نکات کلیدی درباره سحری/ "خرما و سویق" بهترین سحری
سایر خبرها
وزیر آموزش و پرورش پاسخگوی شرایط موجود باشد
توانست اقداماتی متقابل انجام دهد اما آقایان به جای عبرت گرفتن، دل خود را به وعده های اروپاییان خوش کردند، عنوان کرد: حتی شرط های مقام معظم رهبری برای ارتباط با اروپاییان نیز نادیده گرفته شد. امام جمعه کرج با اشاره به اینکه مردم همواره همراه و همدل مسؤولانی خواهند بود که برای اقتدار کشور در تلاش هستند، بیان کرد: دولت های مستکبر باید بدانند که تا رسیدن به نتایج مطلوب از مبارزه علیه آن ها دست ...
آلمان: گفت وگو با ایران بر سر اینستکس را ادامه می دهیم
دیگری را متوقف خواهد کرد. اتحادیه اروپا روز 19 اردیبهشت ماه با صدور بیانیه ای ضرب الاجل ایران را رد کرد و افزود: قویاً به ایران توصیه می کنیم از انجام اقداماتی که موجب تشدید مشکلات می شود، خودداری کند. کشورهای اروپایی بعد از خروج آمریکا از توافق هسته ای برجام وعده داده اند با تضمین منافع اقتصادی ایران، این توافق را حفظ کنند. این کشورها، علی رغم ایستادگی های لفظی و سیاسی در ...
آلمان: گفتگو با ایران بر سر اینستکس را ادامه می دهیم
خواهد کرد. اتحادیه اروپا روز 19 اردیبهشت ماه با صدور بیانیه ای ضرب الاجل ایران را رد کرد و افزود: قویاً به ایران توصیه می کنیم از انجام اقداماتی که موجب تشدید مشکلات می شود، خودداری کند. کشورهای اروپایی بعد از خروج آمریکا از توافق هسته ای برجام وعده داده اند با تضمین منافع اقتصادی ایران، این توافق را حفظ کنند. این کشورها، علی رغم ایستادگی های لفظی و سیاسی در برابر اقدام آمریکا ...
با عوارض مخرب کم وزنی آشنا شوید
یا بیماری داشته اید؟ چه علائمی همراه این بیماری تجربه کرده اید؟ -- آیا از وعده غذایی خاصی صرف نظر می کنید؟ و یا به جای آن از میان وعده استفاده می کنید؟ -- آیا دچار استرس یا افسردگی هستید که باعث از دست دادن اشتها شده باشد؟ -- آیا اخیراً اقدامی برای کاهش وزن داشته اید؟ -- آیا احساس خوبی از غذا نخوردن به شما دست می دهد؟ اگر پزشک در بررسی های خود ...
عادات غذایی مناسب برای روزه داری
...> وی بیان کرد: در زمان افطار قندخون در پایین ترین سطح خود قرار دارد بنابراین بهترین رژیم برای باز کردن روزه دریافت مایعات گرم با یکی از قند های ساده طبیعی نظیر یکی از موارد زیر است: خوردن آب جوش با 3-2 عدد خرما (یا کمی نبات!) خوردن شیرگرم با یک قاشق عسل خوردن چای تازه دم و کم رنگ با خرما، کشمش و توت خشک ... سپس میتوانید کمی نان و پنیر و گردو یا سبزی خوردن یا سوپ کم چرب یا شیر ...
آمادگی ایران برای میزبانی از گردشگران کشورهای مسلمان در ماه رمضان
بخصوص در استان های خوش آب و هوای ایران برای یک ماه اجاره و ماه مبارک رمضان را در ایران سپری می کنند. مدیرکل بازاریابی و تبلیغات معاونت گردشگری خاطرنشان کرد: برای ارائه خدمات مناسب و به موقع ضروری است تا هتل ها نسبت به پذیرایی در وعده سحر و افطار اقدام و آژانس ها نیز پکیج تورهای ده روز و یا بیشتر اقدام کنند، همچنین راهنمایان محلی با پیش بینی گشت هایی در محدوده حد ترخص، میهمانان روزه دار را با ...
ازدواج 2کارتن خواب در شبی بارانی
ها با صدای نسبتاً بلند می گوید: بله گفتن داماد؛ شاخ شمشاد ماند، نمی خواهید بشنوید. دوباره سکوت می شود. داماد را ندیده ام مثل روشندلان باید با صدای بله گفتنش چهره اش را در ذهن ترسیم کنم. صدایی درد کشیده که حالا رگه های امید در آن می دود و پوست می ترکاند؛ به شادی بله می گوید. عسل شگون عقد و حلقه ها رد و بدل می شود، این را از صدای 2 دختر جوان که جلو ایستاده اند، می توان متوجه شد. نوبتی هم باشد، نوبت ...
راهکار های غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان/ چه زمانی می توانیم نیت روزه کنیم؟ / خاطرات یک ارتشی از روز ...
برای نیت روزه +فیلم ترتیل جزءچهارم قرآن با صدای شحات انور دعای روز چهارم ماه رمضان + فیلم و عکس نوشته روایت یک ارتشی از اسارت در ماه مبارک رمضان باید و نبایدهای تغذیه ای در ماه رمضان اهمیت خواندن دعای افتتاح در دهه اول ماه مبارک رمضان بهترین گزینه برای باز کردن روزه هنگام افطار/ دور مصرف غذاهای تند در وعده سحری را خط بکشید تیراندازی در مقابل مسجدی در لندن همزمان با برگزاری عبادات ماه رمضان انتهای پیام/ ...
مصرف کافئین در بارداری، ضرری برای جنین دارد؟
اینکه زنان باردار فراتر از حد توصیه شده کافئین مصرف کنند که استفاده بیش از حد آن، احتمال افت رشد جنین را افزایش می دهد. اگر به عنوان یک زن باردار اهل نوشیدن چایی و کافئین نیستید، سعی کنید کلا از این کار اجتناب کنید. ولی اگر در سه وعده روزانه خود از قهوه و یا چایی استفاده می کنید بهتر است مصرف خود را کاهش دهید. مادران باردار بهتر است برای جلوگیری از هر گونه عوارض جانبی و رشد سالم جنین از نوشیدنی های مورد علاقه خود در حد اعتدال استفاده کنند. ...
از دفاع نسبی امام جمعه تهران تا انتقاد شدید علم الهدی از دولت
او بیندازد اما رسماً نظام جمهوری اسلامی تصمیم گرفت که اگر کشورهای اروپایی به وعده های خود عمل کند ایران هم پایبند است اما درمانده نیستیم زیرا تکنولوژی هسته ای داخلی و بومی است. او گفت: کار امروز مورد تأیید تمامی جریان ها است، اگر امکان اقدام مذاکره و آرام را برای دولت ایجاد کرده ایم این ملت زمینه اقدام انقلابی را به روی خود نمی بندد این ملت همان شهید داده ها هستند اما عده ای نفوذی ممکن است باشند ...
امام جمعه زرین شهر: هرکجا منتظر وعده دشمن شدیم، سخت آسیب دیدیم
. وی با تأکید براینکه مشکلات کشور را باید خودمان باهمت و همدلی باید حل کنیم، اظهار کرد: هرکجا منتظر وعده دشمن شدیم سخت آسیب دیدیم، ایران اسلامی ثابت کرده است که با ایستادگی و مقاومت به قله های بزرگی رسیده است و خواهد رسید. امام جمعه زرین شهر با توجه به اقدام خصمانه ایالت متحده آمریکا و هم پیمانان اروپایی آنان تصریح کرد: هشدار ایران اسلامی به آمریکا و اروپا هشداری جدی و قوی ...
اقدام رییس جمهورگام مهمی برای تقویت صلابت ایرانیان است
، آبرو و دارایی خود بگذرند تا جامعه سرپا بماند، گفت: در این بین کسانی هستند که فقط برای حفظ موقعیت خود حاضرند دین خود را فدای مادیات کنند. امام جمعه فریدن با بیان اینکه باید برای عملیاتی کردن گام به گام بیانیه دوم انقلاب با مردم همگام باشیم، گفت: آمریکا یک سال است که از برجام خارج شده و اروپا هم به وعده های خود عمل نکرده و در این مدت هر تحریمی خواستند بر کشور ما تحمیل کردند. ...
موضع دولت؛ آغاز فرآیند پاسخگویی یا تغییر استراتژی در برابر غرب/ گام نخست برای تقابل و امتیازگیریِ کشور ...
تصریح کرد: امریکایی ها و اروپایی ها علنا و اشکارا تعهدات و وعده هایشان در خصوص برجام را انجام ندادند. قنادباشی اظهار کرد: این اقدام اساسی تصمیم شورای عالی امنیت بوده است و از نظر مردم ما شاید گام کوچکی باشد و برخی معتقدند باید به کلی از برجام خارج شویم. وی با اشاره به تهدیدات اخیر اروپایی ها در خصوص خروج ایران از برجام گفت: اروپایی ها و فرانسوی ها واکنش نشان دادند که با خروج ...
بدعهدی اروپایی ها دیگر قابل تحمل نیست/ حمایت ملت از تصمیم حکیمانه نظام
که تا دو ماه آینده ما شاهد اقدام اساسی از طرف های مقابل خود نباشیم، مجددا طراحی و نوسازی نیروگاه آب سنگین اراک را با هدف غیر اتمی، شروع خواهیم کرد و از نیروهایی که در گذشته مجبور به جابجایی و انتقال آنها شده بودیم، دوباره استفاده خواهیم کرد. بعد از گذشت 12 سال، هنوز کشورهای اروپایی وعده و وعیدهای بی پایه و اساس می دهند و در عمل هیچ گونه همکاری جدی با ایران در قبال تعهدات خود در برجام نداشته اند ...
امام جمعه اصفهان: صف ایستادن در گرانی خلاف توصیه اسلام است
پیشرفت داشته باشند واسطه گری هیچ کس حتی مصر را هم گوش نمی کرد، البته درست است تعداد زیادی کشته نشدند چون همه در طولانی مدت پنهان شده بودند. وی در ادامه گفت: باید به وعده خداوند گوش بدهیم، که ولاتهنوا و لاتحزنوا یعنی سست نشوید، غصه به خودتان راه ندهید، البته اگر مؤمن هستید، اگر تا شنیدید ناو جنگی امریکا وارد خلیج فارس شده ترسیدی مؤمن نیستی، مؤمن نه تنها نمی ترسد بلکه زیرک است، آن ها فقط جایی ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته؛ از دست رد طارمی به سینه برانکو تا مشخص شدن سرمربی تیم ملی
قبال یکی از حاشیه سازترین خطوط تیم خود تصمیمی پرحاشیه و پرابهام گرفت. اختصاصی | در شرایطی که فدراسیون فوتبال ایران وعده داده بود طی روزهای آتی، سرمربی جدید یوزها معرفی خواهد شد، کاندیدای هدایت سفیدهای ایران حضور خود را در تهران لو داد. اختصاصی | پرسپولیس و السد آخرین دیدار مرحلۀ گروهی لیگ قهرمانان آسیا را 30 اردیبهشت در آزادی برگزار خواهند کرد. اختصاصی | با تصمیمی ...
از اقدام مناسب و انقلابی ایران در قبال برجام حمایت می کنیم/ واکنش اروپا نامتعارف و عصبی بود
نیست باید برویم و اگر آرامش می خواهیم راهی جز سازش نداریم اما مؤمنان با تاسی به پیامبر و اعتماد به وعده الهی وقتی حضور دشمنان را دیدند گفتند این حضور دشمن برای جامعه مؤمن جز ازدیاد در مقاومت و ایمان و تسلیم در پیشگاه الهی ره آورد دیگری نداشت. امروز ملت مؤمن و علوی ما به نیابت از جریان ناب مؤمنان در این مسیر حضور دارد و آمریکا و رژیم اسرائیل به فضل الهی و با مقاومت ملت انشالله گردن این قلدرهای زمان ...
مسؤول بی تدبیر باید کنار گذاشته شود
ملاطفت نشان دادند، طرف مذاکره جسورتر شد و با وعده و وعید ما را معطل نگه داشتند و باید به شرایط قبل مذاکره برگردد. وی افزود: داروی درد امروز ما، روحیه انقلابی داشتن است و به فرموده رهبری تنها راه غلبه بر شیاطین و کفار ایستادگی است. امام جمعه قائم شهر در پایان به گرانی اشاره کرد و گفت: بخش های عمده ای از گرانی ها نتیجه بی تدبیری است و مسؤول بی تدبیر باید کنار گذاشته شود چراکه اعتبار نظام و ملت را زیر سؤال می برند. ...
امیر محمد بخشی: معروف تر شدم، کارم سخت تر شد / باید قید پاداش را بزنیم
آسیایی را ندادند اما فکر کردن به این موضوع کمکی به ماجرا می کند؟ طبیعی است که این ماجرا و حاشیه های آن ذهن ما را که خیلی به آن احتیاج داریم به هر بریزد اما تمام تلاش ما این بود که این مسائل در تمرین و افزایش میزان آمادگی ما اثر نگذارد. درباره پرداخت پاداش ها چه خبری شنیدی؟ - خبرهای خوبی نیست. متاسفانه مسولان زیر حرف و وعده خود زدند و در حالی که گفته بودند سکه می دهند اما حالا ...
تکیه بر قدرت سیاسی به جای نیروهای اجتماعی؛ نقطه ضعف اصلاحات
نوآوران آنلاین - مردم پس از اعتماد به اصولگرایان در انتخابات های پیشین، نهایتاً به اصلاح طلبان اعتماد کردند، اما عدم تحقق وعده ها و نبود اراده برای رفع مشکلات از سوی دولتی که سبد رأی آن به پشتوانه اصلاح طلبان پُر شد، اعتماد به این جریان را خدشه دار کرد. متاسفانه در حال حاضر وجهه اجتماعی جریان اصلاح طلب به شدت تخریب شده است و علت این امر را می توان عملکرد نامناسب دولت دوازدهم دانست. همین امر موجب ...
در “سحر” و “افطار” چه بخوریم؟
...، حداقل باید دو ساعت فاصله باشد و این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد متغیر است، باید برنامه غذایی در وعده افطار و یا شام را بر مبنای آن تنظیم کرد. وی تصریح کرد: آب ولرم، خرما و یا آب ولرم و یک قاشق عسل بهترین گزینه برای بازکردن روزه است. همچنین توصیه می شود در وعده افطار آب و مایعات سرد به عنوان اولین انتخاب استفاده نشود. خدادوست افزود: هنگام گرسنگی و ...
در مجلس چه گذشت
بررسی مشکلات تشکیل شود. دلیگانی در ادامه تاکید کرد: دغدغه و نگرانی مردم از تورم و تنظیم نبودن بازار واضح است به عنوان مثال امروز که در آستانه ماه رمضان هستیم خرما که یک محصول با تولیدات بالا در داخل کشور است به قیمت سرسام آوری به فروش می رسد؛ ما پیشنهاد می کنیم تا دولت و مجلس جلسات مشترکی را هر چه زودتر تشکیل دهد و راهکارهای موجود برای برون رفت از وضع کنونی را بررسی کنیم. دولت و مجلس با هم ...
مردم حاضرند هزینه عزت را بدهند تنبلی و سوءمدیریت را نه
خواهید باید سازش کنید اما مؤمنان با تأسی به پیامبر و اعتماد به وعده الهی منتظر پیروزی بودند.ضمن اینکه حضور دشمن برای جامعه مؤمن جز مقاومت در برابر آنها چیز دیگری در پی نداشت. حجت الاسلام علی اکبری خاطرنشان کرد: امروز ملت مؤمن و علوی ایران در میدان حضور دارد و با مقاومت و وحدت یکپارچه قلدرهای زمانه را به شکست وا داشته و کمرشان را به خاک خواهد مالید. امام جمعه موقت تهران تصریح ...
ضرورت برخورد به موقع و قاطع با مفسدین و مجرمین
ظرفیت ها، توجه به دوست و دشمن و ...به وعده های الهی اطمینان بیشتری داشته باشیم . وی همچنین در بخشی از سخنانش بیان کرد: فارس خطه ای است که وقتی نام شیراز آن به گوش می رسد، ادب، ادبیات، عرفان، ذوق، عالم پروری و شهید پروری به اذهان متبادر می شود . معاون اول قوه قضائیه به کادر پروری و نیرو پروری فارسی ها در کشور هم اشاره و خاطرنشان کرد: نیروهای کارآمدی از این خطه در رأس امور ...
مقابل دشمن باید در عرصه های مختلف آرایش جنگی بگیریم
: ایران از زمان توافق نامه هسته ای تاکنون به تعهدات خود عمل و خویشتنداری کرده و کشورهای مقابل نیز باید به قول و وعده های خود پایبند و در مدت زمان 60 روزی که به آنان فرصت داده شده در عمل آن را به اثبات برسانند. حجت الاسلام رکنی حسینی گفت: در بندهای 26 و 36 برجام به کشور ما حق داده شده اگر طرف مقابل تعهد خود را نقص کند ما هم می توانیم تعهدات خود را بصورت جزیی و کلی انجام ندهیم. ...
آیا نباید امیر خادم پاسخگو باشد؟
می گوید، قرارداد مشکل دار 1.5 میلیون دلاری او با شفر چالش تیم شده است و مدیران جدید از پی حل معضل هستند. حتی ملکی رئیس پیشین هیات مدیره استقلال هم گفته از شفر شنیده که اصل مشکل تیم، کارهایی بوده که توفیقی انجام داده است. حالا مازیار ناظمی در توئیت هایش از این نوشته که برای آن وعده اجرایی نشده و مدیریت ناموفق توفیقی در اداره آبی ها، وزارت ورزش از پی رسیدگی حقوقی این مسئله است ...
پلیس با هنجارشکنان ماه رمضان برخورد کند/بانک ها در دادن تسهیلات به سیل زدگان سخت گیری نکنند
به گزارش بیان روز ، حجت الاسلام سید محسن موسوی ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه این شهرستان با بیان اینکه دولت در خصوص باسازی و احداث مسکن سیل زد
وجود 100 هزار خودروی ناقص در کارخانه های خودروسازی
نوآوران آنلاین - مهدی مطلب زاده در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه بخش اعظم 4,000 میلیارد تومان تسهیلات اولیه پرداختی از سوی خودروسازان به قطعه سازان تنها صرف خرید مواد اولیه شد، اظهار کرد: چنانچه باقی تسهیلات 11 هزار میلیاردی که وعده داده شده در اختیار قطعه سازان قرار نگیرد، مواد اولیه مورد نیاز صنعت قطعه به اتمام رسیده و مشکلات این صنعت و به تبع آن صنعت خودروسازی بیشتر خواهد شد. وی ...
نقل و انتقالات اروپا/ ایوان راکیتیچ یک قدم نزدیک تر به اینتر
خط میانی خود را با بازیکنی درجه یک تقویت کند. آنها پس از اینکه تابستان سال گذشته در خرید مودریچ ناکام ماندند، این بار شانسشان را برای جذب هم وطن او امتحان کرده اند و ظاهرا موفق بوده اند. طرفین به توافق بر سر یک رقم مشخص نزدیک هستند. گفته شده بارسا قیمت راکیتیچ را حداقل 50 میلیون یورو تعیین کرده است. اینتر پس از توافق با بارسا باید با راکیتیچ هم به توافق برسد. راکیتیچ فصل گذشته با قبول وعده ...
شناسایی عادت های شکم بزرگ کُن
... شب ها زودتر شام بخورید و شامتان سبُک باشد. صبحانه نمی خورید صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است که وقتی از آن اجتناب می کنید، مجبور می شوید ساعات بعدی پرخوری کنید. در نتیجه به ناچار چربی ها در میان تنه تان انباشته می شوند. عادت کنید حتماً صبحانه بخورید. یک وعده صبحانه ی سالم و انرژی بخش چیزی است که نباید آن را نادیده بگیرید. هیجانی غذا می خورید ...