خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انبار غلات قم تا یک سال و نیم دیگر تامین است
، تا در مواقع بحران از قدرت بازدارندگی لازم برای مقابله با هر گونه تهدید برخوردار باشیم. متقیان همچنین قم را یکی از آماده ترین استان های کشور در حوزه پدافندی دانست و گفت: انبار غلات قم از نظر تامین کالاهای ضروری و اساسی مردم مانند گندم، گوشت و برنج تا یک سال و نیم آینده هیچ گونه کمبود و مشکلی ندارد . ** رئیس سازمان جهاد کشاورزی قم نیز در این جلسه با بیان اینکه بخش کشاورزی با توجه ب ...
پیشنهادی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
. نمک و فلفل بزنید و برگ بو، خرد دل و آب سبزیجات یا آب مرغ را به آن اضافه کنید. مواد را هم بزنید و اجازه دهید به آرامی بجوشد. بعد از پخته شدن برگ بو را دربیاورید. در صورت نیاز دوباره نمک و فلفل بزنید. سوپ شما آماده است. حرف آخر این سوپ از ترکیبات ساده و طبیعی تهیه می شود و صرفاً مختص فصل سرما نیست. شما می توانید از این سوپ در طول سال نیز استفاده کنید. بدانید که ترکیب سیر و پیاز مکمل هم بوده و فواید هم را افزایش می دهند. بنابراین می توانید با خیال راحت از این سوپ استفاده کنید. منبع: تبیان ...
رژیم مایعات چیست و چه زمانی استفاده می شود؟
.... انواع رژیم غذایی مایعات مایعات شفاف: همانطور که از نامش پیداست شامل مایعات روشنی مانند آب، آبمیوه های شفاف، عصاره استخوان و ... است. مایعات کامل: در این برنامه غذایی سبزیجات و میوه های آب گرفته شده و سوپ ها و غلات پخته پوره شده مجاز است. چای و قهوه در هر دو برنامه غذایی مجاز هستند. همچنین می توانید شیر و جایگزین های شیر مانند شیر بادام و سویا را ...
خانمها وجود این مکمل ها و مواد مغذی در برنامه غذایی شما واجب است
حتما می دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست فودها، شیرینی ها و بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در آورید
از کجا بفهمیم نوزاد سیر شده است؟
انواع گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و شیر گاو را مصرف کنتد همچنین مصرف ویتامین D، کلسیم، امگا3 و امگا6 نیز در شیردهی موثر است. مادران شیرده بلغور جو دوسر بخورند بلغور جو دوسر انرژی زاست و با افزایش سطح انرژی بدن به زیاد شدن شیر مادر کمک می کند. ماهی قزل آلا هورمون شیردهی را بالا می برد این ماهی سرشار از EFA (اسیدهای چرب ضروری) و امگا 3 بوده که برای مادران شیرده این ...
طرز تهیه کیک دونات ژله ای خوشمزه
...> نصف قاشق چایخوری نمک دو عدد تخم مرغ 1 قاشق چایخوری وانیل 2/3 پیمانه ژله یا مربای آلبالو یا توت فرنگی خامه پودر قند چجوری درست میشه: در یک کاسه متوسط، 2 پیمانه آرد و خمیر مایه را با یکدیگر مخلوط کنید و کنار بگذارید. در یک قابلمه متوسط، شیر، شکر، کره و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید. مخلوط شیر را به مخلوط آرد ...
غذایی که استخوان ها را محکم میکند
... ادویه جات و نمک را اضافه کنید و بگذارید مواد پخته شوند. برنج خیس خورده را با نمک بجوشانید نیم پز که شد آبکش کنید. کمی روغن داخل قابلمه بریزید و یک ردیف برنج روی آن بریزید. گوشت چرخ کرده، لوبیا و شوید را مخلوط کنید و لایه به لایه به برنج اضافه کنید و بگذارید تا دم بکشد. بعد از پختن روی آن زعفران بریزید و میل کنید. ...
ماجرای هدیه ساعت طلا به بنی صدر از سوی جاسوس آمریکایی چه بود؟
بودم و طبیعتا دنبال گوشت حلال برای غذا بودم. به همین دلیل زود جذب طیف بچه مسلمان ها شدم .در آنجا با شهید قندی [وزیر پست،تلگراف و تلفن دولت شهید رجایی]آشنا شدم. ایشان در دانشگاه دیویس بود. بعدها با آقای زالی که یک زمانی وزیر کشاورزی بودندآشنا شدم؛ ایشان هم دیویس بودند. با چند نفر از این دوستان آشنا شدم آنها مرا به جلسات قرآن می بردند. با آنها به دانشگاه برکلی می رفتیم که مرکز منطقه ای انجمن اسلامی ...
ویژگی های تغذیه سالم چیست؟
مرغ دارای چربی زیادی است، قبل از پخت پوست آن را کامل جدا کنید. همچنین سعی کنید که گوشت را بدون افزودن چربی طبخ کنید. به جای سرخ کردن تخم مرغ، آن را با پوست آب پز کنید. برای طعم بخشیدن بیشتر به گوشت و مرغ از آبغوره، آبلیمو، سس گوجه فرنگی و ... استفاده کنید و در کنار آن ها سبزیجات پخته مصرف کنید. فرآورده های گوشتی نظیر سوسیس، کالباس و همبرگر دارای چربی زیادی هستند، بنابراین مصرف آنها را ...
وقتی آروغ زدن خبر از بیماریهای پرخطر می دهد
مصرف نوشابه بایستی اجتناب کرد، به این دلیل که هوا درون بدن تحت فشار قرار گرفته و به دنبال راهی به خارج بوده و موجب ایجاد آروغ می شود. - جویدن درست و مناسب مواد غذایی به هضم غذا کمک کرده و در نتیجه، میزان آروغ کاهش می یابد. - داروهای خاصی که برای سندرم روده تحریک پذیر مورد استفاده قرار می گیرند به تسکین علائم آن کمک خواهند کرد. روغن های طبیعی، مانند روغن نعناع و گل پامچال به ...
درمان خانگی عفونت و درد گوش
سردرد و کاهش دمای بدن نیز به کار می رود. اگر از تب بالا رنج می برید، سیر را به برش های ضخیم تقسیم کنید و مدتی در سرکه سیر بخیسانید. این محلول را داخل گوش خود قرار دهید و روی پا ماساژ دهید. تب در عرض چند دقیقه از بین خواهد رفت. سیر همچنین برای تسکین سرفه مداوم مورد استفاده قرار می گیرید. با این روش می توانید توسط سیر برای خود شربت ضد سرفه درست کنید: 2 تا 3 قاشق غذا خوری عسل ...
در هوای سرد چه بخوریم؟
کبابی 457 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین A را تامین می کند. این میزان کدو خورشتی 7 گرم فیبر و فقط 82 کالری دارد. بیشتر بدانید : خوراکی های مفید برای پاییز و زمستان بیشتر بدانید : بهترین رژیم غذایی در روزهای سرد بیشتر بدانید : غذا, نوشیدنی, گوشت و میوه های مناسب فصل گرما و تابستان کدامند؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : armandaily. ...
فواید شگفت انگیز ویتامینDبرای بدن
هستند که در معرض نور خورشید رشد کرده باشند و قارچ های گلخانه ای ویتامین دی بسیار کمی دارند. 225 گرم قارچ، 977 آی یو ویتامین دی دارد. شیر غنی شده: 225 گرم شیر گاو دست کم 100 آی یو ویتامین دی دارد، اما در شیرهای غنی شده میزان این ویتامین می تواند بیشتر باشد. علاوه بر شیر، مواد غذایی غنی شده ی دیگری هم مثل شیر سویا، ماست و انواع آب میوه ها وجود دارد که ویتامین دی به آن ها اضافه شده است. گوشت ...
طرز تهیه شیر ماهی به 3 روش
ستاره | سرویس آشپزی - ماهی شیر استخوان نداشته و مانند سایر ماهی ها نیز بوی نامطبوعی ندارد. این گوشت لطیف سریع آماده شده و با آن هر نوع غذایی حتی قلیه ماهی نیز می توانید تهیه کنید. چنانچه مطالعه قسمتی خاص مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده به موضوع دلخواه خود برسید : طرز تهیه شیر ماهی سرخ شده طرز تهیه شیر ماهی در فر طرز تهیه سالاد شیر ماهی طرز تهیه شیر ماهی سرخ شده ...
طرز تهیه ته چین قالبی تک نفره و نکاتی که باید بدانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آرگا/ در این مطلب طرز تهیه ته چین قالبی تک نفره خوشمزه و لذیذ را در اختیار شما کدبانوهای عزیز و گرامی قرار داده ایم که امیدواریم از تهیه این غذای ایرانی نهایت لذت را ببرید. ته چین از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است و شما می توانید این غذا را برای پذیرایی از مهمان ها در منزل بپزید. در طرز تهیه ته چین قالبی از برنج و سینه مرغ و ماست و زرده تخم مرغ ...
طرز تهیه “سالاد ماکارونی” با نکاتی که از آن خبر نداشتید !
مواد لازم سالاد ماکارونی با طرز تهیه ای خوشمزه خیار شور 200 گرم هویج 2 عدد بزرگ ماکارونی فرمی 1 بسته فلفل دلمه 1 عدد نخود سبزپخته شده 200 گرم ذرت شیرین پخته شده 250 گرم ژامبون مرغ 300 گرم لیمو ترش 1 عدد سس مایونز 500 گرم روغن زیتون نصف ته استکان قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه به میزان کافی طرز تهیه سالاد ...
طرز تهیه سوپ کدوتنبل، ایده آل برای فصل پاییز و هالووین
زیتون مالیده و مقداری نمک و فلفل می پاشیم. حبه های سیر را پوست کنده و روی آنها روغن زیتون می ریزیم و در نهایت روی آنها را با فویل می پوشانیم. در ادامه کدو تنبل و سیر را به مدت چهل دقیقه داخل فر گذاشته و می پزیم تا زمانی که رنگ سیر طلایی مایل به قهوه ای و نرم شده و کدو تنبل هم پخته شود (چنگال به راحتی وارد بافت کدو تنبل شود). اکنون سینی را از فر درآورده و به مدت 5 دقیقه کنار میگذاریم تا ...
دستور تهیه نان موز با روکش شکلات
...> دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو تلخ دو قاشق غذاخوری شیر 1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل کمی نمک چه جوری درست میشه: 1- برای پخت نان موز، فر را با دمای 350 درجه فارنهایت روشن کنید. سه قالب کیک صبحانه 7 15 سانتی متری را با کمی روغن چرب کنید. 2- در یک کاسه بزرگ، آرد، شکر، بیکینگ پودر، نمک، جوش شیرین، دارچین و جوز هندی را با هم مخلوط کنید. سپس، تکه های شکلات را اضافه کنید ...
آیا خطر ابتلا به سرطان با مصرف غذاهای ارگانیک کاهش می یابد؟
توسط مرکز تحقیقات NutriNet-Sant تدوین شد. در طول یک دوره دو هفته مصرف غذا و نوشیدنی این افراد در سه بازه زمانی 24 ساعته مورد اندازه گیری قرار گرفت. پس از گذشت دو ماه از شرکت کنندگان خواسته شد که اطلاعات خود از مصرف 16 مورد از مواد غذایی با برچسب ارگانیک را در اختیار قرار دهند. از جمله این مواد می توان به میوه ها، غذاهای سویا دار، لبنیات، گوشت و ماهی اشاره کرد. محققان این مقاله ...
صنعت خوراک دام و طیور؛ تشنه سرمایه های داخلی و خارجی
...> مرتضی رضایی در همایش معرفی فرصت های سرمایه گذاری در صنعت خوراک، دام، طیور و آبزیان که این هفته در اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران برگزار شد، از صنعت تولید خوراک دام به عنوان که یکی از حلقه های تولیدات دامی یاد کرد و گفت: طبق برآوردها امسال 10 میلیون 700 هزار تن شیرخام، تا 2 میلیون و 400 هزار تن گوشت مرغ، 870 هزار تن تخم مرغ و 850 هزار تن گوشت قرمز تولید می شود. وی افزود: تغییر ...
بحران اقتصادی رژیم غذایی مردم آرژانتین را تغییر داد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از افکارنیوز، سابرینا پوزو مانند اکثر آرژانتینی ها عادت داشت چندین بار در هفته گوشت بخورد ولی تورم فزاینده و افت واحد پول آرژانتین از ماه آوریل او را مجبور کرده رژیم غذایی اش را تغییر دهد . پوزوی 36 ساله گفت: عادت هایم خیلی تغییر کرده اند. قبلاً شاید هفته ای یکبار کتلت گوشت یا کباب گوشت می خوردم ولی الان کباب درست نمی کنم و شاید مرغ را انتخاب کنم که ...
طرز تهیه خورشت کدو تنبل
زعفران را به آن اضافه کنید اجازه دهید تا حسابی پخته شود.آلو ها را نیم ساعت در آب بگذارید تا کاملاً خیس شود. بعد آلو ها را آبکشی کنید.آلو و رب گوجه فرنگی را در آخر پخت به ظرفی که حاوی گوشت است اضافه کنید و اجازه دهید بمدت 1 ساعت با حرات ملایم پخته شود. کدو و پیاز را که تفت داده اید را برداریدو به ظرفی که گوشت در حال پختن است اضافه کنید و به مدت بیست دقیقه اجازه دهید تا بپزد.دارچین، نمک ...
افزایش سود مرغداری ها با تجاری سازی پروبیوتیک های بومی طیور
شاخص های عملکردی و کیفی طیور دارند. وی با اشاره به تولید بالا و ظرفیت های قابل توجه در صنعت طیور کشور گفت: ایران با تولید سالانه بیش از دو میلیون تن گوشت طیور جایگاه نهم دنیا و سوم آسیا را دارا است و طبق برنامه ششم و سایر اسناد بالادستی این میزان باید در سال 1400 و 1404 به ترتیب به 2.5 و 2.8 میلیون تن برسد. سرانه مصرف گوشت مرغ در کشور هم بالغ بر 26 کیلوگرم است که تقریبا دو برابر مصرف ...
طرز تهیه پنکیک سیب زمینی پنیری
سیب زمینی را پوست کنده و به 4 قسمت مساوی تقسیم کنید و داخل قابلمه قرار دهید تا این که پخته شود و به حدی نرم شود که چنگال راحت در آن فرو رود. سپس سیب زمینیها را با 4 قاشق غذاخوری کره در ظرفی دیگر له کنید تا پوره سیب زمینی به دست آید. پوره می تواند یک تا سه روز قبل از آماده سازی غذا درست شود. * طرز تهیه پنکیک: در یک کاسه بزرگ، 4 فنجان پوره سیب زمینی و 2 فنجان پنیر ...
خورشت کدو تنبل را چگونه بپزیم ؟
را به آن اضافه کنید اجازه دهید تا حسابی پخته شود.آلو ها را نیم ساعت در آب بگذارید تا کاملاً خیس شود. بعد آلو ها را آبکشی کنید.آلو و رب گوجه فرنگی را در آخر پخت به ظرفی که حاوی گوشت است اضافه کنید و اجازه دهید بمدت 1 ساعت با حرات ملایم پخته شود. کدو و پیاز را که تفت داده اید را برداریدو به ظرفی که گوشت در حال پختن است اضافه کنید و به مدت بیست دقیقه اجازه دهید تا بپزد.دارچین، نمک، فلفل ...
انصار الله: مذاکره، بدون پیش شرط
!!! چگونه هر چیزی را به هر کسی بفروشیم! فروش ویژه کاپشن و بارانی مردانه -فرصت محدود تا 80٪ تخفیف پوشاک مردانه! (فقط تا آخر هفته) قابل توجه خریداران برلیانس C3 و H320 از سراسر وب راهنمایی خرید سرور در اولین بازی آنلاین ایرانی اول شو، 2 میلیارد تومن پول نقد ببر ! فوت و فن های درست کردن جوجه کباب لبنانی !! با کلاس های آنلاین مکتب خونه، فارغ التحصیل دانشگاه تهران شو! از انبار آمازون در ایران خرید کنید فوت و فن های تهیه بال مرغ متفاوت! ...
طرز تهیه آش شلغم با ماش
تهیه آش شلغم با ماش: شلغم نگینی درشت خردشده 4 عدد عدس یا ماش یا هردو نصف پیمانه برنج 1 پیمانه پیاز 1 عدد گوشت چرخ کرده 250 گرم نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم آب 8 لیوان کشک به میزان لازم نعناع داغ و پیازداغ برای تزیین اسفناج، گشنیز، تره به میزان لازم طرز تهیه آش شلغم با ماش: برای تهیه آش شلغم با ماش ابتدا گوشت ...
چگونه در پاییز رژیم بگیریم؟
مثل سوسیس و کالباس و غذاهای حاوی نمک زیاد مثل انواع شورها و غذاهای حاوی آب غوره و سرکه و آب لیمو مثل ترشیجات باعث کاهش رطوبت بدن و افزایش خشکی و سودا می شوند؛ از این رو در مصرف آن ها باید دقت نمود. مهر، آبان، آذر در ماه مهر که ابتدای فصل پاییز است بهتر است استحمام کمتر شود، خربزه و خیار کمتر میل شود، گوشت های معتدل مثل بره و بزغاله مصرف شود و گوشت گاو نباید خورده شود. خوردن ...
میوه ای به جای ده ها دارو
زیاده روی کنید، چون مصرف زیاد آن کالری زیادی به بدن می رساند. انواع مختلفی از این میوه ها در سراسر دنیا وجود دارند، اما معمول ترین آن ها در ژاپن است که ریشه چینی دارد با وجود این که این میوه ریشه آسیایی شرقی دارد، نام علمی آن دیوسپیر کاکی است که با زبان یونانی مرتبط است. واژه دیوسپیر به معنای " غذا خدایان " است و در واقع خرمالو میوه بسیار مفید برای اهداف بهداشتی است. خرمالو ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
روی پوست و مو و ناخن تاثیر فوق العاده ای میزاره. با مصرف این ویتامین رشد مو زیاد میشه و همچنین موها درخشان و پوست شفاف و ناخن ها محکم میشن. سفیده تخم مرغ و جگر نیز منابعی غنی از بیوتین هستن. ویتامین مورد نیاز برای پوست خشک آهن اکسیژن رو به شش ها و سایر نقاط بدن میرسونه. کسانی که گوشت قرمز زیاد مصرف میکنن نیازی به مصرف زیاد قرص آهن ندارن. یک ساعت قبل صبحانه و دو ساعت بعد از غذا بهترین ...
