خانه
شش دلیل اصلی ریزش مو را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های سرطان تیروئید چیست؟
های تیروئید را ترشح کند. از آنجایی که این هورمون ها در بدن نقش حیاتی ایفا می کنند، برهم خوردن تعادل آنها بدون شک بدن را با مشکل مواجه می کند زیرا هورمون های تیروئید بر عملکرد مغز و اندام، رشد استخوان، ضربان قلب و عملکرد ماهیچه ها تاثیر می گذارند. بر اساس گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، ایالت کنتاکی نسبت به سایر نقاط این کشور آمار سرطان تیروئید بالاتری دارد. غده تیروئید ...
کمبود کدام ویتامین ها سبب ریزش مو می شود؟
می تواند بر رشد و سلامت مو اثر بگذارد، مطالعات بیانگر این است رابطه معنی داری میان طاسی و استرس اکسیداتیو وجود دارد. به طور کلی افراد مبتلا به طاسی معمولا ظرفیت آنتی اکسیدانی کمتری به ویژه در پوست سر نسبت به سایر افراد دارند. نتایج یک کارآزمایی بالینی حاکی از آن است دریافت روزانه 100 میلی گرم مشتقات ویتامین e در بیماران مبتلا به ریزش مو به مدت هشت ماه سبب افزایش تعداد مو در مقایسه با گروه دارونما ...
چرا خانم ها زودتر از آقایان پیر می شوند؟
تواند عاملی برای پیری زودرس در زنان باشد. تاثیر زایمان بر پیری: مطالعات نشان می دهد که بارداری می تواند زنان را 11 سال پیرتر نشان دهد. به همین دلیل، زنانی که زایمان کرده اند، به طور متوسط از زنانی که زایمان نکرده اند، پیرتر به نظر می رسند. استرس دوران بارداری نیز در این موضوع بی تاثیر نیست و روند پیری را سرعت می بخشد. ضخامت پوست: پوست مردان حدود 25 درصد ...
علائم، تشخیص و روش های درمانی اگزمای پوست سر
ظاهر می شود که اغلب با عواملی مانند رشد بیش از حد مخمر، ژنتیک و تغییرات هورمونی همراه است. از سوی دیگر، پسوریازیس پوست سر با پوسته های ضخیم تر، نقره ای و لکه های قرمز همراه است که ناشی از یک اختلال خود ایمنی است که باعث تغییر سریع سلول های پوست می شود. همچنین، طبق گفته کلینیک مایو، مناطقی که تحت تاثیر پسوریازیس قرار گرفته اند ضخیم تر و خشک تر هستند و به احتمال زیاد به خارج از خط مو گسترش ...
فواید تخمه ژاپنی
سم زدایی از بدن و بهبود عملکرد کبد می شود، همچنین این تخمه به دلیل داشتن سطح بالای پروتئین، آهن و منیزیم برای بهبود سلامت موها مؤثر است و مصرف منظم آن می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و موها را درخشان و شاداب کند. معطری افزود: تخمه ژاپنی اگر بیش از حد مصرف شود، فرد را دچار افزایش چربی خون و اضافه وزن می کند، لازم به ذکر است که باید از مصرف تخمه ژاپنی به همراه پوست خودداری کرد، زیرا ممکن است منجر به افزایش ترشح اسید معده و بروز مشکلات گوارشی و کلیوی شود، همچنین توصیه می شود در دوران بارداری و شیردهی از این تخمه استفاده نشود. ...
علائم بزرگ شدن پروستات چیست؟
، که می تواند جریان ادرار را بهبود بخشد. داروی 5 آلفا ردوکتاز تستوسترون را به دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می کند. DHT یک آندروژن است که از مرگ سلول های پروستات جلوگیری می کند و باعث تکثیر آنها می شود. از طریق این اثرات، اندازه غده پروستات را افزایش می دهد. مهار تولید این آندروژن می تواند به کاهش یا توقف رشد پروستات کمک کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است بخواهند داروهای ...
10 خاصیت عالی و باورنکردنی غذای تند برای سلامتی
... کپسایسین با افزایش تعریق بدن، نشانه های آزار دهنده آنفلوآنزا را از بین می برد. غذاهای تند، گرفتگی بینی را رفع کرده و سینوزیت و دیگر علائم آنفلوآنزا را کاهش می دهند. 2-مبارزه با التهاب مجله تایم، التهاب را “قاتل مخفی” خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل ...
اثرات اضافه وزن بر دوران بارداری
عمل نماید. این امر خطر چرخه های قاعدگی نامنظم را افزایش می دهد که به نوبه خود باروری را کاهش می دهد. یک مطالعه نشان داد زنان چاق نسبت به زنانی که در محدوده وزن طبیعی بودند، در مدت یک سال پس از قطع پیشگیری از بارداری احتمال بارداری کمتری داشتند.تغییر در تعادل هورمونی افراد دارای اضافه وزن و چاق باعث تغییر در چرخه قاعدگی این افراد می شود و خطر عدم تخمک گذاری را افزایش می دهد (زمانی که تخمک توسط تخمدان ...
چطور پرخوری را کنترل کنیم؟
...، ممکن است پاسخ های فیزیولوژیکی نیز وجود داشته باشد. در طول یک رویداد استرس زا، بدن کورتیزول ترشح می کند، هورمونی که به بدن کمک می کند از خود محافظت کند. با این حال، اگر سطوح کورتیزول برای مدت طولانی، مانند استرس های مکرر و مداوم، افزایش یابد، می تواند منجر به افزایش مصرف غذا، ذخیره سازی چربی و افزایش وزن شود. آیا زمان بندی برای کنترل پرخوری اهمیت دارد؟ بر اساس ...
کاهش التهاب بدن و بیماری های مزمن با روزه داری
بیشتر می کند. روزه داری برای کاهش التهاب شناخته شده است؛ شرکت کنندگان این تحقیق، یک وعده غذایی 500 کیلوکالری مصرف کردند و به مدت 24 ساعت ناشتا بودند سپس یک وعده غذایی 500 کیلوکالری دیگر خوردند. محققان دریافتند که محدودیت کالری باعث افزایش سطح اسید آراشیدونیک می شود و لیپیدی است که به خاطر نقشش در ذخیره انرژی و ارتباطات بین سلولی شناخته شده است. جالب اینجاست که به محض اینکه ...
بهبود شایع ترین بیماری زنان به کمک طب سنتی
...، باید از خوردن این نوع خوراکی ها بپرهیزند. یکی دیگر از خوراکی هایی که می تواند احتمال ابتلا به فیبروم رحم را بالا ببرد، خامه است، برخی از خانم ها عادت دارند که هرروز در وعده ی صبحانه، خامه می خورند یا طی روز از تعداد زیادی نان خامه ای استفاده می کنند که انجام این کار برای بدن ضرر های زیادی را به همراه دارد. استفاده ی بیش ازاندازه ی سرشیر نیز مانند خامه، ممکن است باعث ابتلا به فیبروم رحم شود ...
خواص شگفت انگیز سمنو + طرز تهیه سمنو
.... ویتامین C آن نیز با تحریک تولید کلاژن، به حفظ استحکام و شادابی پوست کمک می کند. موهایی پرپشت و زیبا: سمنو با ویتامین های گروه B و اسید فولیک، موهای شما را تقویت می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند. این مواد مغذی، به رشد موها نیز کمک می کنند و موهایی پرپشت و زیبا را به شما هدیه می دهند. خواص سمنو برای کم خونی یکی از مهم ترین خواص درمانی سمنو، کمک به رفع کم خونی است. سمنو به دلیل دارا ...
آیا نوشیدن آب بیشتر می تواند منجر به کاهش وزن شود؟
تحریک می کند. برخی تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن آب می تواند به سوزاندن کالری کمک کند. آب همچنین ممکن است به طور موقت مصرف انرژی بدن در حالت استراحت یا تعداد کالری سوزانده شده در هنگام استراحت را افزایش دهد. در یک مطالعه که در سال 2023 منتشر شده، محققان دریافتند کسانی که در رژیم های غذایی که بعد از هر وعده غذایی 200 تا 250 میلی لیتر آب گرم می نوشند، در مقایسه با کسانی که این کار را ...
خوراکی هایی برای جاودانگی !
دو حبه خام در روز با معده خالی است. چای سبز چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که در صورت مصرف منظم فواید زیادی به بدن می رساند. این نوشیدنی که به عنوان مکمل چربی سوز نیز شناخته می شود، به کاهش چربی بدن و تسریع متابولیسم (سوخت و ساز) کمک می کند. خوردن یک یا دو فنجان از این نوشیدنی شگفت انگیز با داشتن اثر محافظتی در برابر رشد سلول های ...
عوارض جانبی داروهای کاهش وزن جدید
. گاستروپارزی باعث می شود تخلیه معده با تأخیر انجام شود. ضمناً یک سری از افراد بعد از شروع مصرف این داروها دچار ریزش مو شده اند. عده ای نیز در زمان بیهوشی برای عمل جراحی دچار آسپیراسیون شده اند (وقتی غذا یا مایعات وارد راه های هوایی می شوند). افکار خودکشی نیز در ارتباط با مصرف این داروها گزارش شده است؛ اما در مطالعات اخیر، محققان ارتباط شفافی پیدا نکرده اند. داروهای GLP-1 ممکن است ...
توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف داروها
داروها در زمان روزه داری چگونه باید باشد و آیا قطع مصرف داروها و یا جابجایی زمان مصرف دارو به زمان های قبل از سحر یا بعد از افطار کار درستی است یا خیر؟ زنان در دوران بارداری و شیردهی و تمام افرادی که در سنین روزه داری قرار دارند در صورت ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه )، اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید، بیماری های ...
درمان تیروئید: 5 مواد غذایی مناسب برای تیروئید!
ید هستند و این ماده معدنی برای عملکرد خوب غده تیروئید که تنظیم متابولیسم و رشد را برعهده دارد مفید است. کمبود ید در سلامت تیروئید خلل ایجاد کرده و باعث می شود که شما احساس خستگی و افسردگی کنید و بی انرژی باشید. 2.سویا: در خصوص اثرات مثبت و منفی سویا روی غده تیروئید اختلاف نظرهایی وجود دارد. نتایج پژوهشی که محققان مایوکلینیک انجام داده اند نشان می دهد سویا و محصولات به دست آمده از ...
با همین کار ساده هم بدنتان را سم زدایی کنید هم یبوست را درمان کنید
مواد غذایی به قطعات کوچکتر ایفا می کنند و باعث جذب مواد مغذی می شوند. 2. استرس را مدیریت می کند استرس می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده و اسهال شود. نوشیدن آب گرم می تواند به تقویت آرامش و کاهش سطح استرس کمک کند، که به نوبه خود می تواند به هضم غذا کمک کند. گوپال توضیح می دهد: گرمای آب اثر تسکین ...
آشنایی با مهمترین خواص سبزیجات برای بدن! (حفظ + بهبود سلامت بدن + انواع خواص برای کودکان)
شده اند، واجب است در رژیم خود در سبزیجات مفید استفاده کنند. باید رژیم غذایی نامناسب در این دسته از افراد اصلاح گردد تا با مصرف کردن سبزیجات، فشار خون نرمال داشته باشند. کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت برای مبتلا نشدن به بیماری دیابت، می توانید از خاصیت های بی نظیر سبزیجات بهره مند شوید. فیبر فراوان موجود در سبزیجات مفید برای کنترل کردن قند خون فواید بسیار زیادی دارد. افرادی که ...
یبوست دارید این 5 ویتامین در بدن تان کم است
. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ویتامین B5: یا اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچه ای در سیستم گوارشی شده و به عمل دفع کمک می کند. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ...
محافظت از غده پروستات با تغذیه
.... مصرف مایعات کافی: نوشیدن آب کافی به دفع سموم از بدن و سلامت پروستات کمک می کند. مراجعه منظم به پزشک: معاینات دوره ای پروستات، به ویژه در سنین بالای 50 سال، برای تشخیص زودهنگام بیماری های پروستات ضروری است. منبع بهداشت نیوز انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد افزایش سن غده پروستات محافظت از غده پروستات با تغذیه تولید مثل مردان تولید مایع منی و سلامت باروری ...
انواع بی خوابی را بشناسید/ 4 روش برای درمان
زمینه ای و مصرف برخی داروها تحت نظر پزشک می تواند در رفع و درمان بی خوابی مؤثر باشد. در این مطلب به بررسی انواع بی خوابی، علل زمینه ای و روش های مؤثر برای برطرف کردن آن می پردازیم: انواع بی خوابی بی خوابی برای همه افراد کاملاً یکسان نیست و در اشکال گوناگونی ظاهر می شود: بی خوابی حاد: این نوع بی خوابی اغلب کوتاه مدت است و در پی رویدادهای استرس زا مانند ...
جلوگیری از یائسگی زودرس در زنان چگونه ممکن است؟
موارد زیر را شامل می شود: بیشتر بخوانید: علائم یائسگی زودرس در زنان چیست؟ نشانه های یائسگی زودرس در خانم ها یائسگی زودرس می تواند ناشی از هر چیزی باشد که یا به تخمدان های شما آسیب می رساند یا بدن شما را از تولید استروژن باز می دارد. بنابراین علل یائسگی زودرس عبارتند از: بیشتر بخوانید: آیا شیمی درمانی باعث یائسگی می شود؟/ یائسگی بعد از شیمی درمانی از واقعیت تا ...
اگر فشار خون دارید و روزه می گیرید این خبر را بخوانید
. نوابی گفت: در صورتی که فشار خون افراد در طول روز تغییرات محسوس و خطرناک داشته باشد ادامه روزه داری توصیه نمی شود. نوابی بر مصرف منظم داروهای فشار خون در ایام روزه داری تاکید کردو افزود: زمان مصرف این داروها باید با مشورت پزشک باشد و از تغییرات خودسرانه در مصرف این داروها اجتناب شود. این متخصص داخلی در تشریح نکات تغذیه ای بیماران مبتلا به فشار خون در ایام ماه مبارک ...
5 ویتامین ضروری که هر بانویی باید بشناسد!
.... جمع بندی برای تامین سلامتی و بهینه سازی کیفیت زندگی زنان در تمامی مراحل زندگی، توجه به مصرف ویتامین های کلیدی مانند ویتامین K، C، A، D و گروه B ضروری است. این ویتامین ها، که از منابع غذایی غنی مانند سبزیجات برگ دار، مرکبات، محصولات لبنی و حبوبات به دست می آیند، نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوان ها، پوست، مو و سیستم قلبی عروقی دارند. افزایش آگاهی و دقت در انتخاب مواد غذایی می تواند به زنان کمک کند تا نیاز های تغذیه ای خود را در هر مرحله از زندگی به بهترین شکل مرتفع سازند. ...
خرید پودر سوپرفود اصل دکتر خلخالی
• پک ورزشی پودر سوپرفود چه کسانی باید در مصرف سوپرفود nbs احتیاط کنند؟ بعضی از افراد به دلیل شرایطی که از نظر سلامتی بدن دارند باید در مصرف سوپرفود ان بی اس احتیاط به خرج دهند. استفاده از این پودر گیاهی ممکن است باعث افزایش فشار خون در بعضی از مصرف کنندگان شود. به همین دلیل افراد مبتلا به فشار خون بالا باید در مصرف آن احتیاط کنند. به این دسته از مصرف کنندگان سوپرفود توصیه می ...
فواید باورنکردنی نمک برای سلامت بدن / گرفتگی عضلات را با خوردن نمک درمان کنید!
اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. به گفته کارشناسان، آمریکایی ها حداقل 500 میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز سبک زندگی آن ها بطور قابل توجهی متفاوت است. بیشتر نمک مصرفی ما از غذاها و مقدار کمی از آن از آب تامین می ...
یک بررسی جدید: ترکیبات گیاهی به کنترل سطح قند خون کمک می کند
، ترکیبات گیاهی قدرتمندی هستند که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود شناخته شده اند، آنها می توانند از سلول ها در برابر آسیب ناشی از اشکال خاصی از اکسیژن که در طول زمان در بدن تجمع می یابد، محافظت کنند. نتایج بررسی علمی نشان داد که مصرف پلی فنول های تلخ (کاستالاژین، گراندینین و وسکالاژین) موجود در چای سبز، سیستم گوارشی را برای سنتز هورمون های لازم برای تنظیم سطح گلوکز در خون تحریک می کند. ...
