خانه
مغزتان دیرتر پیر می شود با این مواد غذایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلید طلایی سلامت مغز
.... فراموش نکنید که آنتی اکسیدان ها به خلاص شدن بدن از رادیکال های آزاد که منجر به التهاب می شوند، کمک می کند. نان کامل : مصرف نان های همراه با سبوس کامل و یا غلات در وعده صبحانه، منجر به بهبود سلامت قلب و بهبود جریان خون به مغز می شود. اینطور ثابت شده که این نان ها حاوی مقادیر بالاتر از مواد مغذی زیستی برای حفظ سلامت بدن هستند. علاوه بر این، مصرف این نان ها همراه با نارگیل منجر به ...
بخور و نخورهای سرماخوردگی
بیماران مبتلا به سرماخوردگی هم محسوب می شود. 2. از سیر غافل نشوید سیر، جزو سبزیجات ضدباکتری، ضدویروس و ضدقارچ است. مصرف این ترکیب مغذی در طول دوران سرماخوردگی، سیستم ایمنی بدن را تقویت و دوره درمان را کوتاه تر می کند. نتایج تحقیقات نشان می دهند بیماران مبتلا به سرماخوردگی که به صورت منظم سیر مصرف می کنند، 3 تا 4 روز زودتر از کسانی که علاقه ای به خوردن سیر ندارند، درمان می شوند. از ...
مرگ سیاه حاصل دوستی با دود سفید
اول در اعتیاد به مصرف مواد مخدر است و از همین رو جدا از بحث سلامت جسمی، روح و روان نیز با مصرف دخانیات دچار چالش و مشکلات می شود و تبعات اجتماعی بسیاری به دنبال دارد. براساس آمارهای موجود، دخانیات یکی از چهار عامل اصلی بیماری های غیرواگیر از جمله انواع سرطان ها، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت است که هر کدام از این بیماری ها، علاوه بر جسم به دلیل دردهای ناشی از آنها، زمینه ساز مشکلات روحی بسیاری ...
وقتی آتش به جان مک لارن سنا می افتد!
نظر می رسد تصاویر منتشر شده نیز این گفته ها را تأیید می کنند چراکه نشانه ای واضح از وقوع یک تصادف وجود ندارد. در این تصاویر به نظر می رسد که آتش سوزی سنا از پیشرانه شروع شده و سریعاً به دیگر بخش ها سرایت کرده است. تصاویر بخش عقب این خودرو نیز نشان می دهند که محفظه پیشرانه و صندوق کاملاً از بین رفته اند. آتش همچنین به کابین هم سرایت کرده و پلاستیک ها و فیبر کربن را به سرعت از ...
وزارت بهداشت مسیر مطالبات دانشجویان پرستاری را منحرف کرد/ مطالبه صریح ما جذب پرستار است/ کمک پرستار ...
بعد از اعلام ارسال لایحه بودجه سال 98 به مجلس شورای اسلامی، تشکل های دانشجویی پرستاری 5 دی ماه در اعتراض به اختصاص نیافتن اعتبار به لایحه بودجه سال 98 جهت جذب پرستاران در مقابل مجلس شورای اسلامی تجمع کردند و 186 تشکل دانشجویی پرستاری نیز در بیانیه ای اعلام کردند: دولتمردان سیاست های انقباضی خود را به مقوله پرستاری ارتباط ندهند؛ چراکه این موضوع سلامت مردم و حیات بیماران را با خطر جدی مواجه می کند ...
قریب: مدیریت و اداره استقلال کار آسانی نیست
های بزرگ چرا در کنفدراسیون آسیا جایی و صندلی محترمی نداریم؟ و مسئله سوم عدم ارائه میزبانی به فوتبال ماست که اتفاقاً در ارتباط با حرف من در مورد هیئت رئیسه آسیاست، باید تلاش کنیم این ثبات قابل رؤیت را به آسیایی ها نشان دهیم و میزبانی بگیریم. * دلیل سیاسی دارد و شاید به مناسبات دیپلماتیک در منطقه برگردد؟ بله... موقعیت های سیاسی در خاورمیانه روی آن تأثیر می گذارد. * یک مثال روشن ...
وزیر بهداشت برای استعفا مصمم است
سلامت دچار آسیب جدی می شود و تمام صحبتش این است که شاید فرد دیگر در پیشبرد این طرح شایسته باشد و بتواند موانع را برطرف کند. حق دوست تأکید کرد: طرح تحول نظام سلامت با اهداف خاصی در کشور آغاز به کار کرده است اما برای اجرای کامل طرح اختصاص بودجه لازم، مهم است، طرح تحول از شروع اجرا دچار تغییرات زیادی از نظر محتوا و هزینه ها بوده و تلاش زیادی شده است تا با مدیریت قوی، هزینه های طرح تحول طی ...
رفع مشکلات مدیریتی کشور در سایه حاکمیت اخلاق و دین
...، خاطرنشان کرد: باید زمینه بازگشت این جوانان نخبه به را داخل کشور فراهم کنیم تا با کمک متخصصین داخل، ایران را بسازند. آیت الله جوادی آملی توسعه خدمات درمانی را برای ارتقای سلامت جامعه ضروری دانست و با اشاره به کمبود هایی در برخی مناطق دورافتاده و شهر های کوچک از خیرین سلامت خواست آستین همت بالا بزنند و به کمک حوزه درمان بیایند. ...
مواجهه روحانی با یک استعفای علنی
...> بخشی از سرنخ های این اختلاف را می توان در اظهارنظر های برادر محمدباقر نوبخت؛ یعنی علی نوبخت، نماینده مجلس و عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی درباره استعفای وزیر بهداشت جست وجو کرد. او روز گذشته در گفت وگویی با ایلنا با حملاتی تند و صریح به قاضی زاده هاشمی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه وزیر بهداشت علت استعفایش را کاهش بودجه سلامت عنوان کرده است. آیا این گمانه زنی ها درست است، با دفاع صریح ...
انصاری فرد: دایی، کریمی، مهدوی کیا و ... کنار تیم ملی باشند/با سینه سپر می گویم آرزویم بازی در رئال، ...
از این کارها چیست؟ طبیعتا شاید خیلی ها با دیدن این اخبار یکسری مسائل و تحلیل ها کنند ولی مطمئن باشید کی روش اهل چاپلوسی و اینکه بخواهد خودش را نشان بدهد نیست. او همیشه دوست دارد صادق باشد. وقتی خودم به اتاقم رفتم و دیدم عکس زمان حضورم در تیم ملی زیر 12 سال با عکس فعلی ام در بازی با پرتغال کنار هم قرار گرفته باور کنید تا یک ساعت در فکر بودم. قشنگ یاد آن دورانی افتادم که با شرایط خیلی ...
آشپزها به جای پخت غذا با تیم ملی تمرین می کردند!
در بین تیم های آسیایی مثل او چنین زمانی در اختیار نداشته است. کی روش شناخت کافی از فوتبال آسیا پیدا کرده است. تیم ملی تحت هدایت او در دوره اول جام جهانی راضی کننده نبود اما در دوره دوم شرایط راضی کننده ای داشت. این نشان می دهد که در هر دوره کیفیت تیم ملی با کی روش بهتر شده است. امیدوارم امسال بازیکنان با شرایطی که دارند، کاری کنند که بدشانسی گریبان ما را نگیرند. بیشتر بخوانید: ...
فواید شیر نارگیل و مواد مغذی آن
نارگیل می تواند جزو گزینه های خوب برای سلامت قلب باشد. از بین تحقیقات متعددی که بر روی شیر نارگیل انجام شده، نتایج یک تحقیق نشان می دهد که شیر نارگیل می تواند هم در افرادی که کلسترول بالایی دارند و هم در افراد با میزان کلسترول معمولی مفید باشد. در واقع یک تحقیق و بررسی 8 هفته ای روی 60 مرد انجام شد که نشان می داد فرنی شیر نارگیل بیشتر از فرنی شیر سویا به کاهش LDL یا کلسترول بد ...
آنچه در مورد فرزندخواندگی باید بدانید
مشترک بین بهزیستی و دادگستری است؛ بررسی های اولیه و صلاحیت های تخصصی به عهده سازمان بهزیستی است، بعد از این مراحل زوجین باید پرونده ای در دادگاه تشکیل دهند تا صلاحیت های عمومی مثل سوءپیشینه، عدم اعتیاد، صحت سلامت جسمی و روانی و... هم از مرجع دادگستری پیگیری شود چون صدور احکام موقت و دائم از طریق دادگستری انجام می شود. وی با اشاره به اینکه در ابتدا وقتی کودکی به خانواده ای واگذار می شود حکم ...
شیوع مصرف 2 ماده خطرناک در آذربایجان شرقی
تهدید های امروز نسل جوان و نوجوان جامعه است که متاسفانه رو به افزایش هستند. وی خاطرنشان کرد: همچنین گرایش مردم به مصرف قرص های لاغری، چاقی، بالابردن اعتماد به نفس، تقویت قوه جنسی نیز رو به افزایش بوده و مردم دریغ از این که این گونه مواد حاوی مواد مخدر هستند، به مصرف آن رغبت نشان می دهند. سرهنگ دهقانی افزود: پلیس مبارزه با مواد مخدر در راستای جمع آوری و دستگیری خرده فروشان ...
برای داشتن کبد سالم باید چه کنیم؟
است به بیماری های جدی تری مانند استئتاتوز کبدی، فیبروز و سیروز کبدی منجر شود. پزشکان توصیه می کنند برای کاهش چربی کبد، وزن کم کنید، تغذیه سالم داشته باشید، بیشتر فعالیت بدنی انجام دهید و به طور کل سبک زندگی سالم تری در پیش بگیرید. تحقیقی جدید نشان می دهد نیترات معدنی، ترکیبی که به طور طبیعی در سبزیجات سبز برگ دار وجود دارد می تواند از تجمع چربی در کبد بکاهد. نیترات معدنی، رمز ...
یقین کنید، صد در صد بنده این را رد می کنم؛ اگر همه هم جمع بشوند و بگویند ابطال، من قبول نخواهم کرد/ ...
.... در بعضی از شهرستان ها و حتی استان ها الان تلقی این هست که علی رغم اینکه ساعات رأی محدود شده یا تعرفه به اندازه ی کافی ندادند، تعداد کسانی که رأی دادند، بیشتر از واجدین شرایط است؛ لیستش را [هم]مشخص کردند. در هر صورت توضیح مشخصی در مورد محدود کردن ساعت رأی داده نشد. قبل از اینکه صندوق ها گذاشته بشود برای اینکه رأی واریز بشود، قاعدتاً باید با حضور [نماینده ی]نامزد می آمدند نشان می دادند ...
ایران حق دارد خود را با غرور مدعی اول قهرمانی معرفی کند
تیم ملی ایران واقعاً حق دارد خود را با غرور و صدای بلند، مدعی اول قهرمانی معرفی کند. سیدنی مورنینگ هرالد در گزارش خود در کل بازی های برگزار شده در بخش مربوط به بازی دوستانه ایران و قطر نوشت: استرالیا بعد از ژاپن یک رقیب بسیار جدی و مدعی در لیگ قهرمانان آسیا دارد و آن ایران است. تیم ملی ایران برابر قطر خوب بازی کرده و تحلیل های قابل اعتماد نشان می دهد که مردان کی روش برای رسیدن به فینال ...
صنایع کوچک و متوسط نجات دهنده اقتصاد کشور هستند
. وی از توزیع 300 هزار نوشت افزار در مناطق محروم توسط این ستاد خبر داد و گفت: همچنین پکیج های سلامت و تربیت بدنی از سوی ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) به دانش آموزان مناطق کم تر برخوردار ارایه می شود. سیدهاشمی تقبل هزینه های درمان کودکان ناشنوا و زوج های نابارور در مناطق محروم را از دیگر خدمات ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) برشمرد. کارآفرینی در شرایط فعلی خطیر ...
بازآفرینی محدوده خلازیل فرصت مناسبی برای بالندگی جنوب تهران است
بزرگی از منطقه 19 به دلیل وجود زمین های بایر و گسترده، جریان کار و زندگی بصورت هدایت شده وجود ندارد؛ زمین هایی که به دلیل گسترش محدوده شهر از کوره های آجرپزی تغییر کاربری داده و اکنون به جای بهره مندی از فرصت ایجاد شده، این زمین ها تبدیل به یک تهدید برای سلامت و امنیت محدوده شده اند. معاون شهردارتهران تأکید کرد: باز آفرینی محدوده و ارتقای قابلیت زیست پذیری نیاز به شناخت، برنامه ریزی و ...
سلطان کاغذ دستگیر شد/ ارزش پرونده بیش از 1700 میلیارد تومان است
به گزارش وانانیوز، سردار حسین رحیمی فرمانده انتظامی تهران بزرگ با حضور در برنامه زنده تلویزیونی تهران 20 در خصوص برخورد پلیس پایتخت با مواد مخدر اظهار کرد: در مبارزه با مواد مخدر پلیس تهران دو کار را در دستور کار خود قرار داده است. وی افزود: جمع آوری معتادان و برخورد با فروشندگان مواد مخدر در دستور کار پلیس پایتخت قرار دارد. فرمانده انتظامی تهران بزرگ با بیان ...
موضوع توقیف صیادان مصری در ایران را دنبال می کنیم
این قایق صیادی در عربستان سعودی به ثبت رسیده است. یاسر محمود هاشم معاون وزیر خارجه مصر در امور کنسولگری و مصری های مقیم خارج در این باره گفت که این صیادان به دادگاه ویژه رسیدگی به امور آنها ارجاع داده می شوند. هاشم همچنین گفت که صیادان مصری در سلامت کامل به سر می برند و همکاری با مسئولان مربوطه ایرانی و تلاش برای آزادی آنها ادامه دارد . پیش از این ماجد القطارنه ...
شعله های خشمِ جنگ جهانی دوم بر تنِ سینمای ایران
کارگردان تئاتر بود، در مقام کارگردان و رقیه چهره آزاد، نیکتاج صبری، حسین محسنی، شوکت (ژاله علو) و زینت مودب به عنوان بازیگران فیلم نشان داد که پا جای پای سپنتا می گذارد و شناختش از مدیوم سینما، بر خلاف اوگانیانس، در این حد است که آن را در امتداد تئاتر می داند و چندان تفاوتی بین اصول و قواعد سینما و تئاتر قائل نیست. در نگاه اول این طور تصور می شود که جلب و جذب شدن این عده به سینما منشأ ...
تبصره 19 دست بخش خصوصی را باز می کند
اقتصاد گردان - جهت گیری و سیاست اصلی در تدوین این تبصره استفاده اهرمی از منابع بودجه عمومی به منظور تجهیز منابع مالی در بازارهای پول و سرمایه و همچنین آورده بخش غیردولتی، ضمن واگذاری طرح ها و پروژه ها به بخش غیردولتی در قالب انواع قراردادهای مشارکت عمومی - خصوصی است؛ همچنین مشوق ها و معافیت هایی از قبیل امکان خرید محصول پروژه توسط دولت از بخش خصوصی، پرداخت مابه التفاوت قیمت تمام شده با قیمت تکلیفی توسط دولت، ارایه تضامین حاکمیتی برای تأمی ...
دانستنی هایی از جنس دارچین
پوسته داخلی درخت به دست می آید. دو نوع اصلی دارچین وجود دارند که شامل دارچین سیلان یا دارچین واقعی و دارچین چینی کاسیا می شوند که مورد دوم رایج تر است. دارچین سیلان محصولی با کیفیت بیشتر نسبت به دارچین کاسیا بوده و البته گران تر نیز است. فواید سلامت دارچین کاهش قند خون، مفید به عنوان یک گزینه ضد دیابت دارچین می تواند به کاهش سطوح قند خون کمک کند. چندین مطالعه نشان ...
گیاه خانگی که امواج مضر وای فای را جذب می کند! عکس
شفا آنلاین سلامت شاید جالب باشد که بدانید طبق خبرهای منتشر شده گل سانسوریا توانایی جذب و کاهش مضرات امواج وای فای را دارد به گزارش شفا آنلاین :اغلب گل ها و گیاهان برای رشد و سرسبزی خود به نور خورشید، هوای آزاد و امکاناتی نظیر این موارد نیازمند هستند و با در سایه قرار گرفتن، دوام چندانی ندارند و خشک می شوند. با وجود همه محدودیت هایی که برخی از گل ها و گیاهان برای رشد دارند ...
به یاد تیمسار داریوش ضرغامی
نفوذ در خاک دشمن بارمز چشم دشمن برای شناسایی مواضع موشکی مأموریتی بود که تکاوران زیر نظر ناخدا ضرغامی به اجرا درآوردند. مشاورت دو فرمانده عالیرتبه تکاوران، ناخدا ضرغامی و ناخدا صمدی، در اتاق جنگ نشان از هوش و فراست این دو بود که همگان را به تحسین وا داشت. اسم رمزعملیات که پخش شد تکاوران بسان رعد در منطقه پلیس راه خرمشهر بر سر دشمن فرود آمدند. با چابکی مواضع دشمن را منهدم کردند و با زیرکی ...
هشدار جدی پلیس فرودگاه های کشور به مسافران
فرمانده پلیس فرودگاههای کشور، از دستگیری 678 قاچاقچی مواد مخدر، از جمله 55 زن در آذرماه امسال از مسافران پروازهای داخلی و خارجی خبر داد. به گزارش جنوب نیوز به نقل از سازمان هواپیمایی کشور ، سردار حسن مهری گفت: با استفاده از نیروهای مجرب مستقر در فرودگاه ها ، 97 کیلوگرم انواع مواد مخدر طی آذر ماه امسال از قاچاقچیان پروازی که قصد خروج از کشور را داشتند کشف و ضبط شد. وی افزود ...
فیلمبرداری از فرآیند انتقال افقی ژن برای اولین بار در جهان
آفتاب نیوز : در این فیلم باکتری ویبریو کلرا که پاتوژن عامل بیماری وبا است، با استفاده از یک زائده رشته مانند موسوم به مویک، بخشی از دی ان ای یک باکتری دیگر را خارج کرده و به درون خود می کشد. بدین ترتیب باکتری مواد ژنتیکی یک میکروارگانیسم دیگر را به دی ان ای خود وارد می کند تا از قابلیت های تکامل یافته آن استفاده کند. به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، این فرآیند با عنوان انتقال ...
خیرین به عرصه کمک به بیماران سرطانی ورود کنند/ پیشگیری اولویت کار متخصصان پزشکی قرار بگیرد
بیماری سرطان در جامعه پیشگیری صورت بگیرد، علم تجربی ارزش زیادی دارد و نقش متخصصان پزشکی در زمینه پیشگیری از سرطان مهم است. این مرجع تقلید افزود: در زمان رسول اکرم(ص) در مدینه به دلیل توجه به توصیه های پیامبر(ص)، ابتلا به بیماری ها کم بود، رسول اکرم(ص) بر عدم اسراف و پرخوری نکردن تاکید داشت. آیت الله علوی گرگانی نظارت بر مواد غذایی توسط وزارت بهداشت را ضروری دانست و تصریح کرد ...
علت و درمان خستگی مزمن
توانند ذخایر انرژی را برای استفاده در تمام طول روز پشتیبانی کنند. بنابراین برای بالا نگه داشتن سطح انرژی، خوب است که مصرف شکر تصفیه شده و نشاسته را محدود کنیم. خوردن وعده های غذایی کوچک و سالم هر چند ساعت یکبار در طول روز یک ذخیره ثابت از مواد مغذی موردنیاز بدن و مغز را فراهم می کند. نکته مهم دیگر این است که هرگز از خوردن صبحانه غافل نشوید. داشتن یک رژیم غذایی متعادل به حفظ قند خون در ...
