خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکته در کمین مبتلایان به فشار خون/مقدار فشارخون طبیعی و غیرطبیعی
.... برنامه بسیج ملی کنترل فشار خون شرایط تاریخی در دهه های اخیر موجب تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم از قبیل رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک، به عنوان بزرگ ترین عامل ایجاد پرفشاری خون در ایران 2 تا 3 برابر بیش از حداکثر میزان مجاز مصرف می شود، پر چرب و پر شیرین، کم تحرکی و اضافه وزن، اختلالات خواب، استرس های فردی و اجتماعی و...، شده است که از عوامل اصلی خطر ...
چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم
بیشتری صورت گیرد، در صورتی که این رویه ادامه یابد، باید منتظر شیوع بیشتر فشار خون در جامعه باشیم. ** مواد غذایی پر پتاسیم، عامل مهمی برای کاهش فشارخون بالا گتمیری افزود: یکی از عواملی که ثابت شده با رعایت آن فرد می تواند بین نیم تا یک سانتیمتر جیوه (بین 5 تا 10 میلیمتر جیوه ) فشارخون را کاهش دهد، مصرف مواد غذایی پر پتاسیم است، گوجه فرنگی مقدار زیادی پتاسیم دارد که آن را به صورت ...
اظهارات تکان دهنده فرهاد مجیدی
...: چیز تلخ این است که شخصیت فوتبالی استقلال در دهه های گذشته از بین رفته است. فوتبالیست های باشخصیتی داریم ولی باید ساختار باشگاه استقلال درست شود. سرمربی تیم فوتبال استقلال تأکید کرد: قاطع و محکم به هواداران استقلال می گویم این شخصیت را به استقلال برمی گردانم. هر بازیکنی لباس استقلال را می پوشد، اول با هواداران قرارداد می بندد بعد با باشگاه. من امروز این را به بازیکنان هم گفتم ...
چه کسانی هنگام روزه گرفتن بیشتر تشنه می شوند؟
...> غلبه خشکی در روزه داری به طور کلی روزه داری باعث ایجاد خشکی در بدن می شود و به دلیل غلبه خشکی، به تامین رطوبت بدن باید بسیار توجه شود. در این شرایط افرادی که مزاج گرم و تر یا سرد و تر دارند، کمتر تحت تاثیر خشکی ناشی از روزه داری هستند اما افراد دارای مزاج گرم و خشک یا سرد و خشک بیشتر متاثر می شوند.لازم است روزه داران برای تامین رطوبت مورد نیاز بدن به چند نکته مهم توجه کنند: از مصرف مواد ...
آغاز بسیج ملی کنترل فشار خون
به گزارش آناج، بسیج ملی کنترل فشارخون بالا از امروز، 27 اردیبهشت با هدف کاهش مصرف نمک روزانه مردم به میزان حداقل 50 درصد، افزایش مصرف غلات، حبوبات، سبزیجات و میوه جات به میزان 25 درصد بیش از وضعیت کنونی، کنترل و درمان مبتلایان به فشارخون بالا و... آغاز می شود. باید توجه کرد که شرایط تاریخی در دهه های اخیر موجب تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم مانند رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف ...
خطر گرانی کاغذ برای سلامت مردم!
کتابفروشی ها می افتند، اما حسین میرباقری، رئیس اتحادیه کاغذ و مقوای تهران به ما می گوید کل مصرف کاغذ فقط نشر و کتاب نیست. میرباقری در ادامه از مصرف کاغذ در صنایع بسته بندی، در تولید دفتر و کاغذ A4 و مصارف دیگر هم خبر می دهد و می گوید: عمده مشکل الان در مصارف کاغذ برای بسته بندی به وجود آمده است؛ چه بسته بندی مواد غذایی چه بسته بندی مواد دارویی یا بهداشتی. در مصارف بسته بندی مواد دارویی ...
جنگی بنا نیست انجام بگیرد؛ این برخورد، برخورد اراده ها است و اراده ی ما از آنها قوی تر است
به این تولید نیاز دارد. خب این جور آدمها کم هستند؛ باید کاری کنیم زیاد بشوند؛ موانع تولید را بایستی برطرف کنیم. یک نکته ی مهم در مسئله ی اقتصاد کشور، اولویّت بخش کشاورزی است. بخش کشاورزی، هم از جهت اینکه غذای مردم و موادّ خوراکی مردم به وسیله ی بخش کشاورزی تأمین میشود، که در درجه ی اوّل قرار دارد، هم به خاطر اینکه الان بیشترین اشتغال در بخش کشاورزی است -که آن طور که به من گزارش کرده اند ...
ستاره جدید قصه پولشویی سینما
کنم یا دائم دعا می کردم که مبادا آقای قهرمانی چیزی بگوید و من را عصبانی کند و من از عدل خارج شوم. رضوی عصبانی بود چون می دید تمام ادعاهایش دود شده و به هوا رفته اند و علیه تمام آنها استدلال هایی خلل ناپذیر مطرح شده است. او تا شب پیش از محاکمه، چنان ادعا می کرد بی گناه است و حتی دادگاه را فرصتی برای دفاع از خودش می داند، که انگار خودش هم باور کرده بود به هر جا رسیده، با تلاش و هوش خودش بوده ...
لینکنز: باید برای فصل بعد نقاط ضعف را برطرف کنیم/امیدوارم بدشانسی از تراکتورسازی برود
به گزارش وانانیوز، لینکنز سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز در نشست خبری پس از بازی تیمش برابر فولاد، اظهار کرد: اولا باید بگویم متاسفم که نتایج دیگر هم به سود ما نبود و ماشین سازی نتوانست پدیده را ببرد. وی افزود : روز سختی برابر فولاد داشتیم و هر دو تیم فرصت های زیادی را از دست دادند. در پایان نیمه اول که بازی را باختیم، توانستیم با ایجاد تغییراتی در نیمه دوم به بازی ...
نگرانی وزارت بهداشت از عوامل بیماری زا در مناطق سیل زده در فصل گرما
...، گفت: با توجه به گرم شدن هوا و مشکلات برخی استان ها بویژه استان خوزستان که از جدی ترین مشکلات آنجا مبحث فاضلاب این شهر است، لازم است تمهیدات ویژه اندیشیده شود تا یک بار برای همیشه این مشکل حل شود. استان خوزستان حتی قبل از وقوع سیل نیز با مشکل فاضلاب روبرو بود و نیاز است تا کاری جدی و زیرساختی در این زمینه انجام شود. رئیسی ادامه داد: دانشگاه های علوم پزشکی استان های سیل زده و ...
میوه ای که به جنگ موخوره ها می رود
به گزارش مشرق ، حفظ سلامتی مو و از بین بردن موخوره ها از جمله مواردی است که مورد توجه بانوان و دختران جوان قرار می گیرد و معمولاً در چنین شرایطی افراد سعی می کنند تا برای این موضوع چاره ای بیاندیشند. خواص موز و پوست آن موز یکی از محبوب ترین میوه های خوراکی در بین افراد است و خواص فراوانی از آن برای سلامتی قید شده است. این میوه به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین ...
لیکنز: بدشانسی ما با اتفاقات خاص در بازی با سپیدرود شروع شد
هوای گرم چقدر در روند بازی تأثیر گذاشت، گفت: همه چیز عالی بود. ما در نیمه اول گل خوردیم اما می توانستیم سه گل بزنیم که دروازه بان حریف خوب عمل کرد. گرمای هوا در روند بازی تأثیر داشت. بازیکنان ما باشخصیت عمل کردند و به بازی برگشتند و اجازه ندادند گرمای هوا روی عملکردشان تأثیر بگذارد. او ادامه داد: اشکان دژاگه به خاطر بیماری با ما تمرین نکرده بود اما به خاطر شخصیت بالای خود خیلی سخت تلاش ...
سراتو 2018؛ سدانی که دوست دارد اسپرت باشد!
، سراتو جدید را به یک خودروی سدان ایده آل برای همه تبدیل کند. حتی در مدل پایه سراتو با پسوند S نیز امکانات کاملی نظیر ترمز اضطراری خودکار با سیستم هشدار برخورد جلو، سیستم کنترل خروج از خط، دوربین عقب، سنسورهای پارک جلو و عقب، صفحه نمایش لمسی 8.0 اینچی با Apple CarPlay و اندروید اتو، DAB + رادیو دیجیتال، نمایش فشار باد تایر و شش کیسه هوا قرار داده شده است. مدل اسپرت علاوه بر امکانات بالا ...
آروغ زدن در بارداری، دلایل و راه های درمان
توصیه می کنند حتی زمانی که در حال اقدام به بارداری هستید، از مصرف آن ها اجتناب کنید. مصرف الکل و سیگار سلامت و رشد جنین را در معرض خطر قرار می دهد، به گونه ای که حتی ارزش یک بار امتحان کردن را نیز ندارد. علاوه بر این، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل باعث افزایش احتمال بلعیدن هوا می شود که خود باعث آروغ زدن می شود. بنابراین، بهتر است به طور کامل از آن ها اجتناب کنید. بیشتر بدانید: اثرات سیگار کشیدن در ...
مرثیه ای از اشک و خون
آی اسپورت- سپیدرود افتاد. مدتها بود که افتاده بود و مثل بیماری بود که زندگی نباتی داشت و به ضرب و زور دستگاه احیا زنده مانده بود. همه چیزی که داشت، عشق و امید مردمانی بود که از عمق جان میخواستند تا تیمشان به زندگی در لیگ برتر بازگردد. اما سپیدرود از ابتدای فصل افتاده بود. تیمی که اندک رمق و انگیزه و توان حضورش درمیان گرگهای لیگ برتر، درمیان خباثتها و خیانتهای مدعیان مدیریت فوتبال گم شد. دود شد و ...
200هکتار باغ انجیر در سیل خسارت دید/موردی ازشیوع بیماری گزارش نشد
به گزارش خبرنگار مهر ، سید موسی خادمی شامگاه پنجشنبه در سخنانی با اشاره به اینکه یکی از مزیت های نسبی لرستان در بحث کشاورزی وجود باغات انجیر بود، اظهار داشت: حدود 1800 هکتار باغ انجیر در پلدختر داریم و رتبه اول تولید انجیر سیاه در کشور هستیم. 200 هکتار باغ انجیر پلدختر از 10 تا 100 درصد دچار آسیب شده اند وی با بیان اینکه در سیل بخش عمده ای از باغات دچار مشکل شدند، تصریح کرد ...
نکات کلیدی جهت افزایش دوام لباس
را رعایت کنید به افزایش دوام لباس های خود کمک خواهید کرد. در این مطلب چند نکته کلیدی و مهم برای افزایش ماندگاری و دوام لباس را به شما آموزش خواهیم داد و در ادامه خواهیم گفت که لباس آب رفته را چطور به حالت اول برگردانید. برچسب مراقبتی لباس را مطالعه کنید اولین قدم برای مراقبت از لباس شناختن خود لباس است. شما باید بدانید که لباس های شما چه جنس و الیافی دارد و از این نوع از جنس ...
علت سنگینی پلکها چیست؟
ها و تاری دید را می توان نام برد. - حساسیت های چشمی: هنگامی که مواد تحریک کننده داخل چشم شود، آلرژی چشمی که به نام ورم ملتحمه آلرژیک نیز شناخته می شود رخ می دهد. بدن در پاسخ به این مواد با تولید هیستامین ها باعث سوزش چشم می شود. از عوامل ایجاد کننده آلرژی چشم می توان به گرد و غبار، گرده گیاهان، دود، عطرها، پوست و موی حیوانات خانگی و برخی مواد غذایی اشاره کرد. سایر علائم آلرژی چشمی شامل ...
نظرات یک استاد جغرافیا درباره ارتباط خشکسالی، زلزله و هارپ
آب و هوا و خشکسالی در ایران باعث گردیده که میانگین بارش 250میلی متری نیز در برخی سالهای خشکسالی نبارد و شرایط خشک تری را برای ایران داشته باشد. هرچند که رقم 250 میلی متر رقم قابل توجهی در مقیاس جهانی نبوده ولی سیستم های زیست بومی کشور در چهارگوشه کشور خود را با این شرایط انطباق داده و فعالیت کشاورزی و تأمین منابع آب مورد نیاز خود را بر مبنای این شرایط تنظیم کرده اند. مطالعات انجام گرفته ...
اشتباهاتی که خانم ها نباید بعد از 30 سالگی مرتکب آن شوند
اشتباهی که خانم ها در 30سالگی خود مرتکب می شوند، استفاده از مواد شیمیایی است که برای پوست نوجوانان ساخته شده است. در این سنین، استفاده از پاک کننده های پوست یا روغن های طبیعی توصیه می شود. کرم های رتینوئید یا لوسیون ها گزینه های خوبی هستند. این محصولات به کاهش و درمان جوش ها کمک کرده و باعث کاهش چین و چروک می شوند. اگر از کرم ها نتیجه نگرفتید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا یک برنامه درمانی برای تان ...
جهاد دانشگاهی آذربایجان غربی، آماده ارائه خدمات به دانشگاهیان و عموم جامعه است
حبیب ولی زاده، معاون پژوهشی جهاد دانشگاهی آذربایجان غربی، در گفت وگو با ایکنا از آذربایجان غربی، با بیان اینکه آزمایشگاه جهاد دانشگاهی استان برای دومین بار عنوان آزمایشگاه معتمد اداره کل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان را اخذ کرد،اظهار کرد: آزمایشگاه جهاد دانشگاهی استان برای دومین بار گواهینامه تمدید آزمایشگاه معتمد اداره کل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان را به مدت 2 سال اخذ کرد. وی بیان ...
سارقان سیم برق در کرمانشاه پلیس را وادار به تیراندازی کردند
: متهمان دستگیر شده در بازجویی های انجام شده اعتراف کردند که با توجه به تاریکی هوا و خلوت بودن خیابان قصد سرقت سیم برق داشته اند . سرهنگ براری در پایان از معرفی هردو متهم دستگیر شده به دستگاه قضائی جهت سیر مراحل قانونی و صدور حکم لازم خبر داد .
چوب لای چرخ دوچرخه زنان
تازگی دادستان اصفهان به نیروی انتظامی اعلام کرده که زنان حق دوچرخه سواری در شهر را ندارند و نیروی انتظامی وظیفه دارد در صورت مشاهده کردن بانوان دوچرخه سوار در سطح شهر، در نوبت اول خیلی محترمانه تذکر بدهند و اگر فرد مدارک هویتی دارد از او بگیرند و در غیر این صورت دوچرخه فرد را توقیف کنند. پیش از این نیز مخالفت با دوچرخه سواری زنان در تریبون های رسمی و از سوی طیف سنتی جامعه بارها و بارها ...
درگیری هواداران پارس و پرسپولیس روی سکوها +عکس و فیلم
زمین بطری های آب معدنی پرت کردند که در همین حین حسین ماهینی و محسن ربیع خواه از هواداران خواستند این کار را متوقف کنند. ربیع خواه یک آب معدنی را روی هوا مهار کرد تا وارد زمین نشود. بعد از اینکه پرسپولیس به گل رسید تعدادی از هواداران پرسپولیس در سکوها آتش روشن کردند که دود این آتش وارد زمین هم شد. تکرار سناریوی پنالتی برای استقلال/ شعار هواداران در اعتراض به قهرمانی پرسپولیس ...
بهره برداری از قطعات سه و چهار آزادراه کنارگذر جنوبی تهران
پروژه به منظور برنامه ریزی برای تکمیل در موعد مقرر بررسی شود. این مقام مسئول اظهار داشت: تاکنون برای اجرای این پروژه، بالغ بر 1,200 میلیارد تومان از محل اعتبارات دولت و سرمایه گذار (قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء) هزینه شده است و حدود همین مقدار نیز، برای تکمیل آن نیاز است. باید با برنامه ریزی صحیح دولت و سرمایه گذار سهم خود را تا 9 ماهه اول سال جاری تأمین کنند تا پروژه تکمیل و آماده ...
دشمن از ضعف عملکرد رسانه های داخلی سوء استفاده می کند
به گزارش ایرنا مرتضی صفری روز پنجشنبه در نشست با شورای هماهنگی روابط عمومی های استان به مناسبت روز جهانی ارتباطات اظهار داشت: برخی از رسانه های بیگانه از کوچکترین فضا سوء استفاده کرده و به دنبال ایجاد شایعه و جنگ روانی در جامعه هستند مثل ایجاد شایعه از دود غلیظ متصاعد شده از پالایشگاه تبریز که به علت هدایت حجم بزرگی از مواد هیدروکربنی به مشعل ایمنی و سوختن آن به عنوان بخشی از فرآیند طبیعی راه ...
اثر گرانی میوه بر سلامت مردم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که از طریق تأمین نیازهای تغذیه ای بدن با سطح کالری مناسب، خطر ابتلاء به بیماری های مزمن را کاهش می دهد و به ارتقای سطح سلامت کمک می کند. دریافت ناکافی میوه و سبزیجات از مهم ترین عوامل خطر در بیماری های مزمن و غیرواگیر است و سالانه افراد زیادی در اثر مصرف ناکافی میوه و سبزیجات جان خود را از دست می دهند و یا ...
اعتماد به بازار و آینده را ممکن کنیم
دلالان خیابانی و کانال های نرخ ارز را عامل بی ثباتی بازار می دانستند که آنها را قلع و قمع کردند، اما باز هم در روزهای پرتلاطم ارزی عموما تقاضا بالا می رود و در چنین روزهایی اختلاف نرخ ارز در بازار غیررسمی با نرخ های رسمی افزایش می یابد و متعاقب آن همه چیز بالا می رود از حمل ونقل گرفته تا خورد و خوراک، از پوشک گرفته تا.... بیایید به مردم بگوییم که چگونه می توانند به جای سوداگری با دلار و مسکن و خودرو روی چیزی سرمایه گذاری کنند که دود نشود و به هوا نرود! ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
مواد غذایی حاوی ویتامین های Cو E شامل مرکبات، فلفل دلمه ای، میوه ها و سبزی های رنگی خام، گوجه فرنگی، مرکبات، چغندر، توت فرنگی، کیوی، نخود، هویج، تخمه آفتابگردان، سیب، بادمجان، پیاز قرمز و... همگی دارای آنتی اکسیدان هستند. همچنین منابع غذایی ای که سلنیوم دارند مثل غذاهای دریایی و جگر و منابع روی شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی، مغزها، حبوبات، غلات سبوس دار و... هم آنتی اکسیدان دارند و با مصرف آنها در ...
توانایی های ذهنی کودکان، پی سی بی و تاثیر آن چیست؟
عمدتاً از راه مصرف مواد غذایی وارد بدن انسان ها می شود. از طرف دیگر، دی اکسین به سادگی از راه پوست جذب نمی شود اما از راه مواد غذایی وارد بدن می شود. با وجود این، استفاده از محصولاتی که در آنها آثار دی اکسین وجود دارد نگران کننده است، مثل پوشک که بسیاری از کودکان در سه سال اول زندگی استفاده می کنند و نوار بهداشتی که زنان استفاده می کنند. وقتی که پی سی بی وارد بدن می شود، در چربی بدن ...
