با مصرف این خوراکی ها کبد چرب را از خود دور کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
5 فناوری درمان دیابت در سال 2019 به بازار می آید
. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است. دیابت دو نوع اصلی دارد. در دیابت نوع یک، تخریب سلول های بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در نوع دو، مقاومت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو مشخص است که عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند. ...
7کار خانگی که باعث لاغری میشود
.... شستن ظروف شستن ظرف ها نه تنها اضطراب را کم می کند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می کن. اگر روزانه 15 دقیقه ظرف بشوئید در هفته 560 کالری می سوزانید که برابر است با 2500 متر شنا کردن. هنگامی که پشت سینک ایستاده اید چند مرتبه پا ها را بالا ببرید تا عضلات ران و پا ها نیز تقویت شود. جارو برقی کشیدن 30 دقیقه جارو برقی کشیدن برابر است با 15 ...
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟!
.... شیر نیز همانطور که می دانید علاوه بر اینکه در تامین کلسیم مورد نیاز بدن جهت حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها موثر است، منبع بسیار خوبی از پروتئین نیز محسوب می شود که می تواند تامین کننده نیاز بدن جهت ساخت بافت های جدید و ترمیم بافت های آسیب دیده باشد. شیر منبع خوبی از پروتئین است. این ماده غذایی همچنین منبع خوبی از ویتامین های گروه B بویژه B1 است. این گروه از ویتامین ها در ...
مواد خوراکی کاهش دهنده التهاب/ پیش بینی بروز اپیدمی آنفلوانزا
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : تمیزی بیش از حد منجر به مقاومت آنتی بیوتیکی می شود در حالیکه حفظ بهداشت برای حفظ سلامت ضروری است، اما مطالعات نشان می دهد تمیزی بیش از حد زیاد می تواند خطر مقاومت آنتی بیوتیکی را افزایش دهد. جهان باید آماده اپیدمی آنفلوانزا باشد سازمان بهداشت ...
اقدامات بهداشت محیط در استان های سیل زده
به گزارش ایران پزشک، احمد جنیدی گفت: با توجه به بارش های اخیر که منجر به وقوع سیل ابتدا در منطقه آق قلا و شهرستان های اطراف و در مازندران شهرستان های ساری، میان دورود و سیمرغ و سپس در سایر استان ها شد، تیم های عملیاتی بهداشت محیط که مشغول اجرای برنامه سلامت نوروزی در سراسر کشور بودند، ابتدا در دو دانشگاه علوم پزشکی گلستان و مازندران و سپس سایر دانشگاه ها، نسبت به کنترل عوامل محیطی اثرات سیل ...
ابزار های رسانه ای پیشرفته و فراگیر، امکان بسیار خطرناکی در اختیار کانون های ضدّ معنویّت و ضدّ اخلاق ...
...> ثانیاً: هیچ تجربه ی پیشینی و راه طی شده ای در برابر ما وجود نداشت. بدیهی است که قیام های مارکسیستی و امثال آن نمیتوانست برای انقلابی که از متن ایمان و معرفت اسلامی پدید آمده است، الگو محسوب شود. انقلابیون اسلامی بدون سرمشق و تجربه آغاز کردند و ترکیب جمهوریّت و اسلامیّت و ابزار های تشکیل و پیشرفت آن، جز با هدایت الهی و قلب نورانی و اندیشه ی بزرگ امام خمینی، به دست نیامد؛ و این نخستین درخشش انقلاب ...
مسافران درراه مانده دماوند امدادرسانی شدند
محورها خودداری کنند؛ همچنین شهرستان آمادگی لازم را برای پذیرایی و اسکان مسافران در راه مانده دارد. صفری در خصوص وقع حادثه در محورهای مواصلاتی نیز ادامه داد: یک مورد تصادف در محور تهران – فیروزکوه محدوده گردنه سرهار شاهد بودیم که اکنون عوامل امداد و خدمات رسان در محل حضور دارند و برای سرنشینان اتفاق خاصی به همراه نداشت. صفری با بیان اینکه ستاد مدیریت بحران شهرستان دماوند تا روز شنبه و ...
امدادرسانی به مسافران گرفتار در جاده دماوند/ هراز مجدد باز شد
توجه به برودت هوا و ادامه بارش برف در مسیرهای کوهستانی، مسافران زنجیر چرخ و تجهیزات زمستانی را به همراه داشته باشند و از سفرهای غیر ضروری خودداری کنند. صفری تصریح کرد: با توجه به احتمال افزایش شدت بارش برف در ساعات آتی و لغزندگی جاده ها، رانندگان ضمن اطمینان از سلامت خودرو، نسبت به سوخت گیری کامل در مبدأ اقدام کرده و غذا و البسه گرم نیز به همراه داشته باشند. وی بیان کرد: عوامل ...
2ماسک مو برای رفع موخوره
های خود بعد از مدت کوتاهی مجدد این مشکل روی موهایشان دیده می شود. بهتر است بدانید که علاوه بر عوامل فیزیکی، عوامل دیگری مانند رژیم غذایی هم تاثیر زیادی بر سلامت مو و استحکام آن ها دارد. حتی اگر در حال حاضر مو های سالمی دارید، برای اینکه به موخوره دچار نشوید می توانید از روش های زیبایی مو استفاده کنید تا هرگز موخوره به سراغتان نیاید. هر روش درمانی که برای درمان موخوره و به صورت خانگی ...
بارش برف و کولاک در دماوند/ هراز مسدود شد
بحران شهرستان دماوند تصریح کرد: با توجه به احتمال افزایش شدت بارش برف در ساعات آتی و لغزندگی جاده ها، رانندگان ضمن اطمینان از سلامت خودرو، نسبت به سوختگیری کامل در مبدأ اقدام نموده و غذا و البسه گرم نیز به همراه داشته باشند. صفری اضافه کرد: عوامل مدیریت بحران شهرستان دماوند در منطقه حضور داشته و در حال خدمت رسانی به مردم در محورهای مواصلاتی شهرستان هستند. ...
فشارخون؛ بیماری پنهان که با کنترل آن می توانید از مرگ جان سالم به در ببرید
؛ علائم، علل و عوامل خطر چه عواملی منجر به افزایش فشارخون می شوند؟ علی ارغوانی متخصص داخلی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: بسته به تقاضای بدن، قلب، جریان خون را در شریان ها بالا و پایین می برد؛ ورزش، تشویش و اضطراب می توانند منجر به افزایش موقتی فشارخون شوند، افراد سالم در سنین بین 30-20 سالگی فشارخون 80/120 میلی متر ...
خوشمزه های همدان/ از آش و آبگوشت تا کماج و انگشت پیچ + فیلم
همدان آش برنج است. این آش از غذاهای سنتی همدان است که با استفاده از مواد غذایی ساده ای شامل گروه های مختلف غذایی تهیه می شود. هضم ساده، وجود منابع مواد مغذی مختلف و سادگی پخت از خصایص آن است. سرمای زمستان های همدان، سرمای معروفی است. در آن هوای سرد، تهیه و مصرف انواع آش ها و غذاهایی که در برابر سرما به حفظ سلامت کمک کند، از سنت های دیرینه این شهر است. این آش از موادی چون برنج، گشنیز خرد شده، عدس، آب ...
نمک دریا را جایگزین نمک معمولی در سفره کنید/ یک درمان طبیعی برای دیابت
مغذی عالی در نمک دریا، این نمک درمانی طبیعی برای افسردگی محسوب می شود. این خاصیت به وجود دو هورمون ضروری سروتونین و ملاتونین نیز مربوط است. این هورمون ها در رفع استرس و کمک به آرامش شما نقش دارند. بنابراین، اگر روز سختی دارید، مصرف نمک دریا می تواند برای شما مفید باشد. افزایش سلامت دندان مصرف نمک دریا فواید بسیاری دارد. نمک دریا به دلیل داشتن فلوراید در افزایش سلامت دندان نقش دارد ...
حضور فعال اصناف در نمایشگاه بهاره کرمانشاه
... خواهد بود که باهدف حضور تولیدکنندگان در غرفه های نمایشگاه و بدون حضور واسطه انجام خواهد شد. وی نمایشگاه بهاره را فستیوالی رنگین از انواع و اقسام مایحتاج و نیازهای مردم معرفی کرد که می تواند به نوبه خود فضای شورونشاط آستانه عید نوروز را هم فراهم سازد. رئیس اتحادیه کافه قنادان نیز سلامت مردم را اولین اولویت کاری 5 غرفه فعال خود در نمایشگاه بهاره کرمانشاه عنوان کرد و گفت ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، عوارض و خطرات
اگر دوباره باردار شده اید و فرزند قبلی شما از طریق سزارین به دنیا آمده باشد ممکن است تصمیم گیری در خصوص اینکه حالا به شیوه طبیعی یا سزارین زایمان نمایید، برای شما سخت باشد. زایمان واژینال بعد از سزارین برای بسیاری از زنان قابل انجام است. عواملی وجود دارد که به شما و پزشک برای تصمیم گیری بهتر در این مورد کمک می کند. عوامل موثر بر تعیین زایمان دومِ سزارین یا طبیعی چیست؟ مهمترین ...
رژیم مدیترانه ای و مزایای سلامتی
...، اضافه وزن یا چاقی، بالا بودن چربی خون و بیماری های قلبی و عروقی اشاره کرد. مدیریت موفقیت آمیز بیماری دیابت به درمان بیماری های هم زمان وابسته است. تحقیقات حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش بروز این مشکلات بسیار مؤثر است. رژیم مدیترانه ای نوعی الگوی تغذیه ای محسوب می شود که عوامل پرخطر بروز بیماری های قلبی و عروقی مانند چربی خون بالا، فشارخون و تری گلیسیرید بالا را در ...
بازدید معاون توسعه مدیریت بنیاد از مناطق سیل زده مازندران/پیگیری جبران خسارت ایثارگران در همه مناطق سیل ...
جامعه ایثارگری و بهره مندی آنان از خدمات بیمه ای (( بیمه عمر، حوادث ... ) یکی از مهمترین وظائف بنیاد است که باید بصورت اخص مورد توجه قرار گیرد.وی تصریح کرد: بنیاد در این راستا و در صورت بروز مشکلات احتمالی و حوادث غیر مترقبه ، در زمینه ارائه خدمات بیمه ای به ایثارگران عزیز موفق عمل کرده است. دکتر میر مرادی با اشاره به اینکه ((اطلاع رسانی بیمه ایثارگران )) بعنوان یک اصل مهم در بنیاد محسوب می گردد ...
تاثیر فوق العاده گلاب بر درخشندگی و لطافت پوست
مرور خشک کنند. از دیگر خواص گلاب می توان به خاصیت تسکین دهندگی و آرام بخشی آن اشاره کرد که آن را تبدیل به یک تونر کامل برای انواع پوست می کند. گلاب را روی پوست خود بزنید و اجازه دهید که جذب منافذ پوست تان شود. با این کار در لحظه احساس شادابی بیشتر در پوست می کنید و عطر رز باعث بهتر شدن روحیه و حال و هوای شما می شود. علت پف چشم ممکن به عوامل زیادی مثل آلرژی، استرس، خستگی چشم و ...
بارش برف و کولاک در دماوند/ هراز مسدود شد
بحران شهرستان دماوند تصریح کرد: با توجه به احتمال افزایش شدت بارش برف در ساعات آتی و لغزندگی جاده ها، رانندگان ضمن اطمینان از سلامت خودرو، نسبت به سوختگیری کامل در مبدأ اقدام نموده و غذا و البسه گرم نیز به همراه داشته باشند. صفری اضافه کرد: عوامل مدیریت بحران شهرستان دماوند در منطقه حضور داشته و در حال خدمت رسانی به مردم در محورهای مواصلاتی شهرستان هستند. انتهای پیام/67015/ ...
مزایای سونا بخار و خشک چیست؟
... مهمترین مزایای سونا بخار 1. بهبود جریان خون وقتی در اتاق بخار سونا نشستید، فضای مرطوب آن سبب تنفس راحت تر برای شما می شود. این شرایط، کمک شایانی به سلامت قلب و عروقتان می کند. گردش خون در بدن بهتر انجام می شود مخصوصا در ناحیه دست ها و پا ها که آن هم به دلیل گرما و رطوبت موجود است. هرقدر گردش خون بیشتر و بهتر باشد، فشار خون کاهش و قلب بهتر کار می کند. 2. کاهش ...
سیلاب و ماهیگیران فرصت طلب در رودخانه های مازندران
مهاجر دریای خزر در فاصله های زمانی 15اسفند تا اواخر اردیبهشت را به ترتیب ‘ماهیان مولد پیش گل، وسط گل و آخر گل توصیف کرد و افزود : اگرچه دمای آب زیر 14درجه و لجنی بودن آب برای تخم ریزی ماهیان سم محسوب می شود، اما ماهیان عاشق آب شیرین هستند. وی توضیح داد: با توجه به بارندگی های سیل آسا و افزایش دبی آب رودخانه ها در روزهای اخیر شاهد مهاجرت مولد و غیر مولد بیش از حد ماهیان به سمت آب شیرین رودخانه ای ...
حقایقی جالب در مورد کبد انسان
به گزارش تیترشهر ؛ این اندام به سوزاندن چربی ها و حفظ وزن بدن کمک می نماید و جریان خون را سم زدایی و تصفیه می کند. در ادامه این مطلب نگاهی می اندازیم به برخی از جالب ترین حقایق در مورد این عضو حیاتی بدن. 10- کبد هویتی دوگانه دارد کبد بزرگ ترین غده و دومین اندام بزرگ بدن انسان است. این عضو در بدن بزرگسالان بین 1.3 تا 1.6 کیلوگرم وزن دارد و رنگ آن نیز قرمز متمایل به قهوه ایست ...
زندگی سخت مددکار اجتماعی بعد از جنگ
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، صنعت سریال سازی سالهای طولانی در کشورهای مختلف جهان به عنوان یکی از محبوب ترین و در عین حال سرگرم کننده ترین صنایع حاضر هنری محسوب می شود. سریال به طور معمول نسبت به آثار سینمایی علاوه بر داشتن مخاطب بیشتر می تواند به راحتی و برای سالهای متمادی در اذهان مخاطب تلویزیون قرار گیرد. به همین مناسبت خبرگزاری میزان به معرفی چند سریال معروف جهان ...
مسئله اصلی زن، آن مسئله اساسی است که امروز در غرب متاسفانه از بین رفته است
مسئله ی سلامت وامنیت و آرامش وتکریم زن درمحیط خانواده، یکی از مسائل اصلی است. ما چند مسئله اصلی داریم، یکی از آن ها این است. نگاه کنید ببینید عوامل سلب آرامش و سکینه روحی زن در خانواده چه چیز هایی است؟ دنبال این باشید که با قانون، با روش های تبلیغی، با روش ها و شیوه های گوناگون، این ها را برطرف کنید. این، اساس قضیه است. زن در خانه مایه ی آرامش است؛ مایه آرامش مرد و فرزندان؛ دختر و پسر ...
در زمان مسمومیت چه بخوریم؟ + راهکارهای خانگی برای درمان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ تعدادی از غذا ها به دلیل روش تولید و آماده سازی شان، با احتمال بیشتری سبب مسمومیت غذایی می شوند. گوشت، مرغ، تخم مرغ و صدف نیز ممکن است حاوی عوامل عفونی باشند که طی پخت و پز از بین می روند. در صورتی که این مواد غذایی به شکل خام مصرف شوند، به خوبی طبخ نشوند یا در صورتی که دست ها و سطوح پس از تماس با آن ها تمیز نشوند. همه ی افراد حداقل یک بار در زندگی ...
بیماری های مرتبط با سیل در دام و طیور
تولید شیر، تنفسدشوار، تشنج و مرگ. در مراحل اولیه می تواند با موفقیت درمان صورت پذیرد. این بیماری می تواند گاو، گوسفند، بز و اسب را درگیر کند. کزاز هرگاه حیوانات زخم های باز داشته باشند، کزاز یک مساله محسوب می شود. سفتی و سختی عمومی عضلات رخ می دهد. اندام های حرکتی و دم کشیده می شوند. پلک سوم وقتی سر حیوان بلند می شود، روی چشم قرار می گیرد. این بیماری درمراحل اولیه ...
آماده باش علوم پزشکی ایلام جهت مقابله با بحران احتمالی
کریم همتی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام اظهار داشت: برابر اعلام مقام عالی وزارت بهداشت بخش های مختلف دانشگاه علوم پزشکی ایلام از قبیل مراکز بهداشتی، درمانی، بیمارستان ها، پایگاه های اورژانس پیش بیمارستانی شامل جاده ای، شهری و روستایی، هوایی، امداد کوهستان با بهره گیری از تجهیزات کافی در حال آماده باش کامل جهت ارائه خدمات سلامت به مردم قرار دارند. ...
مردم به دیدن تصاویر ناراحت کننده عادت کرده اند
رسانی و انتشار تصاویر سیاست گذاری و چطور می خواهد آرامش روانی مردم را مدیریت کند. شبکه های اجتماعی در سال های اخیر این توان مدیریتی را تا حد نازلی کاهش داده اند. این توان مدیریتی پیشتر از این جهت مثبت بود که برای سلامت جامعه مفید بود و از این جهت منفی بود که اطلاع رسانی را تا اندازه ای محدود می کرد. اما الان دیگر اطلاعات به صورت مساوی در اختیار افراد قرار می گیرد. به عنوان مثال من و فرزندم که یک ...
کدام رئیس جمهور آمریکا در بازیگری مردود شد
سفید کوه خرم آباد+عکس صید ماهی در دریای مازندران رکورد شکست هندوانه چربی های بدن را می سوزاند پُرتصادف ترین استان ها در نوروز 97 بیماری سفر چیست؟ مرگ دو نوجوان بر اثر غرق شدن در گودال آب مصوبه ستاد تنظیم بازار در مود قیمت مرغ ارسال هر پیامک چقدر هزینه دارد؟ سیل گلستان سهم خزر می شود؟ قربانیان حادثه واژگونی قایق، شهید محسوب شوند مصدومیت 16 هزار مسافر از 25 اسفند تاکنون ...
دادن قارچ به کودکان، مانعی نداره؟
باید خوب پخته شود، چون باکتری موجود در آن ها در طول فرایند پخت از بین خواهد رفت. فواید قارچ برای سلامتی فواید استفاده از قارچ به همان اندازه تنوع آنها منحصر بفرد است. 1. تقویت سلامت کبد قارچ یکی از آن غذاهایی است که به سم زدایی کبد کمک می کند. آن ها از کبد در برابر آسیب دیدگی محافظت می کنند. این مورد به ویژه برای نوزادان و کودکان که بیشتر مستعد ابتلا به یرقان و هپاتیت B ...