سایر منابع:
سایر خبرها
نکته هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی
میزان زیاد مصرف کنید. شما باید حداقل پنج وعده در روز میوه و سبزی مصرف کنید تا به سلامت و بهزیستی مطلوب دست یابید. همچنین، شما باید کربوهیدارت ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید زیرا منبع انرژی محسوب می شوند. با این وجود، از کربوهیدارت های پردازش شده و نشاسته ای پرهیز کنید زیرا موجب افزایش وزن می شوند. مصرف برنج قهوه ای، نان گندم کامل و دیگر غلات کامل (سبوس دار) را مد نظر قرار دهید. ...
خواص انجیر خشک
انجیر خشک را با هم مخلوط کرده و آسیاب کرده، سپس این پودر را با یک لیتر آب جوشانده تا حجم آن به نصف برسد.از این جوشانده می توان به مقدار 3 فنجان در روز مصرف کرد. برای برطرف کردن سیاه سرفه، برونشیت و ذات الریه از قهوه انجیر استفاده کنید و برای درست کردن این قهوه انجیر را ابتدا بو داده و سپس آن را آسیاب کنید تا به صورت پودر درآید. اثرات موضعی انجیر شیره انجیر، میخچه ...
افزایش تقاضا برای چای گیاهی در بلغارستان
راه اندازی کردند. بلغاری ها همچنان چای سیاه و گیاهی را ترجیح می دهند و این نوشیدنی را جایگزینی برای قهوه می دانند. مصرف کنندگان در بلغارستان همچنین به دنبال مزایای بهداشتی در چای هستند. در سال 2017 برند Bioprogram برنامه های خود را روی چای های گیاهی و محصولات ارگانیک متمرکز شدند. این شرکت حضور خود را در داروخانه ها گسترش داده تا از راه اندازی آن حمایت کند. چای ...
خانواده هیتلر کجا هستند و درباره ترامپ چه فکر می کنند؟+عکس
ارتفاع آن است. شهر، 20 هزار نفر جمعیت دارد و هیچکس حقیقت ریشه این برادران را نمی داند. این خانواده در سال 1946، نام خانوادگی خود را به هیلر تغییر دادند و سپس اسامی انگلیسی برای خود انتخاب کردند. برایان و لوئیس، برادرزاده های دیکتاتور بزرگ آلمان هستند. آدولف هیتلر، عموی پدر این برادران است. پدرشان فردی به نام ویلیام پاتریک هیتلر بود که در بریتانیا به دنیا آمد و سپس در سال 1930 به آمریکا ...
غذاهای محلی و رستورانهای مقاصد محبوب گردشگران در ایران
می توانند از این تجربه استفاده کنند. حلیم جزو غذاهایی است که بعضی ها می گویند، باید با نمک خورده شود و برخی ها می گویند، بدون شکر این غذا معنا ندارد. شما دو مزه را تست کرده و خودتان انتخاب کنید چون سر میز هم شکر است و هم نمک.چون معمولا این غذا در رستوران خورده نمی شود و به خانه برده می شود، بعید است مشکلی داشته باشید. تور لحظه آخری مشهد را با قیمت مناسب از دست ندهید و حتما ببینید. ...
معرفی هتل حیات رجنسی دبی | 5 ستاره
و روزنامه رایگان در لابی از دیگر خدمات رفاهی این هتل محسوب می گردد. خدمات ویژه مخصوص معلولین، خدمات آرایش و زیبایی، قهوه و چای در مناطق مشترک، اینترنت وای فای به صورت رایگان در تمام محوطه های هتل از جمله رستوران ها، لابی و دیگر محوطه های عمومی در دسترس است. کارکنان چند زبانه این هتل به زبان های اردو، فیلیپینی، ترکی، چینی، صربستانی، روسی، پرتغالی، ایتالیایی، اندونزیایی، کره ای، ژاپنی، هندی ...
معرفی هتل شرایتون کاوالیر کلگری | 4 ستاره
نوشیدنی ها می باشد. خدمات اتاق 24 ساعته در دسترس است. امکانات اتاق های هتل این هتل که دارای 305 اتاق در 8 طبقه می باشد، همه اتاق ها مجهز به سیستم گرمایش با امکان کنترل از راه دور، میز مطالعه، سشوار، اتو و میز اتو، یخچال، ماکروویو، ملافه های تمیز و ضد آلرژی، تهویه مطبوع و امکاناتی مانند تلویزیون ال ای دی با شبکه های جهانی، قهوه و چای ساز و تلفن می باشد. اینترنت سیمی ...
رقابت قصه گویان پایان یافت
به گزارش ایلنا، گروه داوری جشنواره فرهنگی، هنری "قصه گویی" متشکل از محمد سیمزاری، فرزانه عطار صحراگرد و لیلی همتی قهوه، پس از شنیدن بیست و سه قصه در بخش های مختلف این جشنواره که از بین حدود هشتاد قصه، انتخاب شده بودند در بخش پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها، فاطمه موسوی با قصه سنگ صبور و ثریا سقزچی با قصه داد و بیداد و در بخش دختران و پسران 14 تا 18 سال، مریم شایعی با قصه آواز گمشده ، مریم مهدی پور با ...
هفته پنجم بارداری، تغییرات و علائم شایع
هاست که باید حتماً زیر نظر پزشک انجام شود. اگر هنوز پزشک خود را انتخاب نکرده اید، بهتر است راهنمای انتخاب پزشک مناسب ما را در سایت بخوانید. خودمراقبتی طی هفتۀ پنجم ویتامین های دوران بارداری را حتماً پس از تجویز پزشک مصرف کنید و از مصرف هر ویتامینی بدون تجویز پزشک خودداری کنید. ویتامین های مخصوص بارداری با سطوح بالایی از اسید فولیک ممکن است خطر ابتلا به برخی نقص های هنگام تولد را ...
آموزش ساخت گل با دستمال کاغذی به صورت مرحله به مرحله
ربان نیز برای تزیین کردن گلدان ها استفاده کنید. مقداری از ربان را ببرید و با کمک نوار چسب دو طرف اسکاچ ربان را به گلدان بچسبانید. برای درست کردن این مدل گل ها می توانید از رنگ های متنوع استفاده کنید. گل ها با رنگ های صورتی و قرمز برای روز تولد مناسب هستند و همچنین می توانید از گل ها با رنگ زرد و قهوه ای استفاده کنید تا گل آفتابگردان زیبایی درست شود. در این مطلب ساخت گل با دستمال کاغذی را به ...
رمزهای عبور قانون مند می شوند
قهوه هوشمند، لوازم هوشمند، چراغ های هوشمند، تلویزیون های هوشمند و ابزارهای هوشمند در حال افزایش و ارزان تر شدن هستند؛ آن ها آماده اند تا بازار و خانه شما را در دست بگیرند. هرچند با لوازم جانبی هوشمند می توان زندگی راحت تری داشت، اما مشکل اینجاست که مصرف کنندگان معمولی معمولا تصور می کنند آن ها فقط وسایل بازی و سرگرمی هستند. معمولا آن ها را روشن و فراموش می کنیم که خطوط اتصالشان را بررسی ...
خاطرات کاراکاس: عادت می کنیم
، با چندین کارت اعتباری- به شدت مورد نیاز. برای بنزین زدن باید پول نقد داشته باشید، برای خرید یک فنجان قهوه در خیابان هم باید پول نقد داشته باشید. به همین خاطر مهم ترین سوال در سراسر کاراکاس این است: آدمش را داری؟ در رستوران این را می شنوید، در پارتی های سطح بالا، و بالاخره در صف بانکی که خالی از اسکناس است. کسی را داری که برایت پول نقد پیدا کند؟ آدم من، مثل بقیه، دلال اسکناس ...
تولید برق از تفاله قهوه توسط دانشمندان انگلیسی
...، از این پروژه به عنوان مصداق تخصص انگلستان در اقتصاد سبز تقدیر کرد و گفت: این مزارع امکان پیدا کرده اند که هم تولید کننده ی قهوه باشند و هم تولید کننده ی برق . میکروب هایی که تفاله های قهوه را به برق تبدیل می کنند از آن نوعی هستند که در لجن تصفیه خانه های فاضلاب ها وجود دارند، اما دکتر روسا می گوید این نوع میکروب ها در مزارع قهوه کلمبیا هم یافت می شوند، بنابراین مشکلی از لحاظ ...
سبک سفر کنید
کنید که مردم عراق میزبانان خوبی هستند؛ شما هم میهمانان خوبی باشید. طبق رسمی دیرینه، عراقی ها به ویژه در شهرهای زیارتی کربلا، نجف، سامرا و کاظمین به حد وسع و توان خود اقدام به دعوت از زائران ایرانی برای اسکان در منازل شخصی خود می کنند. زائران ایرانی باید دقت داشته باشند که از اقامت بیش از دوشب در منزل شیعیان عراقی که اقدام به در اختیار گذاشتن خانه خود به زائران اربعین می کنند، پرهیز کنند. سعی کنید ...
افزایش مناطق مرده در ساحل بندرعباس/مردم بندرعباس نسبت به خشک کردن دریا معترض هستند/مسئولین لطف کنند و ...
: مناطق مرده ی دریایی به مناطقی گفته می شود که اصطلاحاً موجودات زنده نمی توانند در آن مناطق رشد پیدا کنند چراکه میزان اکسیژن در رسوبات و آب به اندازه ای کاهش می یابد که برای زنده ماندن موجودات کافی نیست. سرپرست مرکز اقیانوس شناسی خلیج فارس و دریای عمان با اشاره به اینکه در بخشی از ساحل بندرعباس مناطق مرده ی دریایی وجود دارد گفت: باید توجه داشت که آلاینده هایی که وارد دریا می شود زنجیره ی ...
هوش مصنوعی آمازون را یک تریلیون دلاری کرد
دستیار صوتی الکسا کار می کند در سراسر جهان خریداری شده است و بسیاری از توسعه دهندگان اپ نیز تاکنون این محصولات را به بیش از 54 هزار مهارت مجهز کرده اند. به این ترتیب کاربران می توانند از دستور غذایی گرفته تا بازی های خانوادگی و مطالعه اخبار را با کمک الکسا انجام دهند. وقتی به خانه برمی گردید الکسا به شما خوشامد می گوید، لامپ را روشن می کند یا پرده خانه را کنار می کشد. قهوه ساز را روشن می ...
25 مهر چگونه از گوشه های دنج و خالی منزلمان استفاده کنیم!
... استفاده از قفسه های کتاب اگر در قسمتی از منزل دیوار ها دچار شکستگی و یا پخی باشند کمی محدودیت ایجاد می کنند و بهترین راهکار استفاده از قفسه های کتاب متناسب با شکل شکستگی دیوار می باشد که علاوه بر استفاده بهینه از فضا قسمتی دنج برای قرارگیری کتاب ها و گوشه ای دنج برای مطالعه ایجاد خواهد کرد. چیدمان لوازم خانگی مانند قهوه ساز در کنج و گوشه های خالی برای برخی ...
آب کردن چربی شکم با چند روش ارزان خانگی!!
ساده ترین درمان های خانگی برای آب کردن چربی شکم از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد. این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع 2، و فشار خون بالا شود. با این حال راه های ارزان قیمت را می توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از بین رفتن چربی شکمی باشید. بیشتر بدانید : کوچک ...
اخراج ملیکا از دنیای کودکی
اینچنین جان می داد، تکان دهنده بود. باور این صحنه برایم دردناک و دشوار بود، مادرِ دخترک که کنار تختش نشسته بود از او می خواست تحمل کند، ملیکا دختری سفید روی با موهایی بلند و مشکی و چشم هایی قهوه ای، حالا برای زایمان زودرس فرزند مرده اش به زایشگاه آمده بود. به سمت تخت ملیکا رفتم و ناخواسته دستم را بر سرش کشیدم او نیم نگاهی بی جان به من انداخت و دوباره صورتش را روی عروسک کاموایی کوچکش ...
جای خالی مختار محله
....نگاهی به تاریخ شهرنشینی در این کشور نشان می دهد که اساس شهرها بر محلاتی استوار بوده که مردم تمام امور عمومی آن مانند آب رسانی، پاکیزگی معابر، آموزش، خدمات مذهبی و فضاهای فراغت و تفریح زورخانه ها و قهوه خانه ها را با هزینه و کمک یکدیگر انجام می داده اند.حتی اداره محله به دست مردم صورت می گرفته و کدخدای محله که مورد اعتماد و وثوق مردم بوده کارهای عمومی محله را مدیریت می کرده است؛ سطحی از مدیریت شهری که ...
تفاوت های مهم سبک زندگی 20 سالگی با 30 زندگی
در شبکه های اجتماعی سپری کنید. در واقع تمام زندگی شما درگیر دوستان تان است به طوری که مدام به دنبال خبری از آنها یا پیدا کردن وقتی برای میهمانی و خوشگذرانی هستید. دهه 30: در این دوران شما تنهایی را بیشتر ترجیح می دهید. به عنوان مثال دوست دارید که به دور از اطرافیان تان در خانه تنها بنشینید و یک فنجان قهوه بنوشید. تا دیر وقت بیرون ماندن دهه 20: شما در این دوران ترجیح می ...
ما به شما می گوییم چه رنگی به موهای تان می آید
مهمتر از همه اینکه باید رنگ موی خود را به گونه ای انتخاب کنید که با رنگ پوست تان هماهنگی داشته باشد چرا که موها بیش از همه به صورت نزدیک است و یک رنگ ناهماهنگ می تواند صورت شما را پیرتر یا رنگ پریده تر نشان دهد، اما در عوض انتخاب یک رنگ مناسب هم می تواند چهره شما را طبیعی تر نشان دهد و هم شما را زیباتر و جوان تر کند. تن پوست شما گرم است یا سرد؟ از آنجایی که در پوست انسان ها صدها تن رنگی مختلف ...
چاپ رمان سیال ذهن نویسنده صاحب سبک آمریکایی
فارسی این اثر است و مترجم می گوید در بازگردانی آن به فارسی تلاش کرده لحن و سبک نویسنده را حفظ کند تا اصالت نثر نامعمول اما شیرین اش از بین نرود. این رمان 15 فصل دارد. در قسمتی از این رمان می خوانیم: همین طور که سوار بر پله برقی به سطح خیابان نزدیک می شدم، سعی کردم آن درد اولیه این کشف بزرگسالانه را در خود زنده کنم: من درباره افرادی که دچار چنین ادراک های ناگهانی ای می شوند ...
شهادت محیط بان پارک ملی گلستان در درگیری با شکارچیان غیرمجاز / دو محیط بان هم زخمی شدند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک محیط بان پارک ملی گلستان در درگیری صبح روز چهارشنبه با شکارچیان غیرمجاز به شهادت رسید و دو محیط بان دیگر زخمی شدند. به گزارش ایرنا، این درگیری بامداد امروز در منطقه سولگرد پارک ملی گلستان رخ داد. اداره کل محیط زیست گلستان با تایید خبر این درگیری و شهادت محیط بان گلستانی اعلام کرد که جزئیات این حادثه بزودی اطلاع رسانی خواهد ...
حقایق تاریخی که به دلایلی از چشم ما پنهان مانده اند
.... 706 انسان و 3 سگ از حادثه تایتانیک جان سالم به در بردند طبق تحقیقات، فقط 706 نفر از 2224 مسافر توانستند در حادثه غرق شدن تایتانیک زنده ماندند. اما افراد کمی می دانند که 12 سگ هم سوار تایتانیک بودند که 3 تا از آن ها جان سالم به در بردند. هر سه آن ها کوچک بودند، بنابراین صاحبانشان آن ها را با خود به قایق های نجات بردند. در سال 1415، سربازان انگلیسی بدون شلوار و ...
دلیل زرد بودن دندانها چیست؟
ساختار دندان را تشکیل می دهد و به عنوان محافظ مینا به حساب می آید. هسته دندان، زیر عاج است که این قسمت، از رگ های خونی، (که مواد مغذی حیاتی برای زنده نگه داشتن دندان را فراهم می کنند) بافت و اعصاب تشکیل یافته است. قسمتی از هسته دندان که در ریشه قرار دارد، کانال ریشه ای نامیده می شود و از طریق آن رگ های خونی و اعصاب وارد دندان می شود تا قسمتی از هسته شوند. همچنین افزایش سن در ...
دمنوش های مناسب فصول سرد سال
کافه گردهایی که ترجیح می دهند به جای شیک های مختلف،هات چاکلت و قهوه اسپرسو یک استکان دم نوش به لیمو بنوشند بیشتر شده است. اگر شما هم دوست دارید وارد دنیای دمنوش خورها شوید این گزارش را بخوانید. دمنوش ها را چطور دم کنیم؟ اگر زمان و مکان کافی ندارید از همان اول مشخص کنید که می خواهید چه اوقاتی از شبانه روز دمنوش مصرف کنید. اگر در زمان اداری هوس نوشیدن یک لیوان دم نوش ...
این علائم می گوید شما کمبود ویتامین دارید!
همیشگی می کنید، به قهوه و منابع کافئین متوسل نشوید و به کمبود ویتامین دی در بدن شک کنید. لبنیات غنی شده، منابع غیر لبنی مانند شیر بادام یا سویا، ماهی های خاص مانند ساردین، و حتی قارچ هایی که در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید رشد می کنند، از منابع غنی از ویتامین دی هستند. کبودی پا ها کمبود احتمالی: این علامت ناشی از فقر ویتامین سی در بدن است. ویتامین سی در کلاژن سازی و ایجاد رگ ...
از دلایل خارش پوست سر
مو استفاده کرده باشید. این شرایط می تواند با یک واکنش جزئی و خارش اندک آغاز شود و مساله ای نگران کننده به نظر نرسد. اما در استفاده های بعدی ممکن است قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش را تجربه کنید. آلرژی به رنگ مو می تواند موجب تورم و التهاب پوست سر شود و برخی افراد ممکن است واکنش آنافیلاکسی را نیز تجربه کنند. شایع ترین آلرژن (ماده حساسیت زا) پارافنیلن دیامین (PPD) است که در رنگ های قهوه ای و سیاه ...
حوادث جهان
...> خودکشی مادر بعد از قتل 4 فرزند زن امریکایی در ایالت تنسی 4 فرزندش را به رگبار بست و سپس خودکشی کرد.براساس گزارش کانال 5 امریکا، رسانه های امریکایی از کشف 5 جسد متعلق به یک خانواده در خانه ای در شهر مائوری ایالت تنسی در این کشور خبر دادند.منابع پلیس گفته اند که یک مادر به 4 فرزند خود شلیک کرده و آنها را کشته و سپس خودش نیز خودکشی کرده است. تحقیقات در این پرونده از سوی پلیس ادامه دارد. ...