خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 ترفندی که سرطان سینه را در شما کاهش می دهد
ابتلای افراد به سرطان را کاهش می دهد. همچنین چاقی به عنوان دومین علت اصلی ایجاد سرطان قابل پیشگیری بوده و درصورت حفظ وزن متعادل می توان تا حدود 50 درصد از بروز این بیماری پیشگیری کرد. دکتر مجیدزاده با اشاره به این که برخلاف تصور عامه افراد، دلایل وراثتی نیز تا 50 درصد از بروز سرطان سینه پیشگیری می کند، تاکید می کند: افرادی که ناقل ژن های خطر ساز سرطان هستند در طول زندگی خود به احتمال 50 ...
نشانه های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت
وخیم تر می شود که بدانیم افراد تنها اغلب بدترین دشمن خود هستند و می توانند اثر منفی تنهایی را با قضاوت یا سرزنش خود درباره این که چرا هیچ دوستی ندارند و احساس انزوا تقویت کنند که در نهایت می تواند شکست در اتخاذ اقدام های ضروری برای تعامل با دنیای اطراف را موجب شود. در ادامه با نشانه هایی که از تاثیر منفی تنهایی بر شرایط سلامت حکایت دارند، بیشتر آشنا می شویم. بیماری قلبی شما وخیم تر شده ...
مرگ دردناک زن صدکیلویی بعد از عمل زیبایی
اضافی را برایش جمع کند. صبح روز بعد علاوه بر درد، خونریزی نیز شدت گرفته بود و زن میانسال که هر لحظه حالش بدتر می شد به کما رفت. کادر درمانی پس از انتقال سوگل به بخش مراقبت های ویژه، تلاش زیادی برای نجات این زن به کار گرفتند اما بی نتیجه ماند و دو روز پس از عمل جراحی جان باخت. خواهر سوگل به بازپرس پرونده گفت: خواهرم وزن زیادی داشت و عذاب می کشید. به همین دلیل با تجویز پزشک قرار ...
ویتامین C این خوراکی 7 برابر پرتقال است!
میخواهیم دانه ی چیا را به شما معرفی کنیم. میزان آنتی اکسیدان موجود در یک وعده از دانه ی چیا سه برابر قوی تر از آنچه در زغال اخته وجود دارد است. آنتی اکسیدان ها برای سلامت ضروری هستند، چون از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد دفاع میکنند. آنتی اکسیدان ها از پوست نیز مراقبت میکنند. خواص تخم شربتی برای لاغری و کاهش وزن طبیعی استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد ...
برنامه مسابقات کشتی امیدهای جهان - رومانی اعلام شد
. طبق قوانین اتحادیه جهانی کشتی، مسابقات هر وزن در 2 روز برگزار خواهد شد که رقابت های مقدماتی تا مشخص شدن فینالیست ها روز اول و رقابت ها شانس مجدد، رده بندی و فینال روز دوم انجام خواهد شد. زمان وزن کشی ساعت 8:30 تا 9 صبح به وقت محلی و مسابقات صبح 10:30 تا 15 و رقابت های عصر در فاصله زمانی 16 تا 20:30 انجام می شود. فاصله زمانی تهران با بخارست 30 دقیقه است به طوری که ساعت 10:30 به وقت بخارست 11 به وقت تهران است. منبع:فارس ر/ ...
خانواده ها کودکان 6 سال به بالا را استعدادیابی ورزشی کنند
، استادان دانشگاه و مربیان مجرب ورزش استان اقدام به ارایه خدمات است. حاجیلو افزود: در این مرکز سنجش ترکیب بدنی با استفاده از دستگاه های بادی کامپوزیشن ساخت کشور هلند درصد چربی و عضله بدن، میزان چربی درون احشایی، وزن چربی و عضله بدن، چگالی بدن، متابولیسم پایه، وزن مطلوب و میزان پروتئین ضروری روزانه محاسبه می شود. وی خاطرنشان کرد: پیکرسنجی و شناسایی ناهنجاری های اسکلتی – عضلانی شامل کف پای صاف ...
مراقبت های دوران یائسگی، شامل چه مواردیست؟
شکستگی باشد. سابقه فامیلی پوکی استخوان، سابقه شکستگی ،افزایش سن، مصرف سیگار، سفید پوست بودن و نژاد، کاهش استروژن، وزن پائین عوامل خطرساز شکستگی میباشند. سابقه شکستگی لگنی در مادر بخصوص بعد از 50سالگی، مصرف داروهای ضد صرع، پرکاری تیروئید و کاهش توده استخوانی خطر شکستگی را بالا میبرد. اندازهگیری تراکم استخوانی در زنان یائسه و بالای 65 سال پیشنهاد میشود فواصل 5 سال یکبار احتمالاً کافیست. برای درمان ...
ساخت راکت "کاوش"نهم در دستور کار
ماهواره های 2 تنی را در مدار قرار دهیم. وزن کپسول حامل انسان حدود 2 تن است و رسیدن به این توانمندی به معنی استفاده از فناوری های کسب شده در سایر حوزه ها است. اعتبارات وی درمورد اعتبارات گفت: درصدی از اعتبارات محقق شده است که البته در حال حاضر به لحاظ آنکه شورای عالی انقلاب فرهنگی تدوین کرده است و بخشی از نقشه جامع علمی کشور است، ستاد رصد سند در شورا ایجاد شده و ما عضو این سند ...
تفاوت های جنگنده مدرن کوثر با جنگنده F5 آمریکایی ها
است که همتای موتور J-85 به شمار می رود. موتور توربوجت ملی اوج، قابلیت عملکرد پروازی تا ارتفاع 50 هزار پا را دارد و در شرایط مختلف عملیاتی و آب و هوایی از توانمندی بالایی برخوردار است و قابلیت نصب بر روی انواع پرنده های با وزن حداکثر 10 تن را دارد. این موتور با بیش از 14 هزار قطعه و با فناوری بسیار پیچیده موجب ایجاد یک جهش بلند در دانش طراحی و فناوری ساخت در صنعت هوایی کشور شده ...
انتخاب کونگ فو کار خوزستانی برای حضور در مسابقات جهانی
ورزشکار خوزستانی برای حضور در مسابقات کونگ فو تو آ جهان به عضویت تیم ملی در آمد. به گزارش تابا ، رقابت های قهرمانی کونگ فو کشور، روز پنجشنبه و جمعه در تهران برگزار شد که اشکان خسروی در وزن 103- کیلوگرم با شکست تمام حریفان خود به قهرمانی رسید. او با تصمیم کادر فنی تیم ملی نیز در رقابت های پیش رو جهان، پیراهن تیم ملی را به تن خواهد کرد. رقابت های کونگ فو توآ جهان 23 تا 30 بهمن ماه سال جاری در دو بخش بانوان و آقایان به میزبانی خوزستان برگزار می شود. ...
مدال آور کولبر
رویاهای کسب مدال طلا، چون قاصدک پر گشود. غفاری که امروزه عکس او با پیراهن منقوش به آرم هیات دوو میدانی زیر بار سنگین کولبری دست به دست می چرخد، سال1394 در مقطع کاردانی تربیت بدنی از دانشگاه آزاد سنندج فارغ التحصیل شد و بعد از پایان خدمت سربازی در پنجم شهریور 1396 از روی ناچاری روی به کولبری آورده است و هر روز این جوان مریوانی با 68 کیلو وزن ، بیش از 40 کیلو بار به دوش می کشد و هشت کیلومتر - بار ...
نقره های قاچاق به مقصد نرسید
به گزارش ایران خبر ، سردار "ناصر اصلانی" فرمانده انتظامی استان اذربایجان غربی اظهار داشت: ماموران ایست و بازرسی شهید "کلانتری"، حین کنترل خودروهای عبوری در محور ارومیه- تبریز، به یک دستگاه سواری پراید، به ظن حمل کالای قاچاق مشکوک و آن را توقیف کردند. وی با اشاره به اینکه در بازرسی از خودروی توقیفی، هزار و 828 قلم زیورآلات نقره لوکس به وزن 11 کیلوگرم قاچاق کشف شد، افزود: برابر اعلام ...
از کجا بفهمیم چربی خونمان بالاست؟ /علائم
پرفیبر را زیاد مصرف کنید. از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. از نوشیدن الکل دوری کنید. پرخوری نکنید. با چنگال و آهسته غذا بخورید و غذایتان را خوب بجوید تا به معده تان فرصت دهید به شما بگوید که دیگر سیر شده اید! وزن خود را متعادل کنید ...
مدیریت عقب مانده طلای کثیف در ایران
شهری تصمیم هایی برای مکانیزه کردن برخورد با زباله های شهری را در برنامه های خوددارند، اما در مقام عمل دستاورد خاصی از آن ها دیده نمی شود و شرایط محل های دفن زباله این دو شهر همچنان بحرانی است، به نظر شما علت این مشکل چیست؟ وضعیت مدیریت پسماند به گونه ای است که در شهرهایی، چون تهران بهداشت و سلامت میلیون ها ایرانی در معرض خطر قرار دارد. در تهران ما با کمبود فضا مواجه هستیم و این واقعیت ...
رحیمی: تعداد مدال های کاروان ایران در آرژانتین بیشتر از حد انتظار بود/ قانون حجاب در جودو حل نشده است
کاروان به سلامت رفت و برگشت. رییس مرکز نظارت بر تیم های ملی افزود: موضوع مدال آوری در درجه دوم اهمیت قرار داشت. ما در طول بازیها جلسات زیادی با کادر داشتیم. ورزشکاران نیز در برنامه های آموزشی شرکت داشتند. با تشکیل گروه ورزشکاران را رصد می کردیم. لحظه ای از آنها به ما گزارش می رسید و می دانستیم چه وقت کنترل اسلحه دارند یا وزن کشی. سرپرست کاروان ایران در المپیک 2018 با اشاره به ...
آگهی استخدام شرکت برق رسانی فدک / آبانماه 97
نموده یا واقعیتی را کتمان نموده باشد و به سبب این اطلاعات پذیرفته شوند، هر زمانی که غیرواقعی بودن اطلاعات مشخص شود، قبولی ایشان ملغی بوده و اقدامات لازم طبق قوانین و مقررات به عمل می آید. -داوطلبانی که در آزمون کتبی ومصاحبه پذیرفته شده اند، می بایستی دوره های آموزشی موردنیاز را مطابق جدول شماره 2، بگذرانند، به طوری که پس از انجام مراحل مصاحبه و گزینش، قبل از شروع به کار نسبت به ارائه ...
آستین کوتاه مردان ممنوع، چادر و مانتوی بلند برای زنان اجباری!
مانتوی زیر زانو- آستین بلند، یا شلوار و مقنعه و با رنگ متعارف و جوراب باشد؛ همچنین مو و اندام زن در حدود حجاب شرعی پوشانده شود. این دستورالعمل تاکید دارد که تمامی ضوابط پوشش باید در بخش های بالینی، حرفه ای و آزمایشگاهی نیز رعایت شود. ضمن اینکه پوشیدن لباس یونیفورم در این بخش ها لازم است. پوشش آقایان نیز باید پیراهن آستین بلند و شلوار ساده و رسمی با رنگ ساده باشد. لازم است ...
شربتی خوش عطر برای تقویت معده
چشمگیر در رفع عفونت مجاری ادراری، التهاب مثانه، اسپاسم (گرفتگی) عضلات به ویژه در کهنسالان، حالت تهوع، سکسکه و روماتیسم، شادابی و طراوت پوست و مو، دفع سموم از بدن، کنترل دیابت نوع 2، تقویت حافظه، جلوگیری از ابتلای افراد به آلزایمر و ترشح زیاد اسید معده دارد. موارد منع مصرف شربت هل استفاده از این شربت برای زنان باردار ممنوع است. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت هل ...
تاثیر نوعی روغن در کاهش کلسترول بد خون
مصرف کنند که در افزایش سطح کلسترول خوب و کاهش سطح کلسترول بد نقش داشته باشند. اخیرا نیز گروهی از متخصصان آمریکایی در بررسی های خود دریافتند که افزودن روغن "پنبه دانه" به رژیم های غذایی سرشار از چربی می تواند به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک کند. در این بررسی محققان از 15 شرکت کننده 18 تا 45 ساله که از وزن طبیعی برخوردار بودند، درخواست کردند تا یک نوع از دو رژیم غذایی سرشار از ...
درخشش باستانی کار ملی پوش قمی در مسابقات زورخانه ای
هایی که در سه رشته تیمی زورخانه ای، مهارت های فردی و کشتی پهلوانی به انجام رسید، در حالی که بخش مهارت های فردی در سه وزن منهای 50، 70 و مثبت 70 کیلوگرم برگزار شد. فدراسیون پهلوانی و زورخانه ای این رقابت ها را با عنوان جام گرامیداشت جام 23 هزار شهید استان اصفهان و با حضور 126 ورزشکار از هشت استان اصفهان، فارس، یزد، کردستان، همدان، قم، مازندران و گلستان برگزار کرد و شرکت کنندگان برای کسب ...
چشم انداز رسیدن به 500 میلیارد دلار تجارت میان هشت کشور اسلامی/ یورو در نیما به کمتر از 9 هزار تومان ...
...، با افزایش 81 واحدی معادل 0.04 درصد به رقم 183 هزار و 448 واحد رسید. همچنین شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با افزایش 23 واحدی معادل 0.04 درصد به رقم 53 هزار و 432 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز بر خلاف هفته قبل با افت 180 واحدی معادل 0.64 درصد، عدد 28 هزار و 126 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با کاهش 127 واحدی معادل 0.64 درصد به رقم 19 هزار و 853 واحد رسید. همچنین شاخص سهام ...
قلی پور: باختم اما خودم را بازنده نمی دانم
ساندا در پاسخ به این سوال که آیا دیگر سانداکاران سنگین وزن ایران می توانند برای سال های بعد مقابل این حریف چینی به موفقیت برسند؟ گفت: نمی توانم در این مورد نظر دهم اما یک تا دو سنگین وزن داریم که بد نیستند. با این حال باید مدنظر داشت که حریف چینی 39 کیلو و 200 گرم از من سنگین تر بود، ولی باز هم من خود را بازنده این دیدار نمی دانم و از عملکردی که داشتم راضی هستم و در ذهنم خودم را برنده این مسابقه می ...
گرایی: پس از تمرین سنگین کشتی فقط یک سیخ جوجه کباب به ما می دادند/ سال گذشته برای دوش گرفتن به استخر می ...
محمدعلی گرایی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم در مورد بازگشتش به وزن 72 کیلوگرم و اینکه این موضوع انتقاد بسیاری از کارشناسان را پیش از جهانی بوداپست به دنبال داشت، گفت: این تصمیمی بود که بعد از بازی های آسیایی از سوی کادرفنی گرفته شد و من مجبور بودم که از آن اطاعت کنم. باید 9 کیلوگرم وزن کم می کردم و از یک ماه قبل از جهانی در رژیم بودم. خیلی سخت بود که هم تمرین سنگین داشته باشی و هم در ...
نماینده تکواندو ایران مشخص شد
...> - امارات: سهمیه کشور میزبان 8 تیم منتخب به دو گروه 4 تیمی تقسیم می شوند؛ دو تیمی که سهمیه خود را از مسابقات قهرمانی تیمی تکواندو 2018 - ووشی کسب کرده اند در سیدبندی قرار می گیرند و تیم های دیگر بر اساس سیستم رندم قرعه کشی خواهند شد. هرتیم می بایست 4 تکواندوکار داشته باشد و یک هوگوپوش نیز به عنوان ذخیره اعلام می شود که مجموع وزن 4 ورزشکار می بایست 300 کیلوگرم و یا کمتر باشد. ...
شهید مدافع حرمی که نامش پس از رحلت امام تغییر کرد
بزرگ ترین آنها برنامه ریزی می کرد، دیدار خانواده اش تا یک مسافرت دو روزه همه را با برنامه به سرانجام می رساند. همه برنامه های زندگی را یادداشت می کرد و همه را مو به مو انجام می داد و این روحیه را هم در من ایجاد کرد. همیشه تلاش خودش را می کرد که من متکی به خودم باشم و در شرایط سخت زندگی قوی و محکم باشم، نمی دانم حالا که فکرش را می کنم پیش خودم می گویم شاید آینده نگری را داشته که شاید یک روز بیاید ...
جابجایی متعدد رکوردهای جهان در سه روز نخست
...> همچنین سوکانیا سریسورات از تایلند در رقابت های دسته 55 کیلوگرم زنان با شکستن رکوردهای یک ضرب، دو ضرب و مجموع قهرمان جهان شد. اری چونتی از قزاقستان با کسب مدال نقره دسته 55 کیلوگرم برای کشورش تاریخ ساز شد. در تاریخ وزنه برداری قزاقستان تاکنون هیچ وزنه برداری در سه وزن ابتدایی موفق به کسب مدال جهانی نشده بود که این طلسم با کسب مدال چونتی شکسته شد. همچنین اوم یون چول از کره شمالی بعد از کسب ...
خطرات فراورده های بدن سازی
شفاآنلاین سلامت داروها و مکمل های بدن سازی ممکن است حاوی استروئیدها یا مواد مشابه باشند که مصرف کنندگان در معرض خطرات عمده ای قرار می دهند. به گزارش شفاآنلاین ، استروئیدها و داروهای مشابه با عوارض جانبی مانند آکنه شدید، ریزش مو، تغییر خلق، تحریک پذیری، افزایش پرخاشگری و افسردگی ( Depression )همراهی دارند. این داروها همچنین ممکن است به بروز عوارض مرگباری مانند آسیب کلیه، حمله ...
جانبازی که زیرزمین خانه اش موزه است
فراموش کرده اند، اگر آنها بخواهند به پیروزی نهایی برسند نباید خداوند را فراموش کنند. ما در جبهه می گفتیم اگر از دژ باشی و خدا را فراموش کنید از بین می روید و اگر نخ مو باشید و با خدا باشید پیروز خواهید بود. - با توجه به اینکه شما از مشکلات اعصاب و روان رنج می برید، رفتار خانواده با شما چگونه است؟ بچه ها مرا تحمل می کنند؛ چراکه مشکلات جنگ را بر دوش می کشم؛ البته هنگامی که ناراحت می ...
دومین شب شعر ضدآمریکایی در شهرستان ادب برگزار شد/ از شعر سیاسی میرشکاک تا فریادشاعران بر سرآمریکا
شراب به آمریکا رفتند/ و مست کردند/از کوه هایش بالا رفتند/مو های سرخش را تراشیدند/پوست سرخش را کندند... مرتضی امیری اسفندقه، شاعر و مدرس ادبیات هم از حق خوری های آمریکا در عرصه جهانی، در یمن و عراق و دیگر کشورها انتقاد کرد و زیاده خواهی و تکبر و خلاف و تخلف و اخلاقیاتی از این دست را خصلت آمریکایی دانست و توضیح داد: کسی که نفس اماره بر او حکم فرماست، اخلاقش آمریکایی است، حتی اگر شناسنامه ...
روش هایی برای چاقی صورت
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: حیدر عظمایی با اشاره به روش های چاق شدن صورت گفت: به منظور چاقی صورت افراد در دو گروه تقسیم بندی می شود، گروه اول کسانی هستند که وزن کم و لاغری کلی دارند و گروه دوم افرادی هستند که جثه متوسط دارند یا چاق هستند. وی ادامه داد: در افرادی که لاغری کلی دارند استفاده از غذاها و مکمل های غذایی که منجر به چاق شدن بدن می شود توصیه می شود؛ زیرا چاق شدن ...
