ویتامینی که کمبودش روی عضلات تاثیر می گذارد
سایر منابع:
سایر خبرها
رهبر انقلاب رای به برجام را مصوبه خوب مجلس خواندند/همین دیروز در دانشگاه دختری را دیدم که شلوار کوتاه ...
، نهم یا الان قوانینی را تصویب کرده اند و این قوانین از فیلتر شورای نگهبان گذشته، یعنی قوانین مصوبی که نه خلاف شرع بوده و نه خلاف قانون اساسی، سؤال من این است این قوانین چرا اجرا نمی شود؟ سؤال اساسی من این است وقتی ما در مجلس هفتم چند سال، فکر می کنم بیش از سه سال روی قانون تسهیل ازدواج جوانان کار کردیم، من یادم است تقریباً چند ماه پیش بود، برخی از نمایندگان این مجلس دهم گفتند یک قانونی ...
فوائد 20 دقیقه رکاب زدن
نتیجه دلخواه طی دو ماه حاصل می شود که در مجموع فقط هشت ساعت تمرین لازم خواهد بود. در این آزمایش 40 شرکت کننده زن که اضافه وزن داشتند و در دوره پس از یائسگی بودند، شرکت کردند. آن دسته از زنان که در تمرین برنامه هشت ساعته رکاب زنی شرکت داشتند، 700 گرم عضله کسب کردند و 400 گرم چربی از دست دادند. به گزارش اسپوتنیک، این متخصصان می گویند: نتایج ما باید باعث امیدواری آن گروه از ...
9 بیماری لاعلاج و وحشتناکی که در کمین انسان هاست
...> نوما صورت، آلت تناسلی یا دهان، بخش هایی است که تحت تاثیر نوما قرار می گیرد. می توان آن را نوعی قانقاریا دانست که به سرعت پیشرفت می کند و بیشتر در کودکانی که بین دو تا پنج سال سن دارند و دچار سوء تغذیه شده اند، مشاهده می شود. در نهایت این بیماری منجر به از دست رفتن دندان ها و تغییر شکل صورت می شود. پیکا شخص مبتلا دچار اختلال در رژیم غذایی می شود و چیز هایی را می ...
آیین نامه کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار
که حداقل بیست سال متوالی وبیست وپنج سال متناوب در کارهای سخت وزیان آور ( مخل سلامت ) اشتغال داشته باشند ودر هر مورد حق بیمه مدت مزبور را به سازمان پرداخته باشند می توانند تقاضای مستمری باز نشستگی نمایند . هر سال سابقه پرداخت حق بیمه در کارهای سخت وزیان آور یک ونیم سال محاسبه خواهدشد . 2- در صورتی که بیمه شدگان موضوع این تبصره قبل از رسیدن به سابقه مقرردر این قانون دچار فرسایش جسمی وروحی ...
چاپ 3 بعدی بافت شبکه های عروقی
موسوم به “استریولیتوگرافی” (stereolithography) برای چاپ 3 بعدی اندام ها و بافت ها استفاده نمودند. استریولیتوگرافی یا سنگ چاپ سه بعدی یکی از روش های مدل سازی سه بعدی سریع است که در صنعت نمونه سازی سریع انقلابی به پا کرد. این صنعت در سال 1986 آغاز شده و هنوز نیز کاربرد دارد. در این روش از یک مایع پلیمری استفاده می شود که وقتی تحت تابش اشعه فرا بنفش قرار می گیرد، جامد می شود. در این روش ...
شیطنت های آمریکا بی پاسخ نمی ماند
آیت الله سید احمد خاتمی در خطبه های این هفته نماز جمعه تهران، با بیان اینکه دشمنان نظام ما از سنخ دشمنان امیرالمومنین هستند، گفت: ما در مصافی بزرگ هستیم، مصاف ما عقیدتی است بدین معنا که نه قصه تروریسم مطرح است نه حقوق بشر، تنها مشکل آمریکا با جمهوری اسلامی این است که نظام جمهوری اسلامی نظامی دینی است. آیت الله خاتمی گفت: چهل سال در ستیز با آمریکا بوده ایم و به فضل خدا هیمنه آمریکا را ...
2 عامل اختلال باروری
سینا گفت: دختران کشورمان بیش از حد از لوازم آرایشی استفاده می کنند و باید آگاهی داشته باشند که این موضوع می تواند در سال های آتی برای آنان عواقبی داشته باشد. وی تأکید کرد: تحقیقات نشان داده دختران جوانی که دانش بیشتری در مورد سلامت باروری دارند، بیشتر این مسائل را رعایت و کمتر در این زمینه دچار مشکل شده اند. ظفردوست تأکید کرد: گنجاندن این مطالب در آموزش های دوران نوجوانی، سبب ارتقای ...
زایمان عجیب زنان داعش به روایت مامای داعش ی ها! + عکس
پیری دیگر فعالیت نمی کند. ابو ولید که مسلح بود حرف هایش را باور نکرد و همچنان اصرار داشت سمیرا به خانه اش برود. سمیرا درآنجا با زنان باردار بسیاری دیدار کرد که از ملیت های بسیار متنوعی بودند:تونسی، سعودی، مصری، سومالی، مرکشی، ایرلندی، فرانسوی، آلمانی، روسی، ترک، قفقازی، آفریقایی و دیگر ملیت هایی که نمی توانست آن ها را تشخیص دهد. انتهای پیام/م مامای داعشی ها از زایمان عجیب زنان داعش می گوید ...
زایمان زودرس در کمین مادران باردار سیگاری
...، سخت تر باردار می شوند. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا گفت: در دوران بارداری، استرس و اضطراب سبب اختلال در خواب و تغذیه مادر و در نتیجه رشد کمتر از بهینه جنین می شود. هورمون های استرس، در شروع زایمان نقش دارند و زنان مضطرب با احتمال بیشتری دچار زایمان زودرس می شوند. وی به نقش چاقی در ناباروری مردان و زنان چه اشاره کرد و گفت: چاقی علاوه بر ایجاد اختلال در ...
قلیان با بدن شما چکار میکند!!
، طبقه اجتماعی، زمان و مکان خاصی نمی شود و تبعات آن متوجه شمار بسیاری از افراد است. عوارض کشیدن قلیان برای مصرف کنندگان آن به مراتب ناگوارتر از سیگار است از جمله مهمترین مضرات دود قلیان می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرطان (لثه، ریه، معده و حنجره) از کارافتادگی کامل ریه ناباروری کاهش وزن نوزاد در زنان باردار تمامی موارد بالا ...
مریم آزمون: فوتبال درس سختی به دختران ایران داد
حرفه ای در زمین بازی هم بسیار حایز اهمیت است. در هر صورت چیزی از ارزش های این تیم کم نمی شود و فصل تازه فوتبال زنان ایران شروع شده است. باید همگی دست به دست هم بدهیم تا گام های بعدی را با قدرت بیشتری برداریم. آزمون در مورد عملکرد کلی تیم جوانان گفت: فوتبال بانوان ایران وارد مرحله جدیدی شده است. این بلوغ در تیم جوانان با نتایج خوبی که گرفت بیشتر قابل مشاهده و لمس کردن بود. با مشاهده بازی های تیم های ...
ویژه برنامه های سحر و افطار تلویزیون اعلام شد
یادها رفته شبکه یک سریال از یادها رفته به تهیه کنندگی اکبر تحویلیان و کارگردانی بهرام بهرامیان هر شب ساعت 22:10 از شبکه یک سیما پخش می شود. این سریال یک ملودرام تاریخی است که در 25 قسمت ساخته می شود و داستان این سریال در سال 1319 می گذرد و درباره زندگی یک پزشک زن ایرانی به نام فروغ است که در فرانسه درس خوانده و به دلیل ناآشنایی از وضعیت کشور و آداب رسوم آن دچار بحران شدیدی می شود اما ...
دستگاه بیهوشی، نفس زن جوان را گرفت
.... ساعت 8 صبح زن جوان را به اتاق عمل بردند. متخصص بیهوشی پس از گفت و گویی کوتاه با سیما دستگاه بیهوشی را به او وصل کرد و لوله گذاری در نای آغاز شد اما ناگهان زن جوان دچار افزایش مقاومت راه هوایی شد و صورت، گردن، قفسه سینه و اندام هایش ورم کرد. شرایط عادی نبود. بلافاصله دو لوله برای خروج هوای اضافی به بدن بیمار وارد شد اما از آنجا که دیگر وضعیت بالینی بیمار برای جراحی مناسب نبود، پس ...
حوادث جهان
...> ترقه بازی مرد چینی روی پشت بام هزاران دلار به او خسارت زد. این مرد جوان که به مناسبت خرید خانه جدید جشن باشکوهی روی پشت بام خانه اش بر پا کرده بود نمی دانست صدای انفجار ترقه ها باعث مرگ خرگوش های همسایه می شود.این مرد به همراه چند کارگر ده ها ترقه را در بالای پشت بام به مدت 3 تا 4 دقیقه منفجر کردند. اما غافل از این که خرگوش های مرد همسایه از ترس جان باختند. بدین ترتیب صاحب خرگوش ها طلب ...
بیمارستان بیجار منتخب کشوری در امر ترویج زایمان طبیعی شد
انجام می شود . مدیرشبکه بهداشت و درمان بیجار از انتخاب بیمارستان امام حسین به عنوان منتخب برتر کشوی در امر ترویج زایمان طبیعی برای سومین سال متوالی خبرداد و گفت: با تلاش های بی دریغ متخصصان زنان و زایمان، کادر مامایی و خدمات زایمانی، این بیمارستان، برتر کشور در امر ترویج زایمان طبیعی شده است. جعفری با تاکید بر اینکه حفظ سلامت مادر باردار و نوزاد از خطوط قرمز کارکنان بلوک زایمان ...
ایران آماده جهاد و مقابله با تمام کید و تزویرهای دشمنان است/راهیان نور منادی نسل تمدن ساز است
شهیدانمان و شهدای عزیز بازی دراز می بندیم. وی افزود: امروز در حالی که در گام دوم انقلاب شکوهمند اسلامی قرار گرفته ایم به فضل خداوند عهد و پیمانی را با شهدایمان می بندیم که همچون 40 سال گذشته پا در تکاب امامت و ولایت این فرامین و تدابیر پیامبر گونه را به یک مقصد الهی برسانیم. فرمانده دانشگاه امام حسین (ع) ادامه داد: حقیقت ملت ما این است که باید بهشت تمدنی انقلاب اسلامی که در ...
11 انتظار محمد شریعتمداری از سازمان تامین اجتماعی
متولی خاصی برای پیگیری مستمر این مطالبات تعیین کنند شریعتمداری افزود: امسال در بودجه ارقام خوبی برای پرداخت مطالبات سازمان تامین اجتماعی پیش بینی شده که نباید اجازه دهیم به سرنوشت سال گذشته دچار شود. ** توسعه خدمات غیرحضوری وزیر تعاون افزود: باید از اقدام ارزشمند سازمان تامین اجتماعی و پیش تازی این سازمان در زمینه حذف دفترچه های درمانی در مراکز درمانی ملکی و تشکیل ...
چگونه به سبک دهه 60 تیپ بزنیم؟
.... رنگ های زرد، نارنجی و بنفش از محبوب ترین رنگ ها برای جواب شلواری به حساب می آمدند. بوت سفید بوت سفید رنگ یکی دیگر از مدهای دهه 60 میلادی بود که زنان در فصل های سرد سال به پا می کردند. این مدل بوت کمی پاشنه داشته و ارتفاع آن تا به زیر زانو می رسید. اگر چه پس از آن، مدل های دیگری با رنگ های متنوع به بازار آمد اما این مدل بوت همچنان به عنوان یکی از ترندهای آن دوران شناخته می ...
نگاهی به سیاست های مهاجرتی انگلیس؛ سوء استفاده های سیستماتیکی که از زنان می شود
دومین بار به بازداشتگاه یارلز وود منتقل شد. زن مدت 3 ماه در آن بازداشتگاه بود که به دلیل بد رفتاری سلامت روان او روز به روز رو به وخامت می رفت. یارلز وود مکانی است که عمدتا زنان و خانواده ها در آنجا بازداشت می شوند، یکی از 10 مراکز دور افتاده در انگلیس به شمار می آید. یک گزارش نیز که در سال 2017 توسط موسسه خیریه که برای حمایت از حقوق زنان پناهنده تشکیل شده بود حقایق تلخی از تاثیرات شدید سیاست های مهاجرت و بازداشت انگلیس منتشر کرد. در این گزارش خبر هایی از سوء استفاده جنسی، خشونت های جنسیتی آسیب جدی به سلامت روانی و جسمی زنان منتشر شد. انتهای پیام/ ...
اگر پشت چشمتان درد میکند،بخوانید
از دارو های تجویزی از علت های ممکن گلو کاما هستند. درمان درد پشت چشم ها خیلی مهم است و بستگی به علت آن دارد. بطور مثال مسکن هایی مانند ایبوپروفن می توانند به درمان سر درد کمک کنند. گذاشتن پا ها در آب گرم و دست ها در آب سرد نیز می تواند به تسکین سر درد کمک کند. چگونه می توان از درد چشم جلوگیری کرد؟ به یاد داشته باشید که یک شیوه زندگی سالم برای ...
تنش های احمدی نژاد و لاریجانی از کجا شروع شد؟
مهندس فتاح اندیشه کرده بودند، به آنها نظارت کردیم، راهکارهایی را ارائه دادیم. چند تعداد خانواده در آنجا درگیر بودند، خانم رهبر؟ تقریباً بخش عمده ای از شهر. اگر بخواهید تعداد بگویید؛ الان اگر قرار باشد تعداد بگویم، تعداد زیاد است، کل کشور در این حادثه حدود 50 هزار خانوار دچار آسیب شدند. عمدتاً در لرستان، خوزستان و گلستان؟ بله. ...
اقدام خواهد شد ؛ شکوفایی در مرداب
اواخر دهه 70 اما این وضعیت دچار دگرگونی شد و بازنشر عقاید یک دلقک در کنار آثاری چون سیمای زنی در میان جمع و آبروی از دست رفته کاترینا بلوم توانست مخاطبان زیادی بیابد. همچنین، اثری به عنوان نان سال های جوانی بارها به دست مترجمان مختلف به فارسی برگردانده و از سوی ناشران متعددی بارها منتشر شد. محمد اسماعیل زاده مترجم عقاید یک دلقک بر این باور است شاید به نظر برسد که موضوعات کتاب های هاینریش بل ...
درمان ناباروری در ایران، روش های متداول
امروزه با پیشرفت علم پزشکی و فناوری، درمان مشکلات باروری با موفقیت بیشتری نسبت به قبل انجام می شود. درمان های دارویی در کنار روش های کمک باروری این شانس را برای بسیاری از زنان و مردان ایجاد کرده است که با وجود مشکلات باروری بتوانند باردار شوند. این مطلب می تواند در مورد روش های متداول درمان ناباروری در ایران به شما اطلاعات بیشتری بدهد. روش های متداول درمان ناباروری برای درمان ...
ده علت برای دوری از محصولات دستکاری ژنتیکی شده GMO
بدن ما به جای گذارد که احتمالا موجب مشکلات دراز مدت خواهد شد. به عنوان مثال، ژنهای وارد شده به سویای تراریخته می تواند به دی ان ای باکتریهای موجود در بدنمان انتقال پیدا کند و سم حشره کش تولید شده توسط ذرت تراریخته در خون زنان باردار و جنین آنها مشاهده شده است. بعد از اینکه در سال 1996 محصولات تراریخته عرضه شدند، مشکلات سلامتی عدیده ای افزایش پیدا کرد. در عرض فقط 9 سال درصد آمریکایی های ...
احادیث نقل شده در خصوص اهمیت و خواص شیر گاو
: بر تو باد مصرف شیر چرا که گوشت را می رویاند و استخوان را استحکام می بخشد. همانگونه که در ادامه خواهد آمد، شیر خوب طبیعی یک غذای کامل بوده و مزاج آن گرم و تر می باشد و لذا قابلیت رشد دهندگی بدن و تامین نیازهای آن را داشته، باعث بازسازی و رشد عضلات (که مزاج آن ها نیز گرم و تر بوده و از غذاهای هم مزاج خود تغذیه می کنند) بدن می شود. وقتی که نیازهای غذایی و انرژی بدن و سلول ها و مخصوصا عضلات (که حجم ...
تنوع قومیت و سلایق سیاسی فرصتی برای آبادانی خوزستان است/ وعده پیگیری شبانه روزی مشکلات را می دهم
جمعه را در استان برافراشته نگه داشتند. به گزارش"تابناک" وی افزود: همانگونه که رهبر معظم انقلاب اسلامی فرمودند، مردم استان خوزستان و شهر اهواز در جهت های مختلف علمی و دینی از توجهات ایشان بهره مند شدند. 40 سال در جنگ و صلح و بازسازی و شادی و سختی کنار مردم خوزستان ماندند و حق مطلب را ادا کردند. این مهم است که انسان به گذشته خود نظر کند و ببیند که موی سر و محاسن خود را در راه اسلام و خدمت ...
چگونه برای شوهرمان یک زن استثنایی باشیم؟
قبل و شاید هم سال های قبل می پردازد. وقتی بچه ها به منزل میایند، سر آن ها فریاد می کشد چرا که از دست خودش عصبانی است. ساعت 5 بعد از ظهر با بداخلاقی به آشپزخانه شلوغ و به هم ریخته می رود، ابتدا به فریزر روی می آورد و انتظار دارد که غذای او به طور معجزه آسایی آماده باشد، سپس در قفسه های آشپزخانه به جستجوی ماهی تُن و غذا های آماده می گردد، در حالیکه می داند هر کدام از این غذاها، آه و ناله ...
راه های تقویت باروری، تاثیر خوردن گندم سیاه
. نیاسین رگهای خونی را منبسط کرده و باعث میشود آلت مرد نعوظ نموده و جماع موفق انجام دهد. نیاسین همچنین جماع را لذت بخش تر نموده که برای باردار شدن زن مهم است. همه ویتامین های B برای به دست آوردن انرژی از غذاها (کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها) توان شما را افزایش می دهند. گندم سیاه منبع خوب ویتامینهای B است. یک فنجان گندم سیاه (170 گرم) دارای 2/0 میلی گرم تیامین 7/0 میلی گرم ریبوفلاوین، 9/11 میلیگرم ...
بایدها و نبایدهای مصرف سویا که خوب است بدانید
...> ترکیب اصلی سویا پروتئین است. همچنین کربن و چربی نیز در آن وجود دارد. 3.5 اونس سویای جوشانده شده که برابر با 100 گرم است، این مواد را داراست: کالری: 173 آب: 63% پروتئین: 16.6 گرم کربن: 9.9 گرم قند: 3 گرم فیبر: 6 گرم چربی: 9 گرم اشباع شده: 1.3 گرم اشباع نشده تک زنجیره ای: 1.98 گرم اشباع نشده چندتایی: 5.06 گرم امگا 3: 0.6 گرم ...
انقلاب صنعتی چهارم: ظهور اقتصاد خودمختار
هنگامی که به گذشته می نگریم، پیشرفت تمدن بشری را مرهون پیشرفت های فناوری می یابیم. چرخ و قطب نما را در نظر بگیرید که در نسل های پیشین انقلابی به پا کرده اند. توسعه گوشی های هوشمند و اینترنت، جامعه بشری را به گونه ای دستخوش تغییر کرده است که تصور دنیایی بدون آن ها تقریبا غیرممکن است. با اینکه نگاه به گذشته و تعیین پیشرفت های کلیدی آسان است، اما بیشتر مردم نمی توانند فناوری های فراگیر آتی را حدس ...