خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 نکته برای اینکه جذاب باشیم
خودخواهانه به نظر نرسد. البته به یک خیلی ممنونم، شما هم بسنده نکنید زیرا این باعث می شود بی لیاقت به نظر برسید. در عوض در واکنش به تعریف شنیدن سعی کنید از این جملات استفاده کنید: شما 10 برابر بهتر از من هستید. یا خیلی ممنونم، شنیدن چنین چیزی بسیار لذت بخش است. یا اینها همه لطف شماست. یا مچکرم! چه تجربه شگفت انگیزی ضمیر درونی افراد را هدف قرار دهید چاپلوسانه ...
دانستنی های جالب علمی
صاف کنید و بنوشید، چند دقیقه بعد احساس راحتی خواهید کرد، اگر چند دانه زیتون را در آب بجوشانید و چند تیغ ماهی در آن بیاندازید خواهید دید این تیغ ها نرم خواهد شد. چگونه سکته قلبی را تشخصی دهیم محققان معتقد هستند که سکته قلبی بیماری است که از قبل به فرد خبر می دهد و می توان متوجه هشدارهای آن شد که اگر هشدارهای قبل از ایجاد آن را جدی بگیریم از بروز عوارض بعدی جلوگیری خواهد شد ...
17 گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورند!
انسولین و پرخوری در افراد دیابتی را کاهش می دهد. نوع فرانسوی ترخون به آسانی تکثیر نمی شود، اما انواع روسی و آمریکایی آن تقریبا در سراسر جهان و در آب وهوای معتدل وجود دارد. متاسفانه، گونه های آمریکایی تاثیر کاهندگی قند خون مشابهی را ندارد، بنابراین ممکن است مجبور شوید هزینه ی بیشتری برای نوع فرانسوی آن بپردازید . سایت شعار سال، با تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری باشگاه خبرنگاران جوان، تاریخ انتشار 18 تیر 97، کد مطلب: 6590121، www.yjc. ...
رودخانه ها کجا گم می شوند؟
و هم مسافرانی که دنبال جای خوش آب و هوا هستند، منابع آبی منطقه را محدود می کنند. لهرابی می گوید چند وقت پیش برای بررسی وضعیت یخچال ها به زردکوه رفته: باید از نزدیک ببینید؛ دیگر یخچالی وجود ندارد. ما همه پس انداز و سپرده مان را مصرف کرده ایم و از این به بعد اگر بارانی نیاید، وضع بحرانی می شود. زمانی فرد ریچاردز عضو انجمن سلطنتی نقاشان و حکاکان انگلیس در سفرنامه خود نوشت: معلوم ...
تنهایی ژنتیکی است!
دانشمندان همچنین دی ان ای (DNA) افرادی را که احساس تنهایی می کردند، در 15 مکان مختلف ژنتیکی مورد مطالعه قرار دادند. محققان خاطرنشان کردند که مناطق ژنتیکی برای شرکت کنندگانی که چاق بودند، یکسان بود و به یک ناحیه خاص در مغز مرتبط بود که با خودکفایی احساسی مرتبط است. این مطالعه همچنین کشف کرد که ژن هایی وجود دارند که افراد را بیشتر درگیر فعالیت های اجتماعی می کنند ...
تعدیل نیرو و چالش های روانی کارمندان پس از آن
اخراج شدن به خاطر تعدیل نیرو یکی از دشوارترین تجربه های زندگی کاری هر فردی است. شوکه شدن، غم و اندوه و اضطراب، احساساتی هستند که همواره با این نوعِ از دست دادن شغل همراه خواهند بود. تعدیل نیرو حس عدم قدرت در زندگی، شک به توانایی های خود و انتقادهای بی وقفه ی درونی را به همراه دارد. این انتقادها خصوصا زمانی که همکاران و دوستان ما در آن شغل باقی مانده باشند، زیادتر خواهد شد. نحوه ی تفکر ...
5 روش برای کمک به تحرک بیشتر در نوجوانان
برای نوجوانانی که تابه حال ورزش هوازی انجام نداده اند، فعالیت مناسبی باشد. مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که انجام تمرینات مقاومتی سه روز در هفته، می تواند چربی بدن را بطور قابل ملاحظه ای کاهش دهد و عضله، استحکام و قدرت را در کودکان چاق افزایش دهد. لازم نیست برای انجام تمرینات قدرتی به باشگاه ملحق شوید. کودک شما می تواند در خانه با کمترین هزینه یا بدون صرف هزینه، شنا و کرانچ انجام دهد ...
تشخیص جنسیت فرزندتان بدون سونوگرافی
، انتقال نوزاد به سمت بالا انتقال نوزاد به سمت بالای بدن یکی از محبوب ترین گفته هایی است که مربوط به داشتن فرزند دختر شده اما هیچگونه دلیل علمی ندارد، محققان بر این باورند که فرزند درون شکم مادر بر اساس علت های زیر تعیین جهت خواهد شد: - نوع و حالت اندام بدن - افزایش وزن - سطح آمادگی جسمانی - قدرت عضلانی مورد پنجم، داشتن علاقه برای مصرف ...
61 فایده عسل برای سلامتی
توانید به رفع چنین مشکلاتی کمک کند. بله، فقط برای چند ماه، هر روز یا عصرها پیش از خواب نصف یک قاشق چایخوری عسل بخورید تا به تدریج متوجه کاهش علائم مربوط به التهاب سینوس ها شوید. برخی محققان اذعان می کنند در عَسَل چیزی وجود دارد که باکتری های مسبب عفونت های سینوسی را می کشد. اگر این امر واقعیت داشته باشد دیگر نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست و هم در هزینه ها صرفه جویی می شود و هم ...
تسخیر امریکا توطئه یهودی هاست
... انگیزه شما برای تحقیق در خصوص قاره امریکا چه بود؟ علاقه ام به تاریخ باعث شد وقتی سرنوشت اقوام مختلف دنیا را مطالعه می کنم متوجه شوم که بسیاری از اقوام دنیا، ازجمله سرخپوستان امریکا، شباهت های زیادی با اقوام ایرانی دارند و این شباهت ها نه تنها از نظر لباس و نماد های ظاهری، بلکه در افسانه ها، داستان ها و سمبل های قدیمی شان هم وجود دارد. وقتی که بیشتر کنکاش کردم، دیدم فقط من به این نتیجه ...
سوریان: ضربان قلب طارمی بالا بود و قدرت تصمیم گیری نداشت/با هر چیزی که پروین بگوید موافقم
نفر همدل و متحد بودند و این را مدیون کی روش هستیم. از صفر تا 20 چه نمره ای به کی روش می دهید؟ اجازه بدهید اهل فن به ایشان نمره بدهند. با توجه به داستان ها و حواشی که ورزش بزرگی مثل فوتبال دارد و امروز از این ورزش به عنوان صنعت فوتبال نام می برند، من به کی روش نمره قبولی می دهم. مشخص است که ایشان جزو بهترین مربیان دنیا هستند و عملکردشان باعث شده چنین جایگاهی داشته باشند. ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با طبیعت گردی
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلیس در این مطالعه داده های تقریبا 300 میلیون نفر را از مطالعات موجود در زمینه فواید سپری کردن اوقات در طبیعت آنالیز کردند. فضای سبز به فضای باز و توسعه نیافته با پوشش گیاهی و همچنین فضاهای سبز شهری مانند پارک ها و گیاهان سبز خیابانی گفته می شود. محققان در این مطالعه سلامت افراد با دسترسی اندک به فضاهای سبز را با افرادی مقایسه ...
یلدا شب نشینی اقوام در طولانی ترین شب
یلدای باستانی یکی از یادگار کهن ایرانی برای گردهم جمع شدن خانواده ها و خویشاوندان دور هم است. یک دورهمی گرم خانوادگی و دوستانه در یک شب سرد و طولانی زمستان که لذت دیدار عزیزان را برای کوچک و بزرگ به ارمغان می آورد. دور هم جمع شدن در شب یلدا در دورانی که فضای مجازی بین اعضای خانواده هم فاصله ایجاد کرده است بسیار حائز اهمیت است.گردهم جمع شدن اقوام و خانواده در خانه بزرگ ترها، نکته جذابی از یلداست ...
محمدتقی اکبرنژاد: حوزه برنامه روشنی برای تربیت طلاب ندارد/ سنتهای خوب حوزه باید حفظ و تقویت شود/ حوزه از ...
شوند؟ اکبرنژاد: آنها اکثرا خوشحال می شوند. احساس من این است که مردم، روشن تر از ما هستند. افراد خیلی حمایت می کنند، دانشجو ها، اساتید، هیئت علمی های دانشگاه،.. کاملا مشکل را می فهمند و می بینند که حوزه هیچ خروجی ندارد. مردم هم شاید متوجه جزئیات فقهی و اصولی نشوند ولی نفس این که کسی آمده و می خواهد تغییرات مثبتی ایجاد بکند را حمایت می کنند. به مردم بگویید ما در حوزه هنوز کتاب هایی می ...
غم نداشتن بچه، آخرش ما شرقی ها رو می کشه!
منفی به آینده و دنیا، احساس خشم، حقارت، درماندگی و در نتیجه افسردگی و گاهی اختلالات جنسی وجود دارد. این مسائل گاهی باعث رفتارهایی مثل وابستگی شدید به دیگران می شود. 2-بین فردی: ناباروری طوفانی است که ساحل آرام زندگی زوج را تهدید می کند. مسائل بین فردی مشکلاتی اند که در رابطه ی زوجین به وجود می آید. بخشی از مشکلات به دلیل نوع شخصیت زوج و بخشی به دلیل رابطه ی آن هاست. از جمله ...
از سوپراستار و مدلینگ تا خواندن لهوف و دادنِ قول به حضرت زهرا (س)
را برای اقامت در کانادا می کرد، تبدیل به یک فرد بسیجی انقلابی شده بود که آرزویش دفاع از حرم حضرت زینب (س) است. وی حالا همسفر من در زندگی است . حرف آخر شما به مخاطبین خبرگزاری دفاع مقدس؟ پس از تحول بود که پی بردم، چرا در تمام این شش سال، تلنگر های من به حجاب مرتبط بود. حجاب و حرمتی که چادر دارد، در بسیاری از موقعیت ها مانعی برای گناه من شده است. من و دوستانی که متحول شده ایم، گروهی به نام روگا تشکیل دادیم، تا با بیان اتفاقات زندگی خود، حال خوب مان را به همه منتقل کنیم و بگوییم، اکنون بیش تر از گذشته لذت می بریم . منبع:دفاع پرس ...
در مسیر دستیابی به رؤیای جاودانگی
با محیط بیرون ارتباط برقرار کند و ناراحتی خود را بروز دهد یا برای پایان دادن به این عذاب کاری کند، در موقعیت بدتری خواهد بود. البته این ها همه حدسیات هستند و هنوز معلوم نیست چنین مغزی احساس، تفکر یا حتی هویت آدم قبلی را دارد یا خیر. در این مورد دو دیدگاه غالب وجود دارد. برخی معتقد هستند اگر خاطرات و ویژگی های شخصیتی ما حفظ شوند می توانیم به عنوان یک مغز، خارج از بدن زندگی کنیم، ولی برخی ...
از کجا بفهمیم بدنمان دچار کمبود ویتامین شده است؟
. در صورتی که خواب شبانه منظم و باکیفیتی دارید، اما در طول روز دچار خواب آلودگی می شوید، باید به پزشک مراجعه کنید چون محققان می گویند بین سطح ویتامین D بدن و خواب آلودگی روزانه رابطه مستقیمی وجود دارد و شاید با مصرف مکمل این مشکل برطرف شود. اگر مکمل مصرف می کنید کم نیستند افرادی که به دلیل کمبود ویتامین و توصیه پزشک شان مکمل مصرف می کنند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید بدانید ...
روضه امام صادق(ع) از روضه سیدالشهدا(ع) سوزناک تر است
.... اگر در تمام عالم یک نفر باشد که روح و نور محض باشد و به شکل یک بدن و جسم مجسم شود این فرد همین است. یک وجود فوق بشر است؛ اولا در جلسه اخلاق، روحانیت و معنویت او من را میخکوب کرد قبل از اینکه وارد بحث شوم. تا شروع به بحث کردیم روح من در برابر روح او خضوع کرد. این چه انسان بزرگی است. وقتی وارد بحث شد طوری حرف های من را رد می کرد که احساس کردم بچه ای بی سواد در برابر عالمی هستم، ولی حرف ...
دولتِ تراز جعفری با دشمنان رودربایستی ندارد/ تقیه های نابجا هزینه های زیادی را متوجه کشور می کند
زندگی می کنند حق قائل است و برای آن ها جایگاه تعریف می کند. دولت جعفری با دشمنان رودربایستی ندارد افراد در جامعه جعفری با وجود تفاوت سلیقه ها و اختلاف نظرها می توانند احساس آرامش خاطر داشته باشند. هفتم آن که دولت جعفری، دولتی است که با دشمنان خود رودربایستی ندارد و با آن ها با صلابت و قدرت برخورد می کند و در برابر اخلالگران و اغتشاشگرانی که به امنیت عمومی آسیب می زنند به هیچ ...
شادی کودکان مان؛ مهم تر از درس خواندن شان
آمیز هم با دنیا و هم با خودمان . شاید هم از حجم این همه غم و اندوه ، نامهربانی و جنگ در جهان کاسته می شد و شاید هم اکنون ما یک انسان سعادت مند بودیم همان گونه که شایستۀ مقام انسانیت است. تحقق این رویاهای شیرین تنها با کمی آگاهی والدین و آموزگاران دوران کودکی مان میسر بود وافسوس که اغلب ما این بخت را نیافتیم که از کودکی مهارت های شاد و درست زیستن را آموزش ببینیم. آیا می خواهم ...
حجاب یکی از قلعه های مستحکم ممانعت از تعدّی مجانی به معدن زیبایی های بانوان است/ حجاب طراحی هوشمندانه زن ...
فراز و نشیب هایی که در افراد، ادیان، مکاتیب، مذاهب و فرقه هاست در جای خود قطعاً حرف درستی است. آنچه مدنظر من است و معتقدم می توان در میان بانوان و آقایان در ادیان و در میان مردم مطرح و از آن دفاع کرد و مقبولیت عمومی پیدا کند، این است که حجاب یک تدبیر ماهرانه غریزی، یک الهام روحی مقدس، یک هوش فطری و درونی بانوان، یک حس مخصوص زنانه، یک احساس عالی و عاقلانه زن برای حفظ و صیانت از دارایی ذی ...
تعریف عدالت از زبان امام صادق(ع)
افراد و خانواده های مستضعف و محروم می گذرد، و جامعه را به گونه های مختلف آسیب زده می سازد، چون بخشهای گوناگون جامعه مانند ظروف مرتبط است پس بنابراین اصل مسلم و محسوس، فقر و استضعاف، یک فاجعه هولناک و یک مصیبت اجتماعی و انسانی و دینی و تربیتی بزرگ است، که آثار آن به فقرآفرینان و استضعاف گستران نیز می رسد، و آنان را نیز با زیانهای مادی و معنوی بسیار و گاه خطرهای بزرگ مواجه می دارد (و عذاب اخروی ...
بازخوانی زندگی امام جعفر صادق (ع) در اوج اختلافات امویان و عباسیان
هم گفته است که نهصد نفر را در مسجد کوفه دیده است که از امام صادق(ع) حدیث نقل می کردند. *مناظره های علمی در متون حدیثی شیعه، مناظرات و گفتگوهایی میان امام صادق(ع) و متکلمان مذاهب دیگر و نیز برخی از منکران وجود خدا گزارش شده است. در برخی از مناظرات، شاگردان امام صادق(ع) در حضور وی در زمینه ای که تخصص داشته اند، با دیگران مناظره کرده اند. در این جلسات امام صادق(ع) بر مناظره ...
شعر را رها کن، برو تراشکاری !
آن در ادبیات و شعر صعود قابل توجهی خواهید داشت، یا در اصطلاح با سر به زمین خواهید خورد و دچار یاس خواهید شد. شاید این حرف عجیب به نظر برسد ولی من واقعا فکر می کنم این شکست و ناامیدی در مواجهه با شعر سبک هندی بویژه در مواجهه با بیدل وجود دارد و از آن گریزی نیست! * منظور شما این است که شاعران با توجه به فاصله ای که از هر جهت بین خود با بیدل احساس می کنند، دچار این یاس و ناامیدی در شعر ...
روش های بالا بردن چربی سوزی
بالا را هر کدام 30 ثانیه با سه بار تکرار انجام دادند و محققان متوجه شدند این افراد در 24 ساعت بعد از تمرین انرژی بیشتری از قبل سوزاندند. در یک تحقیق دیگر محققان تاثیر دویدن و مصرف اکسیژن بعد از ورزش را روی چربی سوزی بررسی کردند. آنها به این نتیجه رسیدند که دویدن و مصرف اکسیژن بعد از ورزش در مقایسه با ورزش با شدت پایین تاثیر فوق العاده بیشتری دارد. اگر شدت و مدت مناسب باشد این افزایش در سوخت و ...
مسئولیت اخلاقی در جامعه ای به سرعت رو به زوال
...، چشم به این گونه افراد دارند. یک مطالعه فاش می کند که در 98 درصد خانه های آمریکاییان دارای دست کم یک دستگاه تلویزیون و در دو سوم خانه ها دست کم دو دستگاه تلویزیون وجود دارد. با حضور چنین فراگیررسانه ها در پیرامون جوانان، آنها معیاری را در چشم انداز خود می بینند و سعی می کنند آن را تقلید کنند. مطالعات بیشتر معلوم کرده اند که نوجوانان آمریکایی در هر سال تخمینا 14 هزار اشاره جنسی در تلویزیون ...
برای رفع مشکل فرسودگی شغلی چه اقداماتی باید انجام داد
درگیر هستید، اگر کارتان سخت و بسیار پیچیده است و پس از انجام آن دچار خستگی شدید می شوید، اگر حقوق و دستمزدتان کافی نیست یا ساعت کاری طولانی دارید امکان دارد که به فرسودگی شغلی مبتلا شده باشید. همکاران فضول و غیبت گویی دارید: یکی از اصلی ترین عواملی که باعث فرسودگی شغلی در افراد می شود همکاران فضول و بدگمان است. همکارانی که مدام در زندگی شخصی و کاری فرد سرک می کشند و می خواهند از کارهای ...
چطور استرس، اضطراب و فرسودگی شغلی کارمندان مان را کاهش دهیم؟
...، افرادی که 20 درصد بیشتر از بقیه در آنها نشاط دیده می شد، موفق شدند باعث بالا رفتن روحیه ی دیگر اعضای تیم در طول شش ماه شوند. در نتیجه، شما هم باید فعالیت هایی که نشاط و سرزندگیِ شما و اعضای تیم تان را افزایش می دهند شناسایی و اولویت بندی کنید. کارکنان تان را تشویق کنید که برای ورزش کردن یا دیگر فعالیت های نشاط آور مانند پیاده روی دسته جمعی وقت بگذارند یا در تقویم کاری برای هر پروژه زمان های ...
زندگی زناشویی سالم، چه علائمی دارد؟
روی سایز ران یا شکم، شما را از احساس لذت در هنگام رابطه جنسی منحرف می کند. همچنین، می تواند بر مواردی مثل روان سازی ( مقدار ترشحات) و رسیدن به ارگاسم موثر باشد. ورزش، بدون در نظر گرفتن وزن تان، باعث افزایش اعتماد به نفس و افزایش رضایت از اندامتان می شود. یک کار فوق العاده دیگری که می توانید همین الان انجام دهید، گوش دادن به صدای قلب تان است. به درون خود نگاه کنید و به سیگنال هایی که بدنتان می فرستد، گوش دهید، مثل ضربان قلب تان که بر اساس تحقیقات انجام شده در PLOS One می تواند تصویر ذهنی شما از خودتان را بهبود ببخشد. ...
