خانه
زنگ خطر به صدا درآمد/ بدنسازان هورمون های حیوانی مصرف می کنند!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود اختلالات روان پزشکی از طریق مصرف دارو و روان درمانی
می کند. پس باید با فرهنگ سازی از سوء تفاهم و سوء درکی که در جامعه در خصوص اختلالات روان پزشکی ایجاد شده بکاهیم. دکترثاقبی دیدگاه و تصور مردم در مورد عدم استفاده از داروهای اعصاب و روان بخاطر وابستگی و اعتیاد آور بودن آن را نیز نیازمند اصلاح دانست و گفت: این ذهنیت به سه دلیل ایجاد شده است؛ اولاً باوری که در مورد یک دسته از داروها وجود دارد و اتفاقا در بین مردم مصرف کننده زیادی دارد یعنی ...
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
به گزارش دولت بهار، قند به خودی خود می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیاده روی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات درنهایت توسط بدن به قند تجزیه می شوند تا به عنوان انرژی از آن استفاده شود؛ از همین رو تمرکز بر کاهش مصرف قندهای مصنوعی اقدامی ...
آیا در طول پریود وزن اضافه می کنید؟
جوش ها، کمردرد، و نوسانات خلقی قابل تحمل هستند، اما زمانی که نفخ می کنید و شلوار جین مورد علاقه تان تنگ می شود، ممکن است دچار وحشت شوید و بپرسید که آیا در پریود وزن اضافه می کنید؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ومنز هلث، حتی اگر عادت ندارید هر ماه قاعدگی خود را پیگیری کنید، به احتمال زیاد با علائم آن آشنا هستید. جوش ها، کمردرد، و نوسانات خلقی قابل تحمل هستند، اما زمانی که نفخ می کنید و ...
استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایرنا:متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند، گفت: بر هم خوردن نظم طبیعی خواب و از دست دادن خواب شبانه می تواند باعث کسالت و کاهش تمرکز، چاقی، دیابت، مشکلات گوارشی و قلبی شود. دکتر مریم تقوی شیرازی درباره اهمیت خواب در طب ایرانی اظهار داشت: حکمای طب کهن ایرانی برای حفظ سلامتی ...
بالا ماندن کورتیزول خون چه بلایی سرمان می اورد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کورتیزول هورمونی است که نقش حیاتی در بدن انسان دارد. این هورمون که توسط غدد آدرنال (غدد فوق کلیوی) تولید می شود، متابولیسم را تنظیم می کند، التهاب را کاهش می دهد، به حافظه کمک می کند و استرس را مدیریت می کند. در یک موقعیت اورژانسی یا ترسناک، غدد آدرنال کورتیزول بیشتری تولید و وارد جریان خون می کنند و ضربان قلب و فشارخون را برای مواجهه با خطر و تهدید ...
ورزش ترمز پیشرفت بیماری دیابت
؛ زیرا مشکل این افراد تولید انسولین نیست؛ بلکه جواب دادن به انسولین برای جذب قند مواد به داخل خون است و می توانند با ورزش این پاسخ دهی را بسیار بهتر کنند. حسبی بابیان اینکه بیمار مبتلابه دیابت نوع یک از کودکی درگیر این مشکل است، گفت: در دیابت نوع یک چون مشکل تولید نشدن انسولین در بدن است فرد نه تنها با ورزش کل سلامت خود را حفظ و ارتقا می بخشد؛ بلکه این ورزش کردن باعث ایجاد عزت نفس و ...
استفاده غیر اصولی از لنزهای چشمی می تواند سلامت چشم را به خطر بیندازد
فراوان آب است تا بیمار به یک مرکز درمانی برسد و در صورت عدم دسترسی به آب تا رسیدن به یک مرکز درمانی، شستشو با مایعات دیگر مثل شیر، از عوارض چشمی جلوگیری می کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص جراحی های زیبایی توسط مداخله گران سلامت ( از جمله آرایشگاه های زنانه ) هم عنوان کرد: متاسفانه با توجه به طب جراحی های زیبایی که در سطح جامعه فزونی یافته است، عده ای افراد غیر متخصص ...
اشراف اطلاعاتی پلیس بر قاچاقچیان موادمخدر در فضای مجازی
سردار ایرج کاکاوند اظهار کرد: پایش لحظه به لحظه صفحات مجازی و برخورد قاطع با توزیع کنندگان مواد مخدر و نیز بر هم زنندگان امنیت در فضای مجازی، به عنوان یک مأموریت اولویت دار، با جدیت در دستور کار پلیس مبارزه با مواد مخدر است. وی با اشاره به ضرورت دسترسی گروه های سنی مختلف به خصوص دانش آموزان و جوانان به فضای مجازی و اینترنت، ادامه داد: سودجویان و قاچاقچیان مواد مخدر در فضای مجازی با ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
لبنیات را باید جدا از وعده های غذایی غنی از آهن مصرف کرد. گاهی، مکمل های آهن عوارض جانبی مانند درد شکم و حالت تهوع و یبوست دارند. اما، بنا بر پژوهش های صورت گرفته، مصرف دو روز یک بار مکمل آهن به جای مصرف روزانه می تواند این عوارض را کاهش دهد. گوپتا می گوید: مصرف بیش از حد آهن خطرناک است و مشکلات جدی برای سلامت مانند مشکلات کبدی به همراه خواهد داشت. بنابراین، پیش از مصرف آن ...
فواید فانکشنال فیتنس | ورزشی نفس گیر و ایده آل برای چربی سوزی
.... مثلا برای تمرینات انعطاف پذیری نیاز به تجهیزات یوگا، توپ ورزشی و... دارید. اگر می خواهید تمرینات به صورت اصولی و بدون آسیب دیدگی انجام شود باید از تجهیزات ورزشی استاندارد استفاده کنید. مجموعه ورزشی آتور تجهیزات مورد نیاز شما را فراهم کرده است. زیر نظر مربی مجرب تمرینات را به صورت صحیح انجام دهید و از فواید فانکشنال فیتنس در زندگی خود بهره مند شوید. فانکشنال فیتنس ورزشی است که بر ...
چرا در پیشانی مدام جوش می زنیم ؟ | راه های درمان فوری جوش پیشانی
سبوم اضافی یا آلودگی های دیگری مانند باکتری و سلول های مرده ی پوست مسدود شوند، پوست شما جوش خواهد زد. مصرف دارو جوش زدن پیشانی می تواند از عوارض جانبی مصرف برخی داروها، مانند قرص های هورمون مصنوعی، داروهای ضدتشنج و کورتیکو استروئیدها باشد. پیش از استفاده از هر دارویی بهتر است به خوبی راهنمای آن را مطالعه کنید و از عوارض جانبی آن مطلع شوید تا اگر با مشکلات پوستی روبرو شدید بتوانید ...
علی اکبر محمودی کیست؟
دکتر علی اکبر محمودی زاده اول آذر ماه 1357 در خانواده ای خوشنام و مذهبی از خطه مازندران و از سمت مادر اهل کرج است. پدرش مرحوم منصور محمودی از معتمدین و همواره مورد احترام مردم بود. سه ماه اول زندگی علی اکبر مصادف شد با تحولات تاریخی در عرصه سیاسی کشور، وی دوران دبستان و راهنمایی را در مدرسه شهید طاهریان در محله آریاشهر تهران، دبیرستان را در مدرسه شهدای مرصاد در شهرک آپادانا می گذراند که با سکته ...
تاب آوری کودکان: شش راه عملی تربیت کودک تاب آور
. شاید یک والد کم برخورداربتواند فناوری را به طور کامل ممنوع کند، اما والدینی که از لحاظ اقتصادی در مضیقه نیستند در چنین وضعتی قرار ندارند. ما از شما می خواهیم حداقل یک ساعت قبل از خواب ممنوعیت استفاده از وسایل خانگی را صادر کنید. در صورت نیاز وای فای را خاموش کنید. (اگر به عنوان یک مُسکّن برای بدون تنش ماندنِ فضای منزل به آن نیاز داشته باشید، تلویزیون چندان بد نیست؛ ما تمایل داریم تا ...
آمار ها درباره پیشرفت زنان ایرانی بعد از انقلاب اسلامی چه می گوید؟
است در 7 حوزه آموزش ، بهداشت ، اشتغال و کارآفرینی ، رسانه ، ورزش ، حضور در عرصه قدرت و تصمیم گیری ، محیط زیست، اقلیم و بحران ه ا ، به دستاورد های زنان کشورمان خواهیم پرداخت. پژوهش مورد نظر این دستاورد ها را طبق آمار تا سال 1400 گردآوری کرده که در ادامه به آن ها اشاره شده است. افزایش چشمگیر مشارکت زنان در عرصه های مختلف بعد از پیروزی انقلاب اسلامی در سال 1357 * سهم زنان در ...
حضور شخصیت ها و مسئولان کشور در راهپیمایی 22 بهمن 1402 + تصاویر
...> کیومرث هاشمی وزیر ورزش و جوانان کولیوند رییس جمعیت هلال احمر کشور پیرحسین کولیوند در حاشیه حضور در راهپیمایی 22 بهمن با حضور در جمع خبرنگاران گفت: همیشه از مردم عزیز تشکر داریم که در برنگاه های اصلی حضور جدی داشته و دارند؛ این مردم همواره و با تمام وجود در حمایت از انقلاب خود حضور دارند. وی افزود: انقلاب ما ریشه در در قلب مردم دارد و مسئولان نیز قدردان این پایگاه ...
مصرف این قرص بدون تجویز پزشک ممنوع شد
استفاده از ترامادول را مناسب می دانند هم قرار می گیرند. وی افزود: فردی که اعتیاد به مواد مخدر و مشتقات آن داشته و تمایل به ترک دارد، می تواند با مراجعه به مراکز مجاز نگهدارنده به نام MMT( درمان نگهدارنده با متادون) و BMT( درمان نگهدارنده با بوپرونورفین) که در سطح شهرفعال هستند، اقدام به ترک نماید. دکتر قاسمی با تاکید بر اینکه مصرف خودسرانه ترامادول عوارض بسیار شایع و خطرناکی ...
20 خطر مصرف خودسرانه و بالای ویتامین دی
که کمتر کسی به آن توجه نشان می دهد. ویتامین دی، یک ویتامین محلول در چربی است و به جذب کلسیم غذا کمک می کند و درواقع جذب کلسیم، یکی از مهم ترین وظایف ویتامین دی است. اما مصرف بی رویه و خودسرانه آن می تواند منجر به افزایش سطح کلسیم خون شود که همین یک مورد منجر به افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه و آسیب دیدن سلول های کلیه و سایر عوارض مربوط به افزایش سطح کلسیم در خون می شود. دکتر ...
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
الهه جعفرزاده: قند به خودی خود می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیاده روی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات درنهایت توسط بدن [...]
با کنار گذاشتن این کارها صبح ها پر انرژی تر شوید
ساعات اولیه صبح و پیش از ظهر، باعث سلامتی و تندرستی می شود. این ریتم شبانه روزی بدنتان است که تعیین می کند چه زمانی هورمون های مربوط به خواب را ترشح کنید؛ هورمون هایی که بر سطح انرژی، خلق و خو و سلامت روانتان اثر می گذارند. هر چه زودتر از نور روز استفاده کنید بهتر است. در صورت امکان، بیرون بروید و کمی پیاده روی کنید تا نور مستقیما به شما بتابد، نه از پشت شیشه. به اندازه کافی آب نمی نوشید ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
شده اید حافظه تان ضعیف شده با پزشکتان مشورت کنید. از او بپرسید آیا ممکن است این حالت شما ناشی از اثرات داروهای مصرفی تان باشد. تغییر دوز مصرفی یا تغییر دارو ممکن است بر عوارض جانبی آن اثر بگذارد و کمتر تحت تأثیر آن باشید. خواب باکیفیت و سلامت مغز ارتباط نزدیکی با هم دارند. مصرف داروهای بدون نسخه که احساس گیجی و فراموشی به شما می دهند باید محدود شود. پزشک شما هم می تواند ارزیابی کند ...
درمانگر خوب نیازی به تبلیغ در اینستاگرام ندارد
پزشکی دانشگاه تهران قبول شده بود و یک سوپر نابغه بود، مدام تشویقم میکرد تا کتاب و مطالب علمی را حتما به زبان اصلی بخوانم. الان با گذشته اصلا قابله مقایسه نیست و زمانی که مقایسه میکنم خیلی چیز ها متحول شده است. بیشتربخوانید: دانستنی های مهم در مورد سلامت دندان کودک وضعیت تحقیق و پژوهش در میان دانشجویان چطور بود؟ من سال 1368 فارغ التحصیل شدم پایان نامه دوران ...
تشخیص به موقع، برگ برنده درمان سرطان
دومین عامل مرگ و میر در استان قزوین به شمار می رود و تعداد موارد جدید سالانه سرطان در استان بیش از هزار و 800 مورد است که از این تعداد 52 درصد مبتلایان، مرد و 48 درصد، بانوان هستند. تشخیص به موقع با درصد بهبود بیماری را بالا می برد نسترن تنکابنی، رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر استان قزوین در گفتگو با خبرنگار سلامت پایگاه خبری تحلیل صبح قزوین ، با اشاره به وضعیت ...
مشترک شوید!
حقیقتی که در پس آمارهای متناقض پنهان شده است; معمای سنجش اقتصاد دیجیتال در ایران بر اساس گزارش زیست بوم دانش بنیان1401 ، در سال1400 سهم فروش محصولات دانش بنیان از تولید ناخالص داخلی کمتر از یک درصد بوده است. حدود 80 درصد از کل درآمد محصولات دانش بنیان در سال1400 متعلق به 3درصد از کل شرکت ها بوده است. به نظر می رسد سهم اقتصاد دیجیتال از تولید ناخالص داخلی همچنان ...
مصرف خودسرانه مواد نیروزا به هر شکل مردود است
مورد استفاده قرار می گیرد افزود: گزارشاتی وجود دارد مبنی بر اینکه فراورده های مورد استفاده در دامپزشکی و پرورش اسب توسط برخی از سودجویان به شکل قاچاق وارد استان می شود و در برخی از موارد با هدف پرورش اندام در باشگاه ها استفاده می شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه گفت: اداره کل ورزش و جوانان، دامپزشکی و معاونت غذا و دارو به سهم خود بازرسی و پیگیری هایی دارند که تا حد ...
سلامتی خود را فدای ظاهرسازی نکنید!
دستیابی سریع به نتایج مطلوب مورد نظرشان در بدن سازی به مصرف خودسرانه مکمل های ورزشی روی می آورند. این در حالی است که بخشی از مکمل های موجود در بازار تقلبی بوده و به صورت قاچاق وارد بازار شده است و پشت تبلیغات گسترده این محصولات در فضای مجازی، سودی هنگفت خوابیده است. بدون مکمل نمی شود ورزش کرد؟ مکمل به ماده ای اطلاق می شود که از سوی پزشکان یا متخصصان تغذیه ورزشی برای رفع نیازهای ...
استروژن چیست و چرا حفظ تعادل آن در بدن مهم است؟
برخی موارد، پزشک ممکن است توصیه کند که از روش های طبیعی یا دارویی برای افزایش سطح استروژن استفاده کنید. برخی از روش های درمان کمبود استروژن عبارتند از: هورمون های جنسی مصرف هورمون های جنسی خارجی مانند هورمون های زنانه (استروژن) ممکن است برای تعادل دادن سطح استروژن در بدن مفید باشد. این هورمون ها معمولاً به صورت قرص یا ژل مصرف می شوند. تغذیه مناسب تغذیه ...
خطر در کمین افرادی که تخم مرغ استفاده می کنند | عوارض خطرناک تخم مرغ برای این افراد
به گزارش شمانیوز : در حالی که تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است، خوردن آن در حد اعتدال سالم در نظر گرفته می شود و هیچ خطر قابل توجهی برای سلامتی ندارد. تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانواده ها مصرف می شود و سرشار از مواد مغذی ضروری مختلف از جمله ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، ویتامین B12، ویتامین D، کولین، آهن و فولات است که به حفظ سلامت کلی کمک می کند. اما مهم ...
غذاهای مضر برای سالمندان را بشناسید
بدن باشد، هر فرد بالغی برای تامین سدیم بدنش روزانه به پنج گرم نمک نیاز دارد. البته این مقدار نمک بهتر است از طریق غذا وارد بدن شود تا جذب بهتری داشته باشد. تامین نمک بدن صرفا نباید از طریق نمکی باشد که در نمکدان قرار گرفته است. از مواد غذایی که می تواند تامین کننده سدیم بدن باشد می توان به آجیل، خشکبار، انواع نان، انواع تنقلات، انواع غذاهای کنسروی، انواع غذاهای فست فودی و... اشاره کرد. البته مصرف ...
کلاف سردرگم بازار آبزیان در هرمزگان + فیلم
غذایی همه خانواده ها باشد و به دنبال آن ماهی مازاد برصید و نیاز داخل هرمزگان به دیگر استان ها ارسال می شود، اما به دلیل تازه نبودن و کیفیت پایینتر این آبزیان نسبت به ماهی ای که به صورت تازه و صید روز در اختیار هرمزگانی ها قرار می گیرد با قیمت کمتری عرضه می شود. لزوم اقدام جدی دستگاه های نظارتی و مسئولان مدیرعامل شرکت تعاونی ماهی فروشان می گوید: صید قاچاق و فعالیت دلالان از ...
تیم فوتبال سپنتای تربت حیدریه به جز حامی مالی، همه چیز دارد
های بزرگ اقتصادی و از جمله می توان به معدن طلای زرمهر بایگ تربت حیدریه و دیگر معادن و ذخایر بسیار غنی از جمله عقیق بایگ اشاره کرد. علاوه بر این دانشگاه دولتی این خطه در زمره معدود دانشگاه های کشور است که از یک پتانسیل بسیار غنی بهره مند و آن بنیاد خیران حامی دانشگاه است که بر اساس آخرین ارزیابی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری که شهریور پارسال اعلام شد، بنیاد خیران حامی دانشگاه تربت حیدریه ...
