ترکیب مرگبار پیش دیابت با سیگار برای افراد جوان
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون| خطر را جدی بگیرید
نورینا آلن ، استاد پزشکی پیشگیرانه در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن فاینبرگ در شیکاگو و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: ما دریافتیم که 70 تا 75 درصد از همه افراد، صرف نظر از اینکه قبلاً داروهای فشار خون مصرف می کنند یا نه، اگر سدیم رژیم غذایی خود را کاهش دهند، احتمالاً فشار خون شأن کاهش می یابد. او گفت که محققان قبلاً نمی دانستند افرادی که از داروهای فشار خون استفاده می کنند می ...
با این ماده غذایی مغز خود را جوان نگه دارید
. در این مطالعه 960 نفر با میانگین سنی 81 سال مورد بررسی قرار گرفتند که هیچ یک از آنان زوال عقل نداشتند. حافظه و مهارت های تفکر آنان سالی یک بار به مدت حدود پنج سال آزمایش می شد و هر فرد گزارش کرد که چند بار سبزیجات ازجمله سالاد و کاهو خورده است. هنگامی که داده های این گروه پیگیری شد، نتایج نشان داد که هر چه افراد سبزیجات برگدار بیشتری مصرف کرده بودند، سلامت شناختی آنان نیز ...
نازک شدن استخوان ها نشانه این بیماری خطرناک است
عادات غذایی خود را تغییر دهند که می تواند بر تراکم استخوان آنها تأثیر بگذارد. اکرام با پذیرش این دو علت، به احتمالات دیگری نیز اشاره می کند: برای مثال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد پروتئین های غیرطبیعی پلاک که در مغز افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می شود، واقعاً می تواند به تراکم استخوان آسیب برساند. این مطالعه نشان داد که به طور متوسط، افرادی که در ابتدا تراکم استخوان پایینی داشتند، در معرض افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل بودند- به ویژه در 10 سال آینده. منبع: ایسنا ...
این میوه به کنترل قندخون دیابتی ها کمک می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آووکادو ممکن است به طور قابل توجهی کنترل قند خون را برای برخی افراد بهبود بخشد، البته نه همه. این مطالعه نشان داد مصرف آووکادو، ارتباط قوی با کاهش گلوکز ناشتا و انسولین ناشتا و بروز کمتر دیابت نوع 2 دارد. محققان این مطالعه وجود یک نشانگر زیستی مصرف آووکادو را در برخی افراد شناسایی کردند که به طور قابل توجهی با کاهش گلوکز ناشتا و کاهش انسولین ...
خوش اخلاقی شما با این خوراکی ها تضمینی است
) را افزایش می دهند. همچنین سختی های دنبال کردن یک رژیم غذایی حاوی مقادیر کمی از کربوهیدرات به مدت یک سال کامل، تاثیر منفی روی خلق وخو دارد. به علاوه، این نکته را در نظر داشته باشید که ممکن است به کمبود سروتونین مبتلا باشید. 3. میوه و سبزیجات بله، مصرف میوه و سبزیجات هم خوش اخلاق تان می کند! در مطالعه ای روی حدود 3500 مرد و زن، که در ژورنال انگلیسی روانپزشکی منتشر شد، احتمال ...
15 درصد جمعیت بزرگسال ایران مبتلا به دیابت هستند
حدود 7.7 درصد کاهش می یابد، علاوه بر ژنتیک عوامل دیگر مانند اضافه وزن، رژیم غذایی ناسالم، نداشتن تحرک بدن، افزایش سن، فشار خون بالا، سابقه دیابت بارداری، نبود تحمل گلوکز (IGT) هم نقش دارند. سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب لازمه پیشگیری از دیابت مدیریت داروخانه های بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افراد مبتلا به دیابت نیاز دارند تا با یک سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب، کنترل ...
هر فعالیتی حتی خوابیدن سالم تر از نشستن است
و تعداد افراد مبتلا به بیماری قلبی در سراسر جهان از سال 1997 دو برابر شده است. به گفته محققان، ورزش می تواند فواید واقعی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد و این تحقیقات دلگرم کننده نشان می دهد که تغییرات کوچک در برنامه روزانه می تواند احتمال ابتلاء به حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش دهد. این مطالعه نشان می دهد که جایگزینی حتی چند دقیقه نشستن با چند دقیقه فعالیت بدنی متوسط می تواند BMI ...
کنترل دیابت نوع 2 با خوردن این 8 نوع سبزی
به گزارش سلام نو به نقل از برنا،برای کنترل نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات یکی از بهترین گزینه ها است. این سبزی ها با اینکه کم کالری هستند اما حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، خوردن سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است و ...
چه کسانی در معرض خطر پیش دیابت هستند؟
و ناگهانی به دیابت مبتلا می شوند را یک باور اشتباه خواند و یادآور شد: در افراد سالم دارای فاکتورهای خطر، قندخون به تدریج افزایش یافته، ابتدا به مرحله پیش دیابت و در نهایت به دیابت فرد منجر می شود. حدائق مداخلات به موقع در دورانی که فرد در حال گذر از مرحله پیش دیابت به مرحله دیابت است را بسیار با اهمیت برشمرد و افزود: اغلب افراد مدتی را در مرحله پیش دیابت به سر می برند بدون این که از ...
هشت کاری که شما را جوان تر می کند
به گزارش بهداشت نیوز نتیجه یک مطالعه که قرار است در جلسه علمی سال 2023 انجمن قلب آمریکا مابین 11 تا 13نوامبر در فیلادلفیا ارائه شود، گزارش می دهد که برخورداری از سلامت بالای قلبی-عروقی که با پایبندی به فهرست 8 ضرورت زندگیِ این انجمن تعریف می شود، می تواند میانگین سن زیستی افراد را 6 سال کاهش دهد. برطبق این مطالعه که نیاز به داوری دارد، این فهرست می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
بیماری دیابت یا قند خون بالا چیست؟ علائم و درمان دیابت در چند گام
اگر شما هم جز افراد مبتلا به دیابت هستید یا پزشک احتمال ایجاد این بیماری را در بدن شما بالا می داند، باید درمورد علائم، نحوه پیشگیری و روش های کنترل دیابت اطلاعات کامل داشته باشید. به گزارش دکترتو، در این مطلب سعی می کنیم، در مورد دیابت، این بیماری خطرناک اما قابل کنترل به طور مفصل توضیح دهیم و روش های موثر در درمان این بیماری را عنوان کنیم. ظاهر شدن هر یک از علائم دیابت می ...
ارتباط سی تی اسکن با افزایش خطر سرطان خون در کودکان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، بر اساس یافته های منتشر شده، تجزیه و تحلیل داده های نزدیک به 1 میلیون نفر زیر 22 سال که حداقل یک بار سی تی اسکن شده بودند، ارتباط قوی و واضحی بین قرار گرفتن در معرض پرتوهای اسکن و سرطان خون نشان داد. محققان دریافتند 100 میلی گرم پرتوهای انباشته به مغز استخوان خطر ابتلاء به سرطان خون را سه برابر می کند. با توجه به این موضوع، به ...
8 نشانه کم و زیاد بودن ویتامین دی
. تعدادی از تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه 4 هزار IU مکمل ویتامین دی خطر عفونت دستگاه تنفسی را کاهش می دهد. در یک تحقیق که روی افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه انجام شد، فقط کسانی که کمبود شدید ویتامین دی داشتند بعد از مصرف مکمل قوی به مدت یک سال مزایای آن را تجربه کردند. 2. خستگی مفرط و ضعف احساس خستگی می تواند دلایل مختلف داشته باشد و کمبود ویتامین دی یکی از این دلایل است ...
سی تی اسکن خطر ابتلا به سرطان خون در کودکان و جوانان را افزایش می دهد
یک مطالعه بزرگ چندملیتی نشان داده است که سی تی اسکن به طور قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان خون در کودکان و افراد جوان مرتبط است.
8 آزمایش مهمی که دیابتی ها باید همیشه انجام دهند
بیماران دیابتی، انجام سالانه آزمایش بررسی وضعیت کلسترول خون ضروری است. سطح مناسب کلسترول وLDL خون در این بیماران بسته به شرایط فرد و طبق نظر پزشک معالج تعیین می شود.بنابراین با توجه به خطر ابتلا بیماران دیابتی به حوادث قلبی عروقی در این افراد نسبت به افراد غیردیابتی و سالم، درمان کاهنده کلسترول خون در عدد پایین تری شروع می شود. آزمون های پا نیمی از افراد مبتلا به دیابت دچار عفونت ...
صبحانه لاغرکننده چیست؟
احساس گرسنگی نداشتید به بدن خود گوش دهید، چیزی سبک مانند مقداری میوه یا ماست میل کنید. 5- اهمیت صبحانه در ؛ خطر ابتلا به بیماری های قلبی افزایش می یابد متاسفانه بسیاری از مردم صبحانه را نادیده می گیرند. برخی با این کار سعی می کنند میزان مصرف کالری را کاهش دهند، برخی اول صبح آنقدر سرشان شلوغ است که فرصت نمی کنند و افراد دیگری هم هستند که می گویند اصلا احساس گرسنگی ندارند. نتایج ...
چرا برخی افراد به اختلال اضطراب پس از سانحه مبتلا نمی شوند؟
: مطالعه ی ما نشان می دهد که گلوکوکورتیکوئیدهای پایین در تعیین سایر عوامل خطر و علائمی که تاکنون به طور مستقل با PTSD مرتبط بودند نیز دخیل هستند. یافته های این مطالعه راه را برای درمان بالقوه ی افراد مبتلا به اختلال اضطراب پس از حادثه باز می کند. محققان می گویند: تحقیقات ما جنبه هایی از PTSD را که پیش از این دست نیافتنی بودند، روشن می کند و نشان می دهد که پاسخ دهی ضعیف به کورتیکواستروئید ...
افزایش طول عمر افراد مسن با چای سبز و کاکائو
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،سارکوپنی پدیده ای است که با افزیش سن رخ می دهد و به از دست دادن تدریجی توده و عملکرد ماهیچه های اسکلتی اشاره دارد. سارکوپنی یکی از دلایل اصلی از دست دادن توده عضلانی است. به طور متوسط، تخمین زده می شود که 5-13 درصد از افراد مسن 60-70 ساله مبتلا به سارکوپنی هستند. این آمار برای افراد 80 سال به بالا به 11-50 درصد افزایش می یابد. جوردی کالدرو ...
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
نشان می دهد کورکومین با کاهش التهاب و بهبود جریان گردش خون، سبب بهبود عملکرد مغز می شود. داوطلبانی که در این آزمایش از کپسول حاوی کورکومین استفاده کردند، به نسبت هم سن و سالان حافظه و تمرکز بیشتری داشتند. کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است. محققان ترکیب ضدالتهابی کورکومین را در درمان مشکلات مزمنی از قبلی بیماری های قلبی، سرطان و آلزایمر مفید می دانند ...
ارتباط سی تی اسکن با افزایش خطر سرطان خون در کودکان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافته های منتشر شده، تجزیه و تحلیل داده های نزدیک به 1 میلیون نفر زیر 22 سال که حداقل یک بار سی تی اسکن شده بودند، ارتباط قوی و واضحی بین قرار گرفتن در معرض پرتوهای اسکن و سرطان خون نشان داد. محققان دریافتند 100 میلی گرم پرتوهای انباشته به مغز استخوان خطر ابتلاء به سرطان خون را سه برابر می کند. با توجه به این موضوع، به نظر می ...
بررسی عوارض نوشابه
، بین 3،318 زن، محققان دریافتند نوشابه خطر عملکرد کلیه ها را بالا می برد. 2.نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا می برد میزان بالای شکر در نوشابه باعث فشار پانکراس می شود و به طور بالقوه آن را ترک می کند و نمی تواند نیاز بدن به انسولین را حفظ کند. نوشیدن یک یا دو نوشیدنی قندی روزانه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 25 درص افزایش می دهد. 3.قوطی های نوشابه با بی پی ای پوشیده می ...
درمان فشار خون با تزریق 3 ماهانه یک داروی جدید
گروه علمی: در یک کارآزمایی بالینی جدید، داروی جدیدی که فقط هر 3 تا 6 ماه یک بار تزریق می شود، به جای مصرف روزانه قرص ها در کاهش فشار خون بالا موثر نشان داده است.به گزارش ایسنا، افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است به زودی بتوانند مصرف روزانه قرص ها را با تزریق هر چند ماه یک بار جایگزین کنند. یک کارآزمایی بالینی فاز 2 نشان داده است که دارویی به نام زیلبسیران(Zilebesiran) می تواند فشار ...
کاهش مصرف نمک می تواند از ابتلا به این بیماری شایع پیشگیری کند
افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، مانند بزرگسالان بالای 45 سال و افراد چاق، اغلب توصیه می شود که مصرف قند خود را محدود کرده، یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کرده و به طور منظم ورزش کنند. اکنون، پژوهشی جدید از دانشگاه تولین آمریکا نشان می دهد که کاهش مصرف نمک نیز می تواند به پیشگیری از آغاز دیابت نوع 2 کمک کند. این مطالعه که در Mayo Clinic Proceedings منتشر شده است ...
یک راهکار برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی
به گزارش بکناپرس، نتایج تحقیق کنونی نشان داد که برداشتن 50 گام در روز می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. محققان داده های 450 هزار بزرگسال را از بیوبانک انگلستان تجزیه وتحلیل کردند. آنان سابقه خانوادگی، عوامل خطر، استعدادهای ژنتیکی و عادات سبک زندگی شرکت کنندگان را در نظر گرفتند. هدف از این تحقیق، اندازه گیری حساسیت افراد به بیماری های قلبی و ...
خبر کوتاه
ماه یک بار تزریق می شود، به جای مصرف روزانه قرص ها در کاهش فشار خون بالا موثر نشان داده است . افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است به زودی بتوانند مصرف روزانه قرص ها را با تزریق هر چند ماه یک بار جایگزین کنند . یک کارآزمایی بالینی فاز 2 نشان داده است که دارویی به نام زیلبسیران (Zilebesiran) می تواند فشار خون را برای مدت طولانی و بدون عوارض جانبی به شدت کاهش دهد . طبق گزارش انجمن قلب آمریکا در ...
خطر ابتلا به 17 سرطان مختلف در مردان جوان دارای اضافه وزن
...، مستقل از سطح آمادگی هوازی یک میلیون و 489 هزار و 115 مردی که بین سال های 1968 تا 2005 در خدمت سربازی اجباری در سوئد ثبت نام کرده بودند، پرداختند. حدود 84 هزار و 621 نفر از آنها در طول دوره پیگیری به نوعی سرطان مبتلا شدند. پژوهشگران دریافتند که شاخص توده بدنی بالا در سربازی اجباری با خطر بالای سرطان ریه، سر و گردن، مغز، تیروئید، مری، معده، لوزالمعده، کبد، روده بزرگ، رکتوم، کلیه و مثانه و ...
علت ابتلا به آرتروز زانو در دوندگان چیست؟
زندگی کم تحرکی است که قبلاً می دانیم می تواند به ایجاد عادات ناسالم و شرایط سلامتی کمک کند. علاوه بر این، یک مطالعه در SPINE در سال 2005 نشان داد که ارتباط کمی بین آرتریت و درد وجود ندارد . این توسط مطالعات متعددی بر روی افراد سالم و بدون درد تأیید شد، که نتایج تصویربرداری را برای آرتریت زانو در افراد سالم و بدون درد در 4-14٪ مواقع در افراد زیر 40 سال و 19-43٪ بالای سن نشان دادند. ...