سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه برترین های کنکور 96 به داوطلبان آزمون سراسری 97
موفقیت در کنکور این دانشجوی ترم دوم رشته پزشکی دانشگاه تهران ادامه داد: داوطلبان آزمون سراسری به هیچ عنوان با استرس و نگرانی در خصوص نتایج آزمون، روحیه و آرامش خود را از دست ندهند چرا که اعتقاد دارم 50 درصد موفقیت در کنکور به شرایط روحی و روانی داوطلب بستگی دارد . چهار عامل کلیدی موفقیت قویدل همچنین برنامه ریزی منظم، تلاش مداوم، پشتکار و توکل را چهار عامل اصلی ...
آیا می دانید به عقب دویدن چه مزایایی دارد؟
، برای حفظ تناسب اندام خود همیشه یه عقب می دویدند. با این حال، این تکنیک از سال 1980 محبوبیت به دست آورد. پیشنهاد می شود در صورتی که قصد دارید ران ها و باسن را لاغر کنید آهسته به سمت عقب بدوید این بهترین ورزش برای لاغر کردن ران و باسن است. دانشمندان دانشگاه Stellenbosch در آفریقای جنوبی نشان دادند که دونده هایی که به عقب می دوند بین 15 و 45 دقیقه، سه بار در هفته در طول شش هفته ...
حضور651 مددجوی زنجانی در طرح قرآنی ترنم نور
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ؛ هدایت صفری، مدیرکل کمیته امداد استان زنجان گفت: کمیته امداد برای ایفای رسالت فرهنگی ومعنوی خود در راه شناخت قرآن کریم و ترویج فرهنگ قرآنی بین خانوارهای تحت حمایت برنامه های مؤثری را در ایام مختلف سال برای مخاطبان اجرا می کند که به منظور بهره مندی بهینه از ایام ماه پرخیر وبرکت رمضان کلاسهای آموزش قرآن کریم برای جامعه هدف در رشته های مختلف ...
برترین های کنکور در هفته پایانی چه کردند
رتبه های برتر و دانشگاه های برتر می اندیشند و همه این ها در این هفته پایانی استرس را تجربه می کنند و به دنبال این هستند که چه باید بکنند تا کنکور را راحت تر از پیش رو بردارند. برترین های سال گذشته گروه های آزمایشی مختلف در گفت وگو با خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس ، متفق القول بر حفظ آرامش و توکل به خدا در هفته پایانی تأکید کردند. فارس: در کنکور 96 در چه گروهی ...
اعطای دومین جایزه علی محمدی به دانش آموخته دانشگاه شریف
ارشد در رشته ریاضی سال 87 را نیز در کارنامه علمی خود دارد. سید محمدرضا طاهری از دانشگاه تحصیلات تکمیلی علوم پایه زنجان و علیرضا ملایی نژاد از پژوهشگاه دانش های بنیادی به طور مشترک هم موفق به دریافت این جایزه در رشته ی فیزیک شدند. جایزه علی محمدی به پاس خدمات علمی و دانشگاهی شهید دکتر مسعود علی محمدی استاد فقید دانشگاه تهران و نخستین دانش آموختۀ دکتری فیزیک داخل کشور نام گذاری شده است. این جایزه علمی توسط پژوهشگاه دانش های بنیادی و با همکاری انجمن فیزیک ایران از سال 1390 به رساله های برتر دکتری فیزیک که در داخل کشور تهیه شده باشند اعطا می شود. ...
پیتزا پاداش مناسبی برای کودکان نیست
اضافه وزن و چاقی در کودکان می تواند دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سکته، اختلال عضلات اسکلتی و کبد چرب باشد. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان اظهار کرد: علت اصلی اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی و نوجوانی، عدم تعادل انرژی بین کالری دریافتی و کالری مصرف شده است که به عواملی نظیر تغییر الگوی غذایی، بی تحرکی، بستگی دارد. این مسئول افزود: الگوی غذایی کودکان ...
اگر فرزند خردسال شما زیاد دروغ می گوید، بخوانید!
، کارهای خانه یا مسواک زدن در این دوره سنی غیرعادی نیستند اما بهترین واکنش والدین در چنین مواردی این است که نارضایتی خودشان را نسبت به این رفتارها اظهار کنند. با این حال، اگر کودکان در این دوره سنی به طور منظم و همیشگی دروغ بگویند، باید نزد متخصصان حوزه سلامت روان بروند. بعضی کودکان در این دوره سنی شدیدا اضطراب دارند و نمی توانند بعضی موقعیت ها را مدیریت کنند، در نتیجه برای کنترل اوضاع دروغ می گویند ...
وقتی جاده بارداری ناهموار می شود
شفاآنلاین سلامت قرار نیست بارداری یک دوره پر خطر و استرس زا باشد، بلکه حاملگی در صورت رعایت یکسری مراقبت ها و به شرط تائید و حفظ سلامت مادر و جنین، دوره بسیار شیرین و منحصر به فردی در طول زندگی هر خانمی تلقی می شود . به گزارش شفاآنلاین ، با این وجود در برخی شرایط از جمله بارداری زیر سن 18 سال یا بالای 40 سال یا ابتلای مادر به برخی بیماری ها، عوارضی بارداری را تهدید و احتمال زایمان ...
دختران امروز، مادران موفق فردا
بسیار مهمی دارند، می توانند در توسعه اقتصاد خانواده نیز تأثیرگذار باشند مشروط بر اینکه دوره کودکی و نوجوانی و جوانی مدیریت شده ای را سپری کرده باشند. از این رو است که در این مطلب پرداختن به وضعیت دختران مورد اهمیت قرار گرفته است و در همین راستا دکتر حسین آقا جانی – جامعه شناس و مدرس دانشگاه – معتقد است: طی دو دهه اخیر دختران مورد بی مهری، بی توجهی و کوتاهی های زیادی از سوی جامعه قرار گرفته اند ...
روان آزار کیست و اکثراً چه شغلی دارد؟
. افسر پلیس آدم های روان آزار لزوماً دارای انگیزه های پنهان نیستند. یکی از خصلت های آن ها این است که تحت فشار بسیار خونسرد باقی می مانند. افسران پلیس شغلی بسیار پر استرس و خطرناک دارند، بنابراین این مزیت بزرگی است که بتوانید در هنگام بحران ها خونسرد باقی بمانید. این می تواند دلیلی اصلی باشد که اجرای قانون، انتخاب شغلی پر طرفداری برای روان آزارها است. 6. خبرنگار داتون ...
با یکی از مهمترین عوامل ضد سرطان آشنا شوید
مسئول خاطرنشان کرد: فیبر موجود در سبزی ها در پیشگیری از سرطان به خصوص سرطان های دستگاه گوارش نقش به سزایی دارد. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، اظهار کرد: سبزی های مختلف دارای عنصری به نام پتاسیم هستند، پتاسیم یکی از املاح معدنی مهم برای بدن است که کمبود آن در بدن می تواند زمینه ساز حملات قلبی باشد. بنابراین از طریق مصرف روزانه سبزی ها به خصوص جعفری، کرفس ...
مشکلاتی که همه فرهنگیان دارند
لبخند بزند. گاهی مدیری است که زندگی و درس را برایش مدیریت می کند و گاهی نقش همسالان آنان را بازی می کند و گوش شنوای حرف های آنان می شود.این مسایل، استرس چند برابر را برای معلمان زن به همراه دارد. معلمی نیاز به توانایی و صرف انرژی فراوان دارد. معلم بایست یک جامعه شناس باشد که با شناخت شرایط زمان، دانش آموزانش را برای ورود به جامعه آماده کند، روان شناس باشد که با درک نیازهای روحی دانش آموزانی با روان ...
تأثیر ویژگی های شخصیتی در ازدواج/ زوجین پیش از ازدواج به مشاوران مراجعه کنند
عصبانیت را با خود به همراه دارند. هر رخدادی در زندگی به همراه استرس است، افراد روان رنجورخو به خاطر آسیب پذیر بودن در برابر استرس ها بسیار آسیب پذیر هستند و زندگی خود را تحت تأثیر قرار می دهند. استاد دانشگاه اصفهان با بیان اینکه افراد روان رنجورخو ازدواج های سختی را در پیش خواهند داشت خاطرنشان کرد: روان رنجورخوها زیاد نق می زنند و از شرایط شکایت دارند، همواره بی ثبات بوده و گاهی ناگهان ...
سبقت غیر مجازی در زنجان راننده و سرنشین را به کام مرگ کشاند
علی اصغر شیر محمدی امروز در گفت و گو با خبرنگار عصر زنجان ، به وضعیت ترافیکی محور های مواصلاتی استان زنجان اشاره کرد و اظهار داشت: در حال حاضر تردد در جاده های استان زنجان به صورت عادی و روان در جریان است. وی در ادامه به برخورد سواری پیکان با یک دستگاه تریلر در محور جاده ترانزیت زنجان-قزوین اشاره کرد و اظهار داشت: این حادثه راس ساعت 19 روز شنبه رخ داده است. رئیس پلیس راه ...
اجرای 3 قاری و 2 حافظ طی دومین شب مسابقات بین المللی قرآن دانشجویان + فیلم
مسابقات سه شرکت کننده در رشته قرائت تحقیق و دو شرکت کننده در رشته حفظ کل قرآن کریم با حضور در جایگاه به تلاوت آیاتی از کلام الله مجید پرداختند. نخستین نفری که بر جایگاه قرار گرفت حافظ کشور جمهوری بوروندی حمزه سیراجی ایراکوز بود که به سؤالات هیئت داوران پاسخ داد. وی که از دانشگاه بروندی به این مسابقات راه یافته است. پس از اتمام ارائه محفوظات این حافظ، داوران مسابقه به تحلیل اجرای این حافظ بوروندی ...
تیم خراسان رضوی الف قهرمان مسابقات دو و میدانی قهرمانی بانوان کشور شد
....03 400 متر: حدنصاب حضور در بازی های آسیایی جاکارتا: 53.00 ثانیه مریم محبی - تهران - 57.16 زهرا مرادی - حراسان رضوی الف - 58.81 سپیده صارمی - همدان- 1:01.79 1500 متر: حدنصاب حضور در بازی های آسیایی جاکارتا: 4:25.00 دقیقه پریساعرب - تهران - 4:52.67 لیلا جوانمرد - خراسان رضوی الف 4:55.16 مریم محمودی - زنجان ...
ترافیک، بخشی از زندگی است، از آن لذت ببریم
شعار سال: سال هاست که ترافیک، قصه پرغصه شهرهای بزرگ شده است و هر روز برای شهروندانش تکرار می شود. قصه ای که گاهی آنقدر تلخ است که می تواند سلامتی را به خطر بیندازد و آثار مخربی روی روان افراد بر جای بگذارد . اگر هر روز در طول مسیر رفت وآمدتان با ترافیک سنگین و غیرمنتظره مواجه اید و این موضوع موجب آزارتان می شود، باید بدانید که این ترافیک می تواند عوارضی ناگوار روی احساسات و به طور کلی ...
محدودیت ترافیکی در آزادراه های قم -تهران و کرج-قزوین/ ترافیک روان در اغلب جاده ها
...، آزادراه تهران-قم ، آزادراه قم-تهران ، آزادراه زنجان-قزوین، محور تهران-شهریار و شهریار-تهران در 24 ساعت گذشته بیشترین ترافیک را داشته اند . ممنوعیت تردد به دلیل مداخلات جوی و شرایط نامناسب فیزیکی راه محور رامیان -اولنگ-شاهرود واقع در استان های گلستان و سمنان به دلیل نبود ایمنی کافی، فعلاً مسدود است. محور فرعی شمشک – دیزین، واقع در استان های البرز و تهران ...
زنجان یکهزار تخت بیمارستانی کم دارد
.... معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی زنجان خاطر نشان کرد: بیمارستان های ولی عصر (ع) و مرکز آموزشی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسی زنجان از مراکز مهم درمانی استان و حتی منطقه بشمار می رود چرا که علاوه بر پذیرش بیماران استانی، از سایر استان ها پذیرش می کند. به گفته زراعتچی ، مجموع تخت های بیمارستانی استان اعم از (تامین اجتماعی، دانشگاهی، بخش خصوصی و ارتش) یکهزار و 700 تخت است که از این تعداد یکهزار و 400 تخت به مراکز بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی زنجان اختصاص دارد. 7320/8068 انتهای پیام ...
تهیه نقشه ریسک پذیری استان ها در زمینه شیوع مواد مخدر/ پوشش درمانی 800 هزار معتاد در سال
دانش آموزان پایه نهم دوره اول متوسطه مدارس دولتی اجرا می شود. * اجرای طرح مورد بین دانش آموزان متوسطه اول و دوم سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به طرح مدیریت مورد که شناسایی و مداخله درمانی دانش آموزان در معرض خطر یا پرخطر را دنبال می کند، افزود: این طرح در حال حاضر بین دانش آموزان دوره های متوسطه اول و دوم انجام می شود که وزارت آموزش و پرورش، وزارت بهداشت، سازمان ...
در کوچه های بندرعباس به جست وجوی ابراهیم منصفی
ابرام می آمد که ده سالی از ما کوچک تر بود. حدوداً پانزده شانزده ساله بود. قد بلندی داشت و هیکلی درشت. اعتیاد هم داشت و مقداری روان پریش بود. کارهای عجیبی می کرد. مثلاً از جمع عذرخواهی می کرد و یک هو در هوا معلق می زد و با کمر می افتاد روی زمین. ابرام را به طرز عجیبی دوست داشت اما خیلی حوصله سربر بود. روزی در خانه ی ابرام بودیم که شنیدیم یکی خیلی محکم دارد در می زند. انگار که با لگد به در می کوبد ...
هزینه حج امسال با نرخ ارز مبادله ای محاسبه شد/ دلایل تفاوت قیمت کاروان ها
به هماهنگی های صورت گرفته برای به حداقل رساندن هزینه حج گفت: نرخ ارز حج امسال با نرخ ارز مبادله ای محاسبه شد، لذا جهش در قیمت نداریم و اختلاف قیمت با سال گذشته مربوط به نرخ ارز می شود و هزینه حج هم بر اساس قیمت تمام شده است. وی به دلایل تفاوت قیمت کاروان ها اشاره کرد و ادامه داد: تفاوت در قیمت مسکن به دلیل تفاوت در کیفیت هتل ها است اما ارائه خدمات به زائران در بخش های تغذیه، بهداشت ...
رد پای مردان در اعتیاد زنان نمایان است
ازجمله انواع افسردگی ها که در زنان شایعتر است و به خصوص اختلال استرس پس از سانحه، آزارهای جسمی و جنسی که دختران قربانیان آن هستند، ارتباط و تعامل با همسر مصرف کننده، باورها و اشتباهات منفی در خصوص عادی بودن مصرف موادی مانند الکل یا استفاده از مواد برای افزایش خوشی و لذت یا خوشگذرانی به خصوص در فضاهای اجتماعی مهمترین دلایل گرایش زنان به مصرف مواد مخدر و محرک است. وی به بعد فرهنگی اعتیاد زنان ...
آموزش و پژوهش اولویت دانشگاه علوم پزشکی زنجان است
پرویز قزلباش در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به انتصابات جدید در دانشگاه علوم پزشکی زنجان، ادامه داد: امید است که افرادی که در راس کار قرار گرفته اند به خوبی و با قوت در پیشبرد اهداف مجموعه تحت مدیریت خود بکوشند، در این صورت است که با توجه به مشکلات و محدودیت منابع، فعالیت های دانشگاه با موفقیت و با روند رو به رشد ادامه می یابد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با اشاره به اینکه همه ...
باور های غلط درباره مدیتیشن
شفا آنلاین اجتماعی سلامت طی سالیان اخیر شاهد افزایش گرویدن مردم به سمت مدیتیشن ، به جهت تسلط بر ذهن و آرامش بوده ایم. اما همواره 6 باور غلط در مورد مدیتیشن وجود دارد که لازم است ما آن ها را تغییر دهیم. در ادامه می توانید این موارد را بشناسید. به گزارش شفا آنلاین :مدیتیشن به عنوان راهی برای تقویت سلامت روان،کمک به درد مزمن،کاهش استرس و ایجاد یک درک جدید از جهان اطراف ما شناخته شده است ...
اسکیزوفرنی کودکان
دارویی است که در کنترل علائمی مانند هذیان، توهم، عدم انگیزه و احساسات منفی تاثیر بسزایی دارد اما قسمت مهمی از درمان، روان درمانی است که می تواند علائم بیماری اسکیزوفرنی را در کودکان کنترل کرده و به کودک و خانواده کمک کند با این اختلال به راحتی کنار بیایند. یک متخصص مجرب می تواند به کودکان آموزش دهد چگونه با استرس و چالش های روزمره زندگی که ناشی از بیماری اسکیزوفرنی است، مقابله کنند. خانواده ...
نگرانی های دانشجویان غیرایرانی از بروکراسی اداری و ادامه تحصیل در دانشگاه
می شود و به همین دلیل هم استرس درس و تحصیل داریم و هم استرس کارهای اداری که لازمه انتخاب واحد و اشتغال به تحصیل در دانشگاه هاست. رحیمی در پایان اظهار کرد: بروکراسی زیادی را باید پشت سر بگذاریم و به سازمان های مختلفی مراجعه کنیم و به همین دلیل کمی دچار استرس می شویم و لذتی کافی و لازم را از تحصیل و دانشگاه نمی بریم. ...
کشف داروی جلوگیری از حرکت سلول های سرطانی
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، مبارزه با سرطان به معنای کشتن سلول های سرطانی است. با این حال، سرطان شناسان می دانند که جلوگیری از حرکت سلول های سرطانی پیش از گسترش شان در سراسر بدن بسیار حیاتی است. ریموند برگان (Raymond Bergan) مدیر بخش خون شناسی و سرطان شناسی و استاد پزشکی دانشگاه بهداشت و علوم اورگن (OHSU) گفت: هدف اکثر درمان های امروزی از بین بردن سرطان است. تا به امروز ...
ماساژ برای چه خوب است؟ برای که خوب است؟
مردم نیوز : ماساژ چقدر می تواند در رفع خستگی موثر باشد؟ وجود استرس ها و هیجان های ناشی از زندگی روزمره، باعث می شود عضلات خسته و سفت شوند و قرار گرفتن در محلی ساکت و آرام و ماساژگرفتن باعث ایجاد آرامش می شود. همچنین چنانچه درد و ناراحتی فرد با حرکات ماساژ برطرف شود، از نظر روانی تاثیر بسیار مهمی به جای می گذارد. بررسی ها نشان می دهد ماساژدرمانی در رفع بسیاری از دردها تاثیر دارد؛ از ...
گام های ساده به سوی سلامت روان
30 سال از عمرشان شرایط ازدواج برایشان فراهم نیست، زن و مردی که به دلیل عدم آگاهی از مهارت های ارتباطی و اخلاقی با یکدیگر و والدین هم دچار مشکل شده اند از جمله شرایط اجتماعی و اقتصادی هستند که اگر فرد در آن ها قرار گیرد و آن شرایط تداوم یابد، ابتلا به مشکلات روحی و روانی انتظارش را می کشند. باید پذیرفت که وضعیت سلامت روان در شرایطی قرار گرفته که حتی مسئولان دولت و وزارت بهداشت، درمان و ...