خانه
این مواد غذایی به باز شدن رگ ها کمک می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین وضعیت دانشگاه های مناطق درگیر سیل/لزوم همکاری با تأخیر احتمالی دانشجویانِ مناطق سیل زده
اساس مرور برنامه های سال جاری و استفاده از تجربیات متولیان بسته ها، در دانشگاه علوم پزشکی مجازی برگزار شد؛ از تفاوت ماهیت اجرایی بسته ها سخن گفت و خاطر نشان کرد: برخی بسته ها مانند دانشگاه مجازی و اعتبار بخشی، ماهیت اجرایی دارند و به نتایج خوبی رسیده اند و بعضی مانند مرجعیت و دانشگاه های نسل سوم با ویژگی توسعه نگری و آینده نگری تدوین شده اند و در مرحله ی نظریه پردازی قرار دارند و لازم است به مرحله ...
کنکور 98| راهکارهای طلایی برای مهار استرس آزمون
می توان در یک رشته و شهر خاص قبول شد؛ این امر قابل بیان و پیش بینی نیست و یک اشتباه است که توسط برخی مشاوران در بین داوطلبان کنکور جا افتاده است. این مشاور تحصیلی و روانشناختی افزود: حتی اگر بتوان رتبه ای را برای یک رشته و شهر خاص پیش بینی کرد، یک داوطلب کنکور چگونه می تواند برنامه ریزی مطالعه خود را طوری تنظیم کند که دقیقا به آن رتبه برسد؛ بنابراین این امر چیزی جز استرس برای داوطلب ...
فال روزانه 17 فروردین 98
فال روزانه فروردین ماه 98 – فال امروز برای متولدین تمامی ماه ها برای خواسته هایتان از اشخاص دیگر هم کمک بگیرید، سعی بر یک تنه حل کردن مشکلاتتان نداشته باشید. در این باره مشورت با افراد خرمند و با تجربه را فراموش نکنید. امروز سعی کنید هر گونه فعالیت اجتماعی که مورد علاقه شما هست، را آغاز کنید که برای سلامتیتان بسیار مفید میباشد و روحیه شما را هم تقویت خواهد کرد و حتی می تواند ...
الیاس حضرتی: مصرف بنزین را باید مدیریت کرد/ نه تنها در زمان جنگ اقتصادی بلکه در اوج صفا و صلح هم این ...
تمام تصمیم گیران چه در بین همکارانم در مجلس و چه در قوه مجریه و چه در قوه قضائیه و فراتر از آن در سطوح بالاتر و نهادهایی که تحت نظر این سه قوه هم نیستند و همینطور بخش خصوصی و عمومی و کل مردم را متوجه این نکته کنم که ما در یک شرایط ویژه قرار داریم که نامش را شرایط اقتصاد جنگی گذاشته ام. تمام تلاشم این بود که مسئولان مملکت از شخص رئیس جمهور تا تک تک وزرا و مخصوصا تیم اقتصاد آرایش جنگی بگیرند و حس ...
دوئل می با برگزیت
نیست اما می پذیرد که از نظر اتحادیه اروپا، در آن تاریخ بریتانیا هنوز یکی از اعضای اتحادیه محسوب می شود و قانونا ملزم به برگزاری انتخابات پارلمان اروپا خواهد بود. به همین دلیل برنامه های اضطراری برای چنین وضعیتی پیش بینی شده تا در صورتی که تا آن زمان، بریتانیا هنوز عضو اتحادیه اروپا باشد، این انتخابات را برگزار کند. **نگرانی اروپا از خروج بدون توافق هم اروپا و هم انگلیس نگران ...
نون خ نقطه عطفی در تولید سریال های مناسبتی است
.... وی یادآور شد: هر سریالی نقاط قوت و ضعف هایی دارد و نون خ هم از این امر مستثنی نیست و به عنوان نمونه ایراداتی به یکی از سکانس های قسمت نهم این سریال که بازیگر کُرد در میان افغان ها قرار می گیرد، وارد است. این فیلمساز کُرد اظهار داشت: افرادی که به نحوه صحبت کردن بازیگران در این سریال ایراد گرفتند به برنامه سازی و تولید محتوا در تلویزیون آشنایی ندارند و این اشخاص بیشتر کار سینمایی ...
واریکوسل؛ بیماری که سبب ناباروری در آقایان می شود + راه درمان
، جلوی جریان خون را بگیرد و کارایی آن را مختل می کنند؛ این مشکل باعث برگشتن خون به بالا و در نتیجه ورم و پهن شدن رگ ها می شود. این اورولوژیست بیان کرد: واریکوسل عموما به آرامی پیشرفت می کند، اغلب در سنین بلوغ شکل می گیرد؛ در مردان 15 تا 25 درصد معمول تر است و عموما در سمت چپ کیسه بیضه دیده می شود، هر چند عواملی که می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد، هنوز پیدا نشده است، اما نتایج ...
تلاش اهالی قلم حوزه رسانه به کجا رسیده است؟
اگر غیر از معرفی کتاب، قرار باشد برای این دوره دستاوردی مهم عنوان شود باید از تاسیس مرکز مطالعات و برنامه ریزی رسانه ها در سال 68 و گسترش فعالیتش در سال های بعد نام برد. این مرکز که علاوه بر فعالیت تحقیقاتی و آموزشی اقدام به انتشار کتاب های آموزشی در حوزه رسانه هم می کند و به جرات بار عمده ای از تامین نیازهای مصرف کنندگان کتاب های حوزه رسانه را طی سی سال اخیر برعهده گرفته است. تاسیس این مرکز در سال ...
مدارس مناطق سیل زده لرستان و دانشگاه های خوزستان تعطیل شد/خط انتقال آب پلدختر وارد مدار شد/ نبض زندگی در ...
... مدیرکل بیمه سلامت لرستان عنوان کرد: زیرساخت های مخابراتی و اینترنت مناطق سیل زده قطع و امکان تأیید داروهای بیماران خاص، سرطانی، دیابتی و قلبی نیست، در همین راستا به رئیس اداره پلدختر تاکید کرده ایم پشت نسخه دفترچه و یا با سربرگ نسخه پزشک کد ملی و مشخصات سه جلدی را با مهر و امضا درج کند و با همان نسخه داروها را با تعرفه دولتی به بیماران ارائه خواهیم داد. وی با بیان اینکه دفاتر ...
آموزش افزایش حریم خصوصی و امنیت در اینستاگرام
بعد استفاده از اپلیکیشن یا سرویس مورد نظر، سریعا دسترسی به حساب کاربری تان را از آن سلب کنید. همچنین ممکن است سال ها قبل، برای انجام یک کار کوچک، به سرویسی خاص اجازه دسترسی داده باشید، اما این برنامه تا امروز، بدون اطلاع شما همچنان به اکانتتان دسترسی داشته باشد. برای لغو کردن دسترسی اپلیکیشن ها و سرویس های جانبی به حساب کاربری خود به منظور افزایش امنیت در اینستاگرام ، نیازمند استفاده از ...
مسیر تحول قضائی در دوره جدید
از تنظیم مبایعه نامه های عادی شد و وقتی مردم بدانند محاکم دادگستری به استناد مواد 46 و 47 قانون ثبت، به مبایعه نامه عادی اعتبار نمی بخشند این نوع معاملات متوقف می شود یا قوانین مربوط به چک و امثال آن که عمده پرونده های دادگستری است. اگر برنامه – تحول اقتصادی – رئیس محترم قوه قضائیه که در حکم انتصاب ایشان به آن اشاره شده است، در اختیار حقوق دانان قرار بگیرد می توانند مشاوره ارائه کنند ...
عوامل و شرایطی که باعث لخته شدن خون می شوند
شدن خون می شوند و نیز مشکلاتی که در اثر لخته شدن خون در یک قسمت بدن و رفتن آن به قسمت دیگر بدن ایجاد می شوند، عبارتند از: 1- سندرم آنتی فسفولیپید 2- آترواسکلروز (تصب شرایین) 3- برخی داروها مانند قرص های ضدبارداری، داروهای هورمون درمانی و برخی داروهای سرطان پستان 4- ترومبوز ورید عمقی 5- سابقه خانوادگی ابتلا به لخته شدن خون 6- آریتمی ...
می خواهید سال متفاوتی را آغاز کنید؟ این نکات را جدی بگیرید!
دارید در سال جدید انجام بدهید، روی کاغذ بیاورید، این کار باعث می شود تمرکزتان برای برنامه ریزی بالاتر برود. در این گزارش به نکاتی اشاره می کنیم که با مطالعه ی آن بتوانید بهتر برنامه ریزی کنید. تناسب اندام کاهش وزن در آمریکا، در صدر فهرست تغییرات سال جدید است. برای رسیدن به این هدف باید ورزش منظم و تغذیه سالم را در برنامه روزانه تان بگنجانید. در ابتدای کار به نظر ...
علت ناباروری در آقایان را بشناسید + راه درمان
باعث برگشتن خون به بالا و در نتیجه ورم و پهن شدن رگ ها می شود. این اورولوژیست بیان کرد: واریکوسل عموما به آرامی پیشرفت می کند، اغلب در سنین بلوغ شکل می گیرد؛ در مردان 15 تا 25 درصد معمول تر است و عموما در سمت چپ کیسه بیضه دیده می شود، هر چند عواملی که می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد، هنوز پیدا نشده است، اما نتایج بعضی از تحقیقات نشان می دهند که چاقی ممکن است خطر ابتلا به ...
خانم ها مراقب دور کمرتان باشید
به گزارش بهداشت نیوز : شاید شنیده باشید چاقی یا اضافه وزن، احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند میان شاخص توده بدنی بالا و احتمال بیشتر ابتلا به سرطان سینه ارتباط وجود دارد، اما فقط در زنانی که در سنین بعد از یائسگی قرار دارند. در زنانی که در سنین پیش از یائسگی هستند، داشتن چربی اضافی در بدن تا حدودی محافظت کننده است و زنان لاغرتر بیشتر در معرض سرطان سینه ...
اصول رژیم لاغری برای دختران نوجوان
خود را بدست آورند. بسیاری از نوجوانان در معرض اختلالات مربوط به رژیم های سخت قرار می گیرند زیرا بدن آن ها از مواد مغذی حیاتی محروم می شود. اگر نوجوان شما علاقه به کم کردن وزن دارد، او را تشویق کنید تا تغییراتی در شیوه زندگی سالم داشته باشند و با این شیوه وزن خود را حفظ کند. البته برای پیگیری یک برنامه صحیح کاهش وزن برای نوجوان خود بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید ...
بهترین جاهای دیدنی شیراز
...، همگی دست به دست هم داده اند تا قدم زدن در کوچه پس کوچه های شیراز و تماشای هنر اصیل ایرانی را به یکی از بهترین تجربه های سفر هر گردشگری تبدیل کنند. در این مقاله قصد داریم تعدادی از جاهای دیدنی شیراز را به شما معرفی کنیم. بازار وکیل بازار وکیل یکی از مشهورترین بازارهای سنتی و تاریخی ایران است که به فرمان کریم خان زند ساخته شد و اکنون در مرکز شهر شیراز قرار دارد. به نظر می ...
13توصیه غذایی برای جنگ با استرس
...، احتمال بروز سوء تغذیه و کمبود ریزمغذی هایی مانند آهن، روی و ویتامین ها، افزایش پیدا کرده و به علت کاهش این ریزمغذی ها، سیستم ایمنی بدن انسان تضعیف شده است و بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ها و مخاطرات روانی قرار می گیرد. تغییرات خلق وخو نیز تا حد زیادی به کمبود های تغذیه ای مربوط می شود. وی درباره مصرف مکمل های مولتی ویتامین گفت: مصرف مواد معدنی می تواند مفید باشد، اما باید توجه ...
چگونه شغل مورد علاقه مان را بیابیم؟
که چطور به این جایگاه رسیده است؟ درباره واقعیت (سختی و آسانی ها) شغل او مطالعه کنید. 6. از میان کار هایی که در انجامشان خبره هستید، فکر می کنید از کدامش بیشترین لذت را می برید؟ بعد از این که این نکات را مرور کردید، به کار هایی که به خوبی بلد هستید، فکر کنید. تمرکز خود را علاقه داشتن به کاری توام با خوب بودن در انجام آن قرار دهید. لیستی از این کار ها تهیه کنید و براساس اولویت ...
سین مثل سیل
توزیع امکانات عملکرد قابل قبولی نداشتند. سیل صداوسیما برای دولت! دراین میان صداوسیما هم به شکل خاص خود به سیل پرداخت و به نظر برخی صاحب نظران نگاه دوستانه ای به دولت و فعالیت های مسئولان دولتی نداشت و از آن برداشت های دیگری می شد. در همان روزهای ابتدایی وقوع سیل آخوند عبدالکریم جاور امام جمعه اهل سنت گنبدکاووس با گلایه از عملکرد صداوسیمای گلستان در پوشش اخبار سیل گلستان گفت: اکثر مردم ...
علت رنگ پریدگی لثه ها چیست؟
غیر طبیعی، کولیت یا تورم روده بزرگ شکل گرفته باشد برخی داروها، به ویژه آن هایی که برای شیمی درمانی استفاده می شوند، می توانند خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهند. همچنین، مصرف بیش از حد دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند به خونریزی داخلی و کم خونی منجر شود. درمان رنگ پریدگی لثه ها می تواند به سادگی مصرف قرص های آهن تجویز شده توسط پزشک برای حداقل شش ماه باشد. بهتر است ...
17 فروردین باور های نادرست درباره استفاده از تخم مرغ که نمی دانستید
، می توانند مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ را در برنامه ی غذایی خود بگنجانند. آزمایشات علمی اثبات کرده است، خوردن یک عدد تخم مرغ برای صبحانه، مقدار غذایی که در ساعات بعدی روز می خورید را کاهش می دهد و بنابراین، میزان کالری دریافتی تان را هم کم می کند. 3- تخم مرغ خام سالم تر از تخم مرغ پخته است بعضی افراد برای رشد عضلات، تقویت صدا یا کاهش اسید معده، تخم مرغ خام می خورند. ریسک ابتلا ...
آشنایی با دنیای شگفت انگیز اسطوخودوس
از جمله عوارض یائسگی است. این عارضه در واقع یک احساس گرمای ناگهانی است که تمام بدن را در بر می گیرد و حالت آزار دهنده ای دارد که برنامه زندگی را دچار اختلال می کند. اما در یک مطالعه مشخص شده است که زنانی که دو بار در هفته به مدت 20 دقیقه اسطوخودوس را می بوییدند، 50 درصد بیشتر از زنانی که از آروماتراپی استفاده نکردند، گرگرفتگی شان از بین رفت. صابون طبیعی اسطوخودوس نه تنها بوی ...
چگونه در سال جدید برنامه ریزی کنیم؟
برنامه ریزی 1. جمع بندی از سال گذشته برای اینکه داشتن چشم اندازی دقیق نسبت به آینده، لازم است برآوردی از فعالیت های گذشته خود داشته باشید و بدانید در حال حاضر کجا قرار گرفته اید؛ چه دستاور هایی داشته اید و چه کمبود هایی دارید که لازم است در سال جاری به آن دست پیدا کنید. همچنین جمع بندی از اتفاقات سال های قبل، به شما کمک می کند تا پروژه های نیمه تمام گذشته را فراموش نکنید ...
واریکوسل؛ بیماری که سبب ناباروری در آقایان می شود + راه درمان
معمول تر است و عموما در سمت چپ کیسه بیضه دیده می شود، هر چند عواملی که می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد، هنوز پیدا نشده است، اما نتایج بعضی از تحقیقات نشان می دهند که چاقی ممکن است خطر ابتلا به واریکوسل را افزایش دهد. محمدی نیا ادامه داد: ظهور ناگهانی واریکوسل در مردان مسن ممکن است ناشی از تومور کلیه باشد و نیاز به بررسی دقیق دارد؛ واریکوسل می تواند باعث کوچک شدن بیضه شود ...
مراقبت های بعد از آمنیوسنتز، مواردی که باید رعایت کنید
یک روش پزشکی است که برای تشخیص اختلالات کروموزومی و سایر شرایط پزشکی در جنین استفاده می شود. این شامل استفاده از یک سوزن طولانی در داخل شکم مادر برای جمع آوری نمونه ای از مایعات آمنیوتیک است . این اغلب توصیه می شود برای زنان بالای 35 سال و یا عوامل خطر برای داشتن یک کودک با شرایط ژنتیکی. این روش معمولا بین 15 تا 20 هفته بارداری انجام می شود و برخی از خطرات بالقوه مانند سقط جنین را نیز شامل می شود ...
کی، کجا و چگونه حجامت را انجام دهیم؟
آن باشد که تنها با استفاده از تدابیر درمان شود، متخصص طب سنتی علاوه بر استفاده از تدابیر اقدام به تجویز دارو های طبیعی نیز می نماید. تنها در بعضی بیماری ها و شرایط خاص، طبیب علاوه بر استفاده از تدابیر و داروها، نیازمند استفاده از اعمال دستی برای مقابله با بیماری خواهد شد. وی افزود: اعمال دستی در طب سنتی روش های گوناگونی دارد که یکی از آن ها حجامت است؛ بنابراین حجامت روشی است که در ...
تاریخ را در هگمتانه ورق بزنید+ تصاویر
سفر را پایتخت قرار دهیم با امکانات مهیا شده در کمتر از 3 ساعت می توان با قصد سفر به این دیار در مرکز شهر همدان بود و یک سفر به یادماندنی و بازدید از اماکن تاریخی و دیدنی آن را آغاز کرد. همدان با قدمتی بیش از 3 هزار سال جذابیت های خاص خود را دارد بنا بر مستندات موجود در طول تاریخ؛ همدان محل حکمرانی و پایتخت دوران مختلف شاهنشاهی بوده و از این رو اماکن تاریخی این شهر کهن زیاد است ...
چگونه در رکود اقتصادی پولدار شویم
احتمالا یا در استخدام مهارت کافی نداریم، یا در آموزش مداوم کارکنان کوتاهی می کنیم. 3. استراتژی خود را تغییر دهید بسیاری از آنان معنی واژه استراتژی را هم نمی دانند. اگر به لغت نامه مراجعه کنیم تعریف استراتژی چنین است: چیدن نیرو های خودی، به نحوی که نسبت به دشمن در شرایط برتری قرار بگیرند. استراتژی واژه ای است که از جنگ آمده است. اگر خیلی ساده بگوییم داشتن استراتژی یعنی: داشتن روشی برای ...
فال روزانه و فال تولد شنبه 17 فروردین
را فراموش می کنی. همیشه به خودت قول می دهی کاری را انجام بدهی اما بعد از مدتی آن را رها می کنی به همین دلیل هم به نتیجه مطلوب نمی رسی. باید یاد بگیری به برنامه ریزی و هدف هایی که برای خودت تعیین کرده ای پایبند باشی. مرداد در هر حالت و شرایطی از پایبندی به اصول اخلاقی غافل نشو. مطمئن باش خارج شدن از راه اخلاق هر چقدر هم کوچک باشد عوارض تلخ و بدی برای تو خواهد داشت. تو شخص محترم ...
