مزایای شگفت انگیز تخم مرغ که باورتان نمی شود
سایر منابع:
سایر خبرها
زمان لازم برای کالری سوزی ؟
موجب افزایش سوزاندن کالری می شود و برای کاهش وزن و کنترل دیابت مفید است. اثر کالری سوزی چربی قهوه ای در افراد مختلف یکسان نیست، ولی به طورکلی به نظر می رسد که افراد چاق در مقایسه با افراد لاغر چربی قهوه ای فعال کمتری دارند. تاثیر نوشیدن آب سرد در سوخت و ساز بدن آب بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی و هیدراته ماندن بدن است؛ در بررسی هایی که روی بزرگسالان و کودکان عادی و دارای ...
عجیب ترین رسوم ملت های گوناگون دنیا+تصاویر
بوم پسندیده و دارای احترام است. به همین منظور خالی از لطف نیست اگر در ادامه با هم به مراسم جالب و گاهی اوقات عجیب ملت های گوناگون دنیا نگاهی داشته باشیم. جشنواره تخم مرغ های هم زده در شهر زنیستا واقع در بوسنی این جشنواره که در میان اهالی بوسنی با نام Cimburijada شناخته می شود در هر بهار توسط مردمان این مرز و بوم برگزار می شود و صدها تخم مرغ در ظرف های بزرگ آب پز می شود و به ...
23 درصد مردم کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستند
موثری در را ستای کنترل، پیشگیری و بهبود سلامت تغذیه ایفا می کند. 23 درصد مردم کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستند وی بیماریها و سلامت مرتبط با تغذیه را از جمله مهمترین چالشهای این حوزه دانست و خاطرنشان کرد: 23 درصد مردم کشور ما دچار چاقی و اضافه وزن هستند، این عدد بالایی است و از طرفی گسترش و اشاعه فرهنگ غذایی ناسالم و ترویج استفاده از فست فودها زنگ خطر و هشدار جدی است که باید ...
آغاز به کار سومین کنگره بین المللی و پانزدهمین کنگره ملی تغذیه
غذا و الگوهای مصرف غذایی جهت تأمین تغذیه پایدار تاکید کرد. وی با بیان اینکه امید، انگیزه بخش کمک به سلامت تغذیه ای به عنوان حق طبیعی همه انسان ها است، گفت: امیدوارم این کنگره برای همه فرخنده باشد و همه شرکت کنندگان در پایان با خاطرات خوش و دانش بروز شده این کنگره را ترک کنند. چاقی و اضافه وزن گریبانگیر 23 درصد از مردم کشور در بخش دیگری از این مراسم، دکتر علیرضا ...
بیماری تکست نک text neck در کمین استفاده کنندگان از موبایل
text neck به اصطلاح به گردن درد و بدفرمی در گرن گفته می شود که ناشی از استفاده طولانی مدت از موبایل و وسایل الکترونیک مشابه می باشد. اگر به تکست نک text neck مبتلا هستید و یا بعد از استفاده از موبایل و وسایل مشابه احساس درد در ناحیه گردن می کنید، چند نکته مهم بری بهبود این وضعیت به شما ارائه می دهیم. حالت درست نگه داشتن سر را تمرین کنید، وزن سر به طور متوسط بین 4.5 تا 5. ...
40 سال 40 روز – سال 60
5تومانی برای هر کیلو بادمجان و 6تا 8تومان برای هر کیلو لیموترش است. انگور هم در آن زمان بسته به نوع آن بین کیلویی 5تا 8تومان معامله می شد و این در حالی است که قیمت هلویی تحت عنوان هلو حاج کاظمی و آلبرتا به عنوان گران ترین میوه به کیلویی 19تومان هم می رسید. هر کیلو مرغ در سال 60، 23تومان بود گوشت قرمز، مرغ و تخم مرغ هم در سال 60 یا کوپنی شده بودند یا در آستانه این راه قرار داشتند ...
آیا خوردن چای در صبحانه گزینه مناسبی است؟
...> برشهای میوه تازه می تواند یک گزینه عالی به جای چای باشد. درواقع می تواند به جای قند مصنوعی در چای خود از قند میوه ها استفاده کنید.وعده های گرم پاییزی و زمستانی مثل عدسی، حبوبات پخته و مواردی مشابه که هم خاصیت های متعددی دارند و هم انرژی بخشند نیز گزینه های مناسبی هستند. شاید بهتر باشد اگر برای مصرف چای اصرار دارید از چای های گیاهی مثل چای بهارنارنج، چای سبز و ... استفاده کنید. سعی کنید به جای نان های سفید و اماده از نان های سبوس دار استفاده کنید. اگر مایلید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورید به جای نیمرو تخم مرغ آب پز مصرف کنید. لینک کوتاه کپی لینک ...
روشی که جلوی بازگشت سرطان را می گیرد
بدون رشد مجدد تومور سپری کنند. کلسیم کربنات یک ماده معدنی است که در پوسته تخم مرغ و در سنگ ها یافت می شود و پروتیین CD47 را در سلول های سرطانی غیرفعال می کند. این پروتیین سیگنال هایی ایجاد می کند که از سلول های سرطانی در برابر سیستم ایمنی بدن محافظت می کنند. کلسیم کربنات در محل زخم ها حل شده و ماکروفاژهایی را فعال می کند که امکان بیرون راندن اشیای خارجی را از بدن فراهم می کنند ...
غذایی محلی برای کنترل کلسترول خون + طرز تهیه
مرغ یک عدد -آب به مقدار لازم -زعفران به مقدار لازم -پیاز 2 تا 3 عدد متوسط -نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه شورجه ارومیه -پیاز ها را نگینی خرد کرده و در روغن تفت می دهیم. -گوشت گوسفندی قیمه ای خرد شده را اضافه کرده و تفت می دهیم. -مقداری آب اضافه کرده و اجازه می دهیم بجوشد. -در یک ظرف دیگر ماست، تخم مرغ و زعفران را با هم مخلوط می کنیم، به ...
دردهای شکمی +18 دلیل
مصرف لبنیات و به ویژه شیر و پنیر را ترک کنید. 6. سنگ کیسه صفرا صفرا یک عضو کوچک بدن است که زیر کبد قرار دارد و ممکن است سنگ ساز باشد. این سنگ ها می توانند موجب دردهای شکمی بشوند و راه روده ها را مسدود کنند و نتیجه آن دردی است که بیمار متحمل می شود. درد کیسه صفرا در سمت راست و بالای شکم احساس می شود و بیشتر پس از مصرف غذاهای چرب سراغ بیمار می آید. 7. دیورتیکول ...
بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست
...> افراد بلغمی غالباً از نفخ معده و سردی سر دل رنج می برند که می توانند با ترک سردی ها و مصرف گرمی جات به سلامت معده و به طور کلی سلامت جسم خود کمک کنند، چون بر مبنای طب یونان که طب اسلام هم تا حدودی برگرفته از طب یونان است و قدمتی بالغ بر 4000 سال دارد منشأ تمام بیماری ها در معده نهان است و با سلامتی معده تمام امراضی از بدن دفع خواهد شد.(طب اسلامی ، خون + معده را منشأ سلامتی و بیماری می داند) در ...
دور این خوراکی ها را خط بکشید تا فشار خون نگیرید
ضروری بدن خود مانند پتاسیم، منیزیم، از وجود آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئید ها و رزوراترول نیز بهره مند می شوید. بهتر است افراد مصرف دو تا چهار وعده میوه های تازه به ویژه میوه هایی مانند انواع توت ها یا بری ها، مرکبات، کیوی، سیب و هندوانه را به برنامه غذایی خود اضافه کنند.انواع بری ها مانند بلوبری، تمشک یا توت فرنگی می تواند به کاهش فشار خون بالای شما کمک کند؛ این میوه ها حاوی مقادیر ...
کیهان و خوانندگان
...> کاردان * گوشت از کیلویی 35 هزار تومان به 75 هزار تومان افزایش پیدا کرده با این وصف آقای رئیس جمهور دست از شعارهای تاریخ مصرف گذشته خود برنمی دارد! قیمت برخی از اجناس نسبت به چند ماه قبل چهار برابر شده چرا دولتمردان این شجاعت را ندارند که به ناتوانی خود اعتراف کنند؟ 2805---0916 * وزیر جهاد کشاورزی می گوید هر کس مرغ را بیش از 10 هزار تومان بفروشد اجحاف است! آیا همین کافی است ...
دعوت اندیشمندان حوزوی به تأمل عالمانه پیرامون اصول نظام
عمومی (قوانین تبعی) را تشریع می فرماید که فقه موجود به عنوان میراث عظیم سلف صالح و سرمایه اصلی برای حفظ سلامت مذهب شیعه در قرون گذشته صرفاً ناظر به سطح سوم از این قوانین است؛ بنابراین همان گونه که استاد محترم از نپرداختن حوزه ها به مبنای شامخ حضرت امام (الاسلام هی الحکومه) اظهار تاسف کرده اند، انتظار آن بود تا خود به لوازمِ علمی این مبنا توجه بیشتری مبذول می داشتند تا در میان دانشوران، تصوّر مظلومیت ...
نخست وزیر ها و مدیر ها چطور در پرده سخن می گویند؟
نوشتن1 گفت: جمله می باید بی قید و بند، و پاراگراف بی معنی باشد ، اما خوانندگان از همان ابتدا مشکوک بودند. اغلب ما به دنبال شکل های جدید زبانی نیستیم و خوشمان هم نمی آید که دستِ بر قضا به جمله ای بی قید و بند و پاراگرافی بی معنی بر بخوریم. همان اصطلاحات قدیمی برای مان کافی است، چراکه معنایشان را می دانیم. حتی اگر من همۀ خوراکی ها را با جعبه داخل یخچال بگذارم، باز هم همۀ تخم مرغ ها را در ...
نتیجه آزمایش تیروئید را خودتان تفسیر کنید + آموزش
تشخیص بهتر است از روی آزمایشات مختلف و علائم بیمار نیز صورت پذیرد. روش خواندن نتیجه آزمایش تیروئید نتیجه آزمایش تیروئید پرکار چگونه است؟ 5. به علائم و نشانه های پرکاری تیروئید توجه داشته باشید پرکاری تیروئید علاوه بر اثر بر روی TSH سبب ایجاد علایم دیگری نیز در بدن می شوند این علائم عبارتند از : ضربان قلب سریع تر از عادی کاهش وزن بدون دلیل ...
احکام شرعی برای مصرف و خوردن گیاهان دریایی
که آشپز و پیشخدمت ها مسیحی هستند، غذا های غیر گوشتی مثل سبزیجات و ماهی و تخم مرغ بخوریم یا نه؟ جواب: اگر یقین به ملاقات آن ها با رطوبت به بدن کافر باشد نجس است و نباید بخورید. (استفتاثات امام (ره)، ج. 2، ص. 508.) و چند استفتاء در باب احکام خوراکی ها از آیة الله خامنه ای دام ظله: سۆال: آیا مصرف گیاهان دریایی جایز است؟ پاسخ: اشکال ندارد. سۆال ...
میزان مناسب کاهش وزن در ماه چقدر باید باشد؟
و آسیب به ارگان های حساس بدن خواهد شد بنابر این بهترین روش لاغری، استفاده از تمام گروه های غذایی مانند نان و غلات، فرآورده های غلات، سبزیجات، میوه جات، لبنیات، گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ و حبوبات است و برای کاهش وزن به تعادل و تنوع مواد غذایی و میزان آن ها باید توجه کرد. منبع: ایران ناز
تاثیر غذا و نوشیدنی دارای ویتامین D بر کاهش افسردگی
قیمت تامین آن پایین است، یک استراتژی موثر برای سلامتی مغز و روح است. نور خورشید مهمترین منبع ویتامین D به شمار می آید. مواد غذایی و نوشیدنی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. علاوه بر این، 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت نور آفتاب کمتر است، برای تامین ویتامین D بدن توصیه شده است. نتایج این مطالعه در نشریه Post-Acute and Long-Term Care Medicine منتشر شده است. منبع: ایرنا ...
بلاتکلیفی پرداخت 500 میلیون یورو از صندوق توسعه ملی به حوزه سلامت/ بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر ...
برای کنترل کلسترول خون/ این خوراک سلامت دندان هایتان را تضمین می کند یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در کنترل چربی و کلسترول خون و تقویت استخوان و دندان موثر دانست. آیا امتحانات شنبه دانش آموزان لغو می شود؟ مدیر کل دفتر وزارت آموزش و پرورش درباره تعطیلی امتحانات شنبه (اول دی) دانش آموزان توضیح داد. انتهای پیام/ ...
روایت تشنگی سمنان و انتقال مایه حیات
دهند چراکه همه شان روی هم 10 لیتر بر ثانیه هم کارکرد ندارند مشکل فراتر از یک خشک سالی ساده است . مشکلات فراوان هستند برخی شهرهای استان سمنان مانند شاهرود درازای هر 700 لیتر بر ثانیه مصرف 200 لیتر بر ثانیه کمبود آب است. در برخی جاها مانند بیارجمند کمبودها سه برابر مصرف هستند. شاید آن کسی که در تهران و تبریز و مازندران زندگی می کند برایش غیرقابل باور باشد که در بیارجمند شاهرود ...
اهمیت پاکسازی روده + پاکسازی روده بزرگ با این فرمول غذایی
سم زدایی روده بزرگ با رژیم غذایی سالم امروزه، مردم توجه بیشتری به حفظ سلامت بدن خود نسبت به گذشته دارند. برخی افراد به متخصصان پزشکی مراجعه می کنند، در شرایطی که برخی دیگر روش های طبیعی که دسترسی به آنها راحت تر است را مد نظر قرار می دهند. یکی از روش های موثر برای حفظ سلامت بدن سمزدایی آن است. به گزارش "استپ تو هلث"، سمزدایی روده بزرگ از اهمیت ویژه ای برخودار است و آگاهی از ...
پیشرفتی چشمگیر در درمان سرطان
رفتن هرم سنی جمعیت در کشور از جوان به سمت میانسالگی و مجموعه مشکلات ناشی از آلودگیهای زیست محیطی، تغذیه و سبک زندگی ناسالم سبب این افزایش موارد جدید سرطان خواهد شد. بنابراین افراد می توانند با استفاده از مصرف غذاهای سالم، تحرک بدنی و ورزش تا حدود زیادی از بروز این بیماری در خود پیشگیری کنند. فودازی گفت: افراد در صورت مواجه با هرگونه توده قابل لمس در بدن و یا خونریزی در مدفوع همچنین کاهش ...
یک نمونه برنامه غذایی برای مبتلایان به کبد چرب
می کند اضافه وزن خود را کم کرده و بیماری های کبد خود را کنترل کنید. در بیشتر روزهای هفته حداقل به مدت 30 دقیقه ورزش انجام دهید. کاهش سطح کلسترول مراقب میزان مصرف چربی اشباع شده و قند خود باشید تا بتوانید سطح کلسترول و تری گلیسرید خود را کنترل کنید. اگر ورزش و رژیم غذایی برای کاهش سطح کلسترول کافی نباشند، لازم است به پزشک مراجعه کنید؛ احتمالا دارو تجویز کند. کنترل دیابت ...
پدیده ای شایع در فصل امتحانات که گریبانگیر دانشجویان می شود
وجود دارد. پژوهش ها نشان می دهند خستگی، احساس خواب آلودگی و اجبار به بیدار ماندن سبب تحریک هورمون گرسنگی دربدن و تمایل به مصرف خوراکی های شیرین، پرانرژی، پرچرب و نمکی می شود. اختلال در عملکرد طبیعی بدن می تواند در عرض بازه نه چندان طولانی سبب چاقی و افزایش وزن بدن شود. محققان در این تحقیق به بررسی رژیم خوراکی، ساعت خواب و بیداری حدود 32 دانش آموز کاملاً سالم درباز ...
معرفی پودر چاقی جینسینگ
تقویت سلامت عمومی بدن و سیستم ایمنی تنظیم متابولیسم بدن رفع سردرد بهبود آرامش خواب کاستن عوارض یائسگی بهبود میل جنسی افزایش توانایی سیستم قلبی و عروقی بدن تنظیم قند و فشار خون ضد افسردگی موثر در بهبود سرما خوردگی گروه های سنی هدف این پودر گیاهی برای هم زنان و هم مردان مفید خواهد بود و کلیه افراد بالای دوازده سال به راحتی می توانند از آن استفاده نمایند. افزایش وزن حاصل از آن کاملا ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
سوخت برای مغز عمل می کنند. مصرف منظم گردو می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کند. اگرچه بیشتر مغزدانه ها حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند، اما گردو یکی از بهترین منابع برای این مواد مغذی است. تخم مرغ تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین، ویتامین B، و کولین است. کولین یک عنصر کلیدی مورد استفاده بدن برای تولید استیل کولین است. مغز از ...
نیم نگاهی بر وضعیت بازار میوه در آستانه شب یلدا/ وقتی قیمت ها از نردبان گرانی بالا می روند
به ذهن متبادر می شود که قاعدتا حاکی از کمرنگ تر شدن حضور میوه به عنوان یکی از منابع اصلی تأمین کننده ویتامین های مورد نیاز بدن است. طبیعتا تلاش برای ثبات و کنترل قیمت ها در بازار میوه در تمامی ایام سال بویژه ایام مناسبتی همچون شب یلدا که در آستانه ورود به آن هستیم ضرورتی اجتناب ناپذیر است که می باید با جدیت تمام در دستور کار قرار گیرد. در این میان تلاش ها و اقداماتی برای حصول ...
چیزهای عجیبی که نمی دانستید خوردنی می باشند!
کاکتوس پیدا کنید. تاج خروس تاج خروس از غذا های پرطرفدار در فرانسه و ژاپن هست و برای معالجه آرتروز زانو نیز استفاده می شود. پوست تخم مرغ جدیدا پوست تخم مرغ به عنوان کود گیاهی به کار برده می شود، اما نکته جالب تر این هست که به دلیل داشتن مواد معدنی بالا به عنوان مکمل کلسیم استفاده می شود. البته باید پوست تخم مرغ پیش از استفاده تا دمای 200 درجه جوشانده شده و تماما آسیاب گردد. اما تخم مرغ ...
فواید تمرینهای یوگا بر بدن
حرکات افزایش تحمل افزایش نیرو افزایش انرژی تقویت حواس متعادل شدن وزن افزایش بخشندگی در فرد کاهش درد تقویت تعادل تقویت همه فعالیتهای بدن فواید روحی _ روانی یوگا افزایش آگاهی بر جسم تقویت ذهن افزایش اعتماد به نفس و خود شکوفایی افزایش روابط اجتماعی کاهش افسردگیو اضطراب کاهش خصومت و دشمنی تقویت ...