آیا مصرف مولتی ویتامین ضروری است
سایر خبرها
رابطه کمبود ویتامین D با سلامت مو
... دیابت: ریزش مو و طاسی از عوارض دیابت هستند، چراکه بدن در این حالت قادر به استفاده از مواد مغذی دریافت شده از مواد غذایی نیست. کمبود پروتئین: مو عمدتاً از پروتئین تشکیل شده و کمبود پروتئین ریسک بروز مشکلات مرتبط با مو را افزایش می دهد. بیماری قلبی: گزارشات بیان می کند طاسی با الگوی مردانه و خاکستری شدن زودهنگام مو با ریسک بیماری قلبی قبل از سن 40 سالگی مرتبط است. ...
دارو های چاق کننده را بشناسید
تجویز میکنند و به همین دلیل فرد دچار علائم افت قندخون میشود، درنتیجه بیشتر از حد معمول مواد غذایی مصرف میکند و چاق میشود، درحالی که انسولین باید تدریجی تجویز شود. قرص های دیابت هم چاق میکنند هم لاغر! تعدادی از داروهای دیابت نوع دو باعث کاهش وزن و بعضی دیگر باعث افزایش وزن میشوند. داروهای حاوی سولفونیل اوره ازجمله دیابینیز، اینسولاز، گلیپیزاید، گلیبوراید، گلیمیپراید ...
حمله نیروهای امنیتی افغانستان به مخفیگاه شبکه حقانی در ولایت لوگر
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، اداره امنیت ملی افغانستان از حمله نیروهای ویژه علیه مخفیگاه گروه تروریستی حقانی در ولایت لوگر در شرق این کشور خبر داد. اداره امنیت ملی افغانستان در بیانیه ای اعلام کرد در حمله دیروز نیروهای امنیتی این کشور به مخفیگاه گروه تروریسنی حقانی درولسوالی ازره ولایت لوگر، هفت هزار و 750 کیلوگرم مواد منفجره و مقادیر زیادی سلاح کشف و ضبط شد. در این بیانیه آمده است در این عملیات یک عضو گروه تروریستی حقانی بازداشت شده است. اداره امنیت ملی افغانستان مدعی شد این میزان مواد منفجره و سلاح و مهمات از پاکستان وارد ولایت لوگر شده بود. ...
دامپزشکی شاهین دژ مانع ورود گوشت 6 راس دام بیمار به بازار شد
علی گردعلی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در پی گزارش دریافتی به شبکه دامپزشکی مبنی بر حمل و ذبح مشکوک دام های گوسفندی در بازار، مراتب در دستور کار ماموران این شبکه قرار گرفت. وی ادامه داد: با پیگیری و شناسایی محل ذبخ و توزیع لاشه های گوسفند مشخص شد این لاشه ها به دلیل بیماری تب دار و لاغری مفرط از نظر بهداشتی غیرقابل مصرف هستند و از ورود آن به بازار ممانعت شد. وی ...
کاهش کشت خشخاش در افغانستان ناشی از خشکسالی بوده است
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، اسکندر مؤمنی در ملاقات با الکساندر فدولوف نماینده دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل متحد (UNODC) در تهران گفت: براساس گزارش دفتر UNODC در سال 2018، سطح زیر کشت خشخاش در افغانستان کمی کاهش داشته است که ما معتقدیم این کاهش ناشی از خشک سالی بوده است، نه اقدامات گسترده بین المللی. وی ادامه داد: عدم اجرای مؤثر و اثربخش برنامه های معیشتی جایگزین ...
ریزش 2000 واحدی شاخص
اعتماد گستر، صنعتی جام دارو، معدنی و صنعتی چادرملو و فرآورده های نسوز ایران متوقف شدند. همچنین نماد معاملاتی دو شرکت مواد ویژه لیا و بانک گردشگری با توجه به تصمیم هیات پذیرش در فرابورس لغو شد. به این ترتیب، در پایان اولین روز معاملاتی بورس در هفته جاری، در 527 هزار و 287 نوبت معاملاتی، یک میلیارد و 347 میلیون برگه اوراق بهادار به ارزش 5 هزار و 387 میلیارد تومان در بورس معامله شد و ارزش بازار به 599 هزار و 547 میلیارد تومان رسید. ...
ایران 150 هزار تن شکر خام از هند خرید
کالاهای هندی استفاده کند ، مخصوصا کالاهایی که در داخل به اندازه کافی تولید نمی شوند. نهادهای تجاری به توافق رسیده اند 150000 تن شکر خام را در محموله هایی که در مارس و آوریل می رسند، به ایران صادر کنند.ارزش این محموله 305 تا 310 دلار در هر تن است. یک منبع تجاری آگاه گفت پول نفت خریداری شده از ایران در بانک یو سی او نگهداری می شود. ایران قصد دارد از این ذخایر برای خرید شکر و سایر مواد غذایی ...
بررسی آثار راه نیافته به جشنواره فیلم 100 برای نخستین بار
مثل خودم محمدرضا معالی از مرکزی جستاری در هنر ناب حامد بهلول از اصفهان از چین تا چین محمد جواد زندیه از لرستان مستند تنهایی مهدی کارگر از یزد اشکون محمد صالحی از تهران شیرین رنج محمدرسول دهقانی از یزد پویانمایی چشم ها حامد حاتمی از تهران ایرانی چطوری؟ عباس مبینی از خوزستان امکان استفاده برای اعضای صنوف، منتقدان و اهالی رسانه از جشنواره ...
ارتقاء فرهنگ ترافیک در کاهش تصادفات یک ضرورت است / شاهد بهبود رفتار ترافیکی و کاهش تصادفات هستیم
.... وی اضافه کرد: با توجه به رشد سریع شهرها و افزایش ترافیک در جاده ها، مسئله ترافیک و تصادفات بیشتر نمود یافته است و پلیس به منظور کاهش تصادفات و سوانح جاده ای علاوه بر اعمال قانون، با حضور در بین آحاد جامعه نسبت به ارتقاء آگاهی شهروندان اقدام می کند. فرمانده انتظامی ویژه شرق استان تهران در خاتمه انضباط بخشی و فرهنگ سازی را دو رسالت مهم پلیس در جامعه برشمرد و گفت: استفاده از ظرفیت های مردمی و سایر سازمان های دولتی و غیردولتی برای اجرای فرهنگ صحیح ترافیک در جامعه لازم و ضروری است. ...
شیوه نادرست استفاده از سبزیجات
به گزارش بهداشت نیوز اگر به هر دلیل معمولا غذای در طول هفته تان را یک جا آماده می کنید، برایتان راحت تر است به پخت غذا هایی بپردازید که به راحتی گرم می شوند؛ غذا هایی مانند فیله مرغ، جوجه و همچنین انواع پاستا و ماکارونی با سبزیجات اغلب در اولویت قرار دارند؛ بهترین غذایی که باعث کاهش وزن می شود باید غنی از مواد مغذی باشد، یعنی هر وعده غذایی باید از 50 درصد میوه و سبزی تهیه شده باشد، اگر به سبزیجات بخارپز و گرم مانند بروکلی علاقه ندارید، به سراغ وعده های مورد علاقه خودتان بروید، سبزیجاتی که کمی تفت داده شده باشند، بهتر از انواع بخارپز یا سرخ شده گرم می شوند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مردان ایرانی بیشتر عمر می کنند یا زنان؟
بیماری های قلبی و عروقی در کشور به شمار می رود . عبداللهی گفت: در حال حاضر تغییر در عادات غذایی سبب شده مواد غذایی از جمله خرما، شیر، میوه و سبزی تازه، نان سبوس دار و ماهی جای خود را به غذا های غیر خانگی و فست فود ها که حاوی کالری بالا، چربی و شکر و فقیر از کربوهیدرات های پیچیده هستند بدهند. میزان مصرف قند و شکر به شکل ساده یا داخل نوشیدنی ها در کشور زیاد است . وی عنوان کرد: مصرف ...
غذاهای ممنوعه بیماران مبتلا به تیروئید
شرایط تیروئید خود از چه غذاهایی باید بپرهیزید: چه غذاهایی نخوریم تا تیروئیدی سالم تر داشته باشیم؟ استفاده بیش از حد سبزیجات چلیپایی از مصرف مقدار زیاد سبزیجات چلیپایی ( کلم، شلغم، کلم بروکسل، بروکلی، گل کلم ) پرهیز کنید. این سبزیجات با اینکه بسیار مغذی هستند و سرشار از ویتامین و مواد معدنی اما در صورت مصرف بیش از حد در برخی از افراد می توانند باعث ایجاد گواتر شوند ...
فتاوای آیت الله العظمی گلپایگانی (قدس سره) در مورد امر به معروف و نهی از منکر
از منکر عقلی است؟ چنان که شیخ طوسی و علامه فرموده اند و یا نقلی؟ چنان که سید مرتضی و ابو الصلاح و ابن ادریس بر آنند و یا هر دو؟ چنان که از کلمات بعضی از متأخرین استفاده میشود؟. جواب: رجحان و حسن آن، عقلی و وجوب آن نقلی است اما عدم وجوب آن به حسب عقل، برای این است که عقل دفع ضرر یقینی یا محتمل متوجه به شخص را بر خود او واجب میداند و دفع آن را از غیر، مثل احسان به او میداند، بلی در مواردی ...
توقیف 3000 خودرو پلاک مخدوش در تهران
بر جریمه رانندگی از شش ماه تا یک سال حبس نیز با نظر قاضی دارد، خاطرنشان کرد: عمده این موارد در محدوده ورودی طرح ترافیک و زوج و فرد بوده است. مهماندار همچنین از امکان شناسایی خودروهای پلاک مخدوش و نیز پلاک های جعلی توسط دوربین ها خبر داد و گفت: با استفاده از دوربین هایی که در اختیار داریم پلاک هایی که از سوی راننده پوشانده شده باشد قابلیت شناسایی دارد. ضمن اینکه این امکان را داریم تا ...
سمینار ملی زن، کتاب، سواد زندگی در شیراز آغاز به کار کرد
کلیدواژه در کنار سواد زندگی قرار گرفته است. حسن زاده در ادامه به انجمن علمی ارتقای کتابخانه های عمومی ایران اشاره کرد و گفت: این انجمن تازه تاسیس توجه ویژه ای به ارتقای کتابخانه های عمومی دارد و به دنبال این هستیم که از مشارکت افراد مستعد و دلسور نسبت در توسعه فرهنگ مطالعه کشور استفاده کنیم. کتاب های مورد نیاز بانوان را به کتابخانه ها عمومی اضافه کنیم مدیرکل دفتر امور ...
تشریح رویکرد شرکت ملی گاز در استفاده از شیوه نامه تعمیرات ماشین های دوار
به گزارش خبرنگار شانا، غلامرضا بهمن نیا، معاون هماهنگی و نظارت بر تولید شرکت ملی گاز ایران امروز (سه شنبه، هفتم اسفندماه) در نشست هم اندیشی با پیمانکاران تعمیرات ماشین های دوار صنعت نفت، به تشریح رویکرد شرکت ملی گاز ایران در استفاده از شیوه نامه تعمیرات ماشین های دوار پرداخت و گفت: این شیوه نامه، فرصت خوبی برای سازندگان و پیمانکاران صنعت نفت است و اجرا و نهادینه شدن آن، نیازمند باورپذیری به ویژه ...
امحای بیش از 10 تن کالای قاچاق از ابتدای سال/7 محموله کالای قاچاق تملیکی خراسان جنوبی صادر شد
کل اموال تملیکی دو سوله برای نگهداری مواد کالای قاچاق کشف شده دارد و از سوله دیگر برای نگهداری کالاهای کشف شده قاچاق استفاده می شود. خسارت ناشی از آتش سوزی برآورد نشده وی گفت: خسارت ناشی از آتش سوزی هنوز برآورد نشده و کارشناسان در حال بررسی و تعیین برآورد خسارت هستند. اما برآورد اولیه حدود یک میلیارد و 500 میلیون تومان است. مدیرکل سازمان جمع آوری و فروش اموال ...
ظریف، زنگنه و همتی در خط مقدم مبارزه با آمریکا هستند
طلبکار بود. بانک ها باید تلاش کنند از پایه پولی استفاده نکنند رئیس جمهور تاکید کرد: شما می دانید که اگر پایه پولی افزایش پیدا کند چه خطراتی دارد و ضریب فزاینده آن چقدر زیاد است. در حال حاضر اگر پایه پولی بالا می رود به دلیل بدهی بانک ها به بانک مرکزی است، آن زمان مسئول پایه پولی به دلیل استقراض از بانک مرکزی، دولت بود در حال حاضر بانک ها این مسئولیت را بر عهده دارند و باید ...
فواید خارق العاده آب هویج در دوران بارداری
هویج باعث بهبود عملکرد بدن می شود نوشیدن آب هویج در چند ماه آخر بارداری احتمال ابتلا به زردی نوزاد را کاهش می دهد نکات مهم پیرامون مصرف هویج هویج هایی که کمتر از 6 اینچ (10 سانتی متر) طول دارند، شیرین هستند. اگر طعم شیرین را ترجیح می دهید، هویج های کوتاه تر را انتخاب کنید. مواد مغذی زیادی در پوست هویج وجود دارد بنابراین سعی کنید پوست آن را نیز استفاده ...
سفر اسد به تهران چه پیامی برای اسرائیل دارد؟
سوریه و ایران را روی میز رئیس جمهور روسیه خواهد گذاشت که از آن برای تقویت قدرت خود در مذاکره با نتانیاهو استفاده خواهد کرد. قندیل گفت: مضمون پیام مزبور این است که اسرائیل اگر بخواهد به حملاتش علیه سوریه ادامه دارد عواقب بازی با آتش را باید متحمل شود و تصمیم سوریه و ایران برای پاسخ به اسرائیل گرفته شده و به چالش کشیدن این تصمیم منطقه را به آتش خواهد کشید. به باور نویسنده، امام ...
ثبت تراز تجاری یک و نیم میلیارد دلاری در 11 ماهه امسال
این کار با دقت بیشتری صورت گیرد، زیرا همان گونه که هر یک از کارکنان دولت، بازنشستگان و حقوق بگیران ثابت، مالیات خود را می پردازند، فعال اقتصادی نیز باید مالیات پرداخت کند. وزیر اموراقتصادی و دارایی افزود: ما برای صادرات غیرنفتی و واردات مواد اولیه، واسطه ای و سرمایه ای فرش قرمز پهن کرده ایم اما در مورد واردات غیر معمول و قاچاق، چشم عقاب داریم و یادمان هست که نباید اجازه دهیم تحت عنوان سرعت ...
طرح کیان در نهادهای دولتی همدان اجرا می شود
این اعتیاد مواجه هستند را حمایت کند. کوکائیان اضافه کرد: بر اساس آمار ستاد مبارزه با مواد مخدر استان، نرخ شیوع اعتیاد 5.4 درصد اعلام شده است و حدود چهار میلیون نفر مصرف کننده مواد مخدر در کشور وجود دارد که سهم استان همدان 2.6 درصد است. وی ادامه داد: همدان رتبه 21 مصرف مواد مخدر در کشور را دارد که با این وجود باید در موضوع پیشگیری از آسیب های اجتماعی توجه بیشتری شود. معاون امور ...
امکان ثبت سفارش خودرو ها در سال 98 وجود ندارد
تحویل خودروهای خود انجام دهند. سرپرست سازمان توسعه تجارت ایران گفت: در شرایط کنونی مدیریت منابع ارزی، ارز حاصل از صادرات را باید صرف تأمین کالا های اساسی، تأمین دارو و همچنین مواد اولیه و تجهیزات مورد نیاز صنعت کند و به همین منظور در سال 98 برای واردات خودرو اولویتی نداریم.
استقبال کشورهای خارجی از محصولات زراعتی افغانستان در نمایشگاه دبی
به گزارش حوزه افغانستان باشگاه خبرنگاران جوان ، صادر کنندگان مواد غذایی افغانستان محصولات شان را در نمایشگاه جهانی گولفود در دبی برای پنج روز از بیست و هشتم دلو/ بهمن تا دوم ماه حوت/ اسفند سال جاری خورشیدی به نمایش گذاشتند. بیست و هفت شرکت افغانی میوه ها، زعفران، میوه های خشک، مساله جات، سبزیجات و آب میوه این کشور را در این نمایشگاه به نمایش گذاشتند و 25 شرکت دیگر که در این نمایشگاه ...
درآمد حاصل از سهم درمان در حساب جداگانه ای با عنوان بیمه درمان تامین اجتماعی متمرکز می شود
به گزارش خبرنگار مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، نمایندگان در صحن علنی نوبت عصر امروز (سه شنبه، 7 اسفندماه) مجلس شورای اسلامی و در جریان بررسی جزئیات بخش هزینه ای لایحه بودجه سال 98 کل کشور، با بند "و" تبصره 7 ماده واحده این لایحه موافقت کردند. در بند "و" تبصره 7 این لایحه آمده است؛ سازمان تأمین اجتماعی مکلف است تمامی سهم درمان از مجموع مأخذ کسر حق بیمه موضوع مواد (28) و (29 ...
برگزاری جشنواره پویانمایی تهران
. کریمی صارمی در ادامه به برگزاری جلسه های نقد فیلم ها اشاره کرد و افزود: نقد فیلم ها هر شب ساعت 19 در محل برگزاری جشنواره در کانون برگزار و سه پویانمایی نقد می شوند، تمام نشست های ما ضبط می شوند و قرار است که آپارات، لینکی در اختیار ما بگذارد که مربی های ما در سراسر کشور بتوانند از آن استفاده کنند. دبیر جشنواره با اشاره به حضور مایکل دودوک انیماتور بزرگ برنده اسکار در ایران گفت: نشست ...
ضرورت ایجاد سامانه جامع الکترونیکی در حوزه گردشگری استان تهران
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، انوشیروان محسنی بندپی در جلسه اجرایی خدمات سفر استان تهران افزود: ستاد اجرایی خدمات سفر به دنبال توسعه سفر های داخلی و صنعت گردشگری در کشور است. وی گفت: علاوه بر رونق گردشگری داخلی باید با یکپارچگی در مدیریت همراه باشیم تا بتوان از این طریق ضمن شناخت تمام نعمت های خدادادی از آن ها استفاده کنیم. استاندار تهران افزود: ایران یکی از کشور های حادثه خیز ...
از ظریف بابت ایستادگیش تشکر می کنم/ سال آینده، سال مهار تورم است/ رهبری بار ها فرمودند با لوایح چهارگانه ...
عبور کنیم. ما یک ملت بزرگ هستیم. راه ها و مسیرهای مختلفی داریم و می توانیم استفاده کنیم و حل و فصل کنیم. رئیس قوه مجریه اضافه کرد: تقاضای من از شما این است که همه حرف حق را به گوش مردم برسانند، شما متخصصان امور مالی و بانکی هستید. کمک کنید تا مردم ما هم بدانند واقعیت چیست. نکته دیگر که برای ما مهم است تلاش بانک مرکزی برای تولید و اشتغال است. اگر فعالیت بانک ها نباشد تولید ما می خوابد ...
از وزیر اقتصاد شدن دکتر تقی نصر تا همگانی شدن واردات خودرو
سراسری شوراهای اسلامی شهری و روستائی برگزار شد. 7 اسفند 1392، نمایندگان مجلس در جریان بررسی لایحه اصلاح قانون مالیات های مستقیم، به چندین سال بلاتکلیفی در قضیه خانه های خالی پایان دادند و با تصویب اخذ مالیات ، نوعی راهکار کم اثر برای مهار بازار آپارتمان های بدون استفاده، به وجود آوردند. بر اساس این مصوبه، آپارتمان هایی که بیش از یک سال خالی باشند، برای سال دوم خالی بودن، مشمول مالیاتی ...
چند روز یکبار موهای مان را با شامپو بشوریم؟
دستور استفاده متفاوتی هم دارند. این متخصص پوست و مو بیان کرد: غیر از دستور مصرف محتویات شامپو را هم بررسی کنید، بعضی از شامپوها حاوی لیمو و نعناع است که بعضی از افراد به آن حساسیت دارند، بعضی هم حاوی مواد شیمیایی است که بعضی از افراد را دچار آلرژی می کند، در نتیجه همیشه اطلاعات روی شامپو را بخوانید و سعی کنید بهترین انتخاب را برای موهایتان داشته باشید، در ضمن حتماً به نوع موی خود توجه کنید ...