خانه
معجزه ای به نام دارچین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این برگ برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است
استناد به گزارشات آژانس دارویی اروپا جمع آوری شده اند. به طور کلی برگ گردو به خواص ضد التهابی، ضد عفونی کنندگی و قابضی معروف است. این فواید سبب می شوند تا برگ گردو در درمان بیماری های مختلف مانند بثورات پوستی، انواع زخم و نیش حشرات اثرگذار باشد. آنها همچنین به کاهش سطح قند خون کمک می کنند و برای درمان دیابت استفاده می شوند. - خواص ضد التهابی: برگ گردو یک درمان طبیعی به شمار می ...
کنترل وزن با مصرف این دانه های کوچک / دانه چیا چه فوایدی دارد؟
مطالعات بیشتر روی انسان ها هم نشان داده دانه های چیا می تواند سطح قند خون را پایین بیاورد. بیماری های التهابی معمولاً با عوارضی مانند تورم، قرمزی پوست و درد همراه هستند و ممکن است منجر به از دست دادن عملکردهای اساسی بدن شوند. مطالعات نشان داده اند استفاده از روغن دانه چیا در رژیم غذایی هم ممکن است خطر عواملی را که می توانند منجر به بروز التهاب شوند کاهش دهند. بنابراین می توان ...
خواص زعفران: چند فایده حیرت آور زعفران برای سلامتی
... 2. خواص ضد افسردگی زعفران: آنتی اکسیدان های کروسین و کروستین در زعفران آنتی اکسیدان های مهمی مثل کروسین، کروستین، سافرانال و کامپفرول وجود دارند. کروستین و کروسین آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی هستند که به زعفران رنگ قرمز آن را می دهند. این آنتی اکسیدان ها دارای خواص ضد افسردگی هستند و می توانند از سلول های مغز در برابر آسیب محافظت کنند. همچنین، آن ها می توانند به بهبود التهاب در بدن ...
خواص معجون سیر و آبغوره
...> آبغوره دارای خاصیت درمانی است و برای کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم مفید است. آبغوره دارای ویتامین C است و ترش مزخ می باشد. آبغوره از غوره گرفته می شود که خود غوره میوه سبز رنگ و کال میوه انگور است. خواص آبغوره با عسل برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون موثر است. باعث کاهش اسید اوریک بالا می شود و برای افراد مبتلا به نقرس خوب است ...
قطع فوری سرفه با 6 خوراکی معجزه آسا
زنجبیل باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) می شود. ترکیبات آن مانند جینجرول و شوگائول برای تحریک آنزیم های گوارشی مناسب است. علاوه بر این، ماهیت ترموژنیک آن دمای بدن را کاهش می دهد و در نتیجه فعالیت متابولیک را افزایش می دهد. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین برای بیماران دیابتی یک موهبت است. این نوع سیب زمینی به کنترل سطح قند خون کمک می کند. سیب زمینی شیرین سرشار از آنتی اکسیدان ...
موز برای این افراد ممنوع!
منبع نشاسته مقاوم است به خصوص هر چه سبزتر باشد. نشاسته مقاوم در برابر هضم مقاومت می کند و توسط روده بزرگ کُندتر جذب می شود. خوردنی های مفید برای زیبایی؛ این میوه ها کپسول ضد پیری هستند نشاسته مقاوم در روده بزرگ توسط میکروبیوم تخمیر می شود و مولکول هایی به نام اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه تولید می کند که با کاهش سرطان روده بزرگ و بهبود حساسیت به انسولین مرتبط است. بنابراین، به ...
راه های طبیعی برای بهبود سطح قند خون
، بدون پردازش و غذاهای فصلی است. 3. مکمل عصاره دارچین را استفاده کنید: عصاره دارچین نیز در بهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت موفق عمل کرده است، اما مراقب باشید که چگونه عصاره دارچین را مصرف می کنید، کاپ کیک دارچینی قندی حساب نمی شود! مکمل بهترین راه برای دریافت عصاره دارچین خالص است. 3. غذاهای غنی از کروم بخورید: کروم برای عملکرد سلولی سالم ضروری ...
مصرف باکویت یا گندم سیاه کمک به سلامت قلب و عروق
دیگر استفاده کنید. می توانید گندم سیاه را در آب جوش بپزید و به عنوان طرز تهیه غذاهای مختلف مانند پلوها و خوراکی ها به کار ببرید. باکویت یا گندم سیاه خاصیت های بسیاری دارد که به آن خواص بهداشتی اختصاص داده می شود. برخی از خواص باکویت عبارتند از: 1. غنی از فیبر: باکویت حاوی فیبرهای مواد غذایی سالم است که باعث بهبود روند گوارش، کاهش قند خون و حفظ سلامت روده ها می شوند ...
فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن
آفتاب نیوز : طعم تند و گیرای سیر، آن را به یکی از پر مصرف ترین ادویه های آشپزی تبدیل کرده است. انواع سس های سالاد و گوشت های کبابی با عطر و طعم سیر خوشمزه تر می شوند. با این حال، مزایای سیر فقط محدود به آشپزی نمی شود. ترکیب خواص سیر با خواص لیمو معجزه ای به نام معجون سیر و لیمو شده است. معجون سیر و لیمو، این نوشیدنی ساده و ارزان قیمت خانگی فواید بی نظیری برای بدن انسان دارد ...
مبتلایان به دیابت این 11 ماده غذایی را حتما مصرف کنند
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می دهد که بدن یا نمی تواند انسولین تولید کند یا نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع 2 و دیابت بارداری طبقه بندی می شود.
14 مورد از مهم ترین خواص و مضرات لوبیا چیتی برای سلامتی
وبسایت چی شی به بررسی دقیق تر خواص لوبیا چیتی و تأثیر آن بر سلامت پرداخته ایم. فواید لوبیا چیتی مهم ترین خواص لوبیا چیتی ✅ توسعه سیستم عصبی ✅ تنظیم فشار خون ✅ کمک به تقویت حافظه ✅ کمک به لاغری و کاهش وزن ✅ تولید انرژی در سلول های بدن ✅ کاهش خطر ابتلا به آلزایمر ✅ کاهش سطح کلسترول بد ...
خواص گوشت شترمرغ از نگاه طب سنتی و طب مدرن
, گوشت قرمز برای افرادی که قند خون بالا دارند، توصیه نمی شود. خوردن بیش از حد گوشت قرمز برای قلب خوب نیست، به خصوص برای بیماران دیابتی با این حال پزشکان می گویند که شتر مرغ کاملاً مفید است، حتی اگر شما مبتلا به دیابت باشید. شاخص کلیسمی گوشت شترمرغ صفر است و انتظار نمی رود که باعث افزایش سطح گلوکز شما شود. برای افرادی که نمی توانند از همبرگر و استیک دور بمانند, خبر خوب این است که شتر مرغ ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید برای سلامتی
ادرار آور است. دیگر فواید ترب سفید: ترب سفید از فواید بی نظیر دیگری نیز بهره مند است و نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند که در ادامه مطلب شما را با فواید دیگر آن آشنا خواهیم کرد. تقویت دستگاه ایمنی بدن به دلیل اینکه ترب سفید دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدن ها است در نتیجه با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین ریشه ترب ...
آیا نوشابه سود هم دارد؟ | درمان عفونت روده با نوشابه ؟
و استفراغ و اسهال را بدتر کند. نوشیدنی های کافئین دار: افراد هنگام ابتلا به آنفولانزای معده باید از نوشیدنی های حاوی کافئین مانند کوکاکولا یا قهوه خودداری کنند.کافئین می تواند انقباضات روده ای را تحریک کند و به طور بالقوه اسهال و استفراغ را بدتر کند. آب میوه های رقیق نشده: آب میوه ها اسیدی هستند، قند زیاد و سدیم کمی دارند. آنها به تنهایی گزینه ضعیفی برای معکوس کردن کم آبی بدن هستند. قند زیاد می ...
گز سوغات اصفهان | بررسی خواص بهترین گزها
گز یکی از سوغاتی های معروف و مخصوص شهر اصفهان است. البته به دلیل خوشمزه بودن آن در سراسر دنیا محبوبیت زیادی دارد، برای همین اکثرا همه به دنبال بهترین مرکز خرید گز اصفهان هستند. این محصول به علت ویژگی های خاص خود شناخته شده و مورد توجه گردشگران و مسافران قرار گرفته است، یکی از دلایل معروفیت گز اصفهان طعم و مزه ی منحصر به فرد آن است. برای صادرات این خوراکی خوشمزه لازم است که ...
تاثیر شگرف این گیاه برای درمان دیابت / دیابتی ها از مصرف این گیاه غافل نشوند
کردند که علاوه بر شنبلیله، رعایت رژیم غذایی و ورزش نیز هر دو می توانند در کنترل و کاهش قند خون بیماران دیابتی نوع 2 موثر باشند. در دو مطالعه مشابه دانه شنبلیله سطح قند خون را در افراد دیابتی نوع 2 بهبود بخشید. اما اثر بخشی این داروی گیاهی در تعدادی از مطالعات بالینی رد شده است. بعلاوه در یک مطالعه بالینی که روی بیماران دیابتی نوع دوم در پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی انجام شد ترکیب بذر این گیاه همراه با تعدادی از گیاهان دارویی دیگر موجب بهبودی بیماری دیابت شد. ...
تشخیص افکار خودکشی با آزمایش خون !
بازخبر / به نقل از اس اف، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو به کشفی مهم در زمینه سلامت روان دست یافته اند که به طور بالقوه به توسعه آزمایش خونی منجر می شود که قادر به تشخیص افکار خودکشی در افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی است. تخمین زده می شود که افسردگی 16.1 میلیون بزرگسال را تنها در ایالات متحده تحت تأثیر قرار می دهد و هزینه سالانه آن 210 میلیارد دلار است. ...
خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
تأثیر خواص فندق روی سلامت قلب، کاهش چربی خون و افزایش ویتامین ای بود (+). به علاوه، به نظر می رسد مقدار بالای اسیدهای چرب، فیبر خوراکی، آنتی اکسیدان، پتاسیم و منیزیم در فندق به متعادل نگه داشتن فشار خون کمک می کند (+). در مجموع، مصرف 29 الی 69 گرم فندق در روز به حفظ سلامت قلب کمک می کند (+). خلاصه: فندق آستانۀ مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو را بالا می برد و ...
با خواص معجزه آسای سیر آشنا شوید
فهرست اخبار زیرنویس1 حقایق تغذیه ای درباره سیر2 فواید سیر3 مزایای مکمل سیر4 فواید روغن سیر و پودر سیر5 عوارض جانبی سیر6 حقایق جالب در مورد سیر فرارو نوشت: خواص آنتی اکسیدانی سیر از قلب در برابر استرس و آسیب محافظت به عمل می آورد. به سختی می توانید غذایی را پیدا کنید که از قدری سیر بهره ای [...]
با مصرف سیر سلامتی تان را بیمه کنید/ خواص شگفت انگیز سیر
سیر فواید بیشماری برای سلامتی دارد و می تواند به تولید آنتی اکسیدان در بدن کمک کند. به گزارش عرشه آنلاین ؛ مصرف مکمل سیر باعث کاهش سطح کلسترول و خطر ابتلا به تصلب شرایین، فشار خون بالا، دیابت، چربی خون، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. خواص آنتی اکسیدانی سیر از قلب در برابر استرس و آسیب محافظت به عمل می آورد. به سختی می توانید غذایی را پیدا کنید که از قدری سیر بهره ای نبرده ...
خواص کلم بروکلی و فواید آن برای سلامتی
سرطان دارد. کاروتنوئیدها (Carotenoids): کلم بروکلی حاوی لوتئین (lutein)، زیازانتین (zeaxanthin) و بتاکاروتن (beta carotene) است که همگی به حفظ سلامت چشم کمک می کنند. کامپفرول (Kaempferol): این آنتی اکسیدان خواص زیادی دارد و به جلوگیری از بیماری قلبی، سرطان، التهاب و حساسیت کمک می کند. کوئرستین: از جمله خواص این آنتی اکسیدان می توان به کاهش فشار خون به افراد مبتلا ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات بادام برای سلامتی بدن
...، این دانه خوش طعم و مقوی، سرشار از فواید و خواصی است که می تواند بر سلامت انسان تأثیرات مثبتی بگذارد. به گزارش عرشه آنلاین ، در این مقاله قصد داریم تا با جزئیات و دقت بالا به بررسی فواید و خواص بادام پرداخته و نقش آن در بهبود سلامتی را تشریح کنیم. مهم ترین خواص بادام تقویت سیستم ایمنی تأثیر بر سلامت مغز بهبود سطح کلسترول خون ...
رازیانه گیاهی با خواص درمانی بی شمار
پیاز و هم دانه های رازیانه حاوی ماده معدنی منگنز هستند که برای فعال شدن آنزیم ها، سوخت وساز، حفاظت سلولی، رشد استخوان، تنظیم قند خون و بهبود زخم ها اهمیت دارد، علاوه بر منگنز، رازیانه و دانه های آن حاوی مواد معدنی دیگری از جمله پتاسیم، منیزیم و کلسیم هستند که برای سلامت استخوان ها حیاتی اند. خواص رازیانه برای پیشگیری از سرطان ویتامینC موجود در رازیانه به خصوص پیاز تازه رازیانه، به ...
گیاه شگفت انگیز مورد علاقه فیثا غورس، بقراط و گلادیاتورها! (+عکس)
... سطح بالای قند خون مزمن بسیار نگران کننده است زیرا می تواند خطر ابتلا به اختلالاتی مانند مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 را افزایش دهد. مشخص شده که شوید دارای اثرات کاهنده قند خون است. در واقع چندین مطالعه روی حیوانات مبتلا به دیابت، بهبود قابل توجه در سطح قند خون ناشتا با دوزهای روزانه عصاره شوید را نشان داده اند. با این حال، تحقیقات انسانی در این زمینه محدود هستند ...
چه رابطه ای بین کم خوابی و دیابت وجود دارد؟
در خون بسیار زیاد است، اما بدن از دریافت و استفاده از این قند موجود در خون عاجز است. در این شرایط فرد هر چه بیشتر می خورد، سلول ها قندی دریافت نمی کنند و فرد گرسنه تر می شود.در این زمان سلول ها به این علت که تغذیه سلولی کم شده، مجبور به استفاده از ذخایر بدن می شوند، که همین امر سبب لاغر شدن افراد دیابتی می شود، کاهش وزن همچنین می تواند در نتیجه ی تولید ناکافی انسولین در بدن افراد مبتلا به دیابت ...
به این 7 دلیل حتما هندوانه بخورید
. دژنراسیون ماکول ا وابسته به سن (AMD) یک مشکل شایع چشمی است که می تواند باعث نابینایی در افراد مسن شود. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی قند دارد و میزان کالری آن بسیار پایین است. منبع: همشهری ...
