سایر خبرها
خوردن روزی چند تخم مرغ بدون اشکال است؟
به گزارش راهبرد معاصر تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می دهد مصرف بیش از 12 تخم مرغ در هفته تاثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد. این مطالعه تاکید می کند افراد بالای 50 سال و کسانی که در معرض بیماری های قلبی قرار دارند نیز می توانند از تخم مرغ بدون نگرانی در رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنند. در گذشته، استفاده از تخم مرغ ...
طرز تهیه سالاد آووکادو رژیمی
پیچ یا سبزیجات مخلوط شروع کنید. سبزیجات: از سبزیجات رنگارنگ و غیر نشاسته ای مانند فلفل، خیار، گوجه فرنگی، هویج، بروکلی و گل کلم استفاده کنید. پروتئین: منابع پروتئین بدون چربی مانند مرغ یا ماهی کبابی، تخم مرغ آب پز، توفوی بخارپز، لوبیا یا عدس را انتخاب کنید. چربی های سالم: آووکادو یک انتخاب عالی است! گزینه های دیگر عبارتند از آجیل، دانه ها، زیتون، یا کمی روغن زیتون ...
آشپزی/ غذای فوری برای سحرهای ماه رمضان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ؛ روزه یکی از عبادات مسلمانان است که علاوه بر فواید فراوان روحی می تواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند. یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است بنابراین سحری را حذف نکنید حتی اگر دیر از خواب بیدار شده و وقت کمی برای صرف سحری دارید. شما در این زمان کوتاه هم می توانید یک غذای خوب و فوری تهیه نمایید و نوش جان کنید. تخم مرغ یک ...
لزوم مصرف غذای مناسب در وعده سحری برای ورزشکاران
...، وعده شام ورزشکار صرف شود تا در فواصل زمانی مشخص و متعددی کالری دریافتی ورزشکار تأمین شود. ورزشکاران در وعده شام بهتر است از غذاهایی با پروتئین بالا همچون تخم مرغ، ماهی و گوشت سفید و قرمز همچنین سویا و حبوبات استفاده کنند. دریافت کالری کافی از طریق دریافت چربی های مفید همچون مغزها و انواع پروتئین در کنار مصرف مقدار کافی از غلات کامل و انواع سبزیجات خام یا بخارپزشده توصیه می شود. وی ...
خوردن چه غذاهایی در ماه رمضان بوی بد دهان را افزایش یا کاهش می دهد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، با توجه به اینکه در روزهای ماه رمضان، معده ساعت های طولانی خالی می ماند بوی بد دهان افراد تا حدودی طبیعی است. وی با اشاره به نقش نوع غذا در تشدید بوی بد دهان در ایام ماه رمضان، افزود: مصرف غذاهای حاوی پروتئین از جمله مرغ، گوشت، تن ماهی، تخم مرغ، ماهی و ... در وعده سحر باعث افزایش اسید اوریک بدن و به دنبال آن تشدید بوی بد دهان در طی روز می شود. ...
نوسانی در بازار مرغ شب های قدر نداریم
سوی شرکت پشتیبانی امور دام یا صادرات به بازارهای هدف وجود داشته باشد تا تولیدکنندگان دچار زیان نشوند. دبیر کانون پرورش دهندگان مرغ گوشتی نیاز مرغ ماهانه کشور را 230 تا 240 هزارتن اعلام کرد و افزود: با توجه به حجم جوجه ریزی های اخیر، تولید ماهانه مرغ گوشتی بالای 300 هزارتن است. او با بیان اینکه کمبودی در عرضه مرغ ایام ماه رمضان نداریم،گفت: علی رغم افزایش تقاضا در شب های قدر برای خرید مرغ، اما بواسطه شرایط مساعد تولید نوسانی در بازار مرغ نخواهیم داشت. منبع: بازار کد خبر 492436 ...
شیرینی بایرام و دلچسبی کوفته سی؛ غذاهای سنتی تبریز را از دست ندهید
. امروزه اغلب برای آسان تر کردن روند کار به جای کوبیدن گوشت در هاون ، آن را چندین بار چرخ می کنند. در آخر تخم مرغ آب پز، گردو و آلو خشک و آلبالو یا آلبالو خشک را داخل آن گذاشته و با مخلوطی از پیازداغ، سبزی مخصوص و زرشک تزئین می شود. در آب این خوراک از رب گوجه فرنگی و زعفران به عنوان چاشنی استفاده می شود. خاگینه تبریزی نوعی دسر خوشمزه است که به سرعت آماده می شود. در طرز تهیه خاگینه تبریزی فر ...
رشد 15 درصدی صادرات محصولات شیلاتی
سید حسین حسینی معاون وزیر جهاد کشاورزی در زمینه پرورش ماهی در قفس اظهار کرد: بیش از 40 هزار تن پروانه بهره برداری برای پرورش ماهی در قفس در آب های شمالی و جنوبی کشور صادر شده و در 2 سال اخیر به توسعه تکثیر ماهیان دریایی توجه بیشتری شده است و 6 مرکز تکثیر و نرسری ماهیان دریایی آماده بهره برداری هستند که بیش از 2 هزار مولد را نگهداری می کنند و با فعالیت این واحد ها تامین بچه ماهی با سهولت بیشتری ...
اصول تغذیه صحیح در فصل بهار
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مجله سلامت، از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، علیرضا عباسیان با تاکید بر توجه مردم به هشدارهای تغذیه افزود: در مورد شیرینی ها توصیه می کنیم شیرینی تر استفاده نکنند و بیشتر از شیرینی نخودچی و برنجی استفاده شود. وی در هم خوری میوه را نیز مضر دانست و اظهار داشت: در این فصل باید بیشتر غذاهایی که ساده هستند میل شوند و بهتر است اجزای غذا کم باشد؛ مثلا انواع املت ها ...
بهترین غذاهای شهر ماکو برای مسافران نوروزی
طرفداران زیادی دارد. درواقع این غذا ترکیبی از ، پیاز ، سیب زمینی ، تخم مرغ ، برنج ، سبزی مرزه و پیازچه است که ترکیب آن یکی از خوشمزه ترین غذاها را ایجاد می کند. علاوه بر آن این غذا حالت آبکی دارد و مانند آبگوشت سرو می شود. این غذا که در زبان اصیل ماکویی به آن هاستا گفته می شود یکی از غذاهای اصیل این منطقه شناخته می شود. شیوه پخت این غذا به این صوت است که آرد را داخل شیره انگور ریخته و با آن مخلوط کرده و در روغن داغ می ریزند و ظاهری شبیه به حلوا ایجاد می شود که خاصیت زیادی هم دارد. انتهای پیام ...
شیلات در سالی که گذشت/ عملکرد پیش رونده؛ ظرفیت مطلوب سرمایه گذاری
سیاست راهبردی وزارت جهادکشاورزی توسعه همه جانبه شیلات در صید و صیادی و به ویژه آبزی پروری است؛ زیر ساخت قابل قبول، نوار ممتد ساحلی، ظرفیت بکر، سودآوری و بازار بزرگ مصرف در داخل و خارج از کشور شیلات را در صف اول زیر بخش مستعد کشاورزی برای سرمایه گذاری و توسعه قرار داده است، رییس سازمان شیلات با این عقیده، عملکرد سال گذشته را ورق می زند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی ...
بهترین غذاها و بدترین غذاهای افطار و سحر در ماه رمضان
... - تخم مرغ - نان و پنیر به همراه گردو یا خیار و گوجه - انواع سوپ - انواع آش - کباب دیگی یا کباب تابه ای - کتلت - کباب شامی - پلو عدس - استانبولی - کباب تابه ای - زرشک پلو با مرغ - مرغ قالبی - پلو ماهیچه - جوجه کباب - رولت گوشت - رولت مرغ - برنج و بادمجان - قورمه سبزی - خورش قیمه - خورش کدو - خورش آلو - خورش بامیه - خورش لوبیا سبز انتهای پیام/ ...
کشاورزان سرمایه های اجتماعی بخش کشاورزی هستند
، محمد حسین عطایی رییس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین در دیدار نوروزی با کارکنان این سازمان گفت: کشاورزان و بهره برداران سرمایه های بزرگ اجتماعی بخش کشاورزی هستند. وی افزود: در سال جهش تولید با مشارکت مردم تمام تلاش ما این است که با استفاده از فکر، ایده و نظر کشاورزان در پیشبرد اهداف توسعه ای بخش بهره جست . در سال گذشته اقداماتی خوبی در زمینه تولید در راستای امتیت غذایی در ...
راهکارهای خانگی درمان حساسیت فصلی
، مصرف خوراکی ها و میوه هایی است که در کاهش علائم حساسیت فصلی مؤثر هستند. یک رژیم غذایی سالم، علائم حساسیت را کمتر می کند. مطالعات مختلف سودبخشی موارد زیر را بصورت نسبی و نه قطعی پیشنهاد کرده است. 1) امگا 3 بیشتری بخورید مگا 3 یک اسید چرب است و در مواد غذایی مانند ماهی، تخم مرغ، گردو، روغن آفتاب گردان، تخم کدو، تخم کتان، کنجد و فندق وجود دارد. امگا 3 به قدری مفید است ...
اعلام نرخ اقلام اساسی بازار سمنان در روز پنجشنبه نهم فروردین
(تازه) کیلو گرم 825,000 تخم مرغ داخلی شانه 1,000,000 جوجه یکروزه راس چهار منفی قطعه 230,000 مرغ زنده (درب مرغداری) کیلو گرم 570,000 گوسفند زنده کیلو گرم 2,700,000 گوساله زنده کیلو گرم 2,000,000 ماست پاستوریزه 900 گرمی پرچرب (پگاه) گرم 0 ماست 900 گرمی 1/5% چربی (پگاه) گرم 0 ماست دبه ای 2500 گرمی کم چرب (پگاه) دبه 0 پنیر 400 گرمی (پگاه) بسته 0 ...
زینک عنصری حیاتی برای سلامتی
به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ روی یا زینک یک عنصر ضروری برای بدن انسان است که در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله سیستم ایمنی، رشد و ترمیم سلول ها، و حس چشایی و بویایی نقش دارد. علائم کمبود زینک به شرح ذیل است: ایمنی ضعیف: ابتلای مکرر به بیماری ها و طولانی شدن دوره نقاهت اسهال: اسهال شدید و خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی اختلال در حواس ...
غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید
مبتلایان به این اختلال هورمونی پایین است هرچند که نقش مهمی در متابولیسم سلول دارد. غلات سبوس دار ماهی و غذاهای دریایی، تخم مرغ، لبنیات و سبزیجات برگ دار مقدار ویتامین E و B بالایی دارند. ویتامین A منابع ویتامین A شامل جگر، تخم مرغ، سبزی های سبز رنگ، ماهی های روغنی، میوه های زرد و نارنجی هستند. هرچه میوه ها پررنگ تر باشد میزان ویتامین آنها نیز بیشتر است. پروتئین پروتئین در مواد غذایی مثل ماهی، گوشت گاو ...
کاهش مصرف سوخت و آلایندگی با حرکت به سمت خودروهای برقی
با فناوری بالای آن را در داخل کشور بسازیم تا در صنعت خودروی برقی رقابتی شویم و بتوانیم صادرات داشته باشیم. فرهنگسازی، آموزش به رانندگان و تامین جایگاه های شارژ خودروهای برقی از مهمترین موارد است و در مرحله بعد باید مراکز طراحی و ساخت خودروهای برقی ایجاد و تقویت شود. در حال حاضر چنین مرکزی وجود دارد و تاکنون 2 محصول برقی طراحی شده است. وزارت صمت در زمینه ایجاد شرایط همکاری شرکت های بزرگ ...
تولید محصولات کشاورزی در کردستان به چهار میلیون تن افزایش می یابد
: در راستای نامگذاری حکیمانه و هوشمندانه سال توسط رهبری و وظایف ذاتی وزارت جهاد کشاورزی مبنی بر تامین امنیت غذایی و کمک متخصصین و بهره گیری از دانش نخبگان، تولید محصولات کشاورزی را از سه میلیون و 600 هزار تن تا چهار میلیون تن افزایش خواهد یافت. امام جمعه سنندج هم ضمن قدردانی از زحمات رئیس و مدیران سازمان جهاد کشاورزی، اظهار کرد: برداشتن موانع تولید بی شک در رشد و توسعه استان و محرومیت ...
ایران رتبه 9 تولید تخم مرغ در دنیا را داراست
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وزارت جهاد کشاورزی به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، حمیدرضا کاشانی گفت: برآوردها حاکی از آن است که تولید تخم مرغ با 100 هزارتن افزایش تا پایان سال به بیش از یک میلیون و 400 هزارتن برسد. کاشانی با بیان اینکه در تولید تخم مرغ رتبه 9 در دنیا را داراست، گفت: با توجه به ظرفیت فعلی واحدهای مرغداری، پتانسیل تولید یک میلیون و 500 تا یک میلیون و 600 ...
تلاش برای دستیابی به خودکفایی در زمینه تولید مرغ و تخم مرغ در سیستان و بلوچستان
به گزارش خبرگزاری ایمنا از سیستان و بلوچستان و به نقل از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان، سید محمدرضا سیدحسینی ارتقای ضریب خوداتکایی به تأمین گوشت مرغ و تخم مرغ و توسعه واحدهای صنعتی پرورش مرغ گوشتی و مرغ تخم گذار تا دستیابی رسیدن به مرز خودکفایی را از مهم ترین راهبردهای سازمان جهاد کشاورزی استان در راستای تحقق شعار امسال برشمرد و اظهار کرد: توسعه کشت در محیط های کنترل شده با توسعه گلخانه ...
47 میلیون قطعه جوجه ریزی سال گذشته در مرغداری های کردستان انجام شد
اشاره کرد و بییان کرد: در سال 1403 نیز شاهد افتتاح ده ها پروژه در حوزه کشاورزی استان خواهیم بود. اسکندری گفت: برای سال 1403 با توجه منویات رهبری تلاش خواهیم کرد که واحدهای راکد از جمله دامداری ها روستایی و صنعتی را فعال کنیم و در حوزه شیلات و تولید تخم مرغ و مرغ افزایش تولید داشته باشیم. وی اظهار کرد: بخش کشاورزی مردمی ترین بخش اقتصاد استان کردستان است و در حال حاضر بیش از 130 ...
رضایت عمومی از مجموعه جهاد کشاورزی نشان دهنده تلاش ویژه کارکنان این حوزه است
استان خواهیم بود. وی افزود: برای سال 1403 با توجه منویات رهبری تلاش خواهیم کرد که واحد های راکد از جمله دامداری ها روستایی و صنعتی را فعال نماییم و در حوزه شیلات و تولید تخم مرغ و مرغ افزایش تولید داشته باشیم. اسکندری اظهار کرد: بخش کشاورزی مردمی ترین بخش اقتصاد استان کردستان است و در حال حاضر بیش از 130 هزار بهره بردار بخش کشاورزی در سطح استان داریم. وی افزود: نهضت ...
کارگاه های راکد در کردستان فعال شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سنندج، حجت الاسلام والمسلمین عبدالرضا پورذهبی صبح امروز در دیدار نوروزی با کارکنان مجموعه جهاد کشاورزی استان کردستان، ضمن تبریک سال نو و خیرمقدم، اظهار داشت: حوزه جهاد کشاورزی با وجود تنش ها و مراجعات بسیار، خوشبختانه سازمان موفقی است و این مهم نشأت گرفته از مدیریت و تلاش کارکنان این مجموعه است. وی بر ضرورت نظارت بر بازار تأکید کرد و گفت: در حال حاضر آرامشی ...
اجرای 10برنامه محوری جهادکشاورزی گیلان برای تحقق شعار سال
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پویشگران گیل: دکتر صالح محمدی با اشاره به نامگذاری سال جدید تحت عنوان جهش تولید با مشارکت مردم ،گفت: مقام معظم رهبری سال 1403 را به نام جهش تولید با مشارکت مردم مزین فرمودند و لذا سازمان جهاد کشاورزی استان گیلان برای تحقق این شعار برنامه هایی را دنبال می کند . وی گیلان را یکی از 10 استان برتر کشور در حوزه تولید محصولات کشاورزی دانست و افزود: گیلان ...
صادرات 300 هزار تن آبزیان در کشور
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وزارت جهاد کشاورزی، سید حسین حسینی ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگاران شعار "جهش تولید با مشارکت مردم" را مورد اشاره قرار داد و اظهار داشت: از تمام ظرفیت های علمی، اجرایی و بخش مردمی، برای تحقق شعار سال و منویات رهبر معظم انقلاب تلاش می کنیم. معاون وزیر جهاد کشاورزی به برنامه ریزی برای بازسازی ذخایر آبزیان پرداخت و افزود: رهاسازی بیش از 500 ...
10 نکته برای کاهش وزن سریع
...، کربوهیدرات ها و چربی ها نیز برای داشتن یک رژیم غذایی کامل و کاهش وزن نقش کلیدی دارند. هر دو به سطوح انرژی، عملکرد مغز، جذب ویتامین و تولید هورمون نیز کمک می کنند.اندازه وعده های غذایی را برای مدیریت وزن محدود کنید و از منابع کربوهیدرات های فرآوری نشده و روغن های چند غیراشباع برای تکمیل وعده غذایی خود استفاده کنید. راه های خلاقانه ای برای استفاده بیشتر از میوه ها و سبزیجات در وعده ...
صیانت ازاراضی کشاورزی با مشارکت مردم امکان پذیر است
: مدیران جهاد کشاورزی، برنامه ریزی برای هدفمند کردن و توسعه صادرات محصولات کشاورزی، افزایش بهره وری و عملکرد تولید در واحد سطح، استفاده از کود های ریز مغذی و بهبود تغدیه گیاهی در مزارع و باغات و مبارزه جدی با آفات و امراض گیاهی، افزایش فعالیت های ترویجی و آگاه سازی کشاورزان و ترغیب آنان برای توسعه کشاورزی مدرن، در جهت تحقق شعار سال را در دستور کار خود قرار دهند. وی خاطر نشان کرد: به ...