خانه
شایع ترین سرطان گوارشی در ایران چیست؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
29 مه روز جهانی سلامت گوارش است
Digestive Health: Nourish to Flourish) است که بر اهمیت حیاتی تغذیه صحیح در سلامت روده و بهزیستی کلی تأکید دارد. موضوعات سال های گذشته نیز شامل مواردی چون سرطان روده بزرگ، چاقی و میکروبیوم روده بوده است. چرا سلامت گوارش اینقدر مهم است؟ دستگاه گوارش، سیستمی پیچیده و حیاتی است که وظیفه هضم غذا، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد را بر عهده دارد. اما اهمیت آن فراتر از اینهاست. سلامت
باکتری های مفید روده تان را افزایش دهید
آفتاب نیوز : سلامت روده ها یعنی برقرار بودن تعادل درست میان باکتری های مفید و دیگر میکروب ها در سیستم گوارش. محققان در حال انجام مطالعات گسترده ای برای کشف مکانیسم های راه های اثرگذاری این میکروارگانیسم ها بر سلامت عمومی انسان هستند. روده های سالم معادل داشتن یک سیستم ایمنی قوی تر، حس و حال بهتر، گوارش خوب و موثر و قلب و مغز سالم تر است. غذا های غنی از فیبر و
حقیقت شیرین یا تلخ؛ دِسر چگونه بر گوارش اثر می گذارد؟/ آیا خوردن شیرینی جات بعد از غذا به هضم کمک می کند؟
بروملین دارند، گزینه های بهتری هستند. زمان بندی مناسب : بهتر است دسر را 1-2 ساعت پس از غذا مصرف کنید تا فشار بر معده کاهش یابد. اندازه مناسب : مقدار کم دسر (مثل یک تکه شکلات تلخ یا شیرینی گیاهی) می تواند بدون ایجاد بار گوارشی لذت بخش باشد. توجه به ترکیبات : دسرهای حاوی فیبر (مثل شیرینی های تهیه شده با جو) یا گیاهان گوارشی (مثل رازیانه) را در اولویت قرار دهید. چرا این باور رایج شده است
چاقی؛ عامل 5 بیماری اصلی گوارش
مصرف شده این افراد و اطلاعات سلامت این افراد در بانک اطلاعاتی مشخصی قرار گرفت. وی ادامه داد: هر 5 سال یکبار این اطلاعات به روز رسانی شد و سه سال زمان برای تایید صحت اطلاعات پرسشنامه ها زمان مصرف شد و 38 مقاله در این زمینه منتشر شد. ملک زاده گفت: 5 دانشگاه در ایران و 6 مرکز پژوهشی در جهان از جمله دانشگاه های هاروارد کمبریج و چند مرکز تحقیقاتی دیگر در این طرح همکاری کردند
برگ بو؛ گیاهی خوش عطر با خواص شگفت انگیز درمانی
افرادی با سندرم روده تحریک پذیر مفید است. سلامت قلب روتین و کافئیک اسید موجود در برگ بو، با تقویت دیواره مویرگ ها و کاهش کلسترول بد (LDL)، نقش محافظتی برای قلب ایفا می کند. کاهش قند خون مطالعات نشان می دهند مصرف روزانه 1 تا 3 گرم برگ بو می تواند به تنظیم قند خون در بیماران دیابت نوع 2 کمک کند. پیشگیری از سرطان آنتی اکسیدان های موجود در
سرطان روده به زیر 40 سال رسید
و به این مناسب در سراسر کشور برنامه های زیادی اجرا می شود که هدف همه آنها آگاهی عمومی جامعه از سلامت دستگاه گوارش است. 20 درصد جمعیت اضافه وزن دارند/ بروز سرطان روده به زیر 40 سال رسید در ادامه همایون واحدی عضو هیات هیات مدیره انجمن نیز گفت: بر اساس گزارش وزارت بهداشت حدود 60 درصد جمعیت کشور اضافه وزن دارند و 20 درصد چاق هستند که باعث التهاب در سیستم ایمنی بدن می شود.
افراد بالای 45 سال کولونوسکوپی کنند
فروغ البرزی، دبیر هیئت مدیره انجمن متخصصین گوارش افزود: مصرف غذا در ساعات پایانی شب موجب بروز مشکلات گوارشی متعددی می شود. از سوی دیگر، به دلیل شرایط پراسترس زندگی روزمره، بسیاری از افراد غذا را به درستی نمی جوند. البرزی با تأکید بر اینکه باید حداقل یک وعده غذایی گرم در روز مصرف شود، گفت: ورزش منظم، یوگا و مدیتیشن به آرامش ذهن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین، معنویت در
کاهش روند ابتلا به سرطان معده و افزایش سرطان روده بزرگ
نظیر مصرف سبزیجات و میوه جات کاهش یافته و به سمت استفاده بی رویه از مواد فرآوری شده مثل فست فود، نوشابه و استفاده نامعقول نمک پیش رفته است. رئیس مرکز تحقیقات سیاست گذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: باید توجه داشت که پخت وپز غذا با روغن های با حرارت بالا از دیگر عوامل بروز سرطان است. به باور این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نزدیک به 90 درصد بیماری های
سرطان معده رتبه نخست مرگ در کشور را دارد / تغذیه سالم راه نجات است
رییس مرکز تحقیقات سیاست گذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از سهم بالای بیماری های گوارشی و کبدی در بار بیماری های جهانی و شیوع نگران کننده آن ها در کشور خبر داد و گفت: سرطان های معده، سینه و روده بزرگ از مرگ بارترین نوع سرطان ها در کشور هستند و بدون شک، تغذیه سالم مهم ترین راهکار برای پیشگیری از آن هاست. به گزارش خبرگزاری سینا، کامران باقری لنکرانی امروز، 7 خردادماه در نشست خبری
تغذیه ناسالم، عامل اصلی 45 درصد بیماری های گوارشی شدید
سرطان های گوارشی با بهبود سبک زندگی و تغذیه قابل پیشگیری است. او با اشاره به اینکه سرطان معده، پستان و روده بزرگ از کشنده ترین سرطان ها در ایران هستند و دو مورد از آنها گوارشی هستند، بر لزوم نگاه پیشگیرانه تاکید کرد. رئیس مرکز تحقیقات، وضعیت فارس را مشابه میانگین کشوری دانست و از شیوع کبد چرب در یک سوم افراد بالغ فارس ابراز نگرانی کرد. او، سرطان روده بزرگ و معده
هشدار درباره تغذیه نامناسب و افزایش بیماری های گوارشی در ایران
که یک زنگ هشدار مهم است. بیشترین سرطان گوارشی در فارس سرطان روده بزرگ و بعد از آن سرطان معده است. رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز عامل تشخیص سرطان های روده بزرگ را غربالگری دانست و تاکید کرد: دفع خون از راه مدفوع، سابقه سرطان گوارش و شکم درد عواملی هستند که باید مورد بررسی قرار بگیرد. باقری لنکرانی با اشاره به روند کاهنده سرطان معده در کشور، دلیل اصلی آن را شیوع کمتر بیماری هلیکوباکتر با بهبود بهداشت عمومی عنوان کرد و افزود: چاقی، مصرف غذاهای شور و غذاهای فرآوری شده شانس ابتلاء به سرطان معده را افزایش می دهند. کد خبر 6482115 ...
روند ابتلا به سرطان معده در فارس کاهشی است/افزایش سرطان روده بزرگ
چرب در میان میانسالان ایرانی اشاره کرد و گفت: نزدیک به 30 درصد از این گروه سنی به بیماری کبد چرب مبتلا هستند که عمدتاً ناشی از اختلالات تغذیه ای و سبک زندگی نامناسب است. وی تأکید کرد : مصرف گوشت های فرآوری شده، غذاهای شور و چربی های اشباع شده به طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان های معده و روده بزرگ و همچنین بیماری های کبدی مرتبط است. همچنین، کاهش مصرف میوه ها و سبزیجات و افزایش
زنگ خطر برای سلامت ایرانی ها/ تغذیه نامناسب عامل اصلی بیماری های گوارشی است
مسئله زنگ خطری جدی برای سلامت جامعه محسوب می شود. وی غربالگری را راهکار اصلی تشخیص زودهنگام سرطان های روده بزرگ دانست و علائمی نظیر دفع خون از مدفوع، سابقه سرطان گوارش و شکم درد را نیازمند بررسی جدی عنوان کرد. باقری لنکرانی در پایان، بهبود بهداشت عمومی را عامل کاهش سرطان معده دانست و تاکید کرد که چاقی، مصرف غذاهای شور و فرآوری شده، شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند.
هشدار فوق تخصص گوارش؛ کبد چرب درمان قطعی ندارد؛ تنها راه حل، تغییر سبک زندگی است
درمان کامل بیماری کبد چرب تأیید نشده، گفت: در حال حاضر تنها یک داروی جدید توسط سازمان غذا و داروی (FDA) تأیید شده که آن هم صرفاً در ترکیب با ورزش، رژیم غذایی سالم و کاهش وزن می تواند مؤثر باشد. وی تأکید کرد: کاش بیماران به جای پرسش درباره اینکه چه بخورند، ابتدا بپرسند چه نخورند، چرا که پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم و رفتارهای پرخطر، گام اول در کنترل بیماری است. دکتر طاهری
معجزه آب گرم ناشتا: گوارش بهتر، پوست شفاف
ارتقای سلامت عمومی کمک کند. آب گرم با متعادل کردن دمای بدن، متابولیسم را تا 30 درصد افزایش می دهد و به این ترتیب به مدیریت وزن نیز کمک می کند. گرمای آب همچنین باعث آرامش عضلات دستگاه گوارش ، به ویژه معده، شده و حرکات منظم روده را بهبود می بخشد. این امر به هضم بهتر غذا و جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک می کند. افزایش گردش خون ، یکی دیگر از مزایای مهم نوشیدن آب گرم است که مواد مغذی را به تمام
اگر از نفخ رنج می برید این نکات را رعایت کنید!
نفخ همان احساس پر بودن بیش از حدی است که پس از خوردن مقدار زیادی غذا تجربه می کنید. این مشکل ممکن است به دلیل نوع غذا، سرعت مصرف، یا میزان بالای نمک، چربی و شکر باشد که باعث گاز، افزایش وزن، یبوست یا احتباس آب می شود. همچنین برخی بیماری های گوارشی مانند سلیاک، کرون، سندرم روده تحریک پذیر و کولیت اولسراتیو می توانند احتمال نفخ را افزایش دهند. 1. غذاهای گازدار
هشدار گوارشی؛ افزایش نگران کننده سرطان معده و روده در ایران
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،در نشست خبری انجمن گوارش ایران به مناسبت هفته سلامت گوارش با شعار سلامت دستگاه گوارش با تغذیه سالم ، پزشکان نسبت به افزایش قابل توجه ابتلا به سرطان های معده و روده در کشور هشدار دادند. دکتر فرهاد زمانی ، رئیس انجمن گوارش ایران، با تأکید بر اهمیت دانش سلامت در جامعه گفت: با تغذیه سالم می توان از بسیاری از بیماری ها، از جمله سرطان های دستگاه گوارش
آنتی بیوتیک و تغذیه ناسالم؛ دو تهدید خاموش برای گوارش کودکان و جوانان
بزرگ به سنین زیر 40 سال رسیده است و نیاز به غربالگری و تشخیص زودهنگام بیش از پیش احساس می شود. همچنین سرطان معده به عنوان شایع ترین سرطان دستگاه گوارش در کشور مطرح است که رابطه مستقیم با سبک زندگی ناسالم دارد. روده سالم، ذهن سالم دکتر ناصر ابراهیمی ، متخصص گوارش، با اشاره به ارتباط میان سلامت روده و بیماری های عصبی همچون آلزایمر گفت: تغذیه نامناسب باعث برهم خوردن تعادل میکروبی
ادویه هایی که برای دستگاه گوارش معجزه می کنند
گروه سلامت: گاها ممکن است ضعف و دردهای خفیفی را در دستگاه گوارش بنابر دلایل مختلفی احساس کنیم که با استفاده از برخی ادویه های مفید می توان به کمک این ضعف رسید.به گزارشنمناک، همه میدانیم که گیاهان و ادویه جات طعم غذا را بهتر می کند اما ممکن است ندانید که قاشق چایخوری شما که حاوی ادویه ای است که برای اضافه شدن به غذایتان برداشته شده است، یک منبع غنی از داروهایی است که می توانید برای تسکین درد معده
این افراد آبگوشت نخورند
/> افراد سوداوی مزاج به افرادی که خلط سودا در بدن آنها غالب تر از بقیه اخلاط باشد، سوداوی مزاج گفته می شود. مصرف غذا های چرب برای افراد سوداوی مزاج مضر است. استفاده زیاد از گوشت گاو برای بدن می تواند تبعاتی به همراه داشته و موجب ایجاد خلط سوداوی گردد. دیگر افرادی که باید آبگوشت را با احتیاط مصرف کنند افراد مبتلا به میگرن افراد مبتلا به پارکینسون
4 غذای قدرتمند که به جنگ سرطان می روند!
بسیاری از غذا هایی که روزانه مصرف می کنیم، می توانند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان داشته باشند. رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند با تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و مهار رشد سلول های سرطانی، خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد. برخی مواد غذایی به دلیل داشتن ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان ها، فیبر، و اسید های چرب مفید، تأثیر قوی تری در این زمینه دارند. در ویدیو چهار مورد از مؤثرترین غذا های ضد سرطان را معرفی کرده ایم، که هرکدام می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان های شایع را تا 50 درصد کاهش دهند.
افزایش سن باعث یبوست می شود؟
باعث یبوست می شود افزایش سن باعث یبوست نمی شود، بلکه داروهایی که افراد مسن مصرف میکنند موجب یبوست می گردد. افراد مسن به اندازه کافی ورزش نمیکنند، خوب غذا نمی خورند و به اندازه کافی مایعات نمی نوشند. همه این عوامل باعث یبوست می شود. سیگار، سوزش معده را آرام میکند این نظریه غلط است، زیرا نیکوتین میتواند باعث شل شدن اسفنگتر (دریچه) بین مری و معده و در نتیجه برگشت اسید و محتویات معده به سمت مری شود. برگشت اسید معده باعث سوزش معده می شود. 233233
راز گوارش سالم و پوست درخشان
. آرامش عضلات گوارشی: گرما عضلات معده را شل کرده و حرکات روده را بهبود می بخشد. افزایش گردش خون: جریان خون بهتر، اکسیژن و مواد مغذی را به پوست می رساند و از خشکی جلوگیری می کند. نکات مصرف و توصیه ها برای بهره مندی از فواید آب گرم: هر صبح ناشتا یک لیوان آب گرم (40-45 درجه سانتی گراد) بنوشید. برای طعم بهتر، چند قطره لیمو یا یک قاشق عسل اضافه کنید. از آب داغ (بالای 60 درجه) پرهیز کنید تا به معده آسیب نرسد. این عادت ساده می تواند جایگزینی سالم برای قهوه یا چای پرشکر باشد. ...
کاهش وزن با طعم دلچسب: معرفی 7 چای معجزه گر برای لاغری سریع
شده، به کاهش وزن کمک می کند. افزون بر این، مصرف منظم مکمل های زنجبیل می تواند به کاهش وزن کلی بدن کمک کند. زنجبیل همچنین با حمایت از تحرک دستگاه گوارش (سرعتی که غذا از دستگاه گوارش شما عبور می کند) به هضم سالم غذا کمک می کند. نوشیدن چای زنجبیل پیش یا در حین غذا ممکن است از مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل و سوء هاضمه محافظت کند. مکمل های زنجبیل علائم سوء هاضمه مانند موارد زیر را کاهش می
آنتی بیوتیک دشمن خاموش سلامت کودک شماست!
افراد زیر 40 سال هم در حال افزایش است. این مسأله لزوم انجام غربالگری منظم را برجسته می کند. سبک زندگی ناسالم، عامل اصلی سرطان معده و روده دکتر محسن رجب نیا، دبیر علمی هفته سلامت گوارش، اظهار کرد: 76 درصد از مرگ ومیرهای شایع در ایران ناشی از بیماری های غیرواگیر نظیر سرطان معده، دیابت، بیماری های قلبی و گوارشی است. او بر نقش منفی عواملی مانند مصرف دخانیات، نوشیدنی های
نرخ ابتلا به بیماری های گوارشی در همدان بالاست
دکتر مهدی رضوان در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماری های مزمن، تأکید کرد: مصرف چربی های سالم و پرهیز از مواد غذایی ناسالم، نقش مهمی در جلوگیری از بروز بیماری های کبدی و انواع سرطان ها، به ویژه سرطان های دستگاه گوارش دارد. وی با بیان اینکه متأسفانه شاهد افزایش قابل توجه کبد چرب در کودکان هستیم؛ مسئله ای که مستقیماً با رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی آن ها مرتبط
آیا سرطان لوزالمعده با گروه خونی رابطه دارد؟
خونی B با کاهش آماری معنی داری در خطر ابتلا به انواع سرطان همراه بوده و هر دو نوع B و AB به ترتیب با کاهش خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش و روده بزرگ مرتبط هستند. بر اساس یافته ها، گروه خونی B با خطر کمتر سرطان معده و مثانه نیز مرتبط است. نویسندگان مطالعه تاکید کرده اند که با این حال این نتایج نشان دهنده رابطه مستقیم بین گروه خونی و خطر ابتلا به سرطان نیست. علاوه بر این، در
7 فایده شگفت انگیز آب لیمو که شما را متعجب می کند!
، یبوست را کاهش می دهد. نوشیدن آن به ویژه قبل از غذا می تواند به عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. در مطالعه ای در سال 2021، شرکت کنندگان قبل از هر وعده غذایی به مدت چهار هفته یک لیوان آب ساده یا آب لیمو نوشیدند. محققان دریافتند نوشیدن آب لیمو پیش از غذا باعث تحریک حرکات روده (پریستالسیس) می شود که به حرکت غذا در دستگاه گوارش کمک می کند. این رژیم افراطی شامل نوشیدن ترکیب لیمو، شربت افرا، فلفل
معجزه بهاری برای سلامتی و جوانی
نارنج سرشار از ویتامین C، ویتامین A، نیاسین، آهن، تیمین، کلسیم و سایر مواد مغذی است. یکی از مهم ترین ویژگی های نارنج، مقدار بالای آنتی اکسیدان و ویتامین C آن است که به تقویت بدن در مقابل بیماری ها و افزایش مقاومت سیستم ایمنی کمک می کند. مصرف آب نارنج یا افزودن نارنج به سالاد علاوه بر تأمین ویتامین C، به بهبود گردش خون و التیام زخم ها نیز یاری می رساند. تضمین سلامت گوارش و کمک به کاهش
