سایر خبرها
فواید باور نکردنی نوشیدن لیموناد برای بدن
کلیه با لیموناد، اجتناب از مصرف نمک و گوشت پردازش شده می تواند به جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک کند. علاوه بر این، مراقب مقدار مصرف پروتئین خود باشید و با مصرف روزانه مقادیر مناسب میوه و سبزیجات آب بدن خود را تامین کنید. درد دفع سنگ کلیه به درد زایمان طبیعی طبیعی تشبیه می شود. دفع سنگ کلیه باعث درد در ناحیه کمر و پشت می شود و اغلب شامل علائمی مانند درد شکمی، حالت تهوع، استفراغ و خون در ...
ریزش موی کودکان، چه عللی دارد؟
پوست و مو در هر انسانی آینه تمام نمای سلامت بدن است و در بسیاری از کودکان که دچار سوء تغذیه هستند، فرم موها و پوست کودک در نگاه اول این امر را یادآوری می کند. کمبود آهن، کمبود روی، کمبود ویتامین D3، کمبود ریز مغذی هایی مثل مس، روی و منگنز به تنهایی یا در کنار هم می تواند عامل ریزش مو باشد. گاه روش های غلط شستشو و یا شامپوهای نامناسب با قلیای بالا به طور موقت در کودک باعث ریزش مو می ...
صدایی که سرطان را متوقف می کند...
به گزارش ایسنا، اگر یکی از علل ابتلا به این بیماری سخت را ارثی بودن آن نام ببریم اما در مازندران و یا حتی نوار شمالی کشور بیشترین علت شیوع سرطان را به علل متعددی اعم از وجود کودها، مصرف مواد شیمیایی، غذای چرب، اضافه وزن و کم تحرکی نسبت می دهند. نبود نظارت ریشه ای ارگان های نظارتی رضا اسماعیل زاده کناری رئیس کارگروه صنایع غذایی و تبدیلی اتاق فکر توسعه و تعالی مازندران در گفت ...
توسعه پایدار و تولید سلامت محور هدف مهم خدمات دامپزشکی میبد
. وی با اشاره به اهداف و وظایف دامپزشکی گفت: مجموعه دامپزشکی و کارکنان زحمتکش آن با هدف استقرار امنیت غذایی و تامین سلامت دام، سلامت غذا، سلامت انسان و تامین استانداردهای بهداشتی تولیدات دامی در تجارت حول دو محور حفظ و حراست از سرمایه دامی کشور و حفظ و ارتقاء سطح بهداشت عمومی به وظایف خود عمل می کنند. کریمی در ادامه بیان داشت: دامپزشکی در راستای حراست از سرمایه دامی کشور با ...
با سرماخوردگی های فصلی خداحافظی کنید
ننوشید زیرا باعث کم آبی بدن می شود. اگر مواد غذایی که بدنتان برای سلامتی نیاز دارد را دریافت نکنید، مقابله با سرماخوردگی سخت تر خواهد شد. خوردن میوه و سبزی راهکار بسیار ساده ای برای دریافت موادی است که سیستم ایمنی بدن برای کارکرد درست نیاز دارد. سعی کنید هر روز یک سالاد به همراه چند وعده میوه بخورید. برخی از مطالعات نشان داده است که سیر و مرکبات مدت زمان سرماخوردگی و شدت آن را کم می کند ...
17 راه پیشگیری از آلرژی های فصل پائیز
چگونه می توان از بروز آلرژی فصلی در طول زندگی پیشگیری کرد؟ این 17 روش را بخوانید: غذاهای مناسب بخورید: داشتن عادت های نامناسب غذا خوردن می تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات بروز اسم و حساسیت های فصلی است. مطالعات پزشکی نشان داده است که مواد شیمیایی قدرتمندی به نام آنتی اکسیدان ها که در میوه ها،سبزیجات، آجیل، دانه ها، چای سبز و سایر مواد ...
چرا مژه ها می ریزند؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: مژه ها نیز مانند موی سر طی یک چرخه رشد می کنند بنابراین ریزش چند مژه نمی تواند نگران کننده باشد. با این حال بسیاری از آسیب ها و بیماری ها می توانند باعث ریزش بیشتر مژه ها شوند. دلایل زیر می تواند منجر به از دست دادن مژه ها شود: - سوختگی: به گفته متخصصان آکادمی چشم پزشکی آمریکا در صورتی که مژه ها دچار سوختگی شوند اما فولیکول های ...
نقش امگا سه در بارداری، چیست؟
تولد با ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت در بزرگسالی رابطه مستقیمی دارد، از این رو جلوگیری از بروز این بیماری ها در حفظ سلامت کودک در بزرگسالی نیز اهمیت بالایی دارد. بر اساس تحقیقات پژوهشگران مجله علمی BMJ، مصرف ماهی و روغن ماهی باعث کاهش زایمان زودرس وجلوگیری از تولد نوزادان با وزن کم می شود. خانم هایی که هرگز در این دوران ماهی (یا روغن ماهی) دریافت نکردند، در 7/1 درصد موارد دچار زایمان زودرس ...
مفیدترین میان وعده برای زنگ تفریح بچه ها
خبرگزاری مهر: میوه ها نه تنها مواد خوراکی بسیار مفیدی برای تغذیه کودکان و نوجوانان محسوب می شوند، بلکه با دارا بودن انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های A و C همچنین فیبر، ضمن تامین بخش قابل توجهی از انرژی مورد نیاز دانش آموزان، در تمرکز آنها در کلاس درس و مدرسه نیز می توانند موثر باشند. براساس این گزارش، علاوه بر میوه های تازه همچون سیب، پرتقال، نارنگی، موز و کیوی، میوه های خشک مانند ...
رفع نفخ شیر مادر، چطور امکان پذیر است؟
به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید. 7. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین طعم دلپذیری دارد. سیب زمینی شیرین با این که مزایای زیادی دارد، اما می تواند باعث نفخ نوزاد شما شود. اگر مصرف سیب زمینی شیرین در معده نوزاد شما تولید گاز می کند، بهتر است تا پایان شیردهی آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید. 8. مارچوبه مارچوبه نیز مانند کلم، دارای کربوهیدراتی به نام ریفینوز است که موجب ...
درمان سرگیجه های ناگهانی
...: وقتی احساس سرگیجه میکنید، یک لیوان آب بنوشید. برای کم آبی بدن و در نتیجه سرگیجه گرفتن، مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید. همچنین می توانید چای گیاهی را با کمی عسل، سوپ و گوشت، و یا آب میوه استفاده کنید. 3.چیزی بخورید: یک میان وعده ای با کربوهیدرات بالا و یا شکری مانند، شکلات یا موز بخورید. همه میوه هایی که حاوی مقدار زیادی آب هستند، فریب دهنده هستند ...
غذاهای سنتی محبوب گردشگران با " سفر باتو "
بامبی یا کیزیل کایالار بروید. کوکورچ کوکورچ یکی از محبوب ترین و در عین حال منفورترین غذاهای خیابانی است که در استانبول به فروش می رسد. کوکورچ در واقع کباب روده ی گوسفند است که بصورت تابیده شده با فلفل ترکیب می شود و می توان آن را به همراه نیم یا یک چهارم قرص نان تهیه کرد. به طور حتم این غذا محبوب هر فردی نیست. بسیاری از افراد به دلیل دقتی که در نظافت این بخش از بدن گوسفند باید ...
7 عضو بدن که اشتباه شسته می شوند!
پوست را به اندازه ی کافی از بین می برد. همچنین برای تمیز کردن صورت نباید به دستمال های پاک کننده اکتفا کرد و آن ها نمی توانند جای شست و شوی روزانه را بگیرند. این دستمال ها برای مواقع ضروری طراحی شده اند. به علاوه، از هر محصولی که برای شست و شوی صورت تان استفاده می کنید از پاک شدن کامل آن از پوست تان مطمئن شوید. انباشت باقیمانده ی مواد صابونی، به ویژه زیر چین و چروک های پوست ...
سیستم ایمنی خود را با این خوراکی ها تنظیم کنید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، دوز مصرف روزانه پیشنهادی مصرف سلنیوم 70-60 میکروگرم است در ادامه به مواد خوراکی سرشار از سلنیوم اشاره می شود. بیشتربخوانید : چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟ جو دوسر: شروع روز با مصرف جو دوسر نه تنها احساس سیری بلندمدت ایجاد می کند و مصرف فیبر را افزایش می دهد بلکه سلنیوم بدن را نیز تامین می کند. هر ...
سخت کار نکنید؛ هوشمندانه کار کنید
کارها اگر 70٪ کاری توسط فرد دیگر امکان پذیر است، انجام آن کار را به دیگری واگذار کنید . انجام وظایف روزانه و هفتگی به صورت خودکار اگر کارهایی دارید که باید مرتبا آن ها را تکرار کنید، به دنبال روشی خودکار برای انجام آن ها باشید. در این مورد اپلیکیشن IFTTT پیشنهاد می شود که به صورت خودکار کارهای کوچک مانند مدیریت ایمیل ها را انجام می دهد . استفاده از زمان ...
توسعه ملی با افزایش تولید و ارتقای بهره وری روستا
روبرو می کند. اهمیت زیست محیطی روستاها به حدی است که آب شُرب شهرها از روستاها تامین می شود و آب که اکنون با بحران روبرو است 93 درصد آن در بخش کشاورزی مصرف می شود. بنابراین عدم توجه به روستاها به صورت کلان باعث خواهد شد که محیط زیست و منابع طبیعی نادیده گرفته شود و در بسیاری از مسایل با مشکل روبرو شویم زیرا بخش مهمی از منابع آب و خاک در روستاها قرار دارند. پژوهش9370**2002**9131 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
کاهش روزانه نیم کیلو با این برنامه + برنامه
... در حین کاهش وزن به موارد زیر دقت کنید: 1- تا جایی که می شود کالری کمتری استفاده کنید. 2- با ورزش کردن بهینه مقدار قابل توجهی کالری بسوزانید. اساساً اگر شما یک کسری کالری بزرگ (با کاهش کالری ورودی و تمرین کردن مناسب) ایجاد کنید آن روز بدن شما چربی بیشتری از طریق سوزاندن چربی ها به عنوان انرژی خواهد سوزاند چرا که متابولیسم شما در بالاترین حد ممکن است که این را ...
آینده صنعت قطعه سازی کشور مه آلود است
...، برخی یک هفته در میان، برخی سه روز در هفته و ... فعالیت می کنند که اگر شرایط اقتصادی با همین روال ادامه یابد، صنعت قطعه سازی با آسیب جدی مواجه می شود و امکان تعطیلی بیشتر واحدهای تولیدی وجود خواهد داشت. همچنین، این شرایط باعث شده تا حدود 100 هزار شاغل این صنعت تعدیل یا تعلیق شوند(براساس برآوردها، 20 هزار شاغل اخراج و حدود 80 هزار نفر نیز تعلیق شده اند) و در حال حاضر نیز، روزانه ...
نسخه تخلیه کامل روده ها در 20 دقیقه + دستورالعمل
...> مواد لازم: آلو خرمای بدون هسته آب جوش نحوه آماده سازی معجون تخلیه کننده روده ها: 5 فنجان آب را داخل ضرفی بریزید و آنرا تا حالت جوش تحت حرارت قرار دهید و آلو و خرما را در مخلوط کن مخلوط کنید و آنرا به آب جوش اضافه کنید و 15 دقیقه اجازه دهید تا حرارت ببیند و سپس مایع بدست آماده را در ظرف بریزید و در یخچال نگه دارید . طرز مصرف نسخه تخلیه روده ها: هر روز صبح ، در ...
تاثیر جالب یک قالب یخ بر زیبایی
بار در روز استفاده کنید. با استفاده از عسل و آب خیار، یخ هایی برای تمیز کردن صورت تان درست کنید. خیار پوست را تسکین می دهد و آن را آرام می کند و عسل یکی از بهترین مواد طبیعی برای مرطوب کردن پوست است. عسل رطوبت را به درون پوست منتقل می کند و باعث نرم شدن آن می شود. 1- یک خیار را پوره کنید. 2- مقداری عسل به آن اضافه کنید و آن را به خوبی هم بزنید. 3- این ...
درمان مارگزیدگی با این راهکار ها
و عقرب می تواند یک روز خوب را تبدیل به یک روز بد و پر از حادثه کند. بد نیست بدانید که چطور می توان با مارگزیدگی مقابله کرد، شاید دانستن بعضی نکات کاربردی و مرور آنها جایی به دردتان بخورد. علایم، نشانه ها و بررسی بیمار علایم و نشانه های زهرآگین شدن بدن کسی که مورد گزش مار واقع شده به عواملی چون اندازه مار، محل، تعداد و عمق گزیدگی، مقدار زهر تزریق شده، حساسیت فرد نسبت به زهر ...
از برج امید تا آبشار مصنوعی درب گنبد
به گزارش ایسنا، دکتر احمد مرادپور در جمع خبرنگاران گفت: در بودجه امسال، 728 میلیارد تومان بودجه عمرانی برای استان تصویب شده که در شش ماهه اول امسال، 11 درصد آن تخصیص یافته است. وی با اشاره به ضرورت بحث اطلاع رسانی و ضرورت انعکاس خدمات دولت، بیان کرد: برای انعکاس فعالیت ها در معاونت ها نیازمند بودجه و اعتبار هستیم که فعلاً نداریم ولی اعتقاد داریم خدمات گسترده دولت آن چنان که بایدوشاید ...
پیشگیری از پیری زودرس با پادشاه میوه ها
، کاهش می دهد آسیب های اکسیداتیو DNA (پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن) بخشی از زندگی روزمره ی ما هستند که ده ها هزار بار در روز برای هر کدام از سلول های بدن رخ می دهند. این نوع آسیب بخشی از روند رشد پیری است و نقش مهمی در توسعه ی بیماری هایی مانند سرطان دارد. از آنجایی که بلوبری مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد، می تواند برخی از رادیکال های آزاد را که به DNA ...
مضرات استفاده از ماست های کارخانه ای
.... به این ترتیب اگر کودکی یک وعده ماست بسته بندی طعم دار مصرف کرد، دیگر نباید در آن روز هیچ گونه محصول حاوی شکر و قند مصرف کند. در حقیقت کارخانه های تولیدکننده ماست برای از بین بردن طعم تلخ اسیدلاکتیک موجود در ماست و ترش شدن آن که ناشی از فعالیت باکتری های موجود در لبنیات است، به محصولات خود شکر و مواد نگه دارنده اضافه می کنند و شاید به همین دلیل است که معمولاً ماست های کارخانه ای علی رغم ماندن ...
مخزنی جهانی از میکروب ها ساخته می شود
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ساینس دیلی، گروهی از محققان دانشگاه راتگرز تصمیم دارند یک مخزن میکروبیوتای ( microbiota ) جهانی بسازند و از سلامت انسان در بلند مدت محافظت کنند. میکروبیوتا مجموعه ای از گونه های میکرو ارگانیسم است که در ارگان های مختلفی که با محیط خارج از بدن ارتباط دارند از جمله در سطوح و لایه های عمقی پوست، دهان، ریه و روده زندگی می کنند و با سلامت انسان مرتبط هستند. ...
راز زیبایی و تناسب اندام شکیرا از زبان خودش
.... مثلا زمانی که به اسپانیا می روم، غذاهایم را با خودم می برم. من غذاهایم را با روغن نارگیل می پزم و از نان های رژیمی، به خصوص آنهایی که آرد ندارند، مصرف می کنم. آرد یکی از مواد آلرژی زا و فرآوری شده است و می تواند مانند شکر در بدن شما عمل کند. من عاشق ژامبون هستم اما سعی می کنم که آن را از ماهی یا مرغ تازه تهیه کنم. اسنک هایی که مصرف می کنم هم شامل چیپس جلبک دریایی، کلم و گرانولاست. ...
چای آبلیمو و مضرات عجیب آن!
به گزارش بلاغ ، چای نوشیدن با انواع چاشنی هایی که به آن اضافه می شود لذت بخش تر می شود. مثلا برخی عادت دارند به چای خود آبلیمو اضافه کنند و از طعم ویژه آن لذت ببرند. اما در این مطلب برای شما از مضرات این عادت صحبت کرده ایم. بسیاری از مردم عادت دارند چای خود را با افزودن چند قطره آب لیمو یا لیموترش میل کنند اما این کار از نظر سلامتی مضر است و بخصوص اثر تخریبی بر دندان ها به جا می گذارد ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید
وب سایت فرادید: باید بدانید مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می یابد. در آغاز فصل گرما و افزایش نیاز بدن نوشیدنی های خنک یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی نوشابه است. این مایع گازدار خنک شیرین به خاطر طعم جذابی که دارد هم چاشنی کنار غذا محسوب می شود و هم برای رفع تشنگی به داد خیلی ها می رسد. ...
نشانه هایی که می گویند کمبود ویتامین C دارید
افسردگی را کاهش می دهد. 10- افزایش وزن وقتی خستگی ناشی از کمبود ویتامین ادامه پیدا می کند، این مسأله نشان دهنده ی آن است که روند تولید انرژی در بدن شما کاهش یافته و فرآیند سوخت و ساز مختل شده است. کاهش سرعت سوخت وساز بدن باعث افزایش وزن می شود. به علاوه ، تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین سی در جریان خون با افزایش چربی بدن و چاقی مرتبط است، در حالی که مصرف این ویتامین فرآیند ...
سالاد خیار، مناسب برای رژیمی ها
دوات آنلاین - برخی افراد که وزن متناسبی دارند برای نگه داشتن خود در این وضعیت سعی می کنند غذای کمتری بخورند و از غذاهایی استفاده کنند که چربی اشباع شده کمتری داشته باشد. سالادها یکی از انواع خوراکی هستند که می تواند قبل از غذا و در مواردی که با مواد مغذی همراه باشد حتی به جای یک وعده غذای سبک استفاده شود. سارا جعفری متخصص تشریفات درباره این سالاد به دوات آنلاین می گوید: ...