ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
تازه ترین استفتائات از رهبر انقلاب درباره روزه داری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ پایگاه اطلاع رسانی حضرت آیت الله خامنه ای مجموعه ای از احکام و استفئائات جدید خود به مناسبت ماه مبارک رمضان را منتشر کرد. ناتوانی از گرفتن روزه در آغاز بلوغ سؤال1. دختری که به سن تکلیف رسیده، ولی به علت ضعف جسمانی توانایی روزه گرفتن ندارد، و بعد از ماه مبارک رمضان هم نمی تواند قضای آن را به جا آورد تا این که ماه رمضان سال بعد فرا می رسد ...
برگزاری مسابقات ووشوی جام رمضان در قم
جواد محمدزاده در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با فرا رسیدن ماه مبارک رمضاین ، هیئت ووشو استان قم در نظر دارد یک دوره مسابقات قهرمانی استان قم با گرامیداشت ماه رمضان در مورخ 20 اردیبهشت ماه برگزار کند که این مسابقات در بخش پایه در نظر گرفته شده است. وی افزود: مسابقات ووشوی جام رمضان در 2 رده سنی نونهالان و نوجوانان در خانه ووشو برگزار می شود که طی آن برترین های ووشوی قم در این 2 رده ...
برنامه جامع و کامل غذایی برای 30 روز ماه رمضان
.... مردان و زنان روزه دار، از انجام آنچه که موجب ضعف، سستی (همچون حجامت در روز، حمام، سونا) و احیاناً عوامل احتمال ابطال روزه می شود (همچون معاشقه و لمس زناشویی و ...) پرهیز نمایند. افطار و اما افطار، رعایت نکات گفته شده، بسیار مهم است. زیرا عمده خواص دارویی ماه رمضان در وعده افطار، نهفته است. طبق احادیث و روایات اسلامی، بعد از چند دقیقه از اتمام اذان مغرب و قبل از شروع افطار، ابتدا دعا کنید که ...
شهروندان از تظاهر به روزه خواری اجتناب کنند/ بانوان حجاب را بیش از پیش رعایت کنند
به گزارش روزپلاس؛ غلامحسین اسماعیلی در دومین نشست خبری خود با اهالی رسانه ضمن تبریک ماه رمضان، اظهار کرد: به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان ابتدا دو توصیه حقوقی و قضائی در باب رعایت حرمت این ماه شریف دارم. توصیه اول به همه شهروندان این است که حرمت این ماه را نگاه دارید به ویژه کسانی که به هر دلیل از روزه گرفتن معذور هستند هم احترام این ماه و هم احترام مؤمنین روزه دار را رعایت کنند. از تظاهر به روزه ...
از انتصابات رابطه ای در شهرداری تا عملکرد اصلاح طلبان
شعار سال : محمد علیخانی، عضو شورای شهر تهران می گوید برخی از انتصابات مدیران در شهرداری تهران به صورت رابطه ای است و از منطق شایسته سالاری پیروی نمی کند. به گفته او بعضی از مدیران شهرداری اصلا اعضای شورای شهر را تحویل نمی گیرند و حتی حاضر نیستند پل ارتباطی بین مردم و مدیریت شهری باشند. فرارسیدن نهم اردیبهشت ماه، روز ملی شوراها، فرصتی بود تا یک بار دیگر کارنامه مدیریت شهری تهران از لحاظ ...
حقایقی جالب و نهفته در ماه رمضان/ از بسته شدن درب های جهنم تا غل و زنجیر شدن شیاطین
...، باید آمادگی لازم را در خود ایجاد کند لذا اگر بخواهیم بهره مندی خوبی از این قطعه زمان یعنی رمضان داشته باشیم، گفته اند روزه بگیرید. وقتی برای حضرت مریم و حضرت زکریا، آن اتفاق ویژه می افتد، به آن ها دستور داده می شود که روزه بگیرید حال ممکن است روزه آن ها روزه سکوت باشد، اما نفس روزه بودن مطرح است. اگر بخواهیم در ماه مبارک رمضان که از آن ماه مهمانی خدا یاد شده است، شرایط ...
تهرانی های قدیم چگونه روزه می گرفتند؟
کردند و چنان غروری در این راه به خرج می دادند که حتی از شنیدن تهمت روزه خور گریان می شدند! بر روی همین عادت به روزه داری در بچگی چه بسیار مردم بالغ که به نماز واجب یومیه اعتنا نداشته سرسری شان می گرفتند، اما روزه های ماه رمضان را امری اجتناب ناپذیر دانسته نگاه می داشتند. تا آنجا که هنوز هم بشماری از آن اطفال که به سنین بالا و کهولت رسیده اند، در کمال ضعف و ناتوانی روزه ها را نگاه داشته ...
سخنگوی قوه قضاییه: تظاهر به روزه خواری، انجام فعل حرام است؛ پلیس در این زمینه، باید به وظیفه خود عمل کند ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گزارش خبرنگار مهر، غلامحسین اسماعیلی در دومین نشست خبری خبری خود با خبرنگاران با بیان دو نکته حقوقی در رابطه با ماه رمضان گفت: توصیه اول این است که حرمت ماه رمضان را نگه داریم به ویژه کسانی که به هر دلیل از روزه گرفتن معذور هستند، احترام این ماه و روزه داران را نگه دارند. وی افزود: واحدهای صنفی نسبت به رعایت شأن این ماه و عدم ...
مراعات شئون خاصه ماه رمضان از جمله حقوق اجتماعی عامه مردم است
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از دادسرای عمومی و انقلاب استان کرمانشاه، محمدحسین صادقی تقارن بهار طبیعت و بهار طینت را فرصتی مغتنم برای قرار دادن جسم و جان در معرض نسیم روح افزای طاعت دانست و اظهار داشت: امیدواریم که همگان از نعمات و برکات روزه داری در این ماه که از اعاظم فرایض خاصه الهی است بهره مند باشیم چرا که روزه از آن حی متعال و پاداش روزه دار نیز با اوست. وی به اهمیت این ماه در ...
همراه با رادیو در ماه ضیافت الهی
پس از اتمام ماه مبارک با جشن سپاس به استقبال ماه شوال می رود. همچنین رادیو تهران نیز با جشن سپاس به بیان آیین و مراسم عید فطر می پردازد. برنامه های سحرگاهی شاه آبادی با اشاره به برنامه های سحرگاهی رادیو گفت: قرار بی قراران ویژه برنامه سحرهای ماه مبارک رمضان رادیو ایران است که تقدیم شنوندگان روزه دار می شود. برنامه سحوری رادیو فرهنگ نیز با پخش ادعیه و مناجات سحر ...
فرار صهیونیست ها از جهنم غزه؛ شکست ننگینی دیگر در کارنامه تل آویو
خونریزی به این شهر خواهد کشاند به نظر می رسد نتانیاهو علی رغم تهدیدات مکرر ترجیح داده است تا شعله خشم فلسطینیان را با عقب نشینی از مواضع اعلامی اش خاموش کند. افزون بر این، به نظر می رسد رونمایی از طرح موسوم به معامله قرن پس از ماه مبارک رمضان نیازمند محیطی آرام است و صهیونیست ها با عقب نشینی از تداوم حملات به غزه در راستای فراهم کردن این محیط گام بر می دارند. در هر صورت، پر واضح است که ...
زمان تجدید نظر در سیاست هایمان در قبال برجام فرارسیده است
بردارند حداقل اگر عربستان یک ذره غیرت اسلامی داشت در آستانه ماه مبارک رمضان به حرمت روزه این ماه مبارک جنگ را متوقف می کرد تا حداقل کشتار مردم در ماه ضیافت الهی ادامه پیدا نکند. فرض کنید ارتش ما قبل از انقلاب تربیت شده آمریکا بود و خلبان هایمان آنجا اموزش می دیدند همه سلاح های ما آمریکایی بود اگر امریکا تحریم نمی کرد سلاح ها و فانتوم را در اختیار ما می گذاشت چه اتفاقی می افتاد؟ ما به لحاظ ...
عدم اقتدا به امام خمینی بخاطر تدریس فلسفه/ شریعتمداری اهل انقلاب نبود
بسیاری از شاگردان امام پس از تبعید امام به عراق، در کلاس های درس ایشان حضور پیدا می کردند. اعضای هیات امنا هم خدمت آیت الله گلپایگانی رسیدند و ایشان فرمودند که با من صحبت کنند. آن روز ها در آستانه ماه رمضان بودیم، لذا گفتم که یک ماه به آنجا می آیم و بعد در مورد ماندن تصمیم خواهم گرفت که آمدم و برای همیشه ماندگار شدم. منطقه نیروی هوایی منطقه حساسی بود و اختلافاتی هم در مسجد بود، لذا در همان ایام ...
خانه ما پایگاه سربازان فراری بود
که همین حین نفس عمیقی کشید و شهید شد. در پرونده ام مهر شهادت خورد بعد از این که نیرو ها عقب نشینی کردند و گزارش عملیات را به قرارگاه اطلاع دادند، دستور عقب نشینی مجروحان و پیکر شهدا را می دهد. از سوی دیگر نیرو های بعثی به تلافی زیان هایی که در عملیات دیده بودند، تیر خلاص به مجروحان می زدند. فرمانده گردان ما شاهد این صحنه بود. بر این باور که من هم شهید شده ام، به همین دلیل در ...
ماه رمضان جبهه مبارزه با هوای نفس است/ سرگرم مسائل غفلت آور نشویم
و عرشی شویم. وی افزود: باید در تمام ایام سال به خصوص در این ماه پر خیر و برکت رمضان بسیار به وجود مقدس امام زمان (عج) متوسل شویم، ما قدر ماه رمضان را نداسته ایم، نباید اینطور گمان کنیم که شب و روز ماه رمضان نیز مانند دیگر شب ها و روزهای سال است، ماه رمضان وقت هجرت و تحول است. حجت الاسلام والمسلمین صدیقی اظهار کرد: مردم در ماه رمضان در حال و هوای خاصی قرار می گیرند، حال و ...
با یادمان های عملیاتی کرمانشاه آشنا شوید
های ارتش عراق واقع شد و در مجموع 2158 تن شهید و 4252 جانباز را تقدیم انقلاب اسلامی کرد. کرمانشاه در طول دوران دفاع مقدس، همواره به عنوان مرکز پشتیبانی و عقبه رزمندگان اسلام در جبهه ی میانی، محسوب می شد و قرارگاه رمضان در این استان فعالیت می کرد. عراق هیچ گاه نتوانست به از راه زمین وارد این شهر شود، اما مردم فداکار و انقلابی این شهر بارها مورد عملیات های تروریستی و خرابکارانه ی منافقین ...
تشریح برنامه های مصلی اردبیل در ماه رمضان/ جشنواره بزرگ خدا در زندگی انسان برگزار می شود
.... مسابقه بزرگ کتابخوانی رضای مهر با محوریت کتاب عارف 12 ساله وی در پایان سخنان خود از برگزاری مسابقه بزرگ کتابخوانی رضای مهر با محوریت کتاب عارف 12 ساله(مادرانه های نوجوان شهید رضا پناهی) نیز خبرداد و گفت: نمایشگاه و فروشگاه کتاب رمضان تا 50 درصد تخفیف نیز در مصلی برپا خواهد بود. معاون فرهنگی مصلای امام خمینی اردبیل خاطرنشان کرد: مهد فردوس مصلای اردبیل در ایام ماه مبارک رمضان از ساعت 12 الی 19 با برنامه های متنوع معنوی همراه کودکان مومنین و روزه داران خواهد بود. انتهای پیام/ ...
ماه رمضان از حب نفس و دنیا پرستی پرهیز شود
روزه حکم تسبیح خدا و خواب روزه دار حکم عبادت الهی دارد. مدیر حوزه علمیه ولی عصر (عج) ابرکوه با اشاره به احادیثی از پیامبر اسلام (ص) اظهار داشت: همه ما باید از بهره ها و فیوضات این ماه بهره مند شویم تا به سعادت برسیم و گرنه کسی در پایان این ماه خدا، بی بهره بماند، او شقاوتمند است. امام جمعه ابرکوه ادامه داد: ماه رمضان فرصت خوبی برای همه به خصوص جوانان برای پر کردن صفوف نماز جمعه و جماعت ...
روحانی حلول ماه رمضان را به سران کشورها تبریک گفت
رئیس جمهور در پیام های جداگانه ای به سران کشورهای اسلامی، حلول ماه پرفیض و برکت رمضان را به آنها تبریک گفت. به گزارش رجانیوز به نقل از مهر، حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور در پیام های جداگانه ای به سران کشورهای اسلامی ضمن تبریک حلول ماه پرفیض و برکت رمضان، آورده است: امیدوارم در این ماه سراسر مهر و رحمت با تأسی به آیات قرآن کریم، در راه بندگی و قرب الهی و برادری اسلامی گام برداریم و ...
پلیس قاطعانه با هنجارشکنی در ماه رمضان برخورد می کند
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، بخشعلی کامرانی صالح صبح امروز در جمع خبرنگاران با تبریک فرارسیدن ماه ضیافت الهی و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شهروندان و توصیه به بهره گیری حداکثری از فیوضات ماه خودسازی و تزکیه نفس، اظهار کرد: شهروندان برای رعایت آداب و شئون دینی در این ماه مواردی را رعایت کنند. وی خواستار همکاری شهروندان با نیروی انتظامی شد و گفت: شهروندان در صورت مشاهده هرگونه تخلف ...
توصیه های غذایی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج ویژه ماه مبارک رمضان
را مرتب مسواک زده ثانیاً از گیاهان و میوه جات مانند هلو ، هل، انجیر، به ، برگ ترب ، دارچین و اسفناج استفاده کنید. وی در آخر توصیه به ورزشکاران گفت: در ماه مبارک رمضان بهتر است تمرینات ورزشی سبک تر باشد زیرا درحین ورزش بدن نمک و آب زیادی را از دست می دهد که در ورزش های شدید منجر به ضعف شدید روزه دار می شود. انتهای پیام/ ...
اعمال و فضایل ماه رمضان؛ ماه شب های مناجات و دعا
رمضان از مصدر رمض به مفهوم شدت گرما و تابش آفتاب بر رمل... معنا شده است. انتخاب چنین واژه ای به راستی از دقت نظر و لطافت خاصی برخوردار است چرا که سخن از گداخته شدن است و شاید به تعبیری دگرگون شدن در زیر آفتاب گرم و سوزان نفس و تحمل ضربات بی امانش، زیرا که رمضان ماه تحمل شدائد و عطش است. در روایتی از پیامبر گرامی اسلام (ص) علت نام گذاری ماه مبارک رمضان به "رمضان" اینگونه بیان شده است ...
احضار و تشکیل دو پرونده قضایی برای مهناز افشار
به گزارش خبرنگار مهر ، غلامحسین اسماعیلی در دومین نشست خبری خود با خبرنگاران که پیش از ظهر امروز امروز برگزار شد با بیان دو نکته حقوقی در رابطه با ماه رمضان گفت: توصیه اول این است که حرمت ماه رمضان را نگه داریم به ویژه کسانی که به هر دلیل از روزه گرفتن معذور هستند، احترام این ماه و روزه داران را نگه دارند. وی افزود: واحدهای صنفی نسبت به رعایت شأن این ماه و عدم ارائه مواد خوراکی در ساعت ...
افزایش قیمت موادغذایی درآستانه ماه رمضان مردم را شوکه کرد / دکتر زری باف: چاره ای جز تعجیل در توزیع ...
توجه به این مسئله اگر ماه رمضان با آسیب هایی مواجه شود به شدت در خانواده ها تاثیر روانی خواهد گذاشت. در این شرایط شوق و اشتیاق آنها به خصوص نوجوانان برای استقبال از ماه مهمانی خداوند کمتر می شود. من معتقدم که مسئولان در وهله اول نسبت به اهمیت این ماه در تاثیرگذاری برای پاکسازی آلودگی های ذهنی اقشار مختلف به خصوص جوانان باید اقدامات اساسی را در دست اجرا قرار دهند. به عنوان نمونه می توانند بسته های ...
بهار رمضان آمده است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ رمضان در لغت از رمضاء به معنای شدت حرارت گرفته شده و به معنای سوزانیدن است. چون در این ماه گناهان انسان بخشیده می شود، به این ماه مبارک رمضان گفته اند. پیامبر اکرم(ص) می فرماید: انما سمی الرمضان لانه یرمض الذنوب؛ ماه رمضان به این نام خوانده شده است، زیرا گناهان را می سوزاند. در این ماه کتاب های آسمانی قرآن کریم، اِنجیل، تورات، صُحُف و زَبور نازل ...
رمضان المبارک، ماه تنبلی یا تحرک؟!
به گزارش بلاغ ، در توصیف ماه ضیافت الهی، رمضان المبارک، از پیامبر گرامی اسلام تا همه ائه هدی علیهم السلام مطالب ارجمندی روایت شده که حکایت از لزوم تلاش برای کسب فیض و تهذیب نفس و کمک به دیگران بویژه محرومین و تلاش برای تحصیل رضای خداوند از طریق خدمت به دیگران دارد. این ماه که در صدر اسلام، ماه تقویت خودانگیختگی و تحرک زائدالوصف بود و معمولاً سخت ترین امور در این ماه تدبیر می شد و به ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
سیدمصطفی نچواک در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در هنگام روزه داری باید به وعده های افطاری، سحری و فاصله افطار تا سحر توجه شود. وی افزود: با توجه به ساعات طولانی روزه داری، بدن دچار کم آبی و افت قند خون می شود به همین دلیل باید بین افطار تا سحر حتماً هشت تا 10 لیوان آب به صورت متناوب نوشیده شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید بر اینکه هر اندازه آب به درجه ...
بهترین راه افزایش فوق العاده قد به صورت طبیعی
به گزارش مشرق ، بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را می خورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب است. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد خود نداشته باشید، بلند قد بودن می تواند مزایای بسیاری برای شما فراهم کند. افزایش قد باعث افزایش اعتماد به نفس می شود و شما را از شر پوشیدن کفش های پاشنه بلند خلاص خواهد کرد. حالا سوال اینجاست ...
مراسم جمع خوانی قرآن کریم در 19 مسجد آذربایجان غربی برگزار می شود
حجت الاسلام محمد داداش زاده در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه مراسم جمع خوانی قرآن کریم در تمام شهرهای استان همزمان با ماه رمضان برگزار می شود افزود: به صورت منسجم و ویژه این مراسم در 19 مسجد و حسینیه استان با حضور مردم روزه دار و قاریان برجسته کشوری، استانی برگزار می شود. وی با بیان اینکه مراسم جمع خوانی قرآن کریم همانند سالهای گذشته در محل مصلی بزرگ امام خمینی (ره) ارومیه برگزار ...