خانه
فیروزجاه با شطرنج باز اسراییلی بازی نکرد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بهترین گزینه های غذایی برای پیش و پس از ورزش
توان در نظر گرفت: مواد غذایی درست را انتخاب کرده و در زمان درست غذا بخورید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " شیپ "، افراد بسیاری فکر می کنند که سخت ورزش کردن و انتظار برای فرا رسیدن زمان وعده های غذایی یا کم غذا خوردن بهترین روش برای کاهش وزن است. اما کلید کاهش وزن ترکیبی از ورزش منظم و مصرف مواد غذایی درست در زمان های مناسب است. اهمیت مصرف مواد غذایی پیش از ورزش ...
رییس هیات بدمینتون یزد: بدمینتون اردکان می تواند الگوی سایر هیات ها باشد
مسئولان این شهرستان و اعضای هیات رئیسه بدمینتون اردکان، مسائل و نیازهای این رشته ورزشی را بررسی کرد. وی در این نشست با اشاره به قدمت این رشته ورزشی در استان یزد بر تعامل و ارتباط دو سویه ادارات ورزش و جوانان و آموزش و پرورش با هیات های ورزشی در راستای هم افزایی و تعالی رشته های مختلف ورزشی از جمله بدمینتون تاکید کرد. صادقیان عنوان کرد: لازم است تا با بازیابی ساختار کمیته های ...
هفتمین بازیکن تاریخ ساز فوتبال ایران
گروه ورزش " تیتریک "؛ هفته بیست و چهارم رقابت های لیگ برتر فوتبال روسیه با برتری 3 بر 2 زنیت سن پترزبورگ ، صدرنشین این رقابت ها مقابل کراسنودار یکی دیگر از مدعیان قهرمانی به اتمام رسید. شاگردان سرگئی سماک با پیروزی در این دیدار فینال گونه 51 امتیازی شده و اختلاف امتیازی شان با کراسنودار که در رده سوم جدول قرار دارد 9 امتیاز رساندند. از طرفی تساوی لوکوموتیو مسکو تیم دوم جدول ...
بازیکن برزیلی به پرسپولیس رسید
بانک ورزش - آدریان سانتوس، مدافع برزیلی الاهلی آماده بازی آسیایی برابر پرسپولیس شد. به گزارش بانک ورزش، روزنامه الریاضیه عربستان خبر داد که آدریان سانتوس پس از پایان دوران مصدومیت در آخرین تمرین گروهی الاهلی در امارات برای بازی برابر پرسپولیس در هفته چهارم مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا شرکت کرد و آماده نشان داد. بر اساس این گزارش، بازیکنان الاهلی در آخرین تمرین خود تحت هدایت یوسف عنبر که به دنبال اخراج خورخه فوساتی، سرمربی اروگوئه ای جایگزین شده بود تمرین های سبک و سرگرم کننده ای انجام دهند. پرسپولیس از ساعت 20 امشب به دیدار الاهلی می رود. ...
چه نوع ورزشی خطر دیابت را کاهش می دهد؟
نوع 2 مرتبط است. همچنین کاهش خطر ابتلاء به دیابت مرتبط با حجم متوسط عضلانی مستقل از سلامت قلب / ریه است. این متخصصان در عین حال تاکید کردند: با این حال سطح بالاتری از تقویت عضلانی لزوماً به معنای محافظت بیشتر در برابر دیابت نیست. در واقع مقیاس استانداردی برای ارزیابی قدرت ماهیچه ها وجود ندارد و به همین دلیل پیشنهاد میزان مشخص و ایده آلی از ورزش های استقامتی در این خصوص کار ...
برداشت یک| تبریز در مه فوتبال!
طرفداران پارتیزان بلگراد را گورکن ها لقب دادند که در درگیری با دیناموزاگرب چندین نفر کشته شدند، اما با این پدیده شوم نیز مبارزه شد و امروز اثری از آن ها نیست. لهستان، ایتالیا، هلند، آرژانتین، روسیه و... نیز از این قاعده مستثنی نبوده اند و امروز تبریزی های عزیز نباید اجازه دهند این جریان ناهنجار به نام دوستداران ورزش فوتبال تمام شود و تیم محبو ب شان تراکتورسازی دچار عارضه های غیرورزشی شود. در تبریز ...
ملاقات با مناره های جویباره
ملی ایرانیان، باید مجوز بگیرید. اما بعد می توانید مسیر غرب پارک را در پیش بگیرید و به زورخانه مولاعلی برسید. در این زورخانه می توانید شاهد میراث ناملموسی باشید که به نام ایران در فهرست میراث جهانی بشر به ثبت رسیده است؛ ورزش پهلوانی و زورخانه ای (Pahlevani and Zoorkhanei rituals). برای تجربه دیدن این ورزش باید قبل از ظهر بیایید و حتما چه اینجا چه در زورخانه های معروف دیگری مانند علی قلی آقا، دیدن ...
هفته سرا های دانشجویی 7 تا 13 اردیبهشت در دانشگاه یزد برگزار می شود
مقتضیات دانشگاه هم اندیشی شود. معاون دانشجویی دانشگاه یزد افزود: دانشگاه های کشور متناسب با روزشمار هفته سرا های دانشجویی و عنوان هر روز، برنامه های متعددی در سطح دانشگاه های خود برگزار می کنند که در دانشگاه یزد نیز برنامه های متنوعی اجرا خواهد شد. اسامی روز های هفته سرا ها به ترتیب از 7 تا 13 اردیبهشت ماه به نام های ورزش، نشاط و تندرستی-ارتقای توانایی فردی، کسب مهارت های زندگی و مشارکت ...
همایش پیاده روی بانوان در روز عید
کرده در کنار مردم و برای مردم است. علی بقایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و منتظران ظهور را خار چشم دشمنان دانست و در ادامه از همراهی و همکاری دیگر سازمان ها با سپاه ناحیه همدان به منظور برگزاری این همایش پیاده روی تقدیر کرد. وی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به اینکه وحدت موجود در همدان می تواند الگویی برای دیگر شهرها باشد، در ادامه از مردم دعوت کرد نسبت به موضوع ورزش توجه ویژه ای داشته باشند. ...
مارسلو از رئال مادرید جدا می شود ؟
به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل از "ورزش سه"، در این بازی مارسلو یک بار دیگر از ابتدا در ترکیب رئال قرار داشت تا ثابت شود زیدان روی هیچ بازیکنی غیر از او در جناح چپ حساب نمی کند. ستاره برزیلی پس از بازگشت زیدان، بار دیگر احیا شده است. او در پایان بازی گفت: وقتی هیچ شانسی برای قهرمانی نیست، انتهای فصل دشوار و خسته کننده می شود؛ با این حال باید انگیزه ها تحت هر شرایطی بالا باشد. نیمه اول ...
محصول متفاوت فوتبال برزیل اولین بمب پرسپولیس در تابستان + عکس
که این مهاجم خوش استیل به عنوان اولین خرید قرمزها در لیگ نوزدهم لقب بگیرد. خریدی که با توجه به پیشنهادات خوب برای علیپور و احتمال ترانسفر شدن او، می تواند گزینه خوبی برای پرسپولیس در خط حمله باشد. گفتنی است درصورت جدا نشدن بودیمیر از جمع قرمزها استنلی می تواند همانند زوج سازی خود با شهباززاده در سپاهان، این بار با بودیمیر یک خط حمله قدرتمند بسازد تا مدیران باشگاه نیز با فروش علیپور به درآمدزایی خوبی دست یابند. ورزش 11 ...
فصل جدید برنامه تلویزیونی نشاط در شبکه قزوین
سیمای مرکز قزوین با رویکردی جدید برنامه ورزشی نشاط را روی آنتن می برد. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، این برنامه در هر قسمت حدود 20 دقیقه به موضوع مربوط به برنامه می پردازد و ادامه وقت برنامه بصورت مجله هفتگی ادامه پیدا می کند. این برنامه با بخش هایی همچون منش پهلوانی مصاحبه با پیشکسوتان ورزش استان، سوت معرفی داوران قزوینی مطرح در سطح کشور، کوله پشتی همراه با ورزشکاران استان ...
تجربه کم کادر فنی دلیل ناکامی تیم پاس همدان در این فصل بود
، 11 مساوی و 5 باخت پس از تیم های آرمان گهر و نیروی زمینی در رتبه سوم ایستاد و فقط موفق شد سهمیه خود را در لیگ دسته دوم حفظ کند. اما این ناکامی در حالی در فصل 97_98 لیگ دسته دوم برای نماینده اول شهر همدان در این لیگ رقم خورد که برخلاف فصول گذشته پاس با حواشی کمی مواجه بود، رسانه های استان پشت سرمربی تیم بودند، متولیان ورزش همدان و مسئولان استان از تیم پاس حمایت مادی و معنوی به عمل آوردند و ...
جلیقه زردها به خیابان های پاریس بازگشتند
اینجای کار در شطرنج با جلیقه زردها، مات شده است . رهبران اتحادیه های تجاری می گویند روان شدن سیل کمک ها برای بازسازی نوتردام درحالی است که این کشور غرق در بی عدالتی است. آنها می گویند نخبگان باید به ریل واقعیت برگردند و از کارگران با درآمد پایین حمایت کنند. لوموند روز شنبه گزارش داد که پلیس در توییتر خود اعلام کرد که گروه های خشونت طلب راهپیمایی هایی تشکیل دادند اما 110 نفر از آنها دستگیر شدند. به ...
سیاهی رفتن چشم و سرگیجه هنگام بلند شدن
غذا بخورید تا خطر پایین آمدن فشار خون را کاهش دهید. مقدار زیادی مایعات بنوشید. مصرف الکل را متوقف کنید. مصرف کافئین متعادلی داشته باشید. از ورزش شدید، حمام های داغ، سونا و هر تماس با حرارت شدید اجتناب کنید. از ایستادن بدون حرکت به مدت طولانی خودداری کنید. از بالا رفتن سریع در ارتفاعات بالا اجتناب کنید. فشار خون خود را به طور مرتب چک کنید. با ...
علل مورمور انگشتان را بشناسید+ ورزش های مناسب برای رفع خواب رفتگی
انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: در مجموعه فعالیت هایی که روزانه برای حمل اشیا انجام می شود معمولا دست ها در حالت پایین قرار دارند، وزن اندام های فوقانی به کتف منتقل می شوند و عضلات سرشانه در حالت کشیده قرار دارند. وی افزود: بنابراین یکی از ورزش هایی که می توان انجام داد این است که در حالت ایستاده شانه ها تا کنار گوش بالا آورده شوند، در این وضعیت به مدت 10 ثانیه توقف و سپس شانه ها آرام آرام ...
دولت متعهد به پرداخت 30 هزار میلیارد تومان وام ازدواج است
...: معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: دولت متعهد به پرداخت 30 هزار میلیارد تومان وام ازدواج به جوانان است. محمد مهدی تندگویان در نشست ستاد ساماندهی امور جوانان استان بوشهر اظهار داشت: در سطح کشور 25 میلیون نفر جوان داریم که باید دغدغه های آنها را مورد توجه قرار دهیم. وی یکی از اولویت های مهم را رفع مشکلات اشتغال جوانان دانست و اضافه کرد: امسال با افزایش دو ...
هزینه برپایی مراسم هفته جوانان در اختیار سیل زدگان کشور قرار گرفت
...: معاون وزیر ورزش و جوانان گفت: امسال هزینه برپایی جشن ها و مراسم هفته جوانان در اختیار سیل زدگان کشور قرار گرفت. جشنواره جوان برتر خلیج فارس با حضور معاون امور جوانان وزیر ورزش، استاندار بوشهر، مدیرکل ورزش و جوانان و جوانان نخبه، نیروهای مسلح، جوانان و مردم در تالار لیان بوشهر برگزار شد. معاون امور جوانان وزیر ورزش در این مراسم با تأکید بر توجه به رسیدگی به سیل ...
صدور پروانه اشتغال حرفه ای برای 5000 عضو سازمان نظام روانشناسی
ویژه کمیسیون های فرهنگی و اجتماعی، تاکید کرد: با وزارت ورزش و جوانان نیز مکاتبه و نشست داشته ایم و امیدواریم به زودی با رئیس قوه قضائیه نیز نشستی داشته باشیم تا درباره صدور مجوز از سوی این قوه نیز تعیین تکلیف شود. حاتمی افزود: با نهادها، دستگاه ها و سازمان های مختلفی مکاتبه کرده ایم تا مرجعیت سازمان را احیا کنیم. وی درباره تشکیل کمیسیون تلفیق، اظهار داشت: با اختیاراتی که شورای مرکزی ...
اظهارات جالب توجه یک رسانه عربی درباره سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
گروه ورزش " تیتریک "؛ تکلیف سرمربیگری تیم ملی فوتبال ایران با وجود گذشت حدود 3 ماه از پایان دوران هشت ساله فعالیت کارلوس کی روش در این تیم نامشخص است. در این میان رسانه عربی البوابه به بحث انتخاب جانشین کارلوس کی روش در تیم ملی کشورمان پرداخته و از افرادی که در طول این مدت مطرح شده تنها به عنوان یک مسکن برای زخم یاد کرده است. طبق گزارش این رسانه مسئولان فدراسیون فوتبال ایران ...
فرمانده ناحیه همدان:نشاط اجتماعی، ره آورد پیاده روی نسل ظهور
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،صبح امروز بانوان همدانی با حضور در همایش " نسل ظهور" به مناسبت جشن نیمه شعبان ثابت کردند که چشم انتظاران حقیقی امام عصر(عج) هستند. این همایش که از ساعت 9 صبح از محل امام زاده شاهزاده حسین شروع و به باغ موزه دفاع مقدس استان منتهی شد، یکی از بی سابقه ترین همایش های اختصاصی بانوان استان همدان محسوب می شود چراکه حدود 50 هزار نفر در این همایش حضور داشتند ...
14 عامل خطرآفرین برای بیماری قلبی!
...> مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به افسردگی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی عروقی قرار دارند. به نظر می رسد عدم مراقبت از خود، مانند سالم غذا نخوردن و عدم انجام ورزش، به ویژه اگر به فشار خون بالا یا دیگر مشکلات سلامت نیز مبتلا باشید، در این زمینه تاثیرگذار است. همچنین، درصورت تجربه حمله قلبی یا دیگر مشکلات مرتبط با قلب، افراد مبتلا به افسردگی به خوبی بهبود نمی یابند. درمان ...
نوراللهی برنده تندیس فروردین خبرورزشی
درخشش در غرب آسیا، تیم کشتی آزاد نوجوانان ایران، احسان حدادی به واسطه موفقیت در رقابت های پرتاب دیسک آمریکا و پرتاب 67 متری اش و فیروزجا به دلیل موفقیت در رقابت های بین المللی شطرنج، گزینه های نهایی خبرورزشی بودند که اعضای تحریریه در رأی گیری، احمد نوراللهی را به عنوان چهره برتر ماه ورزش ایران انتخاب کردند. احمد نوراللهی 16 رأی آورد، عادل مجللی 8 رأی، سردار آزمون و احسان حدادی هر کدام 4 رأی و ...
بهترین روش مطالعه در ماه های پایانی کنکور
به گزارش بهداشت نیوز کنکور یکی از مهم ترین آزمون های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می آید؛ خاطراتی که می تواند شیرین و یا حتی تلخ باشد. روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و ...
بارنجگان در گذر از رنج ها
نوجوانان مقطع متوسطه جوانان آینده این روستا هستند که نیازهایشان چند برابر وضع فعلی خواهد بود. وی ادامه می دهد: این در حالی است که هم اکنون 100 جوان روستا در زمین های خاکی با ورزش فوتبال خود را سرگرم می کنند و هیچ وقت وعده ها برای ساخت یک سالن ورزشی و چمن مصنوعی به سرانجام نرسیده است. این عضو شورای روستای بارنجگان یادآور می شود: هر نماینده مجلسی که خواست از مردم روستا رای جمع کند اولین ...
2 اردیبهشت نکات کلیدی برای خرید عینک آفتابی با کیفیت
: فلز پرکاربردترین ماده در ساخت فریم عینک های آفتابی به شمار می آید که دلیل آن هم قابلیت انعطاف بالا، مقاومت در برابر آسیب و شکل پذیری آسان آن است. با این ماده می توان برای هر نوع شکل صورت و هر نوع حالتی فریم عینک را تنظیم کرد و ساخت. معمولا فریم های فلزی قیمت بالایی دارند، هنگام ضربه آسیب می بینند و چندان برای فعالیت های پرتحرک و ورزش مناسب نیستند. نایلون: این فریم ها باید انتخاب اول ...
آمار جشن طلاق اسفناک است
زهره قندهاری چهل و هفتمین جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان استان اصفهان این بار با حضور محمد مهدی تندگویان، معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان و در راستای بررسی وضعیت آسیب های اجتماعی برگزار شد. در این نشست که به مناسبت هفته جوان برپا شد، استاندار، مدیر کل ورزش و جوانان، مدیرکل بهزیستی و معاونت تربیتی ناجا هر کدام به بررسی آسیب ها و معضلات فعلی جوانان استان پرداختند. پایین آمدن سن ...
اجرای 809 برنامه نمادین هفته سلامت در مدارس البرز کلید خورد
فرشید علیزاده روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهارداشت: این ویژه برنامه ها از سوی اداره بهداشت و سلامت اداره کل آموزش و پرورش البرز با هدف زندگی سالم و بانشاط ، ارتقاءسطح سلامت در بین جامعه هدف و ترویج فرهنگ ورزش و تغذیه سالم برنامه ریزی و اجرایی شده است. وی در ادامه به روزشمار هفته سلامت در مدارس البرز اشاره کرد و گفت: درحوزه سلامت وارتقاءسطح سلامت جامعه، خدمات ارزنده ای از سوی دولت تدبیر ...
حتی کمی ورزش هم به جوان ماندن مغز کمک می کند
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه بوستون دریافتند هر یک ساعت ورزش سبک در هفته ریسک پیری مغز را حدود یک سال کاهش می دهد. نیکول اسپارتانو ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه بر رابطه بین انجام فعالیت فیزیکی سبک و حفظ ساختار مغز تاکید دارد. وی در ادامه تاکید می کند: ما هنوز نمی توانیم با قطعیت بگوییم که فعالیت فیزیکی عامل داشتن ساختار مغزی بهتر در ...
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از دیابت
خون اجازه نمی دهد که مواد غذایی مانند قند که موردنیاز همه اعضای بدن هست را به گردش در بیاورد؛ مواد قندی پشت جوارح بدن تجمیع می کند و بیماری به وجود می آورد. ورزش کنید وی افزود: بی تحرکی یکی از دلایل ابتلا به دیابت است؛ فردی که غذای باکیفیت می خورد و تمام نکات گفته شده را رعایت می کند امّا تحرک کافی ندارد تا مواد غذایی را به سرعت در بدن جریان دهد نیز می تواند به راحتی به دیابت ...
