خانه
این موارد را هرگز از پزشکتان مخفی نکنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات جالبی درباره آداب و رسوم مردم کرواسی
صحبت های پر شور درباره این ورزش می بینید. پرخوری در مهمانی توصیه می شود! اگر به خانه یک کروات دعوت شدید و اشتهای خوبی هم داشتید، اصلاً لازم نیست نگران پرخوری تان باشید زیرا زیاد غذا خوردن شما برای میزبان نوعی تعریف محسوب می شود و هیچ فردی شما را به خاطر آن قضاوت نمی کند. کروات ها؛ آریایی تباران اروپا! این فرضیه جالب و بحث برانگیز، 200 سال پیش توسط ...
الگویی که جوان امروز باید از علی اکبر(ع) بگیرد
خَلیلاً ؛ (انسان ظالم می گوید) ای وای، کاش من فلانی را [که سبب بدبختی من شد] به دوستی نمی گرفتم . عامل چهارم ، ورزش، تندرستی و تحرک بدنی است. همچنان که قول مشهوری است که می گوید عقل سالم در بدن سالم است. ورزش تأثیر مثبتی بر روان انسان دارد و عامل محرکی برای فعالیت های روزمره محسوب می شود، همچنین افکار و روحیات منفی را از انسان پس می زند. این اثرگذاری در بالاترین حد خود در جوانان جلوه می ...
با فرماندهان 1| ناگفته های "امیر دادبین" از مذاکره با بارزانی تا خنثی سازی کودتا
/ فکری به حال این سفر پربلا کنم/ آهی ز دل کشم و اشکی از بصر/ یادی ز کاروان ره کربلا کنم/ اکنون به زیر خاک در کنج این لحد/ جبران چسان غفلت این ماجرا کنم". پدرم در سانحه ای، اتومبیلی به او برخورد کرد و دار فانی را وداع گفت. تسنیم: چگونه با افکار دکتر شریعتی آشنا شدید؟ دادبین : ما ساکن محله امامزاده حسن بودیم. چند نفر از جوانان آن محله از جمله فردی به نام فروزان به حسینیه ارشاد رفت ...
دانستنی های روانشناسی جالب درباره زندگی
اضطراب و نگرانی در کودکان و بزرگسالان هر دهه بیشتر می شود که چند دلیل دارد: محدودیت های اجتماعی را به اندازه قبل حس نمی کنیم، شغلمان را زیاد عوض می کنیم، کمتر در رویدادهای مذهبی و اجتماعی شرکت می کنیم، دیرتر ازدواج می کنیم و زمان بیشتری را در تنهایی می گذرانیم. چیز های زیادی مثل ثروت و رابطه کامل و ایده آل می خواهیم، اما انتظارات غیرواقعی از آن ها داریم. خبر های بد بیشتری می شنویم، به ...
ستاره آژاکس: بازی با رئال سخت تر از یووه بود
به گزارش "ورزش سه"، بعد از آنکه آژاکس آمستردام دیشب در تورین موفق شد یوونتوس را 2-1 شکست داده و در مجموع با پیروزی 3-2 راهی نیمه نهایی لیگ قهرمانان شود، فرانکی دی یونگ، ستاره آژاکس که یکی از درخشان ترین مهره های هلندی در این فصل چمپیونزلیگ بوده به خبرنگاران گفت که جدال با رئال مادرید در سانتیاگو برنابئو در مرحله قبلی برای او و هم تیمی هایش سخت تر از نبرد با یوونتوس در تورین بوده است. ...
عادت هایی که سلول های مغز را نابود می کنند
مغز شما یکی از مهم ترین اندام های بدن تان است. همانطور که همه ی ما می دانیم عادات سبک زندگی ما بر سلامت عمومی ما اثر می گذارند. مثلا وقتی که شخصی به اندازه کافی ورزش نمی کند و پُرخوری می کند، وزن اضافه خواهد کرد. اگر روز پُراسترسی را در محل کارتان بگذرانید، با سر درد خانه خواهید آمد. همچنین عادت های مضری وجود دارند که می توانند بر مغز اثر بگذارند. متاسفانه ما به ندرت اثرات این عادت های بد را ...
اسبقیان: درباره نامزدی سرپرستان فدراسیون ها تصمیم گیری می شود
جلسات در کسب سهمیه ها تاثیر گذار است. ایرنا: شانس کسب سهمیه در بین زنان را چگونه پیش بینی می کنید؟ اسبقیان: رویکرد مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در حوزه زنان به لحاظ مدیریتی و توجه به حوزه ورزش زنان قابل مقایسه با گذشته نیست. ایرنا: و سخن آخر... اسبقیان: امروز شاهد هستیم وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک، مکمل یکدیگر هستند که اقدامی بسیار ارزشمند است. به طور صریح ...
پاداش یک میلیاردی برای شکست استقلال
آتی پرداختی دیگری نیز از محل قرارداد تان خواهید داشت . زنوزی خطاب به بازیکنان تیمش گفت:از شما می خواهم که مقابل استقلال بدون استرس و بازی همیشگی خود را ارائه کنید و مطمئنم که دست پر از میدان خارج خواهید شد.اگر شما فردا در مقابل استقلال مردم آذربایجان را خوشحال کنید من نیز قول می دهم به سهم خودم شما را خوشحال کنم . مالک این باشگاه تبریزی از ادامه تیم داری خود در ماشین سازی تبریز نیز خبر ...
بهمنش ها و فردوسی پور ها چگونه تلف می شوند و قدر تلف شدگی را نمی دانند...
که خود به پای خود از دنیا گریخت. این فقط عطا نبود که کتک خورده یک مدیریت جاهلانه در رسانه های شفاهی ایران بود. مجید مگر یادتان رفته است؟ او هم وقتی زیاد به پر و پای رئیس کل ورزش پیچید حضرات شبی برای حذفش نقشه ریختند و بند و بساط دود و دم را در خانه اش به جا گذاشتند و از فردا سکه یک پولش کردند که ببینید گزارشگر محبوب ورزش تان چه خلاف سنگینی دارد؟ آن روزها هنوز اعجوبه ای به نام شبکه های مجازی ...
بسیجیِ بسیجیان، سپاهیِ سپاهیان و عزتِ ارتشیان
اطلاع رسانی KHAMENEI.IR در گفت وگو با امیر سرتیپ سیدحسام هاشمی ، همرزم شهید صیاد شیرازی در دوران دفاع مقدس و عضو گروه مشاورین نظامی فرماندهی کل قوا ، به تبیین ویژگی های شخصیتی این شهید والامقام پرداخته است. جنابعالی از چه زمانی شهید صیاد را می شناختید و اولین برخورد شما با ایشان چه زمانی و چگونه بود؟ در مهرماه سال 57 که دانشجوی دوره ی عالی شدم، شهید صیاد استاد من بود. ایشان در سه ...
نسلی در بین تست ها
جوان باشد؟ سوال هایی از این دست، همواره جامعه جوان را با چالش های اجتماعی روبرو کرده است، بگونه ای که حتی برخی از همین دهه هفتادی ها با خواندن یک جلد کتاب فلسفه می توانند خود را فیلسوف بدانند و حتی به اندازه یک سخنرانی تخصصی حرف بزنند. اما در نهایت فصل مشترک بین همه جوانان چه دهه شصت، هفتاد و هشتادی ها داشتن شغل است و پیدا کردن شغل برای آنها به منزله داشتن یک زندگی امن است. پیدا ...
چرا حمله قلبی در جوانان خطرناک تر است؟
درصد زیادی از تمام موارد حمله های قلبی را تشکیل می دهد. از هر پنج مورد حمله قلبی، یکی زیر 40 سال بوده است. همان طور که گفته شد پژوهش ها نشان می دهند بیماران 40 ساله و جوان تر درست به اندازه ی افراد 41 سال و بالاتر، در معرض مرگ ناشی از حمله قلبی هستند. بنابراین حمله قلبی در سن پایین هیچ تضمینی ندارد که منجر به مرگ نشود. ضمناً افراد جوانی که دچار حمله قلبی می شوند، ممکن است نسبت به بیماران ...
نمره مردودی به اداره ای که فقط نام جوانان را یدک می کشد
جوانان در اولویت قرار داده است. با این تفاسیر قطعاً کارنامه معاونتی که مدیرش ورزشی صرف است، نمی تواند کارنامه درخشانی باشد که اگر این گونه بود درصد رضایتمندی ها از حوزه جوانان به مراتب بهتر از آنی بود که اکنون هست! سؤال این است که معاونت جوانان اداره کل ورزش و جوانان تا چه اندازه توانسته به این موارد ورود پیدا کند و دستاوردی دندان گیر نصیبش شده باشد. صرف برگزاری جلسات با برخی از سمن ها و تشکلات که خیلی از آن ها ناراضی از عملکرد حوزه جوانان هستند که نمی شود نامش را گذاشت اداره امورجوانان! منبع: روزنامه قدس انتهای پیام/ ...
پارگی عضله چه زمانی رخ میدهد؟
...: پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره اختلال پارگی عضله و راه های درمان آن اظهار کرد: پارگی عضلات یکی از آسیب های شایع در بین بدنسازان است؛ این اختلال اغلب هنگام تمرین های بدنسازی و زمانی ایجاد می شود که فشار یا کششی بدون آمادگی و به طور ناگهانی به بدن وارد شود. وی ادامه داد: اغلب افرادی که دچار آسیب دیدگی و پارگی عضله می شوند زمانی که هنوز عضلات به اندازه کافی تقویت نشده اند از ...
حمل ونقل رایگان به شیوه های عجیب و غیر معمول! +عکس
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از ایمنا، مسافران در کشور هلند به تازگی می توانند تنها با در دست داشتن یک کتاب تا هر اندازه که بخواهند به طور رایگان با قطار سفر کنند اما هر کتابی این امکان را به مسافران نمی دهد. در واقع بازرس های بلیت موظف هستند به مسافرانی که یک نسخه از رمان "Jacket of Promise" نوشته جان سیبلینک، را در دست دارند، اجازه دهند به طور رایگان سفر کنند تا سنت هر ساله هلند را حفظ کنند ...
احمدی صفا: بدنبال مدال خوشرنگ بوکس آسیا هستم/ اینجا جای اشتباه کردن نیست
به این سوال که چقدر از حریفان خود شناخت دارید، گفت: اکبر احدی سرمربی تیم ملی حریفان قزاقستان و هندوستان را آنالیز کرده، آنها مدال آوران دوره قبل هستند. نماینده ازبکستان در وزن 49 کیلوگرم قهرمان المپیک شده و حالا قرار است در وزن 52 کیلوگرم مبارزه کند. دیگر نمایندگان مثل فیلیپین، تایلند، چین و هند قهرمانان خوبی دارند. در هر صورت حریفانم، حریفان آسانی نیستند و کار سختی دارم، البته این طور نیست که ...
موفق ترین جوانان کشور/ افرادی که اصطلاح جوان موفق واقعا برازنده شان است + تصاویر
گرفته است و از اهداف آن می توان به افزایش فرهنگ کسب و کار با نگاه ویژه به کارآفرینی در شرق کشور و نیز شناسایی ایده های ناب و افراد خلاق و برگزاری کارگاه های آموزشی- مهارتی کسب و کار برای پرورش ایده ها اشاره کرد. کیمیا علیزاده | خط شکن اولین ها در ورزش بانوان در سال های اخیر بانوان زیادی توانسته اند در رقابت ها و میادین جهانی افتخارآفرینی کنند، اما قطعا یکی از مهم ترین و بزرگ ...
آشنایی با علل مختلف درد و سوزش در ناحیه گردن + راه های رهایی از آن ها
فقرات بیشتر می شود و مفاصل و دیسک ها را تحت فشار قرار می دهد، درست مانند زمانی که یک وزنه 5 کیلوگرمی را مقابل خود در دست نگه می دارید. هر چقدر این وزنه را با فاصله بیشتری مقابل بدن نگه دارید، وزن و فشار بیشتری را باید تحمل کنید، در صورتی که اگر وزنه را نزدیک به بدن نگه دارید، حمل آن برایتان آسان تر می شود. سر نیز هر چقدر بیشتر از مرکز ثقل خود خارج شود و به سمت جلو حرکت کند یا به سمت پایین خم شود ...
هفته بیست و ششم لیگ برتر فوتبال؛ سرخپوشان به دنبال پنجمین برد متوالی
گروه ورزش " تیتریک "؛ لیگ برتر فوتبال کشورمان امروز (چهارشنبه) با برگزاری 2 بازی وارد هفته ی بیست و ششم می شود که دیدار پرسپولیس و ذوب آهن از حساسیت بالایی برخوردار است. ذوب آهن- پرسپولیس/ ورزشگاه فولاد شهر ساعت 18 دیدار ذوب آهن و پرسپولیس در حالی روز چهارشنبه برگزار می شود که نتیجه این بازی در تعیین قهرمان لیگ برتر تاثیرگذار است. تیم فوتبال پرسپولیس هفته گذشته با ...
جوانان اهرم پیشرفت کشور
، گفت: آشفتگی های زیادی در بحث فرهنگی و امور جوانان وجود دارد که نشات گرفته از نبود متولی مشخص برای این امر است. وی خاطرنشان کرد: اعتباراتی که به ورزش و جوانان تخصیص می یابد نسبت به سایر وزارت خانه ها کمتر است و با این اوصاف چگونه می توان مسائل امور یک جوان را بررسی و حل کرد. دبیر مجمع جوانان استان سمنان ادامه داد: اعتماد به جوان ایرانی و نیز سازمان های مردم نهاد به عنوان تسهیل گران ...
تبلیغات رویش مو، مبنای علمی ندارد
برخی از آنها برای آنهایی که پوست خشک و حساسی دارند، حساسیت زا خواهد بود. * تأثیرات کرم های ضد آفتاب این متخصص پوست، مو و زیبایی در مورد کرم های ضد افتاب هم گفت: حداقل فاکتور حفاظتی از افتاب دراین کرمها باید 30 باشد و لازم است نیم ساعت قبل از خروج از ساختمان به اندازه یک بند انگشت بر روی پوست صورت کرم ضد افتاب استفاد شود هر چند نمی توان عملکرد هر ضد آفتابی را صد در صد دانست وعلاوه ...
شبکه ای که برنامه ساز بی تکلفش را دفع می کند و در عصرجدید سلبریتی می سازد!
شبکه سه و در ادامه بی انگیزگی و تغییر در آمار و بی اعتبار شدن در نهایت بی گناهی شدم، ناگهان متوجه شدم فرد تازه واردی که چنین بلاهایی را بر سر اینجانب وارد کرد چند ماه پیش به گروه ورزش شبکه سه منتقل شده و احساس کردم که امکان ندارد چنین اتفاقاتی خارج از اراده و خواست مدیر گروه حاصل شود. لازم است به ملت ایران یادآوری کنم در کشورمان عده ای فاقد شایستگی، مرتباً پشت مسئولان و اهداف بزرگشان پنهان می شوند ...
جرالد مورنین؛ داستان دیوانه ترین نویسندۀ زندۀ دنیا
، از جلو چشم هایم کنار بروند و ذهنم را برای تصاویر بی پایان استرالیا آزاد کنم . گزارش های او از داخل کشور، از فضای داخلی خود او، همیشه پیرامون یک تصویر مرکزی دور می زند، تصویری که در دوردست ترین نقاط آگاهی اش سوسو می زند، یک جفت سوارکار خیالی که از خط پایان می گذرند. چگونه می تواند آن ها را نادیده بگیرد؟ سال آینده، مورنین همزمان با تولد 80 سالگی اش، یک کتاب شعر و بخش های چاپ نشدۀ یکی از ...
با ورزش های تنفسی، استرس را از خود دور کنید
اگر مشتاق به انجام ورزش های تنفسی ، برای کاهش استرس و اضطراب، یا برای بهبود عملکرد ریه ها هستید ما در ادامه این مقاله 10 روش متفاوت اما ساده را به شما پیشنهاد خواهیم کرد. می توانید از بین این روش ها هر کدام که برای شما مناسب است را انتخاب کنید و از آن لذت ببرید. در این مقاله به بررسی تاثیر و نحوه انجام ورزش های تنفسی می پردازیم. چگونه ورزش های تنفسی را به برنامه روزانه خود بیافزاییم ...
والورده: معنای شادی گل کوتینیو را نمی دانم/ مسی: بارسلونای واقعی را به دنیا نشان دادیم
به گزارش ورزش سه، بارسا سه سال بود که نمی توانست به نیمه نهایی لیگ قهرمانان برسد و بالاخره بر این طلسم پایان داد. دو گل از مسی و یک گل از فیلیپه کوتینیو، مسیر صعود بارسا را هموار کردند. ارنستو والورده، سرمربی بارسا در پایان بازی گفت: همانطوری بازی کردیم که می خواستیم. این فرم بازی ماست. برخی مواقع اوضاع خوب پیش می رود؛ برخی موارد هم نه. دو بازی رفت و برگشت دشوار را پشت سر گذاشتیم ولی ...
جوانان برند هستند نه سیاهی لشکر
افزایش سطح تحصیل و به دنبال آن تن ندادن خیلی از جوانان به شغل های سطح پایین، شکاف طبقاتی، فاصله فرهنگی بویژه میان نسل ها، آشنا نبودن بسیاری از جوانان با سمن ها و حتی سازمان های دولتی مانند سازمان جوانان، ورود فضای مجازی بدون ارزیابی های فرهنگی و ریشه ای در بستر جامعه و نمونه های زیادی از این دست ما را بر آن داشت تا به بهانه هفته جوان با محمدمهدی تندگویان، معاون ساماندهی امورجوانان وزارت ورزش و ...
بهترین زمان برای مصرف داروی فشار خون
، می تواند زندگی تان را نجات دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه منتشر شده در اواخر سال 2018، تخمین زده است که اگر تمام بزرگسالان 45 ساله و بالاتر، قادر به حفظ فشارخونشان کمتر از 130/80 باشند، از 3 میلیون سکته مغزی و حملات قلبی، در بیش از یک دهه، جلوگیری خواهد شد. سطح فشارخون 130-139 / 80-89 خطر ابتلا به عوارض قلبی عروقی مانند حمله قلبی را نسبت به افرادی است که فشارخون آن ها کمتر از 120/ ...
ما از جوان می خواهیم که در عین پاکی و پارسایی و دینداری، بانشاط باشد، پُرشور باشد، اهل ابتکار باشد، ...
- مثلاً قیمت نفت چقدر باشد، فروش نفت چگونه باشد، وضع شرکتهای خارجی در نفت ایران به چه کیفیّت باشد - در همه این مسائل مهم و حسّاس، آن چیزی کاری را انجام میدادند که از آنها خواسته شده بود! البته منافع خودشان را هم در نظر داشتند. برای خارجیها فداکاری نمیکردند، بلکه برای حفظ حکومت خودشان، صددرصد به بیگانگان میدان میدادند و به آنها تکیه میکردند و دست آنها را در تطاول به این کشور و این ملت باز میگذاشتند. ...
عاشقی در گود زینل خان
سرویس ورزش جوان آنلاین: 14 فروردین هر سال شهر اسفراین در خراسان شمالی حال و هوای متفاوتی دارد، متفاوت تر از هر روز دیگر، آن روز همه شهر هر کاری داشته باشند، زمین می گذارند و خودشان را به گود زینل خان می رسانند، طوری که آن روز که همه راننده تاکسی های شهر مسافرشان مقصد را نگفته، فرمان ماشین شان را به سمت خیابان امام رضا (ع) می چرخانند تا مسافرشان را به گود زینل خان برسانند، گودی که شاید معروف ترین ...
علم و پژوهش و معنویت و اخلاق موتور محرکه در مسیر گام دوم انقلاب است
آزادی و سبک زندگی جهت می دهد. بعید نیست که ما روزی در حوزه علم از غرب پیشی بگیریم اما این پیشرفت بدون معنویت و اخلاق ثمری نخواهد داشت. آیا پیشرفت بدون توجه به اخلاقیات می تواند تضمین کننده این باشد که در چاهی نیافتیم که غرب گرفتار آن است. این نکته مهم را نیز باید گفت که اخلاقیات را چگونه و با چه ایدئولوژی و مکتبی باید تعریف کرد؟ چندگانگی از تعریف اخلاق و معنویت است که با همه پیشرفت علمی در ...
