سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی چیست و چه تاثیری بر دمای بدن دارد؟
روانشناسان می گویند شامل افسردگی نوعی از بی حوصلگی، بی علاقگی و بی میلی روانی است که می تواند بر افکار، احساسات و تندرستی فرد تأثیر می گذارد. حال، تازه ترین یافته های دانشمندان نشان می دهد که افسردگی می تواند بر دمای بدن فرد مبتلا تاثیر داشته باشد. در این تحقیق که از سوی پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا و بر روی 20 هزار نفر از 106 کشور جهان انجام شد نشان داد که با افزایش حالات افسردگی، دمای ...
بیماران سرطانی درگیر مشکلات قلبی دچار اختلال خواب هستند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، آپنه انسدادی خواب زمانی اتفاق می افتد که شل شدن ماهیچه ها باعث انسداد مجرای تنفسی می شود و تنفس به طور موقت قطع شده و باعث می شود فرد از خواب بیدار شود. به گفته محققان، مطالعه جدید شامل 296 بیمار عمومی قلبی و 218 بیمار سرطانی دارای مشکلات قلبی بود. نتایج نشان می دهند که آپنه خواب در میان بیماران قلبی به طور کلی بیشتر از بیمارانی بود ...
این تغییرات در کف دست ها نشانه بیماری کبدی است
اختلال جدی عملکرد کبد باشد. این علامت به نام اریتم (التهاب) ثانویه کف دست شناخته شده است و در واقع نخستین علامتی است که نشان می دهد اختلالی در بدن رخ داده است. بنا به مطالعات صورت گرفته، حدود 23 درصد افراد مبتلا به بیماری سیروز کبدی، التهاب و قرمزی کف دست را تجربه کرده اند. اگر چه همچنین در حالت مشابه این علامت تحت عواملی چون اختلالات ژنتیکی نادر که بدن میزان مس زیادی تولید می کند و نیز در ...
بدنتان را برای لاغری با کاهش وزن ناگهانی شوکه نکنید
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ آتوسا سعیدپور اظهار کرد: استفاده از مقادیر مشخص پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین و مواد معدنی، توسط منابع غذایی سالم در برنامه غذایی که بدن برای تأمین انرژی به آن نیاز دارد، یکی از اصلی ترین تعاریف یک رژیم غذایی سالم است. وی بابیان اینکه دریافت انرژی کافی یکی از مهم ترین فاکتورهای رژیم غذایی سالم است، افزود: هر فرد باید بر اساس ...
نور آبی ساطع شده از تلفن موجب اختلال در خواب نمی شود
محققان دریافتند که بین نور آبی ، زرد و سفید هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که آبی بدتر از سایر اشکال نور باشد. به طور گسترده تصور می شود که نور صفحه نمایش گوشی های هوشمند، تبلت ها و رایانه ها باعث اختلال در ریتم طبیعی شبانه روزی ما می شود. در نتیجه، صنعتی پیرامون بهداشت خواب شکل گرفته است. اما مطالعه جدیدی که اخیراً منتشر شد، نشان می دهد که نور آبی ای که از این دستگاه ها ساطع می ...
اختلال ترس از پیری/ چگونه از افسردگی سالمندان پیشگیری کنیم
منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند. معتضدیان ادامه داد: باید روند زندگی سالمندان به شکلی باشد که فرد احساس مفید بودن داشته باشد و ضمن ارتباط با اعضای خانواده و دوستان، او را متوجه این موضوع کنیم که سالمندی نیز یکی از مراحل چندگانه زندگی و مرحله رشد جدیدی است. وی افزود: نگاه به دوران سالمندی نباید نگاهی محدود کننده ای باشد و سالمندی را فقط با بیماری یا اختلال جسمی همراه بداند، بلکه باید ویژگی های برجسته این دوران را شناسایی و آن را تقویت کنیم. لینک کوتاه کپی لینک ...
معالجه افسردگی با گرما درمانی و سونا
. در گزارش انتشار یافته از نتایج این تحقیق، محققان اعلام کردند که این یافته ها ممکن است از استفاده از مداخلاتی که به طور موقت دمای بدن را افزایش می دهند، مانند یوگای داغ، حمام های پرترمیک، و سوناهای مادون قرمز، حمایت کند. تحقیقی که در اوت 2016 منتشر شد همچنین نشان داد که هیپرترمی کل بدن ( درمانی که برای افزایش اندکی دمای بدن فرد استفاده می شود) ممکن است یک درمان بالقوه برای افسردگی باشد. بیشتر بخوانید: ...
بیماری صرع چیست؟ + علائم ابتلا و درمان
صرع دچار شود؛ حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به صرع هستند که همین امر، آن را به یکی از شایع ترین بیماری های عصبی در سراسر جهان تبدیل کرده است. تخمین زده می شود که تا 70 درصد از افراد مبتلا به صرع در صورت تشخیص و درمان مناسب، می توانند بدون تشنج زندگی کنند، اما سه چهارم افراد مبتلا به صرع، درمان مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند، به طور معمول حملات صرعی به دلیل آسیب مغزی مصرف داروها ...
عادت هایی که مغزتان را نابود می کند
...، پیچیده تر کند. در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند. 1. نشستن کسانی که در یک محیط اداری کار می کنند اجتناب از این موضوع را چالش برانگیز می دانند، اما نشستن طولانی مدت بر مغز تأثیر می گذارد. یک فرد بالغ به طور ...
اگر این علایم را دارید به کمبود ویتامین دچار هستید
با بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت، بیماری های مربوط به سیستم ایمنی و اختلالات عصبی و روانی در ارتباط است. برای اندازه گیری سطح ویتامین دی در بدن می توانید از طریق مراجعه به پزشک تخصص و آزمایش خون اقدام کنید. در برخی موارد بیماری های دیگر علائم مشابه کمبود ویتامین دی در بدن را نشان می دهند. به عنوان مثال، علائمی مانند ضعف عضلانی، خستگی و مشکلات خواب می تواند شبیه بیماری های مزمن از جمله ام اس باشد. همچنین علائمی مانند کم اشتهایی، غم، اندوه و تغییرات خلقی شاید نشانه های اختلال خلقی مانند افسردگی اند. ...
کمبود این ویتامین ها در بدن باعث بی خوابی می شود
به گزارش راهبرد معاصر؛ نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد. کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود. در ادامه به نقل از نشریه آنلاین "تایمز نو نیوز"، به تاثیر کمبود برخی ویتامین ها در ...
زنان بیش از مردان در معرض اختلالات خودایمنی هستند
به گزارش شهرآرانیوز به نقل از مدیسن نت، اکنون، محققان به توضیحی بالقوه برای این موضوع پی برده اند، توضیحی که ریشه در ژن هایی دارد که جنسیت افراد را تعیین می کنند. طبق این گزارش، بدن زن ابزار پیچیده ای دارد که به وسیله آن کروموزوم X اضافی را کنترل می کند، و به نظر می رسد که این فرآیند همچنین برخی از زنان را مستعد ابتلاء به بیماری های خودایمنی می کند. این یافته به توضیح اینکه ...
آیا پروپرانولول برای علائم اضطراب موثر است؟
شفا آنلاین سلامت اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می گیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده اند اما می توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. به گزارش شفا آنلاین : پروپرانولول می تواند پاسخ فیزیولوژیکی بدن شما به اضطراب را در برخی شرایط کاهش دهد. به عبارت دیگر ...
فواید قهوه خوردن در شب چیست؟
افراد علاقه مند به مصرف قهوه در طول شب هستند. اما باید توجه داشت که مصرف قهوه در ساعات شبانه ممکن است باعث بیداری و اختلال در خواب شود، زیرا کافئین تاثیر محرکی بر سیستم عصبی دارد. برای این افراد بهتر است قهوه را در ساعات بعد از ظهر مصرف کنند تا تاثیر آن بر خواب شبانه کمتر شود. همچنین، می توان از قهوه های با کمترین میزان کافئین استفاده کرد تا اثرات جانبی کافئین کاهش یابد. برخی نکات مهم را ...
9 دلیل بی خوابیِ شبانه در زنان
ساده از این دست برطرف می شود و فرد به خواب باکیفیت خود برمی گردد. اما اگر فرد به مدت 3 ماه پیاپی، حداقل 3 شب در طول هفته کیفیت خواب پایینی دارد، احتمالا دچار اختلالات خواب شده است. اگر در طول شب نمی توانید بخوابید، اگر بعد از بیدار شدن در طول شب نمی توانید دوباره بخوابید، اگر وقتی از خواب بیدار می شوید احساس خستگی می کنید، یا خواب تان کوتاه کوتاه و مقطع است، احتمالا دچار اختلال خواب شده اید. ...
بهترین الگوی غذا خوردن
... زمان صرف وعده های غذایی بر طیف گسترده ای از عملکردهای فیزیولوژیکی، از جمله چرخه خواب/بیداری، دمای مرکزی بدن، عملکرد ورزشی و هوشیاری ذهنی تأثیر می گذارد. علاوه بر این، زمان صرف وعده های غذایی تأثیر عمیقی بر حساسیت به انسولین در ماهیچه های اسکلتی و سلامت متابولیک کل بدن دارد و می تواند به پیشگیری یا درمان تعدادی از بیماری های مرتبط با سبک زندگی کمک کند. به این روش غذا خوردن، تغذیه زمانی گفته ...
قسمت اول؛ اضطراب چیه؟
خطر حمله خرس ها ارزیابی بشه. پس یعنی گاهی مدت یا شدت احساس اضطراب با محرک اصلی یا اون عامل ایجاد این اضطراب همخونی نداره. یعنی مثلا برای یک تصمیم کوچیک فرد دچار اضطراب شدید یا طولانی مدت میشه. وقتی پاسخ اضطرابی به حدی باشه که در زندگی روزمره ما اختلال ایجاد کنه، اینجاست که به خودش اسم اختلال اضطرابی می گیره. و با ترس، دلهره، نگرانی مفرط، عصبی بودن، بی قراری و تنش و حتی علائم فیزیکی مثل ...
سگ ها چقدر عمر می کنند؟
طبق مطالعه ای که در ماه آوریل سال 2022 انجام شد، نشان داد که طول عمر سگ ممکن است به شدت به نژاد آن بستگی داشته باشد. دانشمندان با تجزیه و تحلیل سن بیش از 30 هزار سگ که بین سال های 2016 تا 2020 مرده اند، میانگین امید به زندگی 18 نژاد و نژادهای مختلف در بریتانیا را محاسبه کردند. میانگین امید به زندگی این سگ ها 11٫2 سال بود. با این حال، طول عمر این همراهان بر اساس نژاد متفاوت بود. ...
مطالعه جدید: خون افراد با عمر بسیار طولانی ظاهراً تفاوت های کلیدی با بقیه دارد
پژوهشگران قرار می دادند، 1٬224 نفر، یعنی 2٫7 درصد، به سن 100 سالگی رسیدند. اکثر این صدساله ها، 85 درصد آن ها، زن بودند. پژوهشگران به مطالعه 12 نشانگر زیستی متفاوت در خون پرداختند؛ از جمله نشانگرهای مرتبط با التهاب، متابولیسم، عملکرد کبد و کلیه، و سوءتغذیه احتمالی و کم خونی. این ها نشانگرهایی بودند که در پژوهش های قبلی ارتباط شان با طول عمر و مرگ ومیر نشان داده شده بود. تفاوت خون ...
دستاورد جدید محققان: توسعه آزمایش خون برپایه نشانگرهای ژنتیکی برای شناسایی اختلالات مغزی
بعدی پژوهشگران این است که شناساگرهای ژنتیکی مشابهی را برای اختلال طیفی اوتیسم کشف کنند. هدف نهایی دانشمندان این است که یک آزمایش خون ساده توسعه دهند که با شناسایی سطوح بالا یا پایین mRNAهای ویزکول های بیرون سلولی تغییرات مغزی را که منجر به اختلالات سلامت روان می شوند شناسایی کنند، بدون آن که مستقیماً به خود مغز دسترسی داشته باشند. عرضه این آزمایش در مقیاس انبوه می تواند تشخیص زودهنگام بیماری های روانی خطرناک را مقدور کند. به این ترتیب، افرادی که در خطر جدی هستند شناسایی می گردند و از خروجی های منفی، نظیر خودکشی، جلوگیری می شود. ...
چرا برخی افراد همیشه احساس خستگی و خواب آلودگی دارند؟
مطالعه از سه قاره را مورد بررسی قرار داده بود، از هر 5 بزرگسال در جهان، یک نفر با اینکه دچار بیماری زمینه ای نیست، خستگی عمومی را تا شش ماه تجربه کرده بود. در ایالات متحده، 44 درصد از بیش از هزار فرد بزرگسالی که در سال 2019 توسط بنیاد ملی خواب مورد بررسی قرار گرفتند، گفتند بین دو تا چهار روز در هفته احساس خواب آلودگی می کنند. نظرسنجی سال 2022 شرکت YouGov از حدود 1700 نفر نشان داد از هشت بزرگسال در ...
استخراج طلا از شیر مانده توسط دانشمند ایرانی
به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ یک هواژل ساخته شده از شیر مانده می تواند قطعات طلای بسیار خالص را از بردهای اصلی یا مادربردهای (Motherboards) دور ریخته شده رایانه استخراج کند. تجهیزات الکترونیکی دور ریخته شده موسوم به زباله های الکترونیکی اغلب حاوی مقادیر زیادی طلا و سایر فلزات سنگین هستند. دانشمندان روش هایی را برای استخراج فلزات ارزشمند ابداع کرده اند، اما این فرآیندها ...
بهبود اختلالات روان پزشکی از طریق مصرف دارو و روان درمانی
، آزمایش، تصویربرداری، جراحی و دارو قابل تشخیص و درمان هست، اختلالات روان پزشکی که مانند سایر بیماری های طبی، ریشه در عملکرد بدن ما دارند هم، از طریق درمان دارویی یا روان درمانی قابل معالجه و درمان می باشد. دکتر ثاقبی در همین ارتباط به اختلال افسردگی به عنوان یکی از بیماری های شایع روان پزشکی در جوامع مختلف یاد و افزود: افسردگی یک حالت خلقی، شامل بی حوصلگی و گریز از فعالیت و بی میلی است ...
اختلال ترس از پیری/ راه های پیشگیری از ابتلا به افسردگی سالمندان
سمیه معتضدیان، اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایع ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان کرد و گفت: سالمندی دوره جدا و منفک شده ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زده شده است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، افزود: وقتی انسان پیر می شود در بسیاری از فرایندهای بیولوژیک بدن تغییراتی ایجاد می شود که می توان با ...
مطالعه جدید: تمرینات قدرتی می توانند در درمان اضطراب و افسردگی مفید باشند
به گزارش یزدفردا: پژوهشگران این مطالعه می گویند شواهد هیجان انگیز آن ها می تواند به یک درمان جایگزین یا مکمل برای روش های درمانی مرسوم تبدیل شود که دیگر جنبه های سلامت فرد را نیز بهبود می دهد. مزایای سلامتی تمرینات قدرتی یا ورزش های تقویت عضلات کاملاً شناخته شده هستند. در این تمرین ها، یک نیرو به طور تکراری به یک وزن وارد می شود تا یک واکنش تمرینی در بدن شکل بگیرد. از طرف دیگر، آثار ...
نشانه بالا رفتن استروژن در مردان
و حتی افسردگی شود که می تواند تأثیر زیادی بر زندگی شخصی فرد داشته باشد. خستگی مردان با سطح استروژن بالا اغلب خستگی مزمن و سطح انرژی پایین را گزارش می کنند؛ این به این دلیل است که استروژن با توانایی بدن شما برای تولید ملاتونین تداخل می کند که یک ماده شیمیایی طبیعی که باعث می شود وقتی هوا تاریک می شود احساس خواب آلودگی کنید. اگر بدن شما فاقد ملاتونین باشد، ممکن است اختلال خواب ...
ضرر میلیون دلاری به اقتصاد ایران / قطعی اینترنت به چه قیمتی؟
فیلترینگ و محدودیت را دارد. این پلتفرم با 10 هزار و 683 ساعت اختلال عمدی، در رتبه اول قرار گرفته که 18 درصد بیشتر از اینستاگرام و 26 درصد بیشتر از تیک تاک بوده است. تأثیری محدودیت های اینترنتی بر اقتصاد یک کشور محدودیت های اینترنتی می توانند تأثیرات قابل توجهی بر اقتصاد یک کشور داشته باشند. در زیر تأثیرات اصلی را بررسی می کنیم: تأثیر بر تجارت الکترونیک: محدودیت های ...