خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
609 هزار میلیارد تومانی که ایرانیان دود کردند
...، میانگین مصرف بنزین در کشور 79 میلیون لیتر است که از این میزان تنها میانگین تولید بنزین در کشور 65 تا 66 میلیون لیتر در روز بوده و 14میلیون لیتر اختلاف بین تولید و مصرف بنزین نیازمند واردات 12میلیون لیتر بنزین و بهره برداری از 1.5میلیون لیتر از ذخایر موجود است که اگر این ارقام را محاسبه کنیم، رقمی فراتر از 145میلیارد دلار را شاهد خواهیم بود که در طول این سالیان، دود می شود و هوا را هم هر روز ...
لزوم توزیع شیر میان پاکبانان در هوای آلوده تهران
ناهید خداکرمی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به وضعیت آلودگی هوا و لزوم توجه شهروندان به سلامتی شان گفت: مصرف برخی مواد غذایی مانع جذب مواد آلاینده بخصوص سرب و ذرات معلق می شود که می توان به موادغذایی همچون شیر و مواد حاوی ویتامین A,E,C اشاره کرد. وی با بیان اینکه برخی مشاغل در معرض آسیب بیشتری هستند، گفت: ماموران پلیس بخصوص راهور و همچنین پاکبانان (رفتگران) به دلیل نوع شغل شان در معرض ...
کدام نوشیدنی ها را نباید همراه دارو مصرف کرد؟
داروھای قلبی یا داروھای ضد فشار خون، می تواند خطرناک باشد. چای سبز: چای سبز و نیز سایر خوراکی ھای حاوی ویتامین کا مثل بروکلی و کلم پیچ را نباید با داروھای رقیق کننده خون مثل کومارین یا وارفارین مصرف کرد چون اثردهی آنها به شدت کاهش می یابد. دوغ: دوغ هم اثراتی مشابه شیر داشته، بنابراین استفاده از آن هم توصیه نمی شود. این نوشیدنی نیز حاوی کلسیم است که برخی داروها با اتصال به آن از جذب کلسیم جلوگیری می کند؛ پس به طور کلی آب گزینه بهتری نسبت به سایر نوشیدنی هاست. ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
کننده خوب برای گرفتگی های معده و اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد ...
اینگونه بعد از خوردن حبوبات نفخ نکنید!
به گزارش کرج رسا به نقل از ایسنا، انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند، اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند، از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه ...
دریاچه نمک قم در آستانه ناپدید شدن
های تولید گرد و غبار تبدیل کرده است. سجادی گفت: مساله دیگری که در اثر خشک شدن روان آب های بستر دریاچه نمک به وجود آمده است، بازگشت شورآبه ها از بستر دریاچه به سطح دشت های اطراف است. وی افزود: این اتفاق باعث می شود دشت ها و زمین های کشاورزی اطراف دریاچه به دلیل شور شدن منابع آبی و سطح زمین، دیگر قابلیت کشت گیاه را نداشته باشد و به تدریج تبدیل به بیابان و کانون گرد و غبار شود. وی ...
غذای شب یلدا؟
موثر است مصرف متناوب ماهی در رژیم غذایی موجب افزایش جذب کلسیم می گردد و سلولهای استخوانی تحریک می شوند تا کلسیم را بهتر در خود جذب نمایند. آیا آلودگی هوا بر سلامت ماهی تاثیرگذار است؟ وجود فلزات سنگین مانند سرب و جیوه در هوای آلوده موجب آلودگی آبها می شود. به عنوان مثال جیوه حاصل از آلودگی هوا بوسیله بارندگی وارد آب می شود این جیوه با باکترهای موجود در دریا ترکیب شده و به متیل ...
8 راهکار برای کاهش آسیب آلودگی هوا
بقیه در معرض آسیب های ناشی از آلودگی هوا قرار دارند. 6 هر روز بخور بگیرید: با بخور گرفتن به مجاری تنفسی خود آرامش می دهید و استرس ناشی از آلودگی را از این مجراها دور می کنید. به طور معمول اجازه بدهید این بخور در فضای خانه جریان داشته باشد. 7 مرکبات مصرف کنید. تا می توانید از مواد غذایی که منابع غنی از ویتامین C، منیزیم و امگا3 هستند مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدن خود را در برابر ...
پشت پرده تغییر رفتار عجیب چین در صنعت فولاد/ برآورد قیمت ها
چرا چین معادن سرب و روی خود را به بهونه آلودگی محیط زیست تعطیل کرده و از اسیا و افریقا کنستاره وارد می کند؟ این کشور دوسال پیش به بهانه های زیست محیطی دست به تعطیلی معادن سرب و روی خود زد و واردات محصولات اولیه را در دستور کارقرار داد. آن زمان محصول روی از قراری هر تن 2400دلار بود. این ذخایر مثل نفت در دنیا رو به اتمام است و شاید نفت را به عنوان انرژی و سرمایه گذاری عظیمی که در این باره ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا / مصرف میوه بعد از شام مضر است؟
به گزارش کرج رسا ، دکتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو جام جم آنلاین بیان کرد: برخی از افراد میزان مواد غذایی دریافتی شان بسیار بیشتر از اندازه ای هست که بدن بتواند آن را پذیرا باشد. مصرف زیاد مواد غذایی انرژی فراوانی را به بدن می رساند که مازاد این انرژی به صورت چربی در بدن ذخیره شده و خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را همراه خواهد داشت. وی در ادامه افزود: آجیل ها که به بمب انرژی معروف ...
چگونه به روش افراد موفق برنامه ریزی کنیم؟
استفاده نمی کند. روش او کاملا علمی است و به او اجازه می دهد تا بدن خود را آرام کند و روی مسائل مهم تمرکز کند و بخوابد. بتهوون هم هر شب ساعت 10 به خواب می رفت تا بتواند صبح زود از خواب برخیزد و روی هنرش تمرکز کند. یک تغییر نامحسوس همراه با نتایجی شگفت انگیز داشتن یک برنامه شبانگاهی باعث تغییر عادت ها می شود. به عنوان مثال به جای اینکه ساعت 11 بخوابید و درست قبل از خواب مواد ...
آزار و اذیت یسنیِ دو ساله با ضربات چاقو
محمدی بندرعباس به سرعت به جراحی روده و نواحی شکم پرداختند، اضافه کرد: با توجه به آسیب شدید ناشی از خونریزی و کمبود اکسیژن مغز به مدت طولانی، سطح هوشیاری این کودک همچنان بر روی پنج قرار دارد که باید گفت اوضاع جسمی مناسبی ندارد. نوروزیان در پایان با اشاره به اینکه در حال حاضر یسنی در بخش آی سی یو بیمارستان کودکان به سر می برد، عنوان کرد: بخشی از روده باریک این کودک پاره شده بود و خونریزی شدید ...
از بورگان کویت تا رگ سفید گچساران
بازگشت از آن کار دشواری بود. کارشناسان امریکایی تخمین زده بودند که خاموش کردن چاه های نفت کویت در کوتاه ترین مدت حداقل به 2 سال زمان نیاز دارد و سعی داشتند که مقامات کویتی را ترغیب به پذیرش این زمان کنند تا بتوانند بدون مشارکت سایر کشورها اقدام به خاموش کردن چاه های نفت کویت کنند. با این حال به دلیل نگرانی سایر کشورها از حجم گسترده آلودگی که در آب، هوا و خشکی پراکنده شده بود، شرکت هایی از ...
شب چله هندوانه نخورید/ کم خونی و ریزش مو به دنبال مد رژیم گیاه خواری/ شغل شما چاق کننده است؟
، احساس ضعف و خستگی مزمن، ریزش مو، بروز آکنه صورت، پوکی استخوان و بروز افسردگی در افراد شود. کارشناسان به ویژه دریافتند پروتئین حیوانی دارای ویتامین B12 است که ماده ای فوق العاده ضروری و مفید برای حفظ سیستم اعصاب مرکزی بدن و سلول های خونی است و در خوراکی هایی، چون تخم مرغ، ماهی، مرغ و پنیر وجود دارد همچنین مصرف بیش ازحد برخی موادغذایی به ویژه لوبیا می تواند سبب مشکل های گوارشی، نفخ و دل درد درگیاه ...
لیفت و جوان سازی پوست با "تخم هندوانه"
آهن به بدن تان کمک می کند کالری ها را به انرژی تبدیل کنید و ضمنا سیستم ایمنی تان را هم تغذیه می کند. دانه های هندوانه دارای اسید آمینه ای به نام ال – سیترولین نیز هستند که برای کاهش احساس خستگی و ضعف سودمند است. مضرات مصرف تخمه هندوانه زیاده روی در مصرف تخمه هندوانه به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن می شود و نمک به کار رفته در آنها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد. بنابراین بهتر است تخمه هندوانه خام تهیه کنید. انتهای پیام/ ...
چربی سوزی سریع - معرفی چربی سوزهای طبیعی و موثر در کاهش وزن
. شکلات تلخ و سایر مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند نقش بسیار موثری در افزایش چربی سوزی و کاهش وزن دارند. آنتی اکسیدان های موجود در این ماده غذایی مانع از تشکیل سلول های چربی در بدن می شود و به همین دلیل در کاهش وزن موثر است. 1. کاهش و قطع مصرف شکر و نوشیدنی های شیرین اولین قدم برای کاهش چربی دور شکم است. 2. گنجاندن پروتئین در برنامه غذایی در طولانی مدت سبب ...
عدم تحمل لاکتوز؛ شاید شما هم گرفتارش هستید!
علائم عدم تحمل لاکتوز را پیدا کنید، مشکل دیگری وجود دارد. عدم تحمل لاکتوز در بسیاری از علائم با سایر بیماری های روده ای مشترک است، اما برخی از این علائم ممکن است شدیدتر باشند، برای همین باید تشخیص دقیق توسط پزشک متخصص داده شود، نه اینکه خود فرد، شروع کند به حذف کردن لاکتوز در رژیم غذایی. مطالعات نشان داده که عدم تحمل لاکتوز، یکی از گزارش شده ترین بیماری هاست و افراد زیادی ...
تدابیر طب سنتی برای شب یلدا
به گزارش بهداشت نیوز: شب یلدا یکی از سنت های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند. شب یلدا، شب اول زمستان است که هوا معمولا بسیار سرد می باشد بنابراین از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون هندوانه، انار ترش، مرکبات مخصوصا با ...
رشد قارچ گونه قلیان سراها در ایوان
ایجاد کنند و بیشتر این مواد افزودنی موجب آلرژی و حساسیت در مصرف کنندگان می شود. جوانان، که به این سرگرمی و تفنن کاذب روی آورده اند متوجه نیستند که کشیدن یک یا دو بار قلیان در روز ،فرد استفاده کننده را دچار اعتیاد کرده و هر وعده استفاده از قلیان برابر یک پاکت سیگار بوده، زیرا قلیان در هر بار مصرف دود بسیار زیادی در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار را ایجاد می کند. کشیدن قلیان، ...
آلودگی هوا و عوارض تنفسی/آلودگی داخل منزل هم داریم؟
تهیه کنند. این ماسک ها باید هفته ای یک بار تعویض شود. آلودگی داخل منزل هم داریم؟ بله . آلودگی ناشی از پخت وپز، اسپری ها، افشانه ها و شوینده ها . ولی مهم ترین آن استعمال سیگار و قلیان و انواع دود و مواد مخدر است. برونشیت مزمن چه بیماری ای است؟ این افراد چه اقدامی برای سالم ماندن در آلودگی هواباید انجام دهند؟ این بیماری باعث درگیری راه های هوایی می شود و عامل ...
مبتلایان به لاغری افراطی به وزن ایده آل تان برسید!
می شود. نان گندم، لوبیا، عدس، برنج و سیب زمینی از جمله مواد غذایی هستند که کربوهیدرات و نشاسته را شامل می شوند. متناوب بخورید: اولین گام به منظور افزایش وزن سالم، این است که به طور متناوب و هر سه ساعت، بخورید. اگر شما برای مدت زمان طولانی چیزی نخورید، متابولیسم بدن، سرعت سوخت و سازش را کم می کند و خوردن در فواصل زمانی مشخص، باعث جلوگیری( Avoid ) از اتلاف انرژی بدن و از دست دادن چربی های ...
بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ تنگناهای دستگاه قضا و یک ابتکار
این غیر قابل حدس و پوپولیستی ترامپ نیز در این ناموفقی نقش موثری داشته هست. با این وجود انتشار سیاست های تازه امنیت ملی آمریکا که جدیدا از طریق دولت این کشور انجام شده هست، توان دارد مساعدت شایانی برای یافتن جواب به این پرسش شمرده گردد. در ادامه کوشش می گردد با تشریح سیاست های امنیت ملی به ماهیت این سیاست های در دولت ترامپ و علاوه بر این عرضه یک چارچوب تئوریک برای آنالیز نگاه سیاسی و امنیتی کاخ ...
اختلال بینایی در کودکان، والدین چه اندازه مقصرند؟
روی رشد و سلامت فرزند دلبندمان تاثیرگذار باشد. والدین اغلب از وجود مواد شیمیایی رایج در محیط زندگی کودکان مانند آزبست، مونوکسیدکربن، سرب و آفت کش های مضر آگاه اند. اما متاسفانه آشنایی چندانی با سایر مواد شیمیایی خطرناک در محیط پیرامون خود ندارند. لازم است بدانید که مواد شیمیایی در محیط اطراف ما پراکنده هستند و برای مراقبت از فرزندمان لازم است توجه بیشتری به آن داشته باشیم. ما در این مطلب درباره ...
آلودگی هوا خطر ابتلای سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد/در روزهای آلوده مراقب کودکان باشیم
نشان داده است احتمال ابتلای سرطان ریه در افرادی که در مناطقی که آلودگی هوا به طور مستمر وجود دارد حدود 22 درصد بیشتر از افرادی است که در مناطقی با هوای سالم زندگی می کنند. وی اضافه کرد: معمولا در فصل زمستان به دلیل وارونگی هوا ، آلودگی هوا افزایش می یابد. در شرایطی مانند روزهای اخیری که پایتخت نشینان در آن تنفس می کنند، بار مراجعات به بیمارستان ها و مراکز درمانی افزایش می یابد، به طوری که ...
دیوار تعرفه تولید ملی را تقویت می کند؟
. در این صورت است که می تواند به ارتقای تولید داخل بینجامد. در غیر این صورت ابزاری برای تولید هر چه بیشتر کالاهای بنجل در داخل خواهد بود. به گفته کارشناسان، احقاق حقوق مصرف کننده باید بر عهده نهادهای مردمی بخش خصوصی باشد. چیزی که در ایران آن طور که باید نه وجود داشته و نه فعال بوده است. تنها نهادی که در این باره فعالیت می کند، سازمان دولتی حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان است که آن هم براساس سیاست ...
دانستنی هایی درباره آنزیم ها
دلایل مختلفی برای مصرف مکمل های آنزیم وجود دارند. آنزیم های گوارشی جذب مواد مغذی را بهبود می بخشند، در شرایطی که از آنزیم های پروتئولیتیک برای درمان بیماری های مزمن مختلف استفاده می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، آنزیم ها پروتئین های ویژه ای هستند که زمینه ساز شکل گیری واکنش های شیمیایی در بدن انسان می شوند. به عنوان مثال، آنزیم های لوزالمعده برای تجزیه ...
رابطه وزن بدن با بیماری آلزایمر
رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می شود. یک رژیم غذایی نامتعادل و سرشار از مواد غذایی مضر می تواند به افزایش وزن منجر شود. این در شرایطی است که نتایج مطالعه ای جدید دلایل بیشتری را برای مد نظر قرار دادن یک رژیم غذایی مناسب و حفظ تناسب اندام ارائه کرده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، مطالعه ای که در دانشگاه کالج لندن ...
چگونه مقاومت بدن خود را در برابر هوای آلوده بالا ببریم؟
بازسازی ویتامین E کمک می کند. مصرف ویتامین C کافی برای حفظ اندازه ضروری آن در ریه ها یک امر بسیار مهم است. به عنوان مثال بزرگسالان روزانه به دریافت 40 میلی گرم از این ویتامین نیاز دارند تا ریه هایشان توان مقابله هوای آلوده ای را که نفس می کشند داشته باشد. ویتامین C را را از این منابع طبیعی به بدن برسانید: جعفری، کلم و به طور کلی سبزیجات بهترین گزینه های خوراکی در آلودگی هوا ...
صاعقه گیر یونیزه کننده هوا Early Streamer Emission Air Terminal
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز : صاعقه یکی از اسرار آمیزترین پدیده های خلقت است که در عین زیبایی بسیار مخرب بوده است، در ادامه به معرفی یکی از انواع صاعقه گیرها می پردازیم. تئوری گوی غلطان و صاعقه گیرهای یونیزه کننده طراحی و نصب این صاعقه گیرهای براساس استاندارد NFC 17-102 انجام می گیرد ریشه این استاندارد نیز همان تئوری گوی غلطان است که در تمامی استاندارد ها از آن استفاده شده ...
6 ترفند ساده برای این که بیشتر آب بنوشیم
به گزارش شمال نیوز، بخش اعظم بدن انسان از آب تشکیل شده است و بر همین اساس بدن انسان برای ارائه عملکرد درست خود به میزان کافی از این مایع نیاز دارد. احتمال این که روزانه به میزان کافی آب مصرف نکنید، زیاد است و این می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. اما با چند ترفند ساده می توانید میزان نوشیدن مایع حیات را افزایش دهید. یک بطری اب در نزدیکی خود داشته ...
