قیمت آجیل و خشکبار 11 آذر 1402/جدول
سایر خبرها
طرز تهیه توپک بیسکویتی ارزان
آورده ایم، در طعم های متفاوت و متنوع تهیه و در کنار چای سرو نمایید. مواد لازم برای تهیه توپک خرما و بیسکویت مواد لازم میزان لازم بیسکویت پتی بور ساده 1 بسته خرما 1 بسته 350 گرمی کره 25 گرم پودر مغز گردو نصف لیوان پودر زنجبیل 1 قاشق مرباخوری پودر جوز هندی 1 قاشق مرباخوری پودر نارگیل، پسته و گل محمدی برای ...
طرز تهیه شله زرد حرفه ای و مجلسی
زرد است. در این مرحله برنج را لای دندان تست می کنیم اگر اطراف برنج نرم بود و مغز آن کمی سفت بود و اصطلاحا گیر داشت شکر را اضافه می کنیم و خوب مواد را هم می زنیم تا ته نگیرد. پس از حل شدن شکر در مواد مداوم شله زرد را هم می زنیم تا ته نگیرد. بیشتر بخوانید: طرز تهیه ذرت مکزیکی در خانه سپس بادام ها را پوست می گیریم و از وسط نصف می کنیم تا به صورت خلالی شوند و کمی از آن را برای ...
7 ماده غذایی سالم برای روز های سرد سال
آنتی اکسیدانی آن می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد بپردازد و به مقابله با آنفلوانزا و تقویت ایمنی کمک کند. 4. آجیل و خشکبار مغز هایی مانند بادام، گردو، بادام هندی و پسته خوراکی های مفیدی برای فصل سرما هستند. این آجیل ها متابولیسم را سرعت می بخشند، سرشار از چربی های سالم هستند، دمای بدن را افزایش می دهند و در نهایت باعث می شوند احساس گرما کنید. مصرف منظم بادام و گردو در ...
انشا درباره شب یلدا با جزییات فوق العاده
، بادام، گردو، فندق، تخمه هندوانه، تخمه کدو و ... تشکیل شده است. میوه های مخصوص شب یلدا: میوه های مخصوص شب یلدا نیز شامل انار، هندوانه، خربزه، سیب، گلابی، پرتقال و ... است. قصه گویی: یکی از آداب شب یلدا قصه گویی است. بزرگ ترها در این شب قصه های قدیمی و شیرین را برای بچه ها تعریف می کنند. فال حافظ: فال حافظ یکی از سنت های زیبای شب یلدا است. در این شب، افراد علاقه ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
، گردو، پسته، مغزها، آجیل، سبزیجات برگی شکل مثل کلم، اسفناج، جعفری، کاهو، برگ چغندر، غلات سبوس دار و حبوبات مثل لوبیا و سویا اشاره کرد. تاثیر مواد مغذی حاوی آهن و ید در کاهش تنگی نفس رضائی مصرف ماهی های چرب سرشار از اسید های چرب امگا 3 و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید دانست. این متخصص تغذیه و رژیم ...
کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
کادمیوم و افزایش دفع سرب می شود، اظهار داشت: انواع سبزی های با رنگ سبز تیره (کلروفیل دار)، لبنیات کم چرب، انجیر، لیمو، گریپ فروت، ذرت زرد، بادام، گردو، پسته، مغزها، آجیل، سبزیجات برگی شکل مثل کلم، اسفناج، جعفری، کاهو، برگ چغندر، غلات سبوس دار و حبوبات مثل لوبیا و سویا غنی از این ماده مغذی هستند. تاثیر مواد مغذی حاوی آهن و ید در کاهش تنگی نفس وی، مصرف ماهی های چرب سرشار از اسیدهای ...
این مواد غذایی را در روزهای آلودگی هوا بیشتر بخورید
منیزیم به لبنیات کم چرب، انجیر، لیمو، گریپ فروت، ذرت زرد، بادام، گردو، پسته، مغزها، آجیل، سبزیجات برگی شکل مثل کلم، اسفناج، جعفری، کاهو، برگ چغندر، غلات سبوس دار و حبوبات مثل لوبیا و سویا اشاره کرد. رضائی مصرف ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس و اثرات زیانبار ترکیبات التهاب آور مفید دانست. این متخصص تغذیه و ...
چند توصیه تغذیه ای برای کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا
جوانه گندم را توصیه کرد که از منابع خوب ریزمغذی روی هستند. رضائی با بیان این مطلب که منیزیم در هوای آلوده موجب کاهش جذب فلزات سنگین مانند کادمیوم و افزایش دفع سرب می شود، گفت: انواع سبزی های با رنگ سبز تیره (کلروفیل دار) غنی از این ماده مغذی هستند. این متخصص تغذیه از دیگر منابع غذایی منیزیم به لبنیات کم چرب، انجیر، لیمو، گریپ فروت، ذرت زرد، بادام، گردو، پسته، مغزها، آجیل، سبزیجات برگی شکل ...
در آب و هوای آلوده چه بخوریم چه نخوریم ؟
رئیس اداره تغذیه بیمارستان دکترمسیح دانشوری به ارائه توصیه های تغذیه ای برای مقابله با اثرات منفی آلودگی هوا بر سلامتی انسان پرداخت.
منابع طبیعی آنتی اکسیدان ها را بشناسید
آنتی اکسیدانی ویتامین A: در شیر، کره، تخم مرغ و جگر وجود دارد. ویتامین C: این ویتامین در بسیاری از میوه ها و سبزیجات مانند انواع توت ها، پرتقال، کیوی، پاپایا، کلم بروکلی، فلفل، گوجه فرنگی و... یافت می شوند. ویتامین E: برخی از دانه های روغنی و آجیل ها غنی از ویتامین E هستند. از جمله این ترکیبات می توان به بادام، تخمه آفتابگردان، فندق و بادام زمینی اشاره کرد. بتا کاروتن: این ...
منابع طبیعی غنی از کلاژن را بشناسید
و با سازی پوست کمک می کند این فرایند برای تشکیل کلاژن لازم است ویتامین ث پوست را در برابر سموم محافظت می کند و در تجزیه کلاژن نقش دارد بنابراین لیمو، پرتقال ، گریپ فورت بخورید. تخم کدو منبع روی است و به عنوان آنتی بیوتیک برای تشکیل کلاژن عمل می کند هم چنین روی فرایند التیام را بالا می برد و غشای سلول را سالم نگه می دارد روی در اسفناج، لوبیا قرمز ، گردو، بادام یافت می شود. ...
فروش نهال گردو امسال رکورد زد؛ این نهال 300 کیلو گردو می دهد
جهت احداث باغ گردو استفاده نمایید. برخی از این ارقام عبارتند از: نهال گردو ژنوتیپ یکی از نهال های محبوب در بین باغ داران، نهال گردو ژنوتیپ است. این نهال به باردهی بسیار بالاتر نسبت به سایر انواع نهال ها شهرت دارد. سوددهی این نهال به شدت منحصر به فرد است. مغز این نوع گردو درشت و سفید رنگ است و درصد مغز آن به 65 درصد می رسد. با خرید نهال گردو ژنوتیپ، می توانید یک سرمایه گذاری ...
با این علائم متوجه کمبودهر کدام از ویتامین ها در بدن می شویم
: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج منابع روی: انواع گوشت ها، حبوبات و غلات منابع منیزیم: مغز ها و دانه های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز منابع منگنز: بادام، کدوتنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز منابع پیش ساز ویتامین A: کره، خوراکی های نارنجی و زردرنگ مانند هویج و زردآلو منابع اسیدفولیک: سبزی های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس دار و حبوبات منابع بیوتین: تخم مرغ، بادام، غلات سبوس دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت فراموش نکنید تأمین ویتامین بدن به معنای پیشگیری است و در صورت بروز مشکلات جدی، راه درمان محسوب نمی شود. ...
طرز تهیه کیک انار برای شب یلدا با چند دستور مختلف
پودر را با هم ترکیب کنید و 3 بار الک کنید. سپس می توانید مواد خشک الک شده را به آرامی به مایه کیک اضافه کنید و مایه کیک را با لیسک هم بزنید تا همه مواد کاملاً با هم ترکیب شوند. بعد از این که ترکیب مواد خشک را به سایر مواد کیک اضافه کردید، می توانید دانه های انار و مغز پسته خرد شده را نیز به کیک اضافه کنید با لیسک و به صورت دورانی مواد را با لیسک هم بزنید. در این مرحله از کیک ...
طرز تهیه نقل خانگی با طعم های متفاوت
این بار به جای خرید نقل های آماده، با دستور زیر یک نقل خانگی خوشمزه درست کنید: مواد لازم برای تهیه نقل خانگی شکر: 6 لیوان دسته دار گلوکز یا مقداری کرم تار تار: یک قاشق غذاخوری بادام کامل: به مقدار لازم مغز گردوی نصف شده: به مقدار لازم پسته: به مقدار لازم طرز تهیه نقل خانگی در اولین مرحله از طرز تهیه شیرینی خان ...
خرید سودآورترین نهال گردو و بادام
پوست و رنگ میوه قهوه ای روشن است. پوست میوه نازک است، کاغذی نیست. کود و هرس بر بهره وری و عمر اقتصادی آنها تأثیر مثبت دارد. نهال گردو فرنور: این نوع گردو بومی فرانسه است و مقاومت خوبی در برابر سرما دارد و معمولاً در ارتفاع 1800 متری از سطح دریا کشت می شود. 60 درصد وزن میوه را مغز تشکیل می دهد، حدود 13 گرم. این نوع گردو رنگ روشن و طعم مطبوعی ...
روش های خانگی برای کاهش عوارض آلودگی هوا / تاثیر عجیب پیاز و لیمو بر جذب سموم هوا
هم قرار بگیرند. * دود کردن اسپند، کندر و پوست خشک انار و بوهای خوشی چون لیمو، پرتقال و سیب به کاهش عوارض آلودگی هوا در این روزها کمک می کند؛ * خواص دود کردن گیاهانی چون پوست انار، ریشه بادام تلخ، میوه به، برگ بید، اندام هوایی ریباس، گل زعفران، چوب سیب و عود هندی باعث تقویت مغز، سیستم عصبی، قلب و کبد و کاهش عوارض آلودگی ها بر آنهاست؛ * پیاز، نارنج و لیمو را می توان ...
کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
توصیه کرد که از منابع خوب ریزمغذی روی هستند. دکتر منصور رضائی با بیان این مطلب که منیزیم در هوای آلوده موجب کاهش جذب فلزات سنگین مانند کادمیوم و افزایش دفع سرب می شود گفت: انواع سبزی های با رنگ سبز تیره (کلروفیل دار ) غنی از این ماده مغذی هستند. این متخصص تغذیه از دیگر منابع غذایی منیزیم به لبنیات کم چرب، انجیر، لیمو، گریپ فروت، ذرت زرد، بادام، گردو، پسته، مغزها، آجیل ...
با این تغذیه مناسب آسیب های آلودگی هوا را کم کنید
ریزمغذی روی هستند. دکتر منصور رضائی با بیان این مطلب که منیزیم در هوای آلوده موجب کاهش جذب فلزات سنگین مانند کادمیوم و افزایش دفع سرب می شود گفت: انواع سبزی های با رنگ سبز تیره (کلروفیل دار ) غنی از این ماده مغذی هستند. این متخصص تغذیه از دیگر منابع غذایی منیزیم به لبنیات کم چرب، انجیر، لیمو، گریپ فروت، ذرت زرد، بادام، گردو، پسته، مغزها، آجیل، سبزیجات برگی شکل مثل کلم، اسفناج ...