سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه به سرعت برق و باد لاغر شویم؟
... چای اولنگ (چای چینی):ثابت شده است که کلسترول را کاهش می دهد و به روند چربی سوزی کمک می کند. چای گل بامیه:حاوی فلاونوئید و ماده معدنی است که در کاهش جذب چربی به بدن کمک می کند. چای انیس:دارای خاصیت ضدمیکروبی است، در حفظ سلامت دستگاه گوارش موثر است و آب بدن را کاهش می دهد. چای سبز:EGCG برای حفظ سلامت متابولیکی مفید است. مصرف این چای باعث کاهش وزن و سوخت کالری ...
آیا رنگ انگور ها در خاصیت آن موثر است؟
و ماکولای چشم را از آسیب های ناشی از افزایش سن محافظت می کنند و کمبود آن ها آب مروارید را در پی دارد. بتاکاروتن نیز که از مشتقات ویتامین A می باشد، در بهبود بینایی بالاخص در شب موثر است. انگور قرمز، علیه سکته پوست انگور قرمز از ترکیب پلی فنلی به نام رزوراترول تشکیل شده است. رزوراترول خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد. این ماده شیمیایی باعث کاهش اکسیداسیون لیپوپروتئین های ...
9 عضو بدنتان که زودتر پیر می شوند!
اعضای بدن هستند که نشانه های بالا رفتن سن را در آن ها دیده می شود. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوست می شود. این تغییرات سبب می شود پوست ظاهری چروکیده پیدا کند و رگ ها بسیار برجسته شوند. علاوه بر این، دست ها به ندرت پوشانده می شوند، به همین خاطر در معرض نور خورشید، لکه های پیری روی آن ها ظاهر می شوند. استفاده از کرم ضد آفتاب برای دست ها یا پوشیدن دستکش های رانندگی می تواند جلوی ...
پاسخ دانشمندان به سوالِ چرا زنان بیشتر از مردان عمر می کنند؟
پژوهشگران به روند و میزان پیر شدن سلول ها توجه کرده و دریافتند یکی از تفاوت های زیستی بین زنان و مردان که از بدو تولد در ساختار جسمانی آن ها دیده می شود، تفاوت در طول و اندازه تلومر های (telomeres) آن ها است. درواقع زنان دارای تلومرهای بلندتری بوده و از مدت ها پیش دانشمندان کشف کرده بودند که تلومرها در تعیین طول عمر و میزان سلامت افراد نقش مهمی ایفا می کنند. دکتر الیسا اپل (Dr. Elissa Epel ...
کم شدن درک طعم غذا با مصرف طولانی یک داروی فشار خون
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، دکتر فاطمه فاقعی با اشاره به اینکه بیماری فشار خون یک بیماری مزمن است که بیماران نیاز به مصرف طولانی مدت دارو های کنترل کننده فشار خون دارند، اظهار داشت: بعضی از این داروها مانند کاپتو پریل در صورت مصرف طولانی مدت باعث کاهش زینک ( روی) در بدن و به دنبال آن باعث کم شدن ادراک طعم و مزه غذا می شود. کاپتو پریل، دارویی است از دسته داروهای مهار کننده آنژیوتانسین که با ...
مصوبه مجلس درباره FATF یعنی ما دست از حمایت از لبنان، سوریه و عراق برداریم؛ غیر از این است؟ / شورای ...
به این کشور برگردد، آمریکا به این کشور برگردد. سپاه اجازه نخواهد داد اسلامی غیر از اسلامی که امام و رهبری تبیین کردند در این کشور حاکم شود. شیرازی ادامه داد: ملت ایران این مسیر را پیموده است. در آینده هم همین است ما هم به این بیان مقام معظم رهبری با گوشت و پوست و استخوان ایمان داریم که فرمودند آینده از امروز بهتر است. آینده از امروز بهتر است دلیل آن هم مشخص است چون انقلاب حامی دارد ...
شایع ترین علائم هشداردهنده بیماری ریوی
موقع آن می تواند فرآیند بهبود را تقویت و سلامت بیمار را حفظ کند. از جمله علائم هشدار دهنده بیماری ریوی که باید جدی گرفته شود شامل موارد زیر است: سرفه به طور معمول، سرفه های متداول ناشی از سرماخوردگی به تدریج در مدت دو هفته برطرف می شود. اما درصورتی که سرفه ها تداوم داشته باشد و نشانه ای از بهبودی مشاهده نشود لازم است به پزشک مراجعه شود. در موارد جدی تر، فرد دچار سرفه ...
هر تخم مرغ رنگی، محلی نیست!
نقل تخم مرغ را نیز از طریق خودروهای یخچال دار انجام دهند اما متاسفانه برخی فروشگاه ها این محصول را در فضای باز نگهداری و عرضه می کنند. وی با بیان اینکه برای جا افتادن هر فرهنگی نیازمند همراهی مردم هستیم خاطرنشان کرد: انتظار می رود مردم برای حفظ سلامت خود از خرید تخم مرغ و دیگر مواد و فراورده های خام دامی از مراکز رسمی خرید کنند. ...
ضرورت آموزش به اولیا برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی در بین دانش آموزان
روان از جمله برگزاری کارگاه های آموزشی برای دانش آموزان ، اولیاء و مشاوران با استفاده از ظرفیت سایر دستگاه ها اشاره نمود . در ادامه اعضای اتاق فکر با بیان پتانسیل ها و تنگناهای مدارس در امر بهبود و ارتقاء سلامت روان دانش آموزان پیشنهادات خود را در خصوص برگزاری بهتر برنامه های هفته بهداشت روان ارائه نمود . هفته بهداشت روان از 18 تا 24 مهر امسال با عناوین سلامت روان و رشد فضیلت ...
پرسنل یگان حفاظت زندان های کردستان 6488 نفر ساعت آموزش دیدند
حفاظت مراکز اصلاحی و تربیتی استان را 204 نفر اعلام کرد و در این خصوص اظهارداشت: در این طرح تعداد 123 نفر پرسنل کادر و 81 نفر نیز از پرسنل وظیفه زندان های تابعه شرکت کردند. مدیر کل زندان های استان کردستان افزود: در شش ماهه اول سال جاری اداره کل زندان های کردستان در راستای ارتقای شغلی و افزایش مهارت در راستای بهبود و ارتقای عملکرد نیروهای یگان حفاظت، اقدام به برگزاری دوره های مختلف آموزشی با ...
عروسک هزار چهره باربی در هیبت زنان قهرمان و الهام بخش
قادر به بازی کردن با نقش های مختلف و حرفه های گوناگون باربی بوده اند و ما تمایل داریم با برجسته کردن زندگی واقعی زنان قهرمان، به دختران بگوییم که به هر هدفی که بخواهند می توانند برسند. این شرکت مجموعه عروسک های شرو را با معرفی زنان امروزی که در حوزه کاری خود از مرزها گذشته اند، گسترش می دهد . مجموعه عروسک ها، فریدا کاهلو نقاش معروف مکزیکی، پتی جنکینز کارگردان زن شگفت انگیز ، نیکولا آدامز ...
ابتلای 12 درصد شاغلان به افسردگی / 23.5 درصد مردم دچار اختلالات روان
"تاب آوری" در روانشناسی خاطرنشان کرد: "تاب آوری" یعنی زمانی که افراد در زندگی با چالش های اجتماعی و روانی مواجه می شوند سلامت و قدرت خود را حفظ کنند و بتوانند از مشکلات زندگی عبور کنند که حمایت خانواده در این مسئله نقش بسیار مهمی دارد.
ویتامین دی نخورید؛ برای استخوان ها فایده ای ندارد
به گزارش روزپلاس؛محققان در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، مکمل های ویتامین دی کمکی به سلامت استخوان ها نمی کند. براساس مطالعات جدید، مکمل های ویتامین دی نه تنها در بهبود سلامت استخوان ها مؤثر نیستند، بلکه تأثیری در حفظ سلامت آنها هم ندارند. این پژوهش که توسط محققان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند صورت گرفته بیانگر آن است، خلاف باور عموم مردم مصرف مکمل های ویتامین دی مانع ...
درمانی فوق العاده و سریع برای گلودرد
های شدید پیشگیری می کند؛ دمنوش هل به همراه کمی عسل نقش موثری در بهبود گلودرد دارد. حفظ سلامت کلیه ها با هل هل مُدر (ادرار آور) است و به دفع کلسیم و اوره انباشته شده در کلیه ها کمک شایانی می کند. مصرف منظم هل تاثیر بسزایی در پیشگیری و بهبود بیماری های دستگاه ادراری همچون سنگ کلیه، نفریت (التهاب کلیه)، سوزش و تکرر ادرار دارد. هل همچنین برای درمان عفونت های دستگاه ادراری نیز ...
اصول تغذیه در مردان
...، بهبود و تقویت بینایی و سلامت پوست ضروری هستند. لبنیات که شامل شیر، ماست، پنیر، کشک و بستنی است، پروتئین، کلسیم، فسفر، بعضی از انواع ویتامین های گروه B و ویتامین A رو که بدن برای استحکام استخوان ها و دندان ها و سلامتی پوست نیاز دارد را تامین می کند. در گوشت قرمز و سفید و حبوباتی مثل نخود، لوبیا، عدس، باقالا، لپه و ماش و مغزهایی مثل گردو، بادام، فندق، پسته و انواع تخمه و تخم ...
کند شدن روند پیری با ماده طبیعی فیستین
سلامانه به نقل از گزارش همشهری آنلاین: محققان دریافتند ماده فیستین، که به طورطبیعی عامل رنگ دهی در میوه ها و سبزی جات است، می تواند روند پیری را کُند نماید. به گزارش خبرنگار مهر، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی خوب و ورزش می تواند در حفظ سلامت قلب و سایر اعضای بدن، پوست، مو و حتی شادابی مغز موثر باشد. تحقیق جدید نشان می دهد ماده طبیعی فیستین که به طور طبیعی در میوه ها و ...
چگونه می توان لیمو را به مدت یک ماه تازه نگه داشت؟
اگر دوست دارید لیمو ترش را همواره در دسترس داشته باشید، این مطلب را بخوانید تا با شرایط نگهداری آن آشنا شوید لیمو را تا یکماه تازه نگهدارید مهمترین نکته در نگهداری لیمو آبدار بودن و خک نشدن پوست آن است. لیمو معمولا در یخچال نگهداری نمی شود. اما در دمای اتاق هم لیمو به سرعت خواص خود را از دست می دهد چرا که ویتامین C به نور و گرما حساس است. اگر به دنبال یک راه خوب برای نگه ...
درمان های خانگی برای قارچ ناخن پا
. تغییرات غذایی یک فرد می تواند رژیم غذایی خود را برای بهبود سلامت کلی تغییر دهد. اگر چه هیچ شواهد بالینی نشان نمی دهد که تغییر رژیم غذایی می تواند قارچ ناخن را درمان کند. اما رژیم های خاص غذایی ممکن است به بهبود سلامت و تندرستی کلی و عمومی فرد کمک کند. رژیم های غذایی باید سرشار از انواع مواد مغذی باشد. به طور خاص فرد می تواند از یک رژیم غذایی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و ...
دست پخت دوشهردار و دو سرپرست برای تهران
آسیب های اجتماعی، بهبود سلامت شهری و دستیابی به انسجام و پایداری فرهنگی و اجمتاعی، کاهش نابرابری فضابی و بهبود شاخص های عدالت اجتماعی و فضایی، صیانت از باغ ها، نوسازی بافت های فرسوده، صیانت از بافت تاریخی، حفاظت از حریم و بهبود سیما و منظر شهری، بازسازی مالیه شهری، ایجاد و تقویت سازوکارهای سرمایه گذاری و توسعه، کسب و کارهای شهری، بهبود حکمروایی شهری، هوشمندسازی، شفافیت، ایجاد سازوکارهای مشارکت ...
چرا باید چای بنوشیم؟
به گزارش بلاغ ، به گزارش افکارنیوز ، چای یکی از نوشیدنی های مورد علاقه بسیاری از مردم جهان فارغ از هر نوع فرهنگ و ملیتی است. هنگامی که مشکلات کاری، استرس و خستگی انسان را احاطه می کند، یک راه حل ساده و کارآمد وجود دارد که می تواند حال و هوای ما را تغییر دهد و آن چای است. جالب است بدانید که چای از اهمیت بسیار بالایی در فرهنگ های مختلف جهان برخوردار است. یک فنجان چای می تواند با بهبود ...
نمایشگاه بهداشت روان برای دانشجویان برگزار می شود
مشاوره و روانشناسی و همچنین مشارکت و همکاری مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تهران، از تاریخ یکشنبه 22 تا 24 مهرماه 97 نمایشگاه بهداشت روان را برگزار می کند. روزیکشنبه 22 مهرماه نقش محیط های آموزشی بر سلامت روان جوانان و نوجوانان نامگذاری شده است، نمایشگاه بهداشت روان از غرفه های آموزشی تشکیل شده و علاوه برآن انتشارات بهداشت روانی دراین غرفه ها توزیع می شود و مسابقات ورزشی و تفریحی در پردیس مرکزی دانشگاه تهران روبروی دانشکده حقوق و علوم سیاسی از ساعت 8 تا 13 برگزار می شود. کد خبر 4425080 زهرا سیفی ...
چین، بلژیک و آمریکا آماده سرمایه گذاری در فارس هستند
بابک دایی روز سه شنبه به خبرنگارایرنا گفت: پنج طرح سرمایه گذاری خارجی د ر فارس به تصویب هیات حمایت از سرمایه گذاری خارجی کشور رسید ه که سرمایه گذاران خارجی از کشورهای چین، بلژیک و آمریکا انجام خواهند داد. وی اضافه کرد:سه طرح د ر حوزه تولید انرژی خورشید ی
تمام ویتامین هایی که التهاب را از بدن دور می کنند
مفاصل موثر است و برای حفظ سلامت پوست ضروری به نظر می رسد. ویتامین ب کمپلکس نیز مسئول حفظ سلامت ماهیچه ها و کاهش التهاب در مفاصل است. از این رو، مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آرتروز ضروری است. روزانه حداقل 50 میلی گرم ویتامین ب را از طریق غذاهایی مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، کره بادام زمینی، گردو و سویا به بدن برسانید. ویتامین آ: ویتامین آ دارای خواص آنتی اکسیدانی است که ...
اجتماعی کردن سلامت از ملزومات اساسی کشور است
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان سیدمحمد هادی ایازی با اشاره به تحقق رویکرد سلامت همه جانبه و انسان سالم در همه قوانین و سیاست های اجرایی و مقررات به عنوان یکی از سیاست های کلی نظام سلامت ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری، اظهار داشت: افزایش آگاهی، مسئولیت پذیری، توانمندی و مشارکت ساختارمند و فعالانه فرد و خانواده و جامعه در تامین، حفظ و ارتقای سلامت با استفاده از ظرفیت نهاد ها و سازمان های فرهنگی ...
نکاتی مهم در مورد رانندگی در هوای بارانی
جلوگیری می کند. چنانچه هر یک از چراغ های خودرو از چراغ جلو و عقب گرفته تا هشدار و چراغ راهنما، با هر گونه قطعی مواجه هستند در اسرع وقت نسبت به تعمیر آن ها اقدام کنید. تمیز نگه داشتن کاور و قاب چراغ ها نقش بسزایی در قدرت روشنای دارد. پس باید آن ها را به صورت مرتب تمیز و نظافت کرد. 3. توجه ویژه به تایر ها مهم تر از دو مورد قبلی ذکر شده تایر ها هستند که نقشی بسیار مهم تر ...
انگور به پیشگیری از کدام سرطان کمک می کند؟
دوم تنها ماده سرطان زا دریافت کرده بود؛ گروه سوم هم ماده سرطان زا دریافت کرده و هم تحت درمان بود؛ و گروه چهارم فقط تحت درمان قرار گرفته بود. در مقایسه با دو گروهی که در معرض ماده سرطان زا قرار نگرفته بودند، 63 درصد از موش های درمان شده مبتلا به سرطان نشدند. کیوندت در ادامه افزود: رزوراترول می تواند نقش پیشگیرانه در مقابله با سرطان ریه داشته باشد. محققان اذعان کردند که این فرمولاسیون می تواند برای انسان هم کاربرد داشته باشد و نیاز به انجام آزمایشات بیشتری در این زمینه است. ...
دام های سنگین پلدختر علیه بیماری آبله و تب برفکی واکسینه می شوند
برفکی یکی از بیماری های ویروسی مسری دام و مشترک بین انسان و دام است افزود: علائم آن شامل تب بالا، ایجاد تاول هایی در دهان دام ها است که در صورت شیوع خسارت های اقتصادی فراوانی می تواند به دامداران وارد کند. وی در توصیه هاییی به دامداران افزود:دامداران برای حفظ سلامت دام های خود، پیشگیری و جلوگیری از شیوع بیماری ها با اکیپ های دامپزشکی در انجام عملیات های واکسینه کردن دام ها، مایه کوبی و ...
مباحث محیط زیستی باید در سرفصل های آموزشی لحاظ شود
به گزارش برنا، در دیدار دانش آموزان دو مدرسه شهید سلامت و یاس بهشت منطقه 16 در دو مقطع دبستان و دبیرستان از این مرکز، صدرالدین علی پور رئیس مرکز مدیریت محیط زیست ضمن تبریک روز جهانی و هفته ملی کودک، گفت: محیط زیست و منابع طبیعی یک سرمایه ملی و بین المللی است و مهمترین هدف، داشتن حیاتی با کیفیت و روبه رو رشد است تا بتوان این امانت ارزشمند را برای آیندگان به خوبی حفظ نمود. وی با اشاره به ...
تلخ و شیرینی های 10 سال اسارت/ بدترین شکنجه اسرا چه بود؟
همواره به ما می گفتند به کشورتان برنمی گردید با شروع جنگ کویت تصمیم گرفتند ما را برگردانند. چگونه رنج و درد اسارت را تاب می آوردید؟ مهم تر از همه چیز خواست خدا بود که دوام آوردیم اما وجود دوستانی که انسان از آن ها درس می گرفت نقش مهمی در مقاومت ما داشت. اما قرآن و ورزش نیز از عوامل تأثیرگذاری بودند که رنج اسارت و شکنجه ها را بر ما آسان کردند. تلخ ترین خاطره تان از ...
12 ایراد در لایحه اصلاح قانون مالیات بر ارزش افزوده
اجرای قانون، افزایش نرخ استفاده از فرآورده های فسیلی و نفتی، وضع مالیات بر کالاهای آسیب رسان به سلامت جامعه همچون نوشابه های گازدار، اعمال نرخ صفر برای فعالیت های سرمایه گذاری در ماشین آلات و تجهیزات سرمایه ای، سامان دهی معافیت ها و جامعیت آن، وضع مالیات و عوارض بر استفاده از زیرساخت های ارتباطی کشور به تناسب میزان مصرف سوخت و مالیات سبز از نکات مثبت مصوبات کمیسیون اقتصادی است، اما نکات منفی که ...