خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرهنگ ایثار و شهادت حیات بخش انقلاب و مقدمه دست یابی به توفیقات بود
جامع خدمات رسانی به ایثارگران به عنوان گامی بزرگ در جهت خدمت رسانی به ایثارگران محسوب می شود تا با تسریع در روند اجرای آن، ضمن ارتقای جایگاه این قشر از جامعه، مروج ارزش های مقاومت در میان جوانان باشد. انصاری فر افزود:باید تلاش شود از مادی گرایی فاصله گیریم و از سیره امام و آرمان های شهدا به عنوان راهگشا استفاده کنیم و معتقد باشیم آسایش امروز حاصل خون شهداست و همه مدیون خون شهدا و فداکاری ...
غذاهایی سرشار از کلسترول بد
...، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. مواد غذایی آماده و صنعتی بیشتر غذاهای آماده و صنعتی به خصوص آنهایی که گرم می شوند، با روغن های هیدروژنه و اسیدهای چرب ترانس تهیه و باعث افزایش( Increase ) کلسترول بد خون خواهد شد. از مصرف مواد غذایی خیلی چرب و خیلی شیرین و به ویژه آنهایی که حاوی روغن های هیدروژنه هستند بپرهیزید. قندهای تصفیه شده و ...
خواصی از زردچوبه که شگفت زده تان می کند
زردچوبه کورکومین (Curcumin) نام دارد. بیشتر خاصیت زردچوبه در واقع به علت وجود این ماده فعال شگفت انگیز است. در ادامه مهم ترین خواص زردچوبه را برای شما شرح می دهیم. خواص زردچوبه و کورکومین برای درمان بیماری ها زردچوبه برای هزاران سال است که در هند به عنوان ادویه و داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد. دانشمندان اخیرا بر روی این ماده که هندیان تا این اندازه به آن اعتقاد دارند ...
15 فیلم؛ سهم سیستان وبلوچستان از جشنواره فیلم فجر
حسین مسگرانی، مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی سیستان وبلوچستان در گفت وگو با ایکنا از سیستان و بلوچستان، گفت: هفتمین جشنواره فیلم فجر استان از 12 بهمن در دو سالن سینمایی اشراق و هلال زاهدان آغاز به کار می کند. وی با بیان اینکه اختتامیه این جشنواره 18 بهمن ماه برگزار می شود، ادامه داد: به دلیل حفظ حرمت ایام فاطمیه، روزهای 19 و 20 بهمن ماه که همزمان با سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) است، اکران ...
با فواید نخود برای سلامتی آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، نخود از خانواده حبوبات و دارای طعم جالبی است که در بسیاری از غذاهای محبوب جهان یافت می شود.این دانه های پرخاصیت چه در یک کاسه هوموس مراکشی باشند، چه در یک سوپ اسپانیایی و یا یک خورش کاری هندی شما را بدون اینکه تغییری در سایز کمرتان به وجود آورند، سیر می کنند. در ادامه به برخی از خواص برتر ...
سفر امام از پاریس به تهران به روایت خبرنگار فرانسوی
تهران تنها 200 مسافر داشت و تعداد زیادی از افرادی را که قصد سفر با این هواپیما را داشتند، در فرودگاه جا گذاشت. یک مسئول فرودگاه رواسی شارل دوگل پیش از برخاستن هواپیما از فرودگاه گفت: این کار (جا گذاشتن مسافران) به این علت صورت گرفت تا بتوانیم بیشترین میزان سوخت را بزنیم تا در صورتی که "اتفاق بدی افتاد" هواپیما بتواند بدون این که مجبور به فرود باشد، بازگردد. برخی ها در داخل ...
موفقیت دفاع هوایی ایران در 100 سال گذشته جهان بی سابقه است
درخت در یک سراشیبی بسیار تند قرار دارد و سیل آب های بسیار تندی از کنار آن عبور و طوفان های شدیدی را تجربه می کند و اگر در این شرایط عمر آن درخت از چهل سال بگذرد آن زمان برای هر کدام از این حوادث و بلایای طبیعی چهل سال مجزا هم محاسبه می شود؛ انقلاب اسلامی ایران، چهل سال را در فضای بدون تهدید و بدون تحریم تجربه نکرده، بلکه چهل سال تحریم را لمس و با تهدیدات بسیار سخت و جنگ نرم مقابله کرده، ملت ما ...
درمان کمبود خواب با تغییراتی در سبک زندگی
به گزارش بهداشت نیوز : همه ی ما به خواب نیاز داریم تا به بدنمان در کسب مجدد انرژی کمک کنیم. خواب به ذهن کمک می کند آرام شود. مغز، تمام عملکردهای اندام های بدن را کنترل می کند و برای همین برای استراحت کردن به خواب نیاز دارد؛ اما برخی افراد به سختی می توانند به خواب بروند یا خوابی راحت و کامل داشته باشند. این مشکل که بی خوابی یا اینسومنیا نام دارد برای بیشتر افراد ایجاد نگرانی می کند و می تواند ...
مبتلایان به دیابت از این واکسن های ضروری غافل نشوید
به گزارش بلاغ ، به گفته پزشکان، مبتلایان به بیماری دیابت بیشتر در معرض ابتلا به برخی انواع بیماری ها و مشکلات ناشی از عارضه هایی هستند که می توان با تزریق واکسن بدن را در برابر آن ها ایمن کرد. طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، واکسن آنفلوآنزا بهترین عامل حفاظت کننده بدن در برابر آنفلوآنزای فصلی است. در این بیماران، عوارض ناشی از آنفلوآنزا می تواند موجب بالا رفتن سطح قند خون، ذات ...
چهار ماده غذایی را هر روز مصرف کنید، تا دچار چاقی شکمی نشوید!
وزن و فرم بدن هم نقش دارد. دریافت کافی منیزیم به کنترل مقدار قند و انسولین در خون کمک می کند. قند و انسولین، از مواردی هستند که با چاقی در ارتباطند. پس اگر مقدار اونها به درستی کنترل شود، کمک بزرگی به جلوگیری از افزایش وزن می کند. منابع غذایی منیزیم عبارتند از: سبزیجات برگ سبزدار، حبوبات و مغزها. توجه داشته باشید که حتما قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که تنظیم چرخه ...
زنگ های هشدار کبد!
تواند سموم را به خوبی از خون حذف کرده و این شرایط می تواند به تجمع آنها در مغز منجر شود که به نام انسفالوپاتی کبدی شناخته می شود. متاسفانه یکی از نتایج این شرایط از دست دادن حافظه است . احساس خستگی مداوم احساس خستگی مداوم بدون در نظر گرفتن سطح فعالیت جسمانی، ممکن است به واسطه بیماری کبد شکل گرفته باشد. خستگی مزمن یکی از نشانه های آشکار آسیب دیدگی کبد است که بنابر مطالعه ای که ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
با افزایش سن شرایط مثانه انسان می تواند تغییر کند زیرا اعصابی که به این اندام کمک می کنند، ممکن است به خوبی گذشته کار نکرده و ماهیچه های مثانه نیز با افزایش سن ضخیم تر شده و می توانند ظرفیت آن را کاهش دهند . چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان ...
فلج صورت : علائم فلج بل و درمان های طبیعی که نجاتتان میدهد
بلز پالسی Bell’s Palsy یا فلج صورت بیماری موقتی فلج شدن عضلات صورت است که در نتیجه از کار افتادن و صدمه دیدن اعصاب صورت اتفاق می افتد. با بروز فلج بل مغز قادر نیست پیام های همیشگی را به عضلات صورت بفرستد تا تحت کنترل فرد عضلات حرکت کند. در نتیجه عضلات ضعیف و فلج می شوند. از آن جا که این بیماری در نتیجه سکته های قلبی یا مغزی، دیابت، تصادف، بیماری های لنف، فشار خون بروز می کند. نت نوشت علائم فلج بل ...
ضرورت توجه کمیسیون تلفیق به ایثارگران در بودجه 98 / تصویب قانون بیمه تکمیلی ایثارگران بی سابقه بود
دوران دفاع مقدس، 12 روز از خدمت مقدس سربازی فرزندان این قشر جهادگر جامعه کسر شود؛ لذا تصویب و اجرایی شدن این قانون توانست تا حدودی رضایت خاطر جانبازان و ایثارگرانی که برای شکست دشمن بدون وقفه در حال جهاد و از خودگذشتگی بودند، را افزایش دهد. رئیس فراکسیون ایثارگران مجلس افزود: یکی از بی نظیرترین قوانینی که در مجلس دهم به منظور خدمت رسانی به جانبازان و ایثارگران تصویب و برای اجرا به دولت ...
مقررات درخواستی FATF را هم تصویب کنیم از لیست سیاه خارج نمی شویم
ادامه مخاطرات پیوستن به FATF را تشریح و اظهار کرد: در حال حاضر ضعف قانون داخلی نداریم و با تصویب این دو قانون داخلی( که یکی را مجمع تصویب کرد و یکی را شورای نگهبان تأیید کرد) رئیس جمهور هم چند روز قبل یکی از آنها را برای اجرا ابلاغ کرد. وی خاطر نشان کرد: ایران در 16 ژوئن 2016 یک تعهد سیاسی در سطح بالایی را به FATF داد آن هم وزیر وقت اقتصاد تقبل کرد بدون اینکه مراودات طبق پروسه حقوق بین ...
نوشیدنی هایی که در خواب شما را لاغر می کند
دیگری هستند که در واقع می توانند به شما کمک کنند عضله بسازید، ثبات قند خونتان را بهبود ببخشید و چربی بسوزانید. در اینجا 5 نوشیدنیمعرفی می کنیم که اگر به دنبال لاغری هستید، بهتر است قبل از خواب امتحانشان کنید. برای لاغر شدن قبل از خواب شیر بخورید مورفی می گوید که یک لیوان شیر(گرم یا سرد)، به لطف دوز مناسبی از تریپتوفان و کلسیم می تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید و خواب بیشتر به معنای آن ...
ماجرای یک ارائه تلخ و سخت/ مرگ فروشنده
ترشی ها بازداشت شود. فکر نمی کردیم آن شب تا آخر شب بین کلانتری و دادسرا در دویدن باشم، اما نتوانم بابا را آزاد کنم. هیچ کس حتی فکرش را هم نمی کرد بابا شبیه ویلی لومن تنها بماند. و بدون اینکه بیمة عمر باشد، قلبش را خاموش کند. ما را تنها بگذارد. مامان ترشی سازی را به تنهایی ادامه بدهد. محمدعلی به تنهایی بزرگ شود. آبجی به تنهایی غصه بخورد. و در اولین سخنرانی، من به تنهایی مرگ فروشنده را ارائه ندهم. ...
جماران: روحانی کلا پاسخگویی را تعطیل کرده است/ جنگ زرگری نکنید؛ اصلاح طلبان مسئول کارنامه دولت هستند/ ...
سرویس سیاست مشرق- روزنامه ها در لابه لای گزارش ها و سرمقاله ها، قسمتی از صفحات خود را به اخبار روزهای گذشته یا اخبار ویژه اختصاص می دهند که مشرق در ادامه به آنها اشاره می کند. ********* کیهان SPV کاریکاتور اروپا به جای تعهدات برجامی خود است ناتوانی و بی ارادگی اروپا در عمل به تعهدات ضدتحریمی خود در قالب برجام، موجب تدارک بسته ای پر از خالی و مضحک تحت عنوان ...
چه زمانی باید داروی فشارخون مصرف کنیم؟
کمتر گران، امن تر و قدیمی تر، یعنی داروهای دیورتیک مانند کلرتالیدون یا هیدروکلروتیازید، استفاده شود؛ اما نکته مهم اینجاست که این قرص ها می توانند قند خون را افزایش دهند. بنابراین اگر به دیابت نوع دو دچار هستید و یا در معرض ابتلا به آن قرار دارید، شاید نیاز باشد که داروی دیگری مانند مهارکننده ACE یا مسدودکننده کانال کلسیم، مصرف نمایید. اگر دچار عوارض جانبی شُدید، حتماً باید پزشکتان را در ...
پیشرفت های حوزه انتقال خون در چله انقلاب/ از حذف خون فروشی و دلالی تا رشد 500 درصدی خون های اهدایی
ایران با اشاره به برخی اقدامات صورت گرفته پس از انقلاب اسلامی در حوزه خون و انتقال خون گفت: سال 57 که انقلاب اسلامی به پیروزی رسید، 124 هزار و 677 واحد خون داشتیم، اما امروز این تعداد به 701 هزار و 800 واحد خون رسیده است. وی ادامه داد: متوسط شاخص اهدای خون در کشور های با درآمد بالا 1. 32، در کشور های با درآمد متوسط 9. 14، در کشور های با درآمد پایین 8.7 به ازای هر هزار نفر جمعیت تخمین ...
در حین ورزش آب بنوشید تا لاغر شوید
دنبال کنید. وی گفت: خیلی افراد تصمیم به کاهش وزن از طریق ورزش می کنند، ولی به دلیل رعایت نکردن برخی اصول سبب می شود تا خیلی زود ورزش را رها کرده یا حتی در شرایطی بدتر از قبل قرار بگیرند؛ بنابراین کسانی که قصد کاهش وزن از طریق ورزش را دارند قبل از شروع فعالیت های ورزشی بهتر است در رژیم غذایی خود تجدیدنظر و از مواد غذایی سالم با کالری متناسب بدن خون استفاده کنند. عضو انجمن ...
با گیاهان دارویی به جنگ ام اس بروید
بدون کافئین مورد استفاده قرار گیرند. برای این کار باید آنها را خشک کنید، سپس آنها را آسیاب کرده و مثل قهوه از آن استفاده کنید. 2 تا 8 گرم از ریشه خشک شده گیاه را سه بار در روز برای مدت 3 روز متوالی می توان استفاده و پس از آن یک هفته وقفه در مصرف این گیاه انداخته و مجداداً مصرف گردد. همچنین برگ های این گیاه را می توان در سالاد و یا به صورت پخته شده استفاده کرد. احتیاط دارویی: ریشه و برگ ...
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
، زیرا این موادغذایی باعث ایجاد نوسانات زیادی در قند خون نمی شوند. موادغذایی که موجب آزاد شدن دوپامین (یک ماده شیمیایی در مغز مرتبط با احساس خوشحالی) می شوند، در صورت استفاده ی منظم می توانند در کمک به بهبود حالات روحی کودکان مفید باشند. بنابراین مصرف موادغذایی مانند شکلات، موز، شیر ، مرغ و سبزیجات برگ سبز انتخاب خوبی محسوب می شوند. براساس گزارش دانشگاه ایالتی تنسی در ایالات ...
عدالت، قبل از انقلاب جایگاهی نداشت/ آنچه در قانون اساسی متجلی شده تضمین کننده سعادت مادی و معنوی ...
...؛ تأکید می کنم در کشور هایی که با موفقیت از پس آن برآمده اند، بدون خون ریزی نبوده است. جنبۀ سوم فرهنگی است که آموزش عالی هم ذیل آن مطرح می شود: دانشگاه در دوران طاغوت جنبۀ نمایشی داشت و تقریباً هیچ نسبتی با موضوع مهم تربیت نیروی انسانی مورد نیاز صنعت و کشاورزی و خدمات نداشت؛ در دانشگاه ها آموزشهایی داده می شد و جوانان ما فارغ التحصیل می شدند و مدرکی به دست می آوردند، اما اصل "کارآموزی" آن ها پ ...
انقلابی در جهت رشد مولفه های علمی، فرهنگی و فکری
به گزارش دیار آفتاب ؛ جمهوری اسلامی براساس مبانی دینی و اصول اسلامی پایه ریزی شد و علیرغم بیش از یکصد توطئه از طرف استکبار جهانی و دشمنان اسلام، از جمله تحمیل جنگ 8 ساله، روند رشد و توسعه در ایران عزیز با سرعت ادامه دارد. جمهوری اسلامی در سطح بین الملل نیز خوب درخشیده و هم اکنون به عنوان یک قدرت در برابر آمریکا مطرح است و در تمامی صحنه های بین المللی تأثیرگذار می باشد. ...
ماجرای دیدار رهبر معظم انقلاب با حاج اسماعیل دولابی
محمداسماعیل دولابی در بهمن 1381 شمسی برابر با بیست و پنجم ذیقعدۀ 1423 هجری قمری در روز موسوم به دحوالارض عالم ظاهر را ترک نمود و بدن مطهرش در صحن عتیق مجاور حرم حضرت معصومه (سلام الله علیها) مأوا گرفت. درخواست حاج اسماعیل از شهید هادی خانه ساده حاج اسماعیل دولابی در حوالی میدان خراسان سال ها محل آمد و رفت اهالی محل و طلبه ها بود، می آمدند و از کلام ساده، اما پر مغز او درس اخلاق و ...
بدترین صبحانه ها برای کودکان را بشناسید
های تازه، مربا های بدون قند یا با قند کم و خانگی را جایگزین آن کنید. پنکیک، مافین و وافل: تهیه پنکیک و وافل در منزل و نه به روشی آماده، برای صبحانه دردسر چندانی ندارد. به جای انواع آماده و یخ زده آن، از مواد طبیعی داخل منزل استفاده کنید. اما توجه کنید که پنکیک تنها ارزش غذایی چندانی به غیر از کربوهیدرات ندارد. برای تکمیل این وعده غذایی، انواع آجیل و میوه های تازه را به آن اضافه کنید ...
نگاهی به مهم ترین فیلم های جشنواره فجر
دوات آنلاین - جشنواره فیلم فجر شروع شد. تبیان به همین بهانه نگاهی انداخته به مهم ترین فیلم هایی که در این دوره از جشنواره حضور دارند. با این فیلم ها بیشتر آشنا شوید: ماجرای نیمروز: رد خون / محمدحسین مهدویان داستان: ماجرای نیمروز: رد خون به عملیات مرصاد می پردازد که این عملیات در دل یک قصه جذاب روایت می شود. مرصاد از عملیات های مهم دوران دفاع مقدس است و سازندگان فیلم بخش هایی ...
بهترین کتاب های روان شناسی موفقیت که در ایران ترجمه شده اند
– فصل ششم: برنامه ریزی و ساماندهی – فصل هفتم: تصمیم گیری – فصل هشتم: پافشاری – فصل نهم: قدرت ذهن – فصل دهم: راز میل جنسی – فصل یازدهم: قدرت ضمیر ناخودآگاه – فصل دوازدهم: مغز – فصل سیزدهم: حس ششم 2- کتاب بسوی کامیابی نویسنده آنتونی رابینز – ترجمه مهدی مجرد زاده کرمانی 5 گانه موفق رابینز در دهه 90 میلادی منتشر شد و یکی از ماندگارترین آثار او در زمینه روانشناسی موفقیت ...
از سرطان گفتن، از سرطان شنیدن
. وی با بیان اینکه سرطان ها علائم خطری دارند که لازم است افراد در صورت دیدن آنها در بدن به پزشک مراجعه کنند، افزود: احساس توده در بدن، کاهش وزن بدون علت، گرفتگی صدا بدون علت مشخص، اختلال در بلع، خون ریزی غیرطبیعی، تغییرات پوست و خال، ضعف و خستگی و بی اشتهایی بدون علت، عوامل هشدار دهنده ای است که در صورت وجود این علائم باید به پزشک مراجعه کرد. این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی ...
