سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه سالم برای افرادی که پروتئین بدنشان دفع می شود
...> کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. خوردن ماهی احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را 50 درصد کاهش می دهد. ماهی سرشار از اسید های چرب اُمگا- 3 است، بنابراین مصرف ماهی به میزان حداقل دو بار در هفته و هر بار 90 گرم بسیار توصیه می شود. البته بیماران دیابتی نباید از کپسول های روغن ماهی جز با تجویز پزشک استفاده نمایند، زیرا تنظیم قند خون آن ها را مختل می کند ...
خطای سیاست یارانه ای دولت در 2 سناریو
درصدی داشته و تنها به همین میزان توانسته منابع برآورد شده در قانون بودجه سال گذشته را محقق کند. بر اساس جدول تبصره 8 قانون بودجه سال 1402، سقف منابع هدفمندی یارانه حدود 660 هزار میلیارد تومان برآورد شده بود و در مقابل، هزینه یارانه ای آن نیز در همین سقف به تصویب رسید. اما تایید انحراف 31 درصدی از تحقق منابع هدفمندی یارانه ها درسال گذشته نشان می دهد که تراز این جدول مهم، صرفا روی کاغذ ...
70 درصد پسماند ها در کشور به صورت غیر اصولی دفن می شود
ها بدیهیات است بفرمایید مدیریتش به چه صورت انجام می شود چقدر از قانون در کشور اجرایی شده؟ باقرصاد: امروز در کشور ما 70 درصد از پسماند ها می شود گفت که دفن می شود 30 درصدش می آید در چرخه مصرف. سوال: یعنی من باید نتیجه بگیرم که مدیریت، مدیریت بایسته ای نیست؟ باقرصاد: باید به هر حال برنامه ریزی بشود. سوال: 10 سال است که ما قانون داریم؟ باقرصاد: بیش از 10 سال ...
نکات کلیدی در مورد کرم های ضد آفتاب پوست
...، استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF بالاتر می تواند این کم کاری را جبران کند. برای مثال، زمانی که کرم ضد آفتاب با SPF 50 در شرایط واقعی استفاده می شود، ممکن است تنها SPF 25 را مصرف کند. یک نشست جمعی محققان کانادایی در سال 2015 تایید کرد که با توجه به تفاوت های بدنی افراد، عبارت به مقدار کافی از کرم ضد آفتاب استفاده کنید مناسب ترین عبارت است. یک برآورد تقریبی از مقدار کرم ضد آفتابی را ...
ورود 12 میلیارد مترمکعب آب به سد های کشور با بارش های اخیر | کاهش 9 درصدی ورود به سد ها نسبت به سال ...
.... در ادامه حتما بخوانید پرشدگی کامل 11 سد کشور در پی بارش های بهاره + جدول ضرورت رعایت مدیریت مصرف قاسم زاده خاطرنشان کرد: گرچه وضعیت سد ها با بارش های اخیر اندکی بهبود دارد؛ اما همچنان ضروری است همه به مدیریت مصرف آب توجه ویژه داشته باشند. وی گفت: بارش های اخیر سبب شد 5 درصد رشد بارش نسبت به سال گذشته داشته باشیم. وضع بارشی در 4 استان ناجور ...
مدیر آبفای مشهد: امیدواریم به مرز جیره بندی آب نرسیم | پیش بینی تابستان سخت در مشهد
: همچنان در تنش آبی قرار داریم و با بارندگی ها نیز از بحران آبی عبور نکرده ایم. از شهروندان خواستاریم مصرف آب را مدیریت کنند. اسماعیلیان در نهایت از تابستان سخت در سال جاری خبر داد و گفت: تمام تلاش ما بر این است که با اجرای پروژه ها و همکاری مردم به مرز جیره بندی نرسیم. به طور میانگین ذخیره سد های مشهد بیشتر از 6 درصد نیست. در ادامه حتما بخوانید ورود 12 میلیارد مترمکعب آب به سد های کشور با بارش های اخیر | کاهش 9 درصدی ورود به سد ها نسبت به سال گذشته (10 اردیبهشت 1403) ...
آینده سرخابی های پایتخت به شدت با خطر روبه روست
. جمعیت در ایران طی 40 سال گذشته دو و نیم برابر شده است. سرانه آب مصرفی در ایران خیلی کمتر از گذشته شده است. عقب ماندگی در نحوه مصرف آب در مواجهه با گرم تر شدن دمای هوای جهان و به دنبال آن افزایش دمای هوا در ایران، مشکل جدی تری برای ایرانیان خواهد شد. مصرف بی رویه بدون توجه به محدودیت منابع در کنار جانمایی اشتباه و نادرست صنایع و توسعه بی رویه کشاورزی و حکمرانی ضعیف در مدیریت طبیعت و ...
ماندگاری هوای گرم و خشک برای هرمزگان پیش بینی شد
، رگبار پراکنده باران، رعد و برق گاه تگرگ و تند باد لحظه ای پیش بینی می شود و سیلابی شدن رودخانه های فصلی و مسیل ها نیز دور از انتظار نیست از این رو توصیه می شود از قرارگیری در حریم و بستر رودخانه های فصلی و صعود به ارتفاعات خودداری شود. وی گفت: در برخی نقاط ساحلی و مناطق دریایی استان نیز، وقوع ناپایداری های موقتی به صورت تند باد لحظه ای و گردوخاک دور از انتظار نیست. رییس ...
از کجا بفهمیم غلظت خون داریم؟
دهنده غلظت خون فرد است، کنار بگذاریم؛ آن وقت است که بهتر می توانیم به مبانی علمی تری که بیماری پلی سیتمی را همان غلظت خون می گویند، اعتماد کنیم؛ نوعی بیماری که وقتی مقدار هموگلوبین خون از میزان نرمال بیشتر می شود، می توانیم بگوییم که فرد غلظت خون دارد. در واقع زمانی که درصد گلبول های قرمز خون بیشتر از حالت نرمال باشد، فرد به غلظت خون بالا مبتلا شده است؛ اتفاقی که باعث می شود کیفیت کار گلبول های قرمز ...
روی خوش بارش ها به یزد
سال 76 تاکنون در این شهرستان بی سابقه بوده است. به گفته وی، همچنین در 24 ساعت گذشته در خرانق 12.3، دره زرشک 6.5، دربید 5.8، بنادکوک دیزه 3، باجگان 1.5 و قطروم 1.5 میلی متر باران گزارش شده است. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای یزد هم درباره وضعیت بارندگی های امسال گفت: در سال آبی جاری یعنی از ابتدای مهرماه 1402 تا امروز، 109.5 میلی متر بارندگی در استان یزد داشتیم که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 18.6 درصد و ...
امید در جازموریان جوانه زد
به گزارش خبرنگار میهن خوشبختانه این روزها با جاری شدن سیلاب در پهنه جازموریان باری دیگر امید به زندگی در دل این تالاب جوانه زده است و شرایط نشان داد که برای لطف الهی نمی توان پایانی یافت. یکی از دلایلی که در طی سال های گذشته جازموریان با مرگ و خشکیدگی روبرو شده احداث سدهای متعدد بر روی رودخانه های استان کرمان و بی توجهی به حق آبه این تالاب بوده است. این عوامل موجب خشکیدگی ...
نفس های پایانی سفره های آب زیرزمینی
ای کلان دارند به آسانی تامین بودجه می شوند و هیچ مانعی از نظر اعتباری برای آن وجود ندارد. در حالی که اجرای طرح های تعادل بخشی در حد گفتار درمانی درجا زده اند، گفت: گزارش مرکز پژوهش های مجلس در سال 1401 نشان می دهد که با وجود سهم 55 درصدی منابع آب زیرزمینی در منابع آب کشور، در سال های گذشته و قبل از شروع طرح احیاء و تعادل بخشی بیش از 98 درصد از اعتبارات هزینه شده در حوزه آب کشور به منابع آب سطحی و ...
گزارشات و مطالبات فولادی ها در حاشیه نمایشگاه ایران اکسپو 2024
...، عضو هیأت مدیره فولاد آلیاژی پاسارگاد، علی قلی زاده سرپرست دفتر صنایع معدنی وزارت صنعت، معدن و تجارت و همچنین بازرگانانی از کشورهای مختلف جهان به همراه اصحاب رسانه در محل دائمی نمایشگاه های تهران برگزار شد. وحید یعقوبی، معاون اجرایی و هماهنگی انجمن تولیدکنندگان فولاد در این نشست اظهار کرد: سال گذشته 7.8 میلیارد دلار صادرات صنعت فولاد ثبت شد که امسال پیش بینی می کنیم این رقم افزایش ...
تغییر ذائقه مردم و افزایش مصرف قهوه در کشور
گزارش دیوان نیوز ، محمدصادق حسنی، مدیر اجرایی سندیکای چای کارخانجات شمال درباره خرید تضمینی چای گفت: امسال خرید تضمینی چای نسبت به سال گذشته 30 درصد افزایش یافته و هر کیلو گرم برگ سبز درجه یک 18 هزار تومان و درجه دو 15 هزار تومان از سوی شورای قیمت گذاری و اتخاذ سیاست های حمایتی محصولات اساسی کشاورزی تعیین قیمت شده است. وی با اشاره به تغییر ذائقه مردم و افزایش مصرف قهوه در کشور، عنوان ...
تاثیر ظروف یکبار مصرف بر محیط زیست
ظروف یک بار مصرف پلاستیکی به طور کلی صدها سال طول می کشد تا در محیط تجزیه شوند و به همین دلیل احتمال آلوده کردن آب و دیگر آسیب های زیست محیطی را به دنبال دارد. از فرآیند تولید گرفته تا نحوه دفع ظروف پلاستیکی، می توان شاهد تاثیرات مختلفی بر محیط زیست بود که باعث می شود درحال حاضر بسیاری از مردم تا جایی که امکان دارد، کم تر از این محصولات استفاده کنند. بسیاری از ظروف یکبار ...
دلشوره دریاچه ارومیه ادامه دارد/ وعده ها محقق می شود؟
خبرگزاری مهر - گروه استان ها- سکینه اسمی: بعد از گذشت چندین سال از وضعیت بحرانی دریاچه ارومیه این روزها ورود آب از سدها به دریاچه ارومیه و بارش های مناسب بهاره موجب بهبود وضعیت نسبی این تالاب بین المللی شده و امیدها را دوباره برای احیای دریاچه ارومیه زنده کرده است. در حالی که سال های اخیر دریاچه ارومیه روزهای بسیار بحرانی را پشت سر گذاشته است، بهره برداری از طرح انتقال آب کانی سیب ...
اعلام جزییات میزان فروش صنایع با اهمیت در اسفند ماه 1402
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری بازار سرمایه ایران(سنا)، اطلاعات منتشر شده از سوی معاونت نظارت بر بورس ها و ناشران سازمان بورس و اوراق بهادار در خصوص جزییات میزان فروش صنایع با اهمیت نشان می دهد که در اسفند ماه سال 1402، افزایش 15 درصدی مبلغ فروش صنعت فلزات اساسی نسبت به ماه گذشته عمدتاً ناشی از افزایش مبلغ فروش نمادهای فولاد (افزایش مقدار فروش سایر محصولات به میزان 128 درصد)، محصولات دپو شده از ماه ...
شاهکار ناخواسته سیاست های پوپولیستی ترامپ آرژانتین
...، در واقع، پزو نه تنها ریزش روزانه را متوقف کرده است بلکه طی سه ماه گذشته، 25 درصد در برابر دلار افزایش داشته که نتیجه فرعی سیاست های دولت بوده و پزو را در میان 148 ارز تحت رصد بلومبرگ نیوز رکورددار بزرگترین رشد در برابر دلار، کرده است. این آمار در کشوری که به نظر می رسد ارز آن در یک سقوط آزاد پایان ناپذیر قرار دارد، آمار تکان دهنده ای محسوب می شود و نشان می دهد خاویر میلی که ...
فولاد، کم بازده تر از همیشه
طراحی شده برای توسعه عملکردی این صنعت انتظار می رفت میزان تولید فولاد کشور در سال 1402 به 39 تا 40 میلیون تن افزایش یابد. اما بنا به آمار منتشرشده از سوی فولادسازان کشور، حجم تولید در این صنعت در سال گذشته برابر 32 میلیون تن برآورد شده، بنابراین باید اقرار کرد که صنعت فولاد نسبت به برنامه های توسعه ای، عقب مانده است. یعقوبی افزود: محدودیت های زیرساختی در مسیر صنعت فولاد از جمله محدودیت ...
از ترس فرونشست به کجا مهاجرت کنم؟
...> در این باره باید گفت، روند افزایشی مهاجرت در اصفهان موضوعی تأییدشده از سوی مسئولان است؛ اگرچه در اولویت بندی دلایل نظرات متفاوتی ارائه شد اما همگی بر اینکه هنوز به رشد منفی نرسیدیم، اتفاق نظر دارند. براساس آخرین سرشماری در سال 95، سهم مهاجران جابه جا شده در استان اصفهان نسبت به کل کشور در دوره زمانی 95-1390 نسبت به دوره قبل (پنج ساله گذشته) اندکی افزایش داشته است و از 6.8 درصد به 7.0 درصد رسیده ...
راه های پیشگیری از نازپروردگی کودکان
گریه می کند و با فشار گرم و در آغوش گرفتن مادر آرام می گیرد. در این سن کودک نمی داند فردی جدا از مادر است و در واقع خود را با مادر یکی می داند و جملاتی چون بچه را که بغل می کنید، لوس و پرتوقع بار می آید در این سن معنی ندارد. بچه ها در این دوره یاد می گیرند آیا به دنیا اعتماد کنند یا نه و این حس اعتماد هسته مرکزی شخصیت کودک است. از حدود 1 سالگی به بعد با توجه به رشد تفکر و توانمندی که به تدریج کودک ...