ابتلا به کبد چرب در افراد چاق بیشتر است
سایر منابع:
سایر خبرها
آگاهی یا هوشیاری ذهن؛ نگاهی جامع به مفاهیم و نظریه ها از دید فلسفه و علم
Boly) از دانشگاه ویسکانسین مدیسون که البته در این پژوهش دخیل نبوده است می گوید: پژوهش های قبلی که روی مغز انجام شده بود، نشان می داد مغز باید همزمان داده ها را از حسگرهای مختلف بدن دریافت و پردازش کند تا آگاهی به وجود آید. برای مثال شناختی که از یک پرتقال به دست می آوریم، از مجموع داده های تصویری، بویایی، مزه ای، لمسی و تجربیات قبلی ما از این میوه به وجود می آید. مغز همه ی داده های ورودی ...
برق انداختن اجاق گاز با چند ترفند ساده خانگی؟!
اجاق گازتان را مانند روز اول برق بیاندازید استفاده از شوینده های شیمیایی و آنتی باکتریال خطرات و مضرات بسیاری برای سلامتی و بدن تان دارد و به همین بهانه یک سری راهکار های طبیعی برای استفاده جایگزین این مواد برای شما داریم، با استفاده از این مواد علاوه بر حفظ سلامت خود و خانواده، می توانید بر سلامت محیط زیست و سیاره زمین نیز تاثر گذار باشید. موثرترین فرآورده های طبیعی برای برق ...
تغذیه بعد از ورزش
بیماری ها و انواع سکته ها ، موجب به هم خوردن تناسب بدن می شوند. پنیر این عضو خانواده لبنیات به دلیل داشتن چربی زیاد ، بعد از ورزش نباید مصرف شود. اگر قصد تامین کلسیم و ویتامین دی مورد نیاز بدن خود را دارید، بهترین گزینه مصرف شیر کم چرب یا پنیر موزارلا ست. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و کولین است. شما باید پس از تمرینات ورزشی قلب خود را سالم و قوی تر کنید، به ...
5 اشتباه بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است: چشم پوشی از سوخت و ساز بدن: به نظر می رسد با بالارفتن سن، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و آنهم به دلایل مختلف از جمله ژنتیک، هورمون ها، رژیم غذایی، و ... در این میان چربی بدن بعد از سن 30 سالگی رو به افزایش می رود به خصوص چربی اطراف شکم و کمر. با این حال انجام تمرینات قدرتی علاوه بر حفظ توده عضلانی، منجر به افزایش ...
علت سرطان پستانها، هفت مورد شایع
...> زنان چاق و دارای اضافه وزن، پس از یائسگی خطر بیشتری را در ابتلا به این بیماری تجربه می کنند. دلیل واضحی برای این ادعا وجود ندارد اما شاید به دلیل تولید بیشتر استروژن به وسیله چربی ها در دوران یائسگی اتفاق بیافتد. علائم سرطان سینه معمولا این علائم، در افراد مختلف متفاوت است اما خواندن این موارد به شما کمک می کند تا علائم احتمالی را بدانید و از رشد بیشتر سرطان جلوگیری کنید. ...
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
دیگری به بدن نمی رسد و این ناسالم است. مهم تر از همه اینکه چنین برنامه غذایی نمی تواند سبک زندگی رژیم گیرنده را تغییر دهد و فقط می خواهد با کاهش وزن باعث رضایتی موقت شود. مسلما حتی اگر بتوان با این برنامه وزن کم کرد باز هم وزن کم شده را باز خواهید گرداند. 5 - برنامه غذایی کم چرب مسلما بسیاری از ما تا به حال به دنبال خرید محصولات کم چرب یا بدون چربی رفته ایم، چون فکر می کنیم چربی ...
10درصد کودکان پیش دبستانی بیش فعال هستند
هنگام تولد را از مواردی بیان کرد که کودکان را مستعد ابتلا به بیش فعالی می کند. نجف زاده، با بیان اینکه عوامل تغذیه ای نقش بسیار مهمی در ابتلای کودکان به این اختلال شایع رفتاری دارد، اظهار داشت: مغز انسان حدود 6 درصد چربی دارد که اسیدهای چرب امگا 3 سهم بیشتری را به خود اختصاص داده و یکی از نقش های مهم اسیدهای چرب ضروری، برقراری ارتباط و انتقال بین سلول های مغز است. نجف زاده ...
در چهارشنبه سوری فرزندانمان را با خطر تنها نگذاریم!
ظروف تحت فشار گاز و قوطی های حشره کش و اسپری ها را به خصوص در روز های آخر سال و چهارشنبه سوری از دسترس کودکان و افراد نابالغ دور نگهداریم. در نزدیک محل ایجاد آتش از وجود آب یا مواد اطفایی دیگر مثل خاموش کننده های دستی مطمئن شویم. از پرتاب کردن مواد آتش زا مثل فشفشه، بالن، دارت و ... بر روی درختان، پشت بام ها و منابع سوخت جدا خودداری کنیم. قطع عضو ضایعه ای جبران ...
فیبروم رحم چیه؟
می تواند یک علت فیبروم رحم دانست. 2- هورمون ها: استروژن و پروژسترون دو هورمون طبیعی و کارآمد برای بدن هستند که سبب بارداری و رشد رحم در دوران قاعدگی می شوند. طی تحقیقات انجام شده، این دو هورمون نقش مهمی در ایجاد فیبروم رحم ایفا می کنند! در واقع فیبر های رحم بیشتر از عضلات رحم این هورمون ها را دریافت می کنند و در دوران یائسگی، با توجه به کاهش هورمون ها، فیبروم نیز از بین می رود. 3 ...
اختصاص اعتبار ویژه برای فرمانداران در حوادث ضروری است
.... در ادامه پیمان نامدار مدیر مرکز فوریت های پزشکی استان قزوین گفت: حوادث زیادی در استان ما را تهدید می کند و اگر بتوانیم از دستگاه های مدرن استفاده کنیم خسارت ها کمتر می شود. وی اضافه کرد: باید بتوانیم حوادث شیمیایی را بسرعت مهار کرده و خسارت های آن را کم کنیم و چون شاهد حوادثی در زمینه تانکرهای حامل سوخت هستیم و معمولاً این خودروها حادثه ساز هستند باید بتوانیم مواد شیمیایی ...
همه آنچه درباره سنگ کهربا نمی دانید!
، رماتیسم و درد های کمر و پشت را کاهش می دهد. بعلاوه این سنگ کمک بزرگی به درد های ناحیه گلو، زکام، تب، درد های چشم، گوش و عفونت های مجرای تنفسی مانند برونشیت، سرفه و آسم می کند. کهربا سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد؛ و عملکرد کبد و تیروئید را حمایت می کند. زخم ها و التهاب هایی که در قسمت زانو، ساق پا، تهیگاه و ماهیچه های بدن صورت می گیرند، توسط کهربا نیز درمان پذیرند. تاثیر کهربا بر ...
بومی سازی سازی خودروهای برقی در انتظار یک نیم نگاه/دلیل حمایت نکردن دولت از خودروهای برقی چیست؟
سوخت های فسیلی، مهمترین منابع تأمین انرژی برای به حرکت درآوردن خودرو هستند. این درحالی است که به دلیل پایان پذیر بودن این منابع در سال های آینده و همچنین مسائل زیست محیطی مانند انتشار گاز های گلخانه ای، امروزه صنایع مختلف به دنبال جایگزینی برای منابع تأمین انرژی با تکنولوژی های نوین هستند. از آنجایی که صنعت حمل و نقل یکی از مهمترین صنایع مصرف کننده سوخت است، جایگزینی خودرو های برقی و ...
قاچاق احشام در مرزهای آذربایجان غربی به صفر رسید/افزایش 95 درصدی دستگیری اتباع بیگانه
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، فردین پیری عصر امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه در جامعه ای که امنیت داخلی وجود دارد می توان فرامنطقه ای فکر کرد اظهار کرد: با توجه به امنیتی که در جمهوری اسلامی وجود دارد، می تواند در سطح منطقه نقش پذیر و تاثیرگزار باشد. وی تصریح کرد: مرزبانی در گذشته در بحث فناوری محدودیت داشت و تحت سازمان های مختلف اداره می شد اما هم اکنون مرزبانی یک تخصص ...
خواص سیر پخته؛ از سلامت قلب و عروق تا پیشگیری از سرطان
می کند. 24 ساعت بعد از مصرف: سیر به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن مانع از انباشتگی چربی ها می شود و به کاهش وزن کمک می کند. سیر سرشاز از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است و مصرف روزانه 6 عدد سیر پخته روشی مطمئن برای دور شدن از بیماری ها و حفظ سلامت بدن است. طرز تهیه سیر پخته ی روغنی سیر پخته را می توانید به مدت دو هفته داخل شیشه ی دربسته در یخچال نگه داری کنید. برای تهیه ی ...
خوراکی هایی که کلاژن سازی را فعال می کنند
استخوانی است اما کلاژن پوستی، چشم، مفصلی، عروقی و ماهیچه ای هم داریم. کلاژن در تمام طول عمر به طور طبیعی در بدن ساخته می شود اما به دلایل گوناگونی مثل کاهش سوخت وساز بدن با افزایش سن، تخریب بیش از حد کلاژن بافت همبند به دلیل آسیب های خارجی، تابیدن اشعه ماورای بنفش، آلودگی هوا و کمبود مواد مغذی لازم برای تولید کلاژن در رژیم غذایی، گاهی تولید کلاژن در بافت های همبند کاهش می یابد و عوارض ...
بهترین ساعت برای خوردن صبحانه
متابولیسم تان کمک بیشتری می کنید . اگر عملاً برایتان این امکان وجود ندارد که به محض بیدار شدن صبحانه میل کنید، جای نگرانی نیست، هر وقت که توانستید بخورید، خوب است. اگر عادت دارید صبح ها ورزش کنید، می توانید خوردن صبحانه را به بعد از ورزش موکول کنید، هیچ ایرادی ندارد. بعد از ورزش، بدن شما آماده ی دریافت سوخت و انرژی است، پس حتماً باید بعد از ورزش، چیزی بخورید . اگر میل به خوردن ...
معرفی گیاهی معجزه گر برای آرامش اعصاب
افراد کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این گیاه جادویی وجود مقدار زیاد آنتی اکسیدان در گیاه بهلیمو به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک می کند، گلبول های سفید خون را افزایش می دهد و در نتیجه با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد. همچنین دمنوش این گیاه تاثیر بسزایی در سم زدایی و پاک سازی سیستم تنفسی دارد و خلط های موجود در دستگاه تنفسی را از بین ...
همه چیز درباره ی اختلالات فشار خون، چربی خون و غلظت خون
گلیسرید و یا کلسترول بیش از میزان طبیعی آن در خون نامید. چربی خون معمولا در دو زمان افزایش پیدا می کند: - زمانی که فراتر از نیاز سوخت و ساز بدن مواد غذایی وارد بدن شود - زمانی که به هر دلیلی ( غالبا هم با تاثیر غیر مستقیم از غلظت خون ) در سوخت و ساز واحد های چربی بدن دچار ناهماهنگی و عدم تعادل شود. معمولا افرادی که دچار چربی خون بالا هستند احساس گزیدگی یا ...
5 ماده غذایی که جلوی سفید شدن موی شما را می گیرد
علاوه بر سن، مهمترین علت سفید شدن زوهنگام مو ها تغذیه ما و کمبود های تغذیه ای است. گرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند، اما مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن مو ها می شوند: ماهی سالمون: ماهی سالمون حاوی اسید چرب امگا 3، پروتئین و سلنیوم است. یکی از نکات مهم درباره سلنیوم این است که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی بوده و از بدن در برابر ...
جگر مرغ نخورید
ها صورت نمی پذیرد، بنابراین مقدار زیادی از این دارو ها در جگر مرغ باقی می مانند؛ زیرا جگر،محل سم زدایی است و بسیاری از دارو ها قبل از دفع از بدن داخل جگر به روش های مختلف آنزیمی خنثی می شوند. به همین دلیل هم بسیاری از جگرهای مرغ آلودگی بالایی به خصوص به آنتی بیوتیک ها دارند. با این حساب، توصیه می شود که از مصرف جگر مرغ خودداری کنید. از طرف دیگر، تحقیقات انجام شده در دانشکده دامپزشکی ...
روند پرداخت تسهیلات به خسارت دیدگان درکشور طولانی است
مترقبه مشکل ساز است و باید افراد خسارت دیده برای گرفتن خسارت سیل یا زلزله روند طولانی را طی کنند که موجب نارضایتی می شود. وی در خصوص تردد تانکرهای حامل سوخت و مواد خطرناک گفت: تردد این نوع خودروها دستورالعمل دارد و نمی توانند هر زمان و یا هر وقت خواستند از هر مسیر عبور کنند و برای نحوه رفت و آمد، مسیر و زمان دستورالعمل دارند. نجار اضافه کرد: قزوین این ظرفیت را دارد که برای ...
تهران، جایی که نفس کشیدن دشوار است
, هوای آلوده وردی ست که بیهوده بر زبان ها جاری ست بی آن که در اندیشه، از آن نشانی باشد؛ همه می گویند تهران همین است که هست. ** رام کردن خودروهای جهنده در زمان های گذشته هر سواری، به عمر، میزان یونجه و خورد و خوراک، سلامتی، زخم های پا و بدن و ساییدگی نعل و خوی و سرشت اسب خویش آگاه بود؛ ولی در جهان ماشین زده ما حقیقت تلخ این است که بیشتر رانندگان، خودرویی را که سوار برآنند، نمی ...
تناسب اندام با رژیمی آسان و بدون عوارض+ برنامه غذایی هفته چهاردهم
دوم فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: همه افراد به ویژه اشخاصی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، باید حتی در خانه و با کمترین امکانات و هزینه، نرمش ها و حرکت های کششی انجام دهند، زیرا ورزش نقشی موثر در افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) بدن، کاهش وزن افراد و شادابی ...
دلایلی برای عدم کاهش وزن!
...، یا اختصاص زمانی برای بازی با فرزندانتان اشاره کرد. اگر حتی برای رفتن به باشگاه وقت نداشته باشید،، این قبیل فعالیت ها در کنار هم می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. در پی تغییر سریع شرایط هستید افراد بسیاری که وزن کم می کنند، نمی توانند وزن سالم را حفظ کرده و دوباره چاق می شوند. زمانی که وزن کم می کنید، میزان سوخت و ساز بدن در حالت استراحت (مقدار کالری که برای حفظ عملکرد بدن ...
داستان غم انگیز اعتیاد کودک 8 ساله به شیشه
است که در این روش دارویی، ماده مخدر از بدن سم زدایی شده و حدود هفت تا 21 روز طول می کشد تا فرد از لحاظ جسمی از مواد مخدر پاک شود. حجت ادامه داد: در بخش دوم پس از سم زدایی و پاک شدن از لحاظ جسمی، تمرکز بر ماندگاری فرد در پاکی و مصرف نکردن مجدد ماده مخدر است؛ در این دوره مهارت های کنترل وسوسه، مهارت های ارتباطی و مهارت های کنترل خشم به بیمار آموزش داده می شود و خانواده درمانی و زوج درمانی نیز ...
چهار شنبه سوزی، فرهنگی بیگانه در پس فرهنگ های ساده و دلنشین ایرانی
.... آیین سنتی و واقعی اچهار شنبه سوری سرشار از شادی، خنده، صمیمت و خنده برای خانواده ها بوده است، اما آیین به انحراف کشیده شده آن چهارشنبه سوری را سراسر اضطراب و نگرانی برای خانواده ها تبدیل کرده کرده است و مادران در منازل با نگرانی در انتظار بازگشت همراه با سلامت فرزندان خود می نشینند. اما این روزها با ورود انواع مواد محترقه دست ساز و صنعتی آیین چهارشنبه سوری به انحراف کشیده ...
استعمار ضایعاتی
به اندازه کافی نامطلوب هست. اما اتفاق بدتری در حال رخ دادن است که ما اصلا آن را نمی بینیم. هر ماه هزاران تن از تایرهای مستعمل بنادر کشور ما را به سوی هند ترک می کنند. در آنجا این تایرها در کارخانجات بازیافت حرارتی سوزانده می شود تا از آنها یک سوخت صنعتی کثیف تولید شود. هرچند برخی از این کارخانه ها در چهارچوب مقررات هند عمل می کنند، اما صدها – شاید هزاران – کارخانه دیگر وجود دارند که این آلودگی کثیف ...
خاطرات سفره های قدیمی؛ ظروف ملامین و چینی گل سرخی
...> تنها ایرادشان این بود که وقتی آنها را کنار شعله اجاق گاز می گذاشتند تا هنگام آشپزی قاشق و ملاقه را در آن بگذارند بر اثر حرارت گوشه شان داغ می شد و می سوخت. سوختگی لبه ظروف ملامین با لکه های قهوه ای نمایان می شد و شکل و شمایل شان را به هم می ریخت. البته ملامین هایی که پر از نقش و نگار بودند بعد از چند سال استفاده کمرنگ می شدند اما عمرشان با پریدن رنگ از رخسار به پایان نمی رسید. بشقاب ها ...
چرا مهمترین حلقه تجارت ایران و آسیا سال ها مغفول مانده است؟
- رشت چندی پیش هفت اُمین اجلاس شورای هماهنگی کریدور های ترانزیتی شمال-جنوب کشور در سطح معاونان کشور های عضو توافقنامه کریدور شمال- جنوب کشور در تهران برگزار شد، در این مراسم شهرام آدم نژاد معاون وزیر حمل و نقل وزارت راه و شهر سازی اعلام کرد که کریدور ترانزیتی شمال - جنوب موتور محرک حمل و نقل در کشور است و زمینه ساز کاهش چشمگیر مصرف سوخت در کشور می شود. وی گفت: توسعه بنادر شمالی و جنوبی ...