سایر منابع:
سایر خبرها
تراژدی ایدز و ضرورت تلاش برای رهایی از این بلای خانمان سوز
نگرانی دارد. و اما یکی دیگر از ویژگی های مهم این ویروس خطرناک این نکته است که این ویروس می تواند حتی در شرایط محیطی مانند وجود پایدار در یک سرنگ آلوده، تا بیشتر از یک ماه هم زنده بماند. به هر حال باید گفت ایدز همچنان یکی از مُخرّب ترین بیماری های عصر حاضر است که باید به آن توجه ویژه ای صورت گیرد. در این باره می توان برخی توصیه های مهم را مورد توجه قرار داد که یکی از ...
آیا زندگی نوجوان بدون اینترنت ممکن است؟
به گزارش جهان نیوز ، وجود اینترنت در زندگی در عین حال که مزایای بسیاری دارد در کنار خود کژکارکردها و معایبی نیز به همره داشته اما با این حال اثر گذاری آن بر روی همه افراد یکسان نیست. به عنوان مثال، نمی توان تاثیرگذاری اینترنت بر روی نوجوانان که در مرحله هویت یابی و بلوغ قرار دارند و به راحتی محصور فضای مجازی شده و تمام کمال زندگی خود را در قالب آن در می آورند با سایر گروه های سنی مقایسه کرد. ...
اصلی ترین علل بروز لکه های چشمی
پاسخ را بخوانید: فارس: علت ایجاد قوز قرنیه چیست و آیا این بیماری باعث کوری خواهد شد؟ عین اللهی: یکی از عجایب خلقت این است که قرنیه طوری آفریده شده است که همیشه شفاف بوده و انحنای آن طوری است که تصویر را به خوبی به شبکیه منتقل می کند. قرنیه به وسیله یک سری الیاف به وجود آمده که به آن کلاژن میگویند، زمانی که این الیاف در کنار هم قرار می گیرند باعث ایجاد قرنیه و شفافیت می شوند. ...
چرا بیماری های روحی و روانی در بین دانشجویان فزایش یافته؟
علت افزایش بیماری ها روحی و اضطراب در بین دانشجویان به گفته محققان، دانشجویان در حال حاضر حداقل پنج برابر بیش از دانشجویان 10 سال قبل مبتلا به بیماری های سلامت روان هستند. کارشناسان اعتقاد دارند بدتر شدن شرایط اقتصادی و افزایش نرخ بیکاری در سال های اخیر از مهم ترین دلایل افزایش بیماری های روحی و روانی در بین دانشجویان است. بیشتر دانشجویان امیدی برای پیدا کردن شغل بعد از ...
15 خاصیت عناب تازه و خشک برای سلامتی و پوست و مو
عنوان میوه ی ضد افسردگی، ضد اضطراب و ضد استرس شناخته می شود. 14. فواید جوشانده و چای عناب نوشیدن یک فنجان چای عناب تازه قبل از خواب برای داشتن خواب آرام و آرامش اعصاب بسیار مفید است. 15. خواص برگ و هسته عناب جوشانده برگ عناب برای کاهش استرس، کاهش وزن و از بین رفتن چربی شکم مفید است. روغن جوجوبا یا روغن هسته عناب می تواند به درمان جوش صورت، آرامش اعصاب ...
7 دلیل تنها ماندن دختران
، اگر مردی از چیزی که پوشیده اید خوشش نیامده، خوب در بیاوریدش. اینکه زیاد در آغوشش بگیرید و زیاد حرف بزنید اکسی توسین هورمونی است که زن ها را به فرزندشان پیوند می دهد. ازآنجاکه گیرنده های اکسی توسین بیشتری نسبت به مردها دارند، بغل کردن و حرف زدن موجب ترشح این هورمون در زن ها شده ولی چیزی جز اضطراب در بدن مردان تولید نمی کند. نگاهشان کنید. بیشتر با کلمات یک بخشی جوابتان را می ...
ترس چیست و چه ترس هایی مانع پیشرفت می شوند؟
... امروز قصد داریم تا ترس هایی را به شما معرفی کنیم که سبب می شود شما شکست بخورید و به هدفتان نرسید، پس اگر در شما هم چنین ترسی وجود دارد، پیشنهاد می کنیم بی هیچ ترسی این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. ترس چیست؟ ترس احساسی معمولاً ناخوشایند، اما طبیعی است که در واکنش به خطراتِ واقعی ایجاد می شود. ترس را از اضطراب، که معمولاً بدون وجود تهدید خارجی رخ می دهد، باید ...
چگونه افسردگی فصلی را برطرف کنیم؟
طبق گفته انجمن روان پزشکی آمریکا، اختلال عاطفی فصلی (SAD)، واکنش به کاهش نور خورشید، حدود پنج درصد از آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار می دهد و این در زنان رایج تر از مردان است. بی حالی، رخوت، پرخوری و ناراحتی می توانند فاجعه ای برای سلامتی شما باشند. به هیچ وجه اجازه ندهید که روزهای کوتاه و شبهای بلند زمستان بر شما چیره شوند و شما را تحت تاثیر قرار دهند. ما در قسمت زیر به نکات تقویتی که ...
17 خطایی که در زندگی با آن روبرو هستید
پیامد رفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب 3) فاجعه سازی: شما بر این باورید که آنچه که اتفاق افتاده است یا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناک وغیرقابل تحمل خواهد بود که شما نمی توانید آن را تحمل کنید . مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناک است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود. 4) برچسب زدن : یک ویژگی منفی ...
نقش ورزش در جرم زدایی از حاشیه شهرها
به گزارش ایرنا، واضح است که ورزش و حرکات بدنی، جدا از سلامت جسم، در سلامت روحی، روانی و اجتماعی افراد نیز بسیار تاثیرگذار بوده و بدنبال آن در شکل گیری شخصیت فرد و سازگاری او در جامعه موثر است ضمن آنکه روانشناسان بر تاثیر ورزش روزانه و مرتب در درمان بیماری هایی مانند افسردگی و اضطراب تاکید دارند. قطعا ورزش و تربیت بدنی نقش بسزایی در کاهش ناسازگاری های فردی، اجتماعی و کاهش فشارهای روانی دارد ...
چین و چروک های پیشانی، زنگ خطری که باید جدی گرفت
زیاد به بیماری قلبی مبتلا می شوند و در مواردی جان خود را نیز ممکن از دست بدهند. بر اساس مطالعه انجام شده کسانی که چین و چروک بسیاری روی پیشانی صورت خود داشتند، 10 برابر گروهی که در این ناحیه از صورت خود چین و چروک نداشتند، در خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. شاید باور این مسئله که بین چین و چروک های صورت و بیماری قلبی ارتباطی وجود دارد سخت باشد اما اگر به این ...
روش چینی ها برای درمان باد فتق با شوید + خواص شوید
رها کنید می تواند واقعا خطرناک و مهلک باشد. مصرف شوید تازه می تواند از گاز اضافی انباشته شده در معده شما جلوگیری کند. شوید راه حلی برای اسهال: اسهال بیماری شایع است و زمانی رخ می دهد که سیستم گوارشی از باکتری های ویژه ای مورد حمله قرار می گیرد. با این حال, شوید ؛ حاوی عناصر ضد میکروبی و ضد قارچی است که می تواند جلوی اسهال را بگیرد. شوید مناسب برای درمان دیسنتری : ...
راه حل مشکلات روانی و اقتصادی جامعه احیاء نماز و زکات است
به گزارش ایکنا از ایلام، حجت الاسلام والمسلمین الله نور کریمی تبار، نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ایلام عصر روز گذشته 10 آذرماه در چهارمین اجلاس استانی نماز و همایش منطقه ای زکات اظهار کرد: نماز نیاز ضروری جامعه ی ما است و راه حل اضطراب ها و نگرانی های جامعه و آمار بالای خودکشی در قرآن پناه بردن به نماز عنوان شده است. وی با بیان اینکه امام حسین (ع) در روز عاشورا برای برپایی نماز ...
بلاتکلیفی ورزش دانشگاهی در ایران/ گسستگی در رابطه وزارت ورزش با دانشگاه ها
دهند در لیگ دسته یک (Division I)، لیگ دسته دو (Division II) یا لیگ دسته سه (Division III) قرار گرفتند. بنا بر قوانین این اتحادیه، دانشگاه های لیگ دسته 1 و لیگ دسته 2 می توانند به بازیکنان تیم های ورزشی خود بورسیه ورزشی بدهند ؛ اما دانشگاه های لیگ دسته 3 از انجام این امر منع شده اند. * کمک هزینه های تحصیلی-ورزشی کمک هزینه های تحصیلی-ورزشی برای برخی از دانشجویانی که وارد مقطع ...
سلطان فرار از زندان که بود؟
مدت و ابدی محکوم اند، حداقل یک بار به فرار و رهایی از سوراخ سمبه های زندان فکر کرده اند و خب گاهی پیش می آید که این تخیلات، عملی و رویای فرار واقعی می شود. درست مثل فرارِ 2 روز قبلِ 113 زندانی از یک زندان در غرب اندونزی به شکل گروهی که فضای خبری رسانه های دنیا را تحت تاثیر قرار داد و در زمینه فرار از زندان، اتفاق عجیب و جالبی است. براساس گزارش جاکارتاپست از کوالالامپور، ظاهرا این زندانیان ...
با این غذا سموم معده و کبد را پاکسازی کنید
...، استرس و افسردگی در اشخاص جلوگیری می کند. وی یادآوری کرد: آش کاچی به علت داشتین ویتامین های A ، C ، E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. مواد لازم برای تهیه آش کاچی (چهار تا پنج نفر) بلغور گندم 1.5 لیوان سیر پنج حبه آب هفت لیوان گلاب ...
علائمی که به شما هشدار می دهد کمبود منیزیم دارید
یا تشنج بوی بدن بیش از اندازه تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم فشار خون بالا بیش فعالی یا بی قراری ناتوانی در کنترل مثانه بی خوابی تحریک پذیری یا اضطراب گرفتگی عضلانی یا تنش عضلانی تیک ها یا پرش های عضلانی درد در زانوها یا کفل دست ها و پاهای سرد و دردناک پاهای بی قرار به ...
برگی از نهج البلاغه: ای مردم، انسان هر مقدار که ثروتمند باشد، باز از خویشاوندان خود بی نیاز نیست
شفقنا – امام علی (ع) در ضرورت تعاون با خویشاوندان بیان بسیار درخشان و آموزنده ای دارند که فراگیری آن برای مومنان بسیار سودمند است. امیر المومنی (ع) می فرمایند: ای مردم، انسان هر مقدار که ثروتمند باشد، باز از خویشاوندان خود بی نیاز نیست که از او با زبان و دست دفاع کنند. خویشاوندان انسان، بزرگ ترین گروهی هستند که از او حمایت می کنند و اضطراب و ناراحتی او را می زدایند، و در هنگام مصیبت ها ...
اعتیاد کودکان در حال افزایش است / برنامه های پیشگیری و درمان اعتیاد کودکان نیازمند بازنگری
کنترل و کاهش اعتیاد قوه قضائیه ، با تاکید براینکه زمینه های دیگری نیز ممکن است باعث شود که این گروه بیشتر در معرض خطر قرار بگیرند، توضیح داد: به عنوان مثال الگوی فرزندپروری در خانواده ، داشتن یا نداشتن والدین به حد کافی مناسب، داشتن یا نداشتن سرپرست مثلا برخی ممکن است یکی از والدین را نداشته یا بدسرپرست باشند، داشتن یا نداشتن دوستان و گروه های همسال که آسیب رفتاری یا اجتماعی دارند، یا محیط و فضاهای ...
10 توصیه عالی برای ترک سیگار
برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش می یابد، کمتر دچار اضطراب ناشی از استعمال دخانیات می شوید، احتمال حمله قلبی، سکته و انواع سرطان در شما به طرز قابل توجهی کاهش می یابد و بسیاری محاسن دیگر. اما ترک سیگار کار دشواری است و دلیل عمده آن وجود نیکوتین، یک ماده مخدر اعتیاد آور که به صورت طبیعی در تمباکو وجود دارد، است. با این حال، میلیون ها فرد در سراسر جهان سیگار را ترک کرده اند و شما نیز ...
پیش بینی یک میلیون مبتلا به صرع در ایران
غیرمستقیم تحت تاثیر قرار گرفته است. مدیرعامل انجمن صرع ایران افزود: تغییر سریع داروی مصرفی بیماران ممکن نیست و در صورت ضرورت هم این کار باید در مدت چند ماه انجام شود. حتی استرس و اضطراب ناشی از کمبود دارو هم می تواند برای بیماران بسیار آسیب زا باشد. نسبی تهرانی با بیان اینکه انجمن صرع ایران ثبت بیماران مصروع را آغاز کرده است، افزود: طبق برآوردها تا یک میلیون بیمار مبتلا به صرع در ...
ماجرای مادر 18 ساله ای که بی گناه سوخت +عکس
در این سال ها پسرعمه ام مرتب از زندان با من تماس می گرفت. اشک می ریخت و می گفت که او را ببخشم. من خانواده عمه ام را دوست داشتم. خواهرهای کامران مثل خواهرهای خودم بودند. برای همین یک شب وقتی در بیمارستان بودم، ناگهان چیزی درونم گفت که کامران را ببخشم. من تا آن زمان سرگردان بودم. دودل بودم. همیشه اضطراب داشتم. از نبخشیدن هراس داشتم. دلم راضی نمی شد. تا این که همان شب تصمیمم را گرفتم. هفت ...
علت رایج پرش چشم که نمیدانستید
علامتی از یک مشکل چشمی از جمله گلوکوم (آب سیاه چشم)، بلفاریت (التهاب پلک)، یووئیت (نوع دیگری از التهاب چشم) و یا زخم قرنیه باشد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟ پرش چشم معمولا خوش خیم است و فقط برای چند هفته به طول می انجامد. پرش طولانی چشم می تواند به اضطراب بیشتر منجر شود که خود مانع رفع این حالت خواهد شد. مشکل اینجاست که معمولا این پریدن چشم به صورت یک چرخه گسترش خواهد یافت. ...
می خواهید استرس تان را کاهش دهید؟
به گزارش بلاغ ، استرس، عصبیت، خستگی، تخلیه ی انرژی. این ها بیشترین فشارهایی هستند که کارمندان در محیط کار، به واسطه ی عوامل استرس زا نظیر کارهای طولانی مدت، مشکلات مداوم و کار با منابع محدودتر از نیاز، احساس می کنند. تحقیقات نشان می دهد که این عوامل؛ به اضطراب و خشم، رفتارهای غیراخلاقی، تصمیم گیری های نامناسب، خستگی مزمن و فرسودگی منجر می شود که همگی بهره وری شخصی و سازمانی را پایین می آورند ...
یک ساعت ورزش در هفته از ابتلا به افسردگی پیشگیری می کند
آفتاب نیوز : تحقیقات محققان دانشگاه نیوساوث ولز بریتانیا نشان می دهد حتی مقادیر کم ورزش هم می تواند بدون توجه به سن یا جنسیت برای سلامت روان مفید باشد و عاملی محافظ در مقابل افسردگی باشد. به گزارش آفتاب نیوز؛ در بزرگ ترین مطالعه از این نوع، محققان 33,908 فرد بزرگسال نروژی را از لحاظ میزان ورزش و علائم افسردگی و اضطراب به مدت بالغ بر 11 سال تحت نظر داشتند. این تیم تحقیق ...
عوامل حواس پرتی دانش آموز را شناسایی کنید
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش وپرورش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، برخی از کارشناسان بر این باورند که برای برطرف کردن حواس پرتی دانش آموزان باید منشاء آن را پیدا و درصدد رفع آن بود. برخی از عوامل درونی می تواند این حواس پرتی در دانش آموزان را تشدید کند. ناراحتی، غم و رنج دانش آموز می تواند از جمله این عوامل باشد. اضطراب و نگرانی دانش آموز، گرسنگی و تشنگی، بیماری و فشارهای روانی ...
عفو میلیاردی
شفا آنلاین اجتماعی حوادث مردی که روی همسر و خواهر همسرش اسیدپاشی کرده بود با بخشش همسرش از زندان و دیه یک میلیارد تومانی بخشید.رییس کل دادگستری گلستان گفت: در همایش استانی صبر گلستان، یکی از شاکیان که قربانی اسیدپاشی Acid pouring بود، از دیه یک میلیارد تومانی خود گذشت. به گزارش شفا آنلاین :هادی هاشمیان اظهار کرد: هفت سال پیش در جریان یک اختلاف خانوادگی، یک خانم جوان مورد اسیدپاشی قرار ...
آیا زندگی نوجوان امروزی بدون اینترنت ممکن است؟
به گزارش مشرق، وجود اینترنت در زندگی در عین حال که مزایای بسیاری دارد در کنار خود کژکارکردها و معایبی نیز به همره داشته اما با این حال اثر گذاری آن بر روی همه افراد یکسان نیست. به عنوان مثال، نمی توان تاثیرگذاری اینترنت بر روی نوجوانان که در مرحله هویت یابی و بلوغ قرار دارند و به راحتی محصور فضای مجازی شده و تمام کمال زندگی خود را در قالب آن در می آورند با سایر گروه های سنی مقایسه کرد. ...
8 روش درمان افسردگی فصل زمستان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، طبق گفته انجمن روان پزشکی آمریکا، اختلال عاطفی فصلی (SAD)، واکنش به کاهش نور خورشید، حدود پنج درصد از آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار می دهد و این در زنان رایج تر از مردان است. بی حالی، رخوت، پرخوری و ناراحتی می توانند فاجعه ای برای سلامتی شما باشند. به هیچ وجه اجازه ندهید که روزهای کوتاه و شبهای بلند زمستان بر شما چیره شوند و شما را تحت تاثیر ...
10 مکمل برای افزایش قدرت مغز
داروی گیاهی باعث افزایش توجه، حافظه و تمرکز می شود. و حتی به عنوان یک مکمل آرام بخش برای افرادی که دچار اضطراب می شوند مورد استفاده قرار می گیرد. گینکگو بیلوبا این مکمل گیاهی به عنوان ماده ای شناخته می شد که اجازه می داد جریان خون بیشتری به سوی مغز حرکت کند. مزایای اصلی گزارش شده تمرکز و افزایش کنترل و حافظه است. یکی از مطالعات انجام شده در این زمینه نشان داد که این ...