خانه
تشکیل سفیران فرهنگی یاوران نان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف حبوبات بافشارخون چه میکند؟
، مصرف نان هایی که سبوس بیشتری دارند و سفید نیستند و همچنین استفاده از سایر غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و ماکارونی غنی شده با فیبر که با آرد سبوس دار، تهیه شده اند، توصیه می شود زیرا فیبر غذایی خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و همچنین سرطان ها را کاهش می دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: مردم در زمان خرید محصولات غذایی به نشانگرهای ...
بادام زمینی قبل از بارداری، مصرفش ضرر دارد؟
. پیشگیری از سنگ کیسه صفرا یکی دیگر از خواص بادام زمینی این است که از سنگ کیسه صفرا پیشگیری می کند که در واقع مصرف مکرر بادام زمینی می تواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در زنان و مردان را کاهش دهد. یکی از علل شایع در تولید سنگ کیسه صفرا بالا بودن میزان کلسترول است و همانطور که می دانیم بادام زمینی تاثیر مثبتی بر کاهش کلسترول دارد به همین دلیل مصرف آن ریسک ابتلا به سنگ کیسه صفرا را ...
اگر دوست دارید دختر دار شوید این مطلب را بخوانید
دختر افزایش می دهد. از طرفی دیگر، شما هم مانند بسیاری از مادران باردار دیگر، برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت مخصوص دوران حاملگی، بهتر است مصرف میوه های شیرین را در دوران قبل و بعد از آغاز دوران بارداری خود کاهش دهید. فراموش نکنید که مصرف انواع توت ها که مقدار بالایی از قند کنسرو شده را دارند، برای بدن تمام افراد ناسالم و مضر هستند. 2. مصرف بیشتر غلات ...
تعلل در ساماندهی چم بشیر به چه قیمتی؟
گذشته در بخش هایی از این کانال توسط شهرداری حفاظ و نرده نصب شده بود، که متاسفانه به دلیل سرقت دچار آسیب شده است. درویشی ادامه داد: با توجه به دستور صریح دادستان محترم، آب منطقه ای و شهرداری مشغول نرده گذاری هستند ولی متاسفانه بدلیل سرقت نرده ها و .... به نظر می رسد، استفاده از نیوجرسی و اصلاح رفتار افرادی که بدون در نظر گرفتن حقوق مردم و بیت المال نسبت به سرقت نرده ها اقدام می کنند، موثرتر ...
مصرف حبوبات با فشار خون شما چه می کند؟
زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین ارزان و ریزمغذی ها محسوب می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا نقش دارند. وی ضمن اشاره به نقش مصرف نان و غلات سبوس دار در پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، تصریح کرد: از نظر تغذیه ای، مصرف نان ...
مصرف حبوبات با فشار خون شما چه می کند؟
تغذیه ای، مصرف نان هایی که سبوس بیشتری دارند و سفید نیستند و همچنین استفاده از سایر غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و ماکارونی غنی شده با فیبر که با آرد سبوس دار، تهیه شده اند، توصیه می شود زیرا فیبر غذایی خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و همچنین سرطان ها را کاهش می دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: مردم در زمان خرید محصولات غذایی به ...
چکاب دوره ای فشارخون راجدی بگیرید
عنوان یک ضرورت اعلام کرده و مرتب سلامت موادغذایی و نان ها را مورد پایش قرار دهند. وی افزود: مصرف بی رویه نمک و بیش از استاندارد جهانی، مردم را به کام مرگ یا ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر سوق می دهد. درمان بیماری های غیرواگیر، سالانه هزینه های درمانی بسیار زیادی را بر مردم و کشور تحمیل می کند. مرندی یادآوری کرد: علاوه بر نان و غذا، تنقلاتی مانند چیپس و پفک، نیز حاوی مقادیر ...
دانشگاهی که اعتقادی به کارت دانشجویی ندارد/ راهکاری طلایی برای رفع جای جوش/ کنکوری ها در طول روز چه قدر ...
عموم آزاد است. راهکاری طلایی برای رفع جای جوش/ خطرات جبران ناپذیر گذاشتن مسواک در دستشویی/ خانم ها از خوردن ماست غافل نشوید افرادی که خود را در معرض دیابت می بینند می توانند ازگندم سیاه برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری استفاده کنند. دیابت نوع 2 قابل درمان است؟ +علائم و نشانه های ابتلا یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره دیابت نوع 2 و راه های درمان آن توضیحاتی داد ...
فیبروم رحم چه عوارضی دارد؟
. عادات غذایی: مصرف بیش از حد گوشت قرمز احتمال ابتلا به فیبروم را بالا می برد. اما در عوض مصرف سبزیجات برگ سبز زنان را از خطر ابتلا به فیبروم در امان می دارد. فیبروم کجا رشد می کند؟ بیشتر فیبروم ها در دیواره رحم رشد می کنند. اما پزشکان آن ها را در سه گروه قرار می دهند: ساب موکوزال: این فیبروم ها زیر لایه داخلی رحم به نام اندومتر و برجسته به داخل حفره رشد می کنند. این ...
تاثیر حبوبات در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا
می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا، نقش دارند. وی ضمن اشاره به نقش مصرف نان و غلات سبوس دار در پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، تصریح کرد: از نظر تغذیه ای، مصرف نان هایی که سبوس بیشتری دارند و سفید نیستند و همچنین استفاده از سایر غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و ماکارونی غنی شده با فیبر که با آرد ...
بارداری بعد از سقط، اقدامات و آمادگی های لازم
فالوپی مسدود شده یا آسیب دیده باشد، ممکن است خطر ابتلا به حاملگی خارج رحم مجدداً افزایش یابد. 3. بررسی و انجام آزمایش های لازم زنانی که بیش از یک سقط جنین را در طول دوران باروری خود تجربه می کنند باید مورد بررسی و آزمایش های بیشتری قرار بگیرند تا در صورت وجود مشکلات، علت آن قبل از تلاش مجدد برای بارداری مشخص شوند. پزشک شما ممکن است آزمایشاتی مانند موارد زیر را برای شما تجویز کند: ...
اگر دوست دارید دختر دار شوید این مطلب را بخوانید
...> از طرفی دیگر، شما هم مانند بسیاری از مادران باردار دیگر، برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت مخصوص دوران حاملگی، بهتر است مصرف میوه های شیرین را در دوران قبل و بعد از آغاز دوران بارداری خود کاهش دهید. فراموش نکنید که مصرف انواع توت ها که مقدار بالایی از قند کنسرو شده را دارند، برای بدن تمام افراد ناسالم و مضر هستند. 2. مصرف بیشتر غلات سبوس دار برای تعیین جنسیت جنین ...
ضرورت تمرکز بیشتر بر تغذیه قشر ضعیف جامعه
تدریجی و پلکانی نمک به کار رفته در نان ها و موادغذایی را کاهش داد تا ذائقه مردم کم کم عادت کند. دولت و وزارت بهداشت باید این موضوع را به عنوان یک ضرورت اعلام کنند و مرتب سلامت مواد غذایی و نان ها را مورد پایش قرار دهند. وی افزود: مصرف بی رویه نمک و بیش از استاندارد جهانی، مردم را به کام مرگ یا ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر سوق می دهد. درمان بیماری های غیرواگیر سالانه هزینه های ...
برخی دستگاه ها کار در مناطق سیل زده خوزستان را رها کرده اند
کامل به راه و شهرسازی واگذار می شود . شریعتی اظهار داشت: باید شرایطی فراهم شود که اوایل تیرماه مردم بتوانند کشت تابستانه انجام دهند. وی ادامه داد : در زمینه مسکن پرونده هایی تشکیل شده آمار پایینی است و پرداختی ها نیز کم بوده است و باید روند کار سریعتر پیش برود. شریعتی گفت: مشکلات سیل در دشت آزادگان باید در اولویت کار فرمانداری قرار گیرد و به صورت هفتگی جلساتی را برگزار کنند و ...
از چالش بی سوادی به چالش بی مهارتی رسیده ایم
به گزارش پایداری ملی، سلیمان پاک سرشت، رئیس سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور و معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به اهمیت حوزه مهارت آموزی در بیانات رهبر معظم انقلاب و تأکید ریاست جمهوری بر مقوله مهارت افزایی در مراسم بزرگداشت روز معلم، اظهار کرد: وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی سه اولویت و سیاست کلیدی خود را شفافیت، جوان گرایی و نهضت مهارت افزایی قرار داده است، این فضای حمایتی به لحاظ ...
20 اقدام بانک مرکزی برای ساماندهی بازار ارز
نقدینگی و افزایش بهره وری منابع مالی مهم ترین برنامه های پیش روی بانک مرکزی خواهد بود. همتی با تاکید بر اینکه وضعیت کنونی بازار ارز، محصول ناترازی های عمیق ترازنامه نظام بانکی، بی تدبیری در استفاده از ابزارهای سیاست پولی و سردرگمی در اعمال سیاست های ارزی است؛ دلیل اصلی ایجاد نابسامانی در بازار ارز را عدم کنترل و هدایت جریان نقدینگی، خلق نقدینگی بی ضابطه توسط شبکه بانکی و نبود ابزار های جایگزین ...
محمود صادقی: فقط رئیس جمهور نیست که اختیار کافی ندارد، مجلس و دستگاه قضایی هم همین مشکل را دارند
به گزارش شریان نیوز ،روزنامه اعتماد با محمود صادقی در باره میزان اختیارات رئیس جمهور در شرایط کنونی مصاحبه ای انجام داده است. بخشی از این مصاحبه را می خوانید: آقای روحانی صراحتا خواستار افزایش اختیارات خود در شرایط فعلی شده اند ولی سوال اینجاست که این اختیارات در چه حوزه هایی است و منظور رییس جمهوری چه مواردی است؟ آقای روحانی در دیدار رمضانی کارگزاران نظام با رهبر ...
وجود مشکلات ساختاری در اقتصاد کشور
واحدهای صنعتی، معدنی و تجاری و صنفی هستند. وی افزود:بهره مندی از توانمندی های واحدهای صنعتی داخل کشور و کمک به توسعه واحدهای صنعتی در راستای فعالیت هایی است که بتوانند در شرایط فعلی به کمک اقتصاد کشور بیایند و بتوانند در توسعه فعالیت ها و بهره گیری از ظرفیت هایی که تاکنون در جامعه صنعتی کشور مورد استفاده قرار گرفته است تلاش کنند. رئیس اتاق بازرگانی اردبیل بیان کرد: تامین منابع مالی ...
هر روز در خیابان ها و سفرها از روی چهره های مردم شخصاً نظرسنجی می کنم/ اعضای دولت یازدهم و دوازدهم ...
دست داده بودند. روحانی افزود: نگاه، صبر و استقامت مردم هیچگاه برای من فراموش شدنی نیست و هر چند که کار دولت و خدمات آن حتماً بی نقص نبوده، اما مردم هرگز گلایه ای نکردند. رئیس جمهور خاطر نشان کرد: هیچ کس نمی تواند ادعا کند که کاری که انجام می دهد، بی نقص است و دولت نیز جدای از آن نیست، تازه اگر همه اختیارات قانون اساسی را در اختیار دولت بگذارند. روحانی با اشاره به ...
امضاهای کثیف دارویی؛دست چه کسانی است؟
در حوزه دارو به صورت امضاهای طلایی خودش را نشان می دهد. سمن ها و احزاب؛ رکنی برای ایجاد شفافیت وی می افزاید: در همه دنیا معمولا می گویند رکن سوم دموکراسی سازمان های مردم نهاد و احزاب هستند که بر عدم شفافیت یا مشکلاتی که در دستگاه های دولتی وجود دارد، نظارت می کنند. متاسفانه ما در ایران خیلی این رکن را جدی نمی گیریم. این درحالیست که برای تک تک مردم امکان ندارد که بر عملکرد دستگاه ...
ستاد ملی خانواده و احیای فمینیسم شکست خورده
دستگاه ها به جلسه آتی ستاد ملی خانواده موکول شده است.2 اما با تبارشناسی اعضای اصلی انجمن جامعه شناسی می توان گفت که شاکله این انجمن به یک جریان خاص سیاسی وابسته است و افکار فمینیستی به عنوان برونداد و شالوده فکری برخی از اعضای این بازوی اجرایی ستاد ملی خانواده مطرح است. از مهم ترین جلساتی که این انجمن با محوریت زن و خانواده برگزار کرده می توان به این موارد اشاره کرد: نگرش نسبت ...
حرف روحانی که اختیارات ندارم غش در قرارداد است/ اعداد و ارقام خجالت آور به روایت توکلی/ دستور ویژه دولت ...
نظر رهبری است که نه جنگ می شود و نه مذاکره می کنیم. وظیفه رسانه ها و مردم و نخبگان در برابر این سخن چیست؟ چنین سخنانی را وزیر خارجه کشورمان در ضیافت افطار چهارشنبه شب اول خردادماه با مدیران و سردبیران روزنامه ها بر زبان آورد و شبیه بعضی از این سخنان را در ماه های اخیر در گفت وگو با رسانه های خارجی نیز با صراحت بیان داشته است و البته در جلسه افطاری در آغاز سخن تأکید کرد که باکی از انتشار ...
نسبت معامله قرن با تحولات منطقه/ بنویسیم یا ننویسیم؟! / نقشه جان کری
این اندازه از واقعیات جامعه بی خبر و با مشکلات فراوانی که مردم با آن روبرو می باشند، غریبه و نا آشنا هستند؟! و تعجب آور اینکه در بخشی از همان اظهارات شنبه شب خود خطاب به اصحاب رسانه می فرمایند: نیازی نیست که روزنامه ها از مشکلات مردم بنویسند تا رئیس جمهور باخبر شود! رئیس جمهور و دولت درد مردم را می داند ! و توضیح نمی دهند که آیا با همین گونه از نظرسنجی ها که به آن اشاره کرده اید؟! از مشکلات مردم با ...
اتهام تضییع حقوق بیت المال در پی ارائه مدرک جعلی
مورد بازجویی قرار می گیرد و در جلسه بازپرسی عنوان می کند: پول مدرک را در چندین مرحله و به صورت نقدی پرداخت کرده است. وی گفت: من مدرک را فقط به اداره کل ورزش و جوانان استان ارائه داده ام و جای دیگری از آن استفاده نکرده ام. وقتی ماجرا در دی ماه سال گذشته توسط روزنامه قدس رسانه ای شد، فرد متخلف بسرعت استعفای خود را اعلام و از سمتش کناره گیری کرد. پرونده دوم لیسانس جعلی و مدیریت ...
کینوا، خاویار سبز ناشناخته
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان با اشاره به اینکه "کینوا" در آمریکای جنوبی به خاویار سبز معروف است، گفت: کینوا دارای پروتئین بالا، عناصر ریز مغذی، ویتامین E، امگا 3 و اسید فولیک، اسیدهای آمینه و سولفور است. دکتر محمد رضا محبوبی در گفت و گو با ایسنا- منطقه گلستان اظهار کرد: قدمت گیاه کینوا بین 5 تا 7 هزار سال و خاستگاه این گیاه در حوزه آمریکای لاتین، بولیوی ...
اخبار مهارت آموزی در اولویت برنامه های اوقات فراغت قرار گیرد
هدف کاهش هزینه ها استفاده شود . وی گفت: با توجه به اینکه صرفه جویی در هزینه ها در اولویت کاری سال جدید است از دستگاه های اجرایی انتظار است از ظرفیت سازمان های مردم نهاد در اجرای برنامه های اوقات فراغت به خوبی استفاده کنند . گراوند با بیان اینکه تنوع بخشیدن به برنامه های اوقات فراغت در دستور کار باشد، افزود: در اجرای برنامه های اوقات فراغت تابستانی، مهارت فنی و آموزشی در رشته ...
برداشت سلیقه ای از نقش خودرویی شورای رقابت
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از دنیای اقتصاد، ماجرا از این قرار است که شهریور سال گذشته محمد شریعتمداری وزیر سابق صنعت، معدن و تجارت، تلویحا خبر از حذف شورای رقابت از پروسه قیمت گذاری خودرو داد. وی با اشاره به مصوبه شورای هماهنگی اقتصادی سران سه قوه و موارد مطروحه در بندهای 4 و 5 آن، تاکید کرد که سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان به عنوان تنها مرجع کارشناسی قیمت در کشور تعیین شده و ...
مدیران ادارات همدان همکاری با ستاد دیه استان را فراموش نکنند
شهروند لازم باشد انجام خواهیم داد، گفت: مدیران دستگاه های اجرایی استان همدان به لحاظ اخلاقی و اداری در کنار ستاد دیه هستند و مجموعه را کمک می کنند.دادستان عمومی و انقلاب شهرستان همدان نیز که عضو معتمد هیأت امنای ستاد دیه است، گفت: زندانیان جرایم غیرعمدی که بدهی آنها زیر 200 میلیون ریال است شناسایی و در کمترین و کوتاه ترین زمان ممکن آزاد می شوند. کامران حمزه بابیان اینکه ستاد دیه یک نهاد مردمی است که ...
جزییات طرح اقدام ملی در حوزه مسکن به زودی اعلام می شود
شدن مردم و افزایش اشتغال نیز شود. رضایی افزود: تولید مسکن نمی تواند تنها بر عهده وزارت راه و شهرسازی باشد و باید از همه دستگاه ها برای تولید مسکن استفاده شود. بدنه دولت و بانک ها نیز باید همکاری کنند تا مسکن از این وضعیت خارج شود. او ادامه داد: باید برای دو تا سه ماه دیگر که اوج نقل و انتقالات مسکن از راه می رسد، برنامه ریزی شود. قیمت مسکن باید پایه و مبنا منظقی داشته باشد. ما آمادگی ...
