خانهبررسی ارتباط بین معنویت و تاب آوری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلبستگی به خدا موجب تاب آوری است
ناپذیری برای مقابله با شرایط سخت کسب کنند. بنابراین، سبک دلبستگی را می توان به عنوان یکی از منابع تاب آوری در نظر گرفت که منعکس کننده توانایی تنظیم، تعدیل یا کاهش موثر پاسخ های هیجانی به رویداد های ناگوار مانند بیماری سرطان است. امروزه با توسعه ادبیات تحقیق و گسترش نظریه دلبستگی، علاوه بر دلبستگی به والدین در بعد معنوی نیزحضور خداوند و ارتباط افراد با خداوند نوعی دلبستگی قلمداد می شود بر ...
تاب آوری سیستمیک در مراقبت های بهداشتی
...، بهبود نتایج بیماران و کاهش نرخ فرسودگی شغلی . به عنوان مثال، مطالعه ای که در مجله پزشکی داخلی عمومی منتشر شد نشان داد که یک برنامه آموزشی تاب آوری مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش فرسودگی شغلی در بین پزشکان مراقبت های اولیه موثر است. این برنامه شامل هشت جلسه هفتگی بود که بر روی تمرین های ذهن آگاهی، استراتژی های شناختی و مهارت های ارتباطی متمرکز بود. این مطالعه نشان داد که پزشکانی که در ...
چرا تاب آوری در کار مهم است؟
...> وقتی تاب آوری طبیعی که در کودکی داشتیم نمی تواند فشار را تحمل کند، متأسفانه باعث می شود که ضربه روحی را تجربه کنیم و احساس درماندگی و بی ارزشی کنیم. تاب آوری در کار Resilience at Work کارکنان باید برای مقابله و عبور از موقعیت های چالش برانگیز انعطاف پذیر باشند و اغلب از این موقعیت ها به عنوان فرصت هایی برای موفقیت استفاده می کنند. تاب آوری در محل کار بسیار مهم ...
سبک زندگی سالم از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند
...: تحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید با ایجاد یک ذخیره شناختی انعطاف پذیر در مغز در دوران پیری باشد. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه بر اساس کالبد شکافی مغز روی 586 نفر انجام شد که میانگین سنی آنها تقریباً 91 سال بود. محققان سبک زندگی و مهارت های ذهنی پایان زندگی هر فرد را با علائم عصبی زوال عقل، مانند پلاک ...
خشکسالی و سیلاب دو روی سکه پدیده تغییر اقلیم/ پیامدهای کلیدی تغییر اقلیم بر آب آشامیدنی چیست؟
دچار مخاطره جدی کرده است. ظهور مفاهیمی نظیر "مسئولیت مشترک اما متفاوت" در ادبیات جهانی و تثبیت آن به عنوان یک "تعهد همگانی در برابر جامعه جهانی" گامی مهم و رو به پیشرفت بوده و پیگیری جدی آن تا حصول نتیجه مورد تاکید است . کلید موفقیت در تلاش مشترک برای کاهش تغییرات اقلیمی در تدابیری چون ارتقای سازگاری و افزایش ظرفیت تاب آوری، انجام اقدامات جبرانی از سوی کشورهای توسعه یافته با توجه به مسئولیت ...
نوسانات فشارخون به سلامت قلب و مغز آسیب می رساند
در شریان ها مرتبط است. او گفت: این نتایج نشان می دهد که انواع مختلف تغییرپذیری فشارخون احتمالاً مکانیسم های بیولوژیکی زیربنایی متفاوتی را منعکس می کند، و تغییرات فشار خون سیستولیک و دیاستولیک هر دو برای عملکرد شناختی در افراد مسن تر مهم هستند. به گفته محققان، تغییر فشار خون به طور بالقوه می تواند به عنوان یک نشانگر بالینی اولیه یا هدف درمانی برای اختلال تفکر باشد. ...
مصرف زیاد گوشت و فرآورده های گوشتی با مغز شما چه می کند؟
آلزایمر در طول زندگی خود به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری شده مصرف می کرده اند و بر همین اساس محققان دریافتند که مصرف روزانه غذاهای مبتنی بر گوشت با ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. محققان دانشگاه بوند استرالیا (Bond University) پس از مطالعه بر روی 438 نفر، به ارتباط قوی بین اختلالات تحلیل رونده عصبی و مصرف گوشت و فرآورده های گوشتی دست یافتند. اختلالات تحلیل رونده عصبی یا ...
آموزش عملی تاب آوری
آموزش عملی تاب آوری: تاب آوری توانایی برخی از افراد جهت سازگاری با تغییرات، مقابله با انواع آسیب ها، مشکلات جدی یا موقعیت های استرس زا، تغییر هویت آنها و پس از طی یک فرآیند، رسیدن به رشد شخصی عمیق است. برخی از افراد فقط این ظرفیت را به عنوان یک موهبت ذاتی دارند، اما بیشتر آنها آن را یاد می گیرند و در طول زندگی خود رشد می کنند و می توانند از آموزش های تاب آوری بهره مند شوند. آموزش عملی ...
آموزش آنلاین تاب آوری
بهزیستیِ جسمی، روانی و اجتماعی تان را ارتقا دهد. برای ارتقای تاب آوری، افراد باید این پنج جنبه از زندگی را تقویت کنند: ارتباط، برقراری ارتباط، ایجاد اعتماد، متعهد بودن و کنترل کردن. یک دوره آموزشی آنلاین تاب آوری را امتحان کنید و یاد بگیرید که چگونه تاب آوری خود را ارتقا دهید. تاب آور یعنی چه؟ تاب آوری یک ویژگی در افراد است که به این معنی است که می توانند ...
چه مدت ورزش کنیم تا سالم باشیم؟
تحقیق قبلی انجام شده در همین دانشگاه حکایت از آن داشت این ارتباط ممکن است به دلیل تأثیرات ژنتیکی باشد. یک سری تحقیقات قبلی ارتباط بین ورزش و کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه علل و بیماری های قلبی عروقی را نشان داده بود، با این حال نتایج برخی دیگر از تحقیقات قبلی نشان داده بود که ورزش در افراد مسن یا افراد مبتلا به بیماری های مزمن لزوما به تنهایی باعث کاهش مرگ و میر نمی شود. به گفته محققان ...
اثرات مخرب چاقی بر حافظه
نیز موثر باشد و خطر ابتلا به آلزایمر و زوال مغزی را کاهش دهد ؟ در پاسخ باید گفت در واقع مطالعات جدیدتر نشان داده اند که این فرضیه تا حدی درست است. مطالعه ای در سوئد نشان داد که حافظه در زنان دارای اضافه وزن و مسن که از طریق رژیم غذایی وزن خود را کاسته بودند بهبود پیدا کرد. فعالیت مغزی این افراد به ویژه در نواحی مرتبط با حافظه در مغز نیز تغییر یافته بود. اثر چاقی بر حافظه ...
دربارۀ مددکاری اجتماعی سالمندی، مهارتها، فرصت های شغلی و درآمد
سوءمصرف مواد سرطان و بیماری های لاعلاج حمایت از مراقبین سالمندان دکتر آگاهی خاطرنشان می کند: یک مددکار اجتماعی موثر سالمندان علاوه بر توانایی های فنی و دانش تخصصی باید علاقه مند به کار در حوزه سالمندی و برای سالمندان باشد. او توضیح می دهد: همه توانایی همدلی یا صبوری لازم برای کار با افراد مسن را ندارند باورهای غلط رایج در مورد کار با افراد مسن هنگامی که دکتر آگاهی ...
این غذای محبوب افسردگی، اضطراب، زوال عقل، بیش فعالی می آورد!
به افسردگی نیز سلامت کلی را تحت تأثیر قرار می دهد و اثرات منفی بر آن دارد. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا مشخص شود آیا مصرف فست فود باعث افسردگی می شود یا اینکه افراد مبتلا به افسردگی بیشتر تمایل به مصرف فست فود دارند. 4) اضطراب علاوه بر افسردگی، مصرف بیش از حد فست فود با علائم اضطراب مرتبط است. کربوهیدرات های تصفیه شده در بسیاری از فست فودها می تواند باعث نوسان ...
وضعیت بورس در اسفند ماه چگونه خواهد شد؟
سرمایه گذاری در بورس به معنای خرید و فروش سهام شرکت ها در بازار سرمایه است و این عمل افراد و شرکت ها را قادر می سازد تا درآمد و سود از افزایش ارزش سهام یا تقاضا و عرضه در بازار بورس را بدست آورند. این نوع سرمایه گذاری معمولاً با ریسک هایی همراه است و نیاز به تحلیل دقیق و مطالعه بازار دارد. با وجود صعود دو هزار واحدی شاخص بورس در نخستین روز هفته، اما باز هم سهامداران، شرایط بازار را ...
راهکارهایی برای جلوگیری از افسردگی سالمندان خانواده
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست. به گزارش سلام نو به نقل از فارس دوران سالمندی یکی از مراحل فرآیند زندگی است که برای هر فردی اتفاق می افتد، اما در مورد دوران سالمندی همه یکسان نیستند. برخی از افراد از دوران سالمندی زودرس رنج می ...
ترامپ پرونده قضایی و بایدن گاف های متعدد دارد؛ مردم آمریکا چطور انتخاب کنند؟
پلوسی اشتباه گرفته است . تحلیلگر گاردین در ادامه می نویسد هر دو نامزد احتمالی در شرایط نسبتا مشابهی هستند، اما احساسات جامعه در خصوص سلامت روان و حافظه بیشتر علیه بایدن جبهه گرفته است. او در آخر می نویسد که ریاست جمهوری آمریکا با مشاغلی از قبیل نویسندگی، تدریس و فعالیت های داوطلبانه متفاوت است و لازم است افراد نامزد برای این شغل جوان تر باشند. هاید همچنین اشاره می کند که افراد معمولی در سن و سال ترامپ و بایدن معمولا نزد خانواده خود می رود و می پرسند آیا من هنوز باید رانندگی کنم؟ اما این دو همچنان به رقابت برای ریاست جمهوری ادامه می دهند. ...
تایید ارتباط شگفت انگیز بین موسیقی و سلامت مغز
اجرایی گروهی از شرکت کنندگان که یک ساز موسیقی می نوازند ممکن است به میزان قابل توجهی بهتر از دیگران باشد. علاوه براین تجزیه وتحلیل ها ارتباط بین آوازخواندن و حافظه ی کاری و همچنین توانایی کلی موسیقی و حافظه ی کاری افراد را نیز تایید کرد. بررسی ها هیچ پیشرفت معادلی را که براساس عادت گوش کردن به موسیقی اتفاق بیفتد نشان ندادند. آن کوربت ، روان شناس شناختی از دانشگاه اکستر می گوید: تعدادی از ...
افراد چاق و کسانی که مستعد ابتلا به دیابت هستند این ادویه را مصرف کنند
...> اکنون، در یک مطالعه متقاطع دوسوکور، محققان دریافته اند که مکمل های دارچین می توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و پیش دیابت کمک کنند (یک مطالعه یا آزمایش دوسوکور، به ویژه در پزشکی، مطالعه ای است که در آن دو گروه از افراد مورد مطالعه قرار می گیرند، به عنوان مثال به یک گروه یک داروی جدید و یک گروه یک چیز دیگر، اما نه افراد مورد مطالعه و نه محقق می داند کدام شخص در ...
تاب آوری کودکان: شش راه عملی تربیت کودک تاب آور
شش راه عملی تربیت کودک تاب آور آیا می خواهید به فرزندان خود در مقابله با استرس و ناملایمات کمک کنید؟ این کار، ساده تر از چیزی است که فکر می کنید کمک به فرزندانمان برای عبور از استرس ها و فشارهای زندگی روزمره مهمتر از همیشه است. آمار و ارقام منتشر شده در نوامبر سال گذشته توسط NHS Digital نشان دهنده افزایش نگران کننده مشکلات سلامت روان نوجوانان است. متأسفانه، تجارب ...
چه افرادی در معرض زایمان زودرس هستند؟!
به گزارش برنا؛ یک مطالعه جدید هشدار می دهد که زنان باردار در معرض مواد شیمیایی ضد اشتعال با افزایش خطر زایمان زودرس مواجه هستند. به گفته محققان، استرهای ارگانوفسفات (OPEs) معمولاً به عنوان بازدارنده شعله در محصولاتی مانند مبلمان، وسایل کودک، لوازم الکترونیکی، لباس و مصالح ساختمانی استفاده می شوند. این مواد شیمیایی همچنین باعث انعطاف پذیری بیشتر پلاستیک می شوند. نتایج نشان می دهد ...
مروری بر نتایج یک مطالعه کیفی با موضوع معنویت و تاب آوری
پدیدار شد، که به نظر می رسید بسیاری از آنها در طول زندگیِ افراد وجود دارند. ما به طور کامل بررسی کردیم که چگونه این اشکالِ مختلف از معنویت می توانند در چارچوب انعطاف پذیری و یا تاب آوری قرار گیرند. مضامین کلیدی و چارچوب مفهومی در بخش های باقی مانده مورد بحث قرار می گیرند. این روایت های مفصل نشان می دهد که بسیاری از شرکت کنندگان از نوعی معنویت به عنوان منبع تاب آوری استفاده می کنند. ...
مفاهیم تاب آوری اجتماعی
...، فشارها و تغییرات اجتماعی است. مفاهیم تاب آوری اجتماعی توانایی های افراد و جوامع برای ایجاد و حفظ روابط سالم، پشتیبانی اجتماعی، انعطاف پذیری و مشارکت در فرایندهای اجتماعی است. به طور کلی، تاب آوری اجتماعی افراد و جوامع را قادر می سازد تا بهترین و موثرترین پاسخ ها را در مواجهه با چالش ها و مشکلات اجتماعی ارائه دهند و از تغییرات مثبت استفاده کنند. ادبیات تاب آوری ادبیات تاب ...
کاربرد المنت فشنگی چیست؟
.... الگوها و جزئیات جذاب ممکن است به عنوان نقاط مرکزی عمل کرده و تمرکز را به سوی آنها جلب کنند. استفاده از لباس ها به عنوان ابزار انگیزشی : انتخاب لباس ها که با شخصیت و شغل شما هماهنگی دارند، می تواند به عنوان یک ابزار انگیزشی عمل کند. لباس ها و استایل مناسب با شغل های شما می توانند احساس ارتباط نزدیکتری با شغل و اهداف شما را به وجود آورند. هویت شخصی و توانمندی ...
نسل زد به کدام برندها علاقه دارد؟
. در حال حاضر TikTok و YouTube برای جلب توجه و تعامل بینندگان با یکدیگر رقابت می کنند. (TikTok شماره 1 و جالب ترین برند برای افراد 13-17 ساله و شماره 5 برای افراد 13-39 ساله بوده است.) نکته قابل توجه این است که نوجوانان بین 13 تا 17 سال بیشتر از گروه های سنی مسن تر، تنوع و شمول به عنوان دلایل جذابیت برند جذاب در نظر می گیرند. بلیس می گوید نایک، که در رتبه اول برند ...
کجراهه برای رهبران اقتصادی / اشتباهات جبران ناپذیر مدیران و کارآفرینان در محیط کار چیست؟
کارمندان را افزایش می دهد. این یک اثر جانبی بسیار ارزشمند ارجاع کارمندان است، زیرا در بازار کار کنونی، نه تنها جذب افراد خوب، بلکه حفظ افرادی که از قبل در شرکت کار می کردند، یک چالش بزرگ است. همین مثال ساده هم می تواند به شما نشان دهد که مطالعه اقتصاد رفتاری علاوه بر لازم و مفید بودن، تا چه حد می تواند جذاب و خواندنی هم باشد. به گزارش تجارت فردا، ماتیاس ساتر، که به عنوان یکی از مهم ترین ...
اسنپ جایزه 200میلیون تومانی تعیین کرد
این رویداد که در تاریخ 3 اسفند به مدت 24 ساعت به صورت آنلاین برگزار خواهد شد، شامل چالش های متنوعی است که توسط متخصصان امنیت سایبری گروه اسنپ طراحی شده است. در این مسابقه، شرکت کنندگان در قالب تیم های مختلف، در زمینه وب، مهندسی معکوس، رمزنگاری پیشرفته (کریپتوگرافی)، جرم شناسی (فارنزیک) و نفوذ به برنامه های کاربردی (اکسپلویت)، با هم رقابت می کنند. شرکت در این رقابت برای تمام متخصصان و علاقمندان حوزه امنیت آزاد و رایگان است. ثبت نام به صورت آنلاین از طریق snappctf.com انجام می شود و تا زمان شر ...
فواید فانکشنال فیتنس | ورزشی نفس گیر و ایده آل برای چربی سوزی
فانکشنال بر سلامتی تمرینات فانکشنال ابتدا توسط متخصصان فیزیوتراپی استفاده می شد اما امروزه کارشناسان توصه می کنند همه افراد از این تمرینات استفاده کنند. تاثیر تمرینات فانکشنال بر سلامتی بسیار عمیق است. این تمرینات علاوه بر تناسب اندام کمک می کنند تا بدن شما در بهترین وضعیت خود قرار بگیرید. با انجام چنین تمریناتی قدرت، انعطاف پذیری و تعادل عضلات بالا می رود. از تاثیرات تمرین های ...
