خانه
برای کاهش تهوع دوران بارداری، موز بخورید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنج 20 درصد گران شد
امسال 7 هزار و 700 تومان بود که افزایش 0.5 درصدی نسبت به آذرماه یافته است. نرخ این محصول در دی پارسال 5 هزار و 382 تومان بود که نشان گر افزایش 43.2 درصدی این محصول در دی امسال است. هر کیلوگرم موز در دی ماه امسال با افزایش 129.2 درصدی نسبت به دی ماه پارسال که 5 هزار و 618 تومان بود، به قیمت 12 هزار و 879 تومان رسیده است. نرخ این محصول در آذرماه 12 هزار و 700 تومان بود. سیب درختی زرد، پرتقال ...
افزایش قیمت گوشت گوسفندی در بازار
.... در هفته جاری قیمت ماست 610 گرمی پگاه 4000 تومان، پنیر پاکتی 250 گرمی 4500 تومان، هر پاکت شیر یک لیتری 4500 تومان، کره حیوانی 100گرمی میهن 4500 تومان، چای نیم کیلوگرمی احمد 33 هزار و 500 تومان و هر کیلوگرم برنج وارداتی دانه بلند هندی، 8500 تومان است. همچنین هر کیلوگرم گوجه با قیمت 4500 تومان، هر کیلوگرم سیب زمینی 3000 تومان، هر کیلوگرم پیاز 2500 تومان و هر کیلوگرم موز 13 ...
کربوهیدارت هایی برای کاهش وزن!
ماده غذایی چاق کننده شناخته می شوند، اما به لطف کشفیات غذایی جدید، این نگرش در حال تغییر است. نشاسته مقاوم فضای بیشتری از دستگاه گوارش را اشغال کرده و به احساس سیری طولانی تر کمک می کند. همچنین، نشاسته (یک نوع فیبر غذایی) در جریان خون جذب نمی شود. موز موز میوه ای مغذی و شگفت انگیز است که منبع خوبی برای نشاسته مقاوم محسوب می شود. یک موز کوچک می تواند حاوی 6 گرم نشاسته مقاوم باشد ...
مبتلایان به آلرژی چه غذاهایی بخورند؟
، موز، گیلاس، زردآلو و هلو. عدم مصرف یا مصرف کمتر این مواد شرایط بیمار را بهبود می بخشد. غذاهای ضد آلرژی مصرف برخی از مواد غذایی باعث تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی در مقابل آلرژی فصلی می شود. غذاهای پر فیبر و ماست بخورید طبق یافته های محققان دانشگاه میشیگان حفظ تعادل میکروبی روده افراد را در مقابل آلرژی فصلی و آسم محفاظت می کند. برای حفظ تعادل میکروبی ...
به کودکمان آبمیوه بدهیم یا نه؟
خوردن آن طفره برود. برای این کار صبور باشید و در روزهای بعد آن را تکرار کنید تا کودک بالاخره به طعم میوه عادت کند و آن را بخورد. بهتر است برای شروع به این کار از میوه جات نرم، مانند موز،گلابی، پوره استفاده کنید. منبع: تبیان
7 ماده طبیعی برای مراقبت از پوست
آبرسانی فوق العاده ای دارد. آووکادو : با توجه به ارزش غذایی بالا و سطح بالای آنتی اکسیدان در آووکادو، این میوه می تواند یکی از بهترین محصولات زیبایی و مبارزه با چین و چروک باشد. چای سبز : چای یبز دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان طبیعی است که سلامت پوست را بهبود می بخشد. همچنین توانایی زیادی در ترمیم و بازسازی سلول های پوستی دارد. موز : خود این میوه و پوست آن برای ...
منابع کربوهیدارت برای کاهش وزن سالم
فرایندهای گوارشی را تنظیم میکنند.لوبیاها انرژی بدن شمارا تامین میکنند و مقادیر زیادی پروتیین واهن را نیز وارد بدن شما میکنند و لازم بذکر است که لوبیاها از نظر مقدار کالری ،از کم کالری ترین ها محسوب می شوند. 3-موز: بسیاری از افراد از شگفتی های موز غافل هستند و فکر میکنند که باکالری و کربوهیدرات و قندی که در آن وجود دارند باعث چاقی افراد شده ولی قطعاً میتوان گفت که این فکر ...
چرا بعضی ها خواب نمی بینند؟
کافئین را از سرتان بیرون کنید. خوردن شیر بدون چربی، موز، بادام، غلات کامل و اسفناج در شب، به شما در بهتر خوابیدن کمک می کند. در مقابل با مصرف کافئین، میوه خشک، غذاهای چرب و خوراکی های تند، کیفیت خواب شبانه تان پایین می آید. چطور در شلوغی بخوابم؟ اگر در یکی از موتورهای جست وجو، صدای سفید یا white noise را جست وجو کنید، می توانید فایل هایی را برای سریع تر و آرام تر خوابیدن پیدا ...
8 بهمن از بین بردن پینه آرنج با چند روش ساده خانگی
... 10. پوست موز سابیدن پوست موز به پوست آرنج ها نیز برا برطرف کردن خشکی آن مفید است. اسیدهای چرب موجود در پوست موز به هیدراته نگه داشتن پوست کمک کرده و علائمی چون خشکی و خارش را برطرف می کند. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در پوست موز، لکه های تیره ی پوست را کاهش می دهد. ضمنا پوست موز خواصی دارد که می تواند از پوست شما در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت کند. بخش ...
14 توصیه برای لاغری بدون رژیم و ورزش
سالم عبارتند از : ماست آلو خشک یا خرما میوه های با فیبر بالا مانند سیب، موز و پرتقال سبزیجات با فیبر بالا، از جمله هویج و بروکلی لاغری بدون رژیم با مصرف غذاهای سالم 12. غذاها را بیشتر بجوید جویدن آغاز فرآیند هضم است. برخی تحقیقات اولیه نشان داد جویدن هر لقمه به طور کامل و طولانی مصرف مواد غذایی را کاهش می دهد. جویدن کامل غذا می تواند ...
رهایی از سرما با کمک خودی ها!تدابیر طب سنتی در مواجهه با سرماخوردگی
روز توصیه نمی شود چرا که باعث غلیظ شدن ترشحات خواهد شد. 6- از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین، غذاهای خمیری مانند ماکارونی، پیتزا، آش های پررشته، الویه، قارچ و موز پرهیز شود. مصرف خوراکی هایی مانند حلیم، کله پاچه و مواد شور و ترش حین سرماخوردگی مناسب نیست. 7- توجه داشته باشید در بسیاری از این موارد حتی اگر خلط غلیظ و سبزرنگ بود ولی تب نداشتید، از مصرف آنتی بیوتیک بپرهیزید. 8- اگر ...
دلیل و راهکار درمانی یبوست شیرخواران/ تجربه کاهش وزن با مصرف عرق نعنا/ کم کاری تیروئید را با سبزیجات ...
می شود علاوه بر این میوه هایی مانند موز و توت فرنگی برای این بیماران مفید است. کاهش وزن با عرق نعنا افرادی که تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند یک ربع قبل و بعد از مصرف غذا، نصف استکان عرق نعنا مصرف کنند؛ افرادی که اقدام به لاغری و کاهش وزن می کنند ممکن است به دلیل اینکه چاق شده اند دچار مزاج سرد شوند که از عوارض ساده آن یبوست و نفخ معده است، به این افراد توصیه می شود که مصرف ...
مرکز آمار ایران: کاهش متوسط قیمت برخی اقلام خوراکی غذایی و کشاورزی
متوسط قیمت برخی اقلام خوراکی در مناطق شهری در ماه دی گوجه فرنگی (17,2 درصد)، تخم مرغ ماشینی (7.5 درصد) و پرتقال محصول داخل (5.1 درصد) نسبت به ماه قبل کاهش داشته است. بر اساس نتایج به دست آمده در دی 1397، بیشترین افزایش قیمت در این ماه نسبت به ماه گذشته، مربوط به اقلام مرغ ماشینی با 15,6 درصد افزایش، پیاز با 13.6 درصد افزایش و گوشت گوسفند با 9.1 درصد افزایش بوده است. بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه مشابه سال قبل (دی 1396) مربوط به رب گوجه فرنگی با 238,2 درصد افزایش و پس از آن موز با 129.2 درصد افزایش و سیب درختی زرد با 116.6 درصد افزایش است. ...
لطفا به اندازه اشتهایتان غذا سفارش دهید !
، چای های کیسه ای، هسته سیب، پوست موز و تقریبا هر چیز طبیعی دیگری که در آشپزخانه به کار می رود، می توان کمپوست تهیه کرد اما گوشت و مواد گوشتی، مواد لبنی و مواد چرب مثل سس سالاد و کره بادام زمینی برای تولید کود دردسرآفرین هستند. از سطل های فلزی در بسته برای نگهداری مواد کود کمپوست استفاده کنید و آن را در حیاط یا بالکن خانه تان قرار دهید. این کار به شما این امکان را می دهد که هر اندازه زباله که تولید شد، به کود قبلی خود بیفزایید. ...
کاهش وزن 96 کیلویی این بازیگر مرد ایرانی (عکس)
بخشی از بازی در النگ و دولنگ گفت :در قسمتی از این برنامه قرار بود من چلوکباب ، موز و خیلی چیزهای دیگه بخورم و من 12 بار همه اینها را خوردم و یکسال بعد آقای طهماسب باز هم خاطره ای از خوردن من تعریف میکرد و باید بگم که ایرج طهماسب یکی از بهترین هاست و الان 3 دهه از حضور او میگذره اما همچنان محبوب است. بازیگر مهمان خندوانه درباره قطار ابدی صحبت کرد و درباره بچه هایش گفت و ارژنگ امیرفضلی ...
موادغذایی مفید برای داشتن خواب راحت
شیمیایی سروتونین در مغز است. سروتونین و تریپتوفان به شما کمک می کند به راحتی به خواب بروید. شیر سرشار از کلسیم بوده و برای تنظیم تولید ملاتونین بسیار عالیست. کلسیم همچنین استرس را کاهش می دهد. علاوه بر شیر، میتوان از سایر لبنیات چون پنیر و ماست نیز استفاده کرد. موز موز به بهبود کیفیت خواب کمک می کند، چون که سرشار از پتاسیم و آرامبخش عضلات است. منیزیم و تریپتوفان به مقدار زیادی ...
افزایش قیمت گوشت گوسفند در بازار
کیلوگرم موز 13 هزار و 500 تومان به فروش می رسد که قیمت هر کیلوگرم موز در مقایسه با چند روز گذشته 1500 تومان کاهش داشته است. قیمت هر پاکت پودر رختشویی دستی آبان نیز 3000 تومان و پودر ماشینی رخت 5000 تومان است. منبع: ایسنا
با این خوراکی ها نفخ شکمتان را از بین ببرید
و یک آنتی اکسیدان قوی است.) در آن است. یک مطالعه نشان داد که مصرف مکمل کورکومین 500 میلی گرمی، 4 بار در روز ، دو برابر نسبت به دارونما در رفع سوء هاضمه موثر است. 4. از بین بردن نفخ شکم با موز نفخ دارید؟ موز بخورید. محققان می گویند که این میوه منبع خوبی از فیبر پری بیوتیک prebiotic است که به تغذیه باکتریهای خوب روده و بهبود عملکرد گوارش کمک می کند. مطالعه ای که در مجله ...
کاهش واردات طی یک سال گذشته
بر اساس آمارهای گمرک ایران میزان واردات کشور طی نه ماهه امسال(1397) نسبت به سال گذشته با کاهشی 13.27 درصدی در وزن و 15.90 درصدی در ارزش دلاری در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته، به ارقام 23 میلیون و 871 هزار تن و 32 میلیارد و 620 میلیون دلار رسیده است.
رب گوجه، موز و سیب درختی صدر نشین جدول گرانی ها
مردم ایران از دی ماه پارسال تا دی ماه امسال شاهد رشد شدید قیمت خوراکی ها بوده اند؛ به گونه ای که رب گوجه فرنگی با 238درصد، موز با 129درصد و سیب زرد درختی با 116درصد صدرنشین جدول گرانی ها بوده اند. پس از آن گوشت مرغ 79.9درصد، سیب زمینی 71.7درصد، گوشت گوسفند 71.6درصد، گوشت گوساله 70.2درصد، شیر پاستوریزه 63درصد و گوجه فرنگی با 62درصد رشد قیمت مواجه شده است. این در حالی است که از دی ماه پارسال تا دی ...
سوگواره ضریح بی نشان در خراسان جنوبی برگزار می شود
، اظهار کرد: همچنین 78 هزار و 123 دانش آ موز دختر و 7445 فرهنگی زن در استان وجود دارند. وی، تعداد دانشجویان دختر در استان را حدود 12 هزار نفر دانست و افزود: در حال حاضر تعداد 350 استاد زن در دانشگاه، تعداد 180 نفر پزشک زن، حدود 10 هزار نفر سخنران زن، تعداد 154 مدیر زن، تعداد 71 نویسنده بانو، تعداد 36 شاعر بانو، تعداد یک استخر سرپوشیده ویژه بانوان، تعداد هفت سالن ورزشی ویژه زنان، تعداد 7481 نفر ...
سرعت رشد قیمت مواد غذایی کم شد
کرده است. به گزارش شفاآنلاین ، بر اساس نتایج به دست آمده در دی ماه 1397، بیشترین افزایش قیمت در دی ماه نسبت به ماه گذشته، مربوط به مرغ ماشینی با 15.6 درصد پیاز با 13.6 درصد و گوشت گوسفند با 9.1 درصد افزایش بوده است. همچنین بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه مشابه سال قبل (دی 1396) مربوط به رب گوجه فرنگی با 238.2درصد افزایش و پس از آن موز با 129.2 درصد و سیب درختی زرد با 116.6 درصد افزایش ...
تغذیه سالم در بارداری، بیست و پنج خوراکی مفید
چندین ویتامین است، برای مادران آینده خوراکی بسیار سالم و خوبی به حساب می آید. 3. سالمون سالمون که منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا3 است برای سلامتی مغز و چشم های جنین مفید است. به علاوه، بر خلاف سایر انواع ماهی ّها میزان جیوه ی کمی دارد؛ از این رو، برای مادران آینده بی خطر است. 4: موز یک عدد موز را روی غلات صبحانه خرد کنید یا آن را به اسموتی خود اضافه کنید. این کار انرژی ...
متن کامل اتاق آبی سهراب سپهری
وفادار بود :آب در دستهایش جامد می شد . مادر دشمن مار بود : مار را باید کشت . حرفش کفر آمیز هم می شد : خدا بیکار بود این جانور را خلق کرد ؟ مادر ،که نواده لسان الملک است . زبان آداب مذهبی و اساطیر را بلد نبود. از pradakshina حرفی نشنیده بود ، برایش نگفته بودند که زن هندی شیر و تخم مرغ و موز برای کبرا می برد تا کبرا باران و رونق کارها و شفای بیماری پوست ، و کبرا ایزدباران و برکه ها و رودخانه هاست و ...
این خوراکی ها به داشتن خواب راحت کمکتان می کنند
برای داشتن خواب راحت که کمتر به آن توجه می شود، رژیم غذایی مناسب و انتخاب خوراکی هایی است که باعث می شوند شما بیشتر بخوابید. در ادامه 12 خوراکی را معرفی می کنیم که به داشتن خواب راحت کمک می کنند. 1. موز موز سرشار از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی عضلات پاها در طول شب جلوگیری می کند. همچنین بنا بر نظر مایکل بروز (Michael Breus) روانشناس بالینی و نویسنده ی برنامه ...
6 خاصیت شگفت انگیز میوه پرتقال
Epidemiology منتشر شده است، مصرف موز، پرتقال و آب پرتقال طبیعی در دو سال اول زندگی می تواند خطر توسعه سرطان خون را در کودکان کاهش دهد. از آنجایی که پرتقال منبع بسیار عالی از آنتی اکسیدان قوی ویتامین C است می تواند به مبارزه با تشکیل رادیکال های آزاد که باعث ایجاد سرطان می شوند کمک کند. با اینکه مصرف ویتامین C کافی به عنوان یک آنتی اکسیدان ضروری و بسیار مفید است، اما مقادیری که برای ...
فواید خوردن موز به مدت 4 روز چیست؟
آفتاب نیوز : شما می توانید با خوردن فقط موز در عرض 4 روز شاهد تغییرات بسیاری در بدن و اندام خود باشید. اما اگر 4 روز فقط موز بخوریم چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟ شما می توانید با خوردن موز فقط در 4 روز، بدون احساس گرسنگی شاهد تغییرات بسیاری در بدن و اندام خود باشید. 1-انرژی نا محدود 74 درصد موز از آب تشکیل شده است. علاوه بر آن موز حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که باعث می ...
ویژگی هایی که تنها یک دختر ایده آل دارد
تان می کنند، فقط به این فکر کنید که در ده سال آینده زندگی شما از آنها بهتر خواهد بود. 11- خوب غذا بخورید بیش از حد غذا نخورید و اگر احساس گرسنگی کردید ، اول یک لیوان آب بخورید شاید واقعاً تشنه بوده اید . به اندازه کافی در طول روز آب بنوشید و برای صبحانه موز خرد شده و غلات میل کنید و برای وعده ناهار سالاد و همچنین دو وعده سبزیجات بخورید. در طول روز 5 بار سبزی و میوه بخورید ...
تغییرات قیمت اقلام خوراکی در دی ماه
با 9.1 درصد افزایش بوده است. در این ماه اقلام گوجه فرنگی (17.2 درصد)، تخم مرغ ماشینی (7.5 درصد) و پرتقال محصول داخل (5.1 درصد) نسبت به ماه قبل کاهش قیمت داشته اند. لازم به ذکر است که بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه مشابه سال قبل (دی 1396) مربوط به رب گوجه فرنگی با 238,2 درصد افزایش و پس از آن موز با 129.2 درصد افزایش و سیب درختی زرد با 116.6 درصد افزایش است. ...
هشدارهای هواشناسی برای کشاورزان تا 12بهمن
خسارت سرما مبارزه با آفات گوجه فرنگی و ارائه سریعتر محصول رسیده به بازار آبیاری باغات موز جهت مقابله با کاهش دما و سرمازدگی محافظت از سبزیجات و صیفی جات با استفاده از پوشش های پلاستیکی در برابر سرما زراعی: جلوگیری از فساد و بیماری های قارچی بذور و محصولات انبار شده در سوله پایش مزارع کلزا جهت ردیابی آفت شته مومی وکنترل به موقع آن ...
