خانه
افزایش خطر آلزایمر با مصرف غذاهای گیاهی ناسالم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نتیجه بررسی شش مطالعه بالینی نشان داد؛ هوش مصنوعی در تشخیص آلزایمر از روش های سنتی برتر است
شفقنا – مرور جدیدی از شش مطالعه بالینی (با حضور هزاران بیمار) نشان می دهد الگوریتم های هوش مصنوعی می توانند بیماری آلزایمر را سال ها قبل از بروز علائم تشخیص دهند و پیشرفت آن را از اختلال خفیف شناختی به زوال عقل کامل با دقت بالای 94 درصد پیش بینی کنند. روش های سنتی تشخیص آلزایمر —اسکن های PET و آنالیز مایع مغزی-نخاعی— تهاجمی، گران و زمان بر هستند، در حالی که مدل های یادگیری ماشین با استفاده از داده های غیرتهاجمی مانند تصاویر ام آرآی، نوارهای مغزی و حتی تست های بویایی به نتایج قابل توجهی دست یافته اند. تشخیص زودهنگام؛ کلید مدیریت آلزایمر بیماری آلزایمر یک اختلال ...
این غذاهای خوشمزه خطر ابتلا به آسم در کودکان را افزایش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز مطالعه ای که در مجله آلرژی منتشر شد، نشان داد کودکانی که بیش از 30 ٪ کالری روزانه خود را از غذا های فوق فرآوری شده دریافت می کنند، تقریباً چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند. محققان تقریباً 700 کودک را در اسپانیا به مدت تقریباً 3.4 سال تحت نظر داشتند. والدین اطلاعات دقیقی در مورد رژیم غذایی فرزندانشان ارائه دادند و محققان نسبت غذا های فوق فرآوری شده - مانند غلات شیرین، نوشابه، تنقلات بسته بندی شده، فست فود و سایر غذا های فرآوری شده - که کودکان مصرف می کردند را تجزیه و تحلیل کردند. نتایج نشان داد که ارتباط واضحی بین غذا های فرآوری شده و ...
ورزش این بیماری های خطرناک را 1.5 سال عقب می اندازد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد حفظ تناسب اندام در میانسالی فقط به افزایش طول عمر کمک نمی کند، بلکه می تواند آغاز بیماری های جدی دوران سالمندی را هم به تعویق بیندازد. به گزارش همشهری آنلاین، محققان اعلام کرده اند افرادی که در میانسالی فعالیت بدنی بیشتری دارند و از آمادگی جسمانی بالاتری برخوردارند، دست کم 1.5 سال دیرتر از همسالان کم تحرک خود به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی، سرطان، مشکلات ریوی، بیماری های کلیوی و زوال عقل مبتلا می شوند. این تحقیق روی 24 هزار و 576 نفر انجام شده و پژوهشگران با بررسی سوابق پزشکی و تست های آمادگی جسمانی آن ها، ارتباط میان تناسب ...
یافته ای عجیب درباره سرطان ریه/ افزایش بروز سرطان ریه در افراد غیرسیگاری
که این مطالعه نشان می دهد که افراد جوان تر غیرسیگاری که مقدار بیشتری غذای سالم نسبت به جمعیت عمومی مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند، اگرچه خود مطالعه ارزیابی نکرده است که آیا رژیم غذایی بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر می گذارد یا خیر. نیوا، متخصص انکولوژی پزشکی و سرطان ریه در مرکز جامع سرطان نوریس دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، لس آنجلس، گفت: ما این موضوع را به عنوان یک احتمال مطرح می کنیم. ما مستقیماً آفت کش ها را مطالعه نکردیم، اما امیدواریم دیگران این موضوع را بررسی کنند. افزایش بروز سرطان ریه در افراد غیرسیگاری از نظر تاریخی، مصرف دخانیات عامل ...
افزایش سرطان ریه در افراد غیرسیگاری
، اما متخصصان خارجی نسبت به نتیجه گیری های علی از این یافته ها هشدار داده اند. این مطالعه عادات غذایی را در گروهی از افراد جوان غیرسیگاری مبتلا به سرطان ریه ارزیابی کرد و دریافت که آن ها مقدار بیشتری میوه، سبزیجات و غلات کامل نسبت به جمعیت عمومی مصرف می کنند. همشهری در خبری نوشت: در یک بیانیه مطبوعاتی، دکتر خورخه نیوا، محقق اصلی، گفت که این مطالعه نشان می دهد که افراد جوان تر غیرسیگاری که مقدار بیشتری غذای سالم نسبت به جمعیت عمومی مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند، اگرچه خود مطالعه ارزیابی نکرده است که آیا رژیم غذایی بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر می گذارد ...
کارگران شیفتی در معرض سنگ کلیه
شفاآنلاین سلامت مطالعات جدید نشان داده که کارگران شیفتی، به خصوص کسانی که در شیفت شب کار می کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند. بر اساس مطالعه ای که به تازگی منتشر شده، افرادی که در شیفت های غیرمعمول کار می کنند، 15 تا 22 درصد بیشتر از دیگران با خطر تشکیل سنگ کلیه مواجه هستند. این خطر به ویژه در کارگران شیفت شب، که ساعات کاری غیرطبیعی دارند، بیشتر است. به گزارش شفاآنلاین این تحقیق توسط تیمی به رهبری یین یانگ، محقق ارشد و اپیدمیولوژیست دانشگاه سان یات سن در چین، انجام شده است. آنها نتیجه گرفتند که کار شیفتی باید به عنوان یکی از عوامل خطر برای ابتلا به سنگ ...
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مهم برای مغز است
گروه علمی: مطالعه جدید نشان می دهد مصرف منظم تخم مرغ می تواند با کاهش 17 تا 27 درصدی خطر آلزایمر در سالمندی مرتبط باشد. هرچند این پژوهش ثابت نمی کند که تخم مرغ مستقیماً از آلزایمر پیشگیری می کند، اما شواهد بیشتری به اهمیت تغذیه سالم برای حفظ سلامت مغز اضافه می کند. به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش جدیدی نشان می دهد که مصرف منظم تخم مرغ ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سالمندی ارتباط داشته باشد. حتی خوردن تنها یک تخم مرغ در هفته نیز در این مطالعه با کاهش قابل توجه خطر همراه بوده است. پژوهش چگونه انجام شد؟ محققان دانشگاه لوما لیندا نزدیک به 40 هزار سالمند را به ...
خطرات پنهان آزمایش های آلزایمر برای زنان
...، آسیب فیزیکی به مغز ممکن است کاملاً پیشرفته باشد. این اثر پنهان کننده می تواند مراقبت را به تأخیر بیندازد. محققان معتقدند که یافته های آنها زمینه را برای پزشکی شخصی تر فراهم می کند.به جای اینکه به همه افراد آزمایش یکسانی با نمره قبولی یکسان بدهند، پزشکان در نهایت می توانند تفسیرهای خود را بر اساس مرد یا زن بودن بیمار تنظیم کنند و عواملی مانند هورمون ها و ژنتیک را در نظر بگیرند. دامالا خاطرنشان کرد: امید بلندمدت این است که یافته هایی مانند یافته های ما منجر به بازه های غربالگری خاص جنسیت و مداخلات زودهنگام تر و دقیق تر شود. برای زنان، این بازه ها ممکن است در نهایت شامل میانسالی یا پس از یائسگی شود، زمانی که تغییرات هورمونی به طور قابل توجهی بر سلامت مغز تأثیر می گذارد.وی گفت که فعال ماندن از نظر ذهنی و جسمی، مدیریت سلامت عروق و صحبت با پزشک در مورد سابقه خانوادگی یا خطر ژنتیکی زوال عقل و اختلالات مرتبط، گام های خوبی برای محافظت از سلامت مغز هستند. ...
معکوس کردن آلزایمر با فناوری نانو
60 درصد برسد. برای تامین این نیازها، مغز به شبکه ای بسیار متراکم از رگ های خونی وابسته است. دانشمندان تخمین می زنند که مغز تقریبا یک میلیارد مویرگ دارد و تقریبا هر نورون به منبع خون خود متصل است. شواهد فزاینده نشان می دهد که این رگ های خونی نقش بسیار بیشتری در زوال عقل نسبت به آنچه قبلا تصور می شد، دارند. بسیاری از محققان اکنون معتقدند که آسیب عروقی صرفا یک عارضه جانبی بیماری آلزایمر نیست، بلکه ممکن است به طور فعال پیشرفت آن را هدایت کند. مطالعات اخیر همچنین تجزیه سد خونی-مغزی را به زوال شناختی اولیه و افزایش تجمع پروتئین های سمی مرتبط دانسته اند. در شرایط سالم، سد خونی ...
واکسن آنفلوانزا می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد
...> این مطالعه نشان داد که افراد واکسینه شده، نصف افرادی که بدون محافظت واکسن به آنفلوانزا مبتلا می شوند، در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی بیشتری هستند. تیم تحقیق به رهبری روبرتو کروچی ، اپیدمیولوژیست مرکز اروپایی پیشگیری و کنترل بیماری ها در استکهلم، نتیجه گرفتند: اگر این موضوع با مطالعات بیشتر در سایر محیط ها تأیید شود، این امر، اولویت بندی واکسیناسیون آنفلوانزا را در بین افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی یا سکته مغزی هستند، تقویت می کند. برای این مطالعه، محققان بیش از 1200 بزرگسال 40 ساله یا بالاتر را در دانمارک که در عرض یک سال پس از ابتلا به آنفلوانزا به دلیل حمله قلبی ...
محققان: دوش آب سرد روزانه می تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند
....6 کیلوگرم افزایش وزن داشتند. دکتر ماریت بون (Mariette Boon)، سرپرست محققان در پژوهش حاضر، معتقد است که این روش به دلیل سادگی و هزینه پایین می تواند در کنار رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی، ابزاری کارآمد برای کاهش وزن در محیط خانه باشد. محققان می گویند سرما سرعت سوخت وساز کالری را افزایش می دهد؛ مکانیسم اصلی این اتفاق به فعال شدن چربی قهوه ای مربوط می شود؛ این نوع خاص از چربی در بدن با استفاده از ذخایر چربی دیگر اقدام به تولید حرارت می کند. این فرایند علاوه بر چربی سوزی، بر سطح لیپیدها، قند خون یا گلوکز و کاهش التهاب در بدن تأثیر مثبت می گذارد و درنهایت خطر ابتلا به ...
برای سلامت روان چه بخوریم؟ ؛ 4 ماده مغذی مهم ضدافسردگی
غذاهای سالم می شود یا هر دو عامل دخیل اند باید مکمل مصرف کنیم؟ پاسخ: نه لزوماً. به گفته محققان، تمرکز اصلی باید روی رژیم غذایی متنوع و کامل باشد، نه مصرف مکمل ها.این مواد مغذی به طور طبیعی در غذاهای زیر یافت می شوند: غلات کامل حبوبات سبزیجات برگ سبز مغزها و دانه ها غذاهای دریایی این الگو شباهت زیادی به رژیم مدیترانه ای دارد. این مطالعه نشان می دهد تغذیه می تواند یکی از عوامل قابل تغییر در سلامت روان باشد، اما نه تنها عامل. بهترین رویکرد: تمرکز بر رژیم غذایی سالم و متنوع در کنار آن، توجه به خواب، فعالیت بدنی و درمان تخصصی گردآوری: کولاک شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در سایت کولاک بنویسید. ...
یک راه ساده برای جوان ماندن مغز؛ بیشتر بجوید
کارولینسکای سوئد، می گوید شواهد علمی روزبه روز بیشتر نشان می دهد که توانایی جویدن مستقیما با عملکرد مغز مرتبط است. به همین دلیل هم از دست دادن دندان ها فقط یک مشکل دهان و دندان محسوب نمی شود و می تواند با افزایش خطر آلزایمر و زوال عقل همراه باشد. نتایج برخی مطالعات این ارتباط را پررنگ تر هم کرده است. در یک بررسی گسترده روی بیش از 28 هزار فرد بالای 50 سال در 14 کشور اروپایی، افرادی که توانایی جویدن بهتری داشتند، در آزمون های شناختی موفق تر عمل کردند. آن ها کلمات را بهتر به خاطر می آوردند، در محاسبات ذهنی دقیق تر بودند و روان تر صحبت می کردند. همچنین در مطالعه ای دیگر روی افراد 55 تا ...
خوردن موز برای بیماران دیابتی مفید است یا نه؟
به گزارش بهداشت نیوز گود نت گزارش داد، موز بومی جنوب شرقی آسیا است اما در مناطق گرم جهان نیز کشت می شود. موز منبع غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین B6 است و به دلیل تأمین انرژی برای ادامه ی فعالیت، یک میان وعده ی عالی محسوب می شود. اضافه کردن موز به رژیم غذایی بسیار مفید است. در ادامه هفت مورد از بهترین فواید موز برای سلامتی آورده شده است: موز حاوی سه گرم فیبر است. میزان توصیه شده فیبر مورد نیاز افراد بین 22 تا 34 گرم است و اکثر افراد مقدار بسیار کمتری از آن را مصرف می کنند. فیبر به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند، به سلامت قلب کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به برخی ...
آمار نگران کننده فشار خون و کم تحرکی
فنی مرکز بهداشت قم با اشاره به اینکه 30 درصد افراد بالای 25 سال در قم فشارخون دارند، گفت: این عدد و رقم در کشور نیز قابل تسری است و استان قم جز استان هایی است که شیوع بیماری فشارخون در آن بالاست. وی سبک زندگی غلط، بی تحرکی، ژنتیک و مصرف فست فود را از جمله عوامل بروز و تشدید این بیماری دانست و گفت: این بیماری از جمله بیماری های خاموش محسوب می شود و به میانگین سنی خاصی مرتبط نیست و حتی در گزارش ها دانش آموزان یا افراد خردسال نیز در خطر ابتلا به فشارخون قرار دارند. این در حالی است که از نظر پزشکی، فشارخون ایده آل بزرگسالان حدود 120/80 میلیمتر جیوه است. اگر فشارخون به طور ...
چرا مردان زودتر از زنان دچار بیماری های قلبی عروقی می شوند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان، بیماری قلبی حادثه ناگهانی نیست، بلکه نتیجه فرایندی تدریجی است که می تواند از دهه سوم زندگی آغاز شود. یک مطالعه بلندمدت نشان می دهد مردان سال ها زودتر از زنان، در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار می گیرند و این خطر در آن ها از حدود 35 سالگی آغاز می شود. اما چه باید کرد؟ چرا مردان زودتر در معرض بیماری قلبی قرار می گیرند؟ در پژوهشی که نتایج آن در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده، با بررسی وضعیت جسمی پنج هزار نفر از ابتدای بزرگسالی مشخص شد، مردان به طور متوسط حدود هفت سال زودتر از زنان به مرحله ای می رسند که بیماری های ...
چرا زنان بیشتر به ام اس مبتلا می شوند؟
.... این یک مطالعه بسیار کوچک است، بنابراین در واقع مجموعه ای اولیه از یافته ها است که اکنون می توان آنها را روی گروه های بزرگتر آزمایش کرد. این اکتشافات همچنین باید در چارچوب آنچه که در مورد ام اس و نحوه شروع آن می دانیم، قرار گیرند. در نهایت، این امکان وجود دارد که برخی از این پروتئین ها با داروهایی برای کمک به کنترل یا پیشگیری از ام اس هدف قرار گیرند، اما ما همچنین می دانیم که این یک بیماری بسیار پیچیده با عوامل مختلف است. بروس می گوید: عوامل متمایز زیادی وجود دارد که در خطر ابتلا به ام اس نقش دارند. ما در ادامه به درمان های مختلفی نیاز داریم که این عوامل متنوع را برای مراقبت کلی بهتر و شخصی تر هدف قرار دهند. این پژوهش در مجله IBRO Neuroscience Reports منتشر شده است. ...
دانشمندان راز تفاوت سیستم ایمنی زنان و مردان را کشف کردند
ایمنی بدن به اشتباه به بافت های سالم حمله می کند. یکی از شناخته شده ترین این بیماری ها لوپوس است که طبق آمار، زنان را تا 9 برابر بیشتر از مردان درگیر می کند. با وجود سال ها تحقیق دلیل دقیق این اختلاف جنسیتی همچنان مبهم باقی مانده بود. نتایج این مطالعه که در نشریه علمی معتبر The American Journal of Human Genetics منتشر شده نشان می دهد تفاوت های ایمنی میان زنان و مردان بسیار پیچیده تر از چیزی است که پیش تر تصور می شد. پژوهشگران می گویند این یافته ها نه تنها درک دانشمندان از بیماری های خودایمنی را تغییر می دهد بلکه می تواند مسیر درمان های شخصی سازی شده را در آینده هموار کند. ...
مؤلفه های سلامت روان را بشناسیم
ساعت خواب، کاهش استفاده از تلفن همراه پیش از خواب و پرهیز از مصرف کافئین در ساعات پایانی روز، می تواند به بهبود سلامت روان کمک کند. تغذیه سالم علاوه بر سلامت جسم، بر عملکرد مغز و وضعیت روانی نیز اثرگذار است. مغز برای تولید ناقل های عصبی مانند سروتونین و دوپامین به مواد مغذی مناسب نیاز دارد. مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، مغزها و مواد غذایی حاوی امگا 3 می تواند در کاهش علائم اضطراب و افسردگی مؤثر باشد. در مقابل، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده، قند و چربی های ناسالم با افزایش خطر اختلالات خلقی ارتباط دارد. همچنین کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی ...
تابستان، فصل میوه های پرمنیزیم!
چرا منیزیم برای بدن شما ضروری است؟ به گزارش پارسینه ، منیزیم یک ماده معدنی مهم است که بدن ما قادر به تولید آن نیست و باید از طریق غذاها تامین شود. این ماده معدنی در تقریبا تمام واکنش های بدن نقش دارد و به بهبود عملکرد اعصاب و عضلات، تنظیم قند خون، حفظ سلامت قلب، کاهش استرس و یبوست، بهبود کیفیت خواب و سلامت استخوان ها کمک می کند. یک مطالعه در سال 2023 نیز نشان داد که مصرف غذاهای غنی از منیزیم می تواند با سلامت بهتر مغز در دوران پیری، به خصوص در زنان، مرتبط باشد و حتی خطر زوال عقل را کاهش دهد. به گفته اریکا لئون، کارشناس تغذیه، منیزیم علاوه بر فواید مستقیم خود، در هماهنگی ...
نقش خانواده در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا
زودهنگام مشکلات سلامتی افزایش می یابد. همچنین الگوهای رفتاری در خانواده می تواند اثرات مثبت یا منفی طولانی مدتی بر سلامت اعضا داشته باشد، از این رو نقش والدین و افراد ارشد خانواده در الگوسازی رفتاری بسیار مهم است. رئیس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در خانواده گفت: مصرف میوه و سبزیجات در وعده های غذایی، تهیه غذاهای خانگی و کاهش مصرف غذاهای آماده از جمله اقداماتی است که می تواند در پیشگیری از فشار خون بالا مؤثر باشد؛ زیرا کمبود مصرف سبزیجات و ابتلا به اضافه وزن یا چاقی از عوامل افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا محسوب می شود. ...
کشف مدت زمان طلایی خواب؛ اگر کمتر یا بیشتر از این مقدار بخوابید، سریع تر پیر می شوید
پژوهشگران چند دانشگاه مختلف محدوده زمانی بهینه ای را برای خواب شبانه شناسایی کرده اند که انحراف از آن، چه کمتر بخوابید چه بیشتر، فرایند پیری انسان را با شتابی نگران کننده روبه رو می کند. یافته های این تحقیق نشان می دهد که بازه زمانی بین 6.4 تا 7.8 ساعت خواب در شبانه روز، دقیق ترین زمان برای تجربه پیری سالم در تمامی اندام های بدن است. محققان برای دستیابی به این نتیجه، داده های مربوط به 500 هزار داوطلب در رده سنی 37 تا 84 سال را تحلیل کردند. آن ها با استفاده از 23 نوع ساعت بیولوژیک سالخوردگی، وضعیت عملکردی اندام های مهم مثل مغز، ریه ها، کبد، سیستم ایمنی، پوست، قلب، پانکراس و بافت ...
این عادت ساده روزانه خطر ابتلا به کمردرد را تا 23 درصد کاهش می دهد
همشهری آنلاین - مریم شیرافکن: مطالعه ای گسترده که در JAMA Network Open منتشر شده، نشان می دهد افرادی که روزانه حدود 100 دقیقه پیاده روی می کنند، تا 23 درصد کمتر در معرض کمردرد مزمن قرار دارند. نکته جذاب تر این است که این دارو رایگان است، عوارض خطرناک ندارد و تقریباً برای همه قابل انجام است. کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات دنیای مدرن است. ساعت های طولانی پشت میز، خیره شدن به صفحه تلفن همراه، رانندگی، کم تحرکی و استرس، ستون فقرات را زیر فشار دائمی قرار داده اند. بدن انسان برای حرکت ساخته شده، نه برای ساعت ها بی حرکت ماندن. وقتی راه می رویم، عضلات اطراف ستون فقرات فعال می ...
چشم ها، دروازه ای به مغز
سال های اخیر، لنزهای تماسی هوشمند برای نظارت بر بیماری های چشمی مانند گلوکوم طراحی شده اند. برخی لنزها نیز تغییرات مردمک را برای بررسی فعالیت سیستم عصبی ردیابی می کنند و لنزهای آزمایشی دیگر برای اندازه گیری سطح گلوکز در افراد مبتلا به دیابت ساخته شده اند. لنزهای تماسی به عنوان مسیر مستقیم به مغز مطالعه جدید رویکرد متفاوتی دارد: استفاده از چشم به عنوان مسیر مستقیم برای تحریک مغز. این لنزهای تماسی دارای الکترودهای ریز هستند که سیگنال های الکتریکی خفیف را از طریق شبکیه، لایه حساس به نور در پشت چشم، به مغز منتقل می کنند. برای تحلیل اثر تحریک مغزی، پژوهشگران از ...
خمیازه کشیدن قبل از تولد هم مسری است؟
ممکن است قبل از ترک رحم، با افراد مهم زندگی خود هماهنگ شوند. اکنون معلوم شده که همینطور است. سی و هشت زن بین 18 تا 45 سال در این مطالعه شرکت کردند. هر زن در سه ماهه سوم بارداری سالم و تک قلویی خود (از 28 تا 32 هفته بارداری) بود. مادران برای این آزمایش ها در یک اتاق آرام نشستند و به یک صفحه نمایش نگاه کردند، در حالی که چهره هایشان ضبط می شد و جنین هایشان توسط دستگاه سونوگرافی تحت نظر قرار می گرفت. در ابتدا به مادران یک دقیقه ویدیوهای منظره خنثی نشان داده شد که به محققان مبنایی برای نحوه رفتار مادر و جنین در حالت استراحت می داد. سپس آنها سه ویدیوی 6 دقیقه ای مختلف ...
فشارخون؛ بیماری که نه درد دارد، نه رحم!
....منظور ما از فشارخون بالا، فشار سیستولیک 140 میلی متر جیوه و بالاتر، یا فشار دیاستولیک 90 میلی متر جیوه و بالاتر است. نکته مثبت این است که 61.5 درصد این بیماران از بیماری خود آگاهند که نسبت به آمار جهانی وضعیت بهتری دارد. 52 درصد آن ها تحت درمان هستند، اما متأسفانه تنها 42 درصد از بیماران تحت درمان به فشارخون کنترل شده رسیده اند. یعنی بیش از نیمی از کسانی که دارو مصرف می کنند، هنوز در معرض خطر هستند. در استان البرز چه اقداماتی برای مقابله با این بیماری انجام شده است؟ در سال 1404، در سطح استان البرز نزدیک به 317 هزار نفر از افراد بالای 30 سال از نظر وضعیت فشارخون بررسی شده اند ...
سایه فقرکالری بر سر خانوار
؟ بادرنظرگرفتن اعتبار کالابرگ یک میلیون تومانی دولت که ماهانه واریز می شود شاید بتوان تنها نیم کیلو انگور یاقوتی بنفش تهیه کرد و نه بیشتر. حذف این ویتامین های ارزشمند از سفره مردم سلامتی جامعه و خانوار ایرانی را درمعرض خطر قرار داده و زنگ خطر بیماری را به صدا درآورده است. بحران پنهان امنیت غذایی شهاب اولیایی، رژیم شناس، مشاور تغذیه و رژیم های درمانی درباره تبعات حذف میوه از سفره خانوار به دلیل گرانی به جهان صنعت گفت: همانطورکه می دانیم یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر سه اصل تعادل، تنوع و تناسب است. از منظر تعادل یک رژیم غذایی سالم باید تمام گروه های غذایی را به طور متعادل دربر ...
لیست سیاه کالاهای آسیب رسان سلامت اعلام شد: از سوسیس و سیگار تا کاشت ناخن و کراتینه
آسیانیوز ایران؛ سرویس سلامت و زیبایی: اگر فکر می کنید فقط سیگار و قلیان به سلامت شما آسیب می زند، سخت در اشتباهید؛ وزارت بهداشت لیست بلندبالایی از کالاها و خدماتی را اعلام کرده که سلامت ایرانیان را تهدید می کنند. از سوسیس و کالباس که در سفره بسیاری از خانواده ها جای دارد، تا نوشابه های انرژی زا و حتی کاشت ناخن و کراتینه مو؛ اینها همه در فهرست کالاها و خدمات آسیب رسان به سلامت سال 1405 قرار گرفته اند. وزارت بهداشت با انتشار این فهرست، قصد دارد آگاهی عمومی را نسبت به مخاطرات پنهان محصولات به ظاهر عادی افزایش دهد. در این فهرست، انواع نوشابه گازدار (حتی بدون قند)، نوشیدنی های مالت، نوشابه های انرژی زا، و انواع نوشیدنی های میوه ای با آبمیوه 25 درصد و کمتر، جزو کالاهای پرخطر معرف ...
راز تهوع صبحگاهی بارداری؛ از هورمون جنین تا نظریه تکامل
آنها در برابر سبزی ها و محصولات گوشتی که طعم و بوی قوی و تندی دارند دچار تهوع می شوند. این نوع مواد غذایی بیش از محصولات خوراکی دیگر حاوی سم هستند و تهوع بارداری موجب می شود فرد کمتر در برابر محصولات حاوی مواد بیماری زا قرار بگیرد. در دوران پیش از تاریخ، وقتی اجدادمان مجبور به تهیه غذا از طریق جستجو و شکار بودند، با غذاهای آلوده تماس بیشتری داشتند و تهوع بارداری موجب بیرون راندن غذاهای مسموم از بدن مادر می شده و شانس بارداری سالم را افزایش می داده است. زنان باردار برای درمان تهوع صبحگاهی باید مایعات فراوان بنوشند، از تحریک کننده ها مانند بو و طعم های تند و تیز دوری کنند. مواد غذایی مصرفی آنها هم باید مقوی بوده و هضم راحتی داشته باشند. منبع: نشریه How it works Source link ...
جز راست نباید گفت، هر راست نشاید گفت!
هماهنگی اجتماعی می شود. در پژوهشی که سال 2026 در نشریه The Journal of Social Psychology منتشر شد، محققان بررسی کردند افراد در روابط عاطفی چه احساسی نسبت به شنیدن این نوع دروغ ها از شریک عاطفی شان دارند و نتیجه نشان دارد با اینکه صداقت همچنان ارزشمند تلقی می شود، بسیاری از افراد در بعضی موقعیت ها ترجیح می دهند به جای حقیقت تلخ، حرفی آرامش بخش و دلگرم کننده بشنوند، به ویژه کسانی که احساس می کنند رابطه شان در وضعیت شکننده ای قرار دارد. پژوهشگران همچنین دریافتند افرادی که رضایت کمتری از رابطه خود دارند، بیشتر به این دروغ های همدلانه تمایل نشان می دهند، چراکه حقیقت های بی پرده ...
