نوشیدن چای مرگ را از ما دور می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
اختراع یک عینک متفاوت برای افراد نابینا
. در این مطالعه از چهار آیتم استفاده شد؛ کاسه، کتاب، فنجان و بطری.آنها دریافتند که این دستگاه به طور قابل توجهی توانایی افراد کم بینا را برای تشخیص و رسیدن به اشیا، بدون تلاش ذهنی زیاد افزایش می دهد. هاو یوآن ژو ، سرپرست و نویسنده مسئول این مطالعه گفت: بازخورد شنیداری کاربران را قادر می سازد تا اشیا را با دقت قابل توجهی شناسایی کرده و به آن ها دست یابند. یافته های ما نشان می دهد که لمس ...
این مقدار شکلات بخورید تا سکته نکنید
گروه علمی: نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که مصرف هفته ای یک بار شکلات خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.به گزارش ایسنا، بررسی 50 سال تحقیقات نشان می دهد که مصرف شکلات بیش از یک بار در هفته احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. نتایج تحقیقات نشان داد که مصرف شکلات برای سلامت قلب، به ویژه بهبود فشار خون و عملکرد اندوتلیوم (پوشش داخلی قلب و رگ های خونی) مفید است. ...
تأمین ویتامین D مورد نیاز کودکان زیر 2 سال ایلامی به صورت رایگان
استان بیان کرد: افزایش خطر مرگ و میر تا 5 سال بعد از شکستگی وجود خواهد داشت، به دنبال شکستگی لگن، 40 درصد افراد هرگز قادر نخواهند بود بدون کمک راه بروند و حدود 80 درصد افراد نمی توانند فعالیت های اولیه را مانند خرید روزانه به طور مستقل انجام دهند. وی خاطرنشان کرد: عواملی که فرد را برای شکستگی ناشی از پوکی استخوان مستعد می کند، شکستگی قبلی، سن بالا، سابقه فامیلی، یائسگی زودرس، مصرف سیگار و ...
6 اثر کلاژن بر سلامت
، شود. _ کمک به کاهش درد: کمک به تقویت غضروف ها و در نهایت حمایت از مفاصل موثر است. برخی مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به اختلالات مفصلی مانند استئوآرتریت با مصرف کلاژن کاهش می یابد. کلاژن با کاهش التهاب و کاهش درد ناشی از بیماری های مفصلی ارتباط دارد. _ جلوگیری از تحلیل استخوان ها: همراه با افزایش سن و کاهش تولید کلاژن، کاهش توده استخوانی نیز رخ می دهد و همین امر خطر ...
گوش دادن به موسیقی، درد را کاهش می دهد
می توانند مسکن های قدرتمندی باشند، بلکه موسیقی که باعث برانگیخته شدن احساسات می شود ممکن است به طور ویژه ای قوی عمل کند. به گزارش گاردین، مدت ها است که می دانیم موسیقی می تواند درد را تسکین دهد اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این اثر حتی ممکن است در نوزادان رخ دهد و مطالعات دیگر نشان می دهد که آهنگ های ترجیحی افراد می تواند اثر ضد درد قوی تری نسبت به موسیقی آرامش بخش انتخاب شده توسط ...
میوه ای برای تقویت سلامت چشم در افراد مسن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنلی مای هلث ، در یک مطالعه منتشر شده در مجله علمی Food & Function، محققان دریافتند که مصرف روزانه انگور می تواند به طور قابل توجهی شاخص های کلیدی سلامت چشم را در افراد مسن افزایش دهد. این مطالعه، اولین مطالعه در نوع خود، بر اثرات مصرف منظم انگور بر تجمع رنگدانه ماکولا و سایر نشانگرهای زیستی حیاتی مرتبط با سلامت چشم متمرکز بود. با افزایش سن، خطر ...
تاثیر ورزش بر آمار مرگ و میر زنان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بر اساس مطالعاتی که اخیرا انجام شده است، زنانی که در ورزش کردن قاطع و مصمم هستند در معرض خطر مرگ و میر کمتری ناشی از بیماری های قلبی، سرطان و ... قرار خواهند گرفت. این مطالعه همچنین نشان داد که ظرفیت ورزش و عملکرد قلب در حین ورزش با میزان بقای زنان ارتباط بسیاری دارد. زنان باید ورزش کنند زیرا داشتن تناسب اندام آن ها را از هر علتی که منجر به مرگ شود، محفوظ می دارد ...
مصرف زیاد این مواد غذایی پرطرفدار احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد | برای جلوگیری از دیابت چی ...
وعده اضافه مصرف روزانه گوشت قرمز فرآوری شده با 46 درصد خطر بیشتر و هر وعده اضافه روزانه گوشت قرمز فرآوری نشده با 24 درصد افزایش خطر مرتبط است. آنها پی بردند که جایگزینی روزانه یک وعده گوشت قرمز با پروتئین دیگری مانند آجیل یا حبوبات می تواند خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را تا 30 درصد کاهش دهد. به گفته محققان، جایگزینی با یک وعده لبنیات، ممکن است خطر ابتلاء به این بیماری را تا 22 درصد کاهش دهد ...
ارتباط رژیم غذایی DASH و کاهش زوال شناختی در زنان بالای 40 سال
که این رژیم، خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی را در افراد کاهش می دهد. این مطالعه نشان داد زنانی که از برنامه سلامت قلب در دوران میانسالی پیروی می کردند، با افزایش سن، کمتر نشانه های زوال شناختی را نشان می دادند. علاوه بر این، هر چه آنها رژیم غذایی را با دقت بیشتری دنبال کنند، کمتر احتمال دارد این مشکلات را تجربه کنند. این مطالعه شامل داده های 5116 زن بود که در ...
محققان: بزرگسالان مبتلا به ADHD احتمالاً بیشتر به زوال عقل دچار می شوند
براساس یک پژوهش جدید، بزرگسالان مبتلا به ADHD تقریباً سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می گیرند. این پژوهش روی 109,218 بزرگسال مبتلا به ADHD و سالم طی 17 سال انجام گرفته است. این مطالعه علاوه بر ارائه اطلاعات جدیدی در مورد ارتباط بین این دو اختلال، توصیه می کند که بیماران اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهند. در این مطالعه ، محققان دریافتند که 13.2 درصد از شرکت کنندگان مبتلا ...
باورتان نمی شود نوشیدن روزی 3 تا 4 فنجان قهوه چه فایده ای دارد
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی ها است. بیش از 800 ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماری های قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع 2، فیبروزو بیماری مزمن کبد و مرگ و میر پیشگیری می کند. مصرف متعادل قهوه (روزانه 4-3 فنجان ...
افراد کم خواب در معرض خطر بیشتر ابتلا به افسردگی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، یک مطالعه جدید نشان می دهد که مورد دوم صحیح است: خواب کمتر از پنج ساعت در شب ممکن است خطر ابتلاء به علائم افسردگی را افزایش دهد. اودسا همیلتون ، نویسنده اصلی از دانشگاه کالج لندن، گفت: با استفاده از استعداد ژنتیکی ابتلاء به افسردگی، ما تشخیص دادیم که خواب احتمالاً مقدم بر علائم افسردگی است، نه برعکس. سبک خواب و افسردگی تا حدی از ...
تاثیر این گروه خونی در بروز سکته مغزی زودرس
. با این حال تحقیقات کمی در مورد علل سکته های زودرس وجود دارد. در این بررسی، داده های 48 مطالعه پیشین بر روی سکته های ایسکمی در افرادی که گروه های خونی A, AB, B, O دارند، مورد تحلیل و بررسی قرار گرفتند. متخصصان دریافتند افرادی که گروه خونی A دارند، در مقایسه با گروه های خونی دیگر، 16 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی زودرس هستند و خطر سکته مغزی زودرس در افراد دارای گروه خونی O حدود 12 درصد کمتر از بقیه گروه های خونی است. ...
بیست دقیقه فعالیت بدنی روزانه آسیب ناشی از نشستن را جبران می کند
جدید به مدت دو سال زیر نظر و مورد بررسی بودند. در پژوهش جدید، محققان عواملی مانند وضع سلامت را که بر خطر مرگ زودهنگام اثر می گذارد در نظر گرفتند. حدود نیمی از شرکت کنندگان هر روز به مدت 10 ساعت و نیم یا بیشتر بی تحرک بودند. هنگامی که محققان اطلاعات شرکت کنندگان را با ثبت مرگ در کشورهای گوناگون مقایسه کردند، دریافتند که به طور متوسط در پنج سال 805 نفر یا 17 درصد جان ...
معرفی چند صبحانه عالی برای رفع یبوست
. یک مطالعه توسط محققان تایوانی نشان داد که مبتلایان به IBS که به مدت چهار هفته در روز دو کیوی می خوردند نسبت به افرادی که این کار را نمی کردند، یبوست کمتری داشتند و علائم IBS را کاهش می دادند. مطالعات انجام شده در موسسه تغذیه در دانشگاه تنسی و منتشر شده در مجله Lipids نشان می دهد که مصرف کلسیم – که شیر دارای مقدار زیادی است – ممکن است به بدن شما کمک کند تا چربی را به طور موثرتر ...
یافته جدید محققان تعریف تاریخی خواب را زیر سؤال می برد
خواب این است که آگاهی شما از محیط متوقف می شود؛ بدین معنی که به دنیای بیرون واکنش نشان نمی دهید. اودیت چند سال پیش پس از انجام آزمایشی با تیمش، تعریف تاریخی از خواب را زیر سؤال برد. در این آزمایش محققان درحین خواب قادر به برقراری ارتباط با افرادی بودند که از رویادیدن خود آگاه بودند؛ به عبارت بهتر این افراد رویاپردازان شفاف نامیده می شوند. درطول رویاهای این افراد، محققان توانستند از شرکت ...
خطر ابتلا به دیابت حتی با مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که بیش از یک وعده گوشت قرمز در هفته می خورند، نسبت به دیگران که کمتر در مصرف گوشت افراط می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن بیش از یک وعده گوشت قرمز در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health؛ برای این مطالعه، محققان داده های سلامتی تقریباً ...
پشت میزنشینی، آن هم به مدت سال ها می تواند واقعا کشنده باشد – 22 دقیقه تحرک روزانه می تواند این خطر را ...
می توانند منجر به مرگ زودرس شود. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که در افراد بالای 50 سال، تنها 22 دقیقه ورزش در روز می تواند خطر مرگ زودرس ناشی از سبک زندگی بسیار کم تحرک را کاهش دهد. این تیم داده های دو مطالعه از نروژ -یکی از سوئد و دیگری از ایالات متحده- را ترکیب کرد. این مطالعات شامل حدود 12000 نفر آدم 50 ساله یا بالاتر بود که از ابزارهای الکترونیک پوشیدنی استفاده می ...
چاقی احتمال عود سرطان سینه را در بازماندگان افزایش می دهد
هورمون های دیگر به استروژن، سطح استروژن را کاهش می دهند. محققان دریافتند در مقایسه با بازماندگان سرطان سینه با وزن طبیعی، زنانی که چاق بودند 18 درصد بیشتر احتمال دارد که حتی با مصرف یک مهارکننده آروماتاز، بیماری شأن عود کند و این افزایش خطر در میان بازماندگانی که به شدت چاق بودند حتی بیشتر بود. سیکستن هاربرگ ، نویسنده این مطالعه از بخش اُنکولوژی بیمارستان دانشگاه آرهوس در دانمارک ...
ارتباط اضافه وزن بارداری و ریسک بالای مرگ ناشی از دیابت
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان دریافتند که افزایش وزن بیش از مقدار توصیه شده در دوران بارداری با افزایش خطر مرگ به دلیل شرایطی مانند بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. شواهد حاکی از آن است که تقریباً نیمی از افراد باردار، بیش از آنچه در دستورالعمل های جدید توصیه می شود، وزن اضافه می کنند. یک گزارش جدید نشان داد که افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری با خطر مرگ ...
با این میوه تا 120 سالگی سالم عمر کنید
طول عمر حیواناتی می شود که رژیم غذایی پرچرب غربی دارند این تغییر بیان ژن چه تاثیری دارد؟ کبد چرب که حدود 25 درصد جمعیت جهان به آن مبتلا هستند و در نهایت منجر به عوارض ناخوشایندی مانند سرطان کبد می شود را می توان با این تغییر به تاخیر انداخت یا جلویش را گرفت. ژن های مسئول ایجاد کبد چرب با مصرف انگور به روشی مفید تغییر می یابند. در مطالعه ی دوم که در مجله ی فود اَند فانکشِن ...
چند دقیقه پیاده روی در روز زیان های نشستن های درازمدت را برطرف می کند؟
.... در این مجموعه داده ها، شرکت کنندگان حداقل برای 4 روز، روزانه 10 ساعت دستگاه های تشخیص حرکت را بر روی لگن خود قرار داده بودند. همه افراد مورد مطالعه حداقل برای 2 سال پیگیری شده بودند. پژوهشگران در تجزیه و تحلیل جدید عواملی از جمله بیماری ها و عوارضی را که می توانستند بر خطر مرگ زودرس تأثیر بگذارد، در نظر گرفتند. حدود نیمی از شرکت کنندگان روزانه 10/5 ساعت یا بیشتر بی تحرک ...
معجزه چای سیر برای کنترل فشار خون بالا
طبیعی باشد. اگر فشار خون بالا کنترل نشود، می تواند منجر به حمله قلبی یا حتی مرگ شود. گفته می شود که آلیسین موجود در سیر برای کاهش فشار خون بسیار مفید است. طبق کتاب غذاهای شفابخش توسط انتشارات DK، گوگرد موجود در سیر تولید اکسید نیتریک را در رگ ها تحریک می کند که باعث شل شدن و بهبود خاصیت ارتجاعی آنها می شود و به کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی و تصلب شرایین (سخت شدن شریان ها) کمک می کند ...
کابوس های کرونا تمام شدنی نیست؛ این بیماری ترسناک مبتلایان به کووید را درگیر می کند
، یک پاسخ ایمنی بد ایجاد می کند. یافته اصلی دیگر این مطالعه این است: سندرم گیلن باره در افرادی که اخیراً علیه کووید واکسینه شده بودند کمتر از افرادی بود که واکسینه نشده بودند. این مطالعه نشان داد که وقتی افراد شرکت کننده، واکسن کووید را دریافت کردند، خطر ابتلاء به سندرم گیلن باره در شش هفته آینده در مقایسه با افرادی که اخیراً واکسینه نشده بودند، 50 درصد کمتر بود. ...
راهی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع2
نوع 2 وجود دارد. برای انجام این مطالعه، محققان داده های سلامتی بیش از دویست هزار نفر را تجزیه و تحلیل کردند. بر اساس رژیم غذایی افراد، محققان دریافتند که مصرف گوشت قرمز، از جمله گوشت قرمز فرآوری شده و فرآوری نشده، به شدت با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. این تحقیقات نشان داد شرکت کنندگانی که بیشترین میزان مصرف گوشت قرمز را داشتند در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را ...
تاثیر رژیم مدیترانه ای در تسکین علائم اختلال استرس پس از سانحه
و جامعه نیز تعمیم یابد. افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه در معرض خطر ابتلاء به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت، بیماری های خود ایمنی و مرگ زودرس هستند. لیو افزود: یافته های ما نشان می دهد که رابطه اختلال استرس پس از سانحه و میکروبیوم روده انسان یک حوزه تحقیقاتی امیدوارکننده است که ممکن است به توصیه هایی برای کاهش پیامدهای منفی سلامتی ناشی از این ...
کشف ارتباط صرع و آلزایمر توسط دانشمندان
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال نیوز، بیماری آلزایمر باعث مرگ نورون ها می شود و محققان می گویند که این اتفاق احتمالا به فعالیت الکتریکی غیرعادی در مغز که منجر به تشنج صرع می شود، کمک می کند. به نظر می رسد مکانیسمی وجود دارد که افراد مبتلا به زوال عقل را در معرض خطر بیشتر و عود انواع تشنج قرار می دهد. ماریا سی. کاریلو، دکترا، مدیر ارشد انجمن آلزایمر ...
این کار باعث زوال عقل بیشتر می شود | رابطه عجیب بین چربی و حجم مغز!
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ای بی سی نیوز، تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی و سبک زندگی افراد، ممکن است بر نحوه تفکر آنها تأثیر بگذارد. یک مطالعه جدید ارتباط بین چربی بدن و حجم مغز را تأیید می کند. این مطالعه بین المللی شامل محققان مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان ممکن است توضیح دهد که چه اتفاقی برای یک بیمار افتاده است. دکتر سیروس راجی از دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس گفت: بین چربی بدن و کاهش ...
راه های طبیعی کاهش قند خون با مواد غذایی
...> تخم مرغ یکی از غذاهایی است که نام بدی را به دلیل داشتن مقدار بالاتری از کلسترول به دست آورده است ، اما خوردن تخم مرغ به افراد مبتلا به پیش دیابت کمک می کند.هم چنین اعتقاد بر این است که کلسترول در رژیم غذایی مهم نیست. حداقل برای افرادی که دیابت نوع 2 ندارند. 13. قهوه : یک مطالعه نشان داده است که افزایش قهوه ( کافئین و قهوه بدون کافئین ) با مصرف یک فنجان در روز ممکن است خطر ابتلا به ...
آیا میدانستید چای سبز ضد سرطان است؟
آفتاب نیوز : در یک تحقیق اپیدمیولوژیک در ژاپن مشخص شد افرادی که روزانه ده یا بیش از ده فنجان چای سبز می نوشند بسیار کمتر از سایرین به سرطان ریه، کبد، روده بزرگ و معده مبتلا می شوند. ظاهرا آنچه بیش از همه مانع از رشد سلول های سرطانی و نابودی رادیکال های آزاد می شود، EGCG موجود در چای است. این ماده بر آمین های هتروسیکلیک (که در اثر کباب کردن گوشت قرمز، ماهی و مرغ تولید می شوند ...