خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این دو ماده غذایی با هم خطرآفرین است
به گزارش ایلنا، شاید شما یک بار تن ماهی با تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط می کنیم لذیذتر می شود اما به چه قیمتی؟ از مضرات مصرف تخم مرغ و ماهی یا تن ماهی اطلاع دارید؟ در ادامه با ما همراه باشید تا با مضرات خوردن تن ماهی و تخم مرغ آشنا شوید. تن ماهی به همراه تخم مرغ به هیچ وجه ترکیب مناسبی نیست! حتی در طب سنتی نیز گفته شده که از مصرف ماهی و تخم مرغ
خون سازی و بهبود ضعف اعصاب با مصرف این سبزی
مناسب ویتامین C موجود در کاهو نیز نقش مهمی در شادابی پوست، سلامت دندان ها و همچنین بهبود زخم ایفا می کند. از خواص دیگر کاهو می توان به نقش آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که مربوط به ویتامین های E، ویتامین C و همچنین رنگدانه های آن است و بنظر می رسد آنتی اکسیدان ها در پیشگیری از برخی بیماری های مزمن نظیر بیماری های قلب و عروق و سرطان نقش دارند. با توجه به خواص بسیار مفید کاهو گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه جهت ارتقا سلامت توصیه می شود.
گزارش دومین کنگره حزب جمهوری اسلامی/ نقش میرحسین موسوی در انحلال حزب جمهوری!
، اختلافات عاطفی، عمده کردن تضادهای کوچک و فعال کردن همه نیروها برای چیزی در حد هیچ، چقدر مضر است به حال یک تشکیلات، به حال یک دولت، به حال یک مجلس قانون گذاری و به حال یک کشور و یک جامعه چقدر مضر است. حالا می رسیم به آن گزارش نوع دوم؛ گزارش نوع دوم گذر از این مسائل جزئی و کارکردها و این هاست و رسیدن به سرگذشت حزب در این دوساله. حقیقتش این است که سرگذشت حزب در این دو سال گذشته در
اگر التهاب معده دارید این 6 خوراکی را فراموش نکنید
هضم مانند پروتئینها، چربیها و نشاسته کمک می کند. آب لیمو : لیمو دارای خواص قلیایی است و این یعنی مصرف لیمو می تواند اسید معده را خنثی کند. اسید معده خود آغازگر بسیاری از مشکلات گوارشی است. نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم با معده خالی و در اوایل صبح برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین: دارچین بعنوان ادویه ای برای کاهش قند خون بالا شناخته شده است( درمان های گیاهی و طبیعی دیابت
بلوغ زودرس و آزار جنسی؛ پیامد وسایل ارتباطی نوین
قانونی می توانند مجاز اما برای این گروه سنی مضر باشند، چرا که به صورت درهم، در اختیار مخاطبان قرار می گیرند؛ این موضوع می تواند در کنار فرصت های بی شمار دسترسی آزاد به اطلاعات برای کودکانمان، زنگ خطری برای استفاده از وسایل ارتباطی نوین باشد. از سوی دیگر آسیب هایی مانند آزارهای جنسی در فضای مجازی یا حتی آگاهی زودتر از سن بلوغ نسبت به برخی از مسایل مربوط به بزرگسالان می تواند باعث بلوغ زودرس و
آثار مخرب امواج تلفن همراه و راه های مقابله
) عمل می کند. هرچند بر اساس تحقیقات گروه بیواینیتیتیو در سال 2009، تشعشعات الکترومغناطیس حاصل از خطوط فشار قوی، تلفن های همراه، ایستگاه های مخابراتی و بسیاری از منابع متصاعد کننده تشعشعات الکترومغناطیس در زندگی روزانه انسان ها قابل قبول، مجاز و در حد استانداردهای معمول است؛ با این وجود وقتی انسان ها برای صدها و هزاران بار و گاهی به طور دائم در معرض تابش های الکترومغناطیسی قرار می گیرند، میزان جذب تابش
آیا خوردن خیار در دوران بارداری مضر است؟
آب خیار برای طراوت و شادابی شماست. به راحتی در خانه قابل تهیه است و می توان گفت ارزان و قابل دسترس است. در ادامه با مزایای آب خیار که برای شما به ارمغان می آورد آشنا می شوید. در شرایطی که هوای شهرهای مختلف، گرم شده، مصرف خیار برای رفع کم آبی بدن برای همه مفید است. زنان و به ویژه زنان باردار هم خوب است از این میوه استفاده کنند. 1.بدن شما را هیدراته می کند بدن شما بدون آب قادر به
مضرات وحشتناک کمبود فیبر در بدن
کرده و مصرف کنید. قند خون بالا اگر شما دیابت دارید و قند خونتان بالاست بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. به احتمال زیاد بدنتان فیبر کافی جذب نمی کند. باید بدانید که فیبر موجود در مواد غذایی جذب قند را به تأخیر می اندازد به همین دلیل به کنترل قند خون Blood کمک می کند. برای جذب فیبر بالا از مواد غذایی تازه مانند لوبیا و برنج قهوه ای استفاده کنید. به یاد داشته باشید برای اصلاح
5 دلیل برای اینکه ژلاتین بخورید
رو می تواند به کاهش وزن راحت تر کمک کند. به گزارش "استپ تو هلث"، برای مدتی طولانی تصور بر این بود که مصرف ژلاتین به واسطه محصولات تجاری حاوی رنگ ها و مواد افزودنی مضر نباید توصیه شود. اما در حال حاضر شرایط تغییر کرده و مصرف حالت طبیعی ژلاتین به واسطه فواید سلامت مختلف خود، مانند کمک به کاهش گرسنگی در زمان اضطراب غذایی توصیه می شود. همچنین، ژلاتین سرشار از پروتئین و ترکیبات آنتی
مواد غذایی مضر برای کودکان
. هنوز والدین گمان می کنند مجاز هستند که هر غذایی را به کودک بدهند و خود را اینگونه توجیه می کنند که او در سن رشد قرار دارد و باید بخورد. واقعیت، اما چیز دیگری است، هر نوع غذایی که به کودکتان می دهید نه تنها اثرات پایدار دارند بلکه می توانند به سرعت تأثر خود را روی بدن کودک نشان دهند. در حقیقت مطالعات مربوط به رژیم غذایی کودکان نشان داده است که مصرف شکر در دوران کودکی موجب افزایش
برای لاغری دوش آب سرد بگیریم یا گرم؟
کمر و یا ران هایش چربی دارد، این نوع چربی، چربی سفید است که در واقع مضر است. اما بدن یک نوع چربی مفید دارد که می تواند عامل کاهش چربی سفید باشد! این چربی که به چربی قهوه ای معروف است، با تولید گرما و کالری سوزی بیشتر باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می شود. چربی قهوه ای وقتی تحریک می شود که بدن در محیطی با دمای پایین قرار بگیرد، در این شرایط برای تولید گرما فعالیت اش شروع می شود. پیشگیری
درمان درد دندان در چند دقیقه
چیز بسیار داغ و یا به شدت خنک را می خورید، با احساس درد در دندان ها ظاهر می شوند. 2- علاوه بر تکه های یخ، آجیل ها و دانه های سفت باعث تضعیف سلامت دندان ها می شوند و به طور بالقوه آسیب های بیشتری به دندان ها می زنند اجتناب از از مصرف شیرینی جات علاوه بر دما های شدید (گرما/ سرما)، مواد غذایی که بیش از حد شیرین هستند می تواند باعث ایجاد درد دندان شوند. شکر های تصفیه شده
درمان سنتی برای بهبود آفت دهان
اینکه مصرف خاکشیر با شیر چاق کننده بدن است گفت: مصرف خاکشیر با آب جوش البته بسیار رطوبت بخش بوده و برای برطرف کردن خشکی و خارش پوست مفید است. متخصص طب سنتی درمورد خواص مصرف ریحان گفت: ریحان بازکننده انسداد عروق مغزی به ویژه در بیمارانی که دچار سکته مغزی شدند است همچنین این سبزی تقویت کننده معده و برطرف کننده نفخ به شمار می رود. فقیهی اضافه کرد: خوردن عصاره ریحان با شکر جهت رفع
برای ذخیره کلسیم در استخوان ها فقط تا 30 سالگی فرصت دارید
ها تا حدی است که به گفته محققان، ژاپن توانسته تنها با اصلاح شیوه تغذیه مردم کشورش، میانگین قدی آنها را که جزو کوتاه قدترین مردم جهان بودند، 60 میلی متر افزایش دهد؛ چیزی که از آن غفلت کرده ایم و می تواند روزی گریبانگیر ما شود. در ادامه، دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه از خواص شیر و لبنیات و مضرات کاهش میزان مصرف آن می گوید. تضمین استحکام استخوان ها شیر و لبنیات از اجزای اصلی هرم
روش های سنتی و فوق العاده موثر دفع سموم چای
به گزارش بهداشت نیوز : یک پژوهشگر طب اسلامی به معرفی ماده سم زدای طبیعی پرداخته و تاکید کرده است که مصرف آن در کنار چای مضرات و سموم این نوشیدنی را تا حد زیادی مهار می کند. مرتضی حسینی منش پ ژوهشگر طب اسلامی گفت: چای سیاه دارای سمومی است که استفاده از آن موجب کوتاهی عمر می شود. از طرفی ایجاد خلط سودا (سودا زا)، سوزاندن آهن، طبع سرد بالا و کاهش سلامت و شفافیت پوست از دیگر مضرات آن است
از خرید داروها در اینستاگرام بپرهیزید
می شود، فروش داروها، وسایل پزشکی و سایر محصولات مرتبط با سلامت است. یکی از حوزه های بسیار مهم که در اینستاگرام تبلیغ می شود، فروش داروها، وسایل پزشکی و سایر محصولات مرتبط با سلامت است. متأسفانه عدم نظارت در این حوزه و تعریف نشدن استانداردهای لازم، خطرات زیادی را ایجاد می کند. متأسفانه عدم نظارت در این حوزه و تعریف نشدن استانداردهای لازم، خطرات زیادی را ایجاد می کند برای مثال
افزایش شیر مادر، راهکارهایی که شاید ندانید
. نصف فنجان آب مرغ را روزانه مصرف کنید. 5. رازیانه دانه های رازیانه، گالاکتاگوگ را افزایش میدهند و به تولید شیر بیشتر مادران کمک می کند. برای مصرف آنها، یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را با یک فنجان آب داغ ترکیب کنید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. دمنوش را از روی حرارت بردارید و صبر کنید تا سرد شود. روزانه دو الی سه مرتبه از این دمنوش بنوشید. همچنین می توانید چند دانه رازیانه را
چالش سلامت قلب در 7 روز؛ حفظ سلامت قلب در یک هفته
شده. الکل: به گفتهٔ دکتر باسینا نوشیدن مقدار کمی الکل مشکلی ایجاد نمی کند، ولی اگر در حد اعتدال باشد. الکل دارای کالری های اضافه ای است و می تواند کل کالری مصرفی را بالا ببرد. موادغذایی که باید بیشتر مصرف کنید: موادغذایی با چربی پایین و فیبر بالا: این موادغذایی شامل غلات کامل، سبزیجات و سبزیجات برگ دار است. میوه ها و سبزیجات: دکتر باسینا می گوید: میوه هاقند
خواص دارویی و طبی شگفت انگیز گردو و عسل
: استفاده از گردو برای بیماران کبدی، معده و ریوی و همچنین افراد چاق مضر است و آنان باید از مصرف گردو خودداری کنند. مصرف مواد خوراکی مانند عسل و گردو برای افزایش قدرت بدنی و کاهش بیماری ها بسیار مؤثر است، اما این را بدانید که مصرف بیش از حد گیاهان دارویی، مواد مغذی و خوراکی ها سلامت انسان را مختل می کند.
سرکه سیب و خواص باور نکردنی آن
است که از طریق تخمیر و یک روند دقیق برای تولید سرکه به دست می آید. در مرحله اول، سیب های خرد شده در معرض مخمر قرار می گیرند تا فرایند القا الکل آغاز شود و قند ها به الکل تبدیل شوند. در مرحله دوم، باکتری ها به محلول الکلی اضافه می شوند که بیشتر الکل را جذب کرده و به اسید استیک تبدیل کنند. خواص سرکه سیب سرکه سیب تنها حاوی 3 کالری در هر قاشق غذا خوری (15 گرم) و عمدتا بدون
بازار فروش دستگاه های تصفیه آب خانگی همچنان داغ است
می کنند که اغلب با سیستم اسمز معکوس (RO) کار می کند و توان حذف 99 درصدی املاح مضر آب مانند نیترات، آرسنیک و... همچنین مواد شیمیایی منشقات کلر و شوینده ها و انواع میکروب ها و باکتری ها از آب را دارد . قیمت ها بیش از یک میلیون تومان دستگاه های تصفیه آب خانگی فقط از طریق تماس اپراتورهای شرکت های مختلف به فروش نمی رسند. کافی است جست وجویی کوچک در اینترنت داشته باشید تا انواع دستگاه
بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی شما
به گزارش اسپوتنیک به نقل از سخنان خانم لودمیلا خومیچ، مدیر پروژه اتحادیه تولید کنندگان آبمیوه روسیه، آبمیوه برای رفع تشنگی و بازگرداندن تعادل نمک در بدن، در فصل گرما بسیار مفید است. Photo / Pixabay خواص مصرف یک عدد آواکادو در روز با توجه به نتایج تحقیقات دانشمندان کانادایی، نوشیدن اب سیب رقیق شده، به علت محلول های مخصوص (الکترولیت ها) که در برابر کمبود آب بدن در
خواص دارویی و طبی شگفت انگیز گردو و عسل
، عنوان کرد: استفاده از گردو برای بیماران کبدی، معده و ریوی و همچنین افراد چاق مضر است و آنان باید از مصرف گردو خودداری کنند. مصرف مواد خوراکی مانند عسل و گردو برای افزایش قدرت بدنی و کاهش بیماری ها بسیار مؤثر است، اما این را بدانید که مصرف بیش از حد گیاهان دارویی، مواد مغذی و خوراکی ها سلامت انسان را مختل می کند. بهداشت نیوز
بهانه های ورزش نکردن و راهکارهای مقابله با آن
که دست کم ده دقیقه در روز ورزش کنید. مطمئن باشید به زودی احساس خوبی خواهید داشت که تشویقتان می کند ادامه دهید. یکی از توصیه های مفید برای افرادی که تنها وقت آزادشان اوایل شب است نوشیدن یک فنجان قهوه قبل از فعالیت بدنی مورد علاقه شان است. کافئین باعث بهبود عملکرد در این افراد می شود. محققان در یک مطالعه مدیتیشن، هیپنوتیزم، ورزش و استراحت بی سروصدا را برای تعیین اینکه کدام یک بیشترین
مجرمان اصلی سردردهایتان در میان غذاهاییان است
میگرن را مصرف می کنند، می تواند ماشه سردرد تلقی شود. تحقیقات نشان می دهد که تنها مصرف 200 میلی گرم کافئین (2 تا 3 فنجان قهوه) در روز برای از بین بردن سردرد کافیست. پنیر: به عقیده برخی از متخصصان پنیر جزو مواد غذایی ایجادکننده دردهای میگرنی است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که آمین های موجود در ترکیب برخی از پنیرها مانند تیرامین می تواند باعث بروز میگرن و تشدید آن شود. افراد مبتلا به
پس از اتمام ماه رمضان خوردن این وعده غذایی را جدی بگیرید
گرفتند. سه درصد آنها افرادی بودند که عادت نادیده گرفتن صبحانه در آنها یک عادت کهنه و قدیمی بوده. 27 درصد این عده به طور منظم صبحانه های مفصل مصرف می کردند بدین معنا که آنها 20 درصد کالری روزانه خود را در وعده صبحانه به بدن می رساندند. بیشتر افراد یعنی چیزی حدود 70 درصد آنها صبحانه ای به طور نسبی کم کالری مصرف می کردند. طبیعی است که این سه گروه در مورد ابتلا به آترواسکلروز در شرایط
راهکاری برای کاهش وزن، وقتی در خواب هستید
کالری بیشتری بسوزانید و طی خواب وزن کم کنید. طبق مطالعه ای که در نشریه ی Diabetes منتشر شده، افرادی که به مدت یک ماه در اتاق هایی با دمای خنک تر خوابیده بودند، میزان چربی قهوه ای بدن خود را (چربی کالری سوز) تا 42 درصد افزایش داده بودند و توانایی شان برای سوخت و ساز چربی، 10 درصد بیشتر شده بود. حتی بهتر؛ حساسیت به انسولین این در این افراد نیز بهتر شده بود که این اتفاق می تواند ریسک ابتلا به دیابت
ویتامین دی و ناباروری، محققان در حال تحقیق اند
ارگان ها تولیدمثلی می شود. در انسان ها کمبود ویتامین D باعث افزایش ریسک ابتلا به preeclampsia (فشار خون مرتبط با حاملگی)، دیابت حاملگی و کاهش وزن نوزاد در هنگام تولد می شود. محققان دانشگاه Birmingham و بنیاد ملی بهداشت زنان و کودکان Birmingham در بریتانیا، تصمیم گرفتند برای درک ارتباطات بیشتر، داده های موجود را بررسی کنند. آن ها با بررسی 11 مطالعه شامل 2700 زن که تحت
تنظیم هورمون زنانه، سبزیجات تازه مصرف کنید
، عدم ورزش و تحرک کافی، اشتغال در بعضی مشاغل، ابتلا به برخی بیماری ها و مصرف دارو(medicine) همگی می تواند باعث برهم خوردن تنظیم هورمون های بدن زنان شود. هورمون ها نقش مهمی در فعل و انفعالات بدن و سلامتی و باروری آن ایفا می کنند و علاوه بر تغییرات جسمی در خلق و خوی زنان نیز موثر هستند. ترشح هورمون ها سبب علائمی چون درد پیش از قاعدگی PMS، ناباروری یا باروری، رویش موهای زائد در بدن، خوش
این دانه های سالم را هر روز وارد رژیم غذایی تان کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دانه ها سرشار از مزایای بی شمار برای سلامتی هستند و آگاهی از این مزایای آن ها شاید تشویق تان کند تا بیشتر از قبل به مصرف آن ها روی بیاورید. انواع مختلف دانه ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین ها و اسید های چرب امگا 3 است. در اینجا 9 دانه خوراکی که بهتر است هر روز آن ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، بیشتر معرفی شده است:
