سایر منابع:
سایر خبرها
منزوی: فتح الله زاده با نام کی روش به فتحی فشار وارد کرد/ قلعه نویی در برنامه استقلال نیست
بانک ورزش - عضو هیات مدیره باشگاه استقلال گفت: من با فتح الله زاده دوست هستم ولی همین که او صحبت کرد و گفت اگر من مدیرعامل بودم کی روش را می آوردم او خودش یک فشار به مدیریت باشگاه استقلال وارد کرد. به گزارش بانک ورزش، کامران منزوی که در برنامه سه کنج شبکه سوم سیما حضور پیدا کرده بود در خصوص اینکه اگر استقلال با استراماچونی به هر دلیلی به توافق نرسد آیا این باشگاه پلن B دیگری برای ...
بعد از اینستکس اکثریت قاطع اعضای مجمع مخالف FATF شدند/استانی شدن انتخابات مجلس معایب جدی دارد
، ترمیم و تعمیرش کنیم. بله، روش های انقلابی یعنی اینکه بزنیم و خراب کنیم و این چیزها. آخر این دو مورد دو مقوله جدا هستند. ما نمی توانیم شعار اصلاح طلبی بدهیم اما روش های تخریبی داشته باشیم. نمی توانیم شعار اصلاح طلبی بدهیم، اما روش های ما طوری باشد که تنش بزرگی در جامعه به وجود بیاید که مصالح و منافع ملی در خطر قرار بگیرد، اتفاقاً توسعه سیاسی یعنی همین؛ تو ایده متفاوت داشته باشی اما ارکان ...
حل مشکلات زندگی با یک فرمول ساده
دفعات متعدد با مسائل گوناگون و آشنایی برخورد و راهکار هایی را برای آن ها استفاده کرده ایم، فقط لازم است به گذشته فکر کنید و ببینید چطور برای مشکلات خود راه حل هایی را یافته اید؛ بنابراین به یاد داشته باشید که اگر با مشکل حادی روبه رو هستید، نخستین مشکل زندگی تان نیست و می توانید به خوبی با آن کنار بیایید. چگونگی مدیریت چالش ها به روش افراد موفق در این بخش می خواهیم به طور مختصر ...
اروپا، چند جانبه گرایی مؤثر و آتیه برجام
رفتاری به شکلی نهادی تعریف می نماید. این رفتار از طریق یک گروه یا نوعی از اقدامات، بدون در نظر گرفتن منافع خاصی از احزاب و یا نیازهای استراتژیک که ممکن است در هر وقوع وجود داشته باشد، تناسب خواهد داشت. چندجانبه گرایی، به شکل عضویت در نهادهای بین المللی، به منظور ملزم ساختن بازیگر (ان) قدرتمندی به خدمت گرفته می شود تا از روش یک جانبه گرایانه جلوگیری به عمل آید. چندجانبه گرایی، برای ...
حاکمیت تفکر انتقادی؛ راهکار حل معضلات اجتماعی
...؛ یعنی آنها را به درستی بازشناسی کرده و درباره آن ها سوال طرح کنیم، تجزیه و تحلیل انجام دهیم، روش سنجش آنها را بدانیم، راه به دست آوردن و جستجوی اطلاعات را بیابیم، رابطه منطقی میان اجزا برقرار کنیم و راهزن های تفکر و مغالطه ها را بشناسیم تا در دامشان نیفتیم؛ این موارد از شاخصه های تفکر انتقادی است. تفکر انتقادی؛ راه دستیابی به دانش های جدید این استاد دانشگاه افزود: اگر کسی ...
شیوه های صحیح فرزندپروری
اولیه زندگی، بیان کرد: در این سنین والدین باید دغدغه رشد مهارت در کودک را داشته باشند و درصورتی که در این امر بی تأملی و بی حوصلگی به خرج داده و صرفاَ در پی تأمین نیازهای مادی و محیطی کودک باشند، مفاهیم تربیتی به شیوه غلط در فرزند نهادینه می شود. وی با رد این نظر که فرزند خوب فرمان بردار خوبی هم هست، تأکید کرد: ریشه این امر آن است که والدین به دلیل مشغله مادی و گاهاً عاطفی، برای کودک وقت ...
با همین سرعت ایران از برجام عبور می کند
اطلاعاتی که برای آنها ایجاد کرده و تأخیری که به برنامه هسته ای ایران تحمیل کرده، به هیچ روش دیگری قابل دست یابی نیست. ایران نه فقط خروج تدریجی از برجام را آغاز کرده بلکه تصمیم گرفته از سایر مؤلفه های قدرت خود هم برای هزینه مند کردن اقدامات امریکا استفاده کند. تا زمانی که تحریم ها ادامه داشته باشد، این روند متوقف نخواهد شد. ظرف چند ماه خواهیم دید که کدم طرف مجبور بع تغییر محاسبه خواهد شد. منبع : مشرق ...
اوقات فراغت سالم نقش مهارت آموزی دارد
تاکید می کنند و این روش اشتباهی است و باعث دلزدگی و خسته شدن بچه ها از درس شده و اینکه در نهایت آنها دچار تنفر تحصیلی می شوند. برنامه ریزی در خانه برای گذراندن اوقات فراغت عضو شورای نظام روانشناسی استان اصفهان خاطرنشان کرد: برای گذراندن اوقات فراغت سالم دانش آموزان نیازی نیست که حتما والدین آنها را در کلاس های گران قیمت ثبت نام کنند. برنامه ریزی در خانه برای گذراندن اوقات فراغت دانش آموزان دبستانی و ...
طرز تهیه ترشی انگور سفید به 2 روش
ستاره | سرویس آشپزی - ترشی یکی از خوشمزه ترین و بهترین مخلفات کنار غذاست که خواص فراوانی هم دارد. یکی از ترشی هایی که کمتر از دیگر ترشی ها تهیه و سرو می شود ترش
ظریف: آمریکا اول برادری اش را ثابت کند
حرکت اخیر بازدید نشده اند که آنها را انشا الله بعد از ماه مبارک رمضان یا بعد از تعطیلات عید سعید فطر بازید خواهیم کرد. هدف گفت وگو با همسایگان طرح واقعیت ها است و این که ما چه دیدگاهی درباره تشنج آفرینی آمریکا داریم و این که چه راه حلی برای خروج از آن وجود دارد و همین طور چه راه حلی برای منطقه دارد، چون که منطقه ما گرفتار این سیاست جنگ طلبانه یک گروه محدودی از افراد در داخل آمریکا، در ...
چطور با چای سبز لاغر می شویم
لاغری با چای سبز چه دلیلی دارد در کنار روش هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روش های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله می توان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد. بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه بارها مزایای بسیارِ چای سبز را گوشزد کرده اند و در میان توصیه های گوناگون برای لاغری، نوشیدن روزانه بین دو تا سه فنجان چای سبز نیز موثر دانسته شده است. ...
9 توصیه برای داشتن قامت بهتر
غذا برای شما سخت تر شود و به هنگام تنفس هوای کافی را وارد بدن خود نکنید. صاف و راست بایستید: یک شیوه بسیار عالی برای جلوگیری از مشکلات مربوط به وضعیت قرارگیری بدن این است که صاف و راست بایستید. وقتی که صاف و راست می ایستید احساس و ظاهر بهتری خواهید داشت و لاغرتر به نظرخواهید رسید. برای اینکه صاف و راست بایستید فرض کنید که پشتتان را به یک دیوار چسبانده اید تا قد شما را اندازه بگیرند. در ...
حسین مظفر: سند 2030 به طور غیررسمی اجرا می شود
. بله، روش های انقلابی یعنی اینکه بزنیم و خراب کنیم و این چیزها. آخر این دو مورد دو مقوله جدا هستند. ما نمی توانیم شعار اصلاح طلبی بدهیم اما روش های تخریبی داشته باشیم. نمی توانیم شعار اصلاح طلبی بدهیم، اما روش های ما طوری باشد که تنش بزرگی در جامعه به وجود بیاید که مصالح و منافع ملی در خطر قرار بگیرد، اتفاقاً توسعه سیاسی یعنی همین؛ تو ایده متفاوت داشته باشی اما ارکان نظام را قبول داشته ...
بنی صدر شاهراه های حیاتی نظامی کشور را بسته بود/ ادعای واهی اصلاح طلبان در حمایت یک کشور عربی از ایران/ ...
عنوان مثال در آن وقت در رسانه ها گفته می شد که بنی صدر در عملیات نصر (هویزه) خیانت کرد در صورتی که این عملیات به موفقیت نرسید، چون ارتش عراق ارتشِ ضعیفی نبود. ارتش عراق بعد از مصر، ارتشِ دومِ جهانِ عرب بود. تمام تجیهزات آن روسی بود و مستشاران اتحاد جماهیر شوروی بر آن تسلط داشتند و تمام افسران آن ها در اروپای شرقی آموزش دیده بودند. در مقابل هم ارتشِ ایران پیش از انقلاب جزء ...
چگونه صد ساله شویم؟
دانستید که نادیده گرفتن آن ها منجر به مرگ زودرس می شود. در سال 2017، مطالعه ای انجام شد که نشان داد حدود 5.6 تا 7.8 میلیون از مرگ های زود هنگام ناشی از مصرف کم میوه و سبزیجات است. در واقع افرادی که به مرگ زودهنگام مبتلا شدند، کمتر از 500 گرم (2 عدد) میوه و 800 گرم سبزیجات در روز می خوردند؛ بنابراین اگر می خواهید که عمر بلندی داشته باشید، حتما مقدار مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. ...
طراحی پیاده روها برای ترغیب ساکنان به پیاده روی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، پیاده روی، محبوب ترین ، قدیمی ترین و رایج ترین روش تردد در میان مردم به شمار می رود زیرا هیچ هزینه ای در برندارد و حتی به سوزاندن کالری نیز کمک می کند. با این حال، در راستای توسعه شهری، پیاده روها جای خود را به بزرگ راه ها داده است و در نتیجه امکان پیاده روی ایمن بسیار کاهش یافته است. وجود پیاده روهای فرسوده و با عرض کم و همچنین وسایل نقلیه ای که به طور غیرقانونی در ...
ظریف در گفت وگو با العالم: به یک شرط آماده سفر به ریاض هستم/ علت فشار آمریکا بر ایران/یک سال به اروپا ...
نمی تواند در قبال سیاست آمریکا که تحمیل جنگ است، بی تفاوت باشد در جنگ اقتصادی، دولت آمریکا مردم ایران را هدف گرفته است راه حل پایان بحران در منطقه، خروج از فضای جنگی ساخته شده توسط آمریکایی هاست آمریکا سعی می کند حتی از ورود غذا و دارو به ایران جلوگیری شود علاقه به مردم ایران با فشار جور در نمی آید آغوش ما برای همه کشورهای حاشیه خلیج فارس باز ...
حال تک تک چنارهای چهارباغ خوب است
چهارباغ عباسی بسته و پوشش گیاهی این خیابان که عمدتا از درختان چنار تشکیل شده بود، تخریب شد. گرچه شهردار سابق اصفهان تلاش کرد این درختان را جابه جا کند، اما تقریبا همه درخت های چهارباغ در هنگام جابه جایی خشکیدند. قدرت اله نوروزی، شهردار اصفهان، هم در این خصوص اظهار کرده بود: با توجه به سابقه دیرینه این خیابان و خاطراتی که مردم از درختان چنار داشتند، تصمیم گرفتیم دوباره درختان چنار را در این محور ...
چرا دیسک کمر می گیریم؟
در کمر یا گردن به شانه ها، ران ها و پهلوها فشار می آورند اما با گزگز و سری همراه نیست. افرادی که دچار دردهای آرتروپاتی هستند، معمولا هنگام بیدار شدن از خواب با خشکی و درد مواجهند. با کمی فعالیت کردن و گرم شدن بدن، از شدت درد کاسته می شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی یکی دیگر از علل کمردردها را تنگی کانال معرفی می کند و درباره آن می گوید: تنگی کانال می تواند ناشی از دیسک ...
عزت نفس چیست؟ روانشناسی عزت نفس
همه ما می دانیم که عزت نفس (self-steem) که گاهی به عنوان بها دادن به خود (self-worth) یا مناعت طبع (self-respect) شناخته می شود، می تواند بخش مهمی از موفقیت باشد. عزت نفس خیلی کم، می تواند به افراد حس افسردگی یا شکست دهد. همچنین می تواند منجر به اتخاذ انتخاب های بد و سقوط در روابط مخرب شود، یا این که فرد نتواند به طور کامل به توانایی های خود عمل کند. عزت نفس بیش از حد، همان طور که در اختلال شخصیت خودشیفته نشان داده می شود، قطعا می تواند برای دیگران ناراحت کننده باشد و حتی می تواند به روابط شخصی آسیب برساند. عزت نفس چیست؟ در روانشناسی ، واژه عزت نفس ب ...
35 حقیقت کمتر شناخته شده که دید ما را به جهان تغییر می دهد
احتمالا با خود فکر می کنید که تقریبا همه چیز را درباره جهان اطرافتان می دانید! اما حقیقت این است که میلیون ها حقیقت و واقعیت وجود دارد که آن ها در مدرسه به شما یاد نداده اند که می تواند به طور کامل دیدتان را نسبت به دنیا عوض نماید. 1- هر وقت که شما خاطره ای خاص را به یاد می آورید، مغزتان آن را تحریف می کند و به آرامی دقت آن را هر بار کاهش می دهد و به نوعی پس از مدتی کاملا از بین می رود ...
دوستان ما فکر می کردند ایالات متحده نعوذ بالله خداست
طرح واقعیت ها است و این که ما چه دیدگاهی درباره تشنج آفرینی آمریکا داریم و این که چه راه حلی برای خروج از آن وجود دارد و همین طور چه راه حلی برای منطقه دارد، چون که منطقه ما گرفتار این سیاست جنگ طلبانه یک گروه محدودی از افراد در داخل آمریکا، در رژیم صهیونیستی و متاسفانه در برخی کشور های منطقه است. آغوش ما برای همه کشور های حاشیه خلیج فارس باز است. متأسفانه دو، سه کشور در حاشیه خلیج فارس ...
ظریف: آمریکا با جنگ اقتصادی از ورود غذا و دارو به ایران جلوگیری می کند
مردم منطقه بدون قدرت های خارجی به خود باوری برسند که می توانند کار خود را انجام دهند. ظریف اظهار داشت: روش ما با دوستان در عراق این است که ما هیچ گاه نقطه نظرات خود را به عراقی ها تحمیل نکردیم و سابقه نیز این را نشان می دهد حضور نیروهای خارجی در هر جایی در منطقه برای منطقه ما بسیار خطرناک است. وزیر امورخارجه تاکید کرد: ما هیچ وقت نظرات خود را به مردم عراق و افغانستان تحمیل ...
کمک به محرومان و دستگیری از نیازمندان در ماه میهمانی خدا
کدخدایی کارشناس مسائل اجتماعی و مشاور خانواده در این باره می گوید: روزه گرفتن علاوه بر فواید جسمانی که در علم پزشکی هم ثابت شده دارای فواید روحی و روانی و سلامت فکری و اخلاقی است چرا که شخص روزه دار همان طور که تلاش می کند ازهنگام سحر تا به هنگام افطار دهان خود را به روی خوراکی ها و آشامیدنی ها ببندد، همان گونه هم تلاش می کند که روح و روان خود را از پلیدی ها، غیبت، ظلم و ستم به دیگران، تضییع حقوق دیگران ...
هولیگان ها در نقش جهان
اینترنتی راهی استادیوم می شویم تا در فاصله شش ساعت تا آغاز بازی بتوانیم پوشش خبری مناسبی از این بازی داشته باشیم. بر اساس تجربه قبلی می دانستیم که در این بازی پرحاشیه و احتمالا نزدیک که حتما هم یک تیم برنده دارد، هر اتفاقی می تواند هواداران را به هنگام خروج از استادیوم خشمگین کند و در این بین بدون شک ماشین هایی که در پارکینگ ردیف شده اند می توانند هدف مناسبی برای آن دسته از تماشاگرنماهایی باشند که ...
روایات تاریخی در غرب ساحت مقدس است
این برایم تجربه خیلی هیجان انگیزی بود. رودی ادامه داد: رمان برایم شروع خیلی جذابی داشت. همان جمله نخست، مخاطب را پرتاب می کرد که ببیند قضیه چیست. جعفر گرگ است. گرگ ها هیچ وقت رحم ندارند... و نکته دیگر، راحت خوان بودن متن بود برای منی که در سفر بودم و کسانی که سفر کربلا را تجربه کرده باشند می دانند که خودش آداب و مراسمی دارد که ممکن است فرصت نکنی یک رمان را بخوانی. اما رمان آن قدر راحت ...
عراق شریکی 5 برابر بزرگتر از 28 کشور اروپایی/ لزوم تدوین پیمان پولی دوجانبه
در صدر کشورهایی که با ایران تراز تجاری مثبت دارد، قرارگرفته است و میزان تجارت این کشور با ایران 5 برابر 28 کشور اروپایی است [3] . بعد از خروج داعش از عراق نیاز به سازندگی در این کشور نیاز مضاعفی است که علاوه بر بازار معمول عراق می تواند در اختیار ایران قرار گیرد. تا همانند بهره گیری از تجربیات ایران در اداره جنگ که در تشکیل حشد الشعبی موثر بود، از تجربیات بازسازی در ایران نیز استفاده شود و ظرفیت دو ...
اهمیت بهداشت قاعدگی/ علائم سندروم پی ام اس چیست
مکانیکی برای خروج حجم خون دارد، البته ممکن است فردی به علت درد دچار محدودیت در حرکات ورزشی شود، اما در غیر این صورت محدودیتی در انجام حرکات ورزشی وجود ندارد. حسینی برای کاهش دردهای قاعدگی توصیه کرد: افراد می توانند از روش های گرما درمانی استفاده کنند، برای درمان های داوریی نیز می توانند با مشورت پزشک، از داروهایی مانند استامینافون، ایبوبروفن و مفنامیک اسید استفاده کنند. این متخصص زنان و زایمان، در پایان تاکید کرد: البته نکته مهم درباره مصرف داروها این است که فرد قبل از اینکه درد به اوج خود برسد اقدام به مصرف کند. ...
دلیل زایمان زنان ایرانی با سزارین چیست؟
گروه علمی " تیتریک "؛ امروزه حدود 25 در صد زایمان ها به صورت عمل جراحی یعنی سزارین صورت می گیرد، روشی که با برشی روی شکم و یک برش بر روی رحم و در نهایت خروج جنین انجام می شود؛ آمار این جراحی امروزه در برخی بیمارستان ها به 50 در صد نیز می رسد، اما چرا میزان سزارین اینقدر بالا رفته است؟ علل زیادی برای این سوال وجود دارد که بارزترین علت آن پیشرفت پزشکی و تکنولوژی است؛ امروزه خطرات عمل ...
6 نکته کلیدی برای موفقیت در کنکو
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، کنکور یکی از مهم ترین آزمون های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می آید. در واقع کنکور را می توان ثمره 12 سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است. روش ...