خانه
ضعف عضلات و داروهای آرام بخش، دو عامل پنهان در سقوط سالمندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها دشمن گوارش سالمندان هستند
بادکردن معده در نظر گرفته می شود که این حالت همراه با بروز بیماری هایی مثل یبوست، ضعف هضم، سوءهاضمه و احساس سنگینی در شکم است. علت نفخ چیست؟ از دیدگاه طب سنتی عللی مانند ضعف و بیماری های مربوط به معده یا مصرف خوراکی های نامناسب و سبک ناصحیح غذاخوردن می تواند از جمله علل بروز نفخ باشد. به عنوان مثال بر اثر سردی معده، فرد هر غذایی را که بخورد دچار نفخ می شود. چون معده گرمای مورد نیاز را برای هضم ندارد و نمی تواند رطوبت را به صورت کامل گوارش کند و در نتیجه بخارها تحلیل نمی رود و سبب ورم و بادکردن معده می شود. علت نفخ در سالمندان نفخ در افراد مسن بیشتر از ...
نسخه های گیاهی طب سنتی برای روزهای خاکستری سال
...، به دلیل ضعف مزاج و احتمال ابتلاء به بیماری های مزمن تنفسی، مصرف غذاهای مقوی مانند سوپ جو با سبزیجات گرم، شربت زوفا یا دمنوش آویشن با عسل توصیه می شود، همچنین ماساژ قفسه سینه با روغن های گرم مانند روغن بابونه یا سیاهدانه می تواند به بهبود تنفس کمک کند. به طور کلی، طب سنتی بر پیشگیری و تقویت مزاج تأکید دارد، بنابراین برای کودکان و سالمندان، تمرکز بر تقویت سیستم ایمنی، کاهش تماس با هوای آلوده و استفاده از تدابیر آرام بخش و ضدالتهاب، راهکارهای اصلی محسوب می شوند. ایمنا: کدام غذاها در طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی در هوای آلوده توصیه می شود؟ یوسفیان: در طب ...
چرا با رژیم و ورزش لاغر نمی شوم؟ 7 دلیل پنهان که کسی به شما نمی گوید!
از تعادل خارج شوند.مانند استفاده از برنامه غذایی کم ید ، مسمومیت آمالگام ، مشکلات پزشکی و انواع بیماری ها و ... تغییرات هورمون تیروئید می تواند متابولیسم بدن را تحت تاثیر قرار داده و باعث چاقی و یا لاغری بیش از حد شود.برخی از علائم پرکاری تیروئید و تولید بیش از حد هورمون T4 عبارتند از : مشکلات روحی مانند عصبانیت سریع و راحت ، استرس و اضطراب بی خوابی ، مشکلات خواب ، بیدار شدن از خواب در نصف شب تپش قلب ، نامنظم شدن ضربان قلب کاهش وزن بی دلیل مشکلات تنفسی ، تنگی نفس ، نفس نفس زدن ضعف عضلانی عمومی بدن افزایش حرکات روده ...
بهترین روش مصرف انار از نگاه طب سنتی
اقتصاد24- به همین دلیل توصیه می شود انار را همراه با مصلحات مخصوص مصرف کنید تا بدن دچار سردی، ضعف گوارش یا نفخ نشود. بهترین طریقه مصرف انار در طب سنتی انار یکی از میوه های معجزه آسای پاییز است که در طب سنتی ایرانی نیز جایگاهی ویژه دارد. هرچند انار خواص فراوانی برای پاکسازی بدن و تقویت دستگاه گوارش دارد، اما طبع سرد و خشک آن ممکن است برای برخی افراد، به خصوص کسانی که مزاج سرد دارند، مشکل ساز شود. به همین دلیل توصیه می شود انار را همراه با مصلحات مخصوص مصرف کنید تا بدن دچار سردی، ضعف گوارش یا نفخ نشود. در این مطلب به صورت کامل و طبقه بندی شده بهترین ...
زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند
صورت تزریقی، خوراکی یا استنشاقی، افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای نظیر نارسایی کبد و کلیه و همچنین بیماران دیالیزی یا سرطانی گروه دیگری از افراد مستعد ابتلا به بیماری پوکی استخوان هستند. این فوق تخصص روماتولوژی در مورد زمان انجام تست تراکم استخوان تأکید کرد: تمام خانم های بالای 65 سال و آقایان بالای 70 سال، حتی بدون داشتن عامل خطر، باید به صورت دوره ای تست تراکم استخوان را انجام دهند. وی افزود: افرادی که ریسک فاکتور دارند، از جمله کسانی که داروهای نامبرده را مصرف می کنند، نارسایی کلیه دارند، داروهای ضدتشنج استفاده می کنند یا به دلیل ضربه نخاعی، بی حرکت شده اند، باید ...
خفقان ناشی از سرماخوردگی را با این میوه رفع کنید
دکتر سید مهدی میرغضنفری، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش می گوید: نارنگی عمدتا شیرین است اما مانند لیمو و پرتقال، نوع ترش نیز دارد. اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد و تر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می رود و رطوبت خوبی به بدن می دهد. نارنگی خفقان ناشی از سرماخوردگی را رفع می کند به دلیل اینکه طبع نارنگی سرد است، برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج، مصرف آن توصیه می شود. کسانی که پس از خوردن غذاهایی با مزاج گرم دچار حرارت بدنی حتی در فصول سرد سال مثل پاییز می شوند یا سوزش گلو ...
ارتباط بین مصرف زیاد نمک (سدیم) و پوکی استخوان
، کالباس، همبرگر، ماهی و گوشت نمک سود، خیارشور، پنیرهای محلی، آجیل شور و خشکبار بو داده، اشاره کنیم. برای کاهش مصرف نمک می توانید: به جای نمک از ادویه ها، سبزیجات معطر، سیر و آبلیمو در غذاها استفاده کنید. از خوردن غذاهای شور مانند چیپس، پفک، انواع شوریجات، ماهی دودی، سوسیس و کالباس و انواع کنسروها پرهیز کنید. بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت (WHO)، میزان مجاز مصرف روزانه نمک برای هر فرد حداکثر 5 گرم (حدود یک قاشق چای خوری) است؛ با این حال، بررسی ها نشان می دهد که مصرف نمک در ایران تقریباً دو برابر مقدار توصیه شده جهانی است؛ این امر نه تنها خطر ابتلا به ...
هر انسان روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟
پروتئین کافی از غذا ممکن نیست، به خصوص برای بدنسازان یا افرادی که در حال کاهش وزن هستند. در این موارد، استفاده از مکمل هایی مانند پودر پروتئین وی جهت استفاده بعد از تمرین یا پروتئین های ایزوله، کازئین، سویا و گیاهی قبل از خواب می تواند در رسیدن به مقدار مورد نیاز روزانه کمک کند. آیا مصرف زیاد پروتئین خطرناک است؟ پروتئین یکی از ضروری ترین مواد مغذی برای سلامت بدن، ساخت عضلات و حفظ عملکرد طبیعی اندام هاست. دریافت کافی آن از منابع غذایی یا از طریق مکمل های پروتئینی به رشد عضلات، افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند. با این حال، برخی باورهای نادرست درباره آسیب کلیوی یا کبدی ...
آیا بالا رفتن از پله چربی سوزی می کند؟ بررسی فواید این فعالیت ساده
. زمین خوردن در این افراد احتمال شکستگی استخوان را افزایش می دهد. استفاده از پله روش مناسبی برای لاغر شدن نیست دکتر وحید سبحانی، متخصص طب فیزیکی معتقد است: بالا و پایین رفتن از پله ها انرژی زیادی را مصرف می کند و می تواند باعث کاهش وزن قابل ملاحظه ای شود، ولی به هیچ عنوان نباید روشی برای لاغر شدن محسوب شود. این شیوه لاغری فقط برای افرادی میسر است که آمادگی جسمانی داشته باشند، یعنی 1 تا 2 بار در هفته ورزش کنند، زیرا این روش در صورت نداشتن عضلات قوی و استقامت عضلانی به شدت مضر است. بالا و پایین رفتن از پله در افراد چاق منجر به این می شود که چندین برابر از وزن بدن ...
قرص هیوتکس 6 کاربرد و نحوه مصرف + عوارض و تداخلات دارویی
قرص هیوتکس (Hyotex) یکی از داروهای ضد اسپاسم (ضد گرفتگی عضلات صاف) است که معمولاً برای کاهش دردهای شکمی، کولیک های گوارشی و اسپاسم های رحم یا مثانه تجویز می شود. این دارو با شل کردن عضلات صاف در اندام های داخلی مانند معده، روده، رحم و مجاری ادراری، به کاهش درد و ناراحتی کمک می کند. داروی هیوتکس در چند شکل مختلف دارویی تولید می شود تا متناسب با نیاز بیماران مورد استفاده قرار گیرد. رایج ترین شکل آن قرص هیوتکس 10 میلی گرمی است که برای بزرگسالان و نوجوانان تجویز می شود. علاوه بر آن، آمپول هیوتکس نیز وجود دارد ...
خانه های قدیمی یزد و چالش پله ها
مصرف استفاده می کند که با باتری داخلی نیز کار می کند. به این معنا که حتی در زمان قطع برق، امکان استفاده از آن وجود دارد. کنترل حرکت نیز به سادگی و تنها با فشار دادن یک دکمه یا استفاده از ریموت انجام می شود. سازگاری بالابر پله با معماری سنتی یزد یکی از دغدغه های اصلی مالکان خانه های قدیمی در یزد، حفظ اصالت معماری است. اغلب افراد تمایلی ندارند که برای راحتی، ظاهر سنتی خانه را خراب کنند. خوشبختانه طراحی های جدید بالابر پله به گونه ای است که با دکوراسیون سنتی سازگار می شود. ریل ها باریک، کم رنگ و قابل رنگ آمیزی اند و صندلی ها نیز در مدل های متنوع و با رنگ بندی هماهنگ با فضای ...
خطر فراموشی مصرف داروهای ضروری در سالمندان
به گزارش ایسنا، دکتر لاله محمودی - عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این زمینه گفت: با افزایش سن، تغییراتی در عملکرد مغز رخ می دهد که ممکن است باعث کاهش تمرکز و حافظه کوتاه مدت شود، بسیاری از سالمندان همزمان چند دارو مصرف می کنند و این موضوع پیچیدگی برنامه دارویی را افزایش می دهد، در نتیجه احتمال فراموشی یا مصرف نادرست دارو بیشتر می شود. خطرات فراموشی مصرف دارو وی توضیح داد: عدم مصرف به موقع داروها می تواند تشدید بیماری، کاهش اثربخشی درمان و حتی بروز عوارض جدی را به همراه داشته باشد. برای مثال، فراموشی مصرف داروهای قلبی می تواند خطر حمله قلبی یا ...
معجزه خوردن این میوه قبل از خواب را ببینید
بخش و طبیعی برای پیش از خواب یاد کنند. در کنار کیوی، خوراکی های دیگری نیز وجود دارند که می توانند به بهبود خواب شبانه کمک کنند؛ از جمله جو دوسر، پنیر کاتیج، ماهی سالمون، موز، بادام و دمنوش بابونه. متخصصان تغذیه توصیه می کنند هنگام انتخاب غلات پیش از خواب، از غلات کامل یا جو دوسر استفاده شود تا از نوسانات شدید قند خون جلوگیری شود. پنیر کاتیج به دلیل داشتن پروتئین خالص، منبع طبیعی تریپتوفان است؛ اسید آمینه ای که احساس خواب آلودگی را تقویت می کند. موز نیز با دارا بودن تریپتوفان، منیزیم و پتاسیم، عضلات را آرام کرده و بدن را برای خوابی آرام آماده می سازد. ...
داروهای جدید کاهش وزن، سپر تازه ی قلب
پس از خوردن غذا از روده ترشح می شود و به مغز و پانکراس پیام می دهد تا احساس سیری افزایش یابد و ترشح انسولین بیشتر شود. نسخه های دارویی مانند سمگلوتاید و تیرزپاتاید همان عملکرد را تقلید می کنند: احساس گرسنگی را کاهش می دهند، بنابراین فرد کالری کمتری مصرف می کند. تخلیه معده را کند می کنند، تا سیری طولانی تر بماند. قند خون را تنظیم می کنند و از افزایش ناگهانی آن پس از غذا جلوگیری می کنند. در نتیجه، این داروها نه تنها باعث کاهش وزن قابل توجه می شوند، بلکه خطر دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را نیز پایین می آورند. منبع: Harvard Heart Letter, October 2025 ...
بیماری ژنتیکی نادری که می تواند غذاهای سالم را خطرناک کند!
خوب هستند، اما در مورد مصرف شیرهای گیاهی مانند شیر بادام که اغلب قند اضافه دارند، باید احتیاط کرد. در مورد پروتئین نیز معمولا گوشت قرمز بدون شکر یا طعم دار، مرغ، بوقلمون، ماهی، لوبیا و عدس، تخم مرغ و توفو معمولاً بی خطر هستند، اما باید از گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و گوشت های آماده یا گوشت های مرینیت شده پرهیز کرد. در مورد سس ها و چاشنی ها نیز باید احتیاط کرد، زیرا بسیاری از آنها حاوی قندهای پنهان یا سوربیتول هستند. در این مورد می توان از نسخه های خانگی با استفاده از مواد اولیه بی خطر استفاده کرد. آگاهی مهم است اگر کسی از غذاهای خاصی اجتناب می کند یا اگر بعد از خوردن ...
11 روش غیرمعمول برای مهار میگرن
یا وضعیت ریکاوری می تواند با اصلاح فشار سر و گردن، شدت میگرن را کاهش دهد. یک تمرین ساده: به پشت دراز بکشید، زانوها را خم کنید، دستانتان را پشت سر قلاب کنید و دو دقیقه آرنج هایتان را آرام به زمین فشار بدهید. 5. جمع کردن ابروها برای فریب درد شاید عجیب ترین قسمت ماجرا همین باشد! فشردن ابروها (با انگشت یا گیره مو) باعث تحریک عصب سه قلو می شود همان عصبی که نقش مهمی در انتقال درد از صورت به مغز دارد. با فشار دادن آرام دو طرف استخوان ابرو یا حرکت انگشتان در امتداد آن، ممکن است احساس آرامش یا کاهش فشار در سر ایجاد شود. 6. استفاده از وسایل خانه برای طب ...
19 دلیل گرسنگی دائمی و پرخوری که باید بدانید!
واکنش آهسته ی آن در دستگاه گوارش است؛ به این معنا که بدن شما برای هضم این ماده ی غذایی به زمان بیشتری نیاز دارد و چربی برای مدت زمان درازی در معده باقی می ماند. افزون بر این، خوردن چربی می تواند روی ترشح هورمون های افزایش سیری هم تأثیر بگذارد و به مغز شما بفهماند که معده پر شده است. به همین دلیل، اگر رژیم غذایی شما حاوی چربی کافی نباشد، به احتمال زیاد به احساس گرسنگی شدید دچار می شوید و می خواهید وعده های غذایی بیشتری مصرف کنید. یک پژوهش که روی 270 بزرگسال مبتلا به چاقی آزمایش کرده بود، نشان داد کسانی که دارای رژیم های غذایی کم چربی بودند، در مقایسه با کسانی که رژیم غذایی شان حاوی ...
چرا روستایی ها بیشتر عمر می کنند؟
گروه سلامت: راز طول عمر روستایی ها فقط در ژنتیک یا تغذیه نیست؛ بلکه در تعادل میان کار، استراحت، تغذیه و روابط انسانی نهفته است.به گزارش همشهری آنلاین ؛ زندگی در روستا، با تمام سادگی و دوری از تجملات، هنوز هم یکی از سالم ترین شیوه های زیستن در جهان به شمار می آید. بررسی های اخیر نشان می دهد که مردم مناطق روستایی، به ویژه سالمندان، نه تنها عمر طولانی تری دارند بلکه کیفیت زندگی بهتری را تجربه می کنند. اما پرسش اصلی این است که راز طول عمر در این سبک زندگی ساده چیست؟ در این گزارش با ما باشید تا مهم ترین عوامل در طول عمر روستاییان را با هم بررسی کنیم. زندگی آرام با ریتم طبیعت ...
سلامتی در پاییز با دو میوه معجزه آسا / تقویت کبد و کلیه و رفع خفقان سرماخوردگی / نکات طلایی برای رژیم ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفت وگو با خبرآنلاین می گوید: نارنگی عمدتا شیرین است اما مانند لیمو و پرتقال، نوع ترش نیز دارد. اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد و تر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می رود و رطوبت خوبی به بدن می دهد. نارنگی خفقان ناشی از سرماخوردگی را رفع می کند به دلیل اینکه طبع نارنگی سرد است، برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج، مصرف آن توصیه می شود. کسانی که پس از خوردن ...
9 خواص شگفت انگیز زالزالک (خواص زالزالک وحشی قرمز و زالزالک قرمز و زرد)
چیست؟ در طب سنتی، زالزالک به عنوان ‘غذای قلب’ شناخته می شود و برای تقویت قلب، تنظیم فشار خون، رفع سوءهاضمه و یبوست، دفع سموم (خاصیت مدر) و به عنوان آرام بخش برای کاهش اضطراب و بهبود خواب استفاده می شده است. • یمیشان چیست و چه ارتباطی با زالزالک دارد؟ یمیشان در واقع نام محلی و رایج زالزالک در برخی مناطق ایران (به خصوص آذربایجان و شمال کشور) است. بنابراین، تمامی خواصی که برای زالزالک (مانند زالزالک قرمز یا زالزالک وحشی) ذکر می شود، برای یمیشان نیز صدق می کند. • آیا دمنوش برگ زالزالک نیز خواص دارد؟ بله، برگ و گل زالزالک نیز حاوی غلظت بالایی از ...
نقش ویتامین B12 در تنظیم الگوی خواب
کنید مصرف یک قرص ویتامینی می تواند راه حل این مشکل باشد، اما بررسی ها نشان می دهد که برخی از ویتامین ها ممکن است خواب را مختل کنند. به گفته دکتر راج داسگوپتا، بعضی از ویتامین ها به طور مستقیم بر تنظیم موادی مانند ملاتونین، عملکرد مغزی و ریتم شبانه روزی بدن تأثیر می گذارند و با مصرف بی رویه آنها، احتمال برهم خوردن ریتم خواب به وجود می آید. اثر معکوس ویتامین ب 12 بر خواب کیان بین متن خبر تأثیرات ویتامین ب 12 بر خواب موضوعی جالب و گاهی متناقض است. دکتر الکس دیمیتریو می گوید مصرف دوز های بالای این ویتامین می تواند خواب را تکه تکه کرده یا منجر به بیداری زودهنگام ...
چرا سالمندان بیشتر به سمت خوددرمانی می روند؟
در گذر زمان می تواند خطرناک باشد. خطر تداخل دارویی در سالمندان این متخصص داروسازی با اشاره به اینکه بسیاری از سالمندان همزمان دارو های متعددی مصرف می کنند، تأکید کرد: مصرف خودسرانه دارو ها در این گروه می تواند منجر به تداخلات دارویی شود. وی گفت: مصرف همزمان دارو های فشار خون با مسکن های غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن ممکن است باعث افزایش فشار خون شود، همچنین استفاده بدون تجویز از دارو های ضدانعقاد می تواند خطر خونریزی ایجاد کند. تاخیر در تشخیص بیماری دکتر شفیعی خانی با بیان اینکه بسیاری از علائم مشابه ممکن است علت های متفاوتی داشته باشند ...
بابونه چیست؟ / انواع بابونه و ویژگی های آنها + طرز مصرف
کاربرد دارد. در ادامه، روش های اصلی مصرف بابونه را همراه با نحوه استفاده توضیح می دهیم. 1. دمنوش بابونه (چای بابونه) موارد استفاده: کاهش استرس و اضطراب بهبود کیفیت خواب درمان مشکلات گوارشی (نفخ، زخم معده، سوءهاضمه) کاهش دردهای قاعدگی طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده را در یک لیوان آب جوش بریز. درب لیوان را بگذار و اجازه بده 10 دقیقه دم بکشد. سپس از صافی رد کن و میل کن. می توانی به آن عسل یا لیموترش اضافه کنی. بهترین زمان مصرف: قبل از خواب ...
نسخه طب سنتی برای رها شدن از وسواس، افسردگی، اضطراب و تنظیم شدن خلق و خو
ابزاری برای تنظیم روان است و انتخاب آگاهانه خوراکی ها می تواند به طور مستقیم بر رفتار، احساسات و کیفیت زندگی اثر بگذارد. طب سنتی چگونه استرس را تعریف می کند و چه راهکارهایی برای کاهش آن در جهت تعادل خلق وخو ارائه می دهد؟ در طب سنتی، استرس به عنوان اختلال در تعادل مزاجی و برهم خوردن نظم طبیعی بدن و روان تعریف می شود و برخلاف نگاه مدرن که استرس را بیشتر روان شناختی می بیند، طب سنتی آن را نتیجه غلبه صفرا، سودا یا بلغم می داند که می تواند از طریق تغذیه، خواب ناکافی یا فشارهای محیطی ایجاد شود. برای کاهش استرس، طب سنتی راهکارهایی چون مصرف گیاهان آرام بخش مانند گل گاوزبان ...
عوارض سم زدایی با دارو در فرآیند ترک اعتیاد
(سمزدایی فیزیکی) این علائم که معمولاً چند ساعت پس از آخرین مصرف آغاز و در عرض 24 ساعت به اوج خود میرسند، شامل موارد زیر هستند: علائم شبه آنفولانزا: آبریزش بینی، عطسه های پیاپی و عرق کردن. دردهای عضلانی و استخوانی: سمکشی در مچ پا و بازوها، گرفتگی عضلات پا و گردن، و پرش پا. اختلالات گوارشی: اسهال. اختلالات خواب: بیخوابی شدید. این علائم معمولاً حداکثر پس از یک هفته رو به تعادل میروند، اما تا دو هفته ادامه دارند. استفاده از داروهایی مانند متادون (به شکل آمپول، شربت یا قرص) برای کنترل این مرحله رایج است. 2.2 . عکس العمل های ...
افسردگی شما را لاغر می کند یا چاق؟
خوردن پیدا می کند. هوس شدید کربوهیدرات: گرایش به سمت شیرینی جات و غذاهای پرچرب. پرخوابی: خواب طولانی مدت و همچنان احساس خستگی کردن. احساس سنگینی در اندام ها: احساس فیزیکی کرختی در دست ها و پاها. حساسیت به طرد شدن: واکنش عاطفی شدید به انتقاد. پرخوری عاطفی و خوددرمانی با غذا در بسیاری از موارد، غذا خوردن (به ویژه مصرف قند و چربی) به عنوان یک مکانیزم مقابله ای یا خوددرمانی کوتاه مدت برای تسکین احساسات دردناک افسردگی عمل می کند. غذاهای شیرین و پرکالری می توانند به طور موقت سطح سروتونین را در مغز افزایش داده و یک تسکین آنی ایجاد کنند ...
این گیاه علفی زانودرد، آب آوردگی مفصل را درمان، خون را تصفیه و بلغم را دفع می کند
خون بالا، مشکلات ریوی یا زنان باردار باید از مصرف آن اجتناب کنند یا تحت نظر پزشک استفاده کنند. مشاوره با متخصص طب سنتی ضروری است. 5. تفاوت حماض با دیگر گیاهان دارویی مفاصل چیست؟ حماض به دلیل توانایی نفوذ به مفاصل و دفع مواد زائد غلیظ، در کنار خواص پوستی و کبدی، جایگاه ویژه ای دارد. ترکیب آن با موادی مانند فلفل و دارچین اثربخشی آن را برای روماتیسم و نقرس افزایش می دهد. 6. چگونه می توان گیاه حماض را در خانه نگهداری کرد؟ حماض را می توان به صورت خشک شده در محیط خشک و خنک نگهداری کرد. برای ضماد، برگ ها و ریشه تازه با سرکه یا آب نمک خیسانده می شوند. ...
