خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه شادتر باشیم؟
با دوستان و خانواده هم می تواند به آرامش ما کمک کند، حتی اگر این وقت سپری کردن، کمک به آنها در انجام کارهای سخت شان باشد. وقتی مشکلی برای مان پیش می آید به راحتی ممکن است در دام گفتگوی درونی بیافتیم. اما گفتگوی منفی درونی می تواند اثرات واقعا ویرانگری داشته باشد که هم جسم را تحت تاثیر قرار می دهد و هم روح و روان را. چیزهایی که به خودمان می گوییم می تواند فرصت شاد بودن را از ما بگیرد ...
شاکرمی در همایش ملی آینده کار : از سازمان بین المللی کار می خواهیم به رفتار آمریکا بی توجه نباشد/ در ...
، با اشاره به سیلاب های ابتدای سال 98، گفت: در این حادثه تعدادی از کارگران و کشاورزان منبع درآمد و شغل شان را از دست دادند. وی ادامه داد: متاسفانه رفتار خصمانه آمریکا در برقراری تحریم، نسبت به کمک رسانی به کارگران کشور ما اثر گذاشت، تحریم هایی که هدفشان کار و تولید کشور بود. ما از سازمان بین المللی کار می خواهیم به این رفتار آمریکا بی توجه نباشد. شاکرمی در اشاره به موضوع همایش ...
باید توانمندی نیروی کار را در تشکل ها تقویت کنیم/ تقاضا برای کارگران و کارکنان با مهارت بالا در حال ...
: فراهم نمودن کار شایسته و بهره ور یک هدف مهم و چالش ملی برای همه کشورهای دنیاست. با توجه به تغییر الزامات بهره وری در سال های آینده، چالش اشتغال پایدار پیچیده تر خواهد شد ؛ به ویژه برای زنان و مردان جوان. با افزایش اتوماسیون و روباتیک بسیاری از مشاغل در بخش های پر اشتغال در معرض خطر نابودی هستند. اما واقعیت اینست که فرصت های جدیدی هم به وجود خواهند آمد. انواع جدیدی از مشاغل در حال ظهور ...
میزان خواب نوزاد، مقاطع مختلف سنی
نوزادان در ابتدای تولد بیشترین میزان خواب را دارند و این میزان به تدریج در طول رشد کاهش می یابد. خواب نوزاد علاوه بر اینکه انرژی او را ذخیره می کند، از جهت تاثیر بر رشد مغز بسیار اهمیت دارد. خیلی از والدین در ابتدا درمورد اینکه خواب نوزاد چگونه و به چه میزان باید باشد، دچار چالش هستند. از این رو مادران برای دانستن اینکه نوزادشان چقدر نیاز به خواب دارد و در چه مواقعی باید به متخصص مراجعه کنند ...
مصرف عدس در بارداری، فواید و مزایا
گرم فولات است. فولات نوعی ویتامین B9 که به رشد سلول های جدید کمک می کند. زنان باردار به حدود 600 میلی گرم اسید فولیک در روز نیاز دارند. اسید فولیک همچنین با اثرات نامطلوب مخدرهایی که بدن جذب می کند، مبارزه می کند. اگر به سیگار یا الکل اعتیاد داشته باشید اسید فولیک موجود در عدس جلوی اثرات سوء این مواد را می گیرد (مصرف الکل و کشیدن سیگار در بارداری به کلی ممنوع است). عدس دارای پروتئین ...
اکسیری جادویی برای از بین بردن لک صورت/ خطرات وحشتناک ترک کردن ناگهانی ورزش/ با این روش ها بوی عطرتان را ...
ساعت برای انجام ورزش روزانه یافته های اخیر دانشمندان نشان می دهند بیش از 50 درصد از دگرگونی ها درمتابولیسم و ریتم بدن انسان درطول روز روی می دهد به همین دلیل انجام ورزش در طول روز می تواند اثرگذاری بیشتری بر سلامت جسم و روان داشته باشد. بیشتر افراد به ویژه افراد شاغل به دلیل درگیر بودن در طول روز، شب ها به انجام ورزش می پردازند و این در حالی است انجام ورزش در شب سبب افزایش فشارخون، بی خوابی، بد خوابی و احساس خستگی شدید در افراد می شود؛ کارشناسان توصیه می کنند بین زمان انجام ورزش با ساعت خواب حداقل باید سه ساعت فاصله باشد تا فشارخون به حالت طبیعی باز گردد. ...
ناباروری در طب سنتی، چه جایگاهی دارد؟
از آن چیزی است که مردم تصور می کنند در کلینیک بیماری داشته ایم با سابقه 9 بار سقط که پس از تدبیر درست زندگی کردن و درست غذا خوردن باردار شد. مراجعینی نیز هستند که تنها راه حل برایشان روش های لقاح مصنوعی است که ما به آنها رژیم داده و محیط رحم را آماده لانه گزینی جنین می کنیم. در درمانگاه یکی از متخصصین نازایی بیمارستان امام خمینی با ما همکاری می کنند. به این ترتیب طب سنتی و طب کلاسیک در درمان بیمار ...
معلمان، دلزده از پیگیری بی نتیجه مطالبات
معلم که باشی دلت می خواهد با جوهره وجود، کلام علم را به جان دانش آموزانت بنشانی و باور کنید اگر زنی معلم باشد این شیوه عاشقی یاددهی را چندین برابر پر گهر تر در نشان معلمی خود دارد. نه اینکه زنان دانش یاددهی و تدریس شان برتری داشته باشد، بلکه خط و خطوط معلمی را بیشتر و رخشان تر مشخص می کنند. امروزه در سیستم های آموزشی بر اهمیت میزان تعهد و مسئولیت پذیری مردان و زنان معلم تأکید می شود تا ...
دردسرهای عجیب دختر بایسیکل ران
که در دوچرخه زنان و در ماده جاده برای ایران نخستین مدال آسیایی را آورده. اما اگر قرار به نوشتن و گفتن از سمیه باشد، گفتن از مسیری که برای رسیدن به این مدال داشته، این نخستین بودن و گرفتن این مدال اهمیت چندانی پیدا نمی کند. دختری که در 20سالگی تصمیم می گیرد به بزرگ ترین آرزویش برسد و 8سال بعد در مسابقات قهرمانی آسیایی تاشکند ازبکستان این اتفاق برایش افتاد و توانست مدال برنز آسیا را بگیرد. ...
دولت به آموزش وپرورش توجه بیشتری داشته باشد/ معلمان از شعار خسته شده اند/ مدارس حاشیه ای نیازمند رسیدگی ...
به سختی های کار معلمی نیز اشاره کرد و افزود: یک معلم در هر کلاس حداقل باید با 40 دانش آموز با 40 رفتار و از اقشار مختلف طبقاتی برخورد داشته باشد که کلنجار رفتن با چنین شرایطی قطعاً نیازمند استقامت و صعه صدر بالایی است و اگر عشق و علاقه در این کار نباشد به طور حتم یک معلم موفق نخواهد شد اما علیرغم تمامی سختی ها و مشقات اگر باز هم به عقب برگردم شغل معلمی را انتخاب خواهم کرد. ورود غیرضروری ...
داریوش فروهر و همسرش کشته شدند
این ازدواج هستند. او در دوران نخست وزیری علی امینی یکی از 4 دانشجوی منتخبی بود که جهت اعلام اعتراض نمایندگان جنبش دانشجویی نسبت به رفتار غیرانسانی حکومت با مردم و دانشجویان به دیدار وی رفت. در سال 1340 بود که به همراه هما دارابی به کنگره جبهه ملی دوم راه یافت. این نخستین بار بود که در میان احزاب ملی دو زن امکان آن را یافتند که در این سطح از مشارکت سیاسی حضور داشته باشند. حضور زنان در آن ...
افزایش تقاضا برای کارگران و کارکنان با مهارت بالا
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ، محمد شریعتمداری (وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی) در همایش ملی آینده کار که در محل مجموعه فرهنگی ورزشی سالن تلاش برگزار شد، اظهار داشت: در حال تغییر است، حداقل چهار عامل ساختاری بلند مدت، تغییرات جمعیتی، تحولات تکنولوژیک و اقتصادی ( به ویژه انقلاب دیجیتال)، تغییرات اقلیمی و جهانی شدن در حال حاضر بیش از هر زمان دیگری بر فرایندها، ساختارها و سازمان کار تأثیر می ...
هشدار وزارت بهداشت درباره چند بیماری
قرار می گیرند مادران باردار، کودکان، سالمندان، معلولین و بیماران خاص هستند. در زلزله کرمانشاه بیشترین آسیب را افرادی دیده اند که در مناطق محروم بوده و از نظر اقتصادی وضعیت پایینی دارند. وی گفت: در بررسی در مورد مقایسه مرگ و میر در بم طی پنج سال و روزی که زلزله رخ داد، مشخص شد که طی پنج سال 16 مورد مرگ زنان باردار رخ داده است، اما در یک روز زلزله، 173 مورد مرگ زنان باردار داشته ایم. همچنین مرگ ...
خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن
نوزادان و کودکان بسیار مهم است زیرا از اسیدهای چرب ضروری محافظت می کند و به کنترل التهاب کمک می کند. بعضی از کارشناسان معتقدند که بزرگترین نیاز به ویتامین E در طول 1000 روز اول بارداری است، زیرا ویتامین E در مراحل اولیه رشد مغز و اعصاب تأثیر می گذارد. به همین دلیل توصیه می شود زنان باردار، مادران شیرده و کودکان تا سن 2 سالگی مکمل طبیعی و مکمل غذایی مصرف کنند تا از اختلالات جلوگیری شود. ...
زایمان زودرس در کمین مادران باردار سیگاری
اختلال در نعوظ می شوند. وی در پاسخ به این سوال که آیا استرس و اضطراب در سلامت باروری زنان نقش دارد؟ گفت: در شرایط استرس زا، کورتیزول و آدرنالین، شدت سوخت و ساز را افزایش می دهند و فشار خون را در حد بالایی نگه می دارند، باعث اضافه وزن می شوند و به مشکلات بهداشتی دیگری نیز می انجامند. زنان با میزان بالای آلفا- آمیلاز، آنزیمی که با استرس ارتباط دارد، سخت تر باردار می شوند. عضو ...
از زندگی خصوصی هیو جکمن چه می دانید؟
خلاء را با فرزندخواندگی پر نمایند. وی گفته که این امر سرنوشت او و همسرش بوده و به محض این که پسر و دختری را به فرزند خواندگی پذیرفته، نگرانی و اضطراب آن ها از بین رفته است. وی اسکار و آوا را فرزند واقعی و نه فرزند خوانده می داند. 11- آن ها در هنگام تولد پسرخوانده شان حضور داشتند جکمن در مصاحبه با اپرا وینفری در سال 2006 افشا کرد که وی در هنگام به دنیا آمدن پسر خوانده اش، اسکار ...
چگونه بچه ها را از خواب بیدار کنیم؟
توانند از آن برای بیدار شدن استفاده کنند. - از زمانی که آن ها را صدا می کنید تا کاملا هوشیار شوند در کنار آن ها در رختخواب بمانید و با آن ها صحبت کنید و آن ها را نوازش کنید. گاهی اوقات دیر بیدار شدن کودک از خواب ممکن است علل روحی و روانی داشته باشد. افسردگی، اضطراب یا مشکلات دیگری مانند اختلالات عاطفی (SAD) از جمله عوامل مهم در این زمینه هستند، اگر گمان می کنید کودک شما به این مشکلات دچار است حتما به متخصص اطفال مراجعه کنید تا کودک شما از این لحاظ بررسی شود. ...
در این خانه غریبید غریبانه بگردید
آن نیست اما تعداد صفحات زیاد است، الان در ذهنم نیست و احتمالا یک شعر از این دفترچه قرار است که به زودی در کتاب مفصلی که دوستان جوانی فراهم کرده اند، به عنوان نمونه در آن چاپ شود. اشعار غزل است یا نیمایی؟ غزل است، فرم کلاسیک. این کتابی که قرار است منتشر شود، چیست؛ مجموعه ای از اشعار است؟ کتابی است که چند دانشجوی علاقه مند به سایه، دانشجویان ادبیات که فکر می کنم الان درس شان ...
نظر منفی آمریکایی ها نسبت به رئیس جمهوری زنان
برعکس بوده است. یعنی از هر 10 دمکرات حدود یک نفر آنها با نامزد شدن زنان برای تصدی ریاست جمهوری مخالف بوده اند، اما مردان بیشتر محتمل بوده که چنین احساسی به نسبت زنان داشته باشند.) تعداد کسانی که در نظرسنجی ها می گویند زنان برای تصدی پست ریاست جمهوری مناسب نیستند برای مدتی گرایشی رو به افول داشته، اما این تحقیق نشان دهنده یک نقطه اوج در سال 2016 بوده که آشکارا واکنشی بوده به کارزار انتخاباتی ...
هیپنوتیزم می تواند دردها را درمان کند؟
طور مثال در سال 2016، برخی از محققان از این روش برای کاهش درد زایمان در زنان استفاده کردند. آنها در این بررسی به این نتیجه رسیدند که هیپنوتیزم هنگام زایمان می تواند از احساس درد تا حد زیادی بکاهد. در تحقیق دیگری که سال 2000 انجام شده بود، محققان دریافتند هیپنوتیزم می تواند روی درمان دردها، اثراتی متفاوت -از متوسط تا بسیار- داشته باشد و در عین حال معتقد بودند که این روش، محدودیت هایی ...
نشانه های قریب الوقوع بودن همه گیری التور در خوزستان وجود دارد
...، اما در یک روز زلزله، 173 مورد مرگ زنان باردار داشته ایم. همچنین مرگ کودکان زیر پنج سال، طی پنج سال در بم 42 مورد بوده اما در روز زلزله 6 هزار و 700 مورد مرگ کودکان زیر پنج سال داشته ایم. همچنین مرگ افراد زیر 19 سال در پنج سال 912 مورد بوده، اما در روز زلزله 14 هزار و 799 نفر بوده است. بنابرابن باید در پیشگیری توجه بیشتری شود. مشاور معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به مرگ و میر ...
بازگشت به گفتمان کارگری دهه سی
شما اگر یک اظهارنظر ساده درباره حضور یا عدم حضور زنان در ورزشگاه یا مسائل مرتبط با گشت ارشاد را تیتر کند به مراتب بیشتر از تیتری که به موضوع زندگی و معیشت کارگران اختصاص داشته باشد، بازدیدکننده و بازنشر خواهد داشت. البته به هیچ وجه منظورم این نیست که موضوع قبل کم اهمیت است، بلکه بیشتر تأکید اهمیت و اثرگذاری جهت گیری و تمایلات مخاطبان بر مؤلفان و رسانه هاست. با این حال، تصور می کنم رخدادهای اقتصادی ...
شماره پنج ؛ روایت مقاومت زنان در دفاع مقدس
نمی پردازد، بلکه فعالیت ها و نقش زنان منطقه آبادان در سال های ابتدایی دفاع مقدس را هم بازگو می کند. نحوه مقاومت مردم آبادان تا پیش از عملیات ثامن الائمه و شکست حصر آبادان، زنان شهید آن دیار، نحوه تدارک و پشتیبانی از رزمندگان، چگونگی سازماندهی بانوان و شیوه فرماندهی بسیج خواهران و... از جمله موضوعات مورد توجه این کتاب است که در 14 جلسه گفت وگو در تهران و آبادان گردآوری شده است. تولد تا انقلاب ...
اعترافات یک کتاب خوان معمولی
...، ولی حداقل پذیرفت که این کار منظره ای بسیار زیباتر از آن چیزی می ساخت که دوستانمان تعریف کرده بودند. خانواده ای از رفقای آن دوستان خانه شان را چند ماه به یک طراح داخلی اجاره داده بودند. وقت بازگشت دیدند که کل کتابخانه شان بر اساس رنگ و اندازه مرتب شده است. مدتی بعد، آن طراح در تصادف مرگ بار رانندگی درگذشت. اعتراف می کنم که هنگام شنیدن ماجرا، همهٔ کسانی که سر میز شام نشسته بودند، قبول ...
طبیعت معجزه ای برای جسم و ذهن
...، حس همدلی با دیگران، و عشق هستند را نشان می دهد. و بر عکس، مغزی که در مناطق شهری گیر افتاده از خود فعالیت هایی مشابه با ترس و استرس را بروز می دهد. افرادی که با خروج از مناطق شهری به دل طبیعت می روند و در معرض تماشای مناظر طبیعی قرار می گیرند، آرامش بیشتری داشته و با نشاط تر هستند؛ طوری که تمام آجرهای سلامت روانی شان به خوبی چیده شده اند و با رویکردی مثبت به زندگی واکنش نشان می دهند ...
تجلیل از 30 معلم نمونه نکایی و تأکید بر تصمیم سازی معلمان در جامعه
برای پاسداشت بزرگ مردان و زنان این سرزمین و معلمان عاشقی است که با حداقل ها ساختند و از بر داشته های ما افزودند و اکنون در روز معلم همه ما با احترام در برابر این بزرگان سر تعظیم فرود آورده و ادای احترام به ساحت بلندشان داریم. به راستی چه خوب که اردیبهشت را اردی به عشق بنامیم و برای معلمان و مربیانی که عشق را برای مان معنا کردند؛ خط و مشق عشق کنیم. شهرستان نکا و اداره آموزش و ...
ماجرای رقص مختلط در دانشگاه یاسوج و واکنش نهادهای سیاسی و مذهبی
وظایف شان تعریف شده است. در بخش دیگری از نامه بسیج دانشجویی عنوان شده است: چگونه است که برای کانونی مثل عفاف و حجاب نمی توانند یا نمی توانید هزینه کنید و برای راهیان نور و... بودجه ندارید، ولی برای کانون ایلات و عشایر که عملکرد ظاهری اش سنخیتی با وظیفه اصلی اش ندارد تا چندین روز متوالی بساط پذیرایی و رقاصی را فراهم می کنید و پشتیبانی مالی دارید؟ بودجه های متعلق به تکمیل مقبره شهید گمنام ...
12 اردیبهشت مادران باردار کتاب بخوانند
...، مخصوصا در ده هفته آخر بارداری مادر. نوزادان به هنگام تولد می توانند حتی زبان مادری خود را تشخیص دهند. جنین در ماه های آخر بارداری مادرش می شنود و یاد می گیرد و این مرحله پایانی را به خوبی به خاطر می سپارد. مغز و ذهن آنها شروع به جذب اطلاعات می کند. جنین داخل شکم مادر با شنیدن صدای مادر، آرامش می گیرد و ضربان قلبش تنظیم می شود. کتاب خواندن برای جنین فقط باعث ...
آذری جهرمی: صرف بومی کردن فضای مجازی مشکلات ما را حل نمی کند/فیروزآبادی: برخی ها در فضای مجازی در زمین ...
را عوض کنند و توانمند سازی را انجام دهند. وی با بیان این که جهان به سمت اخلاقی شدن گرایش پیدا می کند، توضیح داد : در این فلسفه اولین بحثی که مطرح می شود عدالت منابع انسانی است و آیا ما می توانیم عدالتی را در جهان ایجاد کنیم که همه مردم از حداقل آن برخوردار شوند و بتوانند استعدادهای خود را بروز دهند . فرهنگی در پایان گفت : همه مردم از جمله زنان و مردان باید آن چیزی را که در ...
خواص برگ تربچه؛ 19 خاصیت فوق العاده
به درمان کم خونی فقر آهن در زنان باردار کمک کند. با این حال، درباره سلامت رژیم غذایی خود در طول بارداری، با پزشکتان مشورت کنید. 3. تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف برگ تربچه (ترب قرمز و ترب سفید) در رژیم غذایی روزانه، با توجه به وجود ویتامین ث در آن، ممکن است در ایجاد یک سیستم ایمنی قوی نقش مفیدی داشته باشد. ویتامین ث، در تولید گلبول های سفید که با عفونت ها مبارزه می کنند و در بهبود بافت ...
