خانه
چگونه خواب آلودگی مان را پنهان کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میهمانی شوم برای مسافر شهرستانی
برادرزنم به خانه ما آمد. بعد از اینکه غذا خوردیم پسرم را که خواب بود در آغوش گرفتم و به اتاق خواب بردم. همسرم در یک اتاق به تنهایی خوابید و من و برادرزنم به همراه پسرم و همچنین شریف در یک اتاق خوابیدیم. نیمه های شب بود که همسرم پسرم را در حالی که بیدار شده بود به اتاق آورد و به من گفت که بچه حالش خیلی بد شده است. وقتی بچه را به دستشویی بردم متوجه شدم مورد تعرض قرار گرفته است. از آنجا که غیر از ...
24 آبان این داروها میل جنسی را کم می کند؟!
این قطره های چشمی حاوی بتابلوکرها مانند تیمولول که برای درمان آب سیاه چشم (گلوکوم) استفاده می شوند نیز باعث کاهش میل جنسی افراد می شوند. خوشبختانه انواع مختلفی از داروهای بتابلوکر در بازار وجود دارد. اگر بعد از مصرف این داروها ، عوارض مربوط به این دسته ی دارویی در شما ایجاد شد، می توانید با پزشک خود مشورت کرده و داروهای دیگری از همین دسته را مصرف کنید. کاهش میل جنسی با مصرف ...
روایتی جالب از زندگی سخت آقای نماینده
کمیته امداد قرار می گیرند. در این شرایط -رحیم- فرزند بزرگ خانواده نان آور خانه می شود و باید برای درس خواندن و خرج زندگی، روزها برای تحصیل کیلومترها در جاده خاکی روستایشان راه برود و شب ها هم کار در میدان میوه و تره بار را تجربه کند. خودش می گوید: همزمان با درس کار می کردم طوری که گاهی در ظل گرمای تابستان یک دستم کتاب بود و دست دیگرم بیل کشاورزی یا چوبی که گوسفندان را به این طرف و آن ...
نوشیدنی هایی که باعث می شوند صورتتان جوش بزند
پایین نگه دارید. خواب کافی اغلب موثر است. و در برخی موارد، مواد غذایی و نوشیدنی ها نیز در حفظ پوست عاری از جوش به شما کمک می کنند. گاهی اوقات، آکنه به واسطه مواردی مانند التهاب، سطوح کورتیزول (یکی از هورمون های استرس)، و کمبود مواد مغذی شکل می گیرد. افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت پوست مانند چربی های سالم یا کفیر به رژیم غذایی می تواند به بهبود شرایط کمک کند. پوست نیازمند رطوبت و مواد ...
بابک شبیه قاتل ها نبود
داشت که این همه تغییرات تلخ را طاقت بیاورد؟ یکی از این اتفاقات می تواند بنیاد آدم را زیر و رو کند چه برسد به اینکه پشت سر هم بدبیاری که تهش هم مشخص نباشد. روزهای بابک در زندان شب می شد و بازنده هایش روی تشک کشتی یکه تازی می کردند، مدال درو می کردند و او چشم انتظار بخشش بود. هرازگاهی از خانواده کشتی به ملاقاتش می رفتند ولی دیزل آباد شده بود خانه بابک و خبری از آزادی برایش نبود. تلاش ها هم در حدی نبود ...
پرسه صداهای دلنواز در پیاده روهای مردمان گمشده در هیاهو
مادرش که دوتایی دست زندگی را گرفته اند؛ دست خانواده را، تا پیش از سرریز شدن سرما به خانه برسند در جایی دور از همین جاها؛ جایی که می تواند سرپناه باشد که شب دارد، شام دارد، خواب دارد، سحر و صبحانه دارد؛ یعنی زندگی جان دارد. قلب دارد؛ سلطان قلب ها دارد. باد می آید کمی دلواپسم ماه را بر چادرت سنجاق کن من به عصیان تو ایمان دارم، آی! گیسوانت را بیا شلاق کن صدای ساز، همیشه ...
انتخاب مهربان ترین یار
این صفحه راهکارهای انتخاب کتاب مناسب و چگونگی مطالعه پویا را ارائه خواهیم کرد. نکته دیگر این است که از خودمان بپرسیم برای چه می خواهیم کتاب بخوانیم؟ سرگرمی، افزایش اطلاعات علمی، یادگیری فنون و پاسخ به سؤالات ذهنی فرد می تواند محتوای کتاب مورد نظر را مشخص کند. بی شک فردی که می خواهد قبل از خواب چند صفحه کتاب بخواند، نمی تواند یک کتاب علمی که هر صفحه اش پر از گره گشایی از مسائل ...
محدودیتی برای جذب کارتن خواب ها وجود ندارد
مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران در برنامه تهران 20 اعلام کرد که شهرداری تهران هیچ محدودیتی برای جذب افراد کارتن خواب و بی سرپناه در شب های سرد سال ندارد و آمار کارتن خواب ها در این روزها به 5هزار نفر هم می رسد. به گزارش همشهری، سیدنجم الدین محمدی با اشاره به اینکه از سال 1383جذب و اسکان شبانه افراد کارتن خواب و بی سرپناه بر عهده شهرداری تهران است، گفت: به همین ...
قیمت مسکن و اجاره بها در ایلام از وضعیت قرمز عبور کرده است
....متاسفانه بسیار کم دیده ایم که نرخ اجاره بها و فروش ملک با وجدان و منطق همخوانی داشته باشد. فردی که دو ملک برای اجاره و یک ملک برای فروش به بنگاه سپرده بود هم در ادامه گفت و گو اظهار داشت: برای قیمت گذاری چند فاکتور را در نظر گرفته ام.یکی میزان اقساطی که به بانک می دهم,دوم خرج دانشگاه دو فرزندم,سوم خرج خورد و خوراک خانواده و چهارم در آمدی که باید از قبل خواب سرمایه کسب نمایم.وی ادامه داد: ...
رومئو و ژولیت؛ رومانتیسم استراتژیک شکسپیر
را به راه انداخت که در آن سربازان دولتی به همراهی کاتولیک ها عده زیادی از پروتستان ها را به قتل رساندند. در چنین شرایط بلبشویی بود که شکسپیر چشم به جهان گشود و بخشی از عمر خود را در گیرودار این تحولات گذراند. بر این اساس، تمامی موارد ذکر شده موجب شد تا شکسپیر با روح هنری و ذهن مدرن خود به نبرد با روزگار رفته و در قالب داستان ها و نمایشنامه های گوناگون پیام ضد جنگ خود را به مخاطبان و مردم زمانه خود ...
وقف موزه برای اولین بار در افین/ وقتی عشق به شهدا زندگی مصطفی را متحول کرد
امر که من تصمیم به ساخت این موزه گرفتم تحت تأثیر خوابی بود که درمورد یکی از شهدای روستای خودم که اولین شهید منطقه و همکلاسی ام بود دیدم. وی افزود: در خواب به صورت محدود خاطراتی که از این شهید در ذهنم بود را در قالب یک صحنه نمایشی دیدم و وقتی که از خواب بیدار شدم آنچه را دیده بودم روی کاغذ ترسیم کردم و برای طراحی بهتر با سیستم به یکی از دوستان سپردم. واقف موزه تجسمی بصیرت و شهدا ...
11 فرمول لاغری فوری
ترفندهای کوتاه برای کاهش وزن را بیاموزید و نتیجه آن را ببینید. ترفند 1: قبل از غذا خوردن آب بنوشید با سرعت زیاد فیلم دانلود کن!! جشنواره پارس آنلاین تمدید شد!! 3 ماهه فقط 45 هزارتومان!! آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می شود به سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری جلوگیری می کند و به بدن شما آب کافی می رساند. ترفند 2 ...
هتل های تسخیر شده در جهان
فرد در نیمه های شب از اتاق خود فرار نماید. اگر شما جزء مسافران شجاع بوده و البته از تاریکی ترس نداشته باشید بنابراین می توانید یک شب را در این هتل های تسخیر شده بگذرانید. با الی گشت همراه شوید تا هتل های تسخیر شده در جهان را بشناسیم. هتل روزولت هالیوود | Hollywood Roosevelt Hotel مطالب مرتبط: ماجرای خوفناک کشتی ارواح کشف شده در میانمار! + تصویر ماجرای واقعی پلی که محل رفت و ...
کنار زدن جان گریشام توسط استفن کینگ از صدر پرفروش ها
نام پیت یک روز صبح از خواب بیدار می شود، لباس هایش را می پوشد، وارد کلیسایی می شود، و پدر روحانی را به به قتل می رساند! و در جواب قاضی، وکیل، و اطرافیانش اعلام می کند حرفی برای گفتن ندارم! پیت از مرگ نمی ترسد و دوست دارد انگیزه هایش از انجام این کار را با خود به گور ببرد. آمازون و مجلات مختلف دیگر اثر جدید گریشام را شاهکار خواندند و معتقدند نویسنده آمریکایی بیشتر از داستان های دیگرش برتری خود را در ...
تجربه سحرخیزی با برنامه های اندرویدی
به گزارش ایران خبر ، با برنامه های جدید اندروید، چراغ های تلفن همراه شما هنگامی که آلارم گوشی را خاموش می کنید روشن می شود. درواقع گوگل دو ویژگی جدید را به شکل ویژه برای دستیار صوتی و همگامی آن با تلفن های همراه اعلام کرده است. فرض کنید صدای زنگ صبحگاهی شما را بیدار می کند. شما آن را خاموش می کنید و دوباره به خواب می روید اما این زیاد طولی نمی کشد چرا که ترفند جدید دستیارگوگل در گوشی ...
5 دمنوش موثر به جای قرص های خواب آور
بی خوابی می تواند علت های گوناگونی چون اضطراب، دارو، استرس، درد مزمن و یا هر علت ناشناخته ی دیگری داشته باشد.
مدیران موفق، کتابخوان ها و قصه گوهای خوبی هستند/ گردآوری ظرایف قرآنی در تفسیر المیزان
، بیان کرد: کتابخانه های عمومی تا حدود زیادی می توانند این خلأ را پر کنند؛ از این رو از شما کتابداران خواهش می کنم در جبران عدم دسترسی کودکان، نوجوانان و جوانان به کتاب بکوشید و این فاصله را پر کنید. هر جا دیدید که کتاب غریب است، بیشتر حاضر شوید و فعالیت کنید، به ویژه در زمان حاضر که کتاب گران شده است. حدادعادل با اشاره به اهمیت کتابخانه ها ادامه داد: بدون کتابخانه نمی توانیم به اهداف آموزشی ...
دلیل اینکه خروپف میکنید چیست؟
خروپف کردن در برخی افراد ارثی است و به دلیل شل بودن ماهیچه های حلق و گلو است! اما تاثیرگذارتر از عامل ژنتیک، می توان به نقش چاقی، داشتن گردن کوتاه و حجم زیاد چربی در گردن اشاره کرد.
تشخیص بیماری از روی صورت
آلرژی ها و عفونت ها دلایل شایع قرمزی چشم ها هستند به گزارش تیتر امروز،شرایط خوب سلامت اغلب در چهره ای جذاب و شاداب نمود می یابد. اما عکس این شرایط نیز می تواند درست باشد و مشکلاتی که در صورت شما ایجاد می شوند به یک بیماری زمینه ای اشاره داشته باشند. بسیاری از شرایط سلامت و بیماری ها می توانند علائم و نشانه های خود را در صورت نشان دهند و آشنایی با آنها می تواند ...
به این دلایل آخر شب غذا نخورید
خواب پایین است و کمی قبل از بیدار شدن افزایش می یابد، این الگوی فشار خون به طور روزانه تکرار می شود. دیر غذا خوردن بر فشار خون و سطوح کلسترول شما تاثیر می گذارد. فشار خون باید در طول شب حداقل 10 درصد کاهش یابد تا بدن شما آماده استراحت شود. تحقیقات نشان می دهد که وعده های غذایی آخر شب به طور قابل ملاحظه ای بر فشار خون در طول شب تاثیر می گذارد و بدن شما را به جای حالت استراحت در حالت هشدار قرار می دهد. همچنین اگر فشار خون در سطح بالایی بماند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته های قلبی افزایش می ِیابد. ...
دلیل علمی بختک در خواب چیست؟
همه ما در طول عمر با پدیده بختک در هنگام خواب مواجه می شویم. گذشتگان در این مقوله نظرات مختلفی داشته اند. در این مطلب شما را با دلیل علمی بختک آشنا می کنیم. از بختک با عنوان فلج خواب نیز یاد می شود. تحقیقات نشان می دهد که 25 تا 30 درصد از جمعیت دنیا در طول عمر خود حداقل یک بار وضعیت بختک را خواهند داشت. در وضعیت بختک اتفاقات هولناک در خواب بیننده رقم می خورد. دلیل علمی بختک بیشتر با نحوه ...
این ویتامین ها قد را بلند می کند
عوامل محیطی و ژنتیکی را به راحتی جدا کرد ولی با بررسی ملل مختلف، نژادها و سرزمین های گوناگون این نتیجه به دست آمده که عوامل محیطی مانند تغذیه و رژیم غذایی مناسب و سالم بسیار مهم اند. از نظر ژنتیکی پس از اتمام دوران بلوغ افزایش قد متوقف می شود. در این نقطه، فعل و انفعالات پیچیده ژن ها، مواد مغذی و هورمون ها به اوج خود می رسد. هدف نهایی رشد رسیدن به نقطه تولید مثل و انتقال وراثت به نسل های ...
مقام فقهی علامه جعفری مغفول مانده است
به گزارش پایگاه 598 به نقل از فارس، مراسم بزرگداشت علامه محمدتقی جعفری، چهارشنبه شب 23 آبان به همت انجمن آثار و مفاخر فرهنگی در تالار اجتماعات این انجمن برگزار شد. در این مراسم چهره های دانشگاهی و حوزوی و تعداد بسیاری از جوانان علاقه مند به علامه جعفری حضور داشتند. بلخاری: علامه جعفری حیات معقول خود را در متن نهج البلاغه و مثنوی قرار داده بود حسن بلخاری رئیس انجمن آثار و ...
اشتباهات رایج بعد از بیدار شدن از خواب
ساعت ها را در تخت خود نگذرانید. این حالت به شما حس کسالت و بی حالی می دهد _صبحانه بخورید. پس از بیدار شدن از خواب و پیش از خروج از خانه حتما صبحانه بخورید تا انرژی بدنتان تامین شود _پس از بیدار شدن از خواب در سکوت نباشید، رادیو، موسیقی و حتی آواز خواندن را امتحان کنید _پس از بیدار شدن از خواب با اعضای خانواده یا همکاران خود به شکل حضوری یا تلفنی دعوا نکنید. صبح را ...
روش های درمان خانگی سیاتیک
گردش خون، افزایش دامنه ی حرکات بسیار مفید است. محل آسیب دیده را با روغن گل راعی 2 الی 3 بار در روز ماساژ داده تا بهتر شوید. روغن گل راعی خاصیت ضد التهابی داشته که درد و تورم سیاتیک را درمان می کند. روش دیگر این است که 3 قاشق غذاخوری پودر جوز هندی و یک فنجان روغن کنجد را ترکیب کرده و حرارت می دهیم. سپس زمانی که از حرارت آن کم شد، ناحیه ی مورد نظر را با آن ماساژ می دهیم. شما ...
استاد فاطمی نیا: موضوع شناسی از کتاب شناسی مهم تر و بالاتر است
جایگاه رفیع علمی و شخصیتی علامه طباطبایی، گفت: تفسیر علامه طباطبایی ناسخ التفاسیر است. از جمله مسائلی که به بزرگواری ایشان دلالت می کند این است که با وجود اینکه در حوزه عرفان صاحب نظر بود، در تفسیر المیزان خویشتن داری کرد و از عرفان چیزی نگفت. البته در تفسیر سوره شورا، اندکی از علایق اش را بروز داد. استاد عبدالله فاطمی نیا افزود: ظرائفی در تفسیر المیزان هست که بیان آن نیاز به وقت مطولی ...
8دلیل که باعث تعریق شبانه می شود
مایعات لازم را منطبق با توصیه پزشک خود مصرف نمایند. عفونت ها. بروز تب و تعریق شدید، یکی از نشانه های وجود عفونت در خون می باشد. از آنجایی که میکروب های عفونت زا اکثرا شب فعالیت بیشتری را در فرد مبتلا از خود نشان می دهند؛ بنابراین تعریق شدید شبانه در افراد مبتلا به عفونت بسیار بالا می باشد. بنابراین یک راه درمان، استفاده از کمپرس آب سرد بر روی بدن در طی خواب شبانه در جهت خنک کردن پوست و ...
مدیران موفق، کتابخوان ها و قصه گوهای خوبی هستند/ گردآوری ظرایف قرآنی در تفسیر المیزان
، بیان کرد: کتابخانه های عمومی تا حدود زیادی می توانند این خلأ را پر کنند؛ از این رو از شما کتابداران خواهش می کنم در جبران عدم دسترسی کودکان، نوجوانان و جوانان به کتاب بکوشید و این فاصله را پر کنید. هر جا دیدید که کتاب غریب است، بیشتر حاضر شوید و فعالیت کنید، به ویژه در زمان حاضر که کتاب گران شده است. حدادعادل با اشاره به اهمیت کتابخانه ها ادامه داد: بدون کتابخانه نمی توانیم به اهداف آموزشی ...
نوشتن المیزان نیازمند پاکی درون بود/مهارت موضوع شناسی تدریس شود
فکرم را منحرف کنم چون ایشان نابغه مکارم اخلاق و تواضعش مثال زدنی بود. علامه، پیرمرد خادمی داشت که یک بار خوابیده بود. چند مهمان برای ایشان آمد و آقا به مهمانان گفته بود آهسته حرف بزنند تا مبادا پیرمرد خادم از خواب بیدار شود. ایشان چنین ملاحظات لطیفی داشت که نمی شود بدون اخلاق به آنجا رسید. تا آن همت های بلند نباشد نمی توان به هیچ جایی رسید چون می گویند حدیث عشق در دفتر نباشد. این نسخه ...
رشد 5 درصدی جابه جایی مسافر در مسیر مشهد از اربعین تا ربیع/ فرصت استثنایی معافیت بندر چا بهار از تحریم ...
وزارت راه و شهرسازی گفت: طوفان های استان که قبلا به 120 روزه معروف بود، به تازگی 200 روزه شده اند و دلیل آن خشک شدن دریاچه هامون است که آب آن از افغانستان تامین می شود و وضعیت این استان را دچار بحران بیشتری کرده است. این استان از نظر محورهای خاص و قرار گرفتن در معرض این بادها نیاز به کمک ها و حمایت های جدی دارد. اردبیل مدیرکل راه و شهرسازی استان اردبیل از رشد حداقل سه برابری ...
