خانه
افزایش سلامت مردان مسن با این کار ساده و بدون خرج
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات مخرب زیست محیطی آفت کش ها در مزارع گندم
به گزارش ایسنا، در سال های اخیر، افزایش آگاهی از مشکلات زیست محیطی به یکی از دغدغه های اصلی جهانی تبدیل شده است. مسائل زیست محیطی ناشی از فعالیت های انسانی، به ویژه در حوزه های کلیدی مانند کشاورزی، مورد توجه بسیاری از پژوهشگران قرار گرفته اند. کشاورزی به عنوان یکی از مهم ترین بخش های تولید مواد غذایی، نقشی حیاتی در تأمین امنیت غذایی جهانی دارد، اما در عین حال می تواند تهدیدهای جدی نیز برای محیط
عوامل تاثیرگذار بر حافظه که کمتر از آنها صحبت می شود
/> انسان ها حیواناتی بسیار اجتماعی هستند، قرار نیست ما در انزوا زنده بمانیم، چه رسد به اینکه رشد کنیم. روابط مغز ما را تحریک می کند، در واقع تعامل با دیگران ممکن است بهترین نوع تمرین مغز باشد. تحقیقات نشان می دهد که داشتن دوستی های معنادار و یک سیستم حمایتی قوی نه تنها برای سلامت عاطفی، بلکه برای سلامت مغز نیز حیاتی است. به عنوان مثال، در یک مطالعه اخیر از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، محققان
25.6 درصد از جمعیت جوان کشور نیت هستند؛ چرا این پدیده اهمیت دارد؟
، تعداد 920 هزار نفر از واجدین تحصیل در مدارس از تحصیل بازمانده اند. این رقم در سال 1403، به 780 هزار نفر می رسد. آمار منتشر شده از سوی دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور در هشت استان نشان می دهد آن ها در معرض ناامنی غذایی قرار دارند. در استان خوزستان، 58 درصد ازخانوارها دچار تغذیه ناامن هستند. این رقم در سیستان و بلوچستان 70 درصد و در استان کرمان 74 درصد است. در سیستان و بلوچستان 54 درصد از کودکان، دچار سوء تغذیه و کوتاه قامتی هستند و 25 درصد هم دچار کم وزنی ناشی از اختلال در تغذیه هستند. ...
اختصاص 1.5 همت از هزینه بانک ها و شرکت ها برای تولیدات فرهنگی
به گزارش ایرنا از دیوان محاسبات کشور، در ادامه سلسله جلسات هیأت عمومی دیوان محاسبات، گزارش تفریغ تبصره(9) ماده واحده قانون بودجه سال 1402 با موضوع آموزش، پژوهش و فرهنگ مطرح و مورد بررسی قرار گرفت. در این جلسه که به ریاست سید احمدرضا دستغیب رئیس کل دیوان محاسبات کشور و با حضور دادستان و مستشاران و سایر اعضای هیأت عمومی دیوان محاسبات کشور برگزار شد، تبصره(9) قانون بودجه سال 1402 با عنوان
فواید غذا خوردن در بازه زمانی 8 تا 10 ساعته در طول روز
شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و به کالری سوزی بهتر و کنترل اشتها کمک می کند که در نتیجه می تواند به حفظ وزن سالم منجر شود. با این حال، هنوز برای نتیجه گیری قطعی زود است و توصیه ها نیاز به شواهد قوی تری دارند. تحلیل داده ها بر اساس جنسیت نشان داد که زنان در مقایسه با مردان، به طور کلی شاخص توده بدنی کمتری دارند، به رژیم غذایی مدیترانه ای پایبندترند، تمایل کمتری به مصرف الکل دارند، سلامت
جوان ترین فرد مبتلا به آلزایمر: مورد نادری که پژوهش های پزشکی را به چالش کشید
خانوادگی (Familial Alzheimer’s Disease – FAD) قرار می دهد. هرچه سن فرد هنگام تشخیص پایین تر باشد، احتمال ابتلا به دلیل یک ژن معیوب بیشتر است. پژوهشگران دانشگاه پزشکی پکن نتوانستند هیچ یک از جهش های ژنتیکی معمول مرتبط با آلزایمر زودرس را در این بیمار پیدا کنند. همچنین، جستجوی ژنوم کامل او نیز هیچ ژن مشکوکی را نشان نداد. تبلیغ متنی ویزای مولتی آلمان ------- علت و عوارض مشکل پزشکی از
انجام 10 دقیقه از این ورزش یک سال عمرتان را افزایش می دهد
کنندگان اندازه گیری شده بود. این داده ها سپس برای ارائه آمار امید به زندگی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. تام یتس، پروفسور فعالیت بدنی، رفتار بی تحرک و سلامت در دانشگاه لستر، گفت: در این حجم نمونه بزرگ مشاهده کردیم که معادل ده دقیقه پیاده روی سریع روزانه به طور متوسط 0.9 سال به عمر زنان و 1.4 سال به عمر مردان غیر فعال اضافه می کند. نتایج این تحقیق درباره پیاده روی سریع نیز مشخص
هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست
که ترک سیگار بهترین کاری است که هر فردی در هر سنی می تواند انجام دهد تا امید به زندگی خود را افزایش دهد. توی لو ، محقق ارشد از دانشگاه میشیگان، در بیانیه خبری دانشگاه گفت: ما می خواستیم نشان دهیم که ترک سیگار در هر سنی مفید است و انگیزه ای برای افراد مسن سیگاری برای ترک سیگار فراهم می کند. برای این مطالعه، محققان از داده های بررسی های سلامت، سوابق سرشماری و ثبت مرگ و میر در
چرا سن شما توجیه کننده وضعیت سلامتتان نیست؟
. مطالعه ای نشان می دهد شیوه زندگی شما بر نحوه افزایش سنتان اثر می گذارد. مشخص شده که فاکتورهای سبک زندگی، مولفه های مهمی برای تعیین وضعیت سلامت اند و این ادعا پشتوانه علمی دارد. طبق یافته ها، افرادی که پنج عادت سالم داشتند؛ یعنی سیگار نمی کشیدند، وزن سالمی داشتند، به طور منظم ورزش می کردند، الکل مصرف نمی کردند و رژیم غذایی سالمی داشتند توانسته بودند طول عمر خود را به اندازه 14 سال برای زنان و
محققان: استفاده مداوم از صفحات نمایش خطرات جدی برای سلامت روان کودکان دارد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک مطالعه جدید نشان می دهد که استفاده مداوم از تلویزیون و سایر صفحات نمایش، با افزایش مشکلات سلامت روان در کودکان 9 و 10 ساله ارتباط مستقیم دارد. به نقل از مدیسن نت، دکتر جیسون ناگاتا ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: استفاده از صفحه نمایش ممکن است زمان هایی را که باید به فعالیت های بدنی، خواب و معاشرت بگذرانند، بگیرد
آثار زیان بار مصرف مشروبات الکلی در جهان
ناشی از مصرف الکل در سال 2019 ثبت شده است. داده های مربوط به مصرف جهانی الکل در سال 2019 نشان می دهد که حدود 400 میلیون نفر در سن 15 سال و بالاتر با اختلالات مصرف الکل زندگی می کنند و تخمین زده می شود که 209 میلیون نفر اعتیاد به نوشیدن الکل دارند. تفاوت های جنسیتی هم در مصرف الکل و هم در مرگ و میر و عوارض ناشی از الکل وجود دارد. در سال 2019 نیز 52 درصد از مردان مورد مطالعه در کشورهای
حمایت اجتماعی و پیشگیری از سالمند آزاری
امید در دل و ذهن وجود داشته باشد شادی و سرور در زندگی حضور خواهد داشت، و هرچه شاخص های بهداشتی و همچنین درمانی بهبود یابد امید زندگی افزایش خواهد یافت و از این رو این شاخص یکی از شاخص های سنجش پیشرفت و عقب ماندگی کشورهاست. امید زندگی زنان در همه جوامع چند سال (در کل جهان چهار و نیم سال) بیشتر از مردان است(گزارش سالانه سازمان ملل، 2002) افزایش یافته است. بسیاری معتقدند که برخورداری از
هر روز یک سیب بخورید تا کمتر بیمار شوید
می کند. محققان در یک مطالعه پی بردند مصرف روزانه سیب رشد دیابت در زنان را تا 28 درصد کاهش می دهد. مقابله با چاقی مطالعه روی موش ها نشان داده است ترکیبات زیست فعال موجود در سیب بر باکتری های روده ای که باعث چاقی می شوند تاثیر می گذارد. کاهش کلسترول بد مطالعه ای که در دانشگاه فلوریدا انجام شد نشان داد زنانی که هر روز سیب مصرف می کنند، 4 درصد کلسترول خوب بیشتر و 23
خطر سکته مغزی: قهوه، نوشابه و آبمیوه های صنعتی در برابر چای
. - آب میوه و نوشیدنی های میوه ای صنعتی خطر ابتلا به ICH را تا 37 درصد افزایش می دهند و زنان نیز در معرض خطر بیشتری نسبت به مردان قرار دارند. دو عدد از این نوشیدنی ها در روز، خطر مذکور را تا سه برابر بالا می برد. محققان توضیح می دهند که این مسئله ممکن است به دلیل شکر و سایر مواد افزوده شده به نوشیدنی های میوه ای باشد که بر خواص مفید آنها غلبه می کند. - نوشیدن بیش از چهار فنجان
محققان: استفاده مداوم از صفحات نمایش خطرات جدی برای سلامت روان کودکان دارد
، 50 درصد بیشتر احتمال دارد که یک دوره افسردگی حاد را تجربه کنند و 30 درصد بیشتر در معرض خودکشی هستند. تیم تحقیقاتی داده های مربوط به 9538 کودک 9 و 10 ساله را که در یک مطالعه بزرگ رشد مغز کودکان ثبت نام کرده بودند، از سال های 2016 تا 2018 مورد بررسی قرار دادند. آن ها زمان روزانه استفاده از صفحه نمایش و تشخیص اختلالات رفتاری، افسردگی، اختلال بیش فعالی و سایر مشکلات سلامت روان را ارزیابی
رباتی که به تحرک هرچه بیشتر کودکان کمک می کند
محققان دانشگاه ایالتی اورگان در حال تغییر این ایده هستند که ربات ها نمی توانند برای سلامت کودکان مفید باشند و از یک ربات شخصی سازی شده به نام گوبوت (GoBot) رونمایی کرده اند که می تواند راز فعال تر شدن کودکان نوپا باشد. *** رباتی که به تحرک هرچه بیشتر کودکان کمک می کند به گزارش سروش، ستاره این مطالعه گوبوت (GoBot) است، یک سیستم رباتیک شخصی سازی شده که مجهز به چراغ های چشمک زن
تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را 31 درصد افزایش می دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنهایی مداوم بر مغزهای افراد مسن تأثیر می گذارد و به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. تحقیقاتی که توسط مؤسسه ملی سالمندی ایالات متحده تأمین مالی شده است، گزارش های خود درباره تنهایی و سلامت عصبی بیش از ششصدهزار نفر در سراسر جهان را دنبال کرد. این مطالعه نشان داد که تنهایی با افزایش 31 درصدی احتمال ابتلای فرد به هر
سفر: کلید جوانی و کاهش سرعت پیری، بر اساس پژوهش های جدید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،یک مطالعه جدید در دانشگاه ادیت کوآن (Edith Cowan University) به بررسی این موضوع پرداخته است که آیا سفر می تواند به کاهش سرعت پیری کمک کند. این تحقیق با استفاده از مفهوم علمی آنتروپی ، که به روند افزایش بی نظمی و فرسایش در سیستم ها اشاره دارد، به این نتیجه رسیده است که سفر می تواند اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. سفر به عنوان ورزش
ارتباط سکته مغزی با مصرف زیاد این خوراکی کشف شد
به گزارش بهداشت نیوز مطالعات نشان می دهد که آب میوه و قهوه می تواند خطر سکته را افزایش دهد. مصرف بیش از حد آب میوه، نوشابه های گازدار یا بیش از چهار فنجان قهوه در روز می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد، در حالی که نوشیدن 7 فنجان آب یا 3-4 فنجان چای سیاه یا سبز می تواند به میزان قابل توجهی آن را کاهش دهد. آب میوه های تازه مفید هستند اما آب میوه های صنعتی برای بدن مضر هستند. یافته های
دانشمندان حداکثر سن انسان ها را کشف کردند
میان طول عمر و امید به زندگی برای درک بهتر این پژوهش ضروری است. اولی مربوط به طول عمر یک فرد است، در حالی که دومی نشان دهنده میانگین طول عمر مورد انتظار برای افراد در یک گروه سنی خاص است. امید به زندگی معمولاً به عنوان معیاری برای نشان دادن رفاه اجتماعی یک کشور مورد استفاده قرار می گیرد. محققان آمریکایی نیز در سال گذشته پژوهش مشابهی انجام دادند و آنها نیز سقف سنی مشابهی را شناسایی کردند
11 مزیت منحصر به فرد قهوه برای سلامتی
افزایش موارد ابتلا گزارش شده است. البته بیشتر پژوهش ها در مورد پیشگیری و درمان نقرس عمدتا روی مردان متمرکز بوده اما در بررسی ای که در سال 2020 انجام شد، آشکار شد که مصرف مداوم قهوه به طور قابل توجهی با کاهش شیوع بیماری نقرس در بین مردان در ارتباط است. 8. سلامت کبد جالب توجه است، که قهوه می تواند باعث سلامت کبد شده و از ابتلا به بیماری های کبد جلوگیری کند. به عنوان مثال، نوشیدن
عوارض منفی انداختن پا ها روی هم درهنگام نشستن
است و در چند دقیقه به حالت عادی برمی گردد. به دلیل تفاوت در آناتومی مردان و زنان، نشستن در این حالت برای زنان راحت تر است، خصوصا که مردان دامنه حرکتی کمتری در ناحیه لگن دارند. اما پژوهش ها نشان می دهند که پا روی پا قرار دادن در هنگام نشستن می تواند برای برخی افراد مفید باشد. به عنوان مثال، مطالعه کوچکی در سال 2016 نشان داد در افرادی که یک پایشان بلندتر از پای دیگرشان است
ارتباط مستقیم نگاه کردن به پرندگان با سلامت روان
به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ نگاه کردن به پرنده ها که یکی از موارد مطالعه این پژوهش بوده، تاثیرات چشمگیری بر سلامت روانی جامعه آزمایشی این تحقیق داشته است. بیشتر بخوانید بازی های ویدئویی چه تاثیری بر سلامت روان دارند؟ نتایج این پژوهشِ محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در مجله علمی روان شناسی زیست محیطی (Environmental Psychology) منتشر شده است
مردان بیشتر از زنان نیازمند حمایت عاطفی هستند?
شفاآنلاین: سلامت یک مطالعه جدید از موسسه خیریه سلامت ذهن Mind نشان می دهد که مردان دو برابر بیشتر با حمایت عاطفی دست و پنجه نرم می کنند زیرا کسی را ندارند که به او تکیه کنند. به گزارش شفا آنلاین : این تحقیق نشان داد که از هر 10 مرد، یک مرد در مقایسه با یک زن از هر 20 زن، کسی را ندارد که برای حمایت عاطفی به او تکیه کند. این امر می تواند آنها را در معرض خطر ابتلا به مشکلات سلامت روان
چرا مردان زندگی در تنهایی را دوست دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در این مطلب، 20 دلیل را بررسی می کنیم که چرا مردان مسن تر ترجیح می دهند تنها زندگی کنند. صلح و آرامش بر اساس مطلبی که در هلت لاین انتشار یافته کارشناسان و نتایج مطالعات تحقیقاتی به طور یکسان تایید می کنند که زمان صرف شده در سکوت می تواند مزایای سلامتی زیادی به همراه داشته باشد. شکی نیست که زندگی به تنهایی باعث ایجاد یک محیط آرام می شود و
تاثیر مصرف گوشت و فرآورده های گوشتی بر مغز
رویداد24| نازآفرین جمشیدی: امروز بر کسی پوشیده نیست که مصرف گوشت و غذا های فرآوری شده تا چه اندازه روی تن درستی انسان اثر منفی برجای می گذارد. به گزارش رویداد24 به تازگی در استرالیا پژوهشی انجام شده است که نشان می دهد بیماران مبتلا به آلزایمر در درازی زندگی خود به طور منظم گوشت و غذا های فرآوری شده مصرف می کرده اند و بر همین اساس پژوهش گران دریافتند که مصرف روزانه غذا های مبتنی بر گوشت
افزایش 16 درصدی خطر سکته زودرس در افراد با گروه خونی A
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که دارای گروه خونی A هستند، 16 درصد بیشتر در معرض خطر سکته پیش از 60 سالگی قرار دارند. بیشتر بخوانید روش جدید برای اهدای خون بدون نیاز به تطبیق گروه های خونی نوار تست قند خون به فروشگاه های تجهیزات پزشکی بازگشت بومی سازی انواع سیستم های فیلتراسیونی خون ممکن می شود
آیا لبخند نشانه افسردگی است؟/ هوش مصنوعی این بار در تشخیص افسردگی
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ پژوهش های جدید با استفاده از هوش مصنوعی نشان می دهند که لبخند زدن ممکن است با علائم افسردگی ارتباط داشته باشد. محققان دانشگاه استیونز دو اپلیکیشن جدید مبتنی بر هوش مصنوعی طراحی کرده اند که به شناسایی نشانه های ظریف در مردمک ها، حالات چهره و حرکات سر کمک می کند. بیشتر بخوانید ردیابی سکته قلبی با هوش مصنوعی آینده
پژوهش جدید: کمتر غذا خوردن احتمالاً می تواند طول عمر را افزایش دهد
مرتبط تر می شود و این پژوهش را به یکی از مهم ترین تحقیقات در مورد پیری و طول عمر تا به امروز تبدیل می کند. این مطالعه به این نتیجه رسید که دریافت کالری کمتر نسبت به رژیم فستینگ دوره ای، تاثیر بیشتری بر طول عمر دارد و نشان داد که رژیم های غذایی کم کالری، به طور کلی طول عمر موش ها را بدون توجه به چربی بدن یا سطح گلوکز آنها افزایش می دهد. با کمال تعجب، موش هایی که بیشترین عمر را در
