سایر خبرها
3 خرداد بهترین و بدترین روش های پخت ماهی
باشد که در آن از روغن استفاده نمی شود و لذا برای افرادی که رژیم کاهش وزن دارند و یا نمی خواهند اضافه وزن پیدا کنند روش ایده آلی است. یکی از معایب این روش ورود مقادیری از مواد مغذی ماهی به آب بوده که در نتیجه از رسیدن به بدن بازمی ماند. توجه داشته باشید که هر چه در آب پز کردن مواد غذایی از آب بیشتری استفاده شود و زمان جوشاندن افزایش یابد، از دست دهی عناصر معدنی و ویتامین های محلول در آب مواد غذایی ...
وزارت علوم با حقوق بیت المال مشکلات صنعت اروپا را حل می کند/فرهنگ تولید، عنصر مفقوده رونق اقتصادی
فردی قلبش برای تولید بتپد افزود: سرمایه ها چرا سمت تولید نمی رود و مسئولین اقتصادی چرا در این زمینه علی رغم استعدادهای کشور بی تفاوت هستند و به سمت خام فروشی نفت می رویم؟ عبدالملکی فرهنگ تولید را به معنای استفاده از کالای داخلی با کیفیت دانست و خاطرنشان کرد: 100 هزار استاد دانشگاه دارید و بجای اینکه مشکل تولید و کیفیت صنعت تولید داخل را بررسی و حل کند دائما در حال مطالعه برای حل مشکل ...
4 راهکاری که انگیزه و نشاط شما را افزایش می دهد
کاهش تمرکز و عدم هماهنگی همراه است؛ دریافت منظم دوپامین بدن را متعادل نگه دارد و به افراد کمک می کند تا در طول روز احساس کارآیی بیشتری داشته باشند. بنیاد ملی خواب 7تا 9 ساعت خواب را برای حفظ سلامت بزرگسالان توصیه می کند که این موضوع باید با حفظ مسائل مربوط به بهداشت خواب باشد که می توان آن را در گرو عواملی مانند کاهش سر و صدادر اتاق خواب خود، اجتناب از مصرف کافئین در شب و استفاده از یک ...
هشدار وزارت بهداشت در آستانه فصل گرما؛ پرتوهای خورشید را جدی بگیرید
ساده است، اما توجه کافی به محافظت از پوست در برابر نور خورشید در کشور صورت نمی گیرد، افزود: زیبایی یکی از موضوعات مهم برای هر فرد است و به همین دلیل برای رفع مشکلات پوستی و زیبا به نظر آمدن از مواد شیمیایی استفاده می کنند که در برخی موارد حتی از ضرر آن بی اطلاع اند. این اقدام در حالی انجام می شود که اگر از نحوه محافظت صحیح پوست خود در برابر نور خورشید مطلع باشند دیگر نیازی به مصرف این مواد شیمیایی ...
واکنش تخت روانچی به تروریست خواندن ملت ایران از سوی ترامپ
چیز نمایانگر بی اطلاعی از تاریخ چند هزار ساله ایران و عدم شناخت نسبت به مردم ایران است. ایران بزرگ ترین قربانی و در عین حال قدرتمندترین دشمن تروریسم در منطقه بوده و هست و نابودی داعش و دیگر گروه های تروریستی مشابه در سال های اخیر جزو آخرین اقدامات ایران در این زمینه بوده است که آقای ترامپ در جریان فعالیت های انتخاباتی خود به مبارزه ایران با داعش اذعان کرده بود. تخت روانچی خاطرنشان کرد: اصرار آقای ترامپ به استفاده از ادبیات توهین آمیز علیه ملت ایران عزم مردم ما را در مقاومت علیه سیاست فشار و ارعاب دو چندان می کند. ...
راز هایی درباره ویروس ایدز که کمتر شنیده اید/ واکسنی برای درمان ایدز کشف شده است؟
عفونی حساس خواهد کرد. در برخی موارد فاصله زمانی ورود ویروس به بدن تا بروز عوامل بیماری ماه ها و یا سال ها طول خواهد کشید؛ به این معنی که چه بسیارند افراد به ظاهر سالمی که در واقع ناقل ویروس ایدز هستند و می توانند دیگران را آلوده کنند؛ شایع ترین راه انتقال ایدز در ایران استفاده از سرنگ آلوده توسط معتادین تزریقی و یا انتقال خون آلوده است، در این میان باید بدانید که ترشحات بدن فرد آلوده ...
چگونه فشارخون ما بالا می رود
دوی این موارد، ورزش نکردن یا نداشتن فعالیت بدنی کافی، داشتن اضافه وزن و چاقی، دریافت مقدار زیاد چربی، قند و شکر، انرژی و نمک در رژیم غذایی خود و نوشیدن الکل است. وی در ارتباط با تغییرات شیوه زندگی که می تواند منجر به کنترل فشار خون شود، گفت: از رژیم غذایی سرشار از منابع فیبر غذایی و پتاسیم و حاوی مقادیر کم سدیم، شکر افزوده و چربی استفاده کنید. کاویانی افزود: مقدار مناسبی از ...
اظهارات سخیف ترامپ گواه خصومت بی حد و حصر وی نسبت به ملت بزرگ ایران است
حال قدرتمندترین دشمن تروریسم در منطقه بوده و هست و نابودی داعش و دیگر گروههای تروریستی مشابه در سال های اخیر جزو آخرین اقدام های ایران در این زمینه بوده است که رئیس جمهوری آمریکا در جریان فعالیت های انتخاباتی خود به مبارزه ایران با داعش اذعان کرده بود. وی تاکید کرد: اصرار ترامپ به استفاده از ادبیات توهین آمیز علیه ملت ایران عزم مردم ما را در مقاومت علیه سیاست فشار و ارعاب دو چندان می کند. رئیس جمهوری آمریکا پنجشنبه شب و در جمع کشاورزان آمریکایی در سخنانی سخیف بار دیگر ملت ایران را تروریست نامید و مدعی شد ایران پشت سر تمام مشکلات خاورمیانه قرار دارد. انتهای پیام ...
هم خانگی با فرد معتاد چه تاثیری بر اعتیاد زنان دارد؟
بهداشتی اصولی و تخصصی از جمله خدمات کاهش آسیب باشند. افزون بر این فقدان مراکز درمانی ویژه بانوان به ویژه در شهرهای کوچک موجب پنهان ماندن و طولانی شدن مدت زمان اعتیاد در زنان می شود. این پژوهش با روش کیفی پدیدارشناسانه و با تکیه بر تجربه های زیسته زنان دارای سوءمصرف اجرا شده است. جامعه پژوهش را زنان مستقر در مراکز اقامتی بهبودی و کمپ های استان تهران تشکیل داده اند و با استفاده از شیوه هدفمند ...
توزیع 10 هزار سبد غذایی در استان اصفهان
: جامعه هدف این طرح، اقشار متفاوتی است و کسانی که به نوعی تحت پوشش خدمات حمایتی هلال احمر هستند از خانواده های بی سرپرست و بدسرپرست و خانواده زندانیان هم مورد هدف مددجویان هلال احمر هستند و از طرح همای رحمت بهره مند می شوند. وی با بیان اینکه برای کمک به این جامعه نیازمند، از توان توانمندان، خیران و نیکوکاران استفاده می شود، عنوان کرد: انتظار می رود که در طول این ماه پرفیض و برکت، 10 هزار ...
زمزمه های تازه از طرح انتقال آب "بن- بروجن"/ بلاتکلیفی تونل بهشت آباد
نفتی در مرز های کشور صورت می گیرد و افراد مشغول به این کار نیز درآمد مناسبی دارند. بهتر است دولت نیز از همین روش استفاده کند و فرآورده های نفتی و نفت خام را در مرز عرضه نماید تا بتواند از آثار تحریم های اقتصادی و نفتی ایالات متحده بکاهد. ** حسین شیرزاد معاون وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به شکل گیری بازار تهاتر مرزی با کشورهای منطقه، این امر را راهکاری برای تامین بخشی از نیاز کالاهای ...
بازخوانی علل پیروزی عملیات بیت المقدس/ فتح مکتب ها در خرمشهرهای پیش رو
نیروهای عراقی در منطقه مستقر شده بودند، دشمن در بخش وسیعی جنگل مصنوعی از آهن آلات و ماشین درست کرده بود و روی دیوارهای شهر نوشته بودند که "آمده ایم که بمانیم". طبق قوانین جنگ اگر یک طرف مثلا از 300 گردان برای حمله استفاده می کند برای مقابله با آن باید دو برابر نیرو به کار برده شود، اما ایران تنها با 180 گردان مقابل آن ها ایستاد، خود من فرمانده گروهان بودم و 96 نفر نیرو داشتم، در عملیات ...
منابع قانونی نظام حقوقی حاکم بر اراضی برون شهری کدام است؟
عامه از آن ها استفاده شود. تفصیل و ترتیب استفاده از هر یک را قانون معین می کند؛ بنابراین انفال عبارت از اموالی است که مالک خاصی نداشته باشد و در مالکیت مردم نباشد. هم چنین اصل پنجاهم قانون اساسی پیش بینی نموده: در جمهوری اسلامی حفاظت محیط زیست که نسل امروز و نسل های بعد باید در آن حیات اجتماعی رو به رشدی داشته باشند، وظیفه عمومی تلقی می گردد. از این رو فعالیت های اقتصادی و ...
مهاجرت بی ضابطه به بهره برداری از فرصت های گیلان آسیب می زند
: هر اقدامی که در این استان در بخش های کشاورزی، اقتصادی، گردشگری ابتدا منافعش به مردم گیلان می رسد و این نسبت به استان های دیگر یک مزیت محسوب می شود. وی بر ضرورت استفاده از ظرفیت های موجود در جهت افزایش منافع مردم تاکید و تصریح کرد: در شرایط کنونی با توجه به تمایل کشورهای همجوار با گیلان برای توسعه روابط بین المللی با کمترین محدودیت ها مواجه هستیم. نماینده عالی دولت در گیلان به ...
ویژگی های امپریالیسم/ گفتاری از استاد جواد منصوری (جلسه هشتم تا یازدهم)
انگیزه و حفظ آن یک وظیفه است. بنابراین اگر زمانی خواستید از این انگیزه برای قیام علیه سلطه بیگانه در این کشور استفاده کنید، او با همین حربه علیه شما اقدام می کند. می گوید من مسلمانم زیارت هم می روم، عکسش را هم پخش می کند و در صحبت هایش هم این مسائل را مطرح می کند، اسم خودش و بچه هایش را از اسماء مورد قبول احترام مردم انتخاب می نماید، قرآن چاپ می کند، به احترام حسین بن علی اعلان عزا می ...
همه آن چه که باید از ترکیباتِ ضدآفتاب ها بدانیم
...، به استفاده از ضدآفتاب ها به ویژه در فصول گرم سال توصیه می شود، ادامه داد: ضد آفتاب های فیزیکی حاوی مواد با ذرات درشت مانند تیتیانیوم اکساید ، زینک اکساید ، تالک و انواع خاک های رسی هستند که نور قابل دید، UVB و UVA را منعکس می کنند. وی تصریح کرد: این ضد آفتاب ها از طیف وسیعی از نور محافظت می کنند، به دلیل خواص مات کنندگی و تیرگی پوست و ایجاد کومدون کمتر مورد استقبال قرار می گیرند ...
طرز تهیه نان پیتا با 2 دستور
... چند نکته پس از استراحت خمیر، انگشت خود را در خمیر فرو کنید، اگر جای انگشت به همان صورت حفره باقی ماند خمیر آماده است و اگر اثر انگشت با خمیر پر شد، خمیرهنوز آماده نشده است. خمیر را نباید بیش اندازه نگه دارید، زیرا خمیر ترش و غیر قابل استفاده می شود. از خمیر این نان برای تهیه نان پیتزا هم می توان استفاده کنید. می توانید داخل فر یک ظرف آب هم قرار دهید تا نان خشک نشود. نان پیتا بسیار مناسب جهت ...
تاثیر آدامس در افزایش ابتلا به سرطان روده
به گزارش بهداشت نیوز : مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مواد افزودنی آدامس عامل افزایش ابتلا به سرطان روده محققان هشدار می دهند مواد افزودنی خوراکی که معمولاً به عنوان عامل سفیدکننده در محصولاتی نظیر آدامس و مایونز استفاده می شوند می توانند منجر به بیماری التهاب روده و سرطان کلورکتال (راست روده) شوند. حل جدول ...
نقش حائز اهمیت شرکت های دانش بنیان برای عبور از تحریم ها/ ایجاد مراکز فناور ضرورت کشور است
تحریم ها نقش بسیار عمده ای دارند چرا که وقتی ملت تحریم می شود کشورهای تحریم کننده به دنبال وابستگی ها می گردند تا از آن سوء استفاده کنند. استفاده حداکثری از ظرفیت شرکت های دانش بنیان صورت نپذیرفته است زارعی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا فعالیت شرکت های دانش بنیان طی سال های اخیر رضایت بخش بوده یا خیر؟ گفت: این شرکت ها در به عرصه آوردن ایده های خود رشد چشمگیری داشته اند و این ...
اهمیت وجود مشاور حرفه ای در زندگی
آسیاب فرسوده می کنند. اگرچه که یک مقدار استرس می تواند ما را سرحال و رو به جلو نگه دارد، اما مقدار زیاد آن قطعاً می تواند آسیب های وحشتناکی به انسان بزند. سلامت روانی یک بخش حیاتی برای سلامت انسان است و بدون آن، احتمالاً جسم ما کاملاً بلا استفاده خواهد بود. بهتر است چند روزی را از کارتان فاصله بگیرید و برای هر نعمتی که دارید خدا را شاکر باشید. اهدافتان را برشمارید و برای رسیدن به ...
برخی پروژه ها در قزوین بدون کارشناسی اجرا شده است
دستگاه های اجرایی استفاده خواهد شد و حقوق کارمندان رسمی و پیمانی در استان قزوین نیز بین 600 تا 800 هزار تومان افزوده خواهد شد. وی ادامه داد: علی رغم پیگیری ها در چند پروژه بزرگ استان از قبیل آبرسانی طالقان، مترو هشتگرد و راه آهن قزوین- الموت-کلاچای نتیجه ای حاصل نشده است و از مسئولان و نمایندگان تقاضا داریم برای پیگیری آن ها اقدام کنند. رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان ...
با بهترین خون سازهای خوراکی آشنا شوید
روز در اطراف بدن گردش می کنند. سپس به کبد رفته و در آن جا، اجزای سلولی آن ها بازیافت می شود. کم خونی می تواند شما را در معرض خطر عوارض جانبی قرار دهد، بنابراین مهم است که سطوح گلبول قرمز خون را در اسرع وقت به مسیر اصلی بازگردانیم. مصرف غذاهای غنی از این پنج ماده غذایی خون ساز می تواند به بهبود سطح گلبول های قرمز شما کمک کند: آهن استفاده از یک رژیم غذایی ...
ارزآوری 800 میلیون دلاری شکلات به کشور/ نوسان 20 درصدی قیمت شکلات در بازار
استفاده قرار می گیرد، طبق رایزنی های صورت گرفته قرار شد 40 هزار تن شکربا نرخ مصوب 3 هزار و 400 تومان در اختیار واحد ها قرار گیرد که این میزان 2 سوم مصرف ماهانه است. مغازه ای با بیان اینکه در زمینه روغن و واردات مواد اولیه مشکلاتی وجود دارد، گفت: اگرچه دولت کارخانه ها را موظف کرده تا روغن در اختیار واحد ها قرار دهند، اما تاکنون سهمیه ای دریافت نکردیم. این مقام مسئول میزان مصرف ...
پرداخت نقدی بهینه ترین روش حمایتی است
هزینه های آموزش و یا بهداشت کافی نیست پنجمین روش حمایتی، معافیت از پرداخت هزینه است. در گزارش این مرکز پژوهشی درباره این روش آمده است: این نوع حمایت به منظور ایجاد سطح قابل قبول زندگی برای خانوارهای فقیر، افزایش سرمایه انسانی و دسترسی به خدمات اولیه شکل گرفته و هدف اصلی آن ایجاد منابع مالی برای خانوار فقیر جهت استفاده از خدمات بهداشتی و آموزشی است. در این راستا مکانیسم هایی جهت اطمینان از ...
3 خرداد کاربردهای انواع برس ریمل
مقاوم بوده و باعث سیاهی اطراف چشم نمی شود. ریمل های ضدآب حاوی موم و روغن های معدنی هستند. اگر زیاد عرق کردن می کنید و دارای پوستی چرب هستید و یا اهل گریه کردن و رفتن به استخر با آرایش هستید، پس حتما از ریمل های ضدآب استفاده کنید تا زیر چشمانتان به حاله ای سیاه رنگ تبدیل نشود. ریمل های تقویتی این نوع ریمل علاوه بر حجم دهی و بلند کردن دارای موادی هستند که برای تقویت مژه ...
از آقای همیشه وزیر نفت تا کف زدن علیه پراید!
مدیران سه روزنامه کیهان، اطلاعات و جمهوری اسلامی پس از مدت ها جوان گرایی کنند. پیوندی از امتیازِ همشهری بودن با آقا هم استفاده می کند و وسط حرف هایش، یکی دو جملهٔ آذری می گوید که مثل راز بین آقا و بچه های آذری زبان و پیوندی، می مانند. پیوندی می گوید صداوسیما به منبع درآمدی برای ستاره-مربع ها و سلبریتی ها تبدیل شده است. مگر می شود مدعی آزادی بود، اما دانشجو را به اخراج از سالن مراسم روز ...
تجربه مصرف ماریجوانا در نوجوانی، افزایش اعتیاد به مواد مخدر در بزرگسالی
فضای مجازی، به دلیل جذابیت و نفوذ در تمام سطوح جامعه، برای فرهنگ سازی و آموزش به نوجوانان خصوصا در پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر، می تواند مورد استفاده قرار گیرد. روند درمان اعتیاد هزینه های زیادی بر دست سیستم درمانی کشور می گذارد و آسیب های بسیاری به شخص مصرف کننده مواد مخدر وارد می کند. بخشی از این آسیب ها جبران ناپذیر هستند و اثرات مخرب آن تا آخر عمر در فرد مشاهده می شود ...
تخت روانچی: اظهارات سخیف ترامپ گواه خصومتش با ملت ایران است
.... وی تاکید کرد: اصرار ترامپ به استفاده از ادبیات توهین آمیز علیه ملت ایران عزم مردم ما را در مقاومت علیه سیاست فشار و ارعاب دو چندان می کند. رئیس جمهوری آمریکا پنجشنبه شب و در جمع کشاورزان آمریکایی در سخنانی سخیف بار دیگر ملت ایران را تروریست نامید و مدعی شد ایران پشت سر تمام مشکلات خاورمیانه قرار دارد. منبع: خبرگزاری مهر ...
اشتباهات رایج در سفر را بهتر بشناسیم
در سال، افراد بسیاری در دنیا به مسافرت و گردشگری می پردازند، برای آنکه سفر خوبی داشته باشند و از زمان خود به خوبی استفاده کنند، عوامل بسیاری دخیل هستند. بسیاری از افراد با توجه به اشتباهات پرهزینه در سفر که مرتکب می شوند، آن طور که باید از سفر خود لذت نمی برند. در این بین اشتباهاتی وجود دارند که بسیاری از افراد در هنگام سفر انجام می دهند. در مطلب اشتباهات رایج در سفر برخی از موارد اشتباه در سفر ...
بهترین نان ایرانی برای مصرف کدام است؟
– ورآمدن خمیر طبیعی و بدون استفاده از جوش شیرین باشد. 4 – از زمان خمیرگیری تا پخت حداقل 2 ساعت گذشته باشد. هر چه میزان سبوس گیری پایین تر باشد نان از لحاظ ارزش غذایی کیفیت بهتری را خواهد داشت.