9 نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندام
سایر خبرها
پیش بینی های جهانی از تورم، بیکاری و رشد ایران در سال جدید میلادی
. همچنین به دلیل مشکلاتی که آمریکا برای کشورهای خارج از معافیت های نفتی ایران ایجاد کرده و نیز مشکلات مربوط به بیمه، در صورتی که شرایط به صورت فعلی باقی بماند، خریداران نفت ایران ترجیح خواهند داد تسلیم خواسته های آمریکا شوند . پیش بینی اکونومیست از تولید و صادرات نفت ایران تا سال 2022، کاهش از 3.6 میلیون بشکه در روز از سال 2018 به 3.4 میلیون بشکه و سپس حفظ تولید در سطح 3.3 میلیون بشکه از ...
چین یک تبعه کانادایی را به اعدام محکوم کرد
2018 به درخواست مقامات آمریکا و به اتهام نقض تحریم های این کشور در فروش محصولات شرکت هوآوی به ایران در کانادا بازداشت شد. چندی بعد، منگ طی حکمی با قرار وثیقه 7.5 میلیون دلاری و چند شرط دیگر از جمله پوشیدن پابند الکترونیک، آزاد شد. به دنبال بازداشت این مقام شرکت هوآوی، چین مایکل کاوریگ، یک دیپلمات پیشین کانادا را که در پکن فعالیت می کرد بازداشت کرد. چند روز بعد هم رسانه های چینی تأیید کردند مایکل اسپاور تاجر و کارآفرین کانادایی به اتهام انجام فعالیت هایی که امنیت چین را به خطر می اندازد، بازداشت شده و تحت بازجویی قرار گرفته است. ...
مطرح شدن دوباره معمای روابط نوچه وار ترامپ در برابر پوتین در آمریکا
، روز جمعه روزنامه نیویورک تایمز گزارش داد اخراج جیمز کومی ، مدیر سابق اف بی آی باعث آغاز تحقیقاتی درباره این شده که آیا ترامپ در حال تلاش برای پیشبرد منافع روسیه بوده یا خیر. بهانه اولیه دولت ترامپ برای اخراج کومی مدیریت او در ماجرای لو رفتن ایمیل های هیلاری کلینتون ، وزیر خارجه اسبق آمریکا بود، اما ترامپ تنها اندکی بعد، اخراج کومی را به پرونده تحقیقات درباره تبانی تیم او با روسیه در جریان انتخابات ...
ذوالانواری برنده جایزه بهترین فرش مدرن نمایشگاه دموتکس2019 شد
فرش دستباف، روند رو به رشد علاقه به بافت های ویژه است. شایان ذکر است؛ شرکت فرش دستباف ذوالانواری دارای سابقه طولانی در تولید و صادرات فرش دستباف بوده و اولین و تنها دارنده نشان استاندارد تولید محصول سبز و سالم و ارگانیک در جهان و تنها شرکت فرش دستباف دارای نشان ایزو از آی ام کیو ایتالیا است. شرکت فرش دستباف ذوالانواری بیش از 13 سال است گواهینامه ایزو 9001 از شرکت imq ایتالیا کسب کرده است ...
اسید استرس بر زخم بیماری های گوارشی
دکتر حافظ فاخری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا از سندروم روده تحریک پذیر و ریفلاکس معده به عنوان 2 بیماری گوارشی شایع کنونی در جامعه نام برد و افزود: در هر یک از این بیماری ها 20 درصد افراد جامعه به آن مبتلا هستند. وی ادامه داد: در حالی بخشی از افراد جامعه به این 2 بیماری شایع مبتلا هستند که اصلی ترین زمینه ابتلا به آنها ناشی از استرس و فشارهای روحی است. این فوق تخصص گوارش ...
ادامه بارش ها در اصفهان تا فردا
بیان اینکه اوایل امروز شاهد غبار صبحگاهی در کلان شهر اصفهان بودیم که با افزایش فعالیت این سیستم بارشی هوای استان سالم شد، اضافه کرد: سامانه بارشی تا اواسط فردا بر روی آسمان استان فعال است و به تدریج از استان خارج می شود. وی در خصوص وضعیت دمای هوای استان اصفهان طی 24 آینده اضافه کرد: میانگین دمای هوا سه تا پنج درجه کاهش می یابد و این روند همچنان ادامه دارد. بر این اساس دمای هوای شهر اصفهان ...
بین المللی سازی، تصمیمی هوشمندانه
این تلاش و ارتقا ادبیات، شایسته است نسبت به چابک سازی و افزایش ظرفیت ها گام برداریم که این مهم در بخش های گوناگون با پیگیری های مجدانه آغاز شده و روز به روز توسعه می باید. عمیقاً معتقدم، یزد پتانسیل ظهور و بروز در عرصه بین المللی دارد و کارآمدی یزد در صحنه بین المللی در آینده ای نزدیک به بار خواهد نشست هرچند چندسالی دیر آغاز کردیم اما سرانجام شروع کردیم! دوهفته نامه پیام یزد در گستره ...
وصیتی شفاهی که جانها را نجات داد
دوستانه خانواده این مرحوم و برای زنده نگاه داشتن یاد ایوب مروت خیابانی در سطح این شهر را به نام وی نامگذاری خواهد کرد. با اهدای اعضای بدن این جوان بوکانی در ارومیه، چهار بیمار نیازمند پیوند از مرگ و رنج بیماری نجات یافتند. 2 کلیه این فرد در ارومیه به 2 بیمار 14 و 40 ساله که در صف دریافت کلیه قرار داشتند، پیوند زده شد؛ کبد این فرد به بیمارستان شیراز و قلب و نسوج او نیز برای اهدا به ...
سد های لارو لتیان آب شرب مسکن مهر را تامین می کنند
نوید عباسی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: بر اساس توافق صورت گرفته بین وزرای مسکن و نیرو در خصوص تامین آب شرب سالم فازهای 5،8، 11 و 9مقررشد زیر ساخت های آب و فاضلاب توسط شرکت عمران شامل؛ خطوط انتقال، مخزن ذخیره، شبکه توزیع آب، ایجاد شبکه جمع آوری فاضلاب و احداث تصفیه خانه فاضلاب در تعهد شرکت عمران شهر جدید پردیس و نصب انشعابات بر عهده شرکت آب و فاضلاب باشد. وی در ادامه ...
محمود صادقی: شفافیت یکی از مولفه های حکمرانی خوب است/ مهم ترین قانون شفافیت، قانون انتشار و دسترسی آزاد ...
اطلاعات هیچ گونه دلیل یا توجیهی جهت تقاضایش مطالبه کند و ماده 8 این است که مؤسسه عمومی یا خصوصی باید به درخواست دسترسی به اطلاعات در سریعترین زمان ممکن پاسخ دهد و در هر صورت مدت زمان پاسخ نمی تواند حداکثر بیش از 10 روز از زمان دریافت درخواست باشد. وی افزود: آیین نامه اجرائی این ماده ظرف مدت شش ماه از تاریخ تصویب این قانون بنا به پیشنهاد کمیسیون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات، به تصویب ...
آمریکا برای نخستین بار در اوکیناوا آزمایش موشکی انجام می دهد
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، یک رسانه ژاپنی روز دوشنبه نوشت که ارتش آمریکا به نیروهای دفاع از ژاپن اطلاع داده که قصد دارد برای نخستین بار آزمایش موشکی را در سال جاری میلادی و در اطراف جزیره اوکیناوا برگزار کند. روزنامه ژاپنی سانکی در این زمینه نوشت که این اقدام آمریکا به عنوان عامل بازدارنده برای مقابله با رشد فزاینده تهاجمی چین صورت می گیرد. به نوشته این روزنامه ...
وضعیت پسماندهای پزشکی یکی از معضلات خوزستان است
. قدم نخست برای دفن بهداشتی، مکان یابی مناسب برای این کار است که در بسیاری از مناطق این مکان مورد تأیید است و تنها در برخی مناطق مشکل وجود دارد که پیگیری های لازم در این جهت در حال انجام است. بابایی بیان کرد: جلوگیری از آلودگی آب های زیرزمینی نیز در این زمینه تاثیرگذار است. همچنین استفاده از تجهیزات مناسب برای فشرده سازی پسماند و پوشش مناسب در پایان روز، به جلوگیری از پراکندگی زباله و انتشار آلودگی از طریق حشرات کمک می کنند. ...
توجه به مباحث علمی از اهداف سازمان اسناد و کتابخانه ملی است
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از روابط عمومی سازمان اسناد و کتابخانه ملی، اشرف بروجردی رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی و غلامعلی حداد عادل؛ رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی ظهر امروز (24دی ماه) تفاهم نامه همکاری را با هدف توسعه فعالیت ها و همکاری های علمی، پژوهش و آموزش و استفاده از ظرفیت های مشترک به امضاء رساندند. در این نشست که به میزبانی دفتر ریاست سازمان اسناد و ...
اعضای دولت به گلستان، رنگین کمان اقوام نگاه مثبت دارند
به گزارش خبرنگار ایرنا، مناف هاشمی روز دوشنبه در حاشیه دومین سفر رییس جمهوری به گلستان و در جمع مردم گنبدکاوس ضمن قدر دانی از اعضای دولت و سازمان برنامه و بودجه و دفتر رییس جمهوری برای برنامه ریزی این سفر ابراز امیدواری کرد: با برنامه های سفر و برنامه ریزی انجام شده برای دو سال آینده عقب ماندگی های مناطق مختلف استان بویژه شرق و شمال گلستان برطرف شود. وی اظهارداشت: ارائه راهکارهای توسعه ...
ورودی پرونده های طلاق در فاروج 38 درصد کاهش یافت
جواد جعفری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: ورودی پرونده های طلاق از ابتدای فروردین 96 تا 23 دی ماه همان سال، 178 فقره بوده که این رقم در مدت مشابه طی امسال به 110 پرونده کاهش یافته است. وی با اشاره اقدامات انجام شده در شهرستان برای کاهش پرونده های ورودی طلاق بیان داشت: تمام پرونده های طلاق به شورای حل اختلاف ارجاع داده می شود و در این مسیر بعضی پرونده ها در همین مرحله به ...
اورژانس اجتماعی تابوشکن اعلام خشونت های خانگی
به گزارش ایرنا، در جامعه ای در حال گذار که با پدیده های نوین جهانی مدرن روز به روز آشناتر می شود، افزون بر مزیت های تغییرات در حال وقوع، آسیب هایی نیز بروز و ظهور می یابد. آسیب هایی که براثر قرارگیری در این دوران بیش از گذشته خود را نشان می دهد. مصرف گرایی، عدم پایبندی به خانواده، فزونی یافتن رفتارهای پرخاشگرانه به علل مختلف همچون رواج بیش از حد خشونت در جهان، بروز مشکلات اقتصادی و به تبع ...
سمینار داوری بدنسازی غرب کشور در همدان برگزار شد
رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام همدان در این باره به خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در این سمینار 97 داور از استان های مرکزی، کردستان، همدان، کرمانشاه و ایلام حضور داشتند. مرتضی خدابنده لو افزود: در این سمینار امید جبلی نائب رییس کمیته داوران فدراسیون جهانی (ای اف بی بی) آخرین قوانین داوری دنیا را تدریس کرد. وی اضافه کرد: این سمینار به مدت یک روز به میزبانی سالن اجتماعات ابن سینای شهر ...
صد درصد جمعیت شهری قم تحت پوشش آب سالم هستند
به گزارش ایرنا، روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب استان قم روز دوشنبه اعلام کرد که علی جان صادق پور در دیدار با استاندار قم اظهار داشت: در حال حاضر آب مورد نیاز شهر قم به وسیله 236 کیلومتر خط انتقال و بیش از 2 هزار و 100 کیلومتر شبکه توزیع، تامین می شود. وی با اشاره به اینکه بیش از 350 هزار مترمکعب مخزن ذخیره و 64 حلقه چاه در قم در مدار بهره برداری است، خاطرنشان کرد: ظرفیت تصفیه خانه های آب قم ...
چاشنی مرگ با مصرف مشروبات الکلی دست ساز
اتفاق می افتد. وی با بیان اینکه بیش از 90 درصد مشروبات الکلی عرضه شده مشروبات دست ساز هستند افزود: این مشروبات در محیط و شرایط کاملاً غیربهداشتی و با مواد اولیه فاسد و غیرمجاز ساخته و به عنوان مشروبات الکلی سالم و یا دارای برند معتبر و در بسته بندی شکیل و پلمب شده عرضه می شود که در غالب این مشروبات الکلی از ماده اولیه متانول یا الکل چوب که در صنعت کارایی دارد استفاده می شود که مصرف بیش از 150 ...
شهرداری تهران: عوارض 60 هزار تومانی تونل ها کذب محض است
علی پیرحسینلو روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: اصل خبر پولی شدن تونل ها به آن شکلی که در برخی رسانه ها منتشر شد و نیز صحبت هایی که به نقل از من درخصوص عوارض 60 هزار تومانی انتشار یافت، خلاف واقعیت است و عده ای به یک امر غیرواقعی واکنش نشان می دهند. به گزارش ایرنا یکی از روزنامه ها امروز در مطلبی به نقل از پیرحسینلو نوشته است: 60 هزار تومان رقمی نیست که مالکان خودروها را چندان ...
کنایه الشرق الاوسط به ترامپ: ظریف بر عکس آمریکایی ها علنی به عراق رفت
به گزارش جماران، رسانه های عراق روز دوشنبه به نقل الشرق الاوسط نوشتند این که وزارت امور خارجه ایران بر خلاف سفر مقامات آمریکایی، سفر ظریف به عراق را از یک روز پیش رسما اعلام می کند، نشانه استحکام روابط تهران بغداد است. وزارت امور خارجه ایران، یک روز قبل، با انتشار تصویری از ظریف روی پلکان هواپیما اعلام کرد که وی فردا به بغداد سفر می کند، در حالی که سفر مقامات آمریکا به عراق مخفیانه و یا ...
حضور تیم سیار انتقال خون در مجتمع کارخانجات سیمان شرق
به گزارش سیمان خبر و به نقل از روابط عمومی شرکت سیمان شرق، این شرکت در سال جاری برای دومین بار از سازمان انتقال خون دعوت نموده که در محل شرکت اقدام به خونگیری از پرسنل نماید. در این حرکت انسان دوستانه 60 نفر از کارکنان این مجتمع با اهدای خون سالم خویش به حیات نیازمندان به خون، طلوعی دوباره بخشیدند. http://simankhabar.ir/?p=16562 کانال سیمان خبر را در پیام رسان های ...
قاتل 13 ساله | چه حکمی در انتظار اوست؟
بیشتر بخوانید: پسر سیزده ساله پس از شکنجه و آزار قربانی خود را کشت چند روز پیش خبر گم شدن پسربچه ای 5 ساله در روستای فارمد از توابع مشهد در رسانه ها منتشر شد. به دنبال این خبر هنگامی که جست وجوهای هلال احمر و پلیس برای پیدا کردن کودک به نتیجه نرسید. سخنگوی هلال احر خراسان رضوی با اشاره به تجسس گروه امدادی در محدوده منطقه فارمد و تا دو کیلومتری حاشیه آن از احتمال حضور کودک در منزل اهالی ...
اقدامات تحریک آمیز آمریکا بر ضد ایران
سوئد در ماه دسامبر درباره اجرای آتش بس در بندر الحدیده و خروج نیروها از این شهر بندری راهبردی در دریای سرخ به توافق رسیدند. همزمان رسانه های جهان از ادامه روند خروج نظامیان آمریکایی از سوریه خبر می دهند. حتی پایگاه اینترنتی امریکن کانسروتیو امروز در مقاله ای با عنوان چگونه ترامپ مانع از تلاش حساب شده اسرائیل برای نگه داشتن آمریکا در سوریه شد نوشت: سال قبل این فقط وزارت دفاع آمریکا (پنتاگون ...
فروش نفت 52 دلاری در سومین عرضه بورسی
هزار بشکه ای با قیمت پایه 52.42 دلار به ازای هر بشکه عرضه خواهد شد. در سومین دوره عرضه نفت خام سبک در بورس انرژی علاوه بر امکان تسویه حساب با ارزهای بین المللی، امکان تسویه کامل با ارز ریال ایران با نرخ سنا وجود دارد و همانطور که سابقا رئیس بورس انرژی اعلام کرده دوره تسویه حساب معاملات نسبت به دو دوره قبلی از 60 به 90 روز افزایش یافته است. این طور که اعلام شده مجوزهای لازم ...
ظریف: به اختلافات داخلی آمریکا امید نبندیم/ دوران ابرقدرتی تمام شده است
امنیت آورده است. ممکن است یک روز این چالش با امریکا تبدیل به یک جنگ یا درگیری شود؟ ما دنبال درگیری و جنگ و تنش نیستیم، امریکایی ها و برخی دولت ها در منطقه ما سیاست های تنش آفرینی را دنبال کرده اند، امریکایی ها به ما پیغام می دهند که می خواهیم با شما گفت وگو کنیم، امریکایی ها که در گفت وگو با ما بودند یعنی تا اسفندماه گذشته که آخرین جلسه کمیسیون مشترک برجام با حضور ایران و امریکا ...
وزیر نیرو: 17 میلیون روستایی از آب شرب سالم بهره مند هستند
به گزارش خبرنگار ایرنا، رضا اردکانیان روز دوشنبه درمراسم افتتاح مجتمع آبرسانی به 16 روستای بخش مرکزی شهرستان مرزی مراوه تپه واقع در شرق استان گلستان، افزود: از مجموع جمعیت روستایی برخوردار از آب شرب سالم 6 میلیون نفر آنان از سال 92 تا الان از این نعمت بهره مند شدند. وی اضافه کرد: هم اکنون در استان گلستان 105 پروژه درحوزه آب و آب و فاضلاب شهری و روستایی با اعتباری بالغ بر38 هزار و 500 ...
حاکمیت دین و استقلال سیاسی، شاه بیت دستاوردهای 40 ساله انقلاب
روزانه 6 میلیون بشکه نفت از ایران به خارج صادر می شد، اظهار داشت: با این وضعیت بیشنر مردم میهن ما در آن زمان فقیر و حتی از داشتن امکانات ابتدایی نیز محروم بودند. وی، قطع وابستگی سیاسی به نظام سلطه و استکبار جهانی را از دستاوردهای بزرگ انقلاب اسلامی دانست و اظهار داشت: به برکت پیروزی انقلاب اسلامی نه تنها کشور از غلام حلقه به گوش بودن آمریکا خارج شد، بلکه به دستاوردهای عظیمی نیز در حوزه های ...
اقدامات اطلاعاتی حماس سازمان جاسوسی رژیم صهیونیستی را به چالش کشید
غیرمنتظره زیادی درباره نیروی ویژه اسرائیلی که چند ماه پیش به نوار غزه حمله کرد در اختیار دارد. وی افزود: القسام به اطلاعات امنیتی حساس درباره این عملیات و عوامل و اهداف آن دست یافته است و همچنین باند مزدورانی که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به آنها کمک می کردند . ابوالبراء گفت که تا چند روز دیگر القسام با برگزاری نشست خبری جدیدی از شگفتی های بزرگی خبر خواهد داد. ...
آشپزخانه جایی برای زیست اجتماعی!
.... بساط دزدی از انبار آشپزخانه به راه است. پول و زرنگی مرتبه ی افراد را در رستوان تعیین می کند و در نهایت بازیگران آلت دست سرمایه داری مدرن اند تا شبانه روز کار کنند و فقط به این دلخوش باشند که بیکار نیستند. اما در نهایت هیچکدامشان متوجه نمی شوند که آن ها به مرور به زندگی در خاطره هایشان خو می گیرند (تا خیال زندگی در کشتی های آمریکایی و رستوران های آلمانی آرام خاطرشان شود) و مفاهیمی مانند ...