کمبود ویتامین D در 70 درصد بزرگسالان/ غنی سازی آرد 4 نان محبوب ایرانی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
بعداز تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
کار می گیرند، سلامت قلب را بهبود می دهد و تا حدود زیادی خطر مرگ بر اثر حمله قلبی را کاهش می دهد. علاوه بر ورزش، بدنسازان به تغذیه خود تمرکز خاصی دارند. یک بدنساز با برنامه تغذیه صحیح، عملکرد خود در باشگاه را افزایش می دهد و به سلامتی خود بهبودی می بخشد. رعایت یک الگو تغذیه سالم شامل مصرف غذاهای سرشار از مواد مغذی از تمام گروه های غذایی در مقادیر مناسب تا حدود زیادی خطر ابتلا به بیماری ...
چرا سپرده گذاران بانکی مالیات پرداخت نمی کنند؟
... وی با اشاره به اینکه تورم پدیده بسیار خطرناک و بیماری است، تصریح کرد: یکی از آثار تورم این است که منابع را از تولید به سمت دلالی، قاچاق و فعالیت هایی با سود بادآورده منحرف می کند. در حال حاضر60 درصد اقتصاد ما در بخش غیر مولد است و 60 درصد منابع بانکی به این سمت می رود، بنابراین این بخش بزرگ و بخش مولد کوچک شده است. بیشترین موسسات مالی اعتباری در مشهد ایجاد شده و نقطه شروع این شهر است که از ...
فواید مصرف یک موز در روز
وارد شود! پتاسیم یکی از اجزا هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود و موز منبعی عالی برای آن است. مطالعات نشان داده اند که مصرف پتاسیم کافی می تواند خطر مرگ ناشی از هر دلیلی را 20 درصد کاهش دهد. زمانی که میزان مصرف روزانه پتاسیم را مد نظر قرار می دهید، توجه داشته باشید که منابع غذایی خوب دیگری برای این ماده مغذی وجود دارند که از آن جمله می توان به سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، هندوانه، اسفناج، چغندر، لوبیاهای سیاه و سفید، ماهی سالمون، برگ چغندر سوئیسی، و ماست ساده اشاره کرد. ...
عرضه بورسی شمش روی بدون فروشنده و خریدار!
به گزارش ماین نیوز، رییس هیات مدیره انجمن صادرکنندگان سرب و روی ایران اواخر آبان ماه از توقف صادرات سرب و روی از اردیبهشت ماه خبر داد و علت آن را تصمیم دولت مبنی بر تامین بازار داخل اعلام کرد؛ در حالیکه به گفته وی، مصرف داخل این محصول در حدود 20 درصد از کل تولید سرب و روی کشور است. از طرف دیگر، چند روز بعد از انتشار این خبر، مدیرکل دفتر صنایع معدنی وزارت صنعت، معدن و تجارت اعلام کرد که ...
یک پنجم زوجین نابارور هستند/ 30 میلیون تومان هزینه درمان ناباروری
...> این نماینده مردم در مجلس دهم با یادآوری اینکه اقشار ضعیف و متوسط جامعه با ناباروری مواجه هستند، گفت: عفونت های دوران کودکی تأثیر زیادی در ناباروری دارد. خضری با انتقاد از اینکه مبلغ اندکی در بودجه 97 برای حمایت از زوجین نابارور پیش بینی شد و تنها بخش اندکی از آن تخصیص یافت، تصریح کرد: اعتبارات برای حمایت از نابارورها تنها 5 درصد هزینه ناباروری را تأمین می کرد و اغلب هزینه از جیب افراد ...
نگاه تخصصی به ورزش دانش آموزی نوید بخش جامعه ای سالم در آینده است.
گردهمایی روسا و کارشناس مسئولان ادارات تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی آموزش و پرورش سراسر کشور با حضور معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش، مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی وزارت، مدیرکل آموزش و پرورش خراسان رضوی و روسا و کارشناس مسئولان ادارات تربیت بدنی آموزش و پرورش سراسر کشور در مشهد مقدس برگزار گردید. به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی قاسمعلی خدابنده ...
برای لاغری شکم چه بخوریم؟
غذاها در رژیم های غذایی سالم وجود دارند و در یک چیز مشترک هستند: آنها سرشار از فیبر اند که باعث می شود شما تا زمان بیشتر احساس سیری کنید و چگالی انرژی کمتری را حس کنید به این معنی که شما می توانید به مقدار کافی مواد غذایی را مصرف کنید بدون آن که بخواهید بیش از حد کالری به بدنتان برسانید. مواد غذایی که در این مقاله به آن اشاره می شود را در برنامه غذایی خودتان جا دهید تا بتوانید راحت تر به وزن ایده آل ...
هشترود با کمبود چشم پزشک مواجه است
به گزارش خبرگزاری فارس از هشترود، جواد بابایی عصر امروز در جلسه انتخاب خانه مشارکت مردم اظهار داشت: تمام پزشکان متخصص مورد نیاز در بیمارستان هشترود تامین شده اما این بیمارستان با کمبود چشم پزشک مواجه است. وی در ادامه به تجهیز بیمارستان امام حسین (ع) هشترود به تخت های LDR زایمان طبیعی اشاره کرد و گفت: بخش زایمان بیمارستان یکی از مجهزترین بخش های بیمارستانی در سطح استان است. ...
نیمی از مشکلات اقتصادی پیش آمده نتیجه سوءمدیریت است/ مردم در نهم دی ماه نشان دادند از مسئولان جلوتر هستند
اول اجازه دهند مردم آب موردنیازشان را برداشت کنند و بعد انتقال صورت گیرد. نماینده مردم استان در مجلس خبرگان رهبری با تاکید بر اینکه برداشت بی رویه آب قنوات و چشمه های استان را خشکانده ادامه داد: ما نمی توانیم این را بپذیریم که مردمی را که نان شان را از آب تامین می کند از این نعمت محروم کنند تا آب برای آبیاری چمن های استان دیگر برود. اسلامیان با اشاره به پیگیری های صورت گرفته ...
افتتاح 27 پروژه خانه سلامت/ هاشمی: بیمارستان دوم سرپل ذهاب تا سال آینده به بهره برداری می رسد
زلزله بسیار حائز اهمیت بود که قاعدتا تاثیر ناخودآگاه بسیاری بر مردم دارد، اما مردم مناطق زلزله زده هیچگاه احساس تنهایی نکردند و طعم خدمت را دوباره چشیدند. تجری با اشاره به پروژه های افتتاح شده وزارت بهداشت ادامه داد: امروز شاهدیم بازسازی بیمارستان ها و مراکز بهداشت و درمان در حال انجام است. وی همچنین در ادامه اشاره ای به سفر کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی ...
ارتباط قوی بین کمردرد و مرگ و میر
. موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی نشان می دهد که حدود 80 درصد بزرگسالان حداقل یک بار در طول زندگی خود، کمردرد را تجربه کردند. یک نظرسنجی تلفنی در ایالات متحده نشان داد که شیوع کمردرد مزمن در دوره 14 ساله بین سال های 1992 تا 2006 دو برابر شده و در زنان بیشتر است. کمردرد ممکن است حاد یا مزمن باشد. کمردرد حاد ممکن است چند روز تا چند هفته طول بکشد و معمولا خود به ...
برنامه ای برای انحلال دانشگاه ها نداریم
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وزارت علوم، منصور غلامی در همایش سراسری مسئولان دفاتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها با بیان اینکه آمار نشان می دهد 90 درصد جوانان و نوجوانان به وجود خداوند و معاد معتقد هستند، گفت: این آمار خوبی است که دفاتر نهاد و همچنین سایر مسئولان دانشگاهی باید در افزایش این میزان کوشا باشند. وی افزود: جامعه دانشگاهی و به ویژه دانشجویان شاید در مواردی ...
عمر ایرانیان زیاد شده
...: قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت با اشاره به دستاوردهای انقلاب در حوزه بهداشت و درمان گفت: در 40 سال اخیر 25 سال به طول عمر مردم ایران اضافه شده است. ایرج حریرچی افزود: تا پیش از پیروزی انقلاب اسلامی سن امید به زندگی در بین افراد 50 سال بود که اکنون سن امید به زندگی در بین بانوان به 5/75 و در بین مردان به 75 درصد رسیده است. او اظهار کرد: هیچ کشوری به اندازه ایران در شاخص های توسعه انسانی HDI یا( Human Development Index ) رشد نداشته است و در این شاخص ها، کره جنوبی اول و ایران رتبه دوم را به دست آورده است. ...
اختصاص شش ردیف برای مسکن مهر در لایحه بودجه 98
هشتگرد یا پرند بروند، زودتر خانه دار می شوند اما اگر نپذیرند، باید در ظرفیت موجود برای آن ها اقداماتی را انجام دهیم که در دست بررسی است. وزیر راه و شهرسازی افزود: ساخت مسکن صرف نظر از اینکه با چه پسوندی باشد، از نظر قانون اساسی وظیفه وزارت راه و شهرسازی است بخصوص با اولویت اقشار محروم جامعه تا بتوانند خانه دار شوند؛ به همین دلیل برای خانه دار شدن آنها در حال تلاش هستیم؛ از جمله این ...
قریب به 80 درصد پیشنهادات مجمع نمایندگان در جامعه مدرسین تصویب شده است
بررسی قرار گرفته و پس از آن به جامعه مدرسین ارسال می شود. حجت الاسلام والمسلمین حسینی نژاد تصریح کرد: تا به امروز قریب به 80 درصد طرح های ارسالی به جامعه مدرسین مورد تصویب قرار گرفته که یکی از این طرح ها و پیشنهادات، راه اندازی مرکز خدمات حوزه بوده است. * مجمع نمایندگان طلاب در وحدت حوزه بسیار مؤثر بوده است وی بیان داشت: این مجمع در وحدت حوزه بسیار مؤثر بوده و در ...
رخ رنمایی فصل سرد با غم/ خدمات اجتماعی در هفته ای که گذشت
تقریباً تأیید شده و محل خاکسپاری سه شهید دیگر نیز در دست پیگیری است. با طرف سعودی در خصوص وجوه شرعیه ای که باید به خانواده شهدای منا نیز پرداخت شود صحبت کردیم. سند گفتمان سلامت اجتماعی تدوین می شود تقی رستم وندی، معاون وزیر کشور و رئیس سازمان امور اجتماعی وزارت کشور، یک شنبه دوم دی ماه پس از برگزاری جلسه شورای اجتماعی کشور، در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه جلسه امروز شورا به ...
بسته خبری بانک ملی ایران در اولین هفته زمستانی
کمک به سودآوری سازمان را خواستار شد و خاطرنشان کرد: هر یک از کارکنان، عضوی از کل سازمان است و عملکرد او مانند حلقه ای از یک زنجیره بزرگ است که می تواند در سود نهایی موثر باشد. معاون منابع انسانی بانک ملی ایران تاکید کرد: بانک یک موسسه انتفاعی و اقتصادی است، بنابراین ارائه بهترین خدمات به آحاد جامعه و سوددهی هدف نهایی آن است و در این زمینه همه کارکنان باید همکاری لازم را با مدیریت سازمان ...
شهرام کرمی: نمایش نامه بنیادی ترین زیر ساخت تئاتر است
، فکر و تجربه اندک آموخته اند؟ آموختنی های تئاتر از مرکز هنرهای نمایشی و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گرفته تا تلویزیون و در سطح جامعه غایب است. چرم شیر در ادامه اضافه کرد: اگر این تعداد جمع شدند و نمایش نامه ای را نوشتند به دنبال آن نیستیم که ساختارشان چیست. آن ها ایده و حرف هایی دارند که سعی می کنند تا آن را بگویند. تعداد اندکی از آن ها آموخته دارند تا به ساختار بنگرند مابقی ایده های شان به ...
شهرضا پایتخت غیر واگیر ایران در حوزه سلامت
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،حجت الله تنهایی رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرضا در جلسه کارگروه جامعه ایمن شهرضا با بیان اینکه اولویت بندی در کارگروه عالی جامعه ایمن به منظور سیاست گذاری برای دستیابی به اهداف تعیین شده اصل مهمی است ، اظهار داشت : دستگاه های مسئول باید اولویت و شاخص ها را در حوزه حوادث و سوانح مورد بررسی قرار دهند. وی با بیان اینکه بیش از 75 درصد ...
دولت به داد مردم نرسد، آب خوردن هم باقی نمی ماند
، محرومیت های بنیادینی را در این منطقه نهادینه ساخته است. برنامه هایی هم که از سوی نهادهای تصمیم گیر کشور برای بهبود وضعیت این منطقه اتخاذ شده، به نظر می رسد تاکنون پاسخگوی مشکلات جاری نبوده و بیشتر در راستای پاسخ به وجدان دردآلود مقامات و افکار عمومی بوده است. آنچه که قطعی به نظر می رسد اینکه خشکسالی و نبود مدیریت کارآمد در حوزه منابع آب و عدم پاسداری از حقآبه دریافتی دریاچه هامون –سومین ...
ایران بزرگترین صادر کننده باتری و ذخیره سازها در منطقه
کل محصول را در اختیار داریم و صنعتی را داریم که بیش از 95 تا 96 درصد آن خودکفاست . مدیرعامل سازمان توسعه منابع انرژی وابسته به وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح گفت : مسئولان باید در بحث قاچاق که می تواند اشتغال را (در این حوزه) به خطر بیاندازد، جلوگیری کنند . در واقع اگر یک محصولی در داخل تولید می شود و زنجیره اشتغال بسیار بزرگی از تهیه مواد اولیه در معدن تا جمع آوری و تبدیل به محصول در ...
برگزاری مانور فرضی قطع گاز در بجنورد
...: این رزمایش تا کنون به این وسعت و ابعاد در سطح شهر بجنورد برگزار نگردیده بود و امید است با برگزاری مانورهای اینچنین نسبت به شناسایی نقاط قابل بهبود، اصلاح و بهینه سازی اقدام در مواجه با شرایط واقعی عملکرد مناسب صورت پذیرد . رئیس امور HSE پدافند غیرعامل و مدیریت بحران شرکت ملی گاز ایران با اشاره به 7 نکته اساسی در این زمینه گفت: در ایران 90 درصد حوادث را داریم بنابراین موضوع حوادث جدی ...
رشد 3 برابری تولید گندم طی 40 سال اخیر
آن زمان بیشتر درآمد کشاورزان دهستانی بود. در آمد ناخالص ملی در بخش کشاورزی به بالای 15 درصد رسید/ تولید گندم به 13 میلیون تن رسید این مقام مسئول ادامه داد: درآمد ناخالص ملی در بخش کشاورزی در سال های 56 و 57 حدود 9 درصد بود، در حالیکه هم اکنون علی رغم رشد 3 برابری جمعیت به بیش از 15 درصد رسیده است. وی با اشاره به اینکه در سال های قبل از انقلاب بخش کشاورزی به دلیل آنکه ...
ضرورت آشتی ملی دولتمردان با تامین اجتماعی
کرده تا صرف اموری مانند طرح سلامت که کارشناسان و خبرگان اهل فن بر عبث و پوچ بودن آن صحه گذاشته اند کند؟! به گفته مدیریت گذشته سازمان تامین اجتماعی،79 درصد منابع طرح سلامت از سوی سازمان تامین اجتماعی به وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی هبه شده بود! (هفته نامه تامین/ نشریه داخلی سازمان تامین اجتماعی) و بالاخره به شاه بیت و ترجیع بنداصلی و پایانی شاهنامه تراژیک سازمان تامین اجتماعی می ...
خانواده محوری در مدارس تقویت شود
گزارش روز پنجشنبه روابط عمومی استانداری گیلان به ایرنا حاکیست؛ فاطمه رفیعی در همایش زنان سرپرست خانوار آموزش و پرورش استان با اشاره به جایگاه سازنده زنان در خانواده و جامعه، معلمان را اسوه ایثار خواند و بر ضرورت رسیدگی مسئولان آموزش و پرورش کشور به مسائل رفاهی بانوان به ویژه زنان سرپرست خانوار تاکید کرد. وی ارتباط موثر در خانواده و تقویت گفتگو در بستر کوچک خانه را نتیجه آموزش های عمومی به ...
خانواده محوری در مدارس تقویت شود
گزارش روز پنجشنبه روابط عمومی استانداری گیلان به ایرنا حاکیست؛ فاطمه رفیعی در همایش زنان سرپرست خانوار آموزش و پرورش استان با اشاره به جایگاه سازنده زنان در خانواده و جامعه، معلمان را اسوه ایثار خواند و بر ضرورت رسیدگی مسئولان آموزش و پرورش کشور به مسائل رفاهی بانوان به ویژه زنان سرپرست خانوار تاکید کرد. وی ارتباط موثر در خانواده و تقویت گفتگو در بستر کوچک خانه را نتیجه آموزش های عمومی به ...
تبعات زلزله در تبریز فاجعه بار خواهد بود
بود؟ حق کیش: در کتاب زلزله کرمانشاه و درس هایی برای مهندسین اشاره ای داشتم به گزارش تیم ارزیابی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی با این مضمون تقریبی که از کل خرابی ها 50 درصد خرابی در ساختمان های بتن آرمه و 50 درصد در ساختمان های فولادی بود اما در بررسی مجزای پروژه های مهر، ظاهرا 60 درصد خرابی ها در ساختمان های بتن آرمه و 40 درصد در ساختمان های فولادی بود. فارغ از این موضوع چه ...
اجرای طرح ایران مهارت در 93 آموزشگاه کهگیلویه و بویراحمد/تاسیس هنرستان شبانه روزی عشایر در رشته های فنی ...
در دوره متوسطه با یک نوع مهارت آشنا می شوند. رضایی به اهمیت تحصیل در رشته های فنی وحرفه ای اشاره کرد و اظهار داشت :در کشورهای توسعه یافته دنیا نسبت دانش آموزان فنی وحرفه ای بیش از 60 درصد است که با توجه به اهمیت مهارت آموزی در آینده شغلی دانش آموزان مدیران مدارس باید تلاش کنند با دادن آگاهی و شناخت، دانش آموزان را به سمت رشته های فنی وحرفه ای و کاردانش که بازار مناسبی دارند هدایت کنند ...
انحراف در بوم گردی!
غیرمجاز به شمار می آیند . رئیس جامعه هتلداران کشور همچنین درباره اقامتگاه های بوم گردی که در داخل شهرها در حال فعالیت هستند نیز گفت: این خلاف است. چراکه استاندارد اقامتگاه های بوم گردی و ضابطه می گوید که آنها تنها باید در مناطق ییلاقی و روستایی باشند و اگر اقامتگاه هایی در شهرها از سازمان میراث فرهنگی مجوز گرفته باشند، سازمان 100 درصد در این مورد تخلف کرده است . حرمت الله رفیعی ...
مصرف نان نمکی از عوامل مهم فشارخون در جامعه ایرانی
.... وی با اشاره به نتایج تحقیقات انجام شده در استان گلستان، اصفهان و نیز نتیجه یک پایش علمی کشوری در رابطه با فشار خون، گفت: از مجموع پنجاه هزار نفر افراد شرکت کننده در غربالگری سنجش فشارخون در استان گلستان بیش از 21 هزار نفر معادل 26 درصد، فشارخون متوسط به بالا داشتند. همچنین در استان اصفهان، 26 درصد از جمعیت مورد مطالعه فشارخون بالا داشتند و بیش از نیمی از هر دو جمعیت مورد مطالعه از ...