وعده فدراسیون؛ سهراب را به المپیک می رسانیم
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه برای کوهنوردی آموزش ببینیم
دوچرخه سواری، دویدن یا قایق رانی میتواند جایگزین خوبی باشد. برای مشاهده حرکات ورزشی بیشتر کلیک کنید. تمرین های استقامتی و قدرتی را دو روز در هفته انجام دهید. برای شروع از تمرین های زیر استفاده کنید. بالا بردن پا و عوض کردن آن: بیشتر بخوانید : آمادگی قبل از کوهنوردی همچنین بحوانید : 10نکته برای کوهنوردی استقامت عمودی با توپ: خیز برداشتن با وزنه و مقاومت: جالبه بخوانید : اصول هم هوایی در ارتفاع کوهستان چیست طناب کشی روی یک پا: گردآوری و تدوین : واحد ورزش اسپرتان ...
بازگشت بازیکن مطرح تیم ملی به ایران
به گزارش خبرآنلاین؛ هافبک دفاعی ایران به خاطر مصدومیت مدتی است که دور از میادین است و نمی تواند بازی کند. عزت اللهی البته این روزها بهتر از گذشته به نظر می آید و حتی در سالن وزنه می زند. این بازیکن با گرفتن چند روز مرخصی از باشگاه ردینگ به ایران بازگشته و پس از چند روز هم کشور را ترک می کند.
اصفهان| شهید ابراهیم هادی؛ گمنامی نام آشنا برای همه دوران
نیت تفال زدن به شهید، صفحه ای را باز کردم. روایتش آنقدر جذاب بود که دل کندن از کتاب را مشکل می کرد، البته این جذابیت تنها به خاطر قلم نویسنده نبود بلکه مغناطیس خود شهید بود که مرا برای خواندنش صدا می زد. هر صفحه از کتاب سلام بر ابراهیم مرا در حسرتی عظیم فرو می برد که از دیرشناسی شهید هادی نشات می گرفت. هر خاطره از شهید که در این کتاب نقل شده بود مرا به یاد شعری از سهراب سپهری می انداخت که چه نیکو گفته است: بزرگ بود و از اهالی امروز... و با تمام افق های باز نسبت داشت ... . انتهای پیام/ ...
برنامه نود؛ با رحمتی از حواشی استقلال تا خداحافظی ملی
عمران زاده(20 گل)، محسن بنگر(22 گل)، سهراب بختیاری زاده(23 گل)، سپهر حیدری(25 گل)، هادی عقیلی(25 گل) و علی انصاریان(25 گل) در این جمع بودند. * رحمتی: اشتباه کردم یقه کریمی را نگرفتم!/ برای ماندن بازیکنان شرط نگذاشتم (بخش 2) بخش دوم گفت وگوی ضبط شده با سید مهدی رحمتی به حواشی دوران حضور او در استقلال و سپاهان و همچنین حسرت از دست دادن سه جام جهانی اختصاص داشت که مشروح اظهارات او را در ...
عجیب ترین کودکان دنیا/ از بچه ای با 300 دندان تا پری دریایی واقعی + تصاویر
کودک منتقل می شود. بیش از 16 هزار کودک هر سال با این بیماری به دنیا می آیند. ریچارد ساندراک هرکول کوچولو ریچارد ساندراک در سال 1992 در شهر کوچکی در اوکراین به دنیا آمد. دو سال بعد، با والدینش به دنبال زندگی بهتر به پنسیلوانیا مهاجرت کردند. پدر و مادرش هر دو وزنه بردار بودند و پدرش هنر های رزمی هم کار می کرد. ریچارد در سه سالگی تمرین با وزنه های کوچک را آغاز کرد. همه این ها خوب ...
شعرکار براهنی
شعار سال: او خود در مقدمه ها، گزارش ها، نقدها و تحشیه ها در مقام تاریخ نگاری در لحظه قرار می گیرد. مجموع این نوشتارها در معرض داوری و خطا و پیش گویی است. در نوشتارهای پسین او چه بسا پیش می آید دیدگاه یا روایتی را تصحیح کند . چنان که در آخرین مقاله ای که از ایشان در نشریه ادبی تجربه چاپ شد به تلویح و اشاره ضمنی درباره فیلم خانه دوست کجاست؟ دیدگاه خود را در باب سهراب سپهری تعدیل می کند و سویه سیاسی ...
سال آینده، سال بسیار سختی است/ کمربندها را سفت تر ببندیم و صرفه جویی کنیم
که وزنه های پای دولت محسوب می شوند. این شرکت ها گوساله های استخوانی هستند که نمی توان آنها را به کشتارگاه فرستاد و سر برید و از طرفی نمی توان آن ها را برای شیردهی نگه داشت. وزیر بهداشت افزود: ما باید در وزارت بهداشت وزنه ها را از پای خود باز کنیم. زمانی سازمان های منطقه ای را در دانشگاه ها ادغام کردیم و رؤسا به کار عمرانی پرداختند و آموزش و پژوهش مغفول ماند. نمکی در پایان گفت: درباره تغییر ساختار معتقدم که باید ساختار را تغییر دهیم اما وقت زیادی نداریم چرا که کارهای به جای مانده زیادی داریم و وقتی برای شخم زدن بیش از حد ساختار وزارت بهداشت نیست. ...
هیچ وقت واگن دستگاه تحت مسئولیتم را به لوکوموتیو سیاست نبسته ام/ مدیریت در شرایط سخت، هنر است
هایی بودند که وزنه های پای دولت هستند بنابراین نمی گذاریم که وزارت بهداشت به جای ارائه خدمات و فعالیت های اصلی و قانونی، با کار بنگاه داری گرفتار شود. وی در خصوص تغییر ساختار در وزارت بهداشت نیز گفت: در دورانی بهداشت و درمان را در دانشگاه های علوم پزشکی ادغام کردیم و در آن شرایط، آموزش و پژوهش مورد غفلت واقع شد و قطعا باید تغییر ساختار را در دستور کار قرار داده و به سرعت انجام دهیم، چون وقت و فرصت و انرژی بیش از حد نداریم، اما باید تغییر ساختار را به سمتی ببریم که نظام ارائه خدمت، پویاتر شود. انتهای پیام/ ...
پیشخوان + ورزش
در جام فجر سهراب مرادی از ناحیه کمر دچار مصدومیت شده، اما برای اینکه جام فجر وزنه برداری را که گزینش المپیک 2020 است از دست ندهد، قرار است در این مسابقات وزن کشی کند.برنامه کادرفنی تیم ملی وزنه برداری این است که این وزنه بردار در جام فجر شرکت کند، اما وزنه نزند. به گزارش ایسنا،مرادی در این مسابقات وزن کشی می کند اما روی تخته نمی رود و در این صورت می تواند دومین مسابقه گزینشی المپیک خود را ...
تمرکز اجلاس ورشو بر پیوند میان اعراب و اسرائیل بود
وزنه ای محسوب نمی شدند و از سوی دیگر به قدری بین آن ها اختلاف نظر وجود دارد که هر گز باهم قابل جمع نیستند. کارشناس مسائل بین الملل تاکید کرد: اگر چه امروز ما نزدیکی را بین رهبران برخی از کشور های عربی می بینیم، اما واقعیت این است که این نزدیکی در نزد افکار عمومی کشور های منطقه وجود ندارد و همین مسئله تا حد زیادی دست برخی از رهبران عرب را برای انجام معامله قرن با آمریکا را بسته است. وی خاطرنشان کرد: اجلاش ورشو تنها یک نمایش سیاسی بود و در قالب همین نمایش سیاسی هم باقی خواهد ماند و نمی توان برای آن آینده ای روشن متصور بود، زیرا در منطقه آغاز گر روندی جدید نخواهد بود. ...
برنامه نود؛ با رحمتی از حواشی تا خداحافظی ملی
، کلیپی از بهترین مدافعان میانی گلزن تاریخ لیگ برتر پخش شد که حنیف عمران زاده(20 گل)، محسن بنگر(22 گل)، سهراب بختیاری زاده(23 گل)، سپهر حیدری(25 گل)، هادی عقیلی(25 گل) و علی انصاریان(25 گل) در این جمع بودند. * رحمتی: اشتباه کردم یقه کریمی را نگرفتم!/ برای ماندن بازیکنان شرط نگذاشتم (بخش 2) بخش دوم گفت وگوی ضبط شده با سید مهدی رحمتی به حواشی دوران حضور او در استقلال و سپاهان و ...
توزیع سبد حمایتی به خانواده های نیازمند موسیان
سبد حمایتی غذایی با کمک خیرین بخش موسیان در بین خانواده های نیازمند تقسیم می شود. به گزارش نسیم دهلران، نشست خیرین بخش موسیان جهت تامین سبد حمایتی در محل دادگاه این بخش بر گزار شد. "محمد سهراب زاده" رئیس حوزه قضایی بخش موسیان در این نشست اظهار کرد: قوه قضایی درهمه زمینه های همواره به کمک مردم آمده تا از مشکلات پیش رو جلوگیری نماید. وی افزود: از جمله کارهایی که تا ...
70 روستای دماوند در پهنه خطر زمین لرزه/ 64 درصد بافت روستاهای دماوند نیازمند بازسازی
سهراب همچنان ادامه داشته باشد؛ اما آیا شهرستان دماوند روندی متفاوت برای خود در نظر گرفته است؟ *70 روستای دماوند در پهنه خطر زمین لرزه در این خصوص معاون بازسازی مسکن روستایی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان تهران در نشستی با محوریت بررسی و ارزیابی بافت های فرسوده شهرستان دماوند که در بهمن ماه سال جاری برگزار شد، از قرارگیری 70 روستای این شهرستان در پهنه خطرزمین لرزه خبر داد. ...
دانشجوی پیام نور شیراز، اولین ورزشکار ایرانی در حرفه ای ترین لیگ پاورلیفتینگ جهان(wrp)
ترین لیگ پاورلیفتینگ جهان یعنی wrp همزمان با مسابقات قهرمانی جهان و جایزه بزرگ روسیه در شهر سنپیترزبورگ برگزار می شود که به نفرات برتر جوایزنقدی وغیر نقدی ارزشمندی تعلق می گیرد. لیگ wrp حرفه ای ترین لیگ پاورلیفتینگ جهان است که درآن حرفه ای ترین پاورلیفتینگ کارای سطح جهان حضورداشته و سنگین ترین وزنه های تاریخ در این مسابقات جا به جا شده است . محمد رئیسی دانشجوی رشته علوم ورزشی ...
معرفی 10 بدن ساز برتر در طول تاریخ
همچنین در نقش گوینده فدراسیون بین المللی بدنسازان بازی کرد. از سال 2006 تا کنون، فرانک زین یک وب سایت شخصی دارد، در سمینارها شرکت می کند و در برنامه خود با عنوان تجربه زین در سن دیگو، جلساتی در خصوص وزنه برداری برگذار می کند. 7 – رونی کولمن (RONNIE COLEMAN) رونی کولمن با هشت بار قهرمانی در مسابقات مستر المپیا مشترکاً به همراه لی هنی با عنوان بزرگترین بدنساز تمام دوران شناخته می ...
مشروح برنامه 29 بهمن نود با حضور رحمتی / از آن خداحافظی پشیمانم
در لیگ با ضربه سر بوده • اولین گلی که استقلال خوزستان روی کرنر دریافت کرد به بهانه گلزنی سیدجلال حسینی به استقلال خوزستان،گلهای گلزن ترین مدافعان وسط تاریخ لیگ برتر مرور شد: علی انصاریان، هادی عقیلی، سپهر حیدری، سهراب بختیاری زاده، محسن بنگر، حنیف عمران زاده، سیدجلال حسینی(ویدیو) بخش دوم مصاحبه ویژه با مهدی رحمتی با صحبت هایی از حواشی او تا رفت و آمدهایش به استقلال و ...
قطعا باید تغییر ساختار را در دستور کار قرار داده و به سرعت انجام دهیم چون وقت و فرصت و انرژی بیش از حد ...
وزیر بهداشت گفت: روزی که برای خدمتگزاری به مردم به وزارت بهداشت آمدم، یکی از دیدگاه های بنده این بود که مدیران و مسئولان این وزارتخانه را حفظ کنم و ابقای معاونین وزارت بهداشت کار را به جایی رساند که در برخی رسانه ها عنوان شد که حکم ابقای دکتر هاشمی را نیز امضا کنم [...]
سایه سنگین بدهی سازمان های بیمهای بر سر داروخانه ها
از ادامه وضعیت نابسامان این صنعت با ابراز نگرانی اعلام کرده بود که نگران دیر شدن زمان تحقق 500 میلیون یورو اختصاص یافته به دارو هستیم که نوشدارو بعد از مرگ سهراب نشود. رئیس انجمن داروسازان استان زنجان نیز با اشاره به اینکه دارو ساران در تامین، عرضه و خدمات دارویی حضور فعالی دارند، گفت: متاسفانه بدهی سنگین سازمان بیمه ای و تاخیر در پرداخت مطالبات فشار مضاعفی را به داروخانه ها وارد کرده و ...
کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین
با شدت متوسط، مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری و تمرینات ورزشی قدرتی مانند کار با وزنه توصیه می شود. توجه داشته باشید که ورزش شدید که موجب سوزاندن 800 کالری یا بیشتر می شود می تواند سطوح لپتین را کاهش دهد. از این رو، رعایت اعتدال در انجام ورزش را فراموش نکنید. پرهیز از الکل برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف الکل می تواند ترشح لپتین را کاهش دهد. همچنین، الکل کالری بالایی دارد که دلیل دیگری برای پرهیز از آن برای کمک به کاهش وزن است. ...
بازار،خارج و فقدان کمپانی های تئاتری
آن سال ، در کنار راه اندازی سایت رسمی جشنواره، فروش اینترنتی بلیت، طراحی بلیت هولوگرام دار به منظور جلوگیری از سوء استفاده، نخستین بازار تئاتر ایران برپا می شود. با حضور آثاری از آتیلا پسیانی، سیروس همتی، منیژه محامدی، امیر دژاکام، حسن باستانی، کتایون فیض مرندی، آروند دشت آرای، سهراب سلیمی، مجید واحدی زاده، علی اصغر دشتی، یاسر خاسب، مسعود دلخواه و کیومرث مرادی، میلاد اکبرنژاد، حمیدرضا آذرنگ و ...
خالق دو زن: فانتین و برناردا آلبا
به پیشنهاد دستیار دلسوز و توانمندم، سهراب سلیمی، از رویا تیموریان دعوت کردیم که بیاید و آمد. روزهای اول مثل هر بازیگر دیگری می بایست با روش من خو بگیرد و با خواسته های من آشنا بشود؛ پس دوران کوتاه توجیه او، پردغدغه بود اما کنجکاوی او برای تحلیل نقش و مراجعه دائمش پس از هر تمرین برای ارزیابی نوع بازی اش، بسرعت متقاعدم کرد که انتخاب درستی صورت گرفته است و بزودی حکمت این غیبت را درک کردم: قرار بود ...
نهضت خمینی دنیای حبیب الله را وسعت بخشید
، بزرگ تر می شد. هر تجربه ای فرصتی برای خودسازی حبیب الله بود. با اینکه معاون لشکر 7 ولی عصر (عج) شده بود ولی به همسر و اطرافیانش همیشه می گفت: من یک بسیجی ساده هستم و مثل بقیه کار می کنم. وجودش در جبهه برای دیگر رزمندگان ایجاد روحیه می کرد. حالا حضورش به یک وزنه سنگین در جبهه تبدیل شده بود و رد این حضور خالصانه در هر جایی دیده می شد. حبیب الله وقتی به نماز می ایستاد واقعاً تماشایی ...
روشی مؤثر برای کنترل قند خون
.... انجام ورزش ورزش روزانه شامل ترکیبی از تمرینان این تروال با شدت بالا و تمرینات قدرتی گزینه ای مفید برای مدیریت قند خون و پیشگیری از ابتلاء به دیابت است. نتایج یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داد که کار با وزنه به مدت 60 دقیقه در هفته می تواند خطر ابتلاء به دیابت را 12 درصد کاهش دهد و همچنین مقاومت به انسولین را نیز بهبود ببخشد. تمرینات کاردیو یا هوازی نیز زمانی که به ...
فتحی:زمین، اردو و بازیکنان شفر را جذب کردم،گل که نمی توانم بزنم!/از تیم استقلال گله دارم
های آینده اتفاقات بهتری خواهد افتاد. ما یک بازی در نیم فصل بردیم و یک بازی باختیم. پرسپولیس هم از دو بازی یک بازی را برده و یک بازی را باخته. سپاهان هم از دو بازی یک مساوی دارد، ما در بازی با تراکتورسازی مستحق شکست نبودیم و امیدواریم روزهای بهتری را ببینیم. اتفاقاتی هم ظاهرا در فرودگاه تبریز و بازگشت تیم به تهران رخ داده است. از طرفی راه ندادن بازیکنان به سالن وزنه و همزمانی تمرین با ...
7نکته برای کاهش وزن پس ازبارداری
لازم است تمرین های قدرتی را هم انجام دهید از وزنه های سبک برای ورزش های مقاومتی استفاده کنید. اگر وزنه ندارید می توانید از قوطی کنسرو و... استفاده کنید. پیش از شروع هر برنامه ورزشی به خصوص اگر سزارین شده باشید، تأیید پزشکتان را برای انجام آن بگیرید. 6- کمی بخوابید ممکن است 8 ساعت خواب مداوم شبانه با وجود گریه های نوزاد و نیاز به شیر دادن برایتان ناممکن به نظر برسد اما محرومیت از ...
رویای بر باد رفته پوتین
نتایج نظرسنجی دویچ لند ترند ، تنها 24 درصد از آلمانی ها، ایالات متحده را یک شریک قابل اعتماد می دانند؛ این در حالی است که پیش از پیروزی ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری امریکا، اعتماد آلمانی ها به این کشور بیش از 50 درصد بود. اروپا در حال حاضر به یک وزنه برای خنثی کردن نفوذ ایالات متحده نیاز دارد. اگر اروپا تا این اندازه به ایالات متحده وابسته نبود، اکنون مجبور نمی شد با درخواست های متعدد آن ...
زوج باقری-رضازاده در انتخابات
دنیای اقتصاد : درحالی که ثبت نام برای انتخابات فدراسیون وزنه برداری از 23 بهمن ماه آغاز شده و طی 10 روز کاری تا 6 اسفندماه صورت می گیرد، فعلا فقط حضور دو نفر قطعی شده است. با اعلام کوروش باقری، ثبت نام خودش و همچنین حسین رضازاده در انتخابات فدراسیون وزنه برداری قطعی است. رضازاده که قبلا برای انتخابات اعلام حضور کرده بود، هنوز هم روی تصمیم خود مانده و برخی اتفاقات باعث نشده تا او از بازگشت به فدراسیون ناامید باشد. ...
از تاریخ انقلاب تا جنایات داعش به روایت هنرمندان خیابانی
تاریخ های پنجشنبه و جمعه دوم و سوم اسفندماه در ساعت 16 در محوطه مجموعه تئاتر شهر را پیش رو خواهد داشت. نصیری تاکنون کارگردانی نمایش هایی چون نام بازگشت 1 ، تراژدی رستم و سهراب، سعادت لرزان مردمان تیره روز، دیوار، نام من ایران، ما هنوز زنده ایم و خش خش بی سیم را در کارنامه خود ثبت کرده است. در خلاصه نمایش U-Turn2 آمده است: این نمایش با محوریت عدم رعایت قوانین الهی و انسانی، از هابیل و ...
چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟
تا یک ساعت پیاده روی کنید. یا در حین پیاده روی سرعت خود را افزایش و کاهش دهید. با اینکه ورزش هوازی با شدت بالا برای آب کردن چربی ها بسیار مفید است از تمرین با وزنه و دیگر حرکات قدرتی نیز غافل نشوید. این ورزش ها کمکتان می کنند قویتر شوید و عضله بسازید. عضله بیشتر یعنی متابولیسم با سرعت بالاتر. برای کاهش چربی شکم پروتئین را درست مصرف کنید مطمئنا می ...