خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمپختک بخورید تا دچار پوکی استخوان نشوید/ چگونه خود را شارژ کنیم؟
... پیاز 2 عدد آب به مقدار لازم نمک و پودر زردچوبه به مقدار لازم کره محلی 70 گرم روغن کنجد یا دنبه به مقدار لازم - نخست پیاز ها را نگینی خُرد کنید و با روغن و کره محلی تفت دهید. - پودر زردچوبه را به پیاز های تفت داده شده بیفزایید سپس گوشت را ریز خُرد و به مواد اضافه کنید. - مواد را به خوبی تفت دهید. - ماش یا ...
با دارچین موهای خود را پر پشت کنید + دستورالعمل
عمده برای موهای خشک توصیه می شود .این نسخه از آسیب های ناشی از رنگ کردن مو ها و شوره سر جلوگیری می کند و غدد سر را تحریک می کند تا بطور طبیعی مرطوب شوند. مواداولیه : 3ق غ روغن زیتون 2 ق غ دارچین نحوه آمادگی : روغن زیتون را داخل تابه بریزید و روی حرارت کم قرار دهید تا گرم شود بعد دارچین را اضافه و به صورت دورانی هم بزنید وقتی مواد با هم ترکیب شد ...
تامین مواد اولیه غذای دانشگاه های علوم پزشکی با ارز 4200 تومانی
دکتر محمدرضا فراهانی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: با توجه به هزینه دانشگاه ها برای تامین غذای دانشجویان و اینکه قیمت ها از سوی پیمانکاران بیشتر نشود، مذاکراتی با وزارتخانه های صنعت، معدن و تجارت و همچنین جهاد کشاورزی برای تامین مواد اولیه مانند روغن، برنج و گوشت برای دانشگاه ها به قیمت حمایت شده و ارز 4200 تومانی انجام شده است. وی افزود: جای نگرانی وجود ندارد و برای تامین مواد اولیه تغذیه دانشگاه ها و خوابگاه ها از جمله روغن و برنج دستورات لازم داده شده است. کد خبر 4431586 ...
پیتزا در وعده صبحانه !
میزان سرو: 6 نفر مواد لازم: آرد: 500 گرم خمیر مایه: 10 گرم آب: یک و یک دوم پیمانه نمک: به مقدار لازم روغن زیتون: 8 الی 9 قاشق سوپ خوری سس گوه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری دانه کنجد: 4 قاشق سوپ خوری مواد لازم رویه: پنیر ماتزرلا (رنده شده): 200 گرم سوسیس (خرد شده): 300 گرم تخم مرغ: 3 عدد برگ آویشن تازه: 4 الی 5 عدد ...
خواص و مضرات بامیه
شود که پرطراوت تر به نظر برسد. از پیگمنتاسیون (رنگدانه دار شدن) پوست پیشگیری می کند- مواد مغذی موجود در بامیه باعث پیشگیری از رنگدانه دار شدن پوست می شود. بامیه برای جوان سازی دوباره ی پوست و اصلاح آسب ها مفید است. تذکر مهم در مصرف بامیه برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون یا روغن گیاهی برای سرخ کردن آن استفاده کنید. ...
توصیه های بهداشتی برای سفر اربعین؛ چطور خستگی عضلانی را از پیاده روی مان حذف کنیم
مشکلات است.(راهنمای پاکسازی بدن) 3- برای افزایش توان عضلات، مصرف خوراکی هایی مانند پودر سنجد، معجون پودر پوست تخم مرغ و عسل، بادام، انجیر، کنجد، خوراک قلم گاو یا پاچه گوسفند یا پای مرغ و ... بسیار موثّر است. (راهنمای تقویت بدن) 4-بهتر است از مدّتی قبل از سفر، هر شب عضلات ساق و ران خود را با روغنی مانند روغن زیتون ماساژ دهید. این کار علاوه بر قوی کردن عضلات، مواد زائد موجود در ...
شرح حال تولید در نیمه تابستان
رکود تولید به محصولات صنعتی و معدنی رسید. آمار اعلام شده از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت بیانگر آن است که در نیمه تابستان سال جاری (5ماه منتهی به مرداد سال جاری) از مجموع 43 محصول منتخب صنعتی و معدنی در مجموع 21 محصول رشد تولید داشته اند و 21 محصول دیگر افت تولید را ثبت کرده اند و روند تولید یک محصول نیز بدون تغییر بوده است. رکود تولید در بخش محصولات صنعتی و معدنی در حالی است که کالاهای منتخب پلیمری و شیمیایی این دوره زمانی را با رشد سپری کردند؛ به طوری که از مجموع 13 کالای منتخب پلیمری و شیمیایی 4 محصول افت تول ...
رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان
. نتایج یک پژوهش نشان داد که ویژگی های آنتی اکسیدانی لیکوپن می تواند به حفظ تعادل سطوح رادیکال های آزاد کمک کند، و در برابر برخی از این بیماری ها اثر محافظتی داشته باشد. افزون بر این، آزمایش ها و مطالعات با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که لیکوپن ممکن است از بدن انسان در برابر آسیب ناشی از آفت کش ها، علف کش ها، مونوسدیم گلوتامات، و برخی انواع قارچ محافظت کند. ممکن ...
رعایت دواصل تعادل وتنوع درمصرف موادغذایی ضروری است
وزن و چاقی را در کشور به شدت بالا برده است که یکی از عوامل موثر در ایجاد بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خون بالا ، بیماری های قلبی – عروقی ، سرطان و... است. شریعتی پور تعادل و تنوع و تناسب در مصرف مواد غذایی، حفظ و کنترل وزن مطلوب، 30 دقیقه پیاده روی تند روزانه، افزایش فیبر دریافتی، مصرف نان سبوس دار ، سبزی و حبوبات، مصرف روزانه دو تا سه واحد شیر و ماست و پنیر کم چربی، کاهش مصرف چربی و روغن، حذف روغن جامد و نیمه جامد، استفاده بیشتر از گوشت سفید به جای قرمز و محدود کردن سوسیس و کالباس که خطر سرطان زایی دارند را از راهکارهای حفظ بیشتر سلامتی برشمرد. پایان پیام/ 276 ...
بدون نگرانی از چاقی این مواد غذایی پرکالری را مصرف کنید
زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست 161 کالری دارد. سیب زمینی را به همراه کره، نیر، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شده آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. ...
این مواد خوراکی به لاغری شما کمک می کنند
متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند. به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، شاید کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد اما در ادامه به برخی از این مواد خوراکی که به لاغری کمک می کنند اشاره می شود. آووکادو آووکادو منبع غنی چربی های سالم، بویژه اسید اولئیک مونواشباع نشده هست که در روغن زیتون هم یافت می شود. وجود فیبر و ...
قند نوشابه ها کم می شود
محصول برای مصرف کننده وجود دارد. مفید افزود: نمی توان گفت که هر محصولی که قند، نمک و روغن دارد، مشکل دار است بلکه برای میزان هر کدام از این مواد، حد و حدودی مشخص شده است. وی اضافه کرد: اگر این مواد در محصولات غذایی بیش از حد معمول باشند با رنگ قرمز، در حد متوسط (بینابین) با رنگ نارنجی و زرد و در حد مطلوب با رنگ سبز مشخص شده اند. مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی ...
طرز تهیه پیراشکی خرما مرحله به مرحله
... مواد لازم برای تهیه پیراشکی خرما شیر 1/2 پیمانه(125 میلی لیتر) خامه صبحانه یک قاشق سوپ خوری تخم مرغ یک عدد شکر 30 گرم مایه خمیر فوری یک قاشق چایخوری روغن مایع یک قاشق سوپ خوری وانیل شکری 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/8 قاشق چایخوری آرد دو پیمانه مواد لازم برای داخل پیراشکی خرما (بدون هسته) 250 گرم مغز بادام 100 گرم پودر نارگیل دو قاشق سوپ خوری هل 1/2 قاشق چایخوری کره 30 گرم ...
کمک 3 میلیارد تومانی برای پذیرایی از زائران اربعین
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ سرهنگ جوینده رئیس کمیته مشارکت های مردمی ستاد اربعین در استان گفت: این میزان کمک ها شامل یک میلیارد تومان نقدی و 2 میلیارد تومان کمک غیر نقدی است. وی افزود: کمک های غیر نقدی شامل مواد خوراکی، پتو، زیرانداز، چادر گروهی اسکان و استراحت، کپسول گاز، پنکه، کولر و آبسردکن است که به موکب ها اهدا شده است. جوینده با اشاره به ...
مصرف ماکارونی باعث مشکلات هورمونی در پسران می شود
آفتاب نیوز : بیشتر کودکان از غذاهایی همانند ماکارونی و یا غذاهایی که شامل پنیر هستند لذت می برند و یا یک سری فست فود های چرب با روغن های ترانس بالا وجود دارند که مورد علاقه آنها است. یکی از مضرات ماکارونی برای کودکان این است که در این نوع غذاها معمولا فتالات به وفور یافت می شود. فتالات می تواند هورمونهای مردانه را مختل کند. این عنصر می تواند نقص هایی در هورمون پسران حتی نوزادان پسر ایجاد کند. در ...
ماکروویو NeoChef ال جی آشپزی را به سطح جدیدی ارتقا می دهد
زدایی تا 93 درصد انجام شود. در حالی که یخ زدایی مدل های دیگر تنها تا 76 درصد است. ماکروویو NeoChef ال جی در عین حال که مواد معدنی غذا را حفظ کرده با مصرف کم تر روغن تا 72 درصد، باعث می شود طعم غذا نیز تغییر نکند. به علاوه فناوری اینورتر هوشمند بهره وری دستگاه را نیز افزایش داده و با 1200 وات قدرت می تواند غذاها را بسیار زودتر از روش های معمول آماده کند. ماکروویو NeoChef ال جی با دارا بودن ...
غذاهای سالم در بارداری، طرز تهیه بهترین ها
3 قاشق سوپ خوری شیر یک پیمانه اسفناج خرد و پخته شده 1 عدد گوجه فرنگی یک عدد پنیر گودای ورقه شده یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون خالص طرز تهیه صبحانه سالم بارداری: -گوجه فرنگی ها و اسفناج را داخل ماهی تابه تفت دهید تا آب هر دو کشیده شود. -سپس تخم مرغ ها را داخل یک کاسه بشکنید و آنها را با شیر هم بزنید. -نمک و فلفل را به مقدار مجاز و دلخواه اضافه ...
طرز تهیه پلو مخلوط با گوشت چرخ کرده
مقداری روغن کمی تفت دهید تا هنگام پخت وا نروند. سبزی را پاک کنید و به دقت بشویید. سپس آنها را در آبکش قرار دهید تا خشک شوند و خرد کنید. سبزی را با یک الی دو قاشق غذاخوری روغن سرخ کنید. سبزی و کوفته های سرخ شده را مخلوط کنید و نصف لیوان آب به آن ها بیفزایید و روی حرارت شعله اجاق گاز قرار دهید. مقداری پودر لیموعمانی به سبزی و کوفته اضافه کنید و صبر کنید که مخلوط چند جوش بزند، در انتها ...
گوشت وارداتی 29 هزار تومانی را به چلوکبابی ها 52 هزار تومان می فروشند
در ادامه تصریح کرد: اگر به ما گوشت دولتی با قیمت ارزان بدهند ما هم قیمت را کاهش می دهیم البته واحدهای ما قیمت غذا را افزایش نداده اند و تغییر قیمت در واحدهایی رخ داده که جواز اتحادیه ما را ندارند. اگر قیمت ها را افزایش هم بدهیم کسی نمی خرد چرا که به دلیل کاهش قدرت مردم، تقاضا بسیار پایین آمده است . رئیس اتحادیه چلوکباب و چلو خورش تشریح کرد : غذا به روغن، رب گوجه فرنگی، برنج، گوشت، نمک و ...
احکام قضایی دو کارخانه نهاوند در حوزه سلامت اعلام شد
به گزارش پایگاه خبری گرو ، مومنعلی دارابی در گفتگو با خبرنگاران اظهار داشت: احکام قضایی دو فقره محکومیت کارخانجات متخلف نهاوند در حوزه سلامت توسط دادگستری شهرستان نهاوند به جهت تهدید علیه سلامت عمومی با پیگیری های کارشناسان مواد غذایی و حقوقی شبکه بهداشت اعلام شد. دکتر دارابی گفت: درمورد اول فروش و ضبط 5تن روغن پالم فاقد تاریخ مصرف بود که دستگاه قضایی حکم به تحمل حبس و جزای نقدی محکوم ...
خریداران حریص فروشندگان طماع
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، عکس های جنجالی از وجود سوسک زنده در پاکت... ، گزارش شهروندخبرنگار از پاک کردن تاریخ روی قوطی ها و تعویض بسته های... ، فیلمی از کپک زدن محصولی که تاریخ تولیدش پس فرداست! این قبیل پست ها در شبکه های اجتماعی همیشه طرفدار داشته و برای مخاطب جذاب و در عین حال موج ساز بوده است. از زمانی که مردم و حتی سلبریتی ها، با چاقو روی سیب ها را می تراشیدند تا روغن به خیال ...
دغدغه ها تاکسی داران خرم آباد؛ خراب شدن چرخ زندگی تاکسی داران با آغاز فعالیت تاکسی های اینترنتی
سرش نمی شود و در برابر وقت زیادی که از رانندگان می گیرد، اما درآمد خوبی ندارد. وقتی پای درد دل راننده تاکسی ها بنشینی و به درد ودل های آن ها گوش کنی سختی این شغل بیشتر محرز می شود و بیشتر می توان سختی این شغل را درک کرد. درآمد این شغل در برابر هزینه بنزین، روغن و استهلاک خودرو بسیار ناچیز است و در شرایطی که نرخ تورم هر روز بالاتر می رود، نرخ قطعات خودرو و روغن نیز مانند سایر اجناس افزایش ...
به مناسبت زادروز گونتر گراس: پیشنهاد کتاب شهر فرنگ
پیش گفتار می آورم. از ناشر آثار گراس، انتشارات اشتایدل (1)، به ویژه آقای یان منکنز (2) که مواد این پژوهش را در اختیار من قرار داد سپاس گزارم. این نام ها نامی است که گراس در این رمان برای آن ها برگزیده است. پاتریک نخستین فرزندان گراس یک جفت دوقلوی پسر بودند که در سال 1957، سالی که گراس سرگرم نگارش رمان طبل حلبی بود، در پاریس چشم به جهان گشودند. پاتریک با نامِ خودمانی پات ...
امید درمانی؛ حرف درست روحانی/ نعل های وارونه!
شهروندخبرنگار از پاک کردن تاریخ روی قوطی ها و تعویض بسته های... ، فیلمی از کپک زدن محصولی که تاریخ تولیدش پس فرداست! این قبیل پست ها در شبکه های اجتماعی همیشه طرفدار داشته و برای مخاطب جذاب و در عین حال موج ساز بوده است. از زمانی که مردم و حتی سلبریتی ها، با چاقو روی سیب ها را می تراشیدند تا روغن به خیال خودشان مضرش را به ما نشان بدهند، تا امروز که عکس و فیلم کرم داخل بسته بندی مواد خوراکی و حتی مطابقت ...
دست و پای سرد درباره سلامتی چه می گویند؟
مثال زد. در این بیماران نیز سرد شدن انگشتان دست شایع است. کم کاری تیروئید:غده تیروئید در حقیقت ترموستات بدن است و وقتی این غده کم کار می شود، علاوه بر نشانه هایی از قبیل خستگی، یبوست، افزایش وزن، احساس سرد بودن نیز ایجاد می شود. شیوع هایپوتیروئیدی بیشتر در زنان و افراد بالای 50 سال است. مشکلات گردش خون:گردش خون ضعیف باعث می شود مواد مغذی و غنی از اکسیژن در جریان خون کاهش یابد و ...
24 مهر صنایع غذایی، چالش ها و باورها
... احتمال آلودگی قارچی دانه های روغنی و مسموم بودن آن همچنین احتمال افزایش سرعت فساد روغن در این نوع روغن ها سلامت مصرف کننده را تهدید می کند. نتیجه گیری موارد ذکر شده تنها بخشی از مشکلات رایج است که می تواند سبب بروز مشکلاتی در سلامت مردم شود. توجه مردم به اهمیت غذا در ایجاد بیماری های غذایی، افزایش آگاهی در زمینه خطرات موجود در روش های تولید و عرضه برخی مواد ...
آشپزی / دستور پخت 3 نوع کوفته منحصر به فرد
دوات آنلاین - این روزها با گسترش قارچ گونه فست فودها و به همان نسبت گسترش بیماری های مختلف باید فکری به حال تغذیه مان بکنیم و چه چیزی بهتر از این که به غذاهای سنتی روی آورده و کمی از غذاهای فرآوری شده فاصله بگیریم. دراین مطلب شما را با طرز پخت سه کوفته متفاوت آشنا می کنیم. کوفته بادمجان مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 100 گرم / بادمجان: 2عدد / جعفری خرد شده ...
مازندرانی ها برای برای تأمین داروهای موردنیازشان به گیلان مراجعه می کنند!
...، مواد خوراکی و آشامیدنی در استان اظهار کرد: در گیلان 502 واحد کارخانه تولیدی و مواد خوراکی وجود دارد که 40 درصد آن ها فعال بوده و 59 درصدشان نیز غیرفعال هستند. وی با اشاره به کارخانه های تولید لوازم آرایشی و بهداشتی در گیلان افزود: در استان 35 واحد کارخانه تولید لوازم آرایشی و بهداشتی وجود دارد که 23 کارخانه فعال و 304 عدد از آن ها غیرفعال هستند. معاون غذا و داروی ...
این غذاها مرگبار است؛ اگر جان تان را دوست دارید، نخورید
، حالا محققان چنین نسبتی را به مارگارین یا همان کره های گیاهی هم می دهند. مواد غذایی گیاهی هیدروژنه غنی از ترانس های چربی هستند که مطالعات نشان می دهد می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را افزایش دهند. به جای آن می توانید از روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید. سودا یا نوشابه: این نوشیدنی علاوه بر اینکه باعث افزایش وزن می شود به نوبه خود می تواند خطر ابتلا به سرطان، حمله ...
روش های پیشگیری از سرماخوردگی
. توجه داشته باشید که دستگاه مرطوب کننده هوا را نیز باید تمیز نگه دارید زیرا محیط گرم و مرطوب می تواند مکانی ایده آل برای رشد قارچ را فراهم کند که اگر به این شرایط آلرژی داشته باشید می تواند موجب بروز علائمی شبیه سرماخوردگی شود. دریافت ویتامین D کافی نتایج یک پژوهش نشان داد افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند، نسبت به آنهایی که به میزان کافی از این ماده ...
