خانه
خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابتی ها در صبحانه خود حتما کره بادام زمینی میل کنند +میزان مصرف
پروتئین است و امروزه نیز برای بهبود رشد کودکان مبتلا به سوءتغذیه کاربرد دارد. علاوه بر این، کره بادام زمینی سرشار از فیبرها و آنتی اکسیدانی به نام رِزوِراتول است که نقش محافظ در برابر بیماری های قلبی عروقی دارد. منبع املاح و ویتامین ها کره بادام زمینی سرشار از انواع ویتامین ها مانند ویتامین B6 است که برای رشد و متابولیسم سلول های مغز ضروری است. ویتامین B9 یا اسیدفولیک دیگر ...
خواص رزماری از سلامت مو تا سم زدایی کبد
آلرژیک در برخی افراد وجود دارد. سوالات متداول برای بهره مندی از خواص رزماری آن را به چه شکلی مصرف کنیم؟ روش مصرف این گیاه به هدف شما بستگی دارد. به عنوان مثال روغن گیاه رزماری برای سلامت پوست و مو مناسب است. همچنین این گیاه را می توان به شکل دمنوش، روغن یا ادویه برای درمان برخی امراض استفاده کرد. خواص رزماری خشک شده چیست؟ برگ های خشک شده این ...
کمبود این ویتامین ها در بدن باعث بی خوابی می شود
به گزارش راهبرد معاصر؛ نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد. کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود. در ادامه به نقل از نشریه آنلاین "تایمز نو نیوز"، به تاثیر کمبود برخی ویتامین ها در ...
مصرف این دانه برای درمان یبوست مفید است
تخم کتان معجزه ای برای رفع چین و چروک پوست تخم کتان علاوه بر اینها به بهبود عملکرد مغز به ویژه در کودکان مبتلا به اوتیسم و اختلال نقص توجه - بیش فعالی کمک کرده و برای کنترل علائم افسردگی مفید است. این دانه همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است. به گزارش ایندیاتایمز، با این وجود متخصصان تغذیه در هند می گویند تمام ...
تفاوت گل شقایق و خشخاش
حتما با مشورت پزشک از دمنوش شقایق استفاده نمایند. خواص گل شقایق برای پوست پوست از جمله مهمترین بخش های بدن است که بیشتر افراد به سلامت آن اهمیت فراوان می دهند. با این که امروزه شوینده ها و لوسیون های متفاوت و زیادی برای پوست وجود دارند اما محصولات طبیعی، مطمئن ترین گزینه برای سلامت و زیبایی پوست خواهند بود. جوشانده شقایق فواید زیادی برای پوست به ارمغان می آورد. شما می توانید ...
خواص شگفت انگیز سس سویا
قوی و شور دارد. نوع دیگر آن رنگ قهوه ای روشن دارد و طعمی ملایم تر و شورتر دارد . سس سویا روشن اغلب در غذاهای سرخ کردنی استفاده می شود. مدل تیره آن نیز اغلب در ماریناد و سایر انواع دیگر سس استفاده می شود. سس سویا با سدیم کم برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف سدیم خود هستند گزینه مناسبی است . خواص سس مغذی سویا چیست؟ منبع پروتئین : این سس حاوی مقادیر قابل ...
علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟
استخوان ها ستون فقرات و سایر اعضای بدن ریه ها، کبد، مغز یا غدد لنفاوی گسترش خواهد یافت؛ بنابراین تشخیص زودهنگام و درمان به موقع این بیماری بسیار مهم است. علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟ ابتلا به سرطان می تواند دلایل متعددی داشته باشد. ژنتیک، افزایش سن، باروری در سن بالا، استفاده طولانی مدت از دارو های ضد بارداری، ورزش نکردن و کم تحرکی، اضافه وزن، رژیم غذایی نادرست، مصرف الکل و دخانیات ...
این نقش و نگارهایی که سلامت شما را هدف گرفته اند
دنیا انجام می شود و طرفداران خود را دارد، توضیح داد: فرایند رنگ کردن مو را نمی توان به طور کلی رد کرد و یا اعلام کرد که آسیب جدی به بدن می رساند ولی نوع رنگ، مواد اضافه برای رسیدن به رنگ دلخواه و همچنین دفعات تکرار آن باید کنترل شود. وی با اشاره به اینکه رنگ کردن مو در برخی موارد می تواند مخاطراتی ایجاد کند، ادامه داد: رنگ کردن مو ارتباط معنا داری با ریزش مو ندارد ولی استفاده از برخی ...
خواص شکلات تلخ برای سلامتی که از آن ها نباید غافل شوید
برابر شده است؛ بنابراین، اگر برای تعطیلات تان برنامه سفر به نواحی ساحلی را در ذهن دارید، در ماه ها و هفته های قبل از سفر، شکلات تلخ بیشتری میل کنید. نکته: درست است شکلات تلخ از پوست شما در برابر پرتوهای آسیب رسان خورشید محافظت می کند اما مصرف آن نمی تواند جایگزین ضد آفتاب شود. حتی اگر به صورت منظم شکلات تلخ مصرف می کنید نباید روتین مراقبت از پوست خود را تغییر دهید. آزمایش ...
گلیسیرین چیست و چه کاربردهایی دارد
لک صورت کمک می کند،لایه برداری به معنی حذف سلولهای مرده از روی پوست، برای سفیدی صورت، بهبود زخم، آبرسانی به پوست و کاهش چین و چروک استفاده می شود. مناسب برای انواع پوست: گلیسیرین برای انواع پوست از جمله پوست های حساس فوق العاده ملایم است و می تواند به کاهش ناراحتی موقت پوست کمک کند. این ماده غیر کومدون زا است، به این معنی که منافذ را مسدود نمی کند. از این ماده به عنوان مرطوب کننده بدن ...
کاشت و خرید نهال درخت بادام برای مناطق سردسیر
برای مناطق سردسیر را معرفی کنیم. نهال بادام خاستگاه اصلی میوه بادام ایران است. که امروزه در اروپا به خصوص در زمینه دسر طرفداران زیادی پیدا کرده است. برخی از انواع نهال درخت بادام به دلیل پوست کاغذی بودن محبوبیت بیشتری دارند. میوه جوانه بادام دارای دو پوست سبز و قهوه ای است. که پوست سبزش به راحتی کنده می شود. با این حال، دو نوع پوسته ضخیم وجود دارد: پوسته سخت و پوسته کاغذی. ...
این خوراکی ها را بخاطر قلبتان بخورید
زده یا تازه با مواد مفید برای قلب مانند شیر و ماست کم چرب، کره بادام، دانه چیا یا بذر کتان، سس سیب و آب میوه طبیعی تهیه کرد. 8- دمنوش یا چای ماچا| دمنوش ماچا نوعی چای سبز است که از اپی گالوکاتچین گالات سرشار است. این ماده نوعی پلی فنول در چای ماچاست که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و سلامت قلب را بهبود می بخشد. تحقیقات روی اپی گالوکاتچین گالات نشان می دهد که این ماده از تصلب شرایین یعنی تجمع مواد چرب روی دیواره رگ ها، جلوگیری می کند و همچنین ممکن است باعث کاهش التهاب و آسیب سلولی شود. ...
مورینگا، گیاهی آب رسان و قابل کشت در مناطق گرمسیری ایلام
...: درخت مورینگا اغلب با نام های درخت چوب طبل درخت معجزه، درخت بان یا درخت نعل اسب نیز شناخته می شود، گیاه مورینگا به دلیل خواص دارویی و فواید آن برای سلامت بدن، قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد، همچنین این گیاه دارای خواص ضدقارچی، ضدویروسی، ضدافسردگی و ضدالتهابی است. فرضی نژاد در خصوص فواید دارویی این گونه درختی ادامه داد: مورینگا فواید بسیاری زیادی دارد و مصرف آن علاوه بر کمک ...
تزریق هیر فیلر بهتر است یا مزوتراپی مو؟
مواد مغذی و پروتئین های ضروری به پوست سر است. این تکنیک فولیکول های مو را با مواد مغذی و پروتئین هایی که برای تولید تارهای موی ضخیم تر و سالم تر نیاز دارند تغذیه کرده و رشد مو را تقویت می کنند. تزریق هیر فیلر علاوه بر افزایش سرعت رشد مو، با بهبود گردش خون در محل تزریق، تولید فولیکول های جدید در پوست سر را نیز افزایش می دهد. گردش خون بهبود یافته در پوست سر تضمین می کند که سلول های تولید کننده ...
اگر دیابت داریم شیر بخوریم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث مچ ، بسیاری از مردم عاشق نوشیدن شیر هستند، چه شیر گاو، چه شیر بادام، چه شیر سویا یا شیر برنج. با این حال، اگر دیابت دارید، همه انواع شیر برای شما مناسب نیستند. انجمن دیابت آمریکا برنامه های غذایی فردی را برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می کند. بنابراین، باید تعیین کنید که کدام نوع شیر به شما کمک می کند قند خون خود را تحت کنترل داشته باشید و مصرف مواد ...
2 ترفند جلوگیری از ریزش مو با روغن زیتون + 4 خواص روغن زیتون برای مو
در روغن زیتون تا حد زیادی می تواند مشکل خشکی موهای شما را برطرف کند. البته در زمان استفاده نباید اجازه دهید روغن زیتون به پوست سرتان برسد یا زمان زیادی روی موها بماند؛ زیرا روغن زیتون یک روغن سنگین بوده و محل مناسبی برای رشد قارچ ها و باکتری هاست. به همین خاطر اگر روی پوست سر بماند، باعث شوره زدن موها می شود. یکی دیگر از خواص روغن زیتون برای مو، تقویت ریشه های آن است. روغن زیتون حاوی ...
9 میوه معجزه گر برای درمان کبد چرب
کنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توت ها تجویز می شود. مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان کبد چرب با میوه به شمار می آید. سیب سبز یکی از بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی های زائد مقابله می کند و باعث پاکسازی کبد ...
پوست، مو و ناخن؛ چرا در 60سالگی همه چیز نازک تر می شود؟
جوان تر در واقع شبکه کلاژن منظمی دارد، در حالی که پوست پیرتر شبکه نامنظمی از کلاژن دارد. چه می توان کرد دکتر اسپیرینگز دوری از آفتاب، استفاده از کرم ضدآفتاب با درجه محافظت زیاد در برابر پرتو فرابنفش، ترک کردن سیگار، و ورزش منظم را برای حفظ سلامت عمومی پوست پیشنهاد می کند. دکتر باو شرگیل، از انجمن متخصصان پوست بریتانیا، مصرف نیاسینامید خوراکی (ویتامین ب3) را توصیه می کند ...
انواع اسید تراپی برای شادابی و درخشندگی پوست
با غلظت های بالا برای لایه برداری جای زخم، آسیب های ناشی از نور خورشید، لکه های پیری و آکنه استفاده می گردد و با درصدهای کم 5/0 و 2 درصد برای درمان نقطه ای جوش مؤثر است. ماندلیک اسید ماندلیک اسید از نوع اسیدهای آلفاهیدروکسی است و از بادام تلخ بدست می آید. ماندلیک اسید عملکردی همانند گلیوکولیک اسید دارد و از پوست لایه برداری می کند. استفاده از این اسید در اسیدتراپی می تواند به ...
ویتامین برای تقویت ریه های شما و بهبود مشکلات تنفسی
همچنین افراد بالای 65 سال، بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرند. قبل از مصرف مکمل ویتامین D، باید حتما با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید. تجویز دوزهای مختلف از این مکمل، به سطح ویتامین D در بدن شما بستگی دارد. منیزیم باعث تقویت عضلات ریه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های تنفسی (مثل آسم) خواهد شد. همچنین به عنوان یک ماده معدنی، نقش مهمی در بدن ما دارد، که یکی از اثرات مهم آن حمایت از عملکرد ...
خواص ویتامین A را بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس: پزشکان و متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت مصرف ویتامین A به میزان کافی تأکید داشته و این مادۀ مغذی را برای سلامتی بسیار ضروری می دانند. کمبود ویتامین آ، یک تهدید بسیار جدی برای سلامتی خواهد بود و می تواند شرایط خطرناکی را برای بدن رقم بزند. ویتامین A چیست؟ ویتامین آ یکی از ویتامین های محلول در چربی است و در مواد غذایی حیوانی مثل لبنیات، جگر ...
با این پاک کننده های خانگی، آرایشت رو پاک کن/انواع پاک کننده خانگی برای صورت
گرفتیم در این بخش از نی نی بان، پاک کننده های خانگی خاص را برای پاک کردن میکاپ یا آرایش معرفی کنیم. استفاده از این پاک کننده ها بهترین روش برای از بین بردن آرایش صورت و جلوگیری از آسیب پوست، خواهد بود. برای ساخت محلول و ترکیبات پاک کننده خانگی، می توانید از محصولات ارگانیک موجود در آشپزخانه خود استفاده کنید. این ترکیبات سرشار از مواد و روغن های طبیعی هستند که برای هر مدل پوست صورت ...
فواید قهوه خوردن در شب چیست؟
ریسک بیماری های مزمن: مصرف معتدل قهوه می تواند ریسک ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری پارکینسون و بیماری های کبدی را کاهش دهد. 5. اثرات ضدالتهابی: قهوه حاوی مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند به عنوان ضدالتهابی عمل کند و ریسک بروز بیماری های التهابی مانند التهاب مفاصل را کاهش دهد. قهوه، به شرط مصرف معتدل، می تواند برای بدن فواید زیادی داشته باشد. اما باید ...
آشنایی با فواید قهوه برای پوست و سلامتی
...، احتمالاً خطر ابتلا به دیابت نوع II را کاهش می دهد. هر دو مؤلفه ترشح انسولین را افزایش می دهند و کافستول مصرف قند خون را در سلول ها تحریک می کند، بنابراین با علائم دیابت مبارزه می کند. سلامت کبد را افزایش می دهد: قهوه برای سلامت کبد مفید است. همانطور که توسط سازمان بهداشت جهانی تایید شده است، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی دانه های قهوه به ویژه از سیروز کبدی و سرطان کبد جلوگیری می کند. از ...
مصرف این دانه برای درمان یبوست مفید است
ساعت 24- تخم کتان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است.
روغنی که رشد موها را چندین برابر می کند
، ترجیحاً با تماس کوتاه 5 دقیقه ای با پوست سر شروع کنید و سپس زمان آن را به تدریج به 30 دقیقه افزایش دهید. در صورت تمایل فقط مقادیر کمی از روغن هایی مانند روغن رزماری و روغن بادام را برای رشد مو به مخلوط اضافه کنید. روغن کرچک را برای مدت طولانی روی پوست سر و موهای خود نگه ندارید. از روغن بسیار داغ استفاده نکنید. اگر روغن کرچک برای مدت طولانی با پوست تماس داشته باشد، می تواند ...
این صیفی نمره 10 عینک را به 2 می رساند!
به گزارش برنا؛ هویج یک سبزی ریشه ای است که فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد و خواص آب هویج متعدد و گسترده است. این سبزی ترد، شیرین و خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر، بتاکاروتن، ویتامین ها و مواد معدنی است. می توانید هویج را به تنهایی بخورید یا آب آن را بگیرید. تعداد زیادی از شواهد علمی نشان می دهند که مصرف منظم آب هویج برای سلامت پوست و بینایی مفید است. آب هویج همچنین به کاهش ...
خواص پرتعداد انار برای سلامتی بدن
انار میوه ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماری ها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک می کند. یک عدد انار که حدود 100 گرم است، مکملی عالی [...]
