خانه
آنا، نمودی از پیامدهای یک ازدواج فامیلی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
فشارخون بالا، بیماری کشنده و خاموش
به گزارش روز جمعه خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، هم اکنون 15 میلیون نفر در کشور فشار خون بالا دارند که 20 درصد کنترل شده و 80 درصد دیگر حتی از بیماری خود خبر ندارند. فشار خون یکی از علائم اصلی حیات است؛ هنگامی که سرخرگ های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست می دهند و عروق کوچک نیز باریکتر می شوند، فشار خون بالا می رود و هیچ علامتی ندارد. فشارخون به طور طبیعی بر اثر استرس و ...
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
سوز) تا 42 درصد افزایش داده بودند و توانایی شان برای سوخت و ساز چربی، 10 درصد بیشتر شده بود. حتی بهتر؛ حساسیت به انسولین این در این افراد نیز بهتر شده بود که این اتفاق می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را پایین بیاورد. محققان قبلا دریافته بودند که سیگنال دهی متابولیک بین عضلات اسکلتی و بافت چربی قهوه ای در دمای سرد می تواند بدن را وادار کند تا برای رسیدن به دمای مرکزی ایده آل، سخت تر کار کند ...
سکته در کمین مبتلایان به فشار خون/مقدار فشارخون طبیعی و غیرطبیعی
از فشارخون بالا رنج می برند. بالغ بر 15 میلیون نفر در ایران، مبتلا به عارضه فشار خون بالا هستند و تنها 60 درصد این افراد از بیماری خود اطلاع دارند. این در حالی است که 50 درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا برای کنترل بیماری خود دارو دریافت می کنند. تنها در 20 درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا در کشور، فشارخون کنترل است. در 25 سال گذشته، شیوع پرفشاری خون در ایران، حدود 3 برابر شده است ...
چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم
فشار خون بالا شوند به مراتب بیشتر از سایرین است. معاون پژوهشی مرکز تحقیقات نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: برخی بیماری ها مانند پرکاری تیروئید، پرکاری غده آدرنال و اشکالات عروقی نیز می توانند در بروز بیماری فشار خون نقش داشته باشند. ** ایرانی ها بیش از 2 برابر حد مجاز نمک مصرف می کنند گتمیری به نقش مصرف زیاد نمک در ابتلا به بیماری فشار خون بالا اشاره کرد و گفت: مصرف ...
آغاز بسیج ملی کنترل فشار خون
غذاهای پرنمک به عنوان بزرگترین عامل ایجاد پرفشاری خون که در ایران دو تا سه برابر بیش از حداکثر میزان مجاز مصرف می شود، کم تحرکی و اضافه وزن، اختلالات خواب، استرس های فردی و اجتماعی و ...از عوامل اصلی خطر بروز فشارخون بالا به شمار می آیند. خوشبختانه نکته درخور توجه و کلید اصلی مبارزه با فشار خون نیز در مدیریت همین عوامل خطر نهفته است؛ به طوری که رعایت صحیح و کنترل این عوامل از سوی آحاد جامعه ...
روایت تسنیم از زندگی پر درد بیماران خاص خراسان جنوبی؛ مشکلاتی که تمامی ندارد- اخبار استانها – همسو نیوز
گاهی چشمانش خیره به شیلنگ پر خونی می شود که یک سر آن به سرخرگ و سیاهرگ و سر دیگر آن به دستگاه دیالیز متصل است، شیلنگ هایی که خون زندگی در آن جریان دارد وی ابتلا به دیابت را عامل اصلی از دست دادن دو عضو حیاتی زندگی اش بیان می کند. کلیه هایی که بر اثر دیابت و فشار خون بالا در یکی از روزهای نه چندان دور برای او رفیق نیمه راه شد و حالا یک سال است درد دیالیز را یک تنه به دوش می کشد. ...
احتمال کاهش بیماری های قلبی با مصرف مکمل آرتروز
آفتاب نیوز : سالهاست که مکمل گلوکزامین برای کاهش درد مفاصل مبتلایان به آرتروز تجویز می شود. محققان با بررسی بیش از 466 هزار نفر دریافتند استفاده از گلوکزامین، احتمال بروز بیماری های قلبی را 15 درصد کاهش می دهد. همچنین اثر این مکمل بر میزان کاهش مرگ و میر ناشی از سکته مغزی، بیماری های مربوط به عروق کرونر و بیماری های قلبی نیز 9 تا 22 درصد است. گلوکزامین یک آمینو قند و یک ترکیب طبیعی است که ...
فشار خون بالا را جدی بگیرید
...، در ایران تنها حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به فشار خون به درمان خود به صورت جدی ادامه می دهند. دکتر فرشیدی علل رفتاری افزایش خطر ابتلا به فشار خون را شامل مصرف زیاد الکل، مصرف غذاهای چرب و پرنمک، مصرف کم میوه و سبزیجات ، ورزش نکردن و نداشتن تحرک بدنی کافی، کنترل و مدیریت ناکافی خشم و استرس عنوان کرد. به اعتقاد کارشناسان پزشکی می توان با تغییر برخی عادت های غلط از جمله ...
شناخت و بررسی آثار گناهان کبیره در زندگی(2)
نکنید ثوابش سی برابر است. لذا من دستم را خشک نمی کنم. این پیرمرد به من نگاه کرد و گفت: حدیث نداریم اگر پدر سه شهید با پای درد کن حوله آورد، خیطش نکن!؟ من گفتم: نفهمیدم. علم دین دارم، فهم دین غیر از علم دین است. آدم هایی هستند هزار تا حدیث بلد هستند ولی به اندازه دو حدیث رشد نکردند. آدم هایی هستند یک حدیث یاد می گیرند و تا آخر عمرشان رشد می کنند. معنای درست اخلاص در کارها اخلاص ...
فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود
کسب و کار نیوز: تحقیقات جدید پیام آورخبرهای خوش برای دوستداران غذاهای تند است: خوردن فلفل قرمز تند ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند و خطر مرگ و میر را در افراد کاهش دهد.
آیا خوردن گردن مرغ خطرناک است؟
نشان می دهند بدون اینکه خودشان علت آن را بدانند. خطر مصرف بال و گردن برای خانم ها خانم ها وقتی که به مرحله بلوغ می رسند یک جهش پیدا می کنند و یکی از تغییراتی که در آن ها علاوه بر افزایش طول قدشان دیده می شود، تغییرات ترکیبی بدنشان است، دختر خانم ها قبل از بلوغ از نظر ذخایر چربی بدنشان با پسرها، یکسان هستند، ولی به محض اینکه به مرحله بلوغ می رسند و اولین دوره قاعدگی را تجربه می کنند مقدار چربی انباشته شده بدن آن ها تا 30 درصد افزایش پیدا می کند و به این دلیل خانم ها نسبت به آقایان در معرض خطر شدیدتری برای افزایش وزن و انباشتگی چربی قرار دارند. منبع: بهداشت نیوز ...
11دلیل که باعث بی حس شدن دست هایتان می شود
می تواند باعث بی حس شدن دست شود. در حالی که ممکن است MS در هر سنی رخ دهد، احتمالاً در طی 20 سالگی و 30 سالگی خود را نشان می دهد و احتمال ابتلا به MS در زنان دو برابر مردان است. درحالی که علائم در سراسر بدن بروز می یابد، ضعف اندام و عضلات و همچنین دید دوگانه، برخی از علائم هشداردهنده هستند که می توانند همزمان با بی حسی دست رخ دهند. 9. سکته مغزی بی حسی یا سوزش دست ...
اگر زیاد نمک می خورید، بخوانید
pylori) است که باعث بروز التهاب و عفونت در معده شده و در نهایت سبب افزایش خطر ابتلاء به سرطان می شود. هلیکوباکتر پیلوری گونه ای از باکتری هلیکوباکتر بوده و شایع ترین موجود ذره بینی است که انسان ها را به عفونت مبتلا می سازد. بیش از نیمی از مردم دنیا به این باکتری آلوده هستند. باکتری مذکور عامل اصلی بیماری هایی همانند زخم معده و ناراحتی های دستگاه گوارش به حساب می آید. جان آترتون ...
نشانه هایی که به شما می گوید آرتروز زانو دارید
خواهد شد. هر پوند وزنی که اضافه می کنید، سه تا چهار پوند وزن اضافی به زانوهایتان وارد می کنید. پژوهش ها نشان می دهند، چاقی باعث می شود فرد، پنج برابر بیشتر مستعد ابتلا به اوستئوآرتریت شود. نیازی نیست خیلی وزن کم کنید تا دردتان کمتر شود. مطالعه ای نشان داده افراد چاقی که تنها 5 درصد از وزن خود را کاهش می دهند، می توانند افت قابل توجهی در میزان تحلیل رفتگی غضروف های خود ایجاد کنند. احساس ...
دانستنی هایی درباره گیاه خواری
حرف های ضد و نقیضی درباره رژیم گیاه خواری شنیده می شود در این میان برخی می گویند این رژیم کامل نبوده و می تواند سلامت افراد به خصوص کودکان و مادران باردار را در معرض خطر قرار دهد و در مقابل برخی دیگر به شدت طرفدار این رژیم بوده چون معتقدند از مضرات مصرف منابع حیوانی در امان هستند. به اعتقاد برخی، گیاه خواری در صورتی که کامل و متعادل باشد تامین کننده مواد مورد نیاز بدن بوده و رژیم سالمی محسوب می شود، اما گروهی دیگر با این نظر مخالفند و اعتقاد چندانی به این ...
نشانه هایی که خبر از کمبود ویتامین B12 می دهد
داخلی ***وجود دارد که یک عاملی پروتئینی ، برای محافظت ازB12در برابر محیط های اسیدی و قلیایی به شمار می رود . فاکتور داخلی مثل گاردی محکم ،B12 را صحیح و سالم تا دیواره روده رسانده و آنرا به خون منتقل می کند . در خون نیز 2 عامل دیگر موجود است که دستB12 را گرفته به کبد ، استخوانها و سایر اندامها می برد. اما نقش این ویتامین مهم دربدن چیست؟ B12 در تولید سلولهای بدن نقش دارد و نقش آن ...
غذا هایی که دستگاه گوارشتان را زیرورو می کند!
جریان خون شوند. مواد غذایی تجزیه شده از طریق جریان خون به سرتاسر بدن می روند و در اختیار یاخته های بدن قرار می گیرند تا در آن ها مصرف شده یا ذخیره شوند، اجزای غذایی که جذب نمی شوند از بدن دفع می شوند (از طریق مدفوع). غذاهایی برای تقویت گوارش متأسفانه بسیاری از مردم بنا بر دلایل مختلف با مشکلات گوارشی همانند؛ نفخ، تولید گاز، درد ها و ناراحتی های شکمی، اسهال، یبوست و ...
عدم آگاهی بیماران مبتلا به فشار خون بسیار خطرناک است فشار خون بالا در تور وزارت بهداشت
. به گزارش ایرنا، در سال 1395 به طور متوسط 22 درصد زنان و 21 درصد مردان ایرانی مبتلا به فشار خون بالا بوده اند. همچنین گروه سنی 55 تا 69 سال نیز بیش از 50 درصد دچار عارضه فشار خون بالا بودند که بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود 60 درصد مبتلایان به فشار خون بالا از این مسئله آگاهی ندارند. عدم آگاهی مبتلایان به فشار خون از بیماری خود سعید نمکی، وزیر بهداشت درباره عدم آگاهی بیماران ...
فرمول سبز برای مقابله با التهاب بدن!
...، آترواسکلروز، سرطان، دیابت، لوپوس، سندرم روده تحریک پذیر، پرفشاری خون، و مولتیپل اسکلروز یا ام اس منجر شود. رژیم غذایی در کنار بی تحرکی، چاقی، سیگار کشیدن و استرس، یک عامل شناخته شده دخیل در ابتلا به التهاب درجه پایین است. از علائم شایع التهاب درجه پایین می توان به موارد زیر اشاره کرد: – بدن درد – احتقان – اسهال – خشکی چشم ...
مدیتیشن متعالی؛ مزایا و آموزش مرحله به مرحله مدیتیشن متعالی
افراد جوانی که در خطر ابتلا به بیماری فشار خون هستند را افزایش می دهد. بهبود معناداری در پریشانی های روانی, اضطراب, افسردگی, خشم و مقابله پس از سه ماه تمرین منظم در مقایسه با اقدامات پایه مشاهده شد. همچنین در ارتباط با سلامت قلبی، یافته های یک مطالعه دیگر منتشر شده در سال 2007 نشان می دهد ک TM می تواند در بهبود کیفیت زندگی و ظرفیت کارکردی افراد بزرگ سال با نارسایی مزمن قلب، از جمله بهبود ...
خوراکی هایی که خونتان را رقیق می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، بدن تان برای محافظت از شما در برابر خونریزی، روش خاص خودش را دارد. در اغلب موارد توانایی خون شما برای لخته شدن، چیز خوبی است، اما لخته های خون در برخی مواقع می توانند خطرناک باشند.اگر بیماری های خاصی مانند ضربان قلب نامنظم یا نقص قلب مادرزادی دارید یا اگر عمل های جراحی خاصی مانند جراحی دریچه قلب انجام داده اید، پزشک تان ممکن است یک داروی رقیق ...
سیب درمانی معجزه آسا برای سلامت بدن
...> فسفر زیاد سیب تا حدی تاثیر آرامبخشی دارد. خوردن یک عدد سیب قبل از خواب مفید است، زیرا از اختلالات خواب مانند بی خوابی پیشگیری می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت با سیب افرادی که روزانه سیب می خورند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. پکتین به تنظیم سطح قند خون کمک می کند، زیرا باعث حل شدن قند ها و مواد سنگین مانند جیوه و سرب می شود. ...
17 خاصیت شگفت انگیز سرکه سیب
که در دانشگاه هاروارد انجام شد. نتایج این تحقیقات نشان دادن زن هایی که سالاد را با روغن و سرکه می خوردند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار داشتند. در کل نتایج در این زمینه امیدوار کننده به نظر می رسد ولی هنوز نمی توان به طور قطع روی آن ها تکیه کرد. در هر حال اضافه کردن کمی سرکه سیب به سالاد ممکن است مفید باشد. اسیدیته یا pH معده شما در حالت عادی بین 1.0 تا 2. ...
شناسایی 120 هزار مبتلای جدید به پرفشاری خون در اصفهان؛ راه اندازی 183 پایگاه غربالگری
- اخبار استانها - به گزارش ذاکرنیوز از اصفهان ، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، مهشید احمدیان در خصوص اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشارخون بالا در اصفهان اظهار داشت: در قالب اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا، 2 میلیون نفر مبتلای جدید به این بیماری در کشور باید شناسایی شوند. وی افزود: در قالب اجرای این طرح 50 درصد افراد بالای 30 سال در کشور تحت غربالگری قرار ...
امروز چه خبر بود؟ از سفر ناگهانی رییس جمهور سوییس به آمریکا برای مذاکره درباره ی ایران و مخالفان و ...
...، می توان فاز دوم تولید آلومینا را در کشور اجرایی کرد. تورج زارع گفت: تولیدات آلومینای کشور پاسخگوی نیاز داخل نیست؛ در حال حاضر این شرکت بخشی از نیاز شرکت های تولیدکننده آلومینیوم المهدی و ایرالکو را تامین می کند. وی با بیان اینکه ذخایر بوکسیت کارخانه طی 4 سال اخیر دو برابر شده است، افزود: ایران کشوری بوکسیت خیز نیست و تاکنون اکتشافات خوبی در بوکسیت انجام نشده است. اگر به ...
کمبود آهن در کودکان + علل، علائم و راه های درمان
مصرف کند. مراقب باشید کودکان در حین غذا خوردن، نوشیدنی مصرف نکنند. به یاد داشته باشید که اسهال مزمن می تواند ذخیره آهن کودک را کاهش دهد، در حالی که انگل های روده ای مانند کرم ها می توانند منجر به بروز کمبود آهن شوند. برای تشخیص سریع و درمان به پزشک مراجعه کنید. بیشتر بخوانید: انگل در کودکان، نشانه ها و روش های پیشگیری کودکان بد غذا به علت عدم وجود تنوع غذایی در معرض ابتلا به کم ...
بهترین خوراکی ها برای بهبود عملکرد تیروئید
بد خون افزایش می یابد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی بیشتر خواهد شد. همانطور که می دانیم مواد غذایی حاوی امگا 3، التهاب را کاهش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را هم پایین می آورد. ماهی امگا3 منبع خوبی برای دریافت سلنیوم است که در تیروئید تاثیر دارد. منبع عالی دیگری برای دریافت سلنیوم مغزهای خام اند . در هر موقعیتی هم می توان از آنها ...
پشت پرده کوک کردن ساز حمله نظامی
اقتصادی همسایگان با ایران متمرکز است. کارشناس مسائل سیاسی با تأکید بر اینکه آرایش جنگی دشمن اگرچه فعلاً در حوزه نظامی نیست بیان کرد: دشمن می خواهد از طریق تضعیف قدرت اقتصادی ایران و به قول خودش به صفر رساندن توان اقتصادی ایران، جمهوری اسلامی را از مسیر استقلال طلبی و تبدیل شدن به یک قدرت مؤثر منطقه ای و بین المللی بازدارد که با توجه به سابقه چهل ساله ایران در برابر زورگویی های آمریکا یک ...
جلوگیری از فقرآهن با چند راهکار ساده
شکل وجود دارد: آهن هم (Heme Iron) که از منابع گوشتی سرچشمه می گیرد و آهن غیر هم. آهن هم بهتر از آهن غیر هم جذب می شود و بر همین اساس مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای گیاهخواران دو برابر بیشتر است. با این وجود، گیاهخوارانی که از یک رژیم غذایی متنوع برخوردار هستند، چندان در معرض خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن قرار ندارند. پس از بلوغ، مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای زنان به واسطه چرخه های ...
مصرف زیاد نمک یکی از عوامل مهم ابتلا به فشار خون است
وی افزود: متوسط میزان مصرف نمک برای 88 درصد از مردم ایران حدود 10 گرم در روز است که این امر نیاز به آموزش همگانی در سطح وسیع و اطلاع رسانی برای کاهش این عامل خطر دارد. دکتر طباطبایی خاطرنشان کرد: در استان سیستان و بلوچستان حدود 12 گرم نمک مصرفی روزانه است که دو برابر و نیم میزان مجاز است و باید برای کاهش آن اقدام جدی داشته باشیم. وی کاهش مصرف نمک را عامل کاهش سکته های مغزی و ...
