سایر خبرها
نوشابه گازدار در لیست کالای آسیب رسان به سلامت قرار گرفت
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر بهروز جنت اضافه کرد: نوشابه های گازدار عموما فرآورده هایی هستند که از ترکیب آب و گازکربنیک، اسیدهای آلی، آمولسی فایر، رنگ و طعم دهنده که اغلب نیز مصنوعی هستند، تولید می شود. وی با اشاره به دسته بندی نوشابه ها که بر اساس انواع طعم دهنده هایی مانند کولا یا پرتغالی ای صورت می پذیرد که قبلا مجوزهای لازم جهت استفاده در تولید را، از سازمان غذا و دارو اخذ کرده اند ...
خطرات نوشابه های گازدار برای سلامت انسان
همچنین در ادامه سخنان خود، مصرف نوشابه پس از غذاهای چرب را نکته دیگری برشمرد که نیاز به تغییر فرهنگ تغذیه ای دارد. مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت : از آنجا که این نوع غذاها دیرهضم هستند اگر پس از تناول آنها، نوشابه مصرف شود، به دلیل رقیق شدن اسیدهای گوارشی درهضم غذا و ایجاد مشکل خواهد شد. نوشابه های گازدار و پوکی استخوان این ...
کدام بخش نوشابه مفید است؟!
عمومی ما به عدم مصرف یا مصرف حداقلی آن است و این توصیه نیز صرفا "هشدار تغذیه ای" بوده و به معنای ممنوعیت مصرف نیست. جنت در بخش دیگری از صحبت هایش به موضوع "کمک نوشابه های گازدار به هضم غذا" به عنوان تصوری اشتباه درباره مصرف این فراورده های آشامیدنی نیز اشاره کرد و گفت: این باور تا جایی ریشه دوانده است که حتی برخی افراد، راه حل درمان ترشح اندک یا زیاد اسید معده خود را در مصرف این ...
نوشابه، سمی مهلک برای دیابتی ها
مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، نوشابه های گازدار را به عنوان سمی مهلک برای بیماران دیابتی معرفی کرد و به این بیماران نسبت به مصرف نوشابه های یاد شده هشدار داد. به گزارش سازمان غذا و دارو ، بهروز جنت افزود: تقریبا همه مواد و ترکیبات موجود در نوشابه مضر است و هیچ ماده مفیدی در آن یافت نمی شود؛ حتی همان میزان بالای شکر که تنها ارزش تغذیه ای نوشابه ...
شربت های شرین، تشنگی را زیاد می کند
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از سازمان غذا و دارو، نسیم باقری نسامی به تشریح راه های پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان که یکی از مشکلات شایع روزه داری در روزهای گرم و طولانی تابستان است، پرداخت تا بتوان از شدت احساس تشنگی کاست و با کم آبی بدن مقابله کرد. وی خاطرنشان کرد: مصرف هرگونه نوشیدنی حاوی کافئین به دلیل مدر بودن موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و انواع قهوه و نوشابه ...
ضرر نوشابه با رنگ آن تغییر می کند؟
به گزارش فرهنگ نیوز ، شهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت: هر کدام از مواد تشکیل دهنده نوشابه ها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند. وی درباره نوشابه های مشکی بیان کرد: اسید فسفریک درون این نوشابه ها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون، ورود ...
نوشابه ها را سر سفره افطار باز نکنید
یک ماده غذایی کم شیرین مانند خرما باز شود؛ نوشیدن نوشابه ها سر سفره افطار در طولانی مدت موجب دفع کلسیم و خراب شدن دندان ها و پوکی استخوان می شود؛ همچنین نوشابه ها به چاق شدن افراد کمک می کند و حتی نوشابه های بدون قند نیز چاقی می آورد. وی تصریح کرد: به روزه داران توصیه می شود حتی دوغ گاز دار بر سر سفره افطار نیز مصرف نکنند چه برسد به نوشابه ها که ضرر بیشتری دارند. **ورود ...
دوغ یا نوشابه، وقتی به رستوران می روید؟
افرادی که از نوع گازدار این محصولات استفاده می کنند، به دلیل دریافت بیش از اندازه نمک می توانند در معرض آسیب های کلیوی، بیماری های گوارشی (مثل نفخ و دل درد) و فشار خون بالا قرار گیرند لذا آنها باید از مصرف نمک زیاد در دوغ جلوگیری کنند. این متخصص تغذیه همچنین بیان کرد: تمام نوشیدنی های گازدار به دلیل وجود اسید فسفریک دارای شرایطی هستند که درنهایت فرد را مبتلا به پوکی استخوان می کند. ...
نوشیدن آب زیاد در افطاری هضم مواد غذایی را مختل می کند
اضافی به بدن، چه بسا بسته به نوع روغنی که در تهیه این شیرینی به کار رفته، اسیدهای چرب ترانس و خواص بیماری زایی آن به خصوص بیماری های قلبی عروقی و سرطان سلامت فرد مصرف کننده را تهدید کند. افشار خاطرنشان کرد: به جای مصرف زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان بهتر است از کشمش و خرما که سودمندترین قندهای طبیعی به شمار می روند، مورد استفاده قرار داد، اما از آنجا که زولبیا و بامیه جز عادات غذایی لاینفک افراد در این ماه هست، می توان به مقدار کم مصرف و از مراکز فروش معتبر و مطمئن خریداری شود. 6085/ ...
قند، خوردنی مهلک، زمینه ساز دیابت و بیماری قلبی-عروقی
...، درمصرف آنها افراط نکنید. 2- سرانه مصرف نوشابه های گازدار در کشور در حدود 42 لیتر در سال است. هر بطری 300 میلی لیتری نوشابه حاوی 28 گرم شکر است. در ضمن مصرف زیاد و مداوم نوشابه های گازدار به دلیل ایجاد اختلال در جذب کلسیم از عوامل موثر ابتلا به پوکی استخوان است. بجای انواع نوشابه های شیرین گازدار و آب میوه های صنعتی از نوشیدنی های سالم تر مثل آب، دوغ، شیر و آب میوه های طبیعی استفاده ...
این خوراکی ها قد شما را می خورند!
کودکان نوشابه و بیسکویت مصرف می کنند. چگونه این مواد قبل از بلوغ می تواند از رشد جلوگیری کند؟ توضیح داد: تحقیقات روی دوقلوهای همسان نشان می دهد تغذیه بر رشد قدی افراد تاثیر می گذارد. نوشابه به طور خاص مانع جذب کلسیم می شود و ازاین طریق می تواند باعث کاهش رشد قد یا کوتاه قدی شود، مضاف بر این که نوشابه گازدار باعث پوکی استخوان و مشکلات ناشی از آن می شود. بنابراین توصیه می کنیم مصرف این گونه مواد تاحد ...
توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان
هضم مواد غذایی می شود. • از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی و غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده مثل قند و شکر پرهیز شود. همچنین • از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب شود زیرا چای باعث افزایش ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی بدن می شود. • از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز شود چون این مواد موجب می شود هنگام سحر به دلیل پر بودن • معده، میل به غذا کاهش ...
آشنایی با اندام های اضافی بدن
عنوان پلک سوم بر روی چشمشان وجود دارد که وظیفه حفاظت از چشم و خروج شن ریزه و گرد و غبار را از چشم بر عهده دارد. باقی مانده این پلک در انسان به صورت یک چین نازک در گوشه داخلی چشم وجود دارد. بررسی ها نشان می دهند، در طی قرن های آینده برخی از این اندام ها به صورت طبیعی و یا توسط اصلاحات ژنتیکی از بدن انسان ها حذف شده و اندام های جدیدی برای داشتن توانایی های بیشتر توسط محققان علم ژنتیک اضافه می شود. گفتنی است، برخی از این اندام های زائد مانند آپاندیس با ملتهب شدن می توند باعث درد ، تب و در صورت عدم رسیدگی پزشکی منجر به مرگ افراد شود. ...
سحری چه بخوریم؟
یخ باید از سر سفره سحر و افطار برداشته شود. مصرف انواع نوشیدنی ها اعم از آب ، دوغ، نوشابه یا انواع دمنوش ها بین خوردن غذا، موجب رقیق شدن آنزیم های هضم کننده می شود و دیگر غذا هضم نمی شود؛ انواع اسیدها و آنزیم هایی در معده وجود دارند که قرار است غذا را تبدیل به مولکول کنند و اگر پرخوری هم به آب خوردن وسط غذا اضافه شود ، آنگاه بازگشت اسید به مری -یا همان ترش کردن- اتفاق می افتد. ...
توصیه هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
به آب بیشتری نیاز دارد. بنابراین بهتر است این مواد غذایی در وعده افطار مصرف شود. نمک از دیگر دزدان آب و ایجاد عطش است. بنابراین لازم است تا حدامکان از مصرف غذاهای شور اجتناب و برای خوش طعم کردن غذا از لیموترش استفاده شود. البته دوغ نیز به دلیل شور بودن همین خاصیت را دارد. غذاهای تند و پرادویه نیز همین تأثیر را دارند و باعث خشکی دهان و عطش زیاد می شوند. چای پررنگ؛ قهوه، نوشابه های گازدار و به طور ...
ترخیص چند دقیقه ای محصولات سلامت محور از گمرک
به گزارش خبرگزاری فارس ، بهروز جنت مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت:تمام ترخیص های مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی در عرض چند دقیقه برای شرکت های دارای IRC ( کد تائید دارو از سوی وزارت بهداشت) و پروانه بهداشتی واردات ثبت شده در سامانه سازمان غذا و دارو ، صادر می شود. وی تاکید کرد: همه این ترخیص برای محصولات نامبرده از جمله اقلام ...
ماه رمضان چه نوع شیرینی ای بخوریم؟!
پرهیز شود . احمدی گفت: استفاده از غذاهای تند و پر ادویه، سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی شده، فست فود، یخ، چای پر رنگ، سالاد الویه، قارچ، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، قهوه و کاکائو و انواع نوشابه ها توصیه نمی شود و به جای آن بهتر است آبمیوه های طبیعی مصرف شده و خوردن میوه نیز با یک تا 2 ساعت فاصله از غذا مصرف شود . ...
برای رفع تشنگی در ماه رمضان لیمو، ماست و سبزیجات مصرف کنید
انسولین در آنها تغییر کند باعث بیماری می شود بهتر است با نظر دکتر روزه نگیرند زیرا افت شدید قند در این بیماران بسیار شایع بوده و در صورت عدم استفاده از دارو جان بیماران به خطر می افتد. تخاری ادامه داد: افرادی که بیماری قلبی پیشرفته دارند و با گرفتن روزه ممکن است با افتادن قند خون باعث حمله قلبی در این بیماران شود، افرادی که فشار خون بالا دارند، بیمارانی که در طول روز باید چند وعده دارو مصرف ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. ...
ترخیص مواد غذایی و آرایشی در کمتر از 5 دقیقه
به گزارش عیارآنلاین ، دکتر بهروز جنت مدیر کل نظارت بر مواد غذایی و آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از الکترونیکی شدن ترخیص مواد خوارکی آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی خبر داد و گفت: طی طرح جدیدی که با گمرک به تفاهم رسیدیم ترخیص کلیه مواد غذایی چه مواد اولیه و چه فرآیند شده و مواد آرایشی بهداشتی وارداتی بدون مراجعه به معاونت های غذا و داروی دانشگاها در عرض 5 دقیقه انجام می شود. وی ادامه ...
دلایل بدرنگی دندان ها چیست؟
بد رنگی دندان ها و درمان آن دلایل بد رنگی دندان ها را می توان به دلایل خارجی و داخلی تقسیم کرد: دلایل خارجی: - آشامیدنی ها مانند، قهوه، نسکافه، نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه هایی که در کنار غذا استفاده می شوند بسیار تاثیرگذار هستند. - غذاهایی که باعث بدرنگی دندان ها می شوند غذاهایی هستند که دارای زعفران، رب گوجه فرنگی و رنگدانه های داخل غذا هستند که روی ...
سفر ه های انتظار سحر و افطار بر قلب های منتظران باز است
: مصرف مواد غذایی برای مزاج های مختلف متفاوت بوده و توصیه کلی این است که آغاز وعده افطار با خوراکی سبک و ساده صورت گیرد. وی خاطر نشان کرد: استفاده از یک مواد غذایی به صورت مایع همچون آب جوش و شیر به همراه یک شیرینی طبیعی از جمله خرما، عسل، انجیر یا توت در وعده افطار به روزه داران پیشنهاد می شود و آش های سبک جو یا سوپ جو با هضم های راحت تر به مقدار کم مصرف شود. متخصص طب سنتی ...
خوراکی های مناسب برای افطار/ زولبیا و بامیه زیاد نخورید
بیشتر استفاده شود. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف آش، سوپ، عدسی، شله زرد، فرنی، شیربرنج، چای کم رنگ، آب جوش برای هضم بهتر غذا توصیه می شود که ابتدا افطار با این خوراکی ها انجام شود. حسینی گفت: مصرف برنج، گوشت، نان سبوس دار، پنیر، شیر گرم، عسل، خرما، سبزی، گردو و کشمش به تناسب در هنگام افطار، سحر یا شام از خوراکی های مناسب هستند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: غذاهایی که ...
توصیه به بیماران مبتلا به زخم معده در ماه رمضان
ادامه داد: این بیماران باید غذای خود را با آرامش مصرف کرده و خوب بجوند، از غذاهای سنگین و پرچرب و همچنین دیرهضم نیز باید خودداری کنند. وی تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان افرادی که از بیماری های معده رنج می برند باید از مصرف غذاهای تند، نوشابه های گازدار، قهوه و کاکائو پرهیز کنند و در مقابل غذاهایی که به صورت کبابی است یا با روغن زیتون، یا با سماق مصرف کنند. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
چرا بهتر است افطار را با خرما شروع کنیم؟
خود را جبران کند. خرما مملو از مواد مغذی و مفید است و به آسانی هضم و جذب می شود و قند و مواد معدنی بدن را فوراً تأمین می کند و شادابی را به روزه دار بازمی گرداند و خستگی را دور می کند. خرما به علت داشتن مقدار زیادی آهن، درمان کم خونی است و از خاصیت ضد سرطان برخوردار است. همچنین خرما به علت داشتن فسفر و کلسیم تقویت کنندۀ استخوان و دندان است و قدرت بینایی را به علت داشتن ویتامین آ افزایش می ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
دیابت باید در رابطه با خطرات احتمالی تهدید کننده در ایام روزه داری مورد مشاوره قرار گیرند و همچنین در مورد علائم افزایش و کاهش قند خون، اندازه گیری قند خون، تنظیم وعده های غذایی، فعالیت بدنی و مصرف داروها در ماه مبارک آموزش لازم را دریافت کنند؛ به علاوه روش درمان و اقدامات لازم در صورت بروز مشکل به همراه بیمار آموزش داده شود. **توصیه های دارویی برای دیگر بیماری ها معاون غذا و داروی ...
آدامس های خروس نشان"چینی" در بازار را مصرف نکنید
تقلبی ولی با عنوان ساخت چین در کشور تولید شده است و یا اینکه به صورت قاچاق از کشورهای دیگر وارد کشور گردیده است. وی تصریح کرد: با توجه به اینکه بر تمام تولیدات و واردات فرآورده های دارای مجوز کامل نظارت ویژه وجود دارد بجاست که مصرف کنندگان این فرآورده و عموما فرآورده های غذایی، هنگام خرید محصولات مورد نظر خود به شماره پروانه بهداشتی و نشان سازمان غذا و دارو که بر روی بسته بندی ها درج می ...
روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع
باعث فشار به دهانه معده و عدم قرارگیری غذا در انتهای معده برای هضم کامل می شود و منجر به عواقبی مانند رفلاکس، نفخ و سوءهاضمه می شود. از طرفی خواب نیز ناآرام و مختل خواهد بود . ولایی همچنین گفت: خوردن برخی میوه ها نظیر هندوانه، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیست و باعث تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می شود. آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند . همچنین مصرف نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار یک تا دو ساعت بعد توصیه می شود ...
مظاهری: بهترین رژیم های غذایی برای روزه داران مطابق با قانون ابن سینا و ذخیره خوارزمشاهی است
شوند تا علاوه بر استفاده از برکات این وقت عزیز از شربت خنک متشکل از یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و یک قاشق مربا خوری اسفرزه مصرف کنند. کاهش عطش در طول روز یکی از خواص این شربت عنوان شده است علاوه براین مانع بروز یبوست از مشکلات شایع روزه داران می شود. یادآور می شوم روزه داران باید در استفاده از آب نیم ساعت قبل و یک ساعت بعد و در هنگام غذا خوردن اجتناب کنند. مصرف انواع نوشابه، قهوه و چای نیز توصیه ...
خمیر مرغ دوباره ممنوع شد
. اظهارات رکنی پس از آن بود که رئیس سازمان غذا و دارو در واکنش به اخباری مبنی بر لغو ممنوعیت استفاده از خمیر مرغ در فرآورده های غذایی، گفته بود: توافقاتی بین سازمان های دامپزشکی، استاندارد و غذا و دارو صورت خواهد گرفت تا بتوانیم این مشکل را حل کنیم. وزیر بهداشت هم پارسال در برنامه زنده نگاه یک از شبکه یک سیما اعلام کرد که خمیر مرغ تولیدشده زیرنظر سازمان دامپزشکی مورد تأیید است. قاضی ...